Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 744 сообщений
Cообщения с меткой

вредные продукты - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
rss_pop

Продукты, которые медленно приводят вас к смерти

Четверг, 20 Июня 2019 г. 16:21 (ссылка)






Знаете ли вы, что продукты, которые вы едите каждый день (или, по крайней мере, пару раз в неделю), медленно вас убивают?



У некоторых из этих продуктов состоит большая часть рациона и, объединив хоть несколько из них, вы получите смертельную комбинацию.



Поэтому проанализируйте, что вы едите, и начните более здоровый образ жизни. Некоторые из этих продуктов повышают кровяное давление, приводят к высокому холестерину, болезням сердца, диабету, болезни Альцгеймера и даже раку. Это уже не говоря об ожирении, тревоге и депрессии! Старайтесь избегать или ограничивать потребление этих продуктов настолько, насколько это возможно.





1. Томатный соус (кетчуп).



20 продуктов, которые день за днем разрушают ваш организм


Томатный соус - замаскированный убийца. Это скрытый источник сахара, и, покупая такой, вам даже в голову не придет, что этот вроде бы безобидный продукт может привести к ожирению, диабету, болезням сердца и даже кариесу.



Чтобы избежать этих проблем, используйте свежие помидоры и делайте кетчуп самостоятельно, или просто переключитесь на протертые помидоры без сахара или соли и добавьте свои собственные специи.



2. Газировка.



20 продуктов, которые день за днем разрушают ваш организм


Газированные напитки – один из ваших злейших врагов. Они могут испортить все, от вашей кожи, уровня сахара в крови, до ваших гормонов и настроения. Забудьте о маркетинге и ярлыках, которые говорят, что внутри шипящей воды есть питательные вещества или витамины.



Все, что у нее есть, это куча сахара, пищевых красителей и консервантов. И версии без сахара не лучше, так как они содержат вредные искусственные подсластители.



Купите блендер или соковыжималку и сделайте сок! И если вы так сильно любите пузыри, вы всегда можете добавить свой домашний фруктовый сок в газированную несладкую воду, и вуаля!



3. Сахар.



20 продуктов, которые день за днем разрушают ваш организм






Сахар вызывает сильное привыкание, и кроме повышения уровня глюкозы и образования жира, он может привести к сердечным заболеваниям.



Избегайте сахара, чтобы снизить риск диабета, рака, ожирения и многого другого. Лакомитесь фруктами или добавляйте в домашнюю выпечку мед вместо сахара.



4. Мясные деликатесы.



20 продуктов, которые день за днем разрушают ваш организм


Мясные деликатесы, такие как салями, ветчина, бекон, разнообразные колбасы содержат много нитратов, натрия, консервантов и добавок.



Все эти вещества могут увеличить риск возникновения рака, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и трудностей в обучении у детей.



Чтобы уменьшить негативные последствия, покупайте натуральное необработанное мясо в проверенных местах.



5. Растительное масло.



20 продуктов, которые день за днем разрушают ваш организм


Растительное масло является частью нашей кухни. Однако растительные масла содержат опасные транс-жиры, которые могут вызвать сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, рак и болезнь Альцгеймера.



Проверьте этикетку и, если масло обработано, держитесь от него подальше, так как оно содержит свободные радикалы, которые могут помочь росту рака, ускорить старение и вызвать всевозможные проблемы. Альтернатива: оливковое масло, кокосовое масло или масло авокадо.



6. Маргарин.



20 продуктов, которые день за днем разрушают ваш организм




х продуктов в вашем рационе. Так что выбросьте его!


Маргарин походит на очень паршивую версию масла, сделанного из гидрогенизированных растительных масел. Это чистая химия. Транс-жиры могут повредить ваше сердце, кровеносные сосуды и испортить уровень холестерина.







Переключитесь на масло высокой жирности. Просто, пожалуйста, избегайте маргарина!



7. Хот-доги.



20 продуктов, которые день за днем разрушают ваш организм


Хот-доги и подобные копченые и соленые быстрые перекусы содержат много консервантов, которые вредны для вашего здоровья. Комитет врачей по ответственной медицине сравнил эффект от употребления хот-догов с эффектом курения сигарет.



В хот-догах много натрия и токсинов, которые повышают риск заболевания раком. Если вы очень сильно любите хот-доги, делайте их в домашних условиях. Так вы будете знать, что туда положили и в каком количестве.



8. Картофельные чипсы.



20 продуктов, которые день за днем разрушают ваш организм


Вся жареная пища содержит опасное вещество под названием акриламид. Картофельные чипсы не являются исключением. Акриламид увеличивает риск рака толстой кишки, рака молочной железы, рака простаты и рака прямой кишки.



Поэтому избегайте картофельных чипсов или приготовьте их дома. Положите немного оливкового масла на нарезанный картофель, посыпьте щепоткой соли и запекайте в духовке. Мы обещаем – это даже вкуснее.



9. Салатные заправки и соусы.



20 продуктов, которые день за днем разрушают ваш организм






Заправки для салата и другие соусы полны сахара, искусственных красителей и кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. Лучше уж съесть мешок картофельных чипсов или хот-дог!



Выбросьте салатные заправки и используйте лимонный сок, яблочный уксус или бальзамический уксус вместе с небольшим количеством оливкового масла.



10. Искусственные подсластители.



20 продуктов, которые день за днем разрушают ваш организм


Нет, они не лучше, чем сахар. На самом деле, они хуже. Искусственные подсластители, такие как аспартам, неотам, ацесульфам калия и т. д., могут содержать меньше калорий, но они увеличивают риск диабета, повышают кровяное давление, приводит к болезням сердца и метаболическому синдрому.



Используете здоровые альтернативы, такие как мед, кленовый сироп и сироп агавы.



11. Алкоголь.



20 продуктов, которые день за днем разрушают ваш организм


Алкоголь не приносит пользы для здоровья. Он чрезвычайно калориен, может вызвать обезвоживание, повреждение печени, увеличение веса, депрессию и проблемы с кожей.



Не говоря уже об ошибках, которые вы можете совершить под его влиянием.



12. Белый хлеб, переработанная мука.



20 продуктов, которые день за днем разрушают ваш организм




Белая мука лишена всех пищевых волокон, минералов и витаминов, и все, что вы получите, это зерновые отходы, смешанные с химическими веществами. За этим скрывается риск увеличения веса, повреждения щитовидной железы и повреждения органов.


13. Молочные продукты.



20 продуктов, которые день за днем разрушают ваш организм


Да, молоко - это первая еда, которую мы пробуем, когда приходим в этот мир. Но материнское молоко сильно отличается от коровьего. Кроме того, с возрастом у нас развивается непереносимость лактозы.



Молочные продукты связаны с низким усвоением питательных веществ, мигренью, артритом, раком, аллергией и астмой. Итак, еще раз, забудьте о тех хитрых маркетинговых уловках.



Переключитесь на кокосовое или миндальное молоко, оно имеет прекрасный вкус и не будет медленно убивать вас.



14. Мясо на гриле.



20 продуктов, которые день за днем разрушают ваш организм


Сложно противостоять запаху барбекю, но, пожалуйста, уж постарайтесь. Химические вещества, которые попадают в мясо во время процесса, связаны с риском рака поджелудочной и молочной железы.



Если вы не можете устоять, попробуйте ограничить потребление мяса, приготовленного на гриле.



15. Энергетические батончики.



20 продуктов, которые день за днем разрушают ваш организм






Энергетические батончики содержат много сахара (о котором мы говорили ранее), кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, консерванты и могут содержать транс-жиры. Так что это в основном конфеты, которые полны калорий, сахара и искусственных ингредиентов. Другими словами, это бомба замедленного действия.



16. Фаст-фуд.



20 продуктов, которые день за днем разрушают ваш организм


Конечно, фаст-фуд имеет приятный вкус. Но что делает его таким? Это те вещи, которые медленно убивают вас: транс-жиры, сахар, соль, консерванты, добавки, красители и другие химические вещества, которые улучшают внешний вид и вкус этой пищи.



Фаст-фуд может повлиять на риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, рака, расстройств настроения, увеличения веса, нарушений обмена веществ и т. д. Поэтому, по крайней мере, постарайтесь сократить потребление такой пищи.



17. Пшеница.



20 продуктов, которые день за днем разрушают ваш организм


Пшеница содержит углеводы, которые внезапно и значительно повышают уровень сахара в крови. Она вызывает высокую выработку инсулина и увеличение веса.



Со временем ваша поджелудочная железа устанет, вы станете резистентным к инсулину, и тогда вы можете заболеть диабетом. А высокий уровень сахара в крови запускает производство соединений, которые ускоряют процесс старения.



18. Хлопья (быстрый завтраки).



20 продуктов, которые день за днем разрушают ваш организм




Опять же, мы обвиняем в этом маркетинг. Сухие завтраки не безвредны, как можно было б предположить из-за их ярких цветов и игрушек внутри коробки.


Они на самом деле содержат сахар, искусственные красители, консерванты, ГМО, и они часто лишены питательных веществ. Переключитесь на овсянку ради вашего же блага.



19. Фруктовые соки.



20 продуктов, которые день за днем разрушают ваш организм


Не верьте большим ярким этикеткам, на которых написано 100% фруктов. В большинстве случаев секрет кроется в мелком шрифте. Коммерческий фруктовый сок часто содержит сахар, красители, консерванты, и он может терять свои питательные вещества во время пастеризации.



Лучше всего найти надежный местный соковый бар или приготовить собственный фруктовый сок дома.



20. Соль.



20 продуктов, которые день за днем разрушают ваш организм


Соль играет большую роль в регулировании вашего кровяного давления. Если вы будете есть слишком много соли, у вас будет высокое кровяное давление и повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются одной из основных причин смерти в мире.



Но не исключайте из рациона всю соль, поскольку она нужна вашему организму, просто ограничьте ее количество и следите за уровнем натрия в обработанных продуктах. Всего 3,75 грамма натрия в день является достаточным и безопасным количеством.



Все, что превышает 6 граммов, представляет серьезную опасность для здоровья.



А вы знали об опасности этих продуктов? Как часто вы их едите?


http://poseli.info/post456646719/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Elena_Besedkina

Продукты, которые медленно приводят вас к смерти

Четверг, 20 Июня 2019 г. 16:21 (ссылка)


 





Знаете ли вы, что продукты, которые вы едите каждый день (или, по крайней мере, пару раз в неделю), медленно вас убивают?



У некоторых из этих продуктов состоит большая часть рациона и, объединив хоть несколько из них, вы получите смертельную комбинацию.



Поэтому проанализируйте, что вы едите, и начните более здоровый образ жизни.  Некоторые из этих продуктов повышают кровяное давление, приводят к высокому холестерину, болезням сердца, диабету, болезни Альцгеймера и даже раку. Это уже не говоря об ожирении, тревоге и депрессии! Старайтесь избегать или ограничивать потребление этих продуктов настолько, насколько это возможно.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мир__Чудес

Вредные продукты, которые не стоит давать детям

Среда, 19 Июня 2019 г. 11:02 (ссылка)


Вредные продукты стоит исключить из своего рациона. Особенно они опасны для детей, ведь их организм еще не сформирован, и они могут повлиять на дальнейшее развитие. Для каждого родителя важно, чтобы их ребенок рос здоровым. Поэтому важное значение придают питанию. Оно обязательно должно быть правильным. Но магазины пестрят изобилием «вкусняшек», которые дети простят у родителей в первую очередь. И те покупают, так как не видят ничего опасного в этих продуктах, а иногда и считают их полезными.



Вредные продукты



Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Россияне употребляют самую опасную в мире картошку!

Суббота, 15 Июня 2019 г. 04:01 (ссылка)


3925073_Skrin_036 (700x378, 394Kb)


 


Соланин и хаконин 


 


Вы когда-нибудь ощущали горьковатый привкус у картошки, которую ели? Это скопление природных алкалоидов - соланин и хаконин, которые вырабатывают растения семейства паслёновых, чтобы стать несъедобными для насекомых и избавиться от грибковых заболеваний. Надо сказать, они делают это довольно эффективно, и кроме колорадского жука никто не может есть картофельную ботву. 


 


Считается, что одной из причин так называемых картофельных бунтов на Руси были случаи отравления соланином и хаконином в позеленевших корнеплодах. Хотя основная причина, конечно же, была экономической. 


 


далее
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Любовь_здоровье_красота

Вредные продукты, которые не стоит давать детям

Среда, 12 Июня 2019 г. 21:16 (ссылка)


Вредные продукты стоит исключить из своего рациона. Особенно они опасны для детей, ведь их организм еще не сформирован, и они могут повлиять на дальнейшее развитие. Для каждого родителя важно, чтобы их ребенок рос здоровым. Поэтому важное значение придают питанию.



Вредные продукты



Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья (Автор -ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу)

Чем вреден Аспартам: Побочные эффекты заменителя сахара!

Суббота, 08 Июня 2019 г. 12:59 (ссылка)


3925073_Screen_Shot_060719_at_05_13_PM (700x498, 532Kb)


 


Диетическая газировка, жевательная резинка, конфеты, витамины - аспартам используется в различных пищевых и оздоровительных продуктах. Это искусственный подсластитель, также называемый ацесульфам калия. 


Почти сразу после употребления аспартама он распадается на три химических соединения : фенилаланин, аспарагиновая кислота и метанол. 


 


далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lady-Positive

Черный список продуктов для детей и взрослых!!!

Среда, 29 Мая 2019 г. 10:59 (ссылка)

Это цитата сообщения Натарадость Оригинальное сообщение

Черный список продуктов для детей и взрослых!!!




Черный список продуктов для детей и взрослых!!! Читать всем!


 


6526067_ (700x423, 23Kb)


1. Напиток "Тархун", произведен в Украине (марка "Росинка") — содержит опасный краситель Е102; 


 


2. Шоколадный батончик MilkyWay, произведен в России (компания "Марс") — содержит опасный краситель Е129; 


 


3. Безалкогольный напиток Schweppes, произведен в Украине "Пряна Журавлина" (компания Кока-Кола) — содержит опасный краситель Е129; 


 


 


4. Безалкогольный напиток "С вкусом лайма", произведен в Украине (марка "Оболонь") — содержит опасный краситель Е102; 


 


5. Мармелад «Апельсиновые и лимонные дольки», произведено в Украине (марка «Полная чаша») — содержат опасные красители Е102 и Е110; 


 


6. Детские драже M&Ms, произведены в России (компания "Марс") — содержат сразу 5 опасных красителей; 


 


7. Конфеты «Барбарис», произведено в Украине (марка «Полная чаша») — содержат опасный краситель Е122; 


 


Картинки по запросу детская реклама


 


8. Драже "Морские камешки", произведено в Украине (марка "Полная чаша") — содержат опасные красители Е102 и Е122; 


 


9. Конфеты «Дюшес», произведено в Украине (марка «Полная чаша») — содержат опасный краситель Е102; 


 


10. Напиток соковый «Сицилийский красный апельсин», произведено в Украине (марка "Сандора") — содержит опасный краситель Е110; 


 


11. Конфеты «Гусиные лапки», произведено в Украине (марка «Полная чаша») — содержат опасный краситель Е129; 


 


12. Рулет с начинкой «клубника» 7 days, произведен в России (марка Chipita) — содержит опасный краситель Е124; 


 


13. Две марки печенья "Фруктберри" с вкусом клубники и с вкусом вишни, произведено в Украине (марка "АВК") — содержит опасный краситель Е122; 


 


14. Мармелад для больных диабетом «Розмай», произведен в Украине — содержит сразу 3 опасных красителя Е102, Е122, Е124 


 


15. Безалкогольный сокосодержащий напиток Fanta, Произведен в Украине (компания Кока-Кола) — содержит опасный краситель Е104.


 


Источник



Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Черный список продуктов для детей и взрослых!!!
Часть 2 - ОЧИЩЕНИЕ -ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ
Часть 3 - ЧТО МОГУТ РАССКАЗАТЬ ВАШИ ПАЛЬЦЫ?
...
Часть 8 - ЗДРАВА - ДЕТОКСИКАЦИЯ
Часть 9 - ОЧИЩЕНИЕ С УМОМ!
Часть 10 - ТРОЙЧАТКА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОТ ПАРАЗИТОВ


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Волшебная__шкатулочка

Вредные продукты, которые не стоит давать детям

Вторник, 19 Марта 2019 г. 19:36 (ссылка)


Вредные продукты стоит исключить из своего рациона. Особенно они опасны для детей, ведь их организм еще не сформирован, и они могут повлиять на дальнейшее развитие. Для каждого родителя важно, чтобы их ребенок рос здоровым. Поэтому важное значение придают питанию.



Вредные продукты



Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Я_и_Весна

Полезное и вредное для печени

Суббота, 09 Марта 2019 г. 12:36 (ссылка)


Полезное и вредное для печени





Печень - жизненно важный орган. Поэтому, не обделяйте ее вниманием. Ведь Вы думаете, что едите, чтобы себя хорошо чувствовали желудок и кишки, принимаете витаминчики "для мозгов", "для сердца"...



Так почему же необходимо заботиться и о печени: Печень выполняет следующие функции: Участвует во всех обменных процессах организма (белковый, углеводный, жировой, минеральный, водный, витаминный, гормональный); очищает организм от токсических веществ (в печени разрушаются яды и более того, происходит синтез полезных веществ из вредных); накапливает полезные для организма вещества.



Печень - это некий "склад" полезных веществ, которые организм начинает тратить в стрессовых ситуациях; печень вырабатывает и выделяет желчь, которая необходима для обезвреживания ядов и нормализации обменных процессов; выполняет защитную и контролирующую функции - т.е. поддерживает нормальный состав крови, а также иммунитет, помогает организму бороться с инфекциями.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Li-Day

Пальмовое масло опасно для здоровья

Среда, 20 Февраля 2019 г. 22:14 (ссылка)


ВРЕД ПАЛЬМОВОГО МАСЛА/4171694_maslo (700x437, 233Kb)



Употребление в пищу пальмового масла ведет к ожирению и развитию хронических заболеваний в глобальном масштабе, а его производство наносит непоправимый ущерб природе.



Таковы основные выводы доклада, подготовленного экспертами Всемирной организации здравоохранения.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Свинина: больше полезна или вредна на самом деле?

Понедельник, 18 Февраля 2019 г. 13:38 (ссылка)


3925073_maxresdefault (700x393, 202Kb)


 


Среди остальных видов мяса, свинина больше всех собрала большое количество негативных отзывов. Про вред свинины врачи говорят уже несколько лет. В чем на самом деле заключается опасность употребления данного мяса и настолько страшен ли черт, как его малюют, узнаем прямо сейчас. 


 


далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_novate

Лайфхак: 9 популярных продуктов, которые на самом деле серьезно вредят нам

Воскресенье, 17 Февраля 2019 г. 11:45 (ссылка)




Есть немало таких продуктов, которые мы едим каждый день и даже не подозреваем, какой вред наносим себе. Они влияют на организм медленно, подтачивая его изнутри. Еще более-менее терпимо, если такой продукт один, а вот если их несколько — сокрушительная комбинация в деле. Некоторые из них вызывают повышение давления, холестерина в крови, развитию сердечно-сосудистой недостаточности, диабета. А вместе с ними приходят тревожность, депрессии и ожирение. Вот список из 9 потенциально вредных продуктов.

Подробнее..

https://novate.ru/blogs/170219/49489/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dgorel_ru

Лишний вес для мужчины

Среда, 13 Февраля 2019 г. 15:18 (ссылка)


Лишний вес для мужчины/5975660_ves_dlya_myjchini500 (500x500, 358Kb)Какие сложности несет излишний вес для здоровья мужчины?



Во-первых, он влечет понижение заинтересованности в половой жизни: либидо напрямую зависит от уровня тестостерона.



Во-вторых, у мужчин с ожирением снижается эрекция. Происходит это из-за ухудшения кровоснабжения половых органов, которое непременно возникает при лишнем весе. Также отложение жира в лобковой области способствует появлению эффекта «утопленного» полового члена - он становится малозаметным в этих складках.



По этой же причине мужчинам с лишним весом чаще ставится диагноз «бесплодие». Избыток лептина может привести сперматозоиды к неспособности оплодотворять.



Плюсом к этому, у полного мужчины понижается самооценка, он уже менее привлекателен в глазах женщин, у него уменьшаются способности к физической нагрузке, и, само собой, к сексу, зачастую появляется храп, и на его фоне недосыпание, падает умственная активность и так далее.



Как же бороться с лишними килограммами?



1. Наладьте свое пищевое поведение. Необходимо сделать завтрак сытным, а ужин - легким, не упускайте возможность перекусить в течение дня и не допускайте сильного чувства голода.



2. Оградите себя вредных продуктов. Подробнее о них можно узнать у любого диетолога.



3. В течение дня необходимо выпивать примерно 1,5-2 литра негазированной сырой отфильтрованной воды.



4. Нужно восполнять уровень тестостерона - важнейшего мужского гормона и, при этом, самого эффективного сжигателя жира в организме мужчины.



5. Приведите в норму ваш сон. Между ожирением и бессонницей есть прямая связь.



6. По возможности избегайте пива - оно приводит к увеличению количества жира в организме и, к тому же, содержит женский гормон - фитоэстроген, а также вина.



7. Необходимы занятия фитнесом.



Как же долго нужно лечиться?



В урологии считается здоровым тот мужчина, у которого окружность талии меньше 94 см, который не встает ночью для мочеиспускания и в любой момент и в любом возрасте хочет секса и готов к нему.



Мужчина, победивший ожирение, заявляет об открывшемся «втором дыхании», у него появляются вера в себя и чувство собственного достоинства, потому что наконец-то он может сказать себе - «Я это сделал!».



http://dgorel.ru/stati/diety-i-ne-tolko-mnenie-ekspertov-1/lishniy-ves-dlya-muzhchiny

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ

Какой напиток вредит печени сильнее всех!

Четверг, 07 Февраля 2019 г. 16:16 (ссылка)


4121583_0521650x424 (650x424, 91Kb)


 


Прилавки сейчас пестрят самыми разными напитками. И ранее считалось, что алкогольные напитки являются самыми вредными. Но, оказывается, теперь это не является правдой. Теперь появились энергетические напитки, которые оказывают куда более вредное действие на наш организм, а количество потребителей таких напитков неумолимо растёт. Особенно подвергаются такому пристрастию молодые люди.


 


далее
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_pop

Какие приправы и специи вредны для нашего здоровья!

Вторник, 29 Января 2019 г. 17:23 (ссылка)


3925073_7cdc3da2 (700x393, 335Kb)




Приготовленные без специй - блюда имеют пресный вкус и не вызывают аппетит, поэтому сложно представить кухню, на которой нет приправ и специй. Однако не все они безвредны для здоровья, употребление некоторых из них желательно свести к минимуму или исключить совсем.




Какие приправы вредны для здоровья:








1. Гвоздика.




3925073_gvozdika (700x362, 155Kb)




Это одна из самых популярных приправ, используемых при приготовлении напитков, рыбных и мясных блюд, выпечки. Однако она активно воздействует на слизистую оболочку желудка, поэтому при наличии гастрита и язвенной болезни ее нежелательно добавлять. Кроме того, гвоздика обладает седативными свойствами, вызывая вялость и сонливость, но в небольших дозах она вряд ли повлияет на самочувствие.






2. Розмарин, называемый также морской росой.




3925073_pripravka_4820195511466_images_5247574560_1_ (700x281, 180Kb)




Его нельзя употреблять людям с повышенным давлением, во время беременности, а также тем, кто страдает от эпилепсии. Розмарин имеет слабый мочегонный эффект, неблагоприятно действует на почки, может спровоцировать появление колита и противопоказан язвенникам. При употреблении розмарина в большом количестве может начаться расстройство пищеварения.




3. Корица.




3925073_1410733828_4807481920x1200 (700x437, 252Kb)




Эта приправа имеет ярко выраженный запах и часто используется в лечебных целях, но чрезмерное количество корицы может вызвать головную боль, изжогу и упадок сил. Нельзя ее употреблять в пищу при наличии проблем с печенью, так как содержащийся в составе кумарин негативно воздействует на работу данного органа.




4. Мускатный орех.




3925073_Ispolzovaniemuskatnogooreha (700x463, 161Kb)




Он полезен в минимальных дозах. Если съесть больше, чем положено по норме, то можно серьезно отравиться. При его передозировке нарушается координация движений, появляются галлюцинации и сонливость.




5. Мята.




3925073_644586a8fadb79c6b94178898ba4ab04 (700x466, 210Kb)




Мята применяется в народной медицине и кулинарии повсеместно в качестве добавки к напиткам и блюдам. Она обладает успокаивающим и седативным эффектом, но при частом употреблении может вызвать бессонницу. Не рекомендуется мяту употреблять людям, имеющим проблемы с ЖКТ, так как она раздражает слизистые оболочки за счет содержащегося в ней ментола, а также тем, кто страдает от аллергических реакций.




6. Соевый соус.




3925073_sousi_raznie (700x525, 288Kb)




Этот продукт раздражающе воздействует на кишечник, поэтому при наличии колита, метеоризма его не стоит употреблять. В соевом соусе имеется большое количество соли, что затрудняет вывод из организма жидкости и способствует отложению солей в организме.




7. Горчица.




3925073_sareptskaiagorciza (700x466, 297Kb)






Эта острая приправа противопоказана при заболеваниях пищевода, почек и сердечно-сосудистой системы. Даже несколько грамм горчицы может вызвать раздражение слизистой оболочки пищевода. Кроме того, она повышает кислотность желудка.




Соль и сахар также можно отнести к специям, но их употреблять рекомендуется в минимальных количествах. А всевозможные добавки и специи в пакетиках, вообще, являются ядом, так как почти все они содержат усилители вкуса и другие вредные компоненты.

http://www.lesyaka.ru/post448627900/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Какие приправы и специи вредны для нашего здоровья!

Вторник, 29 Января 2019 г. 17:23 (ссылка)


3925073_7cdc3da2 (700x393, 335Kb)


 


Приготовленные без специй - блюда имеют пресный вкус и не вызывают аппетит, поэтому сложно представить кухню, на которой нет приправ и специй. Однако не все они безвредны для здоровья, употребление некоторых из них желательно свести к минимуму или исключить совсем.


 


Какие приправы вредны для здоровья:


 


далее
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MerlettKA

6 продуктов, вызывающих привыкание

Пятница, 25 Января 2019 г. 19:36 (ссылка)


Если у вас не получается остановиться, когда в руках оказалась пачка чипсов, дело не в том, что они такие вкусные. Всему виной ваш мозг и гормоны, которые вырабатывваются под воздействием образующихся соединений.



Рї (9)Р°1 (700x350, 148Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Li-Day

Чем опасны напитки без сахара

Суббота, 15 Декабря 2018 г. 15:04 (ссылка)


вред напитков без сахара



Напитки без сахара вовсе не безопасны, как нас уверяют нас производители. В них содержится высокий процент лимонной и фосфорной кислоты, которые влияют на эмаль зубов, вымывая из них кальций, фтор, калий, магний и другие нужные вещества.



Процесс вымывания важных минеральных веществ из эмали называется деминерализацией. Этот же эффект оказывает на зубы употребление вина. Правда, алкоголь еще и увеличивает скорость неблагоприятного воздействия в несколько раз.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_mister_migell

Самые вредные продукты, засоряющие сосуды

Пятница, 07 Декабря 2018 г. 10:53 (ссылка)

3085196_4647595a7717d69b898727a8407b1370 (700x466, 234Kb)

Согласно исследованиям пища, которые мы потребляем напрямую влияет на сердечно-сосудистую систему. Давайте посмотрим какие продукты оказывают наиболее сильное влияние на сосуды нашего организма.

Практически все заболевания сердечно-сосудистой системы прямо или косвенно связаны с нездоровым питанием. Основные "ошибки", которые допускают пациенты с подобными болезнями – это включение в рацион чрезмерно большого количества белковой и богатой на животные жиры пищи.

Чаще всего это приводит к тому, что уже в 40 – 50 лет в сосудистой системе образовываются атеросклеротические бляшки. Они, в свою очередь, ухудшают скорость кровотока, увеличивают шанс развития инсульта или инфаркта, варикозного расширения вен, тромбоза.

Многочисленные исследования подтверждают, что питание напрямую влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Но какие продукты в этом плане являются наиболее вредными для здоровья наших сосудов? От каких из них следует вовсе отказаться, а которые – ограничить в ежедневном рационе?

Продукты вредные для сосудов

Согласно исследованиям пища, которые мы потребляем напрямую влияет на сердечно-сосудистую систему. Давайте посмотрим какие продукты оказывают наиболее сильное влияние на сосуды нашего организма.

Пища должна быть сбалансированная и чрезмерное потребление с содержанием какого-либо одного питательного компонента: либо жиров, либо углеводов, либо белков приводит к нарушению процесса переваривания продуктов.

Тот же холестерин, главный враг сосудистой системы, не окисляется, если в организме не хватает витаминов. Потому, например, мясо лучше употреблять вместе с овощами, где эти витамины и содержатся.

Какие же продукты вредят сосудам?

В первую очередь, продукты с высоким содержанием животных жиров – свинина, маргарин, сливки. Не стоит недооценивать воздействие на сосуды и пищу с большим содержанием углеводов, так как при малой двигательной активности они приводят к накоплению в крови глюкозы (кровь становится гуще, со всеми вытекающими последствиями)

Самые опасные продукты для сосудов

Сейчас я перечислю продукты, которые оказывают наиболее негативное влияние на сосудистую систему. Полностью исключать эти продукты из рациона не стоит, но уменьшить потребление – определенно:

Сахар

Сахар вредит сосудам

Сладкие продукты в жизни необходимы, в них содержатся углеводы, которые синтезируются в глюкозу – именно она дает нам энергию. Потреблять сахаросодержащие продукты стоит утром, перед началом дня. Если же вы ведете малоподвижных образ жизни, то неистраченная глюкоза преобразуется в жир, который откладывается, в том числе и в виде бляшек, засоряя сосуды.

Алкоголь

Алкоголь главный враг сосудов

Про этот продукт написано и сказано много, в том числе и его влияние на организм в целом. Состав спирта (он в той или иной степени присутствует в алкогольных напитках) способствует накоплению токсинов в организме, плюс снижает эластичность сосудов. Алкоголь оказывает сильное воздействие на печень - главный "расщепитель" холестерина и важный орган для вывода токсичных веществ из организма.

Мясо

Речь идет не о мясе в натуральном виде, а о его переработанных версиях – сосиски, колбасы и тому подобные "деликатесы". Как правило, в состав таких продуктов кроме самого мяса добавляется еще и куча различных примесей, позволяющих продукту храниться больше времени, но совершенно негативно влияющие на человека.

Магазинные соусы

Большое разнообразие соусов делает пищу вкусной, но для здоровья они очень вредные, за исключением соусов, приготовленных самостоятельно. В магазинные соусы добавляется не малое количество ненужных добавок типа пальмового масла, которые крайне негативно влияют на сосудистую систему, из-за этого во многих странах запрещены. источник

3085196_ded_moroz_i_olen (150x150, 2Kb)

http://www.mistermigell.ru/post445609491/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MISTER_MIGELL

Самые вредные продукты, засоряющие сосуды

Пятница, 07 Декабря 2018 г. 10:53 (ссылка)


3085196_4647595a7717d69b898727a8407b1370 (700x466, 234Kb)



Согласно исследованиям пища, которые мы потребляем напрямую влияет на сердечно-сосудистую систему. Давайте посмотрим какие продукты оказывают наиболее сильное влияние на сосуды нашего организма.



Практически все заболевания сердечно-сосудистой системы прямо или косвенно связаны с нездоровым питанием. Основные «ошибки», которые допускают пациенты с подобными болезнями – это включение в рацион чрезмерно большого количества белковой и богатой на животные жиры пищи. 

3085196_daleesiren (100x32, 5Kb)
Метки:   Комментарии (18)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Доктор_Дымов

Тайна Е171. Чем опасен диоксид титана, добавляемый в конфеты и газировку?

Суббота, 06 Октября 2018 г. 21:32 (ссылка)


Пищевые добавки - спорная тема: хотя производители уверяют, что они безопасны и без них нельзя обойтись, потребителей терзают сомнения.



Есть случаи, когда ранее считавшиеся безвредными добавки оказываются опасными. Например, добавка Е171 (диоксид титана). Применяли её испокон веков, считая абсолютно безопасной. В руководствах про её токсичность так и писали: «Из-за своей нерастворимости диоксид титана почти не всасывается и выводится из организма». А если он весь выводится, то какой от него вред.



Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<вредные продукты - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda