Лечебная мазь


Она очень быстро залечивает раны, язвы, рассасывает уплотнения от уколов, синяки после ушибов, помогает при ревматизме, радикулите, остеохондрозе, артритах и полиартритах. Средство не раз испытано на себе, муже, родных и знакомых. Надеюсь, что и кому-то из читателей оно принесет радость выздоровления.

Приготовление мази:
Для мази делают отдельно два состава.

Сначала перетопить 200 г растительного масла с мелко порезанным луком (1 большая головка). Лук должен приобрести золотистый цвет. Дать остыть и процедить.

Основа второго состава — все то же растительное масло, но теперь его понадобится 100 г. Растворить в масле 10 г канифоли, добавить половинку аптечного пузырька настойки прополиса, бутылочку аптечного вазелина, и 10 г желтого воска. Всыпать измельченные в кофемолке 3 таблетки левомицетина и 10 таблеток стрептоцида, все хорошенько размешать, чтобы была однородная масса.

Соедините оба состава и хорошенько прогрейте, помешивая. Разогретую мазь разлейте в заранее простерилизованные бутылочки, дайте остыть и пользуйтесь ею на здоровье. Хранить мазь лучше в холодильнике.

Елена ТРУФАНОВА
http://nar-doctor.ru

Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
Часть 3 - Определение продолжительности жизни человека "Date X Pro. Версия 2.1.7"
Часть 4 - Вкусовые пристрастия - каприз или?..
Часть 5 - Земляника
Часть 6 - Янтарь – застывший кусочек солнца
Часть 7 - Лечение водой
Часть 8 - Как за пять минут понизить давление
Часть 9 - Ночью надо спать!
Часть 10 - Человек под микроскопом
Часть 11 - Ваши шёлковые пяточки
Часть 12 - Специи и лишний вес
Часть 13 - Яблочный уксус
Часть 14 - Мысль как причина болезни
Часть 15 - 7 простых способов очищения организма
Часть 16 - От чего стареет женщина
Часть 17 - Любопытные приметы
Часть 18 - Обменные процессы в организме можно ускорить
Часть 19 - Связь болезней человека с чертами его характера
Часть 20 - Волшебная система «вода + соль»
Часть 21 - Скороспелый витамин. Самые полезные сорняки
Часть 22 - Тридцать самых сильных продуктов
Часть 23 - 10 ступенек к долгой жизни
Часть 24 - Очищение организма
Часть 25 - Селен: против рака и старения
Часть 26 - Кофе как лекарство: 15 удивительных свойств напитка
Часть 27 - Японские секреты молодости и стройности
Часть 28 - 75 способов определения болезни по руке
Часть 29 - Витамин (В17) против рака
Часть 30 - Минерал стройности… и трезвости
Часть 31 - Лечебные масла готовим сами...
Часть 32 - Калий и наш организм
Часть 33 - Готовим структурированную воду в домашних условиях
Часть 34 - Целебные свойства подсолнечного масла...
Часть 35 - Мацерат это
Часть 36 - На каком пальце носить кольцо?
Часть 37 - Выращиваем проростки
Часть 38 - Магия комнатных цветов
Часть 39 - Голубоглазый кудесник лён
Часть 40 - Чудо-мазь
Часть 41 - Онкологию предскажут знаки на ладонях
Часть 42 - Как определить болезни человека по его рукам (Советы медиков)
Часть 43 - Папайя – мощное оружие против рака
Часть 44 - Лечебные свойства пищевой соды
Часть 45 - Герань на окошке…
Часть 46 - Числа и болезни
Часть 47 - Народные средства лечения болезней от Ванги
Часть 48 - О поцелуях...
Часть 49 - Липа – дерево-сокровище
Часть 50 - Ритуал со свечой для исцеления отдельных органов
Часть 51 - Древний рецепт молодости
Часть 52 - О чем расскажут ваши ногти – определяем болезни по ногтям
Часть 53 - Лунный календарь и полезная информация
Часть 54 - Масло арбузное
Часть 55 - Лечение лимонами
Часть 56 - Нумерология и камни
Часть 57 - Кленовый сироп – полезная сладость
Часть 58 - Масло авокадо – кладовая красоты и здоровья
Часть 59 - Исцеление
Часть 60 - Восстанавливающие цифровые ряды
Часть 61 - Диагностика болезней по языку
Часть 62 - Рецепты от Ванги: от астмы до язвы
Часть 63 - Сила золота. 10 вещей, которые нужно знать о золоте
Часть 64 - Заговор от болезней
Часть 65 - Ноги без мозолей
Часть 66 - Какие болезни «написаны» на коже
Часть 67 - Скажи мене, что ты ешь,я скажу,чем ты... болен
Часть 68 - Сны и здоровье
Часть 69 - Травы на все случаи жизни
Часть 70 - Кедровое масло
Часть 71 - Лекарства из луковой шелухи
Часть 72 - Артрит, отложение солей, суставный ревматизм. Лечение народными средствами
Часть 73 - Диабет сахарный. Лечение народными средствами
Часть 74 - Гипертония. Лечение народными средствами
Часть 75 - Варикозное расширение вен. Лечение народными средствами
Часть 76 - Пять яблок в день - и гипертония дрогнет
Часть 77 - Чем в рационе женщины является яйцо? Щитом от рака!
Часть 78 - Мята и мелисса в рецептах народной медицины
Часть 79 - Долголетие. Рецепты народной медицины
Часть 80 - Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем, у кого болят суставы
Часть 81 - Чайный гриб
Часть 82 - Лечебные свойства розы
Часть 83 - Как избавиться от боли. Причины возникновения болезни и боли
Часть 84 - Жемчужная вода
Часть 85 - Судороги ног
Часть 86 - Осторожно:инфаркт!
Часть 87 - Зашлакованность кишечника
Часть 88 - Диагноз на глазок
Часть 89 - Семь этапов загрязнения организма
Часть 90 - Перенос болезни на камни
Часть 91 - Как вылечить ангину за одни сутки
Часть 92 - Избавляемся от болезней
Часть 93 - Избавляемся от фибромы
Часть 94 - Сахарный диабет
Часть 95 - Лечим пяточные шпоры
Часть 96 - Чудо-рецепт от воспаления легких
Часть 97 - Целебная сила золы
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины
Часть 101 - Почему болеют дети и животные?
Часть 102 - Как избавиться от седины. Народная медицина
Часть 103 - Лечение кожи народными средствами.Избавляемся от пигментных пятен на руках
Часть 104 - Не глотайте валидол, поглядите на ладонь!
Часть 105 - Как появляются болезни
Часть 106 - Как использовать растения в домашней косметике
Часть 107 - Целебную соль варят по четвергам
Часть 108 - Целебная мазь
Часть 109 - Народные рецепты здоровья
Часть 110 - Чудо-мазь от любых ран
Часть 111 - Чудо-мазь приготовить просто...
Часть 112 - Целебная чудо-мазь
Часть 113 - Хозяйственное мыло творит чудеса...
Часть 114 - Лечение просоленной шерстью
Часть 115 - Остеохондроз. Лечение народными средствами.
Часть 116 - Лечение шерстью
Часть 117 - Народные рецепты от гипертонии
Часть 118 - Как вылечить ячмень на глазу
Часть 119 - Столетник дарит жизнь
Часть 120 - Целебные свойства сырого мяса
Часть 121 - Редька для поясницы
Часть 122 - От простуды и храпа
Часть 123 - От рака - облепиха
Часть 124 - Как приготовить “ВОЛШЕБНУЮ ВОДУ”
Часть 125 - Великий секрет здоровья
Часть 126 - Хитрые рецепты
Часть 127 - Месяцы здоровья
Часть 128 - Лечебная мазь
Часть 129 - Целебное масло зверобоя
Часть 130 - Целебное масло календулы
Часть 131 - Лечим почки
Часть 132 - Печень – сластена
Часть 133 - Как избавиться от папиллом

Как избавиться от папиллом


Как убрать папилломы с кожи - это я и без ЗОЖа знаю. Причем, никто еще не сказал что не удалось. Значится так: берешь кусок хозяйственного мыла 72%. И натираешь пораженное место. Без особого остервенения, просто чтоб смазать. Хочешь - сухим мылом мокрую кожу. Хочешь - мокрым мылом сухую кожу. Без разницы. Обычно так делают на ночь (почему-то все случаи которые мне встречались - это были папилломы на шее, а ходить на работу с коричневыми разводами на шее неприлично). В общем - на ночь натрешь кожу, утром смоешь. И так где-то 3-4 вечера (ночи). Потом кожа воспаляется, краснеет, слегка чешется. Значит, процедуры нужно прекращать. Еще пару дней уйдет на то чтобы кожа приняла здоровый вид. К тому времени от папиллом и следа не останется. Проверено неоднократно.

Повторяю по просьбе. Рецепт для лечения почек!

Настроение сейчас - отличное

РЕЦЕПТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОЧЕК.
РАЗБИВАЕТ ПОЧЕЧНЫЕ КАМНИ, ВЫВОДИТ ПЕСОК ИЗ ПОЧЕК.

В ноябре 2005 года неделю мучаясь дома от почечной колики ( не помогали таблетки и уколы), от госпитализации я отказалась. УЗИ показало, что в почках камни размером с вишню и песок.
Просматривая рецепты народной медицины, оставшиеся от мамы, работавшей врачом-гомеопатом в Московской Кремлевской больнице, ( мама умерла в 1984 году ), остановилась на одном из эффективных и простых в применении.
Прошло 1,5 года после приема этого замечательного «снадобья». Почки не болят, т.к. с мочой вышел песочек из них, около столовой ложки, (на мой взгляд) во время приема за три недели лечения. Ела я это (лекарство) с огромным удовольствием. Многие мои друзья и знакомые, воспользовавшись данным рецептом, тоже излечились. Однако, для профилактики рекомендуется повторять курс через каждые три года.
Желательно посоветоваться с врачом. Сделать УЗИ до приема и после .


Р Е Ц Е П Т .

Два кг. репчатого лука очистить от чешуи. Мелко порезать или перетереть на крупной терке. Смешать с двумя кг. сахарного песка. Томить два часа на медленном огне, помешивая, чтобы не пригорел! Вместо кастрюли прекрасно томить в скороварке. Получается 2 – 2,5 литра янтарной массы. Разложить по банкам. Одну на стол – чтобы не забывать о приеме по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды, запивая водой. Остальные – в холодильник. Все съедается примерно за три недели. Через 2 – 5 дней в анализе мочи сами увидите песочек и мелкие камешки темноватого цвета. Могут возникнуть боли. Я слегка их почувствовала.Прием НЕ прекращать. Это раздробляются камни. Бывали случаи, что с грецкий орех дробились и выходили песочком.
Желаю всем здоровья.
Отзывы и вопросы по тел. 8 –( 83134)- 4-30-95, сот. 8-9087386061 или по эл.почте gledkova@yаndex.ru
Ледкова Галина Ивановна.

Это я со своего сайта казачьего закачала.
Рецепт действит. уникальный,
если даже перед Пасхой звонила журналистка Вика из передачи Малахов+
и приглашала на ТВ в программе рассказать.
Т.сказать людям поведать и себя показать,
но мне ей пришлось отказать,
не хотелось в Москву ехать,
дом не на кого оставлять.
Но Вам, миленькие,
я решила его в пост поставить!
Закачивайте, не пожалеете!
Лечитесь, здоровье поправляйте
И другим передавайте.

З.Ы. неделю назад заготовила снова ,
пошел четвертый год, почки не болят,
НО ДЛЯ профилактики НАДО.
Вода в Дивеево оч. известковая.
Это я на скутере щас гоняю .
57 годик идет, а все не унываю.
фото "Анализ мочи во время приемки рецепта" Это за неск. дней собрано, утренняя порция.
Три года назад песочек был красноватого цвета.

Слойки с сыром



Тесто покупное, слоеное.На половину раскатанного теста выкладываем тертый сыр, закрываем второй половиной теста, раскатываем.., повторяем раза три( на половину теста сыр....), режем на квадратики, защипываем края,по желанию смазать яйцом ,и в духовку до зарумянивания.
Не менее вкусно слоеное тесто запечь с соленой семгой :




автор:Ольга
http://clubs.ya.ru/gotovim/replies.xml?item_no=19846

Серия сообщений "кулинария":

Часть 1 - Едим дома круглый год (Кулинария | 2008)
Часть 2 - Татарские национальные блюда
Часть 3 - 100 лучших блюд украинской кухни
Часть 4 - Торт "Монастырская изба"
Часть 5 - Салат "Фокус-Покус"
Часть 6 - Холодец / студень / заливное….
Часть 7 - Украшаем заливное
Часть 8 - Хаш
Часть 9 - Волосатая сосиска))
Часть 10 - Хинкали
Часть 11 - Кибинай
Часть 12 - Котлетки "Гнезда"
Часть 13 - Огурцы консервированные
Часть 14 - Быстрый пирог из слоеного теста с рисом
Часть 15 - Кекс
Часть 16 - Рулет из лаваша
Часть 17 - Крабовые щарики
Часть 18 - Крылышки, запеченные с сыром, хреном и вином
Часть 19 - "Тюльпанчики" из помидоров
Часть 20 - Мясо по-французски
Часть 21 - Видео- рецепты. Кулинария
Часть 22 - Видео- рецепты. Кулинария
Часть 23 - Луковый суп. Французская кухня.
Часть 24 - Грибочки (печенье)
Часть 25 - Салат "Любовница"
Часть 26 - Пирог с грибами и луком на картофельном тесте
Часть 27 - Консервированные огурцы-чили
Часть 28 - Салат "Подсолнух"
Часть 29 - Торт "Шахматный сметанник"
Часть 30 - Салат " Сирень"
Часть 31 - Пирог "Золотая рыбка"
Часть 32 - Торт "Фруктовый колобок"
Часть 33 - Розы из картошки
Часть 34 - Мясное кольцо
Часть 35 - Колосок
Часть 36 - Чесночные пирожки
Часть 37 - Грибной пирог к ужину
Часть 38 - Закусочный торт ГРИБНАЯ ПОЛЯНКА
Часть 39 - Салат "По-царски"
Часть 40 - Жульен с грибами и курицей
Часть 41 - Долма с бараниной
Часть 42 - Итальянский хлебный салат
Часть 43 - Уха классическая
Часть 44 - Салат "Невеста"
Часть 45 - Салат "Гранатовый браслет"
Часть 46 - Салат с икрой
Часть 47 - Салат "Креветки под шубой"
Часть 48 - Штрудель австрийский
Часть 49 - Салат "Черепаха"
Часть 50 - Пирог "Кубитэ"
Часть 51 - Салат "Сельдь под шубой"
Часть 52 - Заливные яйца
Часть 53 - Печёночный торт
Часть 54 - Торт "Битое стекло"
Часть 55 - Салат "Мимоза" с лососем
Часть 56 - Салат "Гнездо глухаря"
Часть 57 - Мясные зразы с омлетом
Часть 58 - Пирог "Крокодил"
Часть 59 - Курник
Часть 60 - Салат «Сундучок с драгоценностями»
Часть 61 - Салат «Новогодняя ночь»
Часть 62 - Салат «Букет из роз»
Часть 63 - Салат «Оливье» с омлетными рулетиками
Часть 64 - Салат "Оливье с карамелью"
Часть 65 - Салат «Креветки под шубой»
Часть 66 - Салат «Шапка Мономаха»
Часть 67 - Украшение банкетного рыбного блюда
Часть 68 - Салат «Сказочная полянка»
Часть 69 - ЛЕДЯНАЯ ВАЗА
Часть 70 - Рулет из сельди
Часть 71 - Оригинальный тортик
Часть 72 - Торт “Графские развалины”
Часть 73 - Клубничный десерт
Часть 74 - Шахматные котлеты
Часть 75 - Хачапури
Часть 76 - Куриные ножки в тесте
Часть 77 - Салат “Гнёздышко”
Часть 78 - Печенье "Творожные розочки"
Часть 79 - Праздничный закусочный торт
Часть 80 - Торт "Снежинка"
Часть 81 - Пирог "Семейный"
Часть 82 - Аджарские хачапури с яйцом
Часть 83 - Рулет из капусты
Часть 84 - Куриные ножки в мешочке из теста
Часть 85 - Булочки с яблоками
Часть 86 - Свиные зразы, фаршированные грибами
Часть 87 - Пирожное «Персик»
Часть 88 - Французский яблочный пирог
Часть 89 - КАРАСИКИ
Часть 90 - Самса
Часть 91 - Сырно-грибной «Наполеон»
Часть 92 - РЫБА В СОЛЯНОМ ТЕСТЕ
Часть 93 - СОРПА
Часть 94 - Торт" Крот"
Часть 95 - Медовый торт
Часть 96 - Манты с соусом-сантан
Часть 97 - Баранья нога, фаршированная кешью и виноградом
Часть 98 - Закуска из помидор черри с сыром
Часть 99 - НАПОЛЕОН
Часть 100 - Дапанджи
Часть 101 - Рулетики ...просто рулетики
Часть 102 - Закусочка вкусная
Часть 103 - Пирог с консервированной рыбой и рисом.
Часть 104 - КУРИЦА, ФАРШИРОВАННАЯ БЛИНАМИ, СВИНИНОЙ И ЯЙЦАМИ
Часть 105 - Учпучмаки
Часть 106 - Пирог заливной с грибами
Часть 107 - ЧЕБУРЕКИ
Часть 108 - ТОРТ "ВИНОГРАДИНКА" БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Часть 109 - ТОРТ "ВОЗДУШНЫЙ СНИКЕРС"
Часть 110 - Торт «Эстерхази»
Часть 111 - Киевский торт
Часть 112 - КУРАБЬЕ, ВОСТОЧНЫЕ ПЕЧЕНЬЯ, ПРЯНИКИ, КОВРИЖКИ
Часть 113 - Рецепты восточных сладостей
Часть 114 - Необычный способ разделки пирога или хлеба
Часть 115 - Армянское печенье "ГЯТА"
Часть 116 - Шоколадно-кокосовый торт
Часть 117 - Ачма хачапури
Часть 118 - Пенирли (открытые пирожки)
Часть 119 - Кулебяка с капустой и грибами
Часть 120 - Рыбный рулет с грибами и яйцами
Часть 121 - Торт "Оливье"
Часть 122 - Торт "Франкфуртский венок"
Часть 123 - Десерт "Картошка"
Часть 124 - Рис с креветками
Часть 125 - Куриный рулет
Часть 126 - Торт "Пьяная вишня в шоколаде"
Часть 127 - ТОРТ "ЧЕРНОСЛИВ"
Часть 128 - ТОРТ МАКОВЫЙ
Часть 129 - ТОРТ СПАРТАК
Часть 130 - Пенечки вафельные
Часть 131 - СТРАШНАЯСИЛА (торт-сэндвич)
Часть 132 - Вишневый штрудель
Часть 133 - Мандариновый торт
Часть 134 - Рулетики с тунцом
Часть 135 - Торт "Трюфель"
Часть 136 - Воздушный торт "Венский"
Часть 137 - Слоеные рулетики с сыром и зеленью
Часть 138 - Торт "Наполеон" по-домашнему
Часть 139 - Торт "Королевский"
Часть 140 - Лазанья
Часть 141 - Пирожки с картошкой, луком и грибами
Часть 142 - Торт "Звёздное небо"
Часть 143 - Торт "Птичье молоко"
Часть 144 - Торт "Подсолнух"
Часть 145 - Торт "Стёпка-растрёпка"
Часть 146 - Польский медовый торт
Часть 147 - Торт "Моцарт"
Часть 148 - Пирог
Часть 149 - Скороспелый витамин. Самые полезные сорняки
Часть 150 - Адыгейский сыр
Часть 151 - Сыр "Маскарпоне"
Часть 152 - Сосиски в тесте на новый лад
Часть 153 - Сыр домашнего приготовления
Часть 154 - Сырный суп с песто и помидорами
Часть 155 - 10 рецептов самого вкусного кваса
Часть 156 - Рыбный бутербродный торт
Часть 157 - Сыр ДАЛЬНЕВОСТОЧНЫЙ из кальмаров
Часть 158 - Помидоры с козьим сыром и мятной заправкой
Часть 159 - Клецки. Рецепты на все вкусы
Часть 160 - Кленовый сироп – полезная сладость
Часть 161 - Торт Йожефа Дороша
Часть 162 - Чурчхела
Часть 163 - Торт"Чернослив в шоколаде"
Часть 164 - Теплый карамельный яблочный пирог
Часть 165 - Фаршированные баклажаны
Часть 166 - Сырная соломка
Часть 167 - Домашний твердый сыр с перчиком и укропом
Часть 168 - КУРИНЫЙ РУЛЕТ
Часть 169 - Рулет с семгой
Часть 170 - Рецепт маринованных зеленых помидоров с чесноком
Часть 171 - Отличный рецепт засолки капусты
Часть 172 - Чайный гриб: как его вырастить самому?
Часть 173 - Чайный гриб
Часть 174 - Невероятно вкусные пирожки, которые улучшают Судьбу
Часть 175 - Пастила
Часть 176 - Лимоны консервированные
Часть 177 - Целебную соль варят по четвергам
Часть 178 - Изумрудное варенье
Часть 179 - Варенье из помидоров
Часть 180 - Огурцы консервированные малосольные
Часть 181 - Варенье из репчатого лука
Часть 182 - Салат из резаных огурцов
Часть 183 - Консервированные огурцы с соком из смородины
Часть 184 - Варенье из одуванчиков («семиминутка»)
Часть 185 - Грузинская кухня. Хачапури.
Часть 186 - Узбекская кухня. Вараки самса
Часть 187 - Торт грушевый
Часть 188 - Вишневое варенье с орехами
Часть 189 - Быстрый пирог
Часть 190 - Пирог с персиками
Часть 191 - Огурцы из-под крана!!!
Часть 192 - Пирог "Кудрявый" (из бабушкиных рецептов)
Часть 193 - Огурчики с хрустом
Часть 194 - Слойки с сыром
Часть 195 - Торт "Вишнёвый пень"

Чтобы ножки не болели

Чтобы ножки не болели
Летящей походкой

Можно ли сохранить легкую походку и красоту ног на долгие годы и какие опасности подстерегают женские ножки на каждом шагу? Как избежать таких распространенных болезней, как варикоз, артрит, плоскостопие?
Cостояние здоровья наших ног можно условно разделить на три стадии. Первая, когда женщин не пугают ни высокие каблуки, ни туфли на платформе, ни узкие лодочки. Вторая, когда в гардеробе представительниц прекрасного пола преимущественно остаются брюки и удлиненные юбки. И, наконец, третья, когда милые дамы начинают покупать обувь а-ля тапочки, чтобы было удобнее. К сожалению, сохранить красоту ног и остаться на первом этапе удается единицам. Большинство же рано или поздно начинают жаловаться на боли и отеки в ногах. Как изменить ситуацию в свою пользу?

Все дело в генах
Мы рождаемся с определенным генетическим багажом, который получаем от наших родителей. Гены определяют не только внешнее сходство, но и некоторые недуги, которые с высокой степенью вероятности могут проявиться у нас в течение жизни. Речь идет о болезнях с наследственной предрасположенностью, в их числе — варикоз, плоскостопие, артрит и некоторые другие.
Совет Если ваша бабушка или мама страдали от варикоза или болей в суставах, будьте предельно внимательны к своим ногам и обязательно занимайтесь профилактикой этих болезней.

Пора худеть!
Кому же понравится таскать на себе лишнюю тяжесть? Ноги — не исключение. Ведь кости, связки и суставы хотя и имеют достаточный запас прочности, но все-таки рассчитаны на оптимальный вес человека. Определить, к какой весовой категории вы относитесь, можно с помощью индекса массы тела (ИМТ). Чтобы его вычислить, разделите свой вес в килограммах на квадрат роста в метрах. Полученная цифра колеблется от 18,5 до 25? У вас нормальный вес и хороший обмен веществ. Если цифра ниже — пора поправляться. Выше 25? У вас избыточный вес, пересмотрите свой рацион. Показатель перевалил за 30? Это ожирение. Нужно всерьез подумать о снижении веса. Учтите: лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на ноги. При этом страдают все ткани, особенно суставы. Считается, что 1 кг лишнего веса увеличивает нагрузку на коленный сустав в 10 раз. Впрочем, если сбросить хотя бы 5 кг лишнего веса, риск развития заболевания суставов снижается на 50 %! Однако в борьбе с лишними килограммами важно не переусердствовать. Чрезмерное увлечение модными диетами и голоданием может сыграть злую шутку.
Совет Чтобы похудеть, для начала скорректируйте рацион. Откажитесь от добавок и перекусов (если очень хочется есть, а до ужина еще далеко, утолите голод кефиром или яблоком). Ограничьте жирные, жареные, копченые блюда, сладости и мучные изделия. Налегайте на овощи и фрукты. Чаще включайте в свое меню морепродукты, курицу, отрубной хлеб, кефир, йогурт, творог. Кроме того, возьмите за правило подниматься из-за стола чуть-чуть голодными. И конечно же больше двигайтесь! Купите абонемент в фитнес-клуб, плавайте в бассейне, катайтесь на велосипеде, прыгайте через скакалку, крутите хула-хуп или запаситесь шагомером и ежедневно делайте 10 тысяч шагов. Вот увидите: уже через месяц вес начнет таять без диет, а вместе с ним уйдут и многие проблемы.
Меняем привычки
Часто сидите за рабочим столом в позе «нога на ногу»? А зря! Такая привычка приводит к нарушению кровообращения в сосудах и чревата застоем крови в области малого таза, что особенно вредно для женщин. Попробуйте поменять кресло или купите подставку для ног, чтобы сидеть было удобнее.

В ожидании малыша
Беременность — самый прекрасный период в жизни женщины. Но, к сожалению, именно в это время проявляются скрытые проблемы в организме. Так, у будущих мам часто возникают первые признаки ретикулярного варикоза — мелкая капиллярная сеточка по бокам голеней и бедер. Хотя это заболевание не является серьезной медицинской проблемой, но оно вовсе не украшает женские ножки.
Совет В последнем триместре беременности носите бандаж для живота, покупайте компрессионные гольфы и чулки, следите за весом. Выдалась свободная минутка? Обязательно полежите, чтобы ноги отдохнули.

Опасные каблуки
Мода в отношении обуви кидается из одной крайности в другую: то высоченные шпильки, то вовсе без каблука, то литая платформа, то клоунские загнутые носы. Все это не делает наши ноги здоровее. Как быть?
Совет Носите ультрамодную обувь только по особому случаю. В офисе предпочтение отдавайте модельным туфлям на устойчивом каблуке. В остальное время (по пути на работу, за городом, дома) надевайте обувь с удобной колодкой и каблуком не выше 3 см, желательно с супинатором. При этом важно, чтобы обувь не сдавливала пальцы и стопу в подъеме.

Издержки профессии
По статистике, проблемы с венами и суставами чаще всего возникают у тех, кому в силу профессии приходится подолгу стоять (продавцы, повара, парикмахеры) или проводить свой рабочий день за столом (бухгалтеры, менеджеры). Длительная статическая нагрузка способствует венозному застою, появлению отеков, болей в ногах, приводит к деформации суставов и уплощению свода стопы.
Совет Не вставая с офисного кресла, время от времени вращайте стопами, затем поочередно поднимайте и опускайте пальцы ног. Такая мини-гимнастика поможет «разогнать» кровь и поддержать тонус мышц. А если вы вынуждены долго стоять, почаще поднимайтесь на носочки. Кроме того, носите компрессионный трикотаж, выбирайте специальную обувь, фиксирующую голеностопные суставы, купите ортопедические стельки, которые помогают распределять нагрузку на стопу.

БЕСПОКОЯТ БОЛИ В СТОПАХ?
Утром и вечером выполняйте такую гимнастику: сначала походите на носках, затем на пятках, после на внутреннем и наружном своде стоп. А во время просмотра телевизора покатайте ступнями специальный массажный мячик.
Перед сном побалуйте свои ножки контрастными ванночками. Чередование холодной и горячей воды тонизирует кожу и сосуды. В воду можно добавить морскую соль (1 столовая ложка соли на 2 л воды) или настой шалфея (3 столовые ложки на 2 стакана воды).
Не забывайте про массаж. Сначала повращайте ступнями в разные стороны. Затем тщательно разотрите каждый участок стопы, после чего круговыми движениями помассируйте пальцы. В завершение слегка поднимите ногу и потрясите ею.

УКРЕПЛЯЕМ СОСУДЫ НОГ
Для профилактики варикоза занимайтесь плаванием, катайтесь на велосипеде, больше ходите пешком. Возьмите за правило подниматься на свой этаж не на лифте, а по лестнице (хотя бы 2–3 пролета).
Если к вечеру чувствуете усталость в ногах, разгрузите вены: лягте на спину, положив ноги на небольшую подушку высотой 20–30 см. Достаточно провести в таком положении 10–20 минут.
Чаще включайте в рацион продукты, богатые клетчаткой, витамином С и рутином (болгарский перец, черешня, брусника, шиповник, апельсины, грейпфруты, лимоны, яблоки, овсянка). Они улучшают кровообращение, укрепляют стенки сосудов и предотвращают развитие варикоза.
К концу дня ноги отекают и гудят? Смешайте 1 чайную ложку лосьона календулы с 1 каплей масла мяты перечной и легкими массажными движениями разотрите полученным средством ноги.
Самое главное: если вы чувствуете боль, тяжесть в ногах, на голенях заметили синеватые узелки расширенных вен — не поленитесь обратиться к врачу. Учтите, варикоз опасен такими серьезными осложнениями, как тромбофлебит, рожистое воспаление, язвы на ногах.

Посмотреть препараты. Внимание: представленные препараты выбраны произвольно и имеют аналоги. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией или посоветуйтесь с врачом.

Назад, в рубрику «Здоровье»

Салат с баклажанами -Дары лета


* Баклажан — 2 шт
* Лук репчатый — 1 шт
* Помидор (не крупные) — 3 шт
* Чeснок — 1-2 зуб.
* Уксус (яблочный) — 1 ст. л.
* Зелень (укроп, петрушка)
* Базилик (свежий)
* Приправа (разные, по вкусу)
* Масло растительное (для жарки)
* Соль (по вкусу)
* Перец черный (молотый, по вкусу)

Баклажаны нужно очистить.
Нарезать кружками толщиной 1-1,5 см. Положить кусочки в соленую воду на 10-15 минут.
Баклажаны обжарить в растительном масле до золотисто-коричневого цвета. Посолить, поперчить, добавить травки-приправки.
Лук нарезать кольцами и тоже слегка обжарить на растительном масле. Добавить к баклажанам.
К обжаренным овощам добавляем нарезанные дольками помидоры, яблочный уксус, мелко нарезанные зелень, чеснок и зеленый базилик.
Источник:рассылки win.mail.ru/cgi-bin

Компания "SOKO-HOTELS GROUP" - это развивающаяся гостиничная сеть с единой системой управления, высоким уровнем качества обслуживания, доступными ценами.
На сайте компании Вы найдете широкий выбор, как гостиниц , отелей, соответствующих международным пятизвездочным стандартам, так и недорогих миниотелей Санкт - Петербурга. Отлично выполненная фотогалерея сайта soko-hotels.ru существенно облегчит Вым выбор отеля или гостиницы на Ваш вкус.

100 мастер-классов по бижутерии

 

>>>

Если пойдете на болото, не забудьте взять с собой дербенник…



В июле в нашем лесу , около болот, появляется очень красивое высокое растение – дербенник или плакун трава. Я однажды в прошлом году пошла в лес рано утром за грибами и увидела своими глазами, как дербенник плачет. С продолговатых листьев этого растения с густым соцветием из ярко розовых цветков медленно капают на землю капельки влаги. А потом я нашла красивую легенду о плакун –траве. Оказывается, после распятия Христа, Богородица убивалась так, как плачут все матери на свете по своим сыновьям, поскольку ее горе –самое горькое.. И вот из ее слез родился цветок, какого прежде на земле не было. Из его листьев сочатся слезы. И не просто так плачет плакун-трава, оплакивает она всех, кто в болоте попадает в лапы злого болотника, жалеет их. И в народе говорят – если идешь ты на болото, возьми с собой плакун траву и скажи слово заветное: «Плакун, плакун, будь ты страшен злым бесам, полубесам, старым ведьмам. А не дадут тебе покорища – утопи их в слезах, а убегут – замкни в ямы преисподние. Будь мое слово при тебе крепко и твердо!» И никакой бес болотный на тебя не взглянет, ник5акая нечисть тамошняя к тебе и близко не подойдет. Добрая она, плакун трава. Бесы ее очень боятся.

Ну, а если серьезно, дербенник растет чаще всего по берегам рек, озер, ручьев и болот, часто даже в самой воде. Если ночь была теплой и влажной, в растении накапливается слишком много воды. И специальные водяные устьица на листьях избавляются от ее избытка – вот и роняет растение слезы.



Я выкопала кустик этой чудесной доброй травы, принесла и посадила около своего прудика. Дербеннику понравился наш сад и в этом году он расцвел пышным цветом. Ну , а если мне вдруг захочется отправиться погулять на окрестные болота, я обязательно возьму этот волшебный цветок с собой.

Быстрый тортик на сгущенке

Состав:

для теста:
1 банка сгущённого молока;
2 шт.яйца;
1стакан муки;
2 ст. л. какао;
1 ч. л.соды (без верха) гашённая 1 ст.л.уксуса.

для крема:

1 способ:
1 банка сгущёного молока;
200 гр. сливочного масла.

2 способ - заварной:
0,5 молока;
2 ст. ложки муки;
2ст. ложки какао;
1.5 стакана сахара ( можно меньше ).

Маски для ФШ и PSP

http://www.cantinhodaverinha.net/masks/masks.htm

Окрошка: 103 рецепта

Окрошка рыбная

Окрошка с квасом

Окрошка на фруктовом отваре

Окрошка грибная

Окрошка с солеными грибами

Окрошка сборная мясная

Окрошка овощная летняя

Окрошка из фруктов

Окрошка рыбная с хреном

Окрошка рыбная с хреном или редькой

Окрошка "заячья"

Окрошка русская

Окрошка овощная с кальмарами

Окрошка с орехами

Окрошка весенняя

Окрошка мясная с донником

Мацнабрдош (окрошка)

Мясная окрошка с кефиром по-туркменски

Окрошка из дичи и телятины

Окрошка овощная

Окрошка с пивом

Окрошка с редисом на кефире

Русская окрошка

+ 80 рецептов

Любителям работ в стиле Шебби-Шик.

Автор: Carolyn Peeler

Перевод: helgalvova

 

 
Учимся работать в стиле "шабби-шик"

 

Данная статья является переводом статьи "Обучиться стилю «шабби шик»", написанной Carolyn Peeler (http://www.carolynpeeler.typepad.com/) для журнала, выпущенного к Конвенции по Скрапбукингу и Микс-Медиа «Paper & Co Show» www.paperandcoshow.com.

Анализ примеров сделан helgalvova

Читать далее...

Продолжаем правильно худеть на супе сжигающем жир.

 Кроме супа нам потребуются фрукты и овощи, но не все, а так называемые:

ЛЕГКИЕ ФРУКТЫ И ОВОЩИ.*

 

Легкие овощи.* Артишоки - пусть вас это не смущает. Нет их - ну и не надо. Баклажаны Белокачанная капуста Бобы Брюссельская капуста Грибы Зелень(щавель,шпинат,листья цикория) Кабачки капуста брокколи. Лук Морковь Огурцы Перец Петрушка Редис Салат- латук Свекла Сельдерей Спаржа. Турнепс ,репа Цветная капуста * Помидоры не считаются легкими овощами, но их можно есть в ограниченном количестве на 5-й день, а в неограниченном на 6-й день. Легкие фрукты и плоды Абрикос Ананас Апельсин Вишня Виноград Голубика Грейпфрут Дыня Киви Клубника Лимон Мандарин Нектарин Персик Слива Яблоко *Зимой я использовала замороженные фрукты и овощи. Желаю всем удачи! И если сорвалась не отчаивайся и не считай себя преступницей. Подумаешь, наелась! Ну и что? Продолжай дальше... Верь в себя и ты многого добьешься! Бархатная_Шляпка.

Серия сообщений "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!":
Часть 1 - Что такое смузи, и как это блюдо готовить
Часть 2 - Смузи-диета: еда в стакане.(Немного истории)
Часть 3 - Смузи-диета: основные принципы.
Часть 4 - Мои рецепты смузи.
Часть 5 - Калькулятор веса! Для женщин всех возрастов.
Часть 6 - Руки прочь от холодильника!)))
Часть 7 - Правда и миф о супе сжигающем жир!
Часть 8 - Продолжаем правильно худеть на супе сжигающем жир.

Домашняя ряженка

 

Читать далее...

Наиболее полезные продукты питания

Диетологи провели широкомасштабное исследование, в ходе которого выявили наиболее полезные продукты питания.

Авокадо является поставщиком в организм ненасыщенных жирных кислот, олеиновой кислоты и растительной клетчатки. Употребление в пищу этого продукта уменьшает уровень холестерина в крови.

Читать далее

Кабачковые оладьи с мясом

Старый блокнот

Как избавиться от головной боли без таблеток.

Мучительно разболелась голова? А вы не сторонник быстрых, кардинальных мер по избавлению от недуга с помощью таблеток? Медики настоятельно рекомендуют спасаться от головной боли всеми возможными способами - терпеть ни в коем случае нельзя. Дело в том, что внезапная головная боль губительна для мозговых клеток. Причину боли, конечно, установит врач, но до его посещения нужно оказать «скорую помощь» больной голове.

И первое, что необходимо предпринять, это нормализовать циркуляцию крови и насытить клетки кислородом и питательными веществами (от их дефицита и развивается головная боль) Хорошо проветрите помещение в котором вы находитесь.

Отличное средство – ментоловое масло. Его можно купить в любой аптеке- 2% раствор стоит в пределах 20 рублей. 2-3 капельки целебного масла нужно нанести на подушечки пальцев и мягкими круговыми движениями растирать виски в течение нескольких минут.

Можно сделать холодный компресс, который приведет кровеносные сосуды в тонус. Возьмите небольшое махровое полотенце и смочите его в холодной воде, добавив в нее несколько капель уксуса или лимонного сока. Приложите ко лбу на 5-10 минут.

Уменьшить болевые ощущения поможет как это не странно - сытная еда, содержащая в достаточном количестве углеводы и глюкозу. Это могут быть сладкие фрукты, всевозможная выпечка. Идеальный вариант – чашечка теплого чая с медом и свежая булочка с фруктовой начинкой! Следует знать, что голодный желудок обрекает на «страдания» клетки головного мозга, усиливая боль!

При постоянных головных болях поможет обыкновенная теплая жидкость в большом количестве (до 2,5 л в день). Это могут быть травяные чаи (например, мятный) или настоянный отвар шиповника. Вот только от кофе придется отказаться – от него сосуды сначала расширяются, затем сужаются, и боль может усилиться. А отвары на основе трав не только хорошо разжижают кровь и усиливают кровообращение, но и насыщают полезными микроэлементами.

Разумеется, частые и сильные головные боли – признак серьезного заболевания. Не откладывайте визит к врачу!

Информация для жителей Екатеринбурга! Рекомендую Вам посетить современный портал Екатеринбурга - «66.ru», там представлены все банки Екатеринбурга. Желающие могут уточнить как можно взять автокредиты в банках Екатеринбурга , или какой сейчас курсы валют в Екатеринбурге, где можно взять экспресс кредит или ипотеку . Вся информация о банках Екатеринбурга в одном месте!

Самые полезные напитки

Для того, чтобы всегда быть здоровым, полным сил и энергии, просто необходимо употреблять в своем рационе травяные чаи, кефир, морс и свежевыжатые соки. Именно эти продукты, по мнению врачей, являются источником здоровья, молодости и красоты человека.

Как известно, человек на 70% состоит из жидкости. По утверждению диетологов, правильным водно-солевой обмен в организме является залогом здоровья человека.

Большинство врачей сошлись в едином мнении и утвердили 10 самых лучших напитков, которые богаты антиоксидантами, то есть, веществами, которые способны предотвращать разрушительное действие свободных радикалов на клетки, и замедлять процесс старения. Любой диетолог с уверенностью вам может сказать, что соки из свежих фруктов и ягод полны антиоксидантами. В основном, это кислые, кисло-сладкие и терпкие по вкусу напитки. Такие, например, как виноград, черника, рябина, клюква, гранат и смородина. При этом овощные соки также богаты витаминами и биоактивными веществами – пектин, клетчатка, эфирные масла, органические кислоты. Основным лечебным направлением диетологии можно назвать сокотерапию.

Еще не нужно забывать о чаях, травяных отварах и настоях, а также о кефире, который давно известен, как главный продукт при диетах.

Употреблять вышеперечисленные напитки рекомендуют за час-два до приема пищи или через полчаса по окончанию, так как находящиеся в них вещества лучше усваиваются именно в это время.

Итак, представляем вам десятку самых актуальных напитков современности:

Читать далее...

ЛИНЕЕЧКИ РАЗДЕЛИТЕЛИ ВЕРТИКАЛЬНЫЕ

Искала себе линеечки вертикальные и нашла много всего интересного)

Читать далее

Серия сообщений "Анимации":
Часть 1 - Анимации и картинки
Часть 2 - Масленица- картинки к празднику
Часть 3 - С днем Святого Валентина
Часть 4 - Прощенное воскресенье
Часть 5 - Подборка картинок к праздникам
Часть 6 - Анимации "Привет"
Часть 7 - Картинки и анимации к 8 марта
Часть 8 - Гиф открытки на все праздники
Часть 9 - Красивые русалочки
Часть 10 - Поздравление с 8 марта
Часть 11 - Поздравляю с 8 марта !!!
Часть 12 - С понедельником!
Часть 13 - Вербное воскресение
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - Картинки и анимации к 1 апреля
Часть 16 - Пасхальные открытки
Часть 17 - Праздник Пасхи
Часть 18 - Новая подборка красивых картинок
Часть 19 - C добрым утром
Часть 20 - Барышня-крестьянка
Часть 21 - анимашки
Часть 22 - А Вы поздравили секретарей?
Часть 23 - Картинки на все случаи жизни )
Часть 24 - Доброе утро и хорошей недели!
Часть 25 - Новые картинки к майским праздникам и семейным праздникам
Часть 26 - Позравительные открытки к 9 мая
Часть 27 - Украшения для дневника на любой вкус
Часть 28 - Разделители красные розы
Часть 29 - АФОРИЗМЫ В КАРТИНКАХ
Часть 30 - Разделители сиреневые и фиолетовые.Для оформления дневника
Часть 31 - ЛИНЕЕЧКИ РАЗДЕЛИТЕЛИ ВЕРТИКАЛЬНЫЕ
Часть 32 - СПАСИБО,ДРУЗЬЯ!
Часть 33 - Поздравления с днем пограничника - 28 мая
Часть 34 - Анимации, картинки и поздравления
Часть 35 - Анимационные картинки на каждый день
Часть 36 - Большие анимированные смайлики
Часть 37 - Хорошего дня!
Часть 38 - Серия сообщений "Анимации":