Продукты с нулевой калорийностью.

Продукты с нулевой или отрицательной калорийностью — это не утопия. Дело в том, что для переваривания некоторых продуктов питания организмом тратится больше энергии, чем он получает из них. Ну или почти столько же. И это звучит особенно актуально для тех, кто хотел бы выглядеть стройнее не голодая. 

Существуют продукты с нулевой калорийностью, которые вы можете ежедневно есть, как часть вашего питания и не считать калории. Эти продукты для похудения требуют больше энергии, чтобы перевариться, чем фактически ее содержат сами. То есть нулевая ка...

Существуют продукты с нулевой калорийностью, которые вы можете ежедневно есть, как часть вашего питания и не считать калории. Эти продукты для похудения требуют больше энергии, чтобы перевариться, чем фактически ее содержат сами. То есть нулевая калорийность продуктов означает, что они содержат меньше калорий, чем ваш организм использует для их переработки. Используя немного фантазии эти продукты с нулевой калорийностью можно включить не только в здоровое питание, но и питание для похудения.



Нулевая калорийность:



1. Абрикосы;

2. Яблоки;

3. Свекла;

4. Спаржа;

5. Цветная капуста;

6. Брокколи;

7. Сельдерей;

8. Морковь;

9. Кресс-салат;

10. Клюква;

11. Укроп;

12. Огурец;

13. Грейпфрут;

14. Чеснок;

15. Листовая капуста;

16. Зеленая фасоль;

17. Лимон;

18. Лук-порей;

19. Лук;

20. Салат-латук;

21. Перцы;

22. Апельсин;

23. Слива;

24. Ананас;

25. Шпинат;

26. Малина;

27. Брюква;

28. Клубника;

29. Арбуз;

30. Помидоры.

hot news

Шоколад в массы!!!

Профессор Гарварда Дэвид Эдвардс изобрел гаджет Le Whif, который спасет любителей шоколада.