Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 788 сообщений
Cообщения с меткой

вредные продукты - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Федосеевна

8 волшебных комбинаций в еде для эффективного снижения веса

Суббота, 17 Сентября 2022 г. 11:57 (ссылка)

Это цитата сообщения Alissija_Flear Оригинальное сообщение


Если вы думаете, что от еды только набираешь вес, вы ошибаетесь.



При правильном употреблении некоторых продуктов можно избавиться от нежелательных килограммов и улучшить физическую форму.





0424368874c9ea384791aa1890063955 (639x425, 165Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья (Автор -ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу)

Делюсь секретами, как в домашних условиях очищаю магазинную курицу от вредных добавок

Четверг, 10 Марта 2022 г. 08:07 (ссылка)


Screen Shot 03-08-22 at 03.06 PM (700x540, 695Kb)



Добрый день, уважаемые подписчики и гости. Сегодня я хотела бы рассказать, как я обрабатываю магазинную курицу в домашних условиях.


 


Вообще, курица-один из самых любимых продуктов в нашей семье. Да и рецептов приготовления куриного мяса великое множество. И жареная курочка, и рагу, вкусные наваристые супы, салаты с добавлением куриного мяса.


 


Однако не секрет, что магазинная курица как правило содержит совсем неполезные для организма антибиотики, гормоны роста и т.д. В фермерской птице таких веществ нет, но приобрести курицу у фермеров получается не всегда, да и стоит она дороже магазинной.


 


далее
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья (Автор -ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу)

Большие яйца - вред для здоровья! Почему я никогда не покупаю в магазинах отборную категорию яиц.

Воскресенье, 13 Февраля 2022 г. 05:05 (ссылка)


Screen Shot 02-12-22 at 09.41 PM (700x384, 286Kb)



Мы употребляем яйца в огромных количествах: на завтрак, ужин, в салатах и в составе множества других блюд.Но не все задумываются об их качестве при покупке, а зачастую руководствуются "циферкой" на упаковке, чем меньше - тем лучше. Поэтому нередко категории "С3" и "С2" вообще стороной обходят, "С1" покупают чаще, а "С0" - отборные - вообще уважают. Однако не всё так просто!


Подписывайтесь и ставьте "палец вверх"! Комментарии приветствуются!



далее
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

Замените вредные продукты полезными

Пятница, 21 Января 2022 г. 14:48 (ссылка)


Замените вредные продукты полезными. Ваше тело, ваша фигура скажут вам спасибо! Но и конечно здоровье! Лучше есть полезное, чем вредное





1 (700x700, 449Kb)



2 (700x700, 385Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
София_Гамерник

Три вида завтраков, которые "очень любят" раковые клетки

Воскресенье, 09 Января 2022 г. 18:55 (ссылка)


Есть три категории продуктов, которые не подходят для утреннего приема пищи и могут спровоцировать появление рака.



Яичница с колбасой пошаговый рецепт с фото, комментарии к шагу №1



Три категории продуктов, которые не подходят для утреннего приема пищи



Жареные в масле продукты - канцерогены класса 2А


 


Жареные пирожки, луковые лепешки, крылышки во фритюре, гамбургеры являются одними из любимых продуктов, употребляемых большинством людей на завтрак. Однако жареные в масле продукты входят в группу канцерогенов класса 2А.


При жарке пищевых продуктов на высокой температуре разрушаются не только витамины и питательные вещества, входящие в их состав, но и происходит высокотемпературная денатурация белков и жиров, в результате которой образуются канцерогены, такие как бензопирен и гетероциклические амины.


Таким образом, во время жарки в масле при высоких температурах многие полезные и питательные продукты мгновенно становятся источником опасных канцерогенных веществ, вызывающих рак. Примером служат куриные яйца. Это идеальный продукт для завтрака. Однако в жареном виде яйца могут приобрести канцерогенные свойства. Употребление жареной яичницы в большом количестве может способствовать развитию онкологических заболеваний. Поэтому тем, кто любит есть куриные яйца на завтрак, рекомендуется выбирать более полезные способы приготовления, например, варку.


Утренний прием пищи обязательно должен включать овощи или фрукты. Жареные пирожки с соевым молоком (Один из распространенных завтраков в Китае. - Прим. ИноСМИ) рекомендуется употреблять не чаще одного раза в неделю. Кроме того, в дни, когда на завтрак вы решили позволить себе жареные продукты, на обед или ужин старайтесь избегать жареной пищи.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
София_Гамерник

Продукты ведущие к раку.

Среда, 21 Июля 2021 г. 23:50 (ссылка)


Консервы. Польза или вред? / На заметку потребителю | Номера | 7 Дней



1. Консервы. Пластиковые пакеты, бутылки и внутреннее эпоксидное покрытие консервных банок часто содержат в себе химическое вещество бисфенол. Это вещество отрицательно влияет на мозг и на гены. Одна из причин заболевания раком.



2. Газированные сладкие напитки. Приводят к ожирению, воспалениям, резистетности к инсулину и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.



(Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) - хроническое рецидивирующее заболевание, обусловленное нарушением моторно-эвакуаторной функции органов гастроэзофагеальной зоны и характеризующееся регулярно повторяющимся забросом в пищевод содержимого желудка, а иногда и двенадцатиперстной кишки, что приводит к появлению клинических симптомов, ухудшающих качество жизни .)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_novate

ЗОЖ: 5 продуктов, которые давно пора заменить на такие же вкусные, но не вредные

Понедельник, 19 Июля 2021 г. 19:09 (ссылка)




В последнее время всё больше людей задумываются о правильном питании, желая жить здоровыми и долго. Но ведь так сложно отказаться от привычного вкусненького! Данный материал собрал 5 продуктов-заместителей, которые помогут без стресса перейти на более правильное питание, продолжая радовать ваши вкусовые рецепторы так же, как это было ранее.

Подробнее..

https://novate.ru/blogs/190721/59822/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_barguzin

Черный список продуктов питания. Он есть

Пятница, 16 Июля 2021 г. 07:53 (ссылка)

Черный список продуктов питания. Оказывается он есть. Причем достаточно большой

3509984_08 (700x506, 55Kb)Искусственные УСИЛИТЕЛИ ВКУСА и разные пищевые ДОБАВКИ подталкивают нас к тому, чтобы мы съедали большее количество пищи, нежели то, которое наш организм в состоянии усвоить.

Переедая, мы наносим большой вред не только фигуре — на месте некогда стройной талии у нас прочно обосновывается "спасательный круг", — но и здоровью всего организма в целом

Возможно, прочитав название статьи, вы решили сделать перерыв. Задумчиво добрели до кухни и незаметно для себя, совершенно автоматически (а это, если вы помните, сфера ведомства спинного мозга), отправили в желудок куриную ножку-гриль — такую ароматную, вкусную, жирненькую, насквозь пропитанную специями и солью, канцерогенами, консервантами и усилителями вкуса, а также, во времена, когда она еще была частью живого цыпленка, напичканную гормонами роста. В общем, насквозь ядовитую.

"Черный список" продуктов, которых следует избегать

Ладно, это ваш выбор. И только вы в ответе за то, что делаете или не делаете. Поэтому давайте займемся простой арифметикой.

Возьмите блокнот или простой лист бумаги, ручку или карандаш и запишите, что именно вы сейчас съели и почему. Только честно! А теперь ответьте на вопрос: как вы думаете, сколько полезных для организма (костей, мышц, крови, мозга) веществ поступило с этой пищей? Затрудняетесь ответить? Значит, так и запишите. А рядом — сколько ядовитых и отравляющих веществ вы добровольно — сами — отправили внутрь своего организма. Ради чего?

Если вы позволяете себе издеваться над собой, вы едва ли сможете противостоять внешним агрессиям и сохранять свои границы. Очевидно, вы не любите себя. Только полюбив себя, вы не станете размышлять о том, лениво ли вам или нет заботиться о себе, хочется ли вам перекусить ядовитыми чипсами или нет, есть ли у вас настроение делать упражнения по растяжке позвоночника или нет. Все это перейдет в автоматические действия.

«Черный список» продуктов питания

А чтобы это случилось, сперва требуется признать истину головным мозгом и при его содействии контролировать свои шаги, особенно когда вы находитесь в начале пути под названием "здоровый образ жизни". Когда этот путь станет для вас привычным, все ваши действия, направленные на то, чтобы его придерживаться, перейдут в разряд автоматических и от вас больше не потребуется никаких усилий.

Вы уже знаете, что искусственные усилители вкуса и разные пищевые добавки подталкивают нас к тому, чтобы мы съедали большее количество пищи, нежели то, которое наш организм в состоянии усвоить. Переедая, мы наносим большой вред не только фигуре — на месте некогда стройной талии у нас прочно обосновывается "спасательный круг", — но и здоровью всего организма в целом.

Избыток веса, как правило, обязательно приводит к болям в спине, поскольку вся тяжесть массы тела ложится на позвоночник (не говоря уже о том, что это создает дополнительную нагрузку на сердечную мышцу, что ведет к гипертонии). Тучные люди могут длительное время чувствовать себя вполне нормально, но их жизнь будет при этом укорачиваться пропорционально количеству лишних килограммов. Если вес человека превышает норму, после тридцати пяти лет его здоровье непременно начнет ухудшаться. И это факт.

Самая большая ошибка, которую допускают практически все, кто стремится избавиться от лишних килограммов, — это скоропостижные голодания и диеты. Ни то ни другое никогда не дает устойчиво здорового, положительного эффекта. Вес возвращается снова, порой принося за собой дополнительные килограммы, как бы компенсируя то, что не удалось набрать в период голодания или диеты.

Существует лишь один надежный и верный способ похудеть без ущерба для здоровья — это стабильная диета и физические упражнения. Такой образ жизни позволяет поддерживать нормальный обмен веществ — очень сложный процесс преобразования пищи в энергию.

Не обрасти лишними килограммами и не испортить здоровье гастрономическими шедеврами позволяет простая, натуральная пища. Не торопитесь возражать, что в современном мире ее не осталось и что у горожан нет шанса даже прикоснуться к ней, если, конечно, они не владеют каким-нибудь дачным участком. Все, что нам надо, — всегда рядом. Чтобы пища стала здоровой, ее порой достаточно просто не отравлять.

«Черный список» продуктов питания

Первыми ядами, с которыми мы знакомимся в жизни, становятся соль и сахар. Между тем употребление соли совершенно противоестественно, поскольку хлористый натрий не является органическим минералом и, следовательно, он неудобоварим (не путайте с очень полезным для организма органическим натрием). Соль не только не полезна — она крайне вредна. Организм не способен вывести наружу весь поступающий в него неорганический хлористый натрий, и потому все, что остается, откладывается в тканях и костях, по соседству с прочими продуктами химической промышленности — пищевыми добавками и консервантами.

Относительно сахара можно сказать то же самое.

Итак, чтобы придерживаться правильного питания, следует исключить из своего рациона так называемую "мертвую" пищу. Почему сюда относится аппетитная курочка-гриль, уже понятно. Ну а как же с любимыми лакомствами всех времен и народов — мороженым и тортами?

Причина здесь не только и не столько в количестве сахара. Жиры, составляющие основу кремов, после промышленной обработки превращаются в так называемые гидрогенизированные — нерастворимые воскообразные смеси.

Метод гидрогенизации жиров, разработанный еще в 1902 году, впервые был применен в промышленности России в 1908 году, затем, уже в Советском Союзе, также впервые в мировой практике была осуществлена промышленная гидрогенизация жиров для пищевых целей и мыловарения непрерывным методом в каскаде реакторов. Даже читать странно, не правда ли, не то что есть.

А теперь — внимание! Вот "черный список" продуктов, которых нам следует избегать, а также производных из них, как бы ни расхваливала их якобы целебные свойства реклама.

Итак, это:

  • Алкоголь;
  • бройлерное мясо;
  • горчица;
  • жареное;
  • жирное;
  • жиры насыщенные;
  • зерновые и злаковые, прошедшие промышленную переработку;
  • какао;
  • кетчуп;
  • копчености;
  • кофе и кофейные напитки;
  • кукурузные хлопья;
  • масла гидрогенизированные;
  • маринады;
  • маслины зеленые;
  • майонез;
  • молоко;
  • мука очищенная (рафинированная) и продукты из нее;
  • мясные продукты промышленного производства;
  • несвежие блюда из овощей;
  • обдирной рис и продукты из него;
  • разогретый картофель;
  • сахарный песок, рафинад и продукты с ними;
  • соль и любые соленые продукты типа хрустящего картофеля, соленых орешков, крекеров и тому подобного;
  • соусы;
  • сухофрукты, прошедшие промышленную обработку;
  • чай;
  • шоколад;
  • полуфабрикаты (для придания пикантного вкуса очень часто в них добавляется такой усилитель вкуса, как глутаминовая кислота);
  • попкорн;
  • хлопковое масло;
  • продукты длительного хранения.опубликовано

http://bar-guzin.com/post485457256/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
BARGUZIN

Черный список продуктов питания. Он есть

Пятница, 16 Июля 2021 г. 07:53 (ссылка)




Черный список продуктов питания. Оказывается он есть. Причем достаточно большой




3509984_08 (700x506, 55Kb)Искусственные УСИЛИТЕЛИ ВКУСА и разные пищевые ДОБАВКИ подталкивают нас к тому, чтобы мы съедали большее количество пищи, нежели то, которое наш организм в состоянии усвоить.



Переедая, мы наносим большой вред не только фигуре — на месте некогда стройной талии у нас прочно обосновывается «спасательный круг», — но и здоровью всего организма в целом     



 



Читать далее...
Метки:   Комментарии (10)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья (Автор -ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу)

Врач назвала 5 причин полностью отказаться от семечек: супер-калории и паразиты!

Пятница, 28 Мая 2021 г. 14:26 (ссылка)


3925073_Screen_Shot_052821_at_01_48_PM (700x479, 532Kb)


 


Врач объясняет, чем опасны обычные подсолнечные семечки


 


У меня есть серьезная проблема – подруга обожает подсолнечные семечки.


 


Когда она сильно нервничает, то ей нужны семечки. Мелкая суета с ними отвлекает, местами расслабляет. А так как работа ответственная, то семечки становятся реальной проблемой. 


 


И ведь самое ужасное, что невозможно купить пакетик и сгрызть одну горстку! Съедаешь один – бежишь за другим…


 


Почему семечки вредны


 


далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Good-nature

Рождественский пост и питание

Понедельник, 30 Ноября 2020 г. 13:05 (ссылка)

источник: https://azbyka.ru/zdorovie/rozhdestvenskij-post-i-pitanie

2011_11_21__12_42_03-300x198 (300x198, 24Kb)

Вот мы и вступили в особенный для каждого верующего человека период — Рождественский пост. Мы получили благословение на упражнения в посте, поздравили братьев и сестёр во Христе с началом этого сокровенного времени, и приступили к подвигу. Каким он будет? Какими будем мы в период поста? Научимся ли быть хоть капельку воздержаннее, терпеливее? Зависит от… нас.

“Благословите, батюшка, на пост, чтоб мне его выдержать.”- просила настоятеля храма одна сестра. Добродушный священник, улыбнувшись, благословил и добавил: “А чтоб выдержать, давай сама трудись.”

далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Про вредные и полезные продукты.

Среда, 21 Октября 2020 г. 14:04 (ссылка)


Самыми вредными для желудка и всей пищеварительной системы в целом медики считают продукты из переработанного мяса, самыми полезными – источники пищевых волокон, пробиотиков и пребиотиков.





Употребляемые нами продукты оказывают непосредственное влияние на состояние и функционирование органов пищеварения. В свою очередь, если ЖКТ не переваривает пищу должным образом, клетки всего организма не получают того, что им необходимо для оптимальной жизнедеятельности – таким образом может ухудшаться общее самочувствие, снижаться иммунитет.



На портале World Health специалисты назвали самые вредные и полезные продукты для главных пищеварительных органов – желудка, кишечника. Одним из худших, по их мнению, является переработанное красное мясо.



Мясо. Чем больше продуктов переработки красного мяса в рационе, тем выше риск развития колоректального рака, подчеркивают эксперты.

«Все эти хот-доги, колбасы и другие готовые мясные продукты содержат высокие дозы насыщенных жиров, натрия, нитратов, пагубно влияющих на кишечник. Кроме того, обработка мяса при высоких температурах может увеличить в нем содержание компонентов, действующих как канцерогены»,- предупреждают эксперты.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Крабовые палочки: насколько они вредны и полезны, что японцы говорят о них + полезный рецепт!

Понедельник, 25 Мая 2020 г. 06:06 (ссылка)


3925073_Screen_Shot_052420_at_02_00_AM (700x418, 442Kb)


 


Для меня стало большим откровением, что японцы, помешанные на здоровом питании, килограммами поедают "сурими" или привычные нам "крабовые палочки". Мы с друзьями попытались выяснить у нашего токийского гида и друга, чем это вызвано (такая любовь) к вредному продукту, чем удивили уже самого японца.


 


"А чем может повредить продукт, в составе которого только рыбный фарш?" - задал он нам встречный вопрос. "Но это же мистификация! Это обман и сплошная химия!" - продолжали настаивать мы, - "Все наши телепрограммы об этом рассказывают"... Акумира Сан долго смеялся.


 


далее
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Любовь_здоровье_красота

Вредные продукты, которые не стоит давать детям

Вторник, 19 Мая 2020 г. 20:46 (ссылка)


Вредные продукты стоит исключить из своего рациона. Особенно они опасны для детей, ведь их организм еще не сформирован, и они могут повлиять на дальнейшее развитие. Для каждого родителя важно, чтобы их ребенок рос здоровым. Поэтому важное значение придают питанию. Оно обязательно должно быть правильным. Но магазины пестрят изобилием «вкусняшек», которые дети простят у родителей в первую очередь. И те покупают, так как не видят ничего опасного в этих продуктах, а иногда и считают их полезными.



Картинки по запросу Вредные продукты, которые не стоит давать детям



Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Федосеевна

ПРОДУКТЫ, ОТ КОТОРЫХ НУЖНО ОТКАЗАТЬСЯ

Четверг, 12 Марта 2020 г. 20:06 (ссылка)



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Счастливая__семья

Вредные продукты, которые не стоит давать детям

Суббота, 22 Февраля 2020 г. 09:16 (ссылка)


Вредные продукты стоит исключить из своего рациона. Особенно они опасны для детей, ведь их организм еще не сформирован, и они могут повлиять на дальнейшее развитие. Для каждого родителя важно, чтобы их ребенок рос здоровым. Поэтому важное значение придают питанию.



Картинки по запросу Вредные продукты, которые не стоит давать детям



Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Светослава_Берегиня

Вредные продукты, которые не стоит давать детям

Пятница, 27 Декабря 2019 г. 21:46 (ссылка)


Вредные продукты стоит исключить из своего рациона. Особенно они опасны для детей, ведь их организм еще не сформирован, и они могут повлиять на дальнейшее развитие. Для каждого родителя важно, чтобы их ребенок рос здоровым. Поэтому важное значение придают питанию.



Картинки по запросу Вредные продукты, которые не стоит давать детям



Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья (Автор -ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу)

Вред пшеничных продуктов и альтернативная полезная замена их!

Пятница, 13 Декабря 2019 г. 16:35 (ссылка)


3925073_Screen_Shot_121319_at_04_33_PM (700x489, 548Kb)



Большинство из нас ежедневно позволяет себе скушать один-два кусочка свежего пшеничного хлеба, булочку, рогалик или пирожочек. Естественно, что лишние калории отложатся на боках и на талии, но кроме этого, существует реальная угроза здоровью.



Вред пшеницы



Могли ли вы подумать о том, что в цельнозерновом хлебе содержание сахара равно или даже превышает количество подсластителей в «Сникерсе». Сахар, попадая в организм человека, несется по капиллярам и венам с огромной скоростью, «замыкая» круг еда-голод-еда. Всё чаще врачи приходят к мнению, что глютен провоцирует развитие сахарного диабета, при котором необходимо разумно употреблять сахар, а вот цельнозерновой хлеб и иные хлебобулочные изделия уж никак этому не способствуют, всё больше и больше разрушая организм и без того «обезображенный» болезнью.



далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья (Автор -ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу)

Опасное пальмовое масло хотят запретить в России...

Пятница, 15 Ноября 2019 г. 11:24 (ссылка)


3925073_Screen_Shot_111319_at_01_47_AM (700x469, 585Kb)



Россияне находятся на четвертом месте по потреблению пальмового масла. В среднем, один человек на территории нашей страны, употребляет 4,5 килограмма этого масла в год. Вы спросите, откуда так много, ведь я ничего такого не ем. Ответ прост, пальмовое масло применяется как заменитель молочного жира (ЗМЖ), используется в изготовлении маргарина, столового масла, плавленых сыров, сырковых масс (то что так любят некоторые дети), в кондитерских изделиях.



далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Роксолана_Лада

Вредные продукты, которые не стоит давать детям

Четверг, 14 Ноября 2019 г. 21:26 (ссылка)


Вредные продукты стоит исключить из своего рациона. Особенно они опасны для детей, ведь их организм еще не сформирован, и они могут повлиять на дальнейшее развитие. Для каждого родителя важно, чтобы их ребенок рос здоровым. Поэтому важное значение придают питанию. Оно обязательно должно быть правильным. Но магазины пестрят изобилием «вкусняшек», которые дети простят у родителей в первую очередь. И те покупают, так как не видят ничего опасного в этих продуктах, а иногда и считают их полезными.



Картинки по запросу Вредные продукты, которые не стоит давать детям



Читать далее

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<вредные продукты - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda