-Рубрики

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ромашковый_ангел

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.10.2011
Записей: 4434
Комментариев: 8283
Написано: 41034




Все права на публикуемые мной аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам.  Материал, выставленный в моем дневнике взят из открытых источников, в свободном доступе и используется   исключительно   в   некоммерческих целях.   Если Вы  являетесь   автором    материала или обладателем авторских    прав на него и против его использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Если Ваше авторство не было указано, можете сообщить мне личным письмом или оставьте комментарий под постом. Я обязательно учту ваши замечания и исправлю.

 


Время переваривания пищи

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Время переваривания пищи

- Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник.

- Фруктовые и овощные соки усваиваются 15 — 20 минут.
- Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут.
                                             
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/организм
интересное

Метки:  

Шьем полезную сумочку для кухни. Мастер-класс

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем полезную сумочку для кухни.

Мастер-класс
Предлагаю вам сшить полезную сумочку для кухни. Можно сшить вот такой вариант сумочек для картошки, лука и чеснока. А можно ту, что пониже и использовать ее для хранения кульков и полиэтиленовых пакетов. Для работы нужно использовать плотную ткань (особенно, если сумка предназначена для продуктов). Если вы решили сшить сумочку для продуктов, для картошки или фруктов, например для яблок, то не забудьте, перед тем, как складывать в нее яблоки, промыть их и высушить. Тогда и сумка останется чистой и яблочки будут готовы к быстрому употреблению. Кстати, о яблочках, которые очень полезны для нашего организма. Употреблять любые овощи и фрукты желательно в свежем, сыром виде, для принятия всех содержащихся витаминов. Все вы прекрасно знаете, на сколько полезны натуральные соки, которые можно приготовить самим в домашних условиях. Прекрасно справляется с этой задачей соковыжималка. Если у вас ее еще нет, то очень советую приобрести) Только сначала, определитесь, какие именно вам нужны функции от соковыжималки и какой сок вы захотите готовить. Большой популярностью пользуются соковыжималки всем известной фирмы Tefal. Их очень много разных видов, по функции, дизайну и ценам. На официальном сайте интернет-магазина от компании Tefal вы сможете приобрести соковыжималку, а также почитать соковыжималка тефаль отзывы, чтобы определиться в выборе. Здесь же вы сможете приобрести любую другую нужную бытовую технику и посуду для кухни.

Итак, шьем сумку, смотрим мастер-класс?

 (700x700, 128Kb)

 (700x700, 149Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие
Своими руками

Метки:  

Лук дробит камешки и выводит из организма

Суббота, 16 Июня 2012 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лук дробит камешки и выводит из организма
transparent-onion-20 (700x490, 245Kb)

Ледкова Галина Ивановна: рецепт действительно уникальный, оставшийся от мамы, работавшей врачом-гомеопатом в Московской Кремлевской больнице. Эффективен и прост в применении.
2 кг репчатого лука очистить от шелухи. Мелко порезать или крупно натереть. Смешать с 2 кг сахарного песка.
Томить два часа на медленном огне, помешивая, чтобы не пригорел. Вместо кастрюли прекрасно томить в скороварке. Получается 2 – 2,5 л янтарной массы. Разложить по банкам. Одну на стол – чтобы не забывать о приёме по 1 ст. л. 3 раза в день до еды, запивая водой. Остальные – в холодильник.
Весь объём съедается ~ за три недели. Через 2 – 5 дней в анализе мочи сами увидите песочек и мелкие камешки темноватого цвета. Могут возникнуть боли. Приём не прекращать. Это дробятся камни. Бывали случаи, что с грецкий орех дробились и выходили песочком.
Для профилактики рекомендуется повторять курс через каждые три года. Желательно посоветоваться с врачом. Сделать УЗИ до приёма и после.
Рубрики:  Здоровье/народные рецепты и методы
Здоровье/почки, мочевой пузырь

Метки:  

Аспирин - чудо в таблетках

Пятница, 15 Июня 2012 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ацетилсалициловая кислота, научное название аспирина, имеет широкое применение в быту.

Аспирин был изобретен и внедрен в массовое производство еще 120 лет назад врачом Феликсом Хоффманном и до сих пор удивляет своими свойствами, при этом аспирином лечат не только головные боли, что всем известно, но и широко применяют в быту не по прямому назначению как говорится. О этом ниже

1. Напомним, что если в воде, которая находится в вазе с цветами, растворена таблетка аспирина, то цветы дольше будут сохранять красоту и радовать окружающих, но этот фокус знаю многие.
2. Если продолжать тему флоры, и влияния на нее аспирина, то с помощью изобретенного лекарства, можно улучшать структуру почвы. А если подробнее, то зараженную грибком низкокислотную почву можно “излечить” аспирином. Достаточно растворить таблетку на литр воды и полить ей “проблемную” грядку.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
интересное
полезные советы

Метки:  

Много рецептов мороженого

Пятница, 15 Июня 2012 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Много рецептов мороженого
Вот и пришла пятница! Давайте  готовить мороженое, ведь впереди выходные и можно наслаждаться великолепием вкуса и прохладой!

Мороженое - рецепты

 

 

Читать далее
Рубрики:  Кулинарные рецепты/мороженое

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мозоли как индикатор заболеваний внутренних органов

Пятница, 15 Июня 2012 г. 07:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мозоли как индикатор заболеваний внутренних органов
nQ3W_HPq724[1] (300x454, 22Kb)

Издавна восточные древние лекари определяли причину болезни по ногам, и ни разу не ошибались. В наши дни их секреты стали известны широкой публике и повсеместно применяются в нетрадиционной медицине, как в Восточных странах, так и на Западе.
Индикаторами различных заболеваний являются мозоли на ногах. Они появляются в области проблемных зон на ступне и на пальцах ног. Поскольку эти зоны тесно взаимосвязаны с органами человека, следуя рекомендациям, нетрудно определить, в каком органе произошло нарушение. Более того, массаж той или иной зоны на ступне может привести к существенному улучшению состояния здоровья. Рассмотрим эти зоны и проведём параллели с внутренними органами.

1. Если
мозоли появились под большим пальцем ноги, то вероятен остеохондроз плечевого отдела позвоночника; если мозоль образовалась в области того же пальца, но ближе к середине стопы, то скорее всего нездорова носоглотка, голосовые связки и горло.

2. Мозоль на подушечке второго пальца указывает на нарушение циркуляции крови.

3. Мозоли под средними пальцами ног свидетельствуют о возможном заболевании лимфатической системы.

4. Если обнаружена мозоль под четвёртым пальцем ноги, то скорее всего в организме происходит процесс респираторного заболевания, наиболее часто проявляющегося осенью и весной.

5. О задержании, либо частом мочеиспускании, свидетельствуют мозоли, образовавшиеся под мизинцем, а вблизи его, на подушечке стопы, находится область, связанная с лёгкими и бронхами.

6. Мозоли на пятках говорят о заболевании прямой кишки, в частности о геморрое, а у женщин – о болезнях половых органов.

7. В китайской медицине широко известна точка, связанная с мочевой и сердечно-сосудистой системой. Находится она над пяткой, позади выступающей косточки. Называется она кунь-лунь, а её массаж самым благоприятным образом влияет на здоровье сосудистой и мочевой систем, к тому же её массаж позволит нормализовать давление.

Если вы чувствуете боль в разных участках стопы, то причина этому – застой энергии, и массаж проблемных участков позволит восстановить нормальное функционирование внутренних органов.

Массаж

При заболеваниях печени необходимо массировать верх большого пальца ноги, а если нарушена работа селезёнки и поджелудочной железы, то массаж нижней части большого пальца (у края ногтя) нормализует их работу.

Массаж второго пальца ноги следует применять при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, язвенной болезни, гастрите, а также при межрёберной невралгии.

Улучшить работу 12-пёрстной кишки, тонкого и толстого кишечника, а также вылечить гинекологические заболевания поможет массаж третьего пальца.

Четвёртый палец связан с желчным пузырём, соответственно, массаж этого пальца нормализует работу желчного пузыря, а также излечит остеохондроз позвоночника и суставов.

Массаж мизинца позволит нормализовать работу мочеполовой системы, излечить цистит, цисталгию и эпилепсию.

Рубрики:  Здоровье/мозоли, трещины
интересное

Метки:  

Если устали руки

Пятница, 15 Июня 2012 г. 07:09 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если устали руки
 

Женские руки выдерживают огромные нагрузки: они готовят, стирают, сумки носят.

Им необходима забота и массаж!

Сядьте ровно, руки поднимите над головой,  ладони прижмите друг к другу. Сгибайте руки в локтях и опускайте перед собой, пока ладони не начнут расходится. Переплетите пальцы и подвигайте ими, теперь поднимайте одну ладонь над другой. Затем при помощи одной руки разгибайте пальцы другой, поменяйте положение рук и сделайте какое же упражнение со второй рукой. Оттяните большой палец в сторону как можно больше – остальные пальцы потяните на себя. Повторите несколько раз эти движения. И одна очень важная деталь, все эти упражнения надо делать до домашней работы (стирки, уборки, сидения за компьютером). После работы вашим рукам нужен крем и покой.

2f3c5f0b09 (500x375, 50Kb)

Рубрики:  Здоровье/народные рецепты и методы

Метки:  

Как окрасить и изготовить матовое стекло. Рецепт.

Пятница, 15 Июня 2012 г. 06:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как окрасить и изготовить матовое стекло. Рецепт.
 

Не знаю, как для вас, а для меня, то, что можно изготовить матовое стекло самим, в домашних условиях, стало сенсационным открытием))) Может просто я этим как-то не интересовалась? И это совсем не сложно. Можно использовать матовое стекло при изготовлении витражей, покраска стекла вам пригодится, если вы захотите сделать различные черно-белые надписи на стекле, и много всего другого. Можно, например, сделать маленький стеклянный столик, что меня очень даже заинтересовало) И всего лишь для работы нужен-то...речной песок) Интересно? Читаем ниже)

Screenshot_2 (700x498, 395Kb)

Перед покраской тщательно моют мыльным раствором и последовательно промывают теплой и холодной водой. Покраска стекла производится обычным малярным инструментом: флейцем, тампоном из поролона, катком. Иногда используют торцевую щетинную кисть. Краска для стекла должна иметь густоту жидкой сметаны и наноситься тонким, полупрозрачным слоем. Во избежание подтеков при окраске желательно положить стекло горизонтально. При вертикальном расположении стекло окрашивают горизонтальными полосами сверху вниз полусухим флейцем.

Screenshot_3 (700x437, 145Kb)

Декоративную покраску проводят на стекле толщиной 2 мм с последующим наложением на рисунок и приклеиванием по периметру второго стекла такой же толщины. Затем их устанавливают и закрепляют аналогично ординарному стеклу. Декоративный рисунок можно наносить жидко разведенной масляной, глифталевой или нитрокраской, а также карандашами «Стеклограф».      

Читать далее...
Рубрики:  Своими руками
полезные советы
Разные МАСТЕР-КЛАССЫ

Метки:  

Салат "Черная роза" по ВКУСУ затмил даже вечную "Шубу"

Четверг, 14 Июня 2012 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Черная роза"

по ВКУСУ затмил даже вечную "Шубу"
Не знаю, кто впервые придумал такое изысканное оформление салата, но идея просто потрясающая. Думаю, гостям и домашним понравится, когда на праздничном столе расцветет «роза»


black-rose-salad копия (700x448, 202Kb)
stick39 (18x30, 1Kb)Продукты: 5-6 штук свеклы среднего размера, 4-5 морковок, 1 крупная луковица, 3-4 крупных картофелины, 300 г консервированного кальмара, 400 г малосольной сельди, 200 г майонеза.
stick39 (18x30, 1Kb)Готовим: Картофель, свеклу и морковь отварить “в мундире” до готовности, охладить и очистить. Половину количества свеклы оставить для украшения салата, остальные овощи порезать небольшими кусочками или натереть на крупной терке, лук мелко порубить, так же мелко порубить кальмаров и сельдь. Все соединить, добавить майонез и перемешать.

Оставшуюся часть свеклы порезать тонкими полукольцами. Салат выложить на плоское блюдо горкой и украсить его свеклой, начиная выкладывать розу с вершины горки. По желанию можно украсить зеленью.

источник: Релаксик к вашему столу
http://relaxic.net/black-rose-salad/

Рубрики:  Кулинарные рецепты/салаты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Заготовка укропа на зиму

Четверг, 14 Июня 2012 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ланарте [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заготовка укропа на зиму
 _DSC0003 (700x392, 366Kb)

Выкроила я себе в начале месяца небольшой отпуск и вот в назначенное время муж погрузил нас с собакой в машину и повез к моим родителям на дачу. По дороге мы прослушали советы как себя вести, что бы нас не выгнали раньше времени, например, такие "Ричик, слушайся бабушку, запишись в кружок "Умелые лапы" и т.д.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты/заготовки
полезные советы

Метки:  

На самом деле волшебный крем

Вторник, 12 Июня 2012 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения TATIANA_36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На самом деле волшебный крем



В книжках и кино волшебные кремы  действительно бывают.

Вспомнить хотя бы булгаковскую Маргариту, которую крем Азазелло сделал невидимой и научил летать, или современную сериальную героиню, обращавшуюся из дурнушки в богиню при помощи баночки с чудесным содержимым.

А вот в жизни — любой волшебный крем немедленно вызывает подозрения (содержит гормоны, битком набит консервантами, непонятно из чего сделан и как скажется на коже).
Конечно, хорошо было бы сделать какой-нибудь волшебный крем самостоятельно — и гарантия качества, и мгновенный результат. Но разве ж мы волшебницы?
Оказывается — да, волшебницы! Или, по крайней  мере, учимся ими быть. С помощью  удивительного рецепта чудесного  крема, превращающего обычных женщин в писаных красавиц, старушек в  молодиц и несмеян в «мисс улыбка».

Откуда  взялся этот рецепт? Тоже, кстати говоря, из книжки. Практически — старинной  бабушкиной.
У моей мамы на даче, между  Морисом Дрюоном и «Незнайкой в Солнечном городе» каким-то чудом затесался старый женский роман, «Мадам придет сегодня позже» австрийской писательницы Сюзан Кубелки.
В нем и приводится этот рецепт — как главный залог удивительной молодости и сногсшибательной красоты героини.

581369_66697803.jpg

Итак, крем называется «майонез с настоем  из ромашки». Делаем его полностью самостоятельно.
Ингредиенты:
  • половина свежего куриного желтка,
  • 2 чайные ложки миндального масла (в аптеке или на рынках),
  • 1 чайная ложка пищевой морской соли,
  • 2 чайные ложки отвара ромашки,
  • пол чайной ложки меда,
  • 2 чайные ложки вазелина.

Миндальное  масло и половину желтка хорошенько вымешиваем. Добавляем настой ромашки, морскую соль, мед. На водяной бане растапливаем вазелин, вливаем в  майонез, хорошенько размешиваем — лучше всего ручным миксером. Сливаем  в маленькую кружечку или керамический горшочек, ставим в морозилку. К вечеру можно пользоваться кремом.


Способ  применения таков: за два часа до сна  ополаскиваем лицо настоем ромашки, не вытираем, берем немного крема, втираем во влажную кожу, вбиваем  пальцами досуха.
Этот  крем идеален в качестве ночного: он великолепно и долго питает кожу, разглаживает морщины, подтягивает  овал, снимает сухость и шелушение.
В качестве дневного или под макияж его лучше не использовать — тяжеловат  и жирноват.
Иногда  миндальное масло заменяют оливковым  первого отжима — не рекомендую, тогда крем становится совсем тяжелым.
Ну, кто первый за волшебством? 


Автор VELVET: Александра Алешкевич   
Источник     Нашла для Вас **N@dezhda**
 

 

Рубрики:  Здоровье/уход за лицом
красота тела

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Свечи своими руками. МК

Вторник, 12 Июня 2012 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_Beck-Eiris [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свечи своими руками. МК          Спасибо автору статьи за интересный МК.

Источник:   http://blogs.privet.ru/user/tluna/83640010

Далее текст автора.

4836214_0a11882b5d10b4b7afc8647be180e347 (190x200, 12Kb)

Что может быть романтичнее, чем вечер при свечах!  А если эти свечи будут сделаны Вами, то, поверьте, музыка зазвучит по-другому, вино в бокалах заиграет миллионами искристых бликов, а слова любви будут особенно нежными и страстными!

Итак, для того, чтобы сделать свечи самим, нам понадобятся:

 

- Обычные свечи, цветные или белые. Можно переплавить старые огарки или купить свечи подешевле в магазине (для продвинутых – свечная масса из специализированных магазинов);

- Восковые карандаши из канцтоваров. Обратите внимание, чтоб они были именно восковые, а не пластиковые (для продвинутых – специальный краситель из специализированных магазинов);

- Фитиль мы будем использовать тот, что в свечах. Можно также сплести косичку из ниток, например мулине, или купить фитиль в магазине;

- Кофе или любой другой декор – это могут быть пищевые продукты (макароны, фасоль, горох, корица в палочках) или любые другие красивые штучки, которые есть в наличии (ракушки, камушки, сухоцветы, да хоть гвоздики и болтики - для мужчин будет актуально).

- Несколько жестяных баночек (от кукурузы, оливок), картон (можно от старой коробки), пару листов бумаги, бумага для выпечки или калька, нож, ножницы, клей или двусторонний скотч, степлер (не обязательно), шило, линейка, емкость, которую можно поставить на плиту (ковшик, железная кружка, маленькая кастрюлька), плоскогубцы или тонкогубцы, пару палочек (например, шпажки), зажигалки (лучше 2-3), тряпочка.

Далее подробно ...
Рубрики:  Своими руками/изготовление свечей
Разные МАСТЕР-КЛАССЫ

Метки:  

Ваши пятки , как у младенца - легко

Вторник, 12 Июня 2012 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1 (1) (700x375, 105Kb)

Ваши пятки , как у младенца - легко
Летом, наверное,  часто у всех бывает - шершавые пятки , да и к тому же ещё и трескаются. Чтобы избавится от этих мучений , предлагаю очень хороший рецепт.

Ваши пятки станут как у младенца....

Все слова автора:

Этот очень хороший рецепт поможет тем,у кого шершавые руки,трещины на пятках,натоптыши,ногти на ногах "корявые" и "страшные".Есть  два рецепта с глицерином, но они оба "работают". Берем глицерин,я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом. Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1(глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром, так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат.Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта-дешевая, доступная, верная.
 

http://pinme.ru/pin/4fa6a59cbf04707c07000036/

Рубрики:  Здоровье
красота тела

Метки:  

Мед способен сжечь 9 кг жира в неделю! Прочтите, как его употреблять...

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мед способен сжечь 9 кг жира в неделю! Прочтите, как его употреблять...

 

Honey-No-Background (700x605, 322Kb) Нет сомнений в том, что мед полезен. В народной медицине — это излюбленный продукт. Чем он хорош и сколько болезней лечит — тема, не имеющая своего окончания. Проведено множество исследований и наблюдений, подтверждающих чудодейственность пчелиного продукта. Написано неисчислимое количество книг о его целебных свойствах и различных сферах применения. 


Поэтому о меде можно говорить долго, и следует применять его ежедневно. С одной оговоркой: если у вас нет индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства, что, к сожалению, встречается нередко. Правда, зачастую аллергию вызывают определенные сорта меда. Так что можно подобрать подходящие из них для каждого отдельного случая. Не следует употреблять мед при сахарном диабете и тяжелых формах ожирения, но наружное применение этого продукта возможно. Не стоит увлекаться медом также людям с сердечно-сосудистой недостаточностью и заболеваниями крови.

Если противопоказаний нет — непременно включите мед в свой ежедневный рацион. Это позволит вам сохранить и продлить свое здоровье, молодость и красоту. Потому как кроме того, что мед способен излечивать многие недуги, он помогает также в борьбе с лишними весом.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/диета
Кулинарные рецепты/напитки
интересное
Мёд

Метки:  

Как удалить кочерыжку из капусты )))

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как удалить кочерыжку из капусты
Раз и готово!

0_784a0_222923e7_orig (300x159, 2024Kb)

Рубрики:  полезные советы

Метки:  

Необычные хрустящие капустные булочки

Суббота, 09 Июня 2012 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хрустящие капустные булочки
 

 (307x231, 35Kb)Рецепт, который имеет достаточное количество положительных отзывов. Таки действительно вкусные!!!

Ингредиенты
На 12 булочек потребуется:
150 г капусты белокочанной
200-220 г муки
3-5 г сухих дрожжей или 15-20 г свежих
200 мл ТЕПЛОЙ воды
2-3 ст.л растительного масла
любая зелень
для посыпки - кунжут/манка/кукурузная крупа (на выбор)

булочки с капустой... приготовление
Рубрики:  Кулинарные рецепты/пироги , пицца, чебуреки, хачапури,кыстыбый
Кулинарные рецепты/булочки, бублики

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Лучшее лекарство от всех проблем.)))

Суббота, 09 Июня 2012 г. 10:12 + в цитатник

krichashaya-megan-foks-1024x768 (700x525, 235Kb)Такой полезный смех.

Сегодня никто не сомневается в том, что смех лучшее лекарство от депрессии, сердечно-сосудистых болезней, гипертонии и болезней легких, но радостно улыбающихся людей можно встретить в наше время не часто. Официально установлено, что современные люди стали смеяться меньше, чем 100 лет назад.

Большинство людей в наше время вечно куда-то торопятся, целыми днями ходят с серьезными лицами, пытаясь, угрюмость выдать за деловитость и ум. Неудивительно то, что с работы они приходят домой с плохим настроением, чем "заражают" и остальных членов семьи. Между тем, не только наше здоровье зависит от того, как часто мы смеемся, но благополучие и самочувствие наших детей.

ulybka (486x323, 13Kb) Уже в возрасте одного месяца маленький малыш начинает копировать родителей и если они постоянно улыбаются, то он тоже заимствует у них эту привычку. Малыши еще не знают пословицу: "Смех без причины - признак дурачины", которая удерживает взрослых от желания расхохотаться, поэтому они смеются даже тогда, когда видят пролетающую бабочку.

Но с возрастом у человека умение смеяться куда-то девается. Этому виноваты и воспитание родителей, которые при каждом смехе упрекают ребенка: "Не смейся так громко, ты же не клоун!" и социальные правила нашего общества, где постоянно улыбающегося человека принимают не очень серьезно. Самыми веселыми людьми в мире являются бразильцы и кубинцы, они любят устраивать вечеринки с песнями, танцами и плясками, где от души радуются и смеются. Самыми угрюмыми считают жителей Швеции, Финляндии, Дании, Норвегии и Исландии.

В 70-х годах прошлого века небывалый интерес у ученых вызвало чудесное излечение американского психолога Норманна Казинса, который победил болезнь суставов смехом. В конце медикаментозного лечения в клинике он потерял двигательную способность и попросил выписать его домой. Дома он целыми днями смотрел комедийные фильмы и хохотал "до упаду".

Смехотерапия помогла Норманну победить жуткие боли и встать на ноги. Его состояние быстро улучшилось, и он смог вернуться на работу. После этого случая американские ученые начали серьезно изучать влияние смеха на здоровье человека и выявили, что люди, которые часто смеются и оптимистически смотрят на жизнь, легче переносят болезни и быстрее выздоравливают. Причины этого вот в чем:

49304221_1254263556_vj1f4n_cont (450x600, 114Kb) 1. Во время смеха легкие расправляются и они легче очищаются от скопившейся смеси. Ведь процесс смеха сопровождается глубоким вдохом и интенсивным выдохом, что способствуют колебанию голосовых связок и упражнению мышц. Ученые посчитали, что во время смеха работают 80 групп мышц человека, при этом особенно полезно то, что происходит расслабление мышц шеи, плеч и вибрация диафрагмы.

2. Смех способствует активизации выработки гормонов счастья, а гормоны стресса подавляет. Во время смеха человек получает удовольствие сам и заражает окружающих. Американские ученые выяснили, что инфаркты и инсульты в основном поражают людей, которые постоянно сердятся и проявляют недовольство жизнью. Смех положительно сказывается на состоянии сердечной мышцы и уменьшает риск гипертонического криза. Смех - это самый простой и безопасный способ снять стресс после работы. Поэтому советуем по вечерам смотреть не новости и фильмы ужасов, а кинокомедии и юмористические передачи. Чем больше вы смеетесь, тем будете здоровее.

3. Даже простая улыбка заставляет активно сокращаться мимические мышцы лица и расширяет кровеносные сосуды. Многие женщины стараются не смеяться, чтобы избежать появления ранних морщин на коже лица. В действительности же смех, наоборот, тормозит процесс старения. Пять минут смеха может заменить 20-ти минутную гимнастику, а 30 минут ежедневного смеха способствует сжиганию 2 кг жира в год. Те, кто много смеется, выглядят моложе и стройнее своих угрюмых сверстников.

Помните об этом и почаще дарите окружающим свои улыбки!

Смейтесь на здоровье!!!

 

 

http://meduniver.com/Medical/Psixology/polza_smexa_dlia_zdorovia.html

 

 

Рубрики:  Здоровье/народные рецепты и методы
позитив
интересное
полезные советы

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Пакетик чая с луковой шелухой Очень советую внимательно прочитать и сделать выводы.

Пятница, 08 Июня 2012 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения TIYA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пакетик чая с луковой шелухой

Очень советую внимательно прочитать и сделать выводы.
Пакетик чая с луковой шелухой

Remove-bg.ai_1700931453412 (700x441, 201Kb)  Каждое утро я завариваю пакетик чая с луковой шелухой, уже два года. В результат прекратились: судороги в ногах -100%; ежедневные головные боли (последствия менингита 1986г.) - 90%; подкожные кровоизлияния в районе ступни и икроножных мышц, в результате чего ноги до колен были красно-синего цвета -100%. Незначительно понизилось кровяное давление.

Эту информацию о луковой шелухе я получаю второй раз и источники еë разные. Ребята, это работает-проверил на себе в течении 2 лет. Эффект действия стал заметен на третьем месяце использования лукового чая - прекратились судороги в ногах и реже стали беспокоить головные боли.

Через год исчезли "красные гетры" на ногах. Я буду пить отвар всю жизнь, надеюсь, он продлит еë тоже. Да, ещë одно должен отметить: я за рулëм трактора по 10-11 часов в день. От напряжения глаза  были красные как у кролика, зрение резко стало ухудшаться - очки менял каждый год. Стал пить "луковый чай"- краснота ушла на 90% , и вот пошëл третий год как не меняю очки. Просто, трудно в это поверить.

Рассказ Ивана Егорова о   луковой шелухе и здесь    Луковая шелуха –кверцетина кладезь! Поверьте, они заслуживают вашего внимания и потраченного     времени.

  Хочу     обратить ваше внимание на целый спектр ценных свойств

луковой шелухи,     которую мы так **необдуманно выбрасываем. Знали бы, что вы  выбрасываете, никогда так бы не поступали!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/народные рецепты и методы
интересное
полезные советы

Метки:  

Очищение иммунной системы

Пятница, 08 Июня 2012 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение иммунной системы

Врачи обычно предлагают удалить миндалины, хотя они являются щитом организма, собирая в себе микробы, шлаки, яды, токсины.

Удаляя миндалины, ставят под удар почки, которые рано или поздно отказывают, в результате чего вредные вещества распространяются по всему организму.

Кстати, воспаление миндалин – показатель того, что у человека что-то не в порядке с иммунной системой.  

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
полезные советы

Метки:  

Очищение сердца, поджелудочной и щитовидной железы, легких

Пятница, 08 Июня 2012 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение сердца, поджелудочной и щитовидной железы, легких
 

 Очередные рецепты для очищения организма...

Очищение сердца

Сердце нуждается в очищении от солей, отмерших клеток, слизи и т. д.

- Возьмите 1 л деревенского молока и 3 лимона. Утром натощак выпейте залпом треть молока с соком одного лимона; то же сделайте в 12 часов, а также перед сном.

Длительность курса лечения – 1 – 2 недели (причем чем больше, тем лучше).

Хорошо, если вам удастся больше ничего не есть все это время. Но так как это трудно, ограничьте себя в пище.  

Во всяком случае, полностью сядьте на вегетарианскую диету – откажитесь от белковой пищи (кроме молока, которое вы пьете).

Очищение поджелудочной железы

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/народные рецепты и методы
Здоровье/сердце, сосуды, кровь
Здоровье/поджелудочная железа
Здоровье/бронхи, легкие
интересное

Метки:  

Поиск сообщений в Ромашковый_ангел
Страницы: 222 ... 21 20 [19] 18 17 ..
.. 1 Календарь