Ешьте яйца

1.

Читать далее...

9 вещей, которые нельзя поднимать, если увидел на улице

9 вещей, которые нельзя поднимать, если увидел на улице  

Взрослых тоже касается.

Дети часто подбирают на улице всякие мелочи: игрушки, монетки, красивые листики. Но родители обычно ругались, запрещая «тащить в дом всякую дрянь».

Повзрослев, мы редко испытываем соблазн подобрать, например, поломанную игрушку. Но что, если вам попадётся потерянная драгоценность? Или телефон?

Вот 9 вещей, которые не стоит подбирать с земли:

1. Животные.

Если вы увидели ёжика, красивую гусеницу или другого представителя фауны, будьте осторожны. Не спешите брать их в руки или нести домой. Гусеницы могут быть ядовиты, а ежи переносят кучу болезней, опасных для человека.

Даже щенки и котята тоже могут представлять опасность! Хотите им помочь? Обратитесь в службу спасения животных.

2. Колющие и режущие предметы. 

Читать далее...

Сервировка стола, правила рассадки гостей и другие тонкости застолья в картинках

Сервировка стола, правила рассадки гостей и другие тонкости застолья в картинках

Вот вам целых 5 таких шпаргалок, которые научат вас всем премудростям столового этикета:

1.

2.

Читать далее...

"Польза продуктов по цвету..."

Польза продуктов по цвету:




нашла в группе "Полезные советы"mail.ru
https://my.mail.ru/community/esquire-/




дневник"Питание и любимые блюда..."с ЛюдмилойЧумаченко

Спасибо всем...
***
Спасибо за оценку- "Нравится" -

..Памятка для Цитирования постов-работ на ЛиРу:
********************************************
Просьба к цитирующим:
- ссылки на пост и дневник - НЕ убирать;
- рамочки - НЕ переделывать..
- при цитировании комментарии должны быть закрыты!!
- цитировать полностью пост( с
рекомендациями к цитирующим!!)
Ничего НЕ переделывать и НЕ удалять с моих постов!
-...если Вы цитируете уже кем-то про цитируемый у
меня пост, то ко мне прийти и отметиться нажав на
кнопочку-"Нравится"...!!!
- в заголовках ваших цитат НЕ забывайте написать
название моего поста!!
-копировать и переделывать мои посты запрещено,
только цитировать...
-Спасибо за понимание -

12 ПОДСКАЗОК ВЛАДЕЛИЦАМ МУЛЬТИВАРОК

1. На программе «Тушение» за час кипячу молоко. Если из холодильника, то полтора часа. Никто никуда не убегает.
2. На этой же программе за 5-6 часов получается великолепное топлёное молоко.

Читать далее...

Невероятно на что способен гранат, его чудодейственные свойства

Райское яблоко, соблазнившее Еву; плод дерева, которое посадила на Кипре Афродита; ягода, сок которой называют «любовным зельем» и продают, как сильнейший афродизиак – это не что иное, как гранат!

Читать далее

Диагностика по ногтям

https://www.liveinternet.ru/users/5144129/post259016684/

Francis Goya - Historia De Un Amor

Francis Goya - Historia De Un Amor 


"Руки - самая честная часть женщины: они расскажут то, что никогда не выдаст ее язык" - шутят французы, намекая, что по рукам можно узнать тщательно скрываемый возраст. На самом деле руки гораздо красноречивее. По состоянию рук, а особенно ногтей, можно судить о расстройствах в организме человека. 

По ногтям можно диагностировать нарушения работы организма и некоторые заболевания:

Читать далее...

Интересное о баклажанах

Мир овощных культур не перестает удивлять разнообразием. Вот и баклажаны сегодня в своем ассортименте сортов все больше изумляют и радуют.

Здоровое питание - Чечевица

 

 

Чечевица: все о самой недооцененной бобовой культуре

Читать далее...

Что Местоположение Жира На Теле Говорит О Вас
 

Ожирение является одной из основных болезней современности. Всемирная организация здравоохранения сообщает, что в 2014 году более 1,9 миллиарда взрослых людей во всем мире имели избыточный вес. Это огромное число, которое составляет почти 40 процентов взрослого населения мира. Но что хуже всего — около 41 миллиона детей в возрасте до 5 лет имели избыточный вес в 2014 году. 

Читать далее...

Топ-10 духов, которые действуют на мужчин, как приворотное зелье

Девушки готовы простоять три часа у зеркала, делая безупречный макияж, способны на любые эксперименты с окрашиванием волос или стрижками и могут запросто потратить весь день на выбор платья для вечеринки. И всё ради идеального образа! Но женщины даже не подозревают, что все бьюти-процедуры иногда можно заменить одним, но очень сильным оружием.

Читать далее:

48 пар препаратов с идентичным составом, но очень разной ценой
 

Сегодня совершенно не хочется болеть и не только потому, что это весьма неприятно, но и из-за того, что лекарства сильно бьют по нашему кошельку. Покупая лекарства от обычной простуды, приходится выкладывать кругленькую сумму денег. 

Читать далее...

Зажатые нервные корешки — Бизнес… и ничего личного?

Если вас беспокоят боли в области спины — не торопитесь идти на КТ , МРТ , пугаться грыж Шморля и диагнозов " остеохондроз". Посетите хорошего массажиста , либо специалиста владеющего мягкими мануальными техниками ( не путать с мануальной терапией)

Читать далее

ПАМЯТКА ПО СПЕЦИЯМ: КУДА ЧТО ДОБАВЛЯТЬ. СОХРАНИТЕ!
 

Читать далее...

Кулинария >Супер полезная памятка по специям: что куда добавлять!
 

 

Супер полезная памятка по специям: что куда добавлять! ДЛЯ МЯСА: красный, черный, душистый перец или гвоздика, майоран, тимьян, тмин, куркума, лук, орегано. ДЛЯ ПТИЦЫ: тимьян, майоран, розмарин, шалфей, чабрец, базилик. ДЛЯ РЫБЫ: лавровый лист, белый перец, имбирь, душистый перец, лук, кориандр, перец чили, горчица, укроп, тимьян. ДЛЯ ГРИЛЯ: красный перец, душистый перец, кардамон, тимьян, майоран, мускатный орех и мускатный цвет, тмин, имбирь, перец чили. ДЛЯ ДИЧИ: тимьян, душица обыкновенная, душистый перец, красный перец, можжевельник. ДЛЯ РАГУ: красный перец, имбирь, куркума, кориандр, горчица, кардамон, тмин, черный перец, душистый перец, мускатный орех, гвоздика. ДЛЯ КАПУСТЫ: кориандр, фенхель, кумин, семя черной горчицы. ДЛЯ КАРТОФЕЛЯ: кориандр, куркума и асафетида. ДЛЯ БОБОВЫХ: кумин, асафетида, имбирь, перец, мята лавандовая и кориандр. ДЛЯ МАРИНАДОВ: лавровый лист, можжевельник (ягоды добавляют в маринады при приготовлении мяса дичи и рыбы), ветки укропа с бутонами, цветками или семенами. ДЛЯ ФРУКТОВ, СОКОВ, КОМПОТОВ: корица, гвоздика, имбирь, бадьян, кардамон. ДЛЯ ПАШТЕТОВ: белый перец, корица, имбирь, лавровый лист, гвоздика, корица, бадьян, имбирь, кардамон. ДЛЯ ВЫПЕЧКИ: гвоздика, корица, бадьян, имбирь, кардамон, душистый перец, апельсиновая цедра, анис, кунжут, мак, ваниль. ДЛЯ ГОРЯЧЕГО МОЛОКА: корица, кардамон, шафран. https://lucky-women.ru/2018/05/21/super-poleznaya-pamyatka/

https://lucky-women.ru/2018/05/21/super-poleznaya-pamyatka/

Что собой представляет наша лимфатическая система?

Пища королей: все о спарже

Какими полезными свойствами обладает спаржа, почему ее включают в различные диеты, как правильно выбрать спаржу и на что обратить внимание при ее приготовлении.

Спаржу называют "королевским продуктом", ведь когда-то употреблять ее могли лишь монархи. Это безумно вкусный и полезный деликатес. Переоценить ее полезные свойства просто невозможно.

В России спаржа пока еще не сильно популярна. Мало кто о ней знает, еще меньше людей пробовали ее хотя бы раз в жизни. А вот в Европе дело обстоит ровно иначе. Там она настолько популярна, что в разных странах даже устраивают фестивали спаржи.
На сегодняшний день существует больше 200 видов спаржи и еще больше - способов ее приготовления.

Пять интересных фактов о спарже

Спаржа выращивается под землей и при идеальных условиях может вырастать на 20 см в сутки.
Спаржа стала популярной благодаря Людовику XIV. В XVI веке во Франции король Людовик XIV заказал специальную теплицу для выращивания спаржи круглый год. С тех пор спаржу именуют "пищей королей".
Чем зеленее (или белее) спаржа, тем она нежнее (не в толщине дело).
В одном стебельке спаржи всего 4 калории и совсем нет жира.
Раньше у французов существовала традиция подавать три смены блюд со спаржей в ночь перед свадьбой. В ней много калия, фосфора, кальция и витамина Е - идеальное сочетание для работы гормонов.

Виды спаржи

В наши дни распространены три вида спаржи: белая, лиловая и зеленая.

Белая спаржа считается самой распространенной. Белый цвет обусловлен тем, что растение прячут от солнечных лучей, поэтому белая спаржа практически безвкусная. Однако любители считают, что она обладает едва уловимым ореховым привкусом. Самое популярное блюдо из белой спаржи в наши дни - маринованная спаржа.

Раньше деликатесом считалась именно белая спаржа, а вот зеленую ели редко. Но сегодня именно зеленая считается самой вкусной. Она обладает приятным травянистым вкусом и аппетитно хрустит. Ее подают в качестве гарниров, готовят из нее салаты.
Лиловая, или фиолетовая, спаржа была "выведена" искусственным путем. Французы придумали, как придать ей необычный цвет: минимальное время ее держат под солнцем, при этом не давая возможность позеленеть. Этот сорт считается самым редким, а вкус его довольно необычен, чуть горьковат. При тепловой обработке эта спаржа зеленеет.

Спаржа для худеющих

Спаржа - настоящая находка для тех, кто считает калории и боится набрать ненужные килограммы. Во всех сортах спаржи содержится очень мало калорий – всего 22 ккал на 100 граммов продукта. Благодаря этому ее включают во многие диеты.
Спаржа делает кожу чище и здоровее, убирает отеки, выводя из организма лишнюю жидкость, помогает расстаться с нежелательными килограммами.

Это во всех отношениях легкая пища, она легко усваивается организмом, а также насыщает его необходимыми витаминами и минералами.

Чем полезна спаржа

Любой сорт спаржи может похвастаться ценными витаминами группы В, А, Е и С, а также минералами: кальцием, калием, фосфором, медью, железом, магнием и цинком. Спаржа богата каротином, сапонинами и аспарагином (веществом, участвующим в синтезе белка).
Вещества и микроэлементы, содержащиеся в спарже, участвуют в формировании и укреплении соединительной и костной тканей, заживлении ран, в работе сердца, печени и мочеполовой системы.

Калиевые соли и спаржевая кислота благотворно влияют на работу почек, способствуют выведению токсинов и шлаков, облегчают состояние при бактериальных инфекциях и воспалениях.

Считается, что она прекрасно влияет на потенцию. Поэтому в древние времена ее даже запрещали есть монахам.
Медицина ценит спаржу за способность уменьшать эпилепсию, лечить камни в почках, заболевания сердца, повышенное артериальное давление, цистит, цирроз печени. Перечислять можно еще очень долго.

Спаржа в кулинарии

Есть причины, по которым спаржа не особо популярна в России. Ее просто не умеют правильно готовить. Спаржу бросают в кипящую воду вместе с остальными овощами. В результате она переваривается и лишается вкуса и полезных веществ. На самом же деле спаржа – очень вкусный деликатес, высоко ценимый гурманами и лучшими шеф-поварами по всему миру.

Спаржу едят в холодном и горячем виде, начиняют ею бутерброды, кладут в салаты. Белую спаржу обычно консервируют и уже в таком виде добавляют к разным блюдам.

Спаржа чудесно сочетается с абсолютно любыми овощами, особенно в виде запеканок. Также она отлично подходит в качестве гарнира к различным стейкам и мясным блюдам. А еще спаржу любят подавать с яичными блюдами на завтрак.

Как правильно выбрать спаржу

В северном полушарии сезон спаржи – с конца апреля по конец июня, в Южном – с ноября по февраль. Только в эти два периода можно попробовать настоящую, сохранившую полезные элементы спаржу. В другое время она, вероятнее всего, выращена в теплицах.
Покупая спаржу в магазине, обращайте внимание на побеги: они должны быть гладкие, блестящие. А если потереть стебельки друг о друга, они слегка заскрипят.

Еще у свежего овоща твердые стебли с плотно закрытыми головками. А длина самого стебля должна быть в пределах 15-18 сантиметров.

Хранить в холодильнике спаржу можно не больше 2 суток, предварительно завернув в мокрую ткань.

Секреты приготовления спаржи

Готовить спаржу, с одной стороны, очень просто. Однако есть определенные тонкости. Ее нижняя часть чуть жестче верхней, поэтому варить спаржу стоит в вертикальном положении, связав стебли в пучок и в середине какой-нибудь грузик, чтобы спаржа не всплывала.
Варить спаржу нужно в подсоленной воде, добавив каплю масла - оливкового или сливочного. Это позволит образовать жирную пленку, которая не даст питательным веществам испариться.

В идеале вода не должна кипеть слишком сильно. В переваренной спарже не останется никаких витаминов. При слабом кипении воды верхняя часть спаржи приготовится за счет пара.

Чем толще стебли, тем дольше спаржу нужно варить. Обычно от 10 до 20 минут. Сразу после приготовления спаржу стоит промыть холодной водой. Тогда она будет хрустеть.

Где купить

В России купить спаржу в маринованном виде можно во всех крупных магазинах. Обычно она продается в удлиненных стеклянных банках, если стебли длинные.

В свежем виде спаржу можно приобрести в сезон на рынках, а также в крупных торговых сетях: "Метро", "Азбука вкуса", "Утконос" и так далее.

Салат из спаржи

Рецептов салатов со спаржей существует великое множество. Мы предлагаем попробовать начать осваивать этот овощ с одного очень простого салата.

Ингредиенты:
Руккола 1 пучок
Помидоры черри 5-7 шт.
Пармезан по вкусу
Спаржа зеленая 5-7 стеблей
Оливковое масло 1-2 ч. л.
Лимонный сок по вкусу

Способ приготовления
Свежие стебли спаржи сварите в подсоленной воде, дайте остыть и нарежьте на несколько частей.
Выложите на тарелку рукколу, нарезанные на несколько частей помидоры черри. Сверху положите спаржу.
Все заправьте оливковым маслом, лимонным соком и мелко натертым сыром пармезан. Добавьте соль и перец по вкусу.

ЧЕМ ПОЛЕЗНА ЛЕБЕДА, КОТОРАЯ ПРОКОРМИЛА ТЫСЯЧИ ЛЮДЕЙ В ВОЙНУ!
 

Моя бабушка не любила вспоминать свое военное и послевоенное детство. А вот о травах она могла рассказывать часами. Говорила, что мне эти знания обязательно пригодятся. Особенно были интересны рассказы о съедобных травах.

далее

Дешевая рыба оказалась полезнее красной!

Читать далее...

Кокосовое масло: свойства, польза и применение

Кокосовое масло быстро набирает популярность благодаря множеству применений и полезных свойств. Его используют в различных областях, начиная от приготовления пищи до ухода за кожей и волосами. Кокосовое масло обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. Существует несколько видов кокосового масла:

Рафинированное – этот тип масла не пахнет и не имеет вкуса кокосового масла. В процессе рафинирования из него уходит часть питательных веществ, и хотя оно тоже полезно, оно может быть не так эффективно, как нерафинированное масло.

Нерафинированное – также называемое "экстра-класса". Этот тип масла не проходит процесс рафинирования и сохраняет свой вкус и запах. При приготовлении или нанесении на кожу оно вырабатывает легкий кокосовый аромат. Также такое масло сохраняет большую часть полезных веществ.

Читать далее

Список продуктов с калорийностью близкой к нулю

Список продуктов с калорийностью близкой к нулю

Ноль калорий, если говорить точно или в буквальном смысле слова, содержит лишь вода. Но есть много продуктов, калорийность которых довольно низка. Представляю вашему вниманию некоторые из этих продуктов. Итак:

1. Яблоко

Калорийность: 47 ккал на 100 г

Читать далее...

5 ПРЕСТУПНЫХ МИФОВ О ЖИРЕ
 

 

Читать далее...

Невероятная специя
 

Для человечества сахар не просто что-то сладкое. На протяжении веков это было лекарство, специя, символ королевской власти, препарат для лечения болезней, средство зависимости и угнетения.

Сегодня трудно найти кухонный шкаф или буфет без баночки с сахаром. Он доступен всем. От бедных до богатых. Сладость в розницу и сахар оптом от производителя http://www.lesruk.net/. Его добавляют в огромное множество рецептов блюд и даже в медпрепараты. Без него трудно представить жизнь современного человека.

Читать далее...

Почему болит голова при остеохондрозе

 

37 гениальных способов определить, что перед вами - фальсификат, а не еда!

В последнее время мы всё чаще слышим о том, что производители еды добавляют в свою продукцию разные химические примеси, скрывая эту информацию от нас, рядовых потребителей. Разнообразные красители, ароматизаторы, консерванты и прочие примеси не только вредят здоровью, но и приводят к авитаминозам и недостатку белка. Поэтому лучше всё-таки питаться натуральными, «неразбавленными» продуктами. Но как? India Times рассказывает о способах выявить обман в домашних условиях: 1. Как выявить воду в молоке. 1) Капните молоком на гладкую скошенную поверхность. 2) Неразбавленное молоко останется на месте либо медленно потечёт, оставляя белый след. 3) Разбавленное водой молоко потечёт быстро, не оставляя следа. 2. Как выявить порошок в молоке.

Читать далее...

Где в мире воевали и воюют войска США. Инфографика


 

 

 

 

Где в мире воевали и воюют войска США. Инфографика

На радость «Аль-Каиде». 6 стран, куда американцы принесли «демократию»

 

Вадим Самодуров: Жадность власти наказуема

С новым принцем! Кейт Миддлтон стала многодетной матерью

Армия

 

МАСЛО, КОТОРОЕ УДАЛЯЕТ МОЧЕВУЮ КИСЛОТУ ИЗ КРОВИ, ИЗБАВЛЯЕТ ОТ БЕСПОКОЙСТВА И СПАСАЕТ ОТ АЛКОГОЛЬНОЙ И СИГАРЕТНОЙ ЗАВИСИМОСТИ!

МАСЛО, КОТОРОЕ УДАЛЯЕТ МОЧЕВУЮ КИСЛОТУ ИЗ КРОВИ, ИЗБАВЛЯЕТ ОТ БЕСПОКОЙСТВА И СПАСАЕТ ОТ АЛКОГОЛЬНОЙ И СИГАРЕТНОЙ ЗАВИСИМОСТИ!

✿ღ✿Кокосовое масло – польза и вред✿ღ✿

Кокосовое масло можно назвать универсальным продуктом, поскольку оно нашло применение во многих сферах – косметологии, кулинарии, медицине и даже домашнем хозяйстве (оно является прекрасным полиролем для деревянной мебели). Как несложно догадаться, добывают данный продукт из кокосов, а точнее из их мякоти, которая носит название копра. Как и большинство масел, кокосовое изготовляют двумя способами – горячим или холодным прессованием.

ОЧЕНЬ ПРИЯТНАЯ НОВОСТЬ!

 ОЧЕНЬ ПРИЯТНАЯ НОВОСТЬ!

Врачи скрывали правду об этом средстве

Врачи скрывали правду об этом средстве Врачам не выгодно раскрывать, на что способен обычный йодинол, потому что стоит копейки, а спасает от многих неприятных болезней! Хочу поделиться многолетним опытом применения волшебного лекарства