(и еще 240452 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
брови весна взгляд волосы глаза голодание грудь диета диеты здоровье знаменитости кожа косметика красота лето 2008 лицо макияж массаж медицина мода мужчина мужчины народные средства новинки новости новый год 2009 организм осень-зима 2008\2009 питание подводка похудение предостережения прически продукты прыщи ресницы рецепты советы спорт стиль тело тени упражнения уход факты фигура фитнес фитнесс целлюлит эпиляция
ДИЕТА ОТ ПРЫЩЕЙ |
Дневник |
Во многих случаях подобный симптом можно рассматривать как подсказку. Ваш организм, таким образом, пытается предупредить вас о возможных осложнениях со здоровьем. Поэтому, прежде чем предпринимать любые кардинальные меры, нужно провести полную диагностику и выяснить действительную причину высыпаний.
К примеру, повышенное содержание сахара в крови способствует возникновению фурункулеза или гнойничковых заболеваний. В этом случае стоит, в первую очередь, провести исследования, чтобы исключить сахарный диабет. Не лучшим образом на состояние кожи влияют стрессовые ситуации, заболевания нервной системы и аллергические реакции.
Вместе с тем, наиболее распространенный источник прыщей и угрей, это пищеварительная система. Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта вызывают ослабление моторной функции кишечника. Это препятствует нормальному выводу вредных веществ из организма. Когда внутренние органы перестают полноценно выполнять свое предназначение, часть их функций берет на себя внешний орган нашего тела - кожа.
Метки: диета диета от прыщей диета при прыщах диета при угревой сыпи диета против юношеских угрей диета при угрях |
Ужин, диета и лекарство от усталости |
Дневник |
Правильная диета против стресса
Метки: витамины лекарство продуты организм усталость диета |
Диета по-английски |
Дневник |
Метки: фигура похудеть диетолог диета |
Полезные советы тем, кто не хочет полнеть. |
Дневник |
Идем в магазин
Метки: фигура стройность тело диета полнота питание красота |
КЕФИРНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ |
Дневник |
Огромной популярностью среди тех, кто хочет оздоровить свой организм и похудеть пользуется кефирная диета для похудения. Что не удивительно ведь кефир более чем благоприятно влияет на организм: нормализует действие кишечника, улучшает кровеносную и нервную систему, после многих недугов помогает в восстановление организма и пр. Так что если Вы решили приобрести красивую и стройную фигуру - кефирная диета для похудения один из лучших вариантов сделать это быстро и с пользой для организма!
Метки: похудение диета кефир кефирная диета питание |
Грейзинг – дробный режим питания |
Дневник |
Метки: калории фигура организм диета питание |
ДИЕТА ПО 1 ГРУППЕ КРОВИ |
Дневник |
Согласно исследованиям, со времен появления человека и до нашего времени группы крови не менялись. Именно поэтому пищевая и иммунная системы современного человека предрасположены к тем самым продуктам, которые раньше ели его предки. Следовательно, пища, полезная для одного, может быть токсичной для человека с иной группой крови.
Метки: диета по группе крови 1 диета группы крови питание похудение здоровье продукты |
Бодифлекс с Мариной Корпан (Цикл передач канала ЖивиТВ) - скачать |
Дневник |
За первую неделю занятий объем талии можно уменьшить на 10 сантиметров.
Результат сразу виден. И больше никаких диет!!!
Источник: http://supersolnishco.net/2009/06/01
Основы бодифлекса - особая система дыхания и упражнений, развивающих гибкость и укрепляющих основные группы мышц.
Бодифлекс:
- усиливает обменные процессы в организме,
- корректирует фигуру,
- укрепляет позвоночник,
- улучшает самочувствие,
- омолаживает организм,
- стимулирует деятельность внутренних органов.
10 шагов к тому, чтобы сбросить 5 кг и помолодеть на 10 лет |
Дневник |
10 шагов к тому, чтобы сбросить 5 кг и помолодеть на 10 лет
Вы не хотите мучить себя диетами, не считать калории и при этом не испытывать чувство голода?
Вот 10 шагов, которые действительно изменили жизнь одной девушки, и она готова помочь другим людям избавиться от лишнего веса, проблем со здоровьем, с кожей и почувствовать себя молодым, стройным, привлекательным, а главное, здоровым.
Этот способ очень забавный. Помимо обычных упражнений, эти 10 ежедневных «привычек» помогут вам достигнуть оптимального результата: здоровье, красивая кожа и стройная фигура. Стоит отметить, что это не диета, это что-то из категории общих правил, про соблюдение которых, однако все забывают.
1. Исключить из рациона продукты белого цвета. Если вы просто влюблены в белый хлеб, белый картофель и белый рис, вам придется пересилить себя и навсегда сказать подобным продуктам «Прощай!». Белая мука буквально становится сахаром в вашем организме. А слишком большое количество сахара «дарит» вам постоянное чувство голода, в результате чего вы едите, едите, едите и так до тех пор пока не ляжете спать. Поэтому старайтесь избегать «белые» продукты. Лучше коричневые: темный хлеб, печеный картофель и бурый рис.
2. Зеленый чай – залог молодости. Помимо того, что зеленый чай чрезвычайно вкусный, его воистину можно назвать «фонтаном молодости». Это, возможно, лучшее, чем вы можете постоянно баловать ваше тело. Он насыщен антиоксидантами, которые, как всем известно, очень эффективны в борьбе с раковыми заболеваниями, артритом, высоким уровнем холестерина в крови, сердечно-сосудистыми заболеваниями, различными инфекциями, ослабляющими нашу иммунную систему. Старайтесь выпивать 3-5 чашек зеленого чая в день и не забывайте добавлять дольку лимона.
3. Ешьте орехи. Вы помните о том, что это не диета? Поэтому не беспокойтесь о том, что орехи прибавят вам килограммы. Просто забудьте о калориях. Как говорят ученые, одна горсть орехов в день – залог защиты от сердечных заболеваний. Орехи богаты клетчаткой, антиоксидантами и жирными кислотами омега-3 (жиры, понижающие уровень холестерина).
4. Стройность вместе с омега-3. Омега-3 содержатся в орехах, различных овощах и в рыбе, такой как сельдь, скумбрия, осетр и хамса. Чем же это так полезно? Это натуральный противовоспалительный элемент, предотвращающий появление артрита, простатита, воспаления мочевого пузыря. Более того, Омега 3 делает вас умнее благодаря ее волшебному свойству «поддержки» мозговых функций, а это значит хорошая память, улучшенный процесс мышления, сосредоточенность. Омега-3 также борется со стрессом, даря вам хорошее настроение.
5. Авокадо – ваш лучший друг. Вы, возможно, подумаете, что авокадо насыщен жирами, но это полезные жиры! И если соблюдать пропорции в употреблении этого фрукта, он никогда не сделает вас толще, и это абсолютная правда. В авокадо содержится огромное количество питательных веществ, витамин К, диетическая клетчатка, калий, фолиевая кислота, благодаря чему авокадо по праву называют самым полезным фруктом в мире. Боитесь болезни Альцгеймера? Хотите быть как можно дольше молодым, стройным и здоровым? В таком случае вам стоит полюбить авокадо.
6. Меняйте ваш режим. Большинство людей не завтракают, съедают жалкий сэндвич на ужин, но при этом налегают на обед. А это можно по праву назвать самоубийством. Сто раз уже было сказано, что хороший, полноценный завтрак, менее «богатый» ланч и крошечный ужин творят настоящие чудеса с вашим телом! Также старайтесь не кушать после 9 часов вечера. Поверьте, спать гораздо приятнее с легким чувством голода, а не перенасыщения.
Метки: спорт здоровье фитнес диета позитивное мышление бодифлекс целлюлит жир скраб проблемная кожа красивая фигура избавиться от лишнего веса без диет сбросить 5 кг помолодеть на 10 лет полюбить свое тело |
Страницы: | [1] |