Комментарии (1)

Маечные переделки

Вторник, 12 Апреля 2011 г. 10:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Добавив декора, превращаем обычную майку в нарядный топ

1.

Читать далее...

Серия сообщений "МОДА":
Часть 1 - Как завязывать шарфы, платки, палантины.
Часть 2 - Оригинальные способы завязывать шарф
...
Часть 4 - Шарф? Жилет!
Часть 5 - Вязанные купальники
Часть 6 - Маечные переделки
Часть 7 - Пляжные наряды,которые не надо даже шить))
Часть 8 - Без заголовка
...
Часть 48 - Выкройка легкого пальто
Часть 49 - Платья с подиума
Часть 50 - Boho, casual...

Метки: майка летняя

Комментарии (0)

Как быстро сбросить вес

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать, если нужно срочно сбросить вес? Если через неделю свадьба подруги, юбилей брата, возвращение любимого из командировки? Ничего не остается, как сесть на какую-нибудь несложную диетку.
(200x183, 10Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Фигура":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - 7 рецептов очищающего салата
...
Часть 8 - Как легко похудеть к лету?
Часть 9 - Простой способ похудеть, не выходя из дома
Часть 10 - Как быстро сбросить вес
Часть 11 - Узнаём,есть ли у вас проблемы с весом.
Часть 12 - Лицо, худей!
...
Часть 30 - Дыхательная гимнастика для похудения с Мариной Корпан
Часть 31 - Дыхательная гимнастика для похудения на прощальную мышцу
Часть 32 - Секреты правильного питания

Метки: фигура

Комментарии (0)

Понедельничное... утреннее

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Akva_Marinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.

3240369_demotivator (700x671, 58Kb)

Просыпайся моё настроение!

Не ленись...не к лицу...Не зевать!!!!

Провоцируй меня на свершения...!!!!

Не держи меня нежно,кровать...

Завтрак -кофе,кусочек кренделя,

В дУше сон до конца домечтать...

Пропиши мне волшебного пенделя,

Что б весь день не ходить,а летать!!!!

Серия сообщений "юмор":
Часть 1 - Моя жизнь.
Часть 2 - Про Вовочку...
...
Часть 36 - Встала баба на весы...)))
Часть 37 - Не люблю, когда алюминиевый тазик строит из себя хрустальную вазу.
Часть 38 - Понедельничное...

Рубрики:

Стихи

Метки: стихи

Комментарии (0)

Flash часики+код

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы взять код часиков,процитируйте пост и в редакторе найдите код под номером,
который вам понравился!!!Удачи!!!
В этих классных часах,если нажать кнопочку,то можно установить год,дату и
месяц.А также отрегулировать цвета.В общем фантазируйте!
1)

Читать далее...

Рубрики:

Разное

Метки: часики

Комментарии (1)

ДЕЙСТВЕННАЯ МЕТОДИКА СБРАСЫВАНИЯ ВЕСА!

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения malleri [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Методика под названием «грейзинг» появилась на Западе несколько лет назад. Правда, это не совсем новый способ похудения, скорее, всего лишь один из вариантов дробного питания.
Согласно законам этого похудательного метода, есть нужно через каждые два часа. Поэтому теперь помимо завтрака, обеда и ужина в вашем рационе должны появиться еще и второй завтрак, полдник и легкий перекус за 1,5-2 часа до сна. Одним словом, хочешь похудеть – ешь как можно чаще.
Как говорят специалисты, секрет «безобидного обжорства» кроется в нашем организме, а именно в гормоне грелин. Его в конце прошлого века выявили японские ученые. Оказывается, он вырабатывается слизистой желудка и стимулирует рецепторы голода в головном мозге, побуждая нас что-нибудь съесть. Причем, чем больше времени проходит после последней трапезы, тем голоднее становится гормон, в результате появляется зверский аппетит, а значит, и страсть к огромным порциям. При постоянных легких перекусах грелин просто не успевает вырабатываться в нужных количества, и мы все время чувствуем себя сытыми.
Несмотря на то что главный девиз грейзинга «Ешь как можно чаще», это не значит, что можно на завтрак приготовить бутерброд с колбасой, на обед навернуть тарелку борща, закусить котлетой и все это сдобрить порцией пирожного, а вечером отведать пельмешек, при этом между основными приемами пищзи еще и попить сладкого чайку с коллегами. Такой подход не приведет к стройности, а, напротив, усугубит проблему. Поэтому, ступая на путь грейзинга, запомните, что отныне вам придется полностью пересмотреть систему питания.
Чтобы диета не только радовала показателями на весах, но и приносила удовольствие, нужно правильно составить меню на неделю. Желательно, чтобы продукты не повторялись, иначе низкокалорийные блюда быстро надоедят и руки сами потянутся к чему-нибудь вредному.
Чтобы в списке перекусов случайно не оказались чипсы и крекеры, составьте грейзинг-лист – так вам будет проще контролировать калорийность съедаемого.
На первом месте должны стоять фрукты и овощи, за ними - кисломолочные продукты, злаки, рыба и мясо.
Не забывайте и про супы: они помогают быстро насытиться и при этом не способствуют накоплению лишних килограммов. Только будьте аккуратны с борщом – его калорийность слишком высока.
Проведите так называемую репетицию грейзинга.
Начтине с того, что за полчаса до обеда выпивайте стакан молока или съедайте кусочек зернового хлеба. И вообще, как только почувствуете голод, возьмите за правило грызть хлебцы или сухарики. Такая хитрость поможет снизить аппетит, и вам будет проще контролировать себя за обедом.
Кстати, по подсчетам диетологов, благодаря перекусам человек в итоге съедает на 10-15% меньше. А это приравнивается к пяти сантиметрам на талии!
Как только привыкните в тому, что приемом пищи является даже стакан сока, начинайте считать калории. В первую очередь забудьте, что на завтрак можно есть абсолютно все под предлогом того, что за день булочки, жареная картошка и торт «сгорят».
Согласно грейзингу калорийность утренней трапезы, обеда и ужина должна быть примерно равной 300 ккал, а пререкус не может превышать 100 ккал. Таким образом, за день вы будете получать энергии в 1500 ккал. При этом ни в коем случае нельзя пропускать ни один из перекусов, каким бы незначительным он вам ни казался.
В вашем холодильнике должны поселиться йогурт, хлебцы, творог, рыба, курица, мясо, мюсли и овозщи.
Особое внимание уделите фруктам. К сожалению, не все они являются друзьями Грейзинга.
В первую очередь придется отказаться от бананов, не стоит налегать на авокадо и виноград. Самыми низкокалорийными фруктами являются яблоки, мандарины и сливы .Остальные фрукты тоже можно использовать в качестве перекусов. Но во фруктах много фруктовых кислот, которые вызывают аппетит. Поэтому сочные плоды лучше добавлять в салаты, причем есть их надо с хлебом. Он нейтрализует кислоты, в результате после перекуса быстро приходит чувство сытости.
В грейзинге, по сравнению с другими диетами, не так много ограничений, но они есть. Нужно полностью исключить из своего рациона жиры. Согласно законам грейзинга, в день можно употребить только 2 столовые ложки растительного масла. Готовить лучше на пару и гриле.
Так же важно количество не только употребляемой еды, нои жидкости. Для поддержания водного баланса в организме необходимо выпивать 8 стаканов зеленого чая. Травяного настоя или минеральной воды. Иначе при нехватке жидкости у вас не получится сжечь жиры, даже если вы будете старательно потеть в спортзале. При этом вам придется отказаться от соков, в частности от гранатового, яблочного, апельсинового и виноградного. Исключением является только томатный напиток.
Это действительно эффективный способ сбросить лишние килограммы. Ведь дробное питание снижает суточную калорийность. Чем чаще человек ест, тем меньше энергии ему надо, чтобы насытиться.
Например, на завтрак достаточно овсяной каши без масла, соли и сахара и стакана несладкого чая. Через пару часов можно перекусить йогуртом с фруктами или низкокалорийным десертом. На обед вместо основного блюда лучше съесть салат из овощей без заправки. Спустя три часа побалуйте себя тостами с арахисовым маслом. Поужинать стоит овощами и нежирным кусочком курицы, несладким печеньем и молоком. И постарайтесь энергоемкие блюда употреблять до шести вечера.
На самом деле, такие строгие ограничения нужны только для тех людей, которые хотят сбросить не один десяток килограмм и увидеть результат как можно скорее. Основываясь на своем опыте, могу сказать, что самое главное – это настроить свою голову на длительную борьбу с лишним весом. Для начала надо с собой договориться на сбрасывание, допустим, пяти килограммов. Это надо записать определенным способом : каждый вечер перед сном, вы пишите на листе бумаги свой вес минус 200-500г, но обязательно левой рукой. Кладете листок под подушку, ложитесь спать и, засыпая, повторяете мысленно: «Я разрешаю себе избавиться от….граммов. Я разрешаю себе весить завтра ….килограмм!» Представляйте себе свой новый облик и с улыбкой засыпайте. На утро не забывайте про грейзлиг и выполняйте его правила, но без фанатизма. Перекусывать можно абсолютно всем. Все дело в размерах порции – если это шоколад, то только одна долька, если тортик, то маленький кусочек на один жевок. Но самое главное – есть через 2 часа и выпивать много жидкости – это нельзя нарушать ни в коем случае.
И еще один совет. Трудно себя настроить, согласна. Но, сейчас говорят о так называемом пищевом пьянстве. Хотите ли вы себя отождествить с алкоголиком? Неумеренность в еде и неумеренность в потреблении спиртного – это, к сожалению, с одного поля. Поэтому, ограничивайте свои порции и см. выше.
А вот интересно, можно ли к алкоголикам применить грейзинг? Через каждые 2 часа выпивать, допустим, по чайной ложке сухого красного вина?

Рубрики:

Диета

Метки: худеем

Комментарии (0)

Вышивка "Яблочки на тарелочке"

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:

Вышивка

Метки: вышивка

Комментарии (0)

Рецепты для хлебопечки

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://www.food.ua/recepty/tip-prigotovleniya/hlebopechka

Рубрики:

Хлеб-хлебушек

Метки: хлебопечка

Комментарии (0)

Рецепты низкокалорийных супов и щей

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

im_20110404231101_10879 (300x150, 101Kb)

Весна – время приводить себя в порядок, худеть и готовиться к дефиле в купальнике. Но организм за зиму ослаб, авитаминоз не спит, и кушать хочется пуще прежнего. Так выйдем же из положения хитрым способом – заменим жареное и жирное овощами, злаками, зеленью. Отдадим предпочтение ржаному хлебу. А всяким «лапшичкам», пюре из пакетиков и другим продуктам быстрого приготовления скажем твердое «Нет!»

Многие считают, что полезная пища не может быть вкусной. Спешим опровергнуть это утверждение. В серии материалов «Блюда, которые не полнят» по книге Юльги Трюхан, вы найдете рецепты блюд на любой вкус, которые украсят меню и при этом не приведут к лишним сантиметрам на талии. Наоборот! Вы будете вкусно и сытно есть и при этом терять лишние килограммы. Во многих рецептах приводится калорийность используемых продуктов, что позволит вам без труда выбрать наиболее подходящие для себя и своей семьи. Сегодня мы публикуем первую часть – низкокалорийные супы и борщи.

Серия сообщений "Супчики":
Часть 1 - Куриный супчик с сырными колобками
Часть 2 - Суп - пюре из тыквы.
...
Часть 8 - 30 рецептов первых блюд
Часть 9 - Рецепты низкокалорийных супов и щей
Часть 10 - Рецепты низкокалорийных супов и щей
Часть 11 - 7 рецептов домашних супов…
Часть 12 - Харчо
...
Часть 46 - Шпинатный крем-суп с гренками
Часть 47 - Французский луковый суп
Часть 48 - Отменные блюда для обеденного перерыва-cупчики

Метки: супчик

Комментарии (0)

Вариация на тему ХАЧАПУРИ

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тесто:
1/2 л кислое молоко;
2 яйца;
1/2 чайной ложки соли;
2 стакана муки;
****************
Читать далее...

Рубрики:

Выпечка

Метки: пирог яйца сыр

Комментарии (0)

Рецепты низкокалорийных супов и щей

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весна – время приводить себя в порядок, худеть и готовиться к дефиле в купальнике. Но организм за зиму ослаб, авитаминоз не спит, и кушать хочется пуще прежнего. Так выйдем же из положения хитрым способом – заменим жареное и жирное овощами, злаками, зеленью. Отдадим предпочтение ржаному хлебу. А всяким «лапшичкам», пюре из пакетиков и другим продуктам быстрого приготовления скажем твердое «Нет!»

Многие считают, что полезная пища не может быть вкусной. Спешим опровергнуть это утверждение. В серии материалов «Блюда, которые не полнят» по книге Юльги Трюхан, вы найдете рецепты блюд на любой вкус, которые украсят меню и при этом не приведут к лишним сантиметрам на талии. Наоборот! Вы будете вкусно и сытно есть и при этом терять лишние килограммы. Во многих рецептах приводится калорийность используемых продуктов, что позволит вам без труда выбрать наиболее подходящие для себя и своей семьи. Сегодня мы публикуем первую часть – низкокалорийные супы и борщи.

Серия сообщений "Супчики":
Часть 1 - Куриный супчик с сырными колобками
Часть 2 - Суп - пюре из тыквы.
...
Часть 7 - Картофельный суп с клецками
Часть 8 - 30 рецептов первых блюд
Часть 9 - Рецепты низкокалорийных супов и щей
Часть 10 - Рецепты низкокалорийных супов и щей
Часть 11 - 7 рецептов домашних супов…
...
Часть 46 - Шпинатный крем-суп с гренками
Часть 47 - Французский луковый суп
Часть 48 - Отменные блюда для обеденного перерыва-cупчики

Метки: супчик

Комментарии (0)

Маша и Медведь - мультфильм

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фан-сайт мультфильма "Маша и Медведь"
(694x108, 19Kb)

Там же можно скачать и другие СОВЕТСКИЕ МУЛЬТФИЛЬМЫ бесплатно.

Рубрики:

Мультики

Метки: мультик

Комментарии (0)

Пряники творожные на кефире

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень симпатичный рецепт пряников на кефире. Они получаются потрясающе вкусными. Любителям пряников и сластенам настоятельно рекомендуется приготовить их, порадовать себя и удивить своих близких.

рецепт с фото

Рубрики:

Выпечка

Метки: пряники кефир творог яйцо

Комментарии (0)

Запеканка “Хозяюшка”

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ell_BAGIRA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ингредиенты:

0,5~1 стакан гречки,
2~3 луковицы,
1 кг филе любой рыбы,
2 ст. ложки томатного соуса,
100~150г сыра,
1~2 ст ложки майонеза
смесь восточных пряностей
соль, перец по вкусу

Читать далее...

Рубрики:

Кулинария

Метки: запеканка гречка рыба сыр

Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Как похудеть за 7 дней на 5 кг

Цитата

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 21:44 + в цитатник

1570 просмотров

И снова полезная тема про похудение! Смотрим...

Рубрики:

Диета

Метки: диета

Комментарии (0)

Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Как похудеть за 7 дней на 5 кг

Цитата

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 21:42 + в цитатник

1570 просмотров

И снова полезная тема про похудение! Смотрим...

Рубрики:

Диета

Метки: диета

Комментарии (0)

Малыш- МК.Мой подарок для друзей.

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия_Каламбет [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сегодня делала Мастер класс в школе для пятиклассников. Посвящала детей в тайны куклоделия. Прихватила с собой фотоаппарат и пока я рассказывала, учитель, по моей просьбе, делала фото. Дома очень сложно собраться, постоянно не хватает времени. Сама ткань мелкой структуры, но фотографировалось с близкого расстояния и поэтому кажется, вязание крупным.

Фотографии пользователя

Лидия_Каламбет

Сделать такую куколку совсем не сложно, потребуется час - полтора.

Читать далее...

Рубрики:

Рукоделие

Метки: кукла

Комментарии (0)

Японские тапочки

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Галия_Ммангулова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Я даю описание основного варианта вязания, а там уже каждая мастерица может сама придумать вариант отделки и оформления.

Описание

Набираем на спицы 40 петель и вяжем резинкой 2х2 17-18 см. Да, кстати, у меня толстая нитка, в три сложения.

Затем убавляем с двух сторон по 2 петельки и вяжем дальше платочной вязкой, убавляя в каждом ряду по одной петельке до тех пор, пока на спицах не останется 5 петель

Дальше вяжем завязочки до той длины, которая вам необходима. У меня 20 рядов.

Таким же образом вяжем и с другой стороны. Должна получиться вот такая штучка.

теперь сладываем заготовку пополам и сшиваем по бокам

И вот что у нас получилось.

Рубрики:

Вязание спицами

Метки: спицами

Комментарии (0)

Англия. Виндзорский замок – резиденция королей

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"

" Замок Виндзор, выполняя роль резиденции британских королей, вот уже более 900 лет являет собой неизменный символ монархической власти.

" Находясь на высоком холме у реки Темза, он всем своим видом демонстрирует мощь и незыблемость британского престола. Сэмюэл Пипс – известный писатель XVII века – назвал этот замок «самыми романтичным из всех». Ныне правящая династия королей Англии, носит имя именно Виндзорского замка. История замка

" Человеком, заложившим основание замка Виндзор, был Вильгельм Завоеватель, который в 1066 году на территории, где находились королевские охотничьи угодья, и дал начало возведению этого грандиозного по своей мощи сооружения. Строительство и постепенная реконструкция продолжалась на протяжении всей его истории: Начиная от короля Генриха II и до королевы Елизаветы II – то есть до наших дней.
В течение более чем тысячелетней истории замок Виндзор расширялся и подвергался разнообразным перестройкам, сообразно вкусам, финансовым возможностям и требованиям монархов той или иной эпохи. ДАЛЕЕ...

Рубрики:

Путешествия

Метки: путешествия

Комментарии (0)

Англия. Виндзорский замок – резиденция королей

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"

" Замок Виндзор, выполняя роль резиденции британских королей, вот уже более 900 лет являет собой неизменный символ монархической власти.

" Находясь на высоком холме у реки Темза, он всем своим видом демонстрирует мощь и незыблемость британского престола. Сэмюэл Пипс – известный писатель XVII века – назвал этот замок «самыми романтичным из всех». Ныне правящая династия королей Англии, носит имя именно Виндзорского замка. История замка

" Человеком, заложившим основание замка Виндзор, был Вильгельм Завоеватель, который в 1066 году на территории, где находились королевские охотничьи угодья, и дал начало возведению этого грандиозного по своей мощи сооружения. Строительство и постепенная реконструкция продолжалась на протяжении всей его истории: Начиная от короля Генриха II и до королевы Елизаветы II – то есть до наших дней.
В течение более чем тысячелетней истории замок Виндзор расширялся и подвергался разнообразным перестройкам, сообразно вкусам, финансовым возможностям и требованиям монархов той или иной эпохи. ДАЛЕЕ...

Рубрики:

Путешествия

Метки: путешествия

Комментарии (0)

Англия. Виндзорский замок – резиденция королей

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"

" Замок Виндзор, выполняя роль резиденции британских королей, вот уже более 900 лет являет собой неизменный символ монархической власти.

" Находясь на высоком холме у реки Темза, он всем своим видом демонстрирует мощь и незыблемость британского престола. Сэмюэл Пипс – известный писатель XVII века – назвал этот замок «самыми романтичным из всех». Ныне правящая династия королей Англии, носит имя именно Виндзорского замка. История замка

" Человеком, заложившим основание замка Виндзор, был Вильгельм Завоеватель, который в 1066 году на территории, где находились королевские охотничьи угодья, и дал начало возведению этого грандиозного по своей мощи сооружения. Строительство и постепенная реконструкция продолжалась на протяжении всей его истории: Начиная от короля Генриха II и до королевы Елизаветы II – то есть до наших дней.
В течение более чем тысячелетней истории замок Виндзор расширялся и подвергался разнообразным перестройкам, сообразно вкусам, финансовым возможностям и требованиям монархов той или иной эпохи. ДАЛЕЕ...

Рубрики:

Путешествия

Метки: путешествия

Комментарии (1)

Как похудеть вкусно?

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения уврик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть со вкусом?

Если вы решили похудеть (а большинство представительниц прекрасного пола основную часть жизни находятся в состоянии перманентного похудения), то вы неизбежно столкнетесь с ограничениями в питании. И если всю жизнь вы баловали себя вкусненьким, то очень сложно сразу отказаться от пирожков с пирожными и перейти на салат из капусты и овсянку на воде. Но полезная и одновременно вкусная еда есть! Нужно ее просто хорошо поискать – что я и сделала, так что могу рассказать вам о своих находках.

Творог с хурмой

Соблюдая низкокалорийное питание, легко столкнуться с проблемой нехватки белка. В растительной пище (не считая сои) белка мало, мяса много тоже не съесть, остается творог – очень богатый белком и крайне непривлекательный для меня продукт. Терпеть его не могла, пока не приготовила себе десерт, который сейчас просто обожаю! Мало калорий и море удовольствия: возьмите любой творог, граммов 100 (я предпочитаю обезжиренный, но насчет его пользы много споров, так что выбирайте содержание жира, руководствуясь своими соображениями), добавьте одну мелко нарезанную хурму, пол-ложечки молотой корицы, перемешайте и наслаждайтесь! Вкуснее получается с зерненным творогом, а не с тем, который как паста. Но все зависит от вашего вкуса.

Читать далее

Рубрики:

Диета

Метки: низкокаллорийно

Комментарии (1)

50 супер-продуктов для тех, кто худеет

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения alexasun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы сбросить вес, вам нужно есть! Может быть, даже больше, чем вы едите сейчас... Но совсем другие продукты — те, которые помогут вам избавиться от лишней воды и жира, построить новое красивое тело, не грустить и выглядеть с каждым днем все лучше.

1. Низкокалорийные продукты. Съесть немного меньше, чем обычно, всегда проще, чем потратить больше энергии. Чтобы отказаться от булочки, вам потребуется 1 секунда, а чтобы сжечь ее эквивалент в килокалориях на беговой дорожке — не меньше 40 минут.

Начните изучать упаковки, научитесь «взвешивать» порции на глазок и планировать свое меню — например, с помощью нашего специального планировщика, доступного для зарегистрированных пользователей. Съедать на 100–300 ккал в день меньше совсем не сложно. Нужен точный список покупок? Отсортируйте в таблице калорийности продуктов список по условию «Калорийность: низкая, меньше 300 ккал».

Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. Сытные продукты. Проще всего наесться надолго продуктами с высоким содержанием клетчатки и цельного зерна...

Читать далее

Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!

Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ":

Часть 1 - Раздельное питание: достоинства и недостатки
Часть 2 - Пищевое льняное масло
...
Часть 42 - Вода: как надо пить
Часть 43 - Дробное питание - путь к здоровью
Часть 44 - 50 супер-продуктов для тех, кто худеет
Часть 45 - Молочные продукты и похудение
Часть 46 - Как рассчитать структуру питания
...
Часть 52 - Ученые нашли дешевого "убийцу холестерина"
Часть 53 - ШОКОЛАД: малоизвестные факты и мифы
Часть 54 - Ценность растительных масел

Рубрики:

Диета

Метки: фигура

Комментарии (0)

35 Новогодних муз- Хитов!!!

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Sheree [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1) ABBA - Happy New Year

2) Анита Цой - Новогодние Игрушки

3) Блестящие - Новогодняя

4) Бордо - Новогодняя

5) Дискотека Авария - Новогодняя

6) DJ Valer - Новогодний вальс

7) Гости из Будущего - Новогодняя

8) Князева Лена - Новогодняя

9) Людмила Гурченко - Пять минут

10) Александр Маршал и Вячеслав Быков - Новый Год

11) Александра Середкина - Новогодний хит

12) Подиум - Новогодняя

13) Ради Славы - Новогодняя

14) Reflex - Это Новый Год

15) София Ротару - Новый Год

16) Секрет - Последний час декабря

17) Стрелки - С Новым Годом

18) Детский хор - В лесу родилась елочка

19) Вирус - Новый Год

20) MC Вспышкин и Никифоровна - Новогодняя

21) Хоралов Аркадий - Новогодние Игрушки

22) Братья Гримм - Новогодние бабочки

23) Crazy Frog - Jingle Bells

24) Crazy Frog - Last Christmas

25) Диамант - Новогодняя

26) Юрий Лоза - Веселье Новогоднее

27) Наташа Королева - Новогодняя

28) Катя Лель - Новогодняя песня

29) Татьяна Овсиенко - Новый Год

30) Верка Сердючка - Новогодняя

31) Расскажи, Снегурочка, где была?

32) 18 Этаж - Радио Мороз

33) Александр Буйнов - Метель

34) Дайкири - Снежинка

35) Марина Капуро - Новый Год

Рубрики:

Новый Год

Метки: музыка новый год

Комментарии (0)

Плов в духовке

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 08:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читать далее...

Метки: рис мясо плов

Комментарии (0)

Как втавить часики в дневник?

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ВС_елена_Я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Итак, расскажу как втавлять часики.

Выбираем часики.

Если нет кода, то вам нужно сначала процитировать пост с часиками. После того как процитировали, вы можете редактировать пост. Заходим в РЕДАКТИРОВАТЬ и вот там и берём код часиков, которые нам понравились. Если есть готовый код, то можете сразу его взять, а пост не цитировать.

Я возьму для, примера, вот такие часики:

Кому интересно, читаем дальше

Серия сообщений "Дневник, помощь":
Часть 1 - Как вставить музыку в свое сообщение.
Часть 2 - Делаем серию сообщений в виде списка.Новое на Лиру.
...
Часть 14 - Тысяча и одна полезность для дневника и т.д.
Часть 15 - В помощь блоггеру
Часть 16 - Как втавить часики в дневник?
Часть 17 - Как скачать видео с youtube, вконтакте, лиру и т.д.
Часть 18 - Редактируем свои фотографии On-line
...
Часть 31 - Первые шаги для самых новеньких на Ли.ру.Как добавить статью из интернета в дневник . Пошаговая инструкция.
Часть 32 - Список уроков.Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК.
Часть 33 - "ЛиРу": ликбез. Бродилка по дневникам №1

Метки: дневник оформление

Аудио-запись: STING. Shape of my heart.

Музыка

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 01:36 (ссылка) +поставить ссылку

2218 слушали
38 копий

[+ в свой плеер]

Малахитовая_Шкатулка_2

[+ добавить в свой плеер]

Рубрики:

Музыка

Метки: стинг

Комментарии (0)Комментировать

Комментарии (0)

Рецепты, советы и др.

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 01:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Саламандра2009 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Банк рецептов

Рецепты - Полезные советы - Фотоальбом

Кулинарные рецепты

Медицинские рецепты

Косметические рецепты

Детские рецепты

Рецепты обустройства

Обустройство и ремонт

Аквариум

Аквариумные рыбки

Аквариум

Полезные советы

Здесь вы найдете много полезных советов, касающихся быта. В частности, вы можете убедиться в том, что лук, соль, уксус нужны не только для приготовления различных блюд, но являются помощниками при решении многих бытовых вопросов, а содержать дом в чистоте не так уж и трудно.

Советы по кулинарии

Советы к Пасхе

Советы чистоты

Советы по удалению пятен

К сожалению, совсем нередко на чистое платье, костюм попадают случайные загрязнения - капли масла или чернил, сок ягод и т.д. В таких случаях вовсе не обязательно отдавать эту одежду в химчистку. Чаще всего пятно можно удалить в домашних условиях. Правда, не следует думать, что выведение пятен - дело простое, поскольку многообразны виды тканей и сами загрязняющие вещества.

Другие советы

Фотоальбом

По городам и странам

Прогулки по Москве

Разные фото

Рубрики:

Кулинария

Метки: советы рецепты

Комментарии (0)

Кисломолочные продукты– помощники красоты

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 01:15 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Последнее время на нас обрушивается масса взаимоисключающей информации. Реклама уверяет нас, что «Данон», «Активия» и прочие продукты известных фирм чуть ли не панацея для нашего организма. В то время как СМИ публикуют разоблачающие статьи. И что тут делать нам потребителям
?Наверное, если тянет на привычные йогурты, отказываться от них не стоит, но в тоже время не забывать о продуктах известных нам с раннего детства – кефире, ряженке, простокваше, кислом и топлёном мороке, варенце и прочих.

Кисломолочные продукты делают крепкими ногти и зубы, замечено, что у тех, кто употребляет их регулярно, дыхание чистое без всяких «Орбитов» и «Диролов».

Но молочные продукты не только сохраняют наше здоровье, они ещё широко используются для масок наружно и обладают омолаживающим и отбеливающим действием. Делают кожу гладкой и бархатистой.

- Маска увлажняющая и смягчающая
1 ст. ложку йогурта смешать с 1 чайной ложкой сока алоэ, 1 чайной ложкой мёда и ½ чайной ложки оливкового масла. Перемешать, нанести на лицо на 15 минут, смыть тёплой водой, умыться прохладной, лучше минеральной без газа.

- Маска для увядающей кожи
1 ст. ложку кефира смешать с 1 ст. ложкой ромашкового отвара (1 пакетик ромашки залить ½ стакана кипятка, настаивать 20 минут), и 1 чайной ложкой мёда. Нанести на лицо на 15 минут. Смыть тёплой водой. Затем умыться прохладной водой или протереть лицо кубикомромашкового льда. Нанести увлажняющий крем.

- Маска для сухой кожи
2 ст. ложки йогурта смешать с 1 куриным желтком, 2 чайными ложками мёда, 2-4 каплями масла миндаля, нанести на лицо на 10-15 минут. Снять тампоном, смоченным в отваре петрушки или заварке зелёного чая. Через 5 минут умыться водой комнатной температуры.

- Маска освежающая
2 ст. ложки кислого молока смешать с мякотью 1 киви и 1 чайной ложкой мёда. Нанести на лицо на 10-15 минут. Смыть тёплой водой, умыться прохладной с добавлением 4-5 капель лимонного сока на 1 стакан воды.

- Для придания красивого цвета лицу и разглаживания мелких морщин
2 ст. ложки кефира смешать с 1 очищенным и натёртым на тёрке яблоком. Нанести на лицо, шею, декольте на 15-20 минут. Умыться тёплой, потом прохладной водой.

- Для стягивания пор
Заварить горсть рябины, протереть мякоть, добавить 2 ст. ложки кефира. Нанести на кожу на 15 минут, смыть тёплым, оставшимся от рябины, отваром. Через 5-7 минут умыться прохладной водой.

- Маска тонизирующая
Смешать 2 ст. ложки простокваши с 1 ст. ложкой свежего сока клюквы. Нанести на кожу на 10-15 минут. Смыть тёплой водой с добавлением клюквенного сока (1 чайная ложка на стакан), через 5 минут умыться минеральной водой без газа или протереть лицо кубиком льда. При желании можно нанести увлажняющий крем.

- Для сухой кожи, для избавления от стягивания и разглаживания морщинок
2 ст. ложки простокваши смешать с 1 бананом, превращённым в пюре, и 1чайной ложкой оливкового масла. Нанести на 20 минут. Смыть тёплой водой, умыться прохладной и нанести питательный крем.

- Маска отбеливающая
Смешать 2 ст. ложки кефира с 1 чайной ложкой лимонного сока. Нанести на 10 минут, снять тампоном, смоченным в отваре петрушки. Умыться этим же прохладным отваром или протереть кожу кубиком льда из отвара петрушки.

- Для снятия излишней жирности
2 ст. ложки кефира смешать с 1 ст. ложкой гранатового сока, нанести на 10 минут, смыть тёплой водой, ополоснуть прохладной с добавлением 2 капель лимонного сока на 1 стакан воды.

- Для бледной кожи
2 ст. ложки кислого молока смешать с 1 столовой ложкой свежего морковного сока, 1 чайной ложкой оливкового масла и ½ чайной ложки мёда, всё хорошо перемешать и нанести на лицо на 10-15 минут. Смыть слабой заваркой чёрного чая. Через 10 минут умыться прохладной водой.
Автор: Наталья Алексеева
http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=3488

Рубрики:

Красота

Метки: Маски

Комментарии (0)

Варенье из апельсинов

Воскресенье, 10 Апреля 2011 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для приготовления варенья из апельсинов вам понадобятся:

* апельсины – 6 штук;
* сахар – 1,5 кг;
* воды – 3 чашки;
* лимонный сок – 1 ч. ложка;
* ванилин.

Способ приготовления варенья из апельсинов

1. Снимаем с апельсинов кожуру и варим. Готовность апельсинов проверяем следующим образом: если апельсин легко протыкается зубочисткой, значит больше варить не надо.

2. Снимаем апельсины с огня, воду сливаем и нарезаем каждый на 8 частей.

3. Затем наливаем в кастрюлю воды, всыпаем сахар и ставим на огонь.

4. После того, как сироп загустеет, кладем в него апельсины и варим наше варенье до готовности, добавляя ванилин и лимонный сок.

Вот и все. Варенье из апельсинов готово!

Приятного вам аппетита!
(350x272, 16Kb)

Рубрики:

Консервация

Метки: варенье

Комментарии (0)

Трогательный стих про кошку

Воскресенье, 10 Апреля 2011 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Tarelkin2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В подвале среди барахла и картонок,
У серенькой кошки родился котёнок.
Беспомощно тычась в пушистую шкурку,
Беспечно сосал он счастливую Мурку,
И кошка, к сыночку прижавшись бочком,
Ласкала шершавым своим языком.
Негромкую песню ему напевала
И всё целовала его, целовала …
А где-то смеялись и плакали люди,
А где-то из страшных палили орудий,
Политики земли делили на части,
И кто-то мечтал о богатстве и власти.
И только в подвале, под старой доской
Царили гармония и покой.
(Автор неизвестен).нашел у Солнечный пупс

Рубрики:

Стихи

Метки: стихи

Комментарии (0)

Давайте улыбнемся!!!-95 квартал

Воскресенье, 10 Апреля 2011 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения VolshebnicaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приятного отдыха всем в выходные дни. Правда, сегодня погода мало кого балует, всё еще москвичей "радует" снегом, а у нас в Мариуполе льет 2-й день дождь. И все-таки, давайте улыбнёмся. 95-й квартал всегда рад нам помочь это сделать.

ИТАК....... Мне бы по маленькому.....

Серия сообщений "ЮМОР":

Часть 1 - Новая сказка о ЗОЛОТОЙ РЫБКЕ
Часть 2 - МУЛЬТИКИ
...
Часть 30 - ОБЬЯВЛЕНИЯ (сложности русского языка)
Часть 31 - Давайте улыбнёмся.
Часть 32 - Давайте улыбнемся!!!

Серия сообщений "Юмор":
Часть 1 - Давайте улыбнемся!!!-95 квартал
Часть 2 - Прикольные гифки
Часть 3 - Извините, если было! )))
...
Часть 24 - Улыбнитесь...
Часть 25 - Веселая пятница
Часть 26 - Вечер пятницы встречаем с юмором!

Метки: 95 квартал

Комментарии (0)

Шарфы, шарфики, шарфулечки крючком и спицами.

Воскресенье, 10 Апреля 2011 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер-шарф.Крючок.
Очень понравился не только своей изысканностью, но и мастер классом по вязанию цветочков без обрыва нити.
МК ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/4021517/post152362085/

Шарф "Солнце Тосканы" из Vogue Knitting! Спицы.
Описание вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/community/3203889/post152334512/

Как связать ребёнку оригинальный шарф с куколками и сердечками.
Описание ЗДЕСЬ http://www.trozo.ru/archives/15817

Шарфик с цветком. КРЮЧОК.
Схема вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3158361/post129014959/

Оригинальные шарфики. Коллекция. Крючок.
Идеи со схемами ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/podarok-n/post136447913/

Объемные шарфики. Коллекция.КРЮЧОК.
Идеи со схемами ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/podarok-n/post136624066/

Шарфы крючком.
Интересные модели со схемами ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/4086992/post143185324/

Вы знаете что такое шарф МЕБИУС?
Если нет, то Вам СЮДА

Шарф Мебиус. http://idei-vjazanija.blogspot.com/2010/09/blog-post_17.html
Вязаный шарф "Мёбиус"http://www.liveinternet.ru/users/nadinrom/post148089887/

Для тех, кому МАЛОВАТО БУДЕТ тема ШАРФЫ в моем дневнике.

http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/tags/%F8%E0%F0%F4%FB/

Рубрики:

Вязание спицами

Метки: шарфики крючком и спицами

Комментарии (0)

Такую домашнюю колбаску приготовить легко и просто!

Воскресенье, 10 Апреля 2011 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Да и продукты обычные, не дорогие.
А качество не сравнить с тем кошмаром, что стыдливо краснеет под ценником "колбаса"!)))))))))))

ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА "ВЕТЧИННАЯ"

(600x612, 102Kb)

Рубрики:

Из фарша

Метки: колбаска

Комментарии (0)

Ангелочек монохром

Воскресенье, 10 Апреля 2011 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

fileinoe, monoxrom

0_66f9b_ced4032a_XL (408x600, 95Kb)

Читать далее...

Рубрики:

Вышивка

Метки: крестиком

Комментарии (0)

«Подставки под яйца» из салфеток

Воскресенье, 10 Апреля 2011 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Nudeloper [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Источник: http://www.millionpodarkov.ru

Дети и взрослые любят делать поделки своими руками – это дает возможность проявить фантазию, творческое начало и получить новые навыки в работе с материалами. Поделки могут быть декоративными и функциональными. Я предлагаю вам использовать при сервировке праздничного стола такие поделки своими руками к Пасхе.

Вам потребуются:

салфетка
яйцо
скрепка

Читать далее...

Серия сообщений "Пасха":
Часть 1 - Рецепт пасхального кулича
Часть 2 - Календарь празднования Пасхи и переходящих праздников на 2010-2020
...
Часть 5 - Для Пасхи ( трафареты)
Часть 6 - Композиция Пасхальные яйца
Часть 7 - «Подставки под яйца» из салфеток
Часть 8 - ГРЕЧЕСКИЙ ПАСХАЛЬНЫЙ ХЛЕБ
Часть 9 - Рецепты Э.Бурда к Пасхе
...
Часть 42 - Тесто для куличей в хлебопечке
Часть 43 - "Дореволюционная" Пасха по уникальному рецепту прабабушки!
Часть 44 - ВКУСНЫЙ КУЛИЧ ПО СТАРИННОМУ РЕЦЕПТУ! УКРАШЕНИЕ ПАСХАЛЬНОГО СТОЛА!

Метки: яйца

Комментарии (0)

Носки с мыска..

Воскресенье, 10 Апреля 2011 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.

Читать далее

Рубрики:

Вязание спицами

Метки: НОСКИ

Комментарии (0)

Ученый раскрыл тайну загробного мира

Воскресенье, 10 Апреля 2011 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сенсационные откровения физика Владимира Ефремова, чудом вернувшегося с того света.
Ведущий конструктор ОКБ "Импульс" Владимир Ефремов умер внезапно. Зашелся в кашле, опустился на диван и затих. Родственники поначалу не поняли, что случилось ужасное.
Подумали, что присел отдохнуть. Наталья первой вышла из оцепенения. Тронула брата за плечо:
- Володя, что с тобой?
Ефремов бессильно завалился на бок. Наталья попыталась нащупать пульс. Сердце не билось! Она стала делать искусственное дыхание, но брат не дышал.
Наталья, сама медик, знала, что шансы на спасение уменьшаются с каждой минутой. Пыталась "завести" сердце, массируя грудь. Заканчивалась восьмая минута, когда ее ладони ощутили слабый ответный толчок. Сердце включилось. Владимир Григорьевич задышал сам.Читать далее...

Серия сообщений "Веришь-не веришь":
Часть 1 - Привлекаем удачу с помощью окна
Часть 2 - Слова - пароли...
...
Часть 6 - Тест: Биологический возраст Вашего мозг
Часть 7 - Карта (коллаж) Желаний
Часть 8 - Ученый раскрыл тайну загробного мира
Часть 9 - ИСЦЕЛЯЮЩИЕ КАРТИНКИ
Часть 10 - Без заголовка
...
Часть 15 - Нумерологические Коды Изобилия
Часть 16 - Это уже было (Андрей Зубов)
Часть 17 - Кто обманет Пенна и Теллера

Метки: жизнь и смерть

Аудио-запись: Лара Фабиан -"Адажио"

Музыка

Воскресенье, 10 Апреля 2011 г. 13:14 (ссылка) +поставить ссылку

12474 слушали
149 копий

[+ в свой плеер]

Lora_Liora

[+ добавить в свой плеер]

Рубрики:

Музыка

Метки: музыка

Комментарии (0)Комментировать

Комментарии (0)

Если б молодость знала...

Воскресенье, 10 Апреля 2011 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения соня_лифинская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://www.delo.si/assets/media/picture/iman/2007_10/sz5_staranje.jpg

На край земли, где даль еще светла
И солнце на прощанье задержалось,
Вдруг молодость случайно забрела
И встретила задумчивую старость.

Снег сыпался с густых ее ресниц,
Белил... и седина рекой струилась,
С макушки пролетая прямо ниц.
У края рта улыбка притаилась.

"Привет, родная, сбилась ты с пути.
Присядь, рассудок светел лишь в покое.
Назад дорогу сможешь ты найти,
Рискни, ответь мне: что это такое?

Что губит и врачует нам сердца,
Знаком с ней как мудрец, так и невежда.
Смертельней, чем отчаянье слепца,
Живучей, чем последняя надежда.

Незримую всегда сплетает прядь,
Да так, что может всякое случиться:
Обманываясь, можешь угадать,
Угадывая, можешь ошибиться.

Нетленной блещет славой, и не зря,
И силу демонстрирует веками:
Раба вдруг ставит выше, чем царя;
Царей, не глядя, делает рабами.

Из праха восстает к нам вновь и вновь
Владычицей божественного жезла?"
- Любовь! - вскричала молодость. - Любовь!
- Судьба, - сказала старость и исчезла.

А молодость сидела, глядя ниц,
У края рта улыбка затаилась,
Снег сыпался с густых ее ресниц,
Вдали фигура чья-то появилась...

Автор:Владимир Праслов

1996-1997

Рубрики:

Стихи

Метки: стихи

Комментарии (0)

Несколько летних топов

Воскресенье, 10 Апреля 2011 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Gim56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читать далее...

Рубрики:

Вязание крючком

Метки: крючком

Комментарии (0)

День Апельсина, или День Королевы (Koninginnedag)

Воскресенье, 10 Апреля 2011 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения BellaFatto [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В Амстердаме апрель - это не только месяц, в котором есть День Дурака, но еще и время, пропитанное цитрусовым запахом. Ведь каждый год в апреле отмечается большой и яркий праздник - День Апельсина, или День Королевы (Koninginnedag).
Трехнедельное празднество сопровождается выставками скульптур из лимонов и апельсинов, парадами, музыкальными исполнениями фольклорных композиций и французских народных мелодий, а также фейерверками.

День Апельсина, или День Королевы (Koninginnedag) (11 фото)

Читать далее

Рубрики:

Путешествия

Метки: амстердам

Комментарии (0)

Несколько летних пуловеров

Воскресенье, 10 Апреля 2011 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Gim56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читать далее...

Рубрики:

Вязание крючком

Метки: вязание

Комментарии (0)

Где получить образование в сети бесплатно?-ссылки

Воскресенье, 10 Апреля 2011 г. 10:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Die_Gelassenheit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://www.college.ru – «Открытый Колледж». Данный сайт будет полезен всем, у кого дети-школьники или в силу других причин необходимо восстановить знания по некоторым предметам школьной программы. И, конечно, учащимся средних школ. Есть уроки и тесты по следующим предметам: алгебра, физика, астрономия, химия, биология, география – в разработке. Есть несколько факультативных курсов «Бизнес и экономика», «Управление временем», «Деловое письмо».

http://www.bellenglish.com – бесплатные уроки английского до уровня upper intermediate. Уроки озвучены дикторами – носителями языка. Прекрасно подобранные упражнения. Есть контрольный тест, определяющий уровень владения языком. Есть игры – угадать внешность, поиск сокровищ, игра на эрудированность и другие. Есть форум для общения студентов. Интерфейс сайта полностью на английском.

http://www.study.ru – один из лучших русскоязычных ресурсов для изучающих не только английский. На сайте также представлены бесплатные уроки немецкого и французского, испанского и итальянского.

http://businesslearning.ru – «Система дистанционного бизнес-образования». На сайте представлены 71 модуль по курсам: «Основы предпринимательства», «Право», «Экономика», «Менеджмент», «Финансы», «Учет и налоги», «Маркетинг», «Безопасность», «Основы гуманитарных знаний», «Основы математики и естествознания», «Информационные технологии», «Стратегия для бизнеса». В конце каждого модуля тест на проверку полученных знаний. При желании можно получить сертификат.

http://www.intuit.ru – «Интернет-Университет Информационных Технологий». На сайте представлено более 260 курсов по различным направлениям, связанным с информационными технологиями. Такие как «Web-дизайн», «Менеджер в современном офисе», «Основы web-технологий», «Введение в JavaScript», «Применение каскадных таблиц стилей (CSS)», «Photoshop», «История экономики» и др. В конце каждого урока тест на проверку знаний. Возможность получения диплома.

Читать далее...

Серия сообщений "Полезные ссылки":
Часть 1 - Где получить образование в сети бесплатно?-ссылки
Часть 2 - Список рукодельниц ЛиРу

Метки: образование

Комментарии (0)

Притча про дьявола

Воскресенье, 10 Апреля 2011 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Огнена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча про дьявола

Много лет назад Дьявол решил продать все инструменты своего ремесла.
Он аккуратно выставил их в стеклянной витрине на всеобщее обозрение.
Что это была за коллекция! Здесь был блестящий кинжал Зависти, а рядом
с ним красовался молот Гнева. На другой полке лежали лук Жадности и Желания,
а рядом с ним живописно разместились отравленные стрелы Вожделения и Ревности.
Еще там были орудия Страха, Гордыни и Ненависти.
И все они были прекрасно представлены и снабжены ярлыками с названием и ценой.

читать дальше

Серия сообщений "Мудрости":
Часть 1 - Что следует держать в тайне
Часть 2 - Крест своей жизни...
Часть 3 - Сильная Молитва-Оберег
Часть 4 - Притча про дьявола
Часть 5 - ПРИТЧА О БОЛОТНОМ МЫШЛЕНИИ
Часть 6 - Берегите любовь. Притча
...
Часть 32 - 1000 шариков
Часть 33 - Р. Кийосаки. Мудрости...
Часть 34 - Воспитание Ангела

Метки: притча

Комментарии (0)

Яблочный пирог (Карамельный)

Воскресенье, 10 Апреля 2011 г. 01:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Tarelkin2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

один из самых загадочных и романтичных пирогов, который не только своим вкусом но и видом может сотворить чудева в любой семье. Многие женщины решают домашние (семейные) конфликты именно прибегая к этому карамельному чуду....жду фотографий вашего пирога...)))
Ингредиенты:

Тесто:

маргарин для выпечки - 200 г;

сметана - 200 г;

яйца - 2 шт.;

сахар - 1 ст.л.;

мука - 2 стакана;

груша сочная - 1 шт.;

яблоко сочное - 1 шт.;

разрыхлитель - 1 пакетик;

Читать далее...

Рубрики:

Выпечка

Метки: пирог яблоки

Комментарии (0)

Быстрый способ вышивания крестом

Воскресенье, 10 Апреля 2011 г. 01:35 + в цитатник
Это цитата сообщения lyuda_alex [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый способ вышивания крестом

Начав вышивать я разработала свой способ быстрого вышивания крестом. Может быть я изобрела велосипед, но все равно многие не знают, что так можно ускорить работу и ошибок, практически, не бывает. Хочу поделиться со всеми.

Читать далее...

Рубрики:

Вышивка

Метки: вышивка

Комментарии (0)

Сонное

Воскресенье, 10 Апреля 2011 г. 01:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картина, которая лучше всего вас описывает

Сальвадор Дали — Сон

Пройти арт-тест "Настроение" от Mages Queen

Возможно, вам понравится: Greg Martin

Серия сообщений "ТЕСТ":
Часть 1 - Сонное
Часть 2 - Арт-тест «Настроение»
Часть 3 - Тест "Кто вы в семействе "кошачих?"

Метки: тест

Комментарии (0)

Рецепты домашнего шоколада

Воскресенье, 10 Апреля 2011 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения lidav5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТЫ ДОМАШНЕГО ШОКОЛАДА

ШОКОЛАД СВОИМИ РУКАМИ

Для того, чтобы сделать шоколад своего собственного, домашнего приготовления понадобятся такие ингредиенты: 1 стакан сахара; 0.5 стакана молока; 0.5 чайной ложки ванилина; 125 грамм масла или маргарина; 2 стакана сухого молока; 4 столовых ложки какао

null Молоко нужно вскипятить с ванилином и сахаром. В смесь затем добавить сливочное масло. когда масло растворится – всыпать какао и сухое молоко, непрерывно помешивая поставить смесь на медленный огонь и варить 15 минут.
После того, как масса загустеет ее следует вылить на тарелки, смоченные холодной водой. Должен получится слой шоколада не толще чем 1 сантиметр. Остывшую на тарелках массу разрезаем на прямоугольники или квадратики, кому как больше нравится. Можно так же при варке добавить в шоколад орехи, мелко нарезанные сушеные фрукты, изюм или орехи.

ШОКОЛАДНАЯ КОЛБАСА null

Ингредиенты:печенье 500 гр; какао 3 ст.л; сахар 4 ст.л; масло сливочное 200 гр; молоко ½ стакана; ванилин; цукаты 50 гр; орехи любые 50 гр.
Приготовление:
Орехи измельчить.
Цукаты мелко нарезать.
Печенье поломать: часть поломать мелко, остальное более крупно.
Смешать орехи, цукаты и печенье.
Смешать какао с сахаром, добавить молоко, перемешать до полного растворения комков. Добавить ванилин.
Масло порезать на кусочки и добавить в какао-молочную смесь.
Поставить на огонь и на маленьком огне варить до полного растворения сахара и масла.
Горячей смесью залить печенье, орехи и цукаты. Тщательно перемешать.
Выложить получившуюся массу на фольгу или бумагу для выпечки, завернуть в рулет и сформовать колбаску.
Поставить в холодильник до полного охлаждения.
При подаче на стол нарезать шоколадную колбаску на кусочки.

ШОКОЛАДНАЯ КАРТОШКА

null какао тертое и какао масло растопить,

добавить 300 гр печенья "Юбилейное",предварительно размолов его блендером,

в теплом молоке растворить сахар (или заменить его на сгущенку),

добавить орехи или семечек по вкусу,

слепить из получившейся массы "картошку".

null ШОКОЛАДНАЯ ГЛАЗУРЬ

Шоколадная глазурь делается следующим образом:

смешивается 8 столовых ложек сахара,

одна треть пачки сливочного масла,

3 чайные ложки какао порошка,

4 столовые ложки сухого молока.

Всё варится на медленном огне 5-7 минут.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!

Серия сообщений "кулинария":
Часть 1 - идеи оформления закусок и салатов
Часть 2 - Цыбуляныки
...
Часть 55 - Рецепты к 8 Марта
Часть 56 - "Ни рыба ни мясо", или малобюджетный ужин для мужа
Часть 57 - Рецепты домашнего шоколада
Часть 58 - Блюда из пароварки
Часть 59 - 220 супов на любой вкус
...
Часть 94 - "Мбуюрти" - греческая закуска
Часть 95 - Лимонный квас
Часть 96 - 10 запеканок на любой вкус. Фото-рецепты.

Рубрики:

ДЕСЕРТ

Метки: шоколад

Комментарии (0)

Как приготовить горчицу дома?

Воскресенье, 10 Апреля 2011 г. 01:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя горчица, несомненно, будет намного вкуснее магазинной. Вы можете сделать её по своему вкусу - острой, жгучей, с кислинкой, пряной или деликатной.

Понадобятся такие ингредиенты

2 ч. л. сока лимона (можно уксуса)

4 ст. л. воды

2 ст. л. сухого порошка горчицы

2 ч. л. растительного масла

0,5 ч. л. соли

2 ч. л. сахара

любые специи для придания пикантности

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ГОРЧИЦЫ

Очень часто захожу на сайт Мои советы и нахожу много нужной информации, скомпоновано, сжато и доступно оформленной. полезные советы о здоровье, домашних животных, праздниках дают возможность быстро изучить интересующую меня тему. Например, как и чем промывать глаза домашнему животному - я нашла именно там! Рекомендую!

Серия сообщений "Пряности":
Часть 1 - Дары Востока: волшебные пряности.
Часть 2 - Пряности и приправы: что куда добавлять
Часть 3 - О пряностях и специях!!!
Часть 4 - Как приготовить горчицу дома?
Часть 5 - Специи от А до Я
Часть 6 - Горчица домашняя крепкая
...
Часть 10 - Корица - польза и вред
Часть 11 - ПРЯНОСТИ - АЛЬТЕРНАТИВА ХИМИЧЕСКИМ ВИТАМИНАМ.
Часть 12 - Восточные сказки: как поссорились специи

Метки: горчица

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Перейти к полной формеБыстрая запись

Женщина - это приглашение к счастью.

Банк рецептов

Рецепты - Полезные советы - Фотоальбом

Полезные советы

Советы по кулинарии

Советы к Пасхе

Советы чистоты

Советы по удалению пятен

Другие советы

Фотоальбом

По городам и странам

Прогулки по Москве

Разные фото