Существует множество видов занятного времяпровождения зимой – например, катание на коньках. К сожалению, не все из нас еще в раннем детстве встали на коньки и сейчас могут похвастаться прекрасными навыками. На любом катке можно увидеть несколько человек, которые едва удерживаются на ногах. Чтобы не оказаться в такой ситуации или хотя бы знать, что в ней делать, нужно заранее подготовиться и узнать, как правильно кататься на коньках.

Как научиться кататься на коньках: выбор снаряжения

Если вас интересует вопрос, как научиться ездить на коньках, вероятно, своих коньков у вас еще нет, либо вы только планируете их приобрести. Итак, запомните важные правила

Наблюдая за невестами, создаётся впечатление, что это ну просто ангельские создания, переполненные нежностью и добротой в этот счастливый день. Но в каждом правиле есть исключение, и невестам из нашей подборки даже свадебное платье не поможет казаться «белыми и пушистыми»!

Пронизывающий взгляд, крепкий кулак, сильная хватка и внушительные габариты – и это только малая часть того, чем отличаются героини наших фото от невест, которых мы привыкли наблюдать на свадьбах. Собственно, глядя на них, точно, кажется, что за своё счастье они всегда смогут постоять. А если честно, то на их счастье так вообще никто не осмелится посягнуть!

1. Ну что? Убедились???

Среди рекордсменов Книги мировых рекордов Гиннесса есть и много кошек, которых незаслуженно обделяют внимание, производя обзоры новых рекордов. Мы решили восполнить этот пробел.

Самые маленькие кот и кошка

Кошки считаются одними из самых низкорослых домашних питомцев, но даже среди этих животных находятся настоящие карлики. Например: самым миниатюрным котом в мире был Тинкер Той – представитель гималайско-персидской породы. Рост этого домашнего питомца был всего 7 сантиметров при длине тельца 18 и весе 680 граммов. Жил этот кот-лилипут в штате Иллинойс, и принадлежал супругам Форбс. Любопытно, но долгожителем Тинкер Той не был, и прожил всего 6 лет. Также в Книге рекордов Гиннеса есть и самая маленькая кошка. Ее имя Лилипут. Она немного больше Тинкер Тоя и ее рост составляет 13 см. Рекорд был установлен в 2014 году, и остаётся непревзойденным до сих пор.

Избавиться от лишнего веса и поддерживать собственную фигуру в отличной форме помогают не только диеты, а и разгрузочные дни. Последние переносить намного легче, а потому нередко их выбирают женщины в борьбе с лишними килограммами. Предлагаем узнать, как правильно провести разгрузочный день на твороге.

Особенности и правила кабачковой диеты для похудения. Список разрешенных и запрещенных продуктов, меню на неделю.

Кабачковая диета — это режим питания, который базируется на употреблении в пищу молодого овоща и блюд, приготовленных на его основе. Ее ценят за разнообразное меню, поскольку кабачок можно готовить различными способами. Также эта диета сравнительно безопасная, поскольку овощ богат витаминами, минералами, очищает ЖКТ, нормализует водно-солевой баланс.

Такой напиток готовится гораздо проще, чем может показаться, хоть и сам процесс может потребовать времени и терпения. Ниже мы разберем несколько техник приготовления и вариаций рецептов шоколадного ликера.

С учетом современных тенденций, направленных на здоровое питание, в повседневном меню актуальным будет простой салат с куриной грудкой. Идеи приготовления подобных блюд пестрят разнообразием и помогут сотворить неподражаемые кулинарные шедевры из самых разных продуктов.

Чтобы сытно накормить свою семью идеальным ужином, стоит приготовить мясо быстро и вкусно. Даже банальное тушеное мясо приобретает особенный вкус, если при его приготовлении соблюдать определенные требования и добавить в чашу с бульоном пикантные приправы, ароматные коренья, или черешок сельдерея. Сочным и нежным гуляш в мультиварке выйдет при тихом томлении и равномерном нагреве емкости, о чем и позаботились изобретатели прибора.

Многие врачи при болезнях, воздействующих на гортань, часто прибегают к медикаментозной терапии. А в дополнение к ней рекомендуется проводить полоскание горла раствором соды, соли и йода. Это позволяет ускорить процесс выздоровления и попутно снимает боли и другие неприятные ощущения. Для максимального эффекта нужно делать полоскательные растворы, придерживаясь определенных рецептов.

Фруктовая диета позволяет увидеть на весах минус 10 кг за неделю, а также с ее помощью можно нормализовать деятельность пищеварительной системы, очистить организм от токсинов и укрепить иммунитет. Нельзя использовать такую методику похудения при наличии аллергии, а также при заболеваниях, связанных с пищеварительной системой.

Очень интересная для рыбаков рыба речной окунь, а хорошие вкусовые качества, не оставляют без внимания кулинары. Рецепты приготовления поражают разнообразием и гарантируют вкусное праздничное блюдо на ужин, даже на повседневный. Один недостаток у рыбы – мелкие кости, но при умелом обращении, они не помешают насладиться сладковатой мякотью.

Не нужно быть опытным поваром, чтобы делать к торжеству или в будний день самые вкусные салаты. Достойных идей сочетания продуктов, рекомендаций для их должной подготовки и желания творить хватит для того, чтобы готовить отменные закуски. Имея в холодильнике небольшой набор ингредиентов можно делать необыкновенные угощения, которые гости достойно оценят.

Каждая хозяйка должна знать, как приготовить утку по простым или оригинальным рецептам. Результатом является вереница поистине вкуснейших блюд, которыми можно побаловать родных или приготовить таковые в качестве угощения для гостей. Подбирая варианты следует определиться с приоритетным способом термической обработки птицы, которую можно пожарить на сковороде, запечь в духовке, приготовить в мультиварке или на мангале.

В осеннем меню особенно актуальны блюда из сезонных овощей. Одним из таковых является тыквенный суп-пюре, классический рецепт которого насчитывает не один десяток вариаций, от простых и лаконичных в приготовлении и подаче, до изысканных, затейливых и многокомпонентных.

Это один из самых ароматных и необычных ликеров, ведь нам более привычны ликеры ягодные или фруктовые, а такой напиток не купишь в магазине. Зато можно приготовить его самим из своей цветущей в саду розы, а рецепты мы подскажем ниже.

Лечение артроза тазобедренного сустава народными средствами может входить в комплекс терапии при заболевании в том случае, если недуг в незапущенной форме. За века народной медициной наработано много эффективных рецептов снадобий, помогающих в борьбе с заболеванием. Представляем рекомендации славянских натуропатов, как вылечить артроз тазобедренного сустава народными средствами.

Езда на велосипеде - это прекрасное времяпрепровождение и отличный вид спорта, оказывающий организму существенную помощь. Чтобы это занятие приносило максимально пользы и удовольствия, следует подобрать себе подходящего «железного коня». Сегодня на рынке представлено так много ассортимента этого товара, что просто не знаешь какой велосипед лучше выбрать, однако есть некоторые правила, следуя которым вы сможете подобрать для себя именно тот велосипед, который будет соответствовать вашим требованиям.

Какой велосипед выбрать?

Как правило, велосипед выбирают по следующим параметрам:

• ростовка рамы;
• вес;
• комплектующие;
• марка;
• дизайн и т.д.

Но прежде чем приступить к покупке велосипеда, вам следует определиться, для чего он вам нужен (для занятий спортом, просто для передвижения и т.д.) и где вы будете ездить.

Существует много методик питания, которые разработаны на основе определенных химических процессов в организме. Неизвестная широким массам кетоновая диета является эффективной для похудения и при наличии разных проблем со здоровьем, но при этом не стоит забывать о существующих противопоказаниях.

Многим известно в той или иной степени, что такое похудение. Кто-то пробовал сбросить вес лишь однажды, но есть и такие люди, которые постоянно отказывают себе в чем-то. Эффективная диета для похудения должна состоять из продуктов, которые находятся в постоянном доступе и при этом нравятся на вкус, и безопасны для здоровья.