-Метки

авокадо ананас ананасы апельсины баклажаны бекон белое вино болгарский перец брокколи брынза ветчина вино говядина горошек грецкие орехи грибы йогурт кабачки кальмары капуста карп кефир клетчатка кокосовая стружка колбаса консервированные шампиньоны копченая курятина корейская морковь крабовые палочки креветки кукуруза куриная грудка куриная печень куриное филе куриные бедрышки куриные голени куриные грудки куриные окорочка куриный фарш курица курятина лимон маринованные грибы маринованные огурцы маринованные шампиньоны маслины миндаль молоко морковь морская капуста моцарелла мясо огурец огурцы оливки орехи пекинская капуста печень печень трески плавленный сыр плавленые сырки плавленый сыр помидоры редис рыба рыбная консерва рыбное филе салат сало свекла свиная вырезка свинина селедка сельдерей сельдь скумбрия сладкий перец сливки сливочный сыр сметана соленые огурцы сосиски стручковая фасоль сыр творог телятина тунец фарш фета филе индейки филе рыбы филе свинины форель цветная капуста цуккини шампиньоны шпинат яблоки язык яйца

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рецепты_Стройнеющей

 -Подписка по e-mail

 



В этом дневнике я собираю рецепты кремлевской диеты и не только. По возможности, указываю источник, но многие рецепты сохранены в компьютере и автора указать нет возможности (я не приписываю себе авторства и заранее прошу извинить, если кто узнал свой рецепт).

Некоторые рецепты содержат сахар, муку или панировочные сухари, даже если они не состоят в рубрие "Не КД". Кремлевцы со стажем знают как адаптировать рецепты "под себя", а новичкам напоминаю, что сахар или исключается, или заменяется сахарозаменителем (разрешенным в нашей диете), мука и сухари ислючаются или заменяются клетчаткой!

Рецепты, которые расположены в рубрие "Не КД", не подходят для кремлевской диеты!!!


САЛАТ ИЗ МИДИЙ вариант 115-й

Пятница, 02 Июля 2010 г. 02:15 + в цитатник

Мидии (взять лучше уже готовые)- ок 450 гр. (пару баночек-консервов)
помидоры - 3 шт.
шампиньоны - 400 гр.
сливочное масло - немного ab
лук - 1 шт.
укроп
соль-черный молотый перец по вкусу
майонез

Готовить так то:
Мидии, слив маринад, выложить в салатницу.
Шампиньоны красиво нарезать "в профиль" и слегка обжарить с луком на сливочном масле.
Помидоры, предварительно лишив кожицы, нарезать кубиками.
Посолить-поперчить по вкусу и заправить майонезом.
Сверху посыпать измельченным укропом.

www.domashnie-posidelki.ru/forum/4-1057-42164-16-1271839770

Рубрики:  Салаты/С морепродуктами
Индукция

Метки:  


Процитировано 1 раз

РУЛЕТИКИ МОРСКИЕ

Пятница, 02 Июля 2010 г. 02:09 + в цитатник

тушки кальмаров - 5 шт.,
крабовые палочки - 5 шт.,
морковь - 1 шт.,
луковица - 1 шт.,
горчица - десертная ложка,
сыр - 200 гр,
майонез - две столовых ложки,
соус томатный без добавок - 2 ст. ложки.
растительное масло - 2 столовых ложки.

И готовим:

Тушки кальмаров, без щупалец, очищаем от пленок и внутренностей, разрезаем и раскладываем в виде филе. Намазываем с одной стороны каждую тушку тонким слоем горчицы и слегка посолить. Можно немного поперчить по вкусу. Оставляем филе и займемся начинкой для рулетиков.
Натираем морковь и сыр на средней терке, лук нарезаем тонкими полукольцами. Обжариваем сначала лук, затем морковь на растительном масле до золотистого цвета, добавить немного соли.

Берем филе кальмара, кладем на него тонким слоем пережаренные морковь с луком, тёртый сыр и крабовую палочку. Заворачиваем кальмара рулетиком, закрепляем зубочисткой. Укладываем рулетики на смазанный маслом противень, делаем на них сеточку из майонеза и кетчупа. Ставим в разогретую до 180-200 градусов духовку на 10-15 минут.

Рулеты получаются нежно тающие во рту. vkusno

www.domashnie-posidelki.ru/forum/4-1057-40754-16-1266577770

Рубрики:  Вторые блюда из морепродуктов

Метки:  

Фаршированный куриный окорок

Пятница, 02 Июля 2010 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Раздвину_ножки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вторые блюда из птицы/Курица

Метки:  

Фаршированные помидоры

Пятница, 02 Июля 2010 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Морская_фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированные помидоры




Ингредиенты:
На 4 порции: 4 средних помидора, 300 г консервированной кукурузы, 100 г консервированного тунца, 1 зубчик чеснока, 1 ст. л. масла из консервов тунца, 1 ст. л. мелкорубленой петрушки, щепотка белого перца, 1/2 ч. л. сладкого красного перца, 1 ст. л. виноградного уксуса, 1 ст. л. зелени

Инструкции:
Срезать с помидоров верхушки и выбрать мякоть ложкой. Смешать кукурузу и кусочки рыбы с маслом и виноградным уксусом, добавить петрушку, растертый чеснок, соль и перец. Наполнить получившейся смесью помидоры и посыпать зеленью.

Совет: Вместо тунца можно положить куриное мясо или кусочки ветчины. В этом случае вместо масла следует использовать сливки или сметану










Источник: www.restoran.ru
 (200x310, 9Kb)
Рубрики:  Закуски/Рыбные
Закуски/Овощные

Метки:  

Салат с говяжей печенью

Пятница, 02 Июля 2010 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Морская_фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с говяжей печенью





Ингредиенты:
На 2 порции: магги майонез 3 ст. л., печень говяжья 200 г, шампиньоны 250 г, лук репчатый 2 шт., масло растительное З ст. л., зелень петрушки, соль, перец по вкусу

Инструкции:
Говяжью печень сполоснуть холодной водой, желчные протоки вырезать. Печень отварить в воде е течение 5 минут. Подготовленную печень нарезать мелкими брусочками, посолить и поперчить. Лук нарезать мелкими кубиками, обжарить на растительном масле до золотистого цвета, добавить печень, обжарить вместе в течение 2-3 минуты и остудить. Грибы нарезать ломтиками, залить 1/2 стакана воды и довести до кипения, затем варить 10 минут. Остудить грибы в отваре, после чего отбросить в дуршлаг и дать отвару стечь. Выложить в миску жареную печень, лук и грибы, заправить магги майонезом и перемешать. Поставить салат на 30 минут в холодильник. Перед подачей на стол переложить салат в салатник и посыпать рубленой зеленью петрушки.



Источник: www.restoran.ru
 (200x200, 7Kb)
Рубрики:  Салаты/С печенью
Индукция

Метки:  

Кабачок по-румынски

Пятница, 02 Июля 2010 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Морская_фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ингредиенты:
1 кабачок
200 гр. помидоров
100 гр. брынзы
1 ст. ложка муки
2 ст. ложки растительного масла
соль по вкусу

Приготовление:
Очищенный кабачок нарезать кусочками, посолить, обвалять в муке,
обжарить на масле. Затем уложить кабачок в сотейник, чередуя кабачки с нарезанными помидорами и кусочками брынзы.
Полить маслом и запечь в духовку.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Рубрики:  Вторые блюда овощные/Кабачки, патиссоны, цуккини

Метки:  

Мясные рулетики ,, Уругвай,,

Пятница, 02 Июля 2010 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Морская_фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ингредиенты:
Говядина или свинина - 500г.
Сыр твердый - 250г.
Чеснок - 3 зубчика
Яйца - 5 штук
Молоко - пол стакана
Морковь - 3 крупные
Растительное масло или жир
Соль по вкусу
Перец по вкусу

Способ приготовления:
Порежьте мясо на порционные ломтики, слегка отбейте, посолите, поперчите.
Приготовьте начинку:
Сыр натрите на мелкой терке, туда же натрите чеснок и добавьте сваренные вкрутую и мелко порубленные 3 яйца. Перемешайте и кладите по 1 ст. ложки начинки на каждый кусочек мяса. Скатайте их рулетом и стяните ниткой.Каждый рулетик обмакните в смесь молока и яйца, затем обваляйте в муке.Теперь обжарьте в масле до полной готовности.Морковь порежьте кружочками и тушите в масле, добавьте соль и перец. С готовых рулетиков снимите нитки,выложите на блюдо и украсьте кружочками тушеной моркови.
Подать с рулетиками можно фаршированные томаты.
ПИЯТНОГО АППЕТИТА!
Рубрики:  Вторые блюда мясные/Говядина
Вторые блюда мясные/Свинина

Метки:  

Мясной рулет

Пятница, 02 Июля 2010 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Морская_фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ингредиенты: (427x272, 72Kb)
Фарш(свинина+говядина)- 700 гр.
Яйца сырые - 5 шт.
Яйца вареные - 5 шт.
Перец черный, соль по вкусу.

Способ приготовления:
Положить фарш в миску,разбить в него сырые яйца, добавить соль,перец, перемешать и поставить в холодильник, что бы фарш сцепился.
Где то через 40 минут берем фольгу и выкладываем ровным слоем в 2 см фарш, сверху выкладываем по длине 5 отварных яиц.Скатываем рулетом фарш, сверху смазываем взбитым белком, заворачиваем в фольгу и кладем на противень и в духовку минут на 40 при температуре 200 градусов.
Когда рулет готов, достаем из духовки ,остынет, режем как колбасу.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Рубрики:  Вторые блюда мясные/Фарш
Индукция

Метки:  

Сухарный салат

Пятница, 02 Июля 2010 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Sena-13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Требуется:
- свежие помидоры
- ветчина
- майонез
- сухарики (лучше сделать самим с духовке из любого батона)
- яйца
Приготовление:
Помидоры, сваренные в крутую яйца и ветчину нарезать квадратиками. Помидор брать поменьше, чтобы салат не стал "мокрым". Перемешиваем, заправляем майонезом.
Сухариками посыпаем сверху, перед подачей на стол, чтобы они не успели размокнуть.
Вообще, лучше подавать сразу в порционных пиалках, а не в общем "тазике" :)
Рубрики:  Салаты/С мясом
Индукция

Метки:  

Закусочные шарики

Пятница, 02 Июля 2010 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Sena-13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закусочные шарики

Требуется:
- печёночный паштет
- твёрдый сыр
- майонез
- несколько долек чеснока
- немного грецких орехов
Приготовление:
Твёрдый сыр натираем на мелкой тёрке.
Чеснок давим в чеснокодавке (или как она там называется?), чтобы был сок и мелкая мякоть.
Ядра грецких орехов мелко дробим молоточком.
Делаем (или покупаем) печёночный паштет. Скатываем его в небольшие шарики и обваливаем каждый в тёртом сыре.
Теперь делаем сырную закуску (майонез, тёртый сыр и раздавленный чеснок перемешиваются в однородную массу) и формируем шарики того же размера, что и печёночные. Обваливаем в крошке из грецкого ореха.
Подаются шарики на одной тарелке и едятся вместе. Очень интересное и вкусное смешение вкуса печёнки, чеснока, орехов и сыра.
Рубрики:  Закуски/Паштеты, муссы, бутербродные массы
Закуски/Печеночные

Метки:  

Лососина, жаренная на решетке с горчичным соусом

Четверг, 01 Июля 2010 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения alexxandra-ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

800 г филе лосося (лучше с кожей), 50 г сливочного масла (для гарнира), 1/3 лимона.

Для маринада: 40-50 г сливочного масла, 1/3 лимона, 1 столовая ложка рубленой петрушки, крупно молотый черный перец, соль.
Рыбу нарезать на порционные куски и замариновать. Для этого нужно положить ее в посуду, посыпать солью, перцем, добавить оливковое масло, петрушку, лимонный сок и поставить на полчаса в прохладное место. Поджарить на решетке (если вы это делаете в духовке, то температура должна быть не ниже 200 градусов), выложить на блюдо и гарнировать картофелем фри (или мелким отварным, полив его растопленным сливочным маслом). К рыбе подать горчичный соус.

Нажмите, чтобы читать далее
Рубрики:  Вторые блюда рыбные
Индукция

Метки:  

Свинина, запеченная в фольге

Четверг, 01 Июля 2010 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Nudeloper [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свинина,
запеченная в фольге

 

  • крупный кусок свинины, минимум 700-800 грамм;
  • одна средняя морковь;
  • чеснок, пара зубков;
  • соль, специи по вкусу;
  • стакан сухого белого вина для маринада.
Ингредиенты для
приготовления свинины запеченной в фольге


Для этого блюда годится окорок, шейка, и даже лопатка. По поводу жирка вам предстоит ориентироваться исключительно на свой вкус, потому что мясо с прослойкой жира получится сочнее, но вкус у этого слоя получится специфическим, не жареным, а слегка тушеным.
Но если вопрос о жирности мяса решать вам и только вам, то вопрос о количестве даже не стоит – запекать мясо есть смысл только в том случае, если вы можете купить минимум 700 грамм свинины. Лучше всего брать кусок весом от килограмма и выше, а вот полкило нужно готовить любым другим способом.      

Читать далее...
Рубрики:  Вторые блюда мясные/Свинина

Метки:  

помидоры + сыр

Четверг, 01 Июля 2010 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Sena-13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированные помидоры
Требуется:
- небольшие свежие помидорки
- твёрдый сыр
- майонез
- чеснок
Приготовление:
Делаем сырную закуску, как и в рецепте "шарики". У помидор срезаем макушечку и аккуратно вынимаем чайной ложечкой мякоть. Вместо мякоти так же чайной ложечкой аккуратно закладываем в помидорки сырную закуску и сверху украшаем зеленью.

Помидоры с майонезом и сыром
Требуется:
- свежие помидоры
- майонез
- чеснок
- зелень (укроп, зелёный лук)
- твёрдый сыр
Приготовление:
Помидоры нарезаем кружочками и укладываем на тарелку.
Чеснок давим, зелень мелко рубим, добавляем всё это в майонез и хорошенечко перемешиваем.
Теперь наливаем на каждый кружочек помидорки этот майонез с чесноком и зеленью.
Сыр натираем на мелкой тёрке и посыпаем им готовое блюдо.
Рубрики:  Закуски/Овощные
Закуски/Сырные
Индукция

Метки:  

Голубцы с грибами

Четверг, 01 Июля 2010 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Морская_фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ингредиенты:

Капуста - небольшой качан
Свежие грибы - 300 гр.
Репчатый лук - 2 головки
Растительное масло - 4 столовые ложки
Томатно сметанный соус - 2 стакана
Соль по вкусу

Способ приготовления:

Кочан капусты очистить от верхних листьев, вырезать кочерыжку, опустить в кипящую воду на 5 минут, вынуть и разобрать на листья.
Грибы отварить, откинуть на дуршлаг, промыть, отжать и мелко нарезать.Перемешать с луком, посолить, прожарить.
Полученный фарш завернуть в капусные листья в виде конвертиков.
Голубцы обжарить. Уложить в кастрюлю, залить томатно сметанным соусом,закрыть и тушить 40 минут.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Рубрики:  Вторые блюда овощные/Белокочанная капуста
Вторые блюда из грибов
Индукция

Метки:  

Мой любимый салатик,с сыром

Четверг, 01 Июля 2010 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Морская_фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

150 гр.твердого сыра
2 зеленых яблока(крепких,кисло-сладких)
150 гр.ветчины
майонез(лучше сладковатый сорт)

Сыр и ветчину мелко порезать соломкой,яблоки нарезать мелкими кубиками,заправить майонезом.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Рубрики:  Салаты/С сыром

Метки:  

Салат "Хризантема"

Четверг, 01 Июля 2010 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Мур-р [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Ингредиенты:
(на 4-6 порций)
  • 5 вареных яиц
  • упаковка крабовых палочек
  • 200 г сыра, типа Гауда или Эдам
  • лук репчатый 1 шт.
  • 1-2 яблока (советую брать 1 семеренко - кислое и 1 голден - сладкое)
  • 1 пачка майонеза (лучше всего подходит оливковый "Слобода")
  • Рубрики:  Салаты/С фруктами
    Салаты/С крабовыми палочками

    Метки:  

    Яйца, фаршированные печенью

    Четверг, 01 Июля 2010 г. 18:30 + в цитатник
    Это цитата сообщения Марки3а [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Ингредиенты
  • яйца 5 шт.
  • печень трески 1 баночка
  • майонез
  • зелень для украшения

    Приготовление блюда:
    Яйца отварить, отделить белки от желтков. Желтки смешать с печенью трески и майонезом, вымесить все до однородной массы. Этим фаршем наполнить половинки белков. Украсить майонезом, зеленым горошком и зеленью
  • Рубрики:  Закуски/Яичные
    Индукция

    Метки:  

    Гусь, фаршированный яблоками

    Четверг, 01 Июля 2010 г. 18:28 + в цитатник
    Это цитата сообщения Марки3а [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ

    • гусь крупный - 1 шт.
    • яблоки антоновские - 1 кг
    • чеснок - 2 зубчика
    • соль

    СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

    Крупного гуся выпотрошите, опалите, обмойте, обсушите, посолите внутри и снаружи, натрите чесноком.

    Начините гуся яблоками, разрезанными на четвертинки, с удаленной семенной коробочкой и очищенными от кожицы.

    Гуся зашейте, положите на противень спинкой вниз и запекайте в духовке 2–3 часа. В процессе жарки периодически поливайте выделяющимся сочком.

    Готового гуся выложите на блюдо, оформите фруктами, ягодами и зеленью. Можно отдельно запечь яблоки и использовать их как гарнир к гусю.


    Рубрики:  Вторые блюда из птицы/Утка, гусь

    Метки:  

    Салат "Янтарный берег"

    Четверг, 01 Июля 2010 г. 18:07 + в цитатник
    Это цитата сообщения Марки3а [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    шампиньоны консервированные.......1 банка
    кукуруза консервированная.........1 банка
    лук репчатый......................1 шт.
    яйцо вареное......................4 шт.
    огурец соленый или маринованный...3 шт.
    майонез...........................1 банка

    Консервированные шампиньоны и соленый или маринованный огурчик нарезать кубиками. Яйцо сварить и покрошить, лук предварительно ошпарить и тоже мелко нарезать, добавить кукурузу, заправить майонезом, соль и перец по вкусу.
    Рубрики:  Салаты/С грибами

    Метки:  

    Салат с креветками и авокадо.

    Четверг, 01 Июля 2010 г. 18:00 + в цитатник

    ">

    2 порции:
    250 г. очищенных креветок
    1 авокадо
    1 свежий огурец

    Для заправки:
    1 зубчик чеснока
    3 ст.л. натурального йогурта
    1 ч.л. белого винного уксуса
    щепотка белого молотого перца
    соль по вкусу

    Креветки отварить в подсоленной воде. Авокадо и огурец очистить от кожицы и нарезать кубиками.
    Приготовить заправку. В йогурт раздавить чеснок, добавить уксус, посолить, поперчить.
    Перемешать заправку с креветками, огурцом и авокадо.

    www.domashnie-posidelki.ru/forum/4-1057-38445-16-1257916067

    Рубрики:  Салаты/С морепродуктами
    Салаты/С овощами
    Индукция

    Метки:  


    Процитировано 1 раз

    Поиск сообщений в Рецепты_Стройнеющей
    Страницы: 126 ... 57 56 [55] 54 53 ..
    .. 1 Календарь