-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Бабушкины_секреты

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Реклама_дневов

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.03.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 49




sb.GIF (389x296, 34Kb)

Молодость и березовый сок

Вторник, 09 Августа 2011 г. 22:18 + в цитатник
ostrovmazal (Бабушкины_секреты) все записи автора
4244630_sok_bereza (160x114, 24Kb)
Еще наши предки знали о том, что березовый сок – это не только вкусный и полезный напиток, но и настоящий эликсир жизни, способный восстановить и омолодить кожу.
Читать далее...
Рубрики:  Наши волосы
Кожа лица

Метки:  

Разгрузочные дни

Пятница, 22 Июля 2011 г. 08:38 + в цитатник
ostrovmazal (Бабушкины_секреты) все записи автора
Самое подходящее время для того, чтобы пополнить запасы энергии и очистить организм от шлаков,- выходные. Запаситесь свежими фруктами, овощами и минеральной водой. Употребляйте продукты только в сыром виде. Это позволит не потерять те их компоненты, которые необходимы для борьбы со стрессом. Начните утро с трех чашек теплой кипяченой воды такой температуры, которая вам приятна. В нее вы можете добавить 3-4 ломтика лимона или апельсина.
 
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Красивые ягодицы – это просто

Пятница, 15 Июля 2011 г. 08:03 + в цитатник
ostrovmazal (Бабушкины_секреты) все записи автора
Разве есть на земле женщина, не мечтающая иметь стройную фигуру, бедра и упругие ягодицы? А ведь скоро лето… как все это «приобрести», когда на посещение фитнес-центроы не хватает времени. Выполняйте эти упражнения, и форма ваших ягодиц заметно улучшится.
Читать далее...
Рубрики:  Наше тело
Разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ужин, диета и лекарство от усталости

Четверг, 07 Июля 2011 г. 16:43 + в цитатник
ostrovmazal (Бабушкины_секреты) все записи автора
Правильная диета против стресса
Для поддержания хорошей работы эндокринной системы организму необходимы витамин B5,витамин C и магний. Чтобы держать ежедневный стресс в узде, особенно нужен витамин C. Он не вырабатывается нашим организмом, требуется ежедневное поступление его извне.
 
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Проблема с кожей, используй хурму

Среда, 29 Июня 2011 г. 08:28 + в цитатник
ostrovmazal (Бабушкины_секреты) все записи автора
 
Хурма – замечательный продукт для масок домашнего приготовления. И главное, что из этого фрукта можно приготовить маску для любого типа кожи.
 
Читать далее...
Рубрики:  Кожа лица
Разное

Метки:  

Для предупреждения и лечения авитаминозов

Суббота, 25 Июня 2011 г. 11:55 + в цитатник
ostrovmazal (Бабушкины_секреты) все записи автора
Диета.
Для предупреждения и лечения авитаминозов прежде всего рекомендуется употреблять в пишу продукты, богатые витаминами, отсутствие которых вызвало авитаминоз. Содержание витамина А и каротина в некоторых пищевых продуктах (в мг на 100 г продукта) характеризуется следующими данными:
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Народные рецепты на все случаи жизни

Вторник, 21 Июня 2011 г. 07:56 + в цитатник
ostrovmazal (Бабушкины_секреты) все записи автора
 
Упражнения против недержания мочи
 
Это упражнение используется в терапии женщин после 40 и называется «хождение на ягодицах». Это просто, сядь на пол, ноги вытяни вперед и попробуй передвинуться. Ноги надо вытягивать поочередно, как бы шагая на попе. Попробуй двигаться и вперед и назад. Так мышцы ног, ягодиц и промежности получают в движении необходимую нагрузку, которой нахватает в повседневной жизни. Это упражнение советуют женщинам, страдающим недержанием мочи, и вообще тем, кто перешагнул 40 рубеж – в качестве профилактики.
 
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 18 Июня 2011 г. 16:22 + в цитатник

Целебные энергии планет и их «носители» в помощь диете

Пятница, 17 Июня 2011 г. 08:45 + в цитатник
ostrovmazal (Бабушкины_секреты) все записи автора
 
Астромедицина считает, что целительным эффектом обладают энергии планет, представленные в лекарственных растений.
 
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Диета по-английски

Четверг, 16 Июня 2011 г. 08:41 + в цитатник
ostrovmazal (Бабушкины_секреты) все записи автора
Современные женщины, мечтающие обрести идеальную фигуру, предпочитают монодиеты, употребляя в течение нескольких дней один продукт (гречку, кефир, груши, яблоки и т.д.). Но дело в том, что эти диеты очень быстро дают требуемый результат и так же быстро «потерянные» килограммы возвращаются. Английские диетологи разработали свою диету, которая дает замечательный и долговременный результат.
 [more[
Продолжительность диеты 20 дней и она позволяет сбросить 10-15 килограммов.
 
Первые два дня разгрузочные, затем поочередно – два дня белковые и два дня углеводные.
 
Во время разгрузки можно пить только молоко и кефир (1.5-2 литра в день), съесть пару кусочков ржаного хлеба, вместо ужина рекомендуется выпить стакан томатного сока.
 
Белковые дни: можно есть мясо, рыбу, мясные и рыбные бульоны, яйца, молочные продукты.
 
Углеводные дни: сырые овощи, приготовленные на пару, гриле или запеченные, овощные бульоны, 2 яблока или апельсина в день.
 
Меню на 6 дней.
 
Первый день.
1.5 литра кефира и 3 кусочка ржаного хлеба разделить на 3-4 приема пищи. На ужин (не позднее 19:00) – стакан томатного сока.
 
Второй день
Повторить первый день.
 
Третий день
Завтрак: кофе с молоком без сахара, 1 кусочек хлеба, 1/2 столовой ложки меда. Обед: порция мясного бульона, 150-200 г отварного мяса или рыбы, 2 столовые ложки зеленого горошка, чай. Ужин: 2 яйца или 50 г нежирной ветчины или рыбы, чай.
 
Четвертый день
Завтрак: как и третий день. Обед: порция рыбного бульона, 100 г отварного мяса или рыбы, чай. Ужин: 100 г отварного мяса или рыбы, стакан кефира.
 
Пятый день
Завтрак: 2 яблока, чай. Обед: порция овощного супа без картофеля, овощной салат, кусочек ржаного хлеба, чай. Ужин: овощной салат, ½ столовой ложки меда, чай.
 
Шестой день
Завтрак: два апельсина, чай. Обед: овощной бульон, овощное рагу, кусочек ржаного хлеба, чай. Ужин: овощной салат, порция любых фруктов, кроме бананов. 
 
http://www.zdorovienam.ru/ 
Рубрики:  Разное

Метки:  

Полезные советы тем, кто не хочет полнеть.

Суббота, 04 Июня 2011 г. 11:22 + в цитатник
ostrovmazal (Бабушкины_секреты) все записи автора
4244630_polnota (140x140, 10Kb)
 
Идем в магазин
Перед тем. Как отправиться в магазин за продуктами. перекусите. Не покупайте калорийные продукты крупными порциями. Трудно заставить себя остановиться на полпути, если в руках большой пакет с чипсами или целая банка любимого орехового масла.. Покупая сладкое для детей, выбирайте то, что предпочитают они, а не вы. И ограничьтесь одной сладкой покупкой. Проходите мимо полок с пирожными, шоколадом, бисквитами. Скажите себе «не сегодня!».
Читать далее...
Рубрики:  Наше тело
Разное

Метки:  

Вкусные рецепты для идеальной фигуры - 4

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 21:14 + в цитатник
Рубрики:  Разное

Метки:  

Грейзинг – дробный режим питания

Пятница, 27 Мая 2011 г. 08:04 + в цитатник
ostrovmazal (Бабушкины_секреты) все записи автора
 
Этот вид питания практически не имеет противопоказаний, при этом результат от него превосходит все самые смелые ожидания. Благодаря этому методу за месяц можно избавиться от шести лишних килограммов.
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Для чего нужны жиры

Понедельник, 23 Мая 2011 г. 21:42 + в цитатник
ostrovmazal (Бабушкины_секреты) все записи автора
 
Человек, который постоянно сидит на диете, ограничивая себя во всем, соображает гораздо хуже – и это научный факт. Диетологи в ходе длительных экспериментов четко установили: умственные способности голодающих снижаются примерно на 20%. Жиры (примерно 60-80 г в день) способны улучшить настроение и примирить с некоторыми неприятностями. И причины здесь вовсе не психологического свойства.
 
Читать далее...

Метки:  

ЗРЯ!!!

Пятница, 04 Июня 2010 г. 17:46 + в цитатник
?????? (Бабушкины_секреты) все записи автора Зря бросили писать этот блог!!! С такой темой - у него большое будущее!



Процитировано 1 раз

Ванны для красоты и здоровья осенью

Среда, 12 Ноября 2008 г. 11:54 + в цитатник
Несказанные_слова (Бабушкины_секреты) все записи автора Женское здоровье нуждается в особой поддержке в середине осени.
Задач много: укрепить иммунитет, стимулировать защитные реакции организма, поддержать нервную, сердечнососудистую, эндокринную систему, нормализовать обменные процессы, а также подумать о косметическом эффекте: увлажнении кожи. Минеральные ванны способны занять достойное место в решении этих задач. Минеральные ванны - это лечебные ванны, для которых используют природные или искусственно приготовленные минеральные воды.
Популярны как общие, так и местные процедуры.
Методики лечебного применения минеральной ванны разрабатывают бальнеотерапевты.

Бальнеотерапия - это применение с лечебной целью естественных или искусственно приготовленных минеральных вод. Минеральные воды содержат в повышенных концентрациях минеральные и органические компоненты, благодаря чему оказывают благоприятное воздействие на организм человека.

Минеральные воды оцениваются по следующим показателям:
- газовому составу и степени газонасыщенности,
- содержанию биоактивных элементов и органических веществ,
- радиоактивности,
- минерализации,
- ионному составу,
- температуре,
- активной реакции воды (рН).

Разнообразие химического состава и физических свойств минеральных вод обусловливает их различный лечебный эффект.
Лечебный эффект минеральной ванны осуществляется через нервную систему и кровь.
В первую очередь ванны вызывают реакцию со стороны сердечно-сосудистой системы, способствуют уравновешиванию процессов нервной деятельности, влияют на термогуляционные механизмы, обменные процессы, функции эндокринных желез.

Перед применением лечебных ванн необходимо проконсультироваться с врачом:
- учесть индивидуальные особенности организма,
- наличие определенных заболеваний,
- состояние вашей кожи.

Минеральные ванны оказывают стимулирующее действие за счет своего многообразного влияния на организм.
Показаниями для минеральных ванн могут служить переутомление, общая слабость.

Кислородные ванны благоприятно влияют на состояние нервной системы, нормализуют артериальное давление, стимулируют обменные процессы, улучшают общее состояние и хорошо переносятся.

Кислородные ванны содержат до 30-40 мг/л кислорода. Их проводят при температуре 36-37°С, продолжительность 10-15 минут, ежедневно, на курс лечения 10-15 ванн.

Азотные ванны оказывают мягкое, специфическое действие.
Под их влиянием наблюдается сужение капилляров, особенно венозного русла и побледнение кожи, которое сменяется умеренным покраснением.
Углубляется дыхание, снижается артериальное давление. Азотная ванна оказывает успокаивающее влияние на центральную нервную систему, болеутоляющее и некоторое противоаллергическое действие.
Ванны проводят при температуре 35-37°С, продолжительность 10-20 минут, ежедневно, на курс лечения 15-20 ванн. Часто азотные ванны применяются в параллельно морскими.

Соляные ванны (хлоридно-натриевые).
Оказывают выраженное тепловое действие.
После принятия такой ванны на коже остается так называемый "соляной плащ".
Это тончайшая солевая оболочка, которая продолжает действовать в течение нескольких часов после процедуры.
минеральные ванны для здоровья и красоты

Во время процедуры (принятия ванны):
- значительно усиливается приток крови к коже,
- повышается интенсивность обменных процессов,
- усиливается поглощение кислорода.

Соляные ванны уменьшают испарение воды с кожи, изменяется терморегуляция. Кожа прекрасно увлажняется.
Курс лечения 12-15 ванн, ежедневно, температура 35-37°С.

Йодобромные ванны расслабляют, успокаивают боли. Хорошо нормализуется тонус мышц и сосудов, функции эндокринных желез (щитовидной, половых).
Снижается артериальное давление. Под влиянием йодобромных ванн восстанавливаются защитные силы организма.
Курс лечения 15-20 процедур продолжительностью 10-15 минут при температуре 35-37°С.

Под влиянием радоновых ванн изменяется химическая активность белковых молекул, они оказывают успокаивающее действие на нервную систему, устраняют раздражительность, утомляемость, нормализуют сон, уменьшают болевые ощущения, оказывают противоаллергическое действие.
Радоновые ванны применяют при температуре воды 36°С.
Продолжительность 10-15 минут, на курс лечения 10-12 процедур.

В клиниках и санаториях доступны также следующие услуги:
1. общие минеральные ванны
2. общие минеральные жемчужные ванны
3. гидромассаж в общей минеральной ванне
4. подводный душ-массаж в общей минеральной ванне
5. минеральные ванны с возможностью проведения хромотерапии, музыкальным сопровождением

Источник: Журнал "Женские страсти" - "Passion.ru
Рубрики:  Наше тело

Увлажнение кожи: мифы и реальность

Среда, 12 Ноября 2008 г. 11:53 + в цитатник
Несказанные_слова (Бабушкины_секреты) все записи автора Что обычно делают женщины, если чувствуют, что у них стягивает кожу, если их донимает ощущение стянутости и сухости? Правильно, 90% из них пытается ее сделать более свежей и упругой, намазав… жирным кремом. Однако, возникает резонный вопрос с аналогией: если вы попытаетесь намазать жиром изюм, станет ли он виноградом? Увы. А если бросить его в воду? Виноградом не станет, по крайней мере, разбухнет и станет более сочным. Вот вам и ответ на вопрос. Но если бы все было так просто…
Читать далее...
Рубрики:  Кожа лица

Правда и мифы о волосах

Среда, 12 Ноября 2008 г. 11:52 + в цитатник
Несказанные_слова (Бабушкины_секреты) все записи автора Мало кому придет в голову оспаривать народную мудрость. А вот нам пришло. Мы обратились за помощью к специалистам, чтобы они помогли нам узнать всю правду о волосах: опровергнуть существующие мифы и стереотипы или, наоборот, подтвердить их и оправдать.
Читать далее...
Рубрики:  Наши волосы

Кожа вокруг глаз - уход за кожей вокруг глаз

Пятница, 18 Января 2008 г. 20:08 + в цитатник
Несказанные_слова (Бабушкины_секреты) все записи автора Борьба со старением для женщины обычно начинается с кожи вокруг глаз, так как именно здесь появляются первые возрастные проблемы: кожа теряет свежесть, появляются припухлости и мелкие морщинки. И неудивительно: в области глаз слой эпидермиса очень тонкий - всего лишь полмиллиметра. Кроме того, вокруг глаз почти нет сальных желез, "мягкой прокладки" из подкожной жировой клетчатки и очень мало мускулов, поддерживающих ее упругость. Коллагеновые волокна ("арматура" кожи) располагаются здесь в виде сетки, поэтому кожа век легко растяжима. А из-за рыхлости подкожной клетчатки еще и склонна к отекам. Вдобавок она постоянно находится в движении: глаза мигают, щурятся, "улыбаются". В результате кожа вокруг глаз подвергается особенной нагрузке.

Все это приводит к тому, что кожа вокруг глаз уже с 20-25 лет нуждается в специальном уходе, включающем в себя очищение, увлажнение и тонизирование.


Очищение
Обычно для демакияжа используется специальное косметическое молочко. Но самые современные средства для удаления макияжа с глаз представляют собой две несмешивающиеся жидкости: верхняя содержит сверхлегкие масла, которые удаляют водостойкую косметику, нижняя (содержащая успокаивающие растительные экстракты) снимает "обычную" косметику, а заодно и раздражение. Применение пропитанных маслом ватных тампонов и жирных кремов оправдано только при применении водостойкой косметики. Людям же, носящим контактные линзы, жирные средства для снятия макияжа с глаз не рекомендуются - лучше пользоваться обезжиренным лосьоном для снятия косметики и отказаться от водостойкой туши. Не забудьте - удалять макияж с глаз нужно каждый день! При снятии макияжа движения должны быть мягкими, необходимо стараться не растягивать кожу - два ватных тампона смочите молочком и наложите на глаза на 40-60 секунд. Затем удалите косметику движениями сверху вниз.
Увлажнение и питание
Для этих целей используются специальные кремы, лосьоны и гели. От обычных средств по уходу за кожей они отличаются, прежде всего, тем, что не содержат в себе так называемых “растекающихся” масел, которые могли бы попадать в глаза и вызывать в них раздражение. Разумеется, они должны быть одобрены офтальмологами. Кремы больше подходят для сухой кожи, они восполняют потерю липидов (жиров, которых так не хватает области вокруг глаз), разглаживают морщинки, вызванные недостатком влаги, и делают поверхность кожи гладкой и упругой. Кремы не следует наносить на верхние веки и непосредственно под глазами, поскольку жиры и масла могут попасть в глаз, а это вредно. Избегайте кремов с ланолином, так как из-за него кожа может припухнуть и покраснеть. Ни в коем случае не размазывайте крем по коже век! Его нужно наносить точечно: пальчик с капелькой крема слегка прижмите к коже века, а затем сделайте легкое вибрирующее движение. Таким образом, продвигайтесь от внешнего края века к носу. Подобный способ нанесения предохраняет кожу от растягивания, стимулирует кровообращение. Лосьоны быстро впитываются кожей благодаря облегченному составу. Они также способны разглаживать морщинки, делать кожу блестящей, гладкой. Гели наиболее эффективны и полезны, особенно если глаза имеют склонность к опуханию, обладают повышенной чувствительностью или если вы носите контактные линзы. Гели можно наносить и на веки. Косметические средства, применяемые для ухода кожи вокруг глаз необходимо менять через четыре месяца, чтобы избежать конъюнктивита и аллергической реакции.
Тонизирование
Растительные экстракты в виде лосьонов, гелей и тоников успокаивают и освежают кожу. Намочите в одном из этих средств ватный тампон и приложите его к глазам на 5-10 минут.
Качественно другого отношения требует кожа вокруг глаз, если уже появились какие-то проблемы.

Опухающие после сна глаза, темные круги под глазами

для утреннего очищения воспользуйтесь специальным охлаждающим гелем для глаз с растительными экстрактами. Таким гелем просто промокают верхнее и нижнее веко и ждут несколько минут, прежде чем накраситься.
можно применить холодные пакетики с черным чаем: пакетики нужно заварить горячей водой, остудить в холодильнике и на несколько минут положить на веки. После этого тонким слоем нанести крем и сделать утреннюю гимнастику, побегать. Выделение пота и физическая нагрузка в сочетании с примочками быстро устраняют отеки.
творят чудеса специальные "ледяные" маски. Они сделаны из пластика, наполненного гелем и хранятся в холодильниках. При необходимости их на несколько минут укладывают на закрытые глаза. Они продаются в аптеках.
используйте растительную маску - пропустите через мясорубку корни петрушки, полученную кашицу наложите на глаза на 15 - 20 минут, затем смойте теплой водой.
если вышеперечисленные способы не помогают, проконсультируйтесь у врача-нефролога: возможно у вас что-то не в порядке с почками.
Для маскировки темных кругов надо искать специальные средства - консилеры - их консистенция обычно более нежная и легкая, при том, что кроющая (камуфлирующая) способность может быть даже выше, чем у тональных кремов. Перед тем, как воспользоваться консилером, в случае необходимости, нанесите лифтинговый крем. Он позволит разгладить морщинки и сделать кожу упругой. Крему обязательно дайте впитаться, кожа должна обрести лучший тонус и гладкость. Сам консилер необходимо наносить только на область синяка. После чего очень легко припудрить область нижнего и верхнего века.

Мешки под глазами

спите так, чтобы голова немного возвышалась над уровнем тела;
не используйте жирные кремы под глазами, они только увеличивают отечность.
старайтесь не злоупотреблять пивом, более крепкими напитками, острыми и солеными блюдами, употребление которых ведет к накоплению жидкости;
делайте:
контрастные компрессы из отвара шалфея: 1ч. ложку травы шалфея залить полстаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить и разделить на две порции - горячую и холодную. Положите по две марлевые салфетки в миску с горячей и холодной водой. Прикладывайте попеременно то холодный, то горячий компрессы на 10 минут в течение месяца перед сном. Аналогично можно делать компресс из ромашки или укропа.
маски из сырого натертого картофеля: кашица выкладывается в марлю на веки на 10-15 минут 1-2 раза в неделю.
улучшение приносит специальный массаж, который приводит в движение лимфатическую жидкость. Эти "лимфодренажи" лучше всего проводить в косметическом кабинете.
также причина может быть в заболеваниях внутренних органов. Мешки под глазами можно спрятать под тонким слоем тонального крема, который должен быть чуть-чуть темнее вашего естественного цвета кожи.
Кожа вокруг глаз к вечеру стягивается, под макияжем образуются морщинки

поверх макияжа осторожно нанесите гель для кожи вокруг глаз. Кожа станет более гладкой, посвежеет и морщинки разгладятся. Того же эффекта можно добиться с помощью так называемых "карандашей для глаз". Они выглядят как бесцветная губная помада и содержат много питательных биологически активных веществ.
но главное - за кожей вокруг глаз надо правильно ухаживать. Сухость может быть вызвана неправильным уходом, и, естественно, будет усугубляться при нанесении макияжа.
Раздражение и воспаление

уставшие глаза можно "полечить" ванночками для глаз. Для этого специальную маленькую кюветку наполняют мягким жидким кремом для глаз (все это можно приобрести в аптеке), осторожно прикладывают ее к открытому глазу и вращают глазное яблоко так, чтобы глаз стал влажным
в качестве исключения можно воспользоваться глазными каплями. Они продаются в аптеках без рецепта. В некоторых каплях содержатся вещества, сужающие сосуды, поэтому они не предназначены для длительного применения.
покрасневшим глазам и векам можно помочь, если промыть их настоем цветков аптечной ромашки или липы (1 чайную ложку сухих цветков заливают стаканом кипящей воды, настаивают 15 минут и процеживают через сложенную в два слоя марлю).
Тонкие морщинки вокруг глаз

пользуйтесь "активной" косметикой: со средствами, влияющими на выработку коллагена, нормализующими содержание гликанов - субстанции, заполняющей пространство между коллагеновыми волокнами.
при ярком солнечном свете (летом и зимой) носите темные очки. Это нужно, чтобы меньше моргать и щуриться.
полезен массаж, который предохраняет от преждевременного появления морщинок вокруг глаз: вечером, после очищения, возьмите на кончики пальцев немного оливкового масла и легко помассируйте круговую мышцу глаза в направлении от внутреннего к наружному углу глаза. Затем - будто вы играете на опущенных веках, как на фортепиано. Закрыв глаза, положите на веки согнутые пальцы. Под пальцами попытайтесь открыть глаза. Ощущая напряжение, одновременно приподнимайте и брови.
маски от "сеточки" вокруг глаз:
настой из свежих листьев березы: 1 стакан листьев березы залить 1 стаканом холодной воды и настоять 8 часов, процедить. Использовать как компресс.
растопите 1 ст. ложку меда, добавьте ст. ложку пшеничной муки и взбитый белок. Маску держите до тех пор, пока она/ не высохнет, затем смойте.
Морщинки можно маскировать с помощью новых концентратов, активно борющихся с морщинами, в которых содержатся ультрамелкие частички пудры. Эти частички пудры отражают свет, и морщинки вокруг глаз становятся менее заметны. Такие суперактивные вещества, как биогиалуроновая кислота и солодовое масло, придают коже большую эластичность и укрепляют ее защитные свойства. Эти концентраты наносятся по утрам перед макияжем и втираются легкими похлопывающими движениями.

И, наконец, самое главное - постарайтесь устранить причины, которые приводят к вышеперечисленным дефектам: недосыпание, длительные стрессы, зрительное утомление, курение. Принимайте хорошие витаминные комплексы, побольше бывайте на свежем воздухе, занимайтесь физическими упражнениями и не экономьте на средствах ухода за кожей вокруг глаз!
Рубрики:  Кожа лица



Процитировано 1 раз

Перхоть

Пятница, 18 Января 2008 г. 20:05 + в цитатник
Несказанные_слова (Бабушкины_секреты) все записи автора Перхоть можно считать не столько заболеванием, сколько косметическим недостатком. С морфологических позиций - это шелушение, или паракератоз рогового слоя эпидермиса, который иногда связан с повышенной секрецией кожного сала сальными железами волосистой части головы.

Роговой слой - это внешний слой эпидермиса, который создает относительно непроницаемый покров, состоящий из нежизнеспособных кератиноцитов, покрытых себумом и потом или липидной мантией.

Полная смена клеток в роговом слое происходит каждые 4 недели. Роговой слой содержит воду, которая делает его эластичным и помогает выполнять защитную функцию.

На нормальной коже волосистой части головы роговой слой состоит из 25-35 кератинизированных и плотно прилегающих друг к другу слоев клеток. При наличии перхоти количество слоев не превышает 10 и клетки в них расположены беспорядочно.

Клинически перхоть проявляется в виде белых или серых чешуек, которые собираются на поверхности кожи на ограниченных участках или рассеяны по всей голове. После удаления во время мытья она вновь образуется через 4-7 дней, превращаясь в косметическую проблему.

В мягкой форме - это почти физиологическое явление. В тяжелой - это себорея и требует косметической коррекции. В последнем случае большую роль играют уровень активности сальных желез и андрогенный фактор. Известно, например, что 50% мужчин-кавказцев поражены перхотью уже к 20 годам.

Исследования последних лет установили, что перхоть имеет инфекционное происхождение и вызывается дрожжевыми микроорганизмами pityrosporum ovale. Однако до сих пор не доказано, являются ли эти дрожжевые микроорганизмы первопричиной или наслаиваются вторично.

Клинически в косметологии принято различать сухую себорею и жирную (жидкую и густую). Иногда выделяют и смешанную форму. В этом случае кожа в Т-образной зоне (лоб, нос, подбородок) - жирная, а на щеках - сухая.

При сухой себорее волосистой части головы сало-отделение снижено, однако паракератоз рогового слоя эпидермиса кожи головы выражен значительно. Роговые чешуйки сплошь покрывают кожу головы и волосы, местами наслаиваясь, они образуют корки серовато-белого или желтовато-серого цвета. Волосы при этом сухие, тонкие, ломкие, с расщепленными концами. На гладкой коже лица и тела могут образовываться пятна розового цвета, покрытые мелкими чешуйками. После умывания водой пациенты жалуются на чувство стягивания кожи лица, небольшой зуд.

Жирная себорея волосистой части лица сопровождается повышенным салоотделением. Выводные протоки сальных желез кожи лица заполнены роговыми массами спущенного эпителия, что придает коже сероватый оттенок. Кожа волосистой части головы жирная, волосы обильно смазаны кожной смазкой. Субъективно больные ощущают зуд, приводящий к образованию фолликулитов, экскориаций. При интенсивном зуде может возникнуть дерматит, или себорейная экзема и ее разновидности, описанные выше.

Лечение перхоти заключается в применении кератолитических средств, способствующих отшелушиванию чешуек рогового слоя, и противодрожжевых препаратов, входящих в состав лечебных шампуней.

Среди кератолитических средств, применяемых при сухой себорее, можно применять 10%-ную серную мазь. По рекомендации отечественных косметологов А. Ф. Ахабадзе и соавторов волосы разделяют на тонкие пряди и по проборам втирают мазь в течение 3-5 мин 8 дней, 9-й день отдых, на 10-й день голову моют кипяченой водой и лечебными шампунями, насыщенными сульфидом селена, пиритионом цинка, дегтем, кетоконазолом (низоралом).

Густой волосяной покров волосистой части головы можно обработать на следующий день после мытья свежим раствором борной кислоты (2 чайные ложки борной кислоты растворяют в 150 г горячей воды). Раствор взбалтывают, втирают в кожу головы, влажные волосы повязывают платком на всю ночь три дня подряд. Затем 7 дней отдых, на 10-й день моют голову и повторяют цикл лечения 2-3 раза.

При повышенном салоотделении рекомендуют в течение месяца втирать в кожу волосистой части головы 60%-ный раствор тиосульфата натрия, 2%-ный салициловой кислоты, спиртовой раствор нафталанской нефти, сульсеновую пасту и т. п.

Из физиотерапевтических методов широко применяют криотерапию жидким азотом и дарсонвализацию кожи волосистой части головы с помощью специального гребешкового электрода, что целесообразно осуществлять до втирания кератолитических средств.

Себорея волосистой части головы является не только существенным косметическим дефектом, но и чревата преждевременным выпадением волос или даже облысением.



Галка.ру
Рубрики:  Наши волосы

Ванночки для рук и ногтей

Пятница, 11 Января 2008 г. 18:22 + в цитатник
Несказанные_слова (Бабушкины_секреты) все записи автора Не каждая женщина может позволить себе дорогостояжие крема: это удовольствие требует и материальных, и временных затрат.



Предлагаем следующие ванночки для улучшения кровоснабжения рук, которые вы с легкостью сможете сделать в домашних условиях:







Контрастные ванночки: 30 секунд в горячей воде, 30 секунд в холодной воде. Повторить 10-20 раз. или 1 минуту в горячей воде, 1 минуту в холодной воде. Повторить 2-3 раза. Контрастные ванночки надо заканчивать холодной водой.

Ванночки для рук увлажняющие: теплые масляные ванночки; ванночки из картофеьного отвара; отвар сельдерея. Сельдерей варить 30 минут.

Ванночки против потливости рук: 1 стакан уксуса, 1 литр воды. 1 чайная ложка соли, 1 литр воды. 1 столовая ложка отвара коры дуба, 1 литр воды. Продолжительность ванночки 5-10 минут.

При трещинах и сухости, для очень загрубевшей кожи: десятиминутные ежедневные ванночки из подогретого рсамтительного масла; такие же ванночки делать и для локтей. После осушить локти влажным полотенцем или же кусочком марли, не вытирая досуха.

Если кожа ваших рук утратила мягкость и эластичность, попробуйте следующие рецепты. Эффективны в этом случае и ванночки из настоя трав: 2 столовые ложки смеси - ромашки, шалфея, мяты, укропа, цвета липы - заварить литром кипятка, настоять 15-20 минут. После того, как вы вытерли насухо руки, нанесите маску-кашицу на руки.

При грубой, шершавой коже рук 2 раза в неделю делайте ванночки из сока квашеной капусты или молочной сыворотки. Затем кожу смажьте жирным кремом, на руки перед сном наденьте хлопчатобумажные перчатки.

Если у вас на руках появились трещины и мозоли, применяйте ванночки из раствора крахмала (1 столовая ложка на 1 л воды). Через 15 минут сполосните руки водой и сделайте компрессы из кремов, содержащих витамин А.

Если ногти мягкие и плохо растут, значит, в организме не хватает кальция. Тогда нужно принимать внутрь глюконат кальция по 0,5 мг три раза в день после еды (в течение 20-30 дней). Полезны также ванночки из подогретого растительное масло и солевые (растворить в воде немного соли). Делают их два раза в неделю примерно в течение месяца. Каждая процедура занимает десять минут.

Рекомендуется чередовать растительные и солевые ванночки. К примеру, во вторник сделайте первую, а в четверг - вторую, на следующей неделе - повторите то же самое.

Для тех, у кого ломкие ногти, и для тех, кто просто хочет их немного укрепить: Ванночка с морской солью Морская соль - 1 ст. ложка, теплая вода - 1 стакан, можно добавить эфирное масло (капните на кусочек соли и растворяйте в воде). Принимайте 20 минут.

Ванночка с оливковым маслом: Оливковое масло (холодного отжима) - 0,5 стакана, разогрейте масло на водяной бане. Принимайте 15 минут.

Ванночка с витамином A: Масло подсолнечное - 0,25 стакана, витамин A - 5 капель, настойка йода - 3 капли. Смешать все ингредиенты и сделайте ванночку. держать ногти 20 минут.
Рубрики:  Уход за руками



Процитировано 1 раз

Ванночки для рук и ногтей

Пятница, 11 Января 2008 г. 18:19 + в цитатник
Несказанные_слова (Бабушкины_секреты) все записи автора Как известно возраст женщины, прежде всего, выдают руки. Это и пигментные пятна, и морщины. Так что именно за руками приходится следить особенно тщательно, но мы об этом часто забываем. Как правило, о руках мы думаем меньше всего, а если начинаем думать, то гораздо позже, чем следовало бы, ведь кожа на руках стареет быстрее всего остального.
Для тех, у кого ломкие ногти, и для тех, кто просто хочет их немного укрепить:
Ванночка с морской солью Морская соль - 1 ст. ложка
Теплая вода - 1 стакан
Можно добавить эфирное масло (капните на кусочек соли и растворяйте в воде).
Принимайте 20 минут.

Ванночка с мыльным раствором
Морская соль - 1 ст. ложка
Теплая вода - 1 стакан
Гель для душа или жидкое мыло
Растворите гель в воде, смешайте с солью.
Принимайте 20 минут.
Полезно добавлять в ванночки лимонный сок.

Ванночка с оливковым маслом
Оливковое масло (холодного отжима) - 0,5 стакана
Разогрейте масло на водяной бане.
Принимайте 15 минут.

Ванночка с витамином A
Масло подсолнечное - 0,25 стакана
Витамин A - 5 капель
Настойка йода - 3 капли
Смешать все ингредиенты и сделайте ванночку.
Принимайте 20 минут.

Ванночка с лимонным соком
Масло растительное
Лимонный сок
Разогрейте масло на водяной бане до теплого состояния, добавьте несколько капель лимонного сока.
Принимайте 15 минут.

Для шелушащейся и воспаленной кожи:
Приготовьте ванночку из отвара цветков ромашки или коры дуба.
Принимайте 5 минут.
После любой ванночки руки следует вытирать полотенцем насухо.

Источник: http://la-femme.jino-net.ru
Рубрики:  Уход за руками

Маски для жирных волос

Пятница, 11 Января 2008 г. 18:16 + в цитатник
Несказанные_слова (Бабушкины_секреты) все записи автора Спиртовая маска с яйцом
1 яичный желток, 1 ч. ложка спирта, 1 ч. ложка воды.
Смешать желток, спирт и воду. Вымыть голову, затем втереть в кожу головы полученную смесь и оставить на 10 минут. Затем волосы нужно ополоснуть теплой водой.


Белковая маска
2 яичных белка.
Способ приготовления. Взбейте белки в крепкую пену. Вотрите пену в волосы и кожу головы и оставьте до тех пор, пока белки не высохнут. Затем вымойте голову шампунем и теплой водой.

Белковая маска с ромашкой
Регулярное использование этой маски не только поможет решить проблему с чрезмерной жирностью головы, но и сделает волосы более мягкими и шелковистыми.

2 ст. ложки сухих цветков ромашки, 50 мл кипятка, 1 яичный белок.
Залить ромашку кипятком и оставить настаиваться на 3-4 ч, затем настой процедить. Взбть белок в крепкую пену, смешать его с настоем ромашки. Полученную смесь втереть в волосы и кожу головы. Оставить до полного высыхания, после чего вымыть голову теплой водой с использованием шампуня.

Дрожжевая маска
Ингредиенты: 1 ст. ложка дрожжей, 1 ч. ложка кипяченой воды, 1 яичный белок.
Размешайть дрожжи с теплой водой, чтобы при этом образовалась кашица. Затем смешать эту кашицу со взбитым белком. Втереть полученную смесь в волосы и кожу головы, оставить до тех пор, пока она не высохнет. Промыть голову теплой водой с использованием шампуня.

Хлебная маска
Эта маска очень благотворно влияет как на рост волос, так и на их состояние.
100-200 г черного хлеба, корочек или сухарей из черного хлеба, 0,5 стакана кипятка.
Залить крутым кипятком хлеб или сухари. Закрыть крышкой и оставьте разбухать на 1 ч. Когда вода остынет, разтереть хлеб, чтобы получилась жидкая кашица. Втереть кашицу из хлеба в волосы и кожу головы. Завязать голову полиэтиленовой пленкой и оставить примерно на 30 мин. Затем вымыть голову теплой водой. Шампунь применять не надо.






http://www.haircosmetic.ru
Рубрики:  Наши волосы



Процитировано 1 раз

Маски для сухих волос

Пятница, 11 Января 2008 г. 18:15 + в цитатник
Несказанные_слова (Бабушкины_секреты) все записи автора Желтковая маска
1-2 желтка размешивают с 1 ст. л. касторового масла. Наносят маску на 1-2 часа, смывают пеной нейтрального мыла.

Масляная маска
20 г касторового масла смешивают с 20 г растительного, добавляют 10 г шампуня для сухих волос.

Маска из хрена
Корень 1 хрена, 1 ст. л. густой сметаны, 1 ст. л. растительного масла.
Натереть корень хрена на терке и положить кашицу в керамическую чашку (металлическую посуду использовать нельзя, чтобы не происходило окисление). Добавить сметану, растительное масло и все как следует перемешть. Приготовленную смесь нанести на кожу головы. Завязать голову полиэтиленовой пленкой и надеть для тепла шерстяной платок или полотенце. Оставить маску на 30-40 мин, затем вымыть голову шампунем с теплой водой.

Касторовая маска
1 ст. л. сухих цветков календулы, 0,5 стакана спирта или водки, 1 ч. л. касторового масла.
Залить измельченные цветки календулы спиртом или водкой, настаивать в течение недели, процедить. Смешать 1 ст. л. настойки календулы с таким же количеством касторового масла. Приготовленную смесь вотрить в кожу головы и волосы перед мытьем. Маску нужно оставлить на волосах примерно на 20 мин.

http://www.haircosmetic.ru
Рубрики:  Наши волосы


Поиск сообщений в Бабушкины_секреты
Страницы: [2] 1 Календарь