Почти все молодые родители мечтают выспаться. У некоторых мечты сбываются, они спят всю ночь, и ребенок их не беспокоит. Но разве это правильно? Может ли малыш проспать больше 7-8 часов подряд без вреда собственному здоровью?

Груднички спят довольно много, однако они часто просыпаются, чтобы поесть. Малышу, который только родился важно полноценно и достаточно питаться и много отдыхать. Но это не означает, что чадо должно спать сутки напролет. Так, сколько должен спать новорожденный?

Все детки разные, одному надо больше времени на сон, другому меньше. По большому счету, малыш должен спать столько времени, сколько ему хочется. Однако необходимо помнить, что затяжной сон может быть симптомом того, что ребенок не получает достаточного количества еды. Из-за этого он становится еще более сонным и пассивным, теряет силы.

Здоровые сытые детки на грудном вскармливании спят 16-20 часов в сутки, и просыпаются каждые 1,5-2 часа, чтобы покушать. Это объясняется тем, что у малыша в первые дни жизни желудок имеет очень маленький объем, плюс молоко переваривается быстро, поэтому младенцу приходится кушать часто и понемногу.

Если кроха спит более пяти часов подряд, это может свидетельствовать о том, что плохо налажено грудное вскармливание и ребенку не хватает воды и полезных веществ. Из-за обезвоживания у младенца может развиться гипогликемия или течение желтушки будет проявляться ярче. Для того чтобы новорожденные нормально развивались, им необходимо много кушать и много спать.

• при сложных родах, особенно с применением фармакологических препаратов, дети могут в первые дни спать почти беспробудно. В наиболее тяжелых случаях малыши утрачивают способность контролировать процессы глотания и дыхания у груди матери;


• если дети неправильно берут грудь, они
  
  быстро устают и долго спят. При этом часто засыпают прямо во время кормления. Чтобы исправить ситуацию, следует обратиться к консультанту по грудному кормлению, медсестре или подруге, которая имеет успешный опыт грудного вскармливания;


• кроха может уставать и засыпать, если у мамы слишком грубые соски. Малышу тяжело захватить их, он пытается, но потом перестает и засыпает голодным. Чтобы избежать подобной ситуации, перед тем как давать грудь ребенку, следует сцедить немного молока, чтобы сделать грудь мягче;


• малыш может долго спать из-за яркого освещения в помещении и шума. С одной стороны, ребенок быстро засыпает при свете и громких звуках, с другой новорожденный спит сколько угодно, но только беспокойно. А это не может считаться полноценным сном.

Иногда бывает так, что днем малыш спит мало, зато ночью его не разбудить. Однако и в ночное время малышу требуется кормление. Поэтому рекомендуется укладывать кроху днем, чтобы нормализовать его сон.

Кажется, сколько бы ни спал младенец, не нужно его будить. На самом деле, если малыш спит более пяти часов подряд, его следует разбудить и покормить, иначе, может возникнуть обезвоживание. Не стоит беспокоиться о том, что кроха не уснет после того, как потревожили ее сон.

Когда малыш поест и справит нужду, он снова захочет отдохнуть. Сколько должен спать новорожденный, чтобы был повод его разбудить. Днем можно будить ребенка чрез 3-4 часа, ночью – через пять-шесть.

Будить младенца нужно аккуратно, и исключительно в период поверхностного сна. Распознать этот период несложно.

• ножки и ручки малыша подергиваются, вздрагивают;


• веки дрожат, слегка приоткрываются, глазные яблоки двигаются;


• если лица новорожденного что-то касается, он начинает делать сосательные движения;


• на личике появляется мимика.

Очень важно: сколько бы времени ни показывали часы, перед тем как будить ребенка, нужно создать в комнате « сумерки ». Яркий свет воздействует на малышка, как снотворное. Поэтому нужно приглушить в помещении свет перед пробуждением крохи. Также перед кормлением, ребенка нужно распеленать, чтобы ему не было жарко. В противном случае он может отказаться от еды.

В большинстве случаев, сколько бы ни спал малыш, он сам просыпается, когда голоден. Некоторые детки хотят кушать раз в три-четыре часа, другим подавай грудь каждый час – все очень индивидуально. Однако сон более пяти-шести часов подряд считается врачами недопустимым.

Сколько спит новорожденный между кормлениями при искусственном вскармливании? Детки, которых кормят смесями, кушают реже, примерно 8-10 раз в сутки. Как правило, малышей на искусственном вскармливании рекомендуют кормить через каждые три часа днем, и пять часов ночью. Соответственно и спать крохи должны по три-пять часов. В общей сложности искусственники спят примерно столько же, сколько груднички.

Если ребенок долго спит, пять часов подряд и более, необходимо проконсультироваться с педиатром. Если при этом малыш нормально ест, в хорошем расположении духа, не капризничает, значит продолжительность его сна связана с недоеданием и справиться с проблемой легко.

Необходимо лишь наладить грудное вскармливание. Однако есть случаи, когда долгий сон должен вызывать у родителей беспокойство.

• малыш спит больше пяти часов почти в одном положении, его невозможно разбудить;


• кожа и слизистые ребенка стали синюшными;


• у новорожденного поднялась температура тела;


• дыхание крохи стало поверхностным и тяжелым.

При данных симптомах, сколько бы времени ни было на часах, необходимо срочно обращаться к врачу. Специалисты точно определят, в чем дело, почему ребенок долго спит, и смогут оказать помощь.

Вообще, если есть сомнения по поводу того, сколько младенец спит, ест, испражняется – стоит посоветоваться с педиатром. Маме важно быть спокойной и уравновешенной, чтобы и ребенок оставался доволен? и молоко не исчезло.

Поэтому при любых сомнениях, не накручивайте себя страшными мыслями, а лучше обратитесь к специалисту и перестаньте паниковать! Здоровья вам и вашему малышу!

Когда люди любят друг друга, они иногда становятся способными на необычные вещи. Вот так и вы сейчас находитесь далеко от своего любимого парня, и совсем не можете без него жить. И поэтому вам нужно постараться сделать все возможное, чтобы и на расстоянии он почувствовал вашу привязанность. В таком случае многие люди просто используют один, весьма эффективный способ. И заключается он в том, чтобы отправлять сексуальные СМС стишки любимому парню. Когда он их получит, то ему будет это приятно. И если вы сами не сможете придумать текст СМС, то тогда вам придется зайти к нам на сайт, и выбрать то СМС, которое вам больше всего понравится. И пусть у вас все будет настолько хорошо, как это и должно быть у каждого человека. Удачи вам и счастья во всей вашей жизни. Пусть вы никогда не будете знать горечи.

Хочу к нему! Хочу опять!
Поцеловать, к себе прижать
И ощутить его тепло,
Подняться ввысь-лететь легко,
Закрыть глаза, прильнуть к плечу,
О Боже! Я его хочу!
Хочу всю жизнь делить лишь с ним!
Он мой хозяин-господин!

Дорогой, сделай ЭТО.
Сделай быстрее. Не медли.
Я ХОЧУ ЭТОГО ПРЯМО СЕЙЧАС.
Я вся горю от желания. Ну же.
ДАВАЙ. Не мучай меня ожиданиями.
Я серьезно этого страстно желаю. Ну.
Сделай же. Напиши мне SMS!

Если ты увидишь меня – не смотри.
Если посмотришь – не целуй.
Если поцелуешь – не занимайся со мной любовью,
Если займешь со мной любовью, то не останавливайся!

Мы снова танец тел создали,
И свет луны нам в том помог.
Любимый, секс прогнал печали
Тех, кто отдаться нынче смог.

Я знаю все о тайнах секса,
Их открывали вместе мы –
Любимый, разбуди рефлексы,
Люби меня в объятьях тьмы.

Праздничный пирог:
200г. нежности,
300г. ласки,
400г. эротики,
500г. секса,
1000г. поцелуев,
криков, стонов добавить по вкусу!

Я хочу тебя безумно,
Я сейчас приду к тебе,
Я раздену тебя милый,
А ты сделаешь приятно мне.
Я сегодня лишь твоя,
Мне никого не надо,
Давай же грей меня,
Я сегодня с тобою рядом!

Вот грудь моя, а вот живот,
Клади же руку ниже, ниже,
Как нежно он в меня войдет,
Твой самый главный палец жизни!

Я от страсти схожу с ума,
Предстовляя тебя в себе
И сейчас мне совсем не до сна.
Очень хочу я к тебе.
Мы утонем в любви до россвета
Пусть настанет твоя победа.
Мы сольемся с тобой во едино
Наша страсть неутомима.

Сегодня вечером будь со мной мой любимый
Сегодня вечером держи покрепче меня
Сегодня вечером хочу забыть все проблемы
Сегодня вечером хочу любить тебя. ТЕБЯ!

Обнаженной хочу я предстать
Пред тобой, милый мой, на закате,
Чтобы смог ты меня целовать
И ласкать на просторной кровати.

Подари мне любовь такую,
Чтобы тело дрожало всю ночь!
Чтобы даже от поцелуя,
Говорить мне было не в мочь!
Чтобы оба сплетенья тела –
Не видно ни рук, ни ног.
Чтобы я ещё хотела,
Чтобы ты уже не мог!

Знаю я – хочешь ты лишь меня.
Мой любимый, я тоже пылаю.
Создаешь ты стихию огня,
Просто нежно меня обнимая.

Мне новая жажда открылась –
Я жду ласки бурной твоей.
И страсть мне твоя полюбилась.
Мой милый, приди же скорей!

Пусто и холодно в теплой постели
Давай на двоих

этот холод разделим!
Давай разожжем в ней такие пожары,
Чтоб тонкие стекла в окнах дрожали.

Ты на руках меня не понесешь,
А бросишь на пол, прямо на ковер,
Злым поцелуем губы засосешь,
А я наткнусь на твердый твой бугор.

Мне хочется любви, а ты все спишь,
Я вся уже горю, а ты не знаешь!
Шепчу слова любви тебе, услышь!
Мне нравится, как ты со мной кончаешь…

Вот и мы достигли исступленья
В нашем сексе, плотском и безумном.
И мы жаждем дикого томленья
В этом мире, и большом, и шумном.

Займись со мной любовью на балконе,
При свете солнца – пусть оно нас греет!
А если нас увидит кто знакомый,
Пусть сделает сам так же, коль сумеет!

Хочу тебя, люблю и страстно я желаю!
От огненной тоски я просто так сгораю!
Не медли, ведь могу я так испепелиться,
Нельзя в такой любви теперь остановиться!

Когда ответишь ты согласьем,
Любимый, на мои слова –
Секс нас захватит в одночасье,
Мы вновь коснемся божества.

Ласкай мое тело, губами скользя…
Целуй меня смело — я только твоя…
И в мире фантазий мы будем одни -
Во время экстаза меня ты возьми…

Как же сладок ты, милый мой,
Приходи же ко мне домой,
Дверь тихонько тебе открою
И в постели такое устрою!

Подожди, не целуй так сразу,
Обними, приласкай, как следует,
А потом мы с тобой не по разу
Улетим в страну заповедную!

Я разбужу тебя утром туманным,
Ты меня, сонную, сразу возьмешь!
Ты мой любимый, ты мой желанный!
Сладкий мой, как же ты все же хорош!

Для твоих ладоней эти груди,
Ты возьми их нежно и сожми!
Долго церемониться не будем,
Я ведь вся твоя – скорей возьми!

Одежда слетела. заряд между нами!
Прижми меня к телу, дотронься губами.
Возьми меня жадно! — Я томно прошу.
Теперь всё не важно. Я БЕЗУМНО ХОЧУ.

Поцелуй меня в губки, поцелуй меня в грудь!
Поцелуй мне животик, и пупок не забудь!
Поцелуй меня ниже, поцелуй меня всласть!
Поцелуй и не бойся не туда мне попасть!

Ветчина является одним из самых вкусных и аппетитных продуктов питания. Этот готовый компонент подходит не только для приготовления бутербродов или нарезок, но и широко применяется в качестве основного ингредиента к салатам.

Салат с ветчиной, фасолью и помидорами может стать дополнением к гарниру или, благодаря своей сытости, подаваться как самостоятельное блюдо на обед или ужин. Салат из помидоров, огурцов, ветчины и сыра можно сделать калорийным, если добавить в него обжаренные кусочки ветчины и грибов, заправить блюдо майонезом. А можно создать вкусную и диетическую закуску из помидоров, нежирного мяса или отварной курятины, соуса с использованием оливкового масла.

• Помидоры – 2 шт.


• Ветчина – 200 г.


• Сыр твердый – 100 г.


• Перец болгарский – 1 шт.


• Яйца куриные – 2 шт.


• Листья салата (или салатный микс) – 100 г.

• Уксус винный – 2 ст. л.


• Масло оливковое – 4 ст. л.


• Горчица французская – 1 ч. л.


• Соль, перец – по вкусу.

Болгарский перец и помидоры для салата с ветчиной промывают холодной водой, обсушивают овощи с помощью бумажных полотенец. Сладкий перец очищают от семян и плодоножки, нарезают овощ нетолстой соломкой.

Каждый помидор перерезают на две части, а затем шинкуют овощ крупными ломтиками. Если используют для салата с ветчиной и сухариками помидоры черри, то миниатюрные томаты просто перерезают пополам.

Куриные яйца отваривают вкрутую. По окончанию варки остужают их в холодной воде, очищают от скорлупы. Для салата с помидорами и ветчиной яйца натирают на мелкой терке.

Ветчину нарезают брусочками или соломкой. Вместо ветчины можно использовать нежирное варено-копченое мясо.

Промытые и высушенные салатные листья рвут руками. Если берут салатный микс, то он, как правило, продается уже в измельченном виде, поэтому зеленью в конце просто присыпают салат с ветчиной, помидорами

и сыром.

Сыр нарезают пропорциональными кубиками или натирают продукт на крупной терке. Чтобы салат с перцем, помидорами и ветчиной получится нежным, его готовят с колбасным или плавленым сыром.

Чтобы приготовить заправку к салату с помидорами, перцем, ветчиной и сыром, до однородного состояния размешивают горчицу, оливковое масло, соль и черный молотый перец, винный уксус. По желанию в соус добавляют прованские травы, карри, сушеный кориандр или чеснок. Довести соус до готовности можно, если размешивать его вилкой в одном направлении на протяжении пяти минут, постепенно ускоряя темп.

Ингредиенты салата из помидоров, ветчины, сыра и яиц соединяют в глубокой емкости, поливают заправкой. Блюдо получается итак довольно ярким и аппетитным, но по желанию его можно украсить салат с ветчиной и помидоры кукурузой, белыми или ржаными сухариками.

• Томаты – 2 шт.


• Ветчина – 150 г.


• Лук репчатый – 1 шт.


• Яйца куриные – 3 шт.


• Грибы – 300 г.


• Майонез – для заправки


• Масло подсолнечное – для жарки


• Соль, перец – по вкусу.

Грибы промывают водой, по необходимости срезают со шляпок и ножек темные пятна, нарезают шампиньоны пластинками.

С лука снимают шелуху, мелко шинкуют овощ. В салат из ветчины, шампиньонов и помидоров лук маринуют в смеси из полстакана воды и столовой ложки уксуса.

Яйца натирают на мелкой терке, для нежного вкуса салата с помидорами, грибами, ветчиной желтки и белки измельчают отдельно.

На разогретой сковороде с добавлением подсолнечного масла обжаривают лук до появления легкого золотистого цвета. Высыпают в сковороду грибы, по вкусу заправляют шампиньоны солью и перцем. Обжаривают грибы до тех пор, пока не испарится лишняя жидкость. По окончанию процесса их перекладывают на отдельное блюдо, оставляют до остывания.

В глубокое блюдо выкладывают подготовленные ингредиенты, заправляют их майонезом. Пробуют салат с помидорами и ветчиной на вкус, по необходимости добавляют недостающие специи.

Красиво можно подать блюдо, если выложить его, как и салат с помидорами, ветчиной и курицей в половинки томатов. При такой подаче все компоненты мелко нарезаются или натираются на терке.

Слоеный салат с сыром, помидорами, ветчиной также не оставит никого равнодушным. Для его оформления на дно тарелки равномерно укладывают измельченные куриные яйца, поливают их сеточкой майонеза. Затем выкладывают ломтики ветчины, которые также обильно промазывают заправкой. Следующим слоем располагают грибы и лук, смазывают продукты майонезом. Сверху украшают салат дольками помидоров и свежей зеленью.

Салат с курицей и помидорами - лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить салат с курицей и помидорами.

Какая хозяйка не мечтает похвастаться перед гостями необычными блюдами. Однако важно, чтобы приготовленные лакомства и кушанья были не только вкусными и полезными, но и не требовалось много времени на их приготовление. Конечно, предпраздничные хлопоты всегда радуют, но нужно выделить время и на поход в салон, также нужно убраться и украсить дом перед прибытием гостей.

В сложившейся ситуации салата с курицей и с помидорами – прекрасный кулинарный способ быстро, полезно и со вкусом организовать меню праздничного стола. Пожалуй, без такого салата не обходится ни одна торжественная трапеза. Разнообразив рецепт достойными ингредиентами, такими как сыр, грибы, сельдерей, каждый раз можно готовить уникальные блюда с неповторимым вкусом. А салат с курицей и с грибами с минимальным набором ингредиентов станет прекрасным дополнением к повседневному обеду и ужину.

В рецептурной книжке каждой хозяйки найдется пара-тройка рецептов приготовления салата с помидорами и мясом. Но хорошего никогда не бывает в избытке, и предлагаем рассмотреть несколько интересных рецептов, которые смогут завоевать сердца своих дегустаторов.

В процессе приготовления салатов с курицей и с помидорами можно использовать не только обычные томаты, но и помидоры черри. Кстати говоря, в зимнее время рекомендуется приобретать только такой сорт помидоров, в них хоть ощущается натуральность продукта, присутствует вкус и аромат, нежели у выращенных на пестицидах. Куриное мясо может быть отварным, копченным, запеченным. Если важен низкий процент калорийности, лучше использовать отварную куриную грудку, а тем, кто не следит за количеством калорий, могут использовать любое куриное мясо. В качестве заправки зачастую выступает майонез, но его можно заменить нежирным йогуртом. В дополнение к основным ингредиентам могут использоваться яйца, огурцы, картофель.

Этот вариант приготовления салата должен привлечь ваше внимание, так как все использованные ингредиенты питательны и полезны. Рецепт не имеет много калорий, что является обязательным условием для тех, кто следит за фигурой.

Достаточно интересное приготовление мяса. Если в большинстве меню используется отварное, то здесь его нужно пожарить.

Куриное филе нарезаем на несколько полосок, тщательно обваливаем их в приправе для курицы. Оставляем минут на 10 для пропитки. Тем временем помидоры и плавленый сыр нарезаем кубиками. Маслины лучше брать без косточек, нарезаем их пополам. Возвращаемся к нашему мясу. На раскаленной сковороде до золотистой корочки обжариваем кусочки мяса. Даем им остыть, а затем измельчаем на более тонкие полоски. Измельчаем свежий лук

и зелень.

В миске для салата смешиваем все ингредиенты, заправляем майонезом. Приготовленный салат лучше сразу разложить на блюдца, а сверху посыпать маслинами и зеленью.

В этом рецепте используется соус-заправка, что делает приготовленное блюдо более легким и низкокалорийным.

Начнем с приготовления салата. Для начала отварим куриную грудку. Далее нарезаем ее кубиками. Очищаем стебли сельдерея от грубых прожилок и нарезаем примерно так же, как и мясо. Если в салате используются помидоры черри, их следует нарезать пополам, если обычные помидоры – то на средние кубики. Болгарский перец, лучше взять желтый или зеленый, нарезать соломинками. Руками рвем листья салата и капусту.

Оформляем салат. Перемешиваем все ингредиенты, сюда же добавляем соль, травы и отжимаем лимонный сок. Салат лучше уложить горкой, а сверху посыпать мелко нарезанный чеснок. Оливковое масло лучше нагреть, прежде чем добавить его в салат. Это можно сделать и на ложке, горячее масло выливаем на чеснок. Все перемешивается.

Салат, сочетающий в себе куриное мясо и помидоры, имеет не только великолепный вкус, но и яркий вид. Представленный вариант салата станет достойным украшением романтического ужина.

Приготовление салата начнем с маринада для мяса. В неглубокой миске смешаем мед, соль, перец, красное вино, горчицу, растительное масло и чеснок, измельченный в чесночнице. Мясо нарезаем на несколько полосок и на 2 часа ставим в маринад.

Спустя указанное время, на сковороде обжариваем куски филе с обеих сторон. Через 10 минут, как приготовится мясо, в эту же сковороду добавляем ранее приготовленный маринад. Тушим 5 минут.

Готовим овощи. Листья салата рвем на кусочки, выкладываем на тарелку. Помидоры разрезаем на 4 – 6 частей и выгладываем поверх листьев. Далее выкладываем на тарелку куриное тушеное мясо и немного поливаем маринадом со сковороды. Украшаем салат зеленью.

Отвариваем куриное филе и картошку. Мясо, помидоры, картофель нарезаются кубиками. Листья салата и огурец нарезаем соломкой. На свое усмотрение измельчаем белый хлеб и отправляем в духовку, для подсушки. Сыр натираем на терке.

Создать вкусные и оригинальные рецепты из привычных и доступных ингредиентов совершенно несложно. Описанные рецепты тому подтверждение. Фантазируйте. Если майонез вам не по нраву, то можно исключить его из списка ингредиентов, а салат заправить оливковым маслом и уксусом. Правда, вкус салата станет немного другим. Приятного аппетита!

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Салат с яблоком и сыром – с любовью из Франции! Рецепты салатов с яблоками и сыром, морковью, курицей, крабовыми палочками

В салаты используют только кислые яблоки. Шкурку удаляют, продукт натирают либо нарезают. Важно не делать это заранее, чтобы фрукты не потемнели. Сыр для салатов обычно натирают. В основном используются твердые сорта. Реже кладут плавленый или колбасный сыр.

Французские салаты заправлялись только майонезами. Но всегда можно заменить излюбленный соус сметаной, йогуртом. Порезанные или натертые продукты обычно укладываются слоями, гораздо реже встречаются салаты из смешанных в общей массе ингредиентов.

Рецептура салата с яблоком и сыром из очень простых и доступных продуктов. Готовится блюдо очень быстро, если замариновать лук заранее.

1. Головки лука очистите, порежьте тонко. Можно соломкой или кубиками, но кусочки должны быть полупрозрачные. Если лук горчит, можно обдать кипятком.

3. Вынимаем лук из воды, даем стечь всем капелькам, раскладываем первым слоем. Салат можно собирать в глубокую посудину либо на плоской тарелке.

8. Остатки сыра тоже нужно натереть. Присыпаем сухой стружкой салат. Если блюдо выкладывается на плоскую тарелку, то бока тоже можно присыпать. Дайте салату пропитаться час.

Рецептура вкусного салата с яблоками и сыром, в который добавляются маринованные грибочки. Лук для этого блюда лучше использовать красный.

1. Смешиваем сметану с майонезом,

кидаем чеснок и немного рубленой петрушки. Несколько листочков оставляем для декора.

3. Посыпаем рубленной красной луковицей. Теперь идет слой из вареных яиц, которые можно натереть или порубить ножом. Если грибы не очень соленые, то яйца нужно посолить. Смазываем майонезом.

4. Теперь слой из свежего яблока, слегка промазываем, солить не нужно. Фрукт также можно натереть или порезать на кубики.

5. Завершаем салат натертым сыром. Делаем один слой, смазываем. Затем присыпаем стружкой сухого сыра. Раскладываем зелень.

Вариант многокомпонентного салата с яблоком, морковью, яйцом и сыром, который можно заправлять как сметаной, так и майонезом. Собирается блюдо слоями в глубокую посудину. Можно повторить чередование продуктов несколько раз, получится вкусней.

1. Морковка отваривается до готовности. Яйца вкрутую. Все очищается. Можно натереть либо порезать кубиками.

3. На дно салатника уложите слой лука, сверху яблоки. Смажьте майонезом. Если используется сметана, то обязательно присолите.

6. Остается засыпать салат натертым сыром, подержать час в холодильнике. По желанию верх тоже можно промазать сыр не будет подсыхать. Готово!

Вариант сытного салата с курицей, яблоками и сыром, для которого также понадобятся грецкие орешки. Курицу можно отварить заранее, в ингредиентах указан вес приготовленного продукта.

2. Курицу режем или разбираем руками на небольшие кусочки, добавляем рубленые орешки, перчим и солим, все вместе укладываем новым слоем.

3. Рубим луковичку мелко, смешиваем с порезанными на кубики яблочками. Это будет новый слой. Его тоже нужно смазать, солить необязательно.

Для вкуснейшего крабового салата с сыром и яблоками можно использовать не только палочки, но и мясо. Все равно продукт будет нарезаться мелкими кусочками.

1. Луковичку режем очень мелко, смешиваем с растительным маслом, можно это делать сразу на дне салатника. Разравниваем слой.

5. В конце выкладываем порезанные на мелкие кубики палочки или мясо. Продукт обязательно размораживаем. Смазываем.

6. Верх покрываем слоем натертых желтков. Если салат будет употребляться не сразу, то закрываем пищевой пленкой, чтобы желтки не потеряли красивый вид.

Этот рецепт салата с яблоками, яйцами и сыром отличается тем, что не требует выкладывания слоев. Готовится очень быстро и просто, употреблять можно сразу.

Вариант острого салата с яблоком, сыром и выраженным ароматом чеснока. Также в блюдо понадобятся болгарские перчики. Для красоты можно использовать стручки разных цветов. Используются обыкновенные плавленые сырки.

1. Готовим острый соус. Для этого выдавливаем в майонез чеснок, добавляем перец красный, размешиваем и солим по вкусу. Можно добавить зелень укропа, горчицу. Соус будет еще вкусней.

7. Выкладываем подготовленное яблоко, сверху кусочки болгарского перца. Поливаем соусом, оставляя одну ложку для сыра.

Для этого салата используется копченый окорочок и корейская морковка. Используйте салат без добавок других овощей.

1. Режем окорочок кубиками. Кожу можно убрать или оставить. Выкладываем в салатник, тонко смазываем майонезом.

6. Корейскую морковку нужно порезать, чтобы кусочки были не очень длинные. Добавляем к ней немного зелени, размешиваем. Выкладываем поверх сыра.

• Чтобы слоеные салаты не разъезжались, можно использовать для сборки специальное кольцо. Закуске дают в нем окрепнуть несколько минут, затем удаляют и занимаются украшением.

• Свежее яблоко не будет темнеть, если сбрызнуть подготовленные кусочки соком лимона. Можно для этой цели использовать уксус яблочный или столовый, но в разведенном виде.

• Чтобы мягкий сыр не прилипал к терке, можно смазать рабочую сторону маслом растительным или сливочным. Также помогает облегчить задачу охлаждение продукта в морозилке.

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Сочетание помидоров с морепродуктами интересно и изысканно подчеркивает вкус блюда. Давайте рассмотрим с вами сегодня рецепты салатов из кальмаров с помидорами. Классическая заправка для такого блюда, конечно же, майонез.

• кальмары – 250 г;


• креветки – 250 г;


• свежий огурец – 1 шт.;


• помидоры – 2 шт.;


• редис – 5 шт.;


• укроп;


• майонез – 100 мл.

Огурцы очищаем от кожуры и нарезаем кубиками. Помидоры шинкуем крупными дольками. Очищенные и сваренные кальмары измельчаем тонкой соломкой. Креветки также отвариваем и чистим. Листья салата хорошенько промываем, стряхиваем и рвем руками на небольшие кусочки. Теперь перекладываем все в отдельную емкость, заливаем майонезом, добавляем редис и перемешиваем. Оригинальный и вкусный салат с креветками, помидорами и кальмарами готов!

• очищенные кальмары – 2 шт.;


• помидоры – 2 шт.;


• куриное яйцо – 2 шт.;


• свежая зелень – 50 г;


• сыр – 150 г;


• майонез – 200 мл.

Итак, тушки кальмаров очищаем, погружаем в кипящую воду и засекаем ровно 1 минутку. Затем осторожно вынимаем их, остужаем и нарезаем соломкой. Помидоры очищаем от жидкой середины и нарезаем мякоть небольшими кубиками. Яйца заранее отвариваем, чистим от скорлупы, шинкуем соломкой или трем на терке. Все ингредиенты перекладываем в салатник, посыпаем тертым сыром, заправляем майонезом, добавляем рубленую зелень и перемешиваем.

• кальмары – 4 шт.;


• чеснок – 2 зубчика;


• помидоры черри – 7 шт.;



• луковица – 1 шт.;


• лимонная цедра – 0,5 ч. ложки.

• перец чили молотый – 1 ч. ложка;


• зелень петрушки – 1 ч. ложка;


• соль – щепотка;


• оливковое масло – 5 ст. ложек.

Сначала давайте приготовим соус. Для этого просто смешиваем ингредиенты в небольшой мисочке. Очищенные тушки моллюсков хорошо промываем, обсушиваем и нарезаем тонкими ломтиками. Сковороду нагреваем и обжаривает кальмары до золотистого цвета 2 минуты, добавив немного приготовленного маринада. Чеснок выдавливаем через пресс, смешиваем с острым пряным соусом и заливаем этой смесью кальмаров. Даем им постоять в холодильнике минут 30.

Тем временем займемся пока овощами: листья салата выкладываем на дно салатника. Помидоры черри разрезаем напополам и укладываем сверху, посыпав немного солью и перцем. Луковицу шинкуем полукольцами и покрываем томаты. Теперь перекладываем охлажденных кальмаров, посыпаем блюдо лимонной цедрой и заправляем оставшимся соусом.

Все рецепты тортов с маком были не раз использованы для приготовления блюд. Они относятся к рецептам тортов. Также обратите внимание на собранные у нас рецепты тортов с мандаринами .

Для теста яйца взбейте с сахаром в устойчивую пену, добавьте муку, смешанную с маком, и перемешайте. В форму, смазанную маслом и выстеленную пергаментом, выложите тесто и выпекайте его при 200 °С (готовый бисквит должен пружинить при нажатии). Выпеченную основу вылож. Потребуется: мука пшеничная - 100 г, сахар - 100 г, мак - 50 г, яйца - 4 шт. сливки - 1 стакан, сахарная пудра - 1/2 стакана, Для начинки: малина - 2 стакана, джем малиновый - 200 г, сахар - 1 ст. ложка

Яичные белки взбейте с 1/3 сахара в пышную пену. Добавьте оставшийся сахар, орехи, мак, семена кунжута и перемешайте. Полученную смесь разделите на три части, выложите каждую на лист, выстеленный пергаментом. Выпекайте примерно 3 часа при 100 °С до готовности. Эта. Потребуется: яичные белки - 8 шт. сахар - 4 стакана, орехи грецкие рубленые - 200 г, фисташки рубленые - 200 г, мак - 2 ст. ложки, семена кунжута - 2 ст. ложки, молоко сгущенное с сахаром - 350 г, масло сливочное - 200 г, сливки густые - 2 стакана, сахарная пудра - 1 с.

Берём халву, отрезаем половину (или делим другим способом). Крошим в блэндер или в ёмкость, заливаем сгущёнкой в соотношении 5 частей халвы на 1 часть сгущёнки. Всё это начинаем смешивать до однородной массы. В это время крошим. Потребуется: халва - 2-3 кг, бисквит - 1-1,5 упаковки, джем смородиновый, мороженое в брикетах - 2 кг, молоко сгущенное с сахаром - 1-2 банки, * Хлебные палочки с маком

1. Яйца взбейте с сахаром, добавьте муку, мак и гашенную в лимонной кислоте соду. 2. Тесто раскатайте в сочень толщиной 0,5 см. выложите на противень и испеките в духовке до готовности. Охладите. 3. Сметану взбейте с сахаром. 4. Охлаждённые со. Потребуется: яйца - 6 шт. сахар - 1,5 стакана, сода гашеная - на кончике ножа, мука - 2 стакана, мак - 1 ч. ложка, сметана - 1 л, сахар - по вкусу, какао - по вкусу

По отдельности для каждого коржа (3 штуки) замесите тесто. На каждый корж берите 200 г сметаны, 200 г сахара, 2 яйца, 1/4 ч. л. соды (гашенной уксусом), 2 стакана муки. В 1-й корж добавьте какао-порошок, во 2-й — орехи, в 3-й — мак или изюм (по желанию). Выпе. Потребуется: сметана - 600 г, сахар - 600 г, яйца - 6 шт. мука - 6 стаканов, какао - 3 ст. ложки, грецкие орехи - 1 стакан, молоко сгущенное с сахаром - 1,5 банки, масло - 600 г, мак. изюм, сода

1. Для коржа белки взбейте с сахаром, добавьте мякоть кокоса, смолотый на кофемолке мак и разрыхлитель, перемешайте. 2. В форму, выстеленную пергаментом, выложите тесто и выпекайте корж 20 минут при 180 °С. 3. Для крема желтки р. Потребуется: белки яичные - 6 шт. сахар - 1 стакан, мак - 1 1/2 стакана, мякоть кокоса - 200 г, разрыхлитель для теста - 1 ч. ложка, сахар - 1 стакан, желтки яичные - 6 шт. молоко - 3 1/2 стакана, крахмал картофельный - 8 ч. ложек, сливочное масло - 300 г, с.

1) Яйца, муку, мак и сахар смешиваем блендером. Можно также взбить все это вручную. 2) Разогреваем сковородку, наливаем на нее растительное масло. 3) Начинаем печь блинчики. 4) Тем временем делаем крем одним из способов. 5) Смазываем каждый блин сверху кремом по. Потребуется: Тесто: -2 яйца, -2 стакана муки (обязательно просеить), - 350 мл молока (если тесто не очень жидкое получается, добавляем еще молока), - 1 ч.л. мака, - 1 ч.л. сахара, Крем: - 100 мл молока, - 1 мерная ложка коктейля "Ваниль"( я добавляю его всегда.

1. Молоко довести до кипения. Снять с огня, всыпать мак и оставить охлаждаться. 2. Духовку разогреть до 180°С. 2 разъемные формы для выпечки смазать маслом. 3. Муку смешать с разрыхлителем и щепоткой соли и просеять. 4. Размягченное сливочное масло, 250 г сахара. Потребуется: Тесто: 250 мл молока, 120 г мака, 300 г муки, 2 ч.л. разрыхлителя, 180 г сливочного масла, 300 г сахара, 2 ч.л. ванильного сахара, 3 белка, щепотка соли, Крем: 250 г маскарпоне, 50 г сливочного масла, 350 г сахарной пудры, ванильный сахар

Смешать яйца с 4 ст.л. воды, добавить щепотку соли, сахар, какао, мак, муку

и разрыхлитель. Все хорошо перемешать. Выложить в форму и выпекать при 180 градусах 25-30 минут. Яйца взбить с сахаром. Шоколад растопить и перемешать с яйцами и йогуртом. Ввести желатин и п. Потребуется: 500 г йогурта, 1/2 стак. сахара, 2 яйца, 50 г шоколада, Глазурь: соль, разрыхлитель, 1/2 стак. мака, 30 г какао, 130 г муки, 120 г сахара, 4 яйца, 400 мл сливок 33%, желатин, Пропитка: 250 мл кофе, 50 мл амаретто

1. Тонко порежьте неочищенные апельсины, положите их в кастрюлю с водой и сахаром. Перемешайте и варите в течение 20 мин, пока корка не будет мягкой. Снимите с огня и дайте остыть. 2. Смажьте маслом форсу для выпечки. На дно выложите кусочки апельсинов, чтобы они за. Потребуется: 2 апельсина, 350г сахара и воды, Для теста: 150 г блинной муки, 0,5 ч ложки пекарского порошка, 150 молотого миндаля, 2,5 ст.ложки мака, 3 яйца, 175г сахара, Для апельсинового крема: 4 яйца, сок и тертая цедра 1 апельсина и лимона, 100 г сахара, 100го сливо.

Среди поклонников выпечки и десертов найдётся немалая часть тех, кто предпочитает всякого рода вкусности, покрытые глазурью. Раньше ей покрывали лишь мелкую выпечку. Она способна сделать выпечку слаще и сохранить надолго её свежесть. Мода покрывать ею торты появилась лишь в VII веке. Существует история о французском поваре, который впервые придумал покрыть слоем глазури гору из небольших свадебных пирожков, как символ единства.

Каждая хозяйка имеет свой рецепт, как приготовить шоколадную глазурь. Некоторые из них поступают просто: покупают плитку шоколада, растапливают её на водяной бане и обливают изделие. Но гораздо, на наш взгляд, вкуснее и правильнее приготовить шоколадную помадку из какао.

Базовыми ингредиентами в составе такого кондитерского покрытия считаются какао и сахар (сахарная пудра). Далее к ним могут быть добавлены сметана или молоко, мука или крахмал, яичный белок, сгущённое молоко. Часто в глазурь кладут кусочек масла или маргарина, который придаёт ей глянцевость.

Опытные кондитеры рекомендуют просеивать какао вместе с сахаром в начале приготовления. Как правило, ей покрывают уже остывшее изделие, иначе в дальнейшем на его поверхности могут образоваться трещины.

Шоколадная глазурь из какао способна придать аппетитный вид даже не совсем удачному снаружи торту. Чтобы равномерно её нанести, вылейте всю на середину торта, а затем широким ножом разравнивайте её от центра к краям. Для оформления боков изделия необходимо взять более густую помадку.

Можно наносить глазурь при помощи кондитерского кулёчка или просто сделать разводы на поверхности изделия при помощи деревянной палочки. Печенью, покрытому шоколадной эмалью, можно придать нарядный вид, если сверху украсить его готовой цветной посыпкой.

Для того, чтобы шоколадное покрытие получилась вкусным и хорошо наносилось, строго следуйте рецепту. Недостаток сахара может сделать его горьким, а недостаток молока или сметаны, масла - слишком густым.

Далее мы приводим наиболее удачные рецепты, как приготовить шоколадную глазурь из какао, исходя из тех ингредиентов, которые найдутся в вашем холодильнике.

Перед тем как готовить большую порцию глазури, сделайте пробную и убедитесь, что полученный вкус будет гармонично сочетаться со вкусом всего изделия.

1. Смешайте какао, сахар (3 ложки ст.), добавьте совсем немного воды (около 2 ст.л.) и варите до загустения.


2. Горячую смесь снимите с огня и сразу вмешайте туда сливочное масло (кусочек 30 г). Как только масло разойдётся, заливайте ею тортик.

1. Кипятите сметану (2 ст.л.) до загустения.


2. Добавьте к ней около 2 чайных ложек какао, масло сливочное (50 г) и сахар (3ст.л.). Кипятите всё до загустения.

Смешайте на огне, постоянно помешивая, маргарин (1/4 пачки 200 г), сахар (5 ст.л.), молоко (2 ст.л.) и половину ст.л. муки. Добавьте какао (примерно 3 ст.л.).

Существует ещё один рецепт приготовления глазури, который заслуживает особого внимания. Из базовых компонентов получается отличная шоколадная эмаль, которую можно наносить как на холодную, так и на горячую выпечку, что очень удобно. К тому же она не так быстро застывает, как приведённые выше, а значит, можно её наносить неспеша. Готовится она моментально.

Просейте в сухую миску какао и сахар - по 3 ст.л. картофельный крахмал - 1 ст.л. В полученный состав добавьте 3-3,5 столовые ложки очень холодной кипячёной воды и сразу хорошо размешайте.

14 способов, как коты демонстрируют вам свою любовь Нет никаких сомнений в том, что кошки любят нас настолько, насколько мы их любим. Если вы не относитесь к разряду людей, относящихся благосклонно к эт.

Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Однако уже посл.

До ужаса красивы:15 шокирующих пластических операций, завершившихся плачевно Пластическая хирургия среди звезд остается невероятно популярной и по сей день. Но проблема в том, что раньше результат не всегда оказывался

идеальным.

13 признаков, что у вас самый лучший муж Мужья – это воистину великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с.

Рассольник ленинградский - лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить рассольник ленинградский.

Рассольник ленинградский по праву считается легендой советской кулинарии. Это блюдо подавали во всех столовых, ресторанах и закусочных, да и каждая хозяйка умела его готовить. Сейчас, когда говорят о рассольнике по-ленинградски, имеют в виду горячее блюдо с огурцами и крупой. Крупу можно брать любую, но чаще всего используют перловку или рис. С данными ингредиентами рассольник выходит в меру густым и наваристым. Варить такой суп можно на говяжьем или курином бульоне, а также с добавлением почек. Те, кто сидит на низкокалорийной диете, могут приготовить рассольник на воде с добавлением бульонных кубиков.

Чтобы приготовить рассольник ленинградский, потребуется большая кастрюля, сковорода для приготовления зажарки и дополнительные кухонные «аксессуары» (терка, ножи, разделочная доска, шумовка и т. д.). Мясной бульон можно отварить заранее. Мясо для бульона нужно вымыть и очистить от шкурок, пленок и т. д. Овощи можно порезать любым способом: картошку – кубиками или брусками, морковь – соломкой или натереть, огурцы – также порезать соломкой или натереть на терке. Крупу желательно предварительно вымочить – так она дойдет до готовности гораздо быстрее.

Для приготовления ленинградского рассольника по такому рецепту можно использовать любую крупу (перловую, овсяную, пшеничную и т. д.). В идеале лучше всего сделать говяжий бульон – блюдо на нем выходит насыщенным, густым и сытным. Можно сварить рассольник и на воде – вариант для тех, кто соблюдает диету.

• Говяжий бульон (можно заменить водой);


• Три картофелины;


• Три ложки перловки;


• Морковь;


• Лук;


• Лук-порей;


• Соленые огурцы;


• Рассол;


• Лавровые листья;


• Соль;


• Перец;


• Масло растительное.

Мясной бульон можно сварить заранее и просто его заморозить. Чтобы вышло полтора литра бульона, нужно взять около 700 г говядины (450 г костей и 250 г мяса). Кости проваривают примерно 2 часа в 2,5 литрах воды, затем добавляют к ним мясо и варят еще час. Готовый бульон всегда процеживают, после чего его нужно снова довести до кипения. Закладываем в него промытую крупу. Морковь и лук стругаем соломкой. Лук-порей шинкуем кольцами. В сковородку наливаем немного масла, разогреваем и отправляем туда морковку и оба вида лука. Тушим на небольшом огне до мягкости всех компонентов. Картофель режем и закидываем в бульон через 20 минут после крупы. Далее выкладываем пассировку. Огурцы режем соломкой и выкладываем в сковородку, где томились овощи. Тушим их до мягкости. Вводим в суп огурцы, также добавляем немного рассола. Чуть солим, перчим. Кидаем лаврушку. Варим рассольник еще 10 минут. В конце приготовления добавляем куски отварного мяса. Варим еще 5 минут. Огонь выключаем, оставляем супчик настаиваться.

Ленинградский рассольник с рисом – достойная замена рассольнику с перловой крупой. Перловку часто не любят дети, а вот с рисом им блюдо понравится наверняка. Суп выходит густым, наваристым и очень аппетитным.

• 0,5 кг говядины на косточке;


• Две луковицы;


• Перец черный горошковый;


• Лаврушка;


• Соленые огурцы;


• Картофель – три шт.;


• Томатная паста;


• Горсть риса;


• Соль.

Мясо промываем и ставим вариться. После закипания воды снимаем шумовкой пену, кидаем перец, лавровый листок и очищенную луковицу. Варим бульон на маленьком огне до тех пор, пока не приготовится мясо. Отварное мясо вынимаем и режем порционными кусками.

Огурцы и лук стругаем соломкой. Нагреваем в сковородке масло, выкладываем туда лук с огурцами, тушим до мягкости овощей. Далее вводим томатную пасту, размешиваем и тушим еще четыре 3-4 минуты. Из бульона вытаскиваем целую луковицу, добавляем промытый рис. Картошку стругаем брусками и кидаем в бульон сразу после риса. Затем вводим зажарку. Выкладываем куски отварного мяса, солим и перчим по вкусу. Варим суп до готовности всех компонентов.

Рассольник ленинградский не обязательно готовить на говяжьем бульоне. Отлично подойдет и куриное мясо. Кушанье выходит не менее наваристым и сытным.

• Куриные окорока;


• Лук;


• Маринованные огурцы;


• Горсть перловки;


• Паста томатная;


• Картофель;


• Масло растительное;


• Соль;


• Укроп свежий;


• Сметана;


• Лаврушка.

Окорока ставим вариться, подсаливаем. Варим бульон 40 минут. Отварную курицу вынимаем, мясо снимаем с костей, разбираем на кусочки. Бульон процеживаем. В отдельной кастрюльке отвариваем крупу. Перекладываем ее в дуршлаг и промываем водой. Картофель режем брусками. Лук мелко нашинковываем. Обжариваем его до золотистости, затем вводим к нему несколько ложек томатной пасты, перемешиваем, томим еще немного. Маринованные огурчики режем кубиками, выкладываем в отдельную кастрюлю, ставим вариться. После закипания провариваем 7 минут.

Кастрюлю с бульоном ставим на огонь. После закипания выкладываем картофель и кусочки отварного куриного мяса. Через 15 минут вводим луковую обжарку. Как только суп закипит повторно, выкладываем проваренные огурчики вместе с жидкостью, в которой они бланшировались. После следующего закипания вводим крупу. Укроп мелко рубим, кидаем в кастрюлю вместе с лавровым листом. Даем рассольнику провариться еще 5 минут.

Попробуйте приготовить вкуснейший ленинградский рассольник в мультиварке и убедитесь, что с помощью данного прибора блюдо получается ничуть не хуже, чем если бы его готовили классическим способом. Более того, такой суп получается даже полезнее.

Берем мясо на кости, прополаскиваем, срезаем все ненужные пленки. Крупу промываем. Морковку натираем на терке, картофель режем кубиками. Огурцы трем на крупной терке, лук мелко шинкуем. В чашу мультиварки выкладываем мясо на кости, картофель, лук с морковкой и огурчики. Добавляем промытую перловку, кидаем два лавровых листика. Добавляем приправы для первых блюд (по желанию). Заливаем все двумя литрами воды, перемешиваем. Выставляем режим приготовления «суп» на 2 часа. По истечении указанного времени открываем крышку мультиварки, добавляем по вкусу соль.

Ленинградский рассольник с почками – один из самых старых рецептов такого первого блюда. Все ингредиенты по вкусовым качествам отлично сочетаются друг с другом, и в итоге получается очень вкусное, наваристое, в меру кислое и в меру соленое блюдо.

• 650 г почек говяжьих;


• Картошка – 650 г;


• Несколько огурцов соленых;


• Луковица;


• Крупа перловая – две ложки;


• 45 г маргарина;


• Три ложки томатной пасты;


• Два литра мясного бульона;


• Приправы;


• Соль;


• Зелень.

Сначала обработаем почки: срежем лишние пленки и жир. Заливаем их водой и оставляем на 3 часа, это поможет избавиться от неприятного запаха. Воду при этом заменяем несколько раз. По истечении времени вымачивания воду сливаем, промываем почки еще раз

и заливаем новой водой. Ставим вариться. После закипания воду меняем еще раз. Варим почки до готовности, затем нарезаем кусками.

Картошку нарезаем, крупу промываем. Выкладываем картофель и перловку в кипящий бульон. Оставляем провариваться 10 минут, затем добавляем нарезанные почки. Лук с морковью стругаем соломкой, пассируем на масле. Вводим к овощам томатную пасту, томим еще 3 минуты. Выкладываем в пассировку нарезанные огурцы, приправляем перцем и солью, тушим до мягкости. Выкладываем зажарку в бульон, варим до готовности всех продуктов –еще 10 минут.

Соленые огурцы обязательно нужно очистить от кожицы. Крупные семечки следует счистить ложкой или ножом. Огурцы рекомендуется потушить вместе с овощной зажаркой и томатной пастой и только потом выкладывать в суп. Мелкие маринованные огурчики можно не чистить. Огурцы вводят в рассольник только после того, как картошка дойдет до готовности.

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Кто из людей не мечтает о достатке, финансовой

самостоятельности и стабильности? Пожалуй, таковых большинство. Для привлечения денег человек придумал немало обрядов. Так, например, многие носят в кошельке специальные монетки, привлекающие деньги. Существует также поверье, что нельзя одалживать деньги во вторник. Если человек берет в долг, то делать это нужно левой рукой, отдают же деньги – правой.

Достаточно популярной приметой является использование определенных комнатных растений, их выращивание в доме. Таковым является, например, Замиокулькас, или денежное дерево.

Деревце с плотными, мясистыми листочками, имеющими глянцевую поверхность и яркую зеленую окраску. Родиной его является Южная Америка. Растение светолюбивое, однако прямые солнечные лучи противопоказаны.

Растение не только призвано обогатить своих владельцев, но также выделяет особые вещества, благотворно влияющие на человеческий организм. Они способствуют ликвидации вредных микроорганизмов в квартире. Человеку, имеющему дома Замиокулькас, удается избавиться от стресса, нервозности.

Деревце хорошо впишется в любой интерьер, а формируя подходящую крону, можно добиться интересного эффекта, сделать растение центром интерьерной композиции. Дерево символизирует жизнь и положительную энергию. Чтобы убедиться в этом, достаточно взглянуть на сочные листья дерева. Кстати, если они начали опадать, вероятно, в доме накопилась отрицательная энергия или человека ждут крупные денежные расходы.

Несмотря на то, что растение совсем неприхотливое, для привлечения денег следует соблюдать определенные правила. Задача человека – добиться пышной кроны, что образуется маленькими листьями.

Последние необычайно схожи с монетками, поэтому чем больше их окажется на дереве, тем больше денег будет у владельца Замиокулькаса.

Считается, что нельзя покупать взрослое растение. Его необходимо вырастить самостоятельно из отростка или листочка. Также не стоит покупать цветок в магазине или брать на безвозмездной основе у знакомых. Наилучший вариант – украсть, причем у состоятельных людей либо в заведении, где водятся деньги. Хороший вариант – в банке, плохой – в больнице.

Если воровство претит нравственным устоям человека или технически невозможно, можно купить растение за небольшую плату. Обычно это 5-50 рублей. Желательно, чтобы при покупке покупатель передал продавцу монеты и купюры.

Денежно дерево размножается отростками. Но даже лист растения, укорененный в земле, спустя время даст корни, а позже – превратиться во взрослое растение. Для лучшей адаптации растения можно использовать специальный колпак или накрывать отросток стеклянной банкой подходящего размера.

Для денежного дерева следует приобрести красивый горшок, желательно, чтобы в его оформлении присутствовали красные и золотые оттенки. На дно горшка следует положить 2 монетки номиналом в 5 копеек и 5 рублей.

Согласно другому поверью, на дне должно быть уложено золото – сережка, от потерявшейся пары, элемент порвавшейся цепочки, золотая монета. Высаживая растение, следует беседовать с ним.

Кстати, разговоры, согласно примете, позволяют расположить владельца к дереву. Тогда оно будет приносить доход. О чем говорить с денежным деревом? Конечно, о деньгах! Стоит поведать, чего вы ожидаете от него, как будете ухаживать и что планируете получить взамен.

Денежное дерево достаточно неприхотливо в уходе. Оно требует умеренного полива, но достаточно долго сумеет обходиться без воды.

Два раза в год дерево нуждается в удобрении. В начале весны следует внести азотистый комплекс, осенью – подкормить растение удобрением, в основе которого калий и фтор. Осеннюю подкормку можно сочетать с пересадкой дерева. Если в течение лета денежное дерево заметно подустало – перестали появляться новые листья, листья стали опадать, то можно устроить Замиокулькасу витаминный дождь.

Для этого небольшое количество удобрения на основе азота следует растворить в воде. При этом важно не переборщить и тщательно перемешать получившийся состав. В противном случае дерево поможет получить ожоги. Далее азотосодержащий коктейль нужно распылить на крону дерева.

Денежное дерево требует хорошего освещения, однако оно не погибнет и при менее ярком солнце. Растение не любит, когда его переставляют с места на место.

Согласно фен-шую идеальным подоконником для дерева станет тот, что обращен на восток или юго-восток. В летнее время можно переселить денежное дерево на балкон.

Согласно поверью, денежное дерево принесет достаток в дом лишь в том случае, если относиться к нему как к живому существу – любить, ухаживать, разговаривать. При этом в первую очередь обогатиться человек, который ухаживает за растением.

Душ – вот что любит денежное дерево. Его следует устраивать с помощью специального распылителя, прикрыв полиэтиленом земляной ком. Это убережет его от размывания и оголения корней. Кроме того, нужно протирать листочки-монетки, убирая пыль. С одной стороны, это станет проявление заботы о собственном благополучии (деньги не терпят небрежности и халатного отношения), с другой – облегчает процесс фотосинтеза, а значит дерево станет еще более рослым, пышным, здоровым.

Считается, что густая симметричная крона – символ достатка. Сформировать ее можно, поворачивая дерево по направлению солнца, а также регулярно обрезая неподходящие побеги и стимулируя рост новых. Когда растение достигает 25-30 см, следует отщипнуть верхушку, тогда оно пустит боковые побеги, необходимые для создания пышной «шапки». Как только растение подрастет на следующие 20 см, процедуру нужно будет повторить.

Замиокулькас не терпит тесных горшков, поэтому практически каждую осень требуется пересадка дерева. Не стоит лениться и приобретать сразу слишком большой горшок, иначе говоря, «на вырост». Дерево, оказавшись в такой емкости, пустится наращивать корневую систему в ущерб листья.

Важно, как уже говорилось, разговаривать с растением. По одной из версий, требуется каждую среду давать деревцу отчет о материальном состоянии дел. Тогда оно сможет помочь разбогатеть.

Если денежное дерево начало увядать, тем более – заболело, то необходимо без сожалений распрощаться с ним и начать выращивать новое. При этом не должны использоваться те же земля и горшки, что применялись для выращивания погибшего растения.

Усилить магические способности денежного дерева поможет золото, помещенное на дно горшка. Об этом уже писалось выше. Также на одну из веток можно повязать ленточку красного цвета. Она будет притягивать удачу.

Можно повесить на денежное дерево купюры. Важно запустить финансовый круговорот: периодически снимать деньги с дерева и тратить их, а на место прежних вешать новые.
Не все знают, но денежное дерево цветет. Добиться этого непросто, но обнаружив на растении белый мелкоцвет, можно ожидать большой прибыли (например, внушительную премию на работе, получение наследства, выигрыш).

Смотри, какие привилегии тебя ждут! И они будут доступны тебе сразу после регистрации.

• Вести личный блог и делиться своими эмоциями


• Общаться, советовать и получать советы на форуме


• Участвовать в суперских конкурсах и выигрывать призы


• Получать советы и рекомендации экспертов и даже звёзд!


• Узнавать первой о самых сочных статьях и новых трендах

Тогда просто заполни поля справа и нажми эту кнопку

В течение года православные верующие должны соблюдать четыре многодневных поста, среди которых самым главным и самым строгим является Великий пост. В 2012 году он начнется с 27 февраля, и будет длиться до Пасхи.

Во время поста в рационе верующих должна быть только постная пища. Поэтому люди, которые впервые хотят соблюдать эту традицию, желают знать, какие продукты можно употреблять в пост, и какие блюда можно готовить.

Во время поста пища должна быть неживотного происхождения. Поэтому нельзя питаться мясом, рыбой, яйцами, маслом, молочными и кисломолочными продуктами. Только в Вербное воскресенье и в Благовещенье разрешено есть рыбу и морепродукты.

Кроме того, постное меню в Великий пост исключает из рациона белый хлеб, сдобу, конфеты и майонез. Вообще-то, в этот период не желательно употребление любых лакомств, даже выполненных на растительной основе.

Существует запрет на алкоголь и курение. В такие дни, как понедельник, среда и пятница, нельзя добавлять в пищу растительное масло.

Так, чем же питаться, когда постишься? Можно с уверенностью сказать, что основой такого меню должны быть продукты растительного происхождения. Это – фрукты, сухофрукты, овощи, корнеплоды и бобовые. Также в эти дни можно кушать всевозможные соления, орехи, грибы и крупы. Из мучных изделий разрешается черный и серый хлеб, сухари и сушки. Любителям кофе стоит воздержаться от этого напитка, лучшим питьем будет чай, морсы, травяные отвары и кисели.

На первый взгляд может показаться, что пост накладывает довольно большие ограничения в приме пищи, на самом же деле ассортимент блюд, которые можно употреблять – очень широк. Постное меню, рецепты которого будут рекомендованы в этой статье, поможет вам правильно организовать свое питание в дни Великого поста. В этот период еда, конечно, должна быть простой, но запрета на ее разнообразие – не существует!

Чтобы питание в пост не выглядело какой-то раздражающей диетой, а приводило к смирению, умиротворению и осознанию жизни, предлагаются рецепты постных блюд, основанные на старинных русских традициях с добавлением элементов современного кулинарного искусства. Продукты, используемые для них – вкусны и просты в приготовлении. Поэтому, поститесь с удовольствием!

• при приготовлении салатов комбинируйте свежие овощи с разного рода заготовками – солеными, маринованными, замороженными, а также с рисом или другой крупой;


• каши варят только на воде и без масла. А чтобы улучшить вкус, готовую кашу можно полить киселем, положить замороженные ягоды,
  
  сухофрукты, мед, орехи. Варите каши из разных круп;


• при приготовлении постных супов важным является правильная варка овощей: все они должны быть готовы одновременно;


• основой такого меню являются овощи. Они могут быть в сочетании с крупами и мучными изделиями. Не бойтесь экспериментировать, например: очень вкусны блинчики из пресного теста с начинкой из обжаренного лука с морковкой;


• не забывайте и о выпечке, просто при замешивании теста исключайте яйца, молоко заменяйте водой, сливочное масло – маргарином или растительным маслом. Так можно приготовить любое тесто – пресное дрожжевое, песочное.

Это не только любимая всеми закуска, ее можно употреблять, как гарнир и как самостоятельное блюдо, которое просто незаменимо в меню человека, соблюдающего пост.

• консервированная морская капуста – 100 г,


• квашеная белокочанная капуста – 100 г,


• морковь – 1 шт.,


• картофель – 5 шт.,


• свекла – 1 шт.,


• соленые огурцы – 1 шт.,


• лук-репка – 1шт.,


• консервированный зеленый горошек,


• растительное масло, соль – по вкусу.

Морковь, картофель и свеклу сварить, остудить и нарезать кубиками. Морскую и квашеную капусту измельчить и добавить к овощам. Туда же отправить зеленый горошек и нашинкованный репчатый лук. Все посолить, добавить растительное масло и перемешать.

• маринованные огурцы – 1 шт.,


• свежие помидоры – 1 шт.,


• красный лук – 1 шт.,


• зелень – 1 пучок.

• горчица – 0,5 чайной ложки,


• растительное масло – 3 столовые ложки,


• соль, черный и красный молотый перец – по вкусу.

• готовая гречневая каша – 4 столовые ложки (50-60 г),


• томаты – 1 шт. (150-100 г),


• пекинская капуста – 30 г.

• растительное масло – 3 столовые ложки,


• уксус 3% – 1 чайная ложка,


• соль – 1/5 часть чайной ложки.

Приготовить рассыпчатую гречневую кашу. Остудить ее до температуры, которую пожелаете. Пекинскую капусту порвать руками. Помидоры нарезать кубиками. Смешать капусту, помидоры и вареную гречку. При желании можно добавить мелко нарезанного репчатого лука, а также сладкого перца. Залить заправкой, посолить по вкусу.

• вода 3 литра,


• крупная свекла – 1 шт.,


• пекинская капуста – 100 г,


• картофель – 4 шт.,


• морковь – 1 шт.,


• лук-репка – 1 шт.,


• чернослив – 100 г,


• томатная паста – 1 чайная ложка


• лимон – ? шт.,


• чеснок – 1 зубчика,


• соль – по вкусу,


• сушеный базилик – по вкусу,


• зелень – по вкусу,


• лавровый лист – 1 листочек.

Натереть свеклу на крупной терке. Положить на сковороду, добавить сок лимона, 3 столовые ложки воды и томатную пасту. Тушить все это в течение 15 минут. В это время нашинковать капусту, картофель порезать кубиками, натереть морковь и измельчить лук. В кастрюлю налить воды и вскипятить. Опустить туда капусту, картофель, морковь и лук. Добавить лавровый лист и соль. Все это варить 15 минут. Помыв, порезать чернослив. В кипящие овощи положить чернослив, тушеную свеклу и базилик. Варить еще 15 минут. Борщ готов. Добавить в него измельченный чеснок и зелень. Дать борщу настояться в течение 10 минут. Подавать со сметаной.

Этот суп – постный. Но, несмотря на это, отведавший его, останется доволен, потому что он вкусный и сытный.

• горох – 100 г,


• картофель – 3 шт.,


• морковь – 1 шт.,


• лук-репка – 1 шт.,


• томатный соус – 1 столовая ложка,


• перец, лавровый лист, соль,


• кориандр, чеснок – по вкусу.

Замоченный горох промыть и поставить вариться до полуготовности. Затем добавить картофель. Поджарить морковь, лук, добавить измельченный чеснок. Положить томатный соус и приправы. Все хорошо перемешать, посолить. Обжаренные овощи переложить в суп, размешать. Суп посолить и еще варить в течение 10 минут. Подавать его горячим, украсив гренками.

Этот суп из рыбы и морепродуктов по итальянскому рецепту – очень необычный и вкусный. В те дни поста, когда разрешено есть рыбу, он прекрасно подойдет для обеденной трапезы.

• вода – 1 литр,


• рыба – 500 г,


• морской коктейль – 500 г,


• томаты – 1 шт.,


• томатная паста – 1 столовая ложка,


• стебель сельдерея – 1 шт.,


• лимон – 1 шт.,


• чеснок – 3 зубчика,


• соль – по вкусу,


• петрушка – пучок,


• сушеные травы (орегано, базилик, тимьян и др.).

Сварить бульон из рыбы. Мелко порезать чеснок и сельдерей и обжарить. Добавить туда же морской коктейль и тушить еще пять минут. Помидоры ошпарить кипятком и снять с них кожицу, сделать из них пюре, которое вместе с томатной пастой положить в сковороду с обжаркой. Все это потушить еще 5 минут. Рыбу из бульона достать, удалить из нее кости и разделать на маленькие кусочки. В кипящий бульон добавить обжарку и рыбу. Посолить. Варить в течение 10 минут. Суп готов, добавить в него сок лимона и травы.

Постное меню, рецепты которого здесь приводятся, поможет вам разнообразно питаться не только в Великий пост, но в последующие дни. Например, этот грибной плов. Попробуйте его приготовить, он вам обязательно понравится!

• грибы лесные замороженные — 300 г (можно заменить шампиньонами),


• рис длиннозернистый — 1 стакан,


• морковь – 1 шт.,


• лук-репка – 1 шт.,


• чеснок – 4 зубчика,


• растительное масло, соль,


• барбарис, анис или приправа для плова.

Крупно порезать лук, морковь – брусочками. Мороженые грибы залить водой и подержать так в течение часа. Затем их достать из воды, промыть и порезать. В кастрюлю с толстым дном налить растительное масло, нагреть его и в течение 5 минут обжарить в нем лук, добавить морковь и жарить еще 5 минут. В кастрюлю с овощами положить грибы, накрыть крышкой и так тушить 10 минут. Затем добавить соль и приправы. Промытый рис ровным слоем выложить на грибы с овощами, не перемешивая. Далее влить горячую воду так, чтобы она была выше риса на 1 сантиметр.

Прибавить огонь, довести до кипения, закрыть плотно крышкой. Огонь убавить, и варить пока не выпарится вся вода. Добавить очищенные зубчики чеснока. В течение 10 минут еще варить на слабом огне, не снимая крышку. Далее огонь выключить, плов перемешать, но еще 15 минут оставить его постоять под плотно закрытой крышкой.

Разнообразить меню помогут голубцы с овощами и рисом. Они получаются не хуже мясных, такие же вкусные и аппетитные.

• капустные листья – 8 шт.,


• морковь – 4 шт.,


• лук-репка – 1 шт.,


• растительное масло – 30 г,


• помидоры в собственном соку,


• соль, гвоздика, черный перец горошком.

Капустные листья положить в кипящую подсоленную воду и варить 5 минут. Затем их вынуть шумовкой и обдать холодной водой. Плотные черенки слегка отбить. Отварить рис до полуготовности, смешать с овощами, предварительно тушеными на растительном масле, посолить. На середину капустного листа положить приготовленный фарш, свернуть трубочкой, загибая по бокам. Уложить в кастрюлю, залить томатом, добывать приправы по вкусу и дать закипеть. Затем поставить в духовой шкаф и тушить на медленном огне до готовности.

Очень вкусное постное блюдо! Оно – красиво, ароматно, ну про пользу и говорить нечего. Овощи, тушеные в собственном соку, – что может быть прекраснее!

• баклажан – 1 шт.,


• небольшой кабачок – 1 шт.,


• помидоры – 300 г,


• лук-репка – 1 шт.,


• растительное масло – 3 столовых ложки,


• соль, приправы (хмели-сунели).

Баклажаны очистить и порезать. Помидоры окунуть в кипяток, снять с них шкурку и измельчить. Кабачки очистить, удалить семена, нарезать кубиками. Нашинковать лук. Все овощи сложить в миску. Добавить растительное масло, соль и приправы. Перемешать. Все переложить в сухую банку, слегка утрамбовывая. Плотно закрыть крышкой или фольгой в 4 сложения. Банку с овощами поставить на поддон и отправить в холодную духовку, которую сразу же включить, установив температуру 110-130 градусов. Когда закипит, температуру снизить до 160-180 градусов и тушить 1 час.

• минеральная вода с газом – 1 стакан,


• мука – по потребности,


• растительное масло – 1 столовая ложка,


• сахар – 1 чайная ложка,


• соль – по вкусу.

Минеральную воду размешать с мукой до консистенции сметаны, добавить столовую ложку растительного масла, соль и сахар, размешать. При необходимости разбавить тесто минералкой до нужной для блинов густоты, но не стоит делать его слишком жидким. Горячую сковороду смазать растительным маслом и выпекать. Есть блины можно с медом, солеными рыжиками или фаршировать овощной начинкой.

Этот пирог вкуснее в горячем виде, но можно его есть и в холодном. Он – вкусный, аппетитный, с румяной корочкой!

• мука – 400 г,


• дрожжи – 30 г,


• сахар – 1 чайная ложка,


• лук-репка – 400 г,


• растительное масло – 1 столовая ложка,


• соль – по вкусу

Из муки, теплой воды и дрожжей замесить постное тесто, с добавлением соли и сахара. Дать ему подняться два раза. После второго раза, раскатать его на несколько тонких лепешек. Нарезать лук и обжарить его до золотистого цвета на растительном масле. Далее на дно формы, смазанной маслом, положить тонкую лепешку из теста, ее засыпать обжаренным луком, затем – снова лепешку, на нее – лук. Так сделать несколько слоев. Верхний слой должен быть из теста. Соединить красиво края. Луковник выпекать в хорошо разогретой духовке. Достав готовый пирог, смазать его растительным маслом, накрыть тканью, и дать ему постоять несколько минут.

• разные крупы – в равных пропорциях,


• шампиньоны – 400 г,


• лук-репка – 3 шт.,


• морковь – 1 шт.,


• растительное масло – для обжарки,


• соль, приправы – по вкусу.

Перловую крупу предварительно сварить и промыть. Пшенку довести до кипения и слить воду. Гречку и рис промыть. Грибы обжарить с луком и тертой морковью. В кастрюлю выкладывать слоями: слой крупы, слой овощей, слой другой крупы – слой овощей и т.д. овощей. Посыпать приправами, посолить, залить водой до такого уровня, чтобы вода была немного выше верхнего слоя. Довести до кипения, убавить огонь и тушить до готовности.

Овсяные хлопья заварить крутым кипятком, накрыть крышкой, можно немного присолить, дать настояться в течение 10 минут. Каша готова. Для вкуса можно добавить тертое яблоко или сухофрукты, или мед, орехи и т.д.

Надеемся, что постное меню, рецепты которого рекомендованы выше, поможет вам правильно соблюсти православные традиции во время Великого поста. Блюда, которые здесь предложены, вы сможете легко приготовить и порадовать своих домочадцев. Кроме того, рецепты постных блюд будут полезны людям, следящим за своим здоровьем, имеющим определенные заболевания, а также – всем приверженцам правильно и здорового питания.

В начале отношений все складывается наилучшим образом: влюбленность, романтические свидания и насыщенная сексуальная жизнь. Но время идет, и на смену романтике приходят будни. После свадьбы партнеры часто перестают стараться привлечь внимание друг друга, а потом удивляются, почему же произошла измена. Но есть и те люди, которые ревнуют по мелочам, порой разрушая этим крепкие отношения.

Психологи уже давно изучают ревность как особенность человеческого поведения, но не могут однозначно сказать, как от этого избавиться. Нельзя проснуться утром и перестать ревновать, только потому что вам этого захотелось, тут нужна помощь партнера и длительная работа над собой. Давайте раскроем проблему ревности мужчин, ведь они значительно чаще устраивают сцены и доказывают, что его женщина должна принадлежать только ему. Это так, но порой мужья ревнуют своих жен без какой-либо причины или повода, вот тут уже нужно искать какие-то варианты решения проблемы.

Этот вопрос интересует многих женщин. ведь практически каждая сталкивалась с такой ситуацией, когда любимый человек устраивает скандал на ровном месте и пытается в чем-то обвинить. Это может быть связано с рядом его личных проблем и комплексов. Ревность - это неуверенность в себе или в партнере, иногда и то и другое.

Мужчина может ревновать из-за того, что у него был неудачный опыт в личной жизни с другой представительницей прекрасного пола, поэтому он не доверяет и не может поверить в то, что есть порядочные женщины. Он будет искать подвох во всем и обвинять в том, что женщина не делала. Его можно понять, ведь он просто не знает, что такое нормальные отношения, в которых оба партнера верны друг другу.

Тут женщине остается либо прекратить отношения. либо потратить годы для того чтоб доказать, что она не такая как его бывшая пассия. Также ревность может быть связана с тем, что мужчина не уверен в себе и думает, что любимая может найти себе куда более привлекательного, умного и успешного партнера. А может быть и так, что женщина сама постоянно дает повод в ней сомневаться.

Если вы хотите забыть о том, что такое лишние вопросы и постоянные упреки, вам необходимо направить свои усилия на борьбу с ревностью мужа. Конечно, он должен сам понимать, что порой "перегибает палку", но в данном случае многое зависит и от жены. Вполне возможно, что в начале отношений он свою ревность не проявлял, а потом показал себя не с лучшей стороны, но вы должны понимать, что данная черта характера может губительно повлиять на прочность ваших отношений.

1. Не давайте поводов для ревности. Часто женщины сами провоцируют мужчин на выяснение отношений и скандалы. Вы должны понимать, что если вы ему действительно важны, он будет переживать, чтоб вы были только с ним. Конкуренция в данном случае может губительно сказаться на ваших отношениях. Не выключайте телефон, если вы с ним не рядом, ведь

этот жест означает, что у вас нет возможности с ним говорить в данный момент, что, согласитесь, вызывает определенные подозрения.

Всегда отвечайте не его сообщения и говорите о том, где находитесь. Если хоть раз ваши поступки с вашими словами не совпадут - он будет постоянно проверять и при любом удобном случае устроит скандал. Всегда говорите ему о том, где находитесь, при возможности давайте трубку тем, кто рядом с вами, чтоб они просто его поприветствовали. Так он убедится, что вы говорите правду.

2. Говорите ему комплименты. Если у вашего мужа заниженная самооценка, ему просто необходимо знать, что вы его любите и цените. Поэтому регулярно говорите о том, что вам в нем нравится. Ни в коем случае не применяйте лесть, иначе это только усугубит проблемы. Если он сделал успех в определенной сфере, обязательно это отметьте, чтоб он знал, как сильно вы за него рады. Как только мужчина перестает получать похвалу и комплименты от любимой женщины, у него сразу появляется ревность, и он может тратить массу времени на то чтоб узнать, кто теперь для нее самый лучший, красивый и сильный. Поэтому лишний раз не провоцируйте его на ревность, говорите о том, насколько сильно он вам дорог и хвалите.

3. Всегда спокойно отвечайте на его вопросы. Многие женщины делают ошибку, закрываясь в комнате, когда мужчина начинает активно расспрашивать, где она была. Как только вы прервете разговор или же уйдете от ответа в прямом смысле слова, он сразу же заподозрит неладное и разозлится еще больше.

Если вы действительно были у подруги и обсуждали последние сплетни, то так и скажите, можете даже рассказать о теме вашего общения. Спокойно отвечайте, не нервничайте и не уходите от ответа. Если вам нечего скрывать - расскажите все так, как оно было. Даже если он наотрез отказывается вам верить, ответьте на все вопросы, и только потом идите заниматься своими делами.

4. К другим мужичинам в присутствии мужа относитесь равнодушно. Если вам нравится любоваться представителями противоположного пола, позволяйте себе это в присутствии любимых подруг, но никак не мужа. Постарайтесь поставить себя на его место: маловероятно, что вам было бы приятно слушать комплименты не в свой адрес, а в адрес вон той красавицы с длинными ногами и пышной грудью.

Просто научитесь не реагировать на других мужчин. когда рядом с вами любимый человек. Вы можете позволить себе это позже, когда будете сами или со знакомыми. Ни в коем случае не говорите комплименты другим представителям сильного пола, не останавливайте внимание и не улыбайтесь. Рядом с вами ваш муж, поэтому постарайтесь по-максимуму уделить внимание ему.

5. Напоминайте о себе, когда вы не рядом с мужем. Просто отправьте ему сообщение или позвоните. Он должен знать, что вы о нем помните, и что он для вас очень важен. Если вы будете делать это регулярно, то через пару месяцев заметите видимый результат - подозревать в измене он будет вас значительно реже. Во время того как добираетесь по делам, ждете подругу на встречу или заказ в кафе, позвоните мужу и просто спросите о том, как его дела и скажите, что соскучились. Так он будет спокоен, и в меньшей мере будет проявлять свою ревность.

- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений "

Красивый праздничный стол – естественное желание большинства хозяек. Добавить изысканности праздничному меню поможет пирожное муравейник, рецепт которого очень прост. Мало того что этот десерт очень аппетитен и по-своему необычен, он еще и предельно несложен в приготовлении, поэтому привлечет даже тех хозяек, которым часто не хватает сил и времени, чтобы долго колдовать у плиты. Этот рецепт хорош еще и тем, что тесто для пирожного муравейник вполне можно сделать заранее, положив его до нужного времени в морозильную камеру.

• Масло сливочное – 125 г.;


• Яйцо – 1 шт.;


• Сахар – 4 ст. ложки;


• Молоко – 4 ст. ложки;


• Мука – 3 стакана;


• Орехи грецкие – 100 г.;


• Молоко сгущенное вареное – 1 банка.

1. Растереть в миске яйцо с сахаром.


2. Растопить на огне или в микроволновке сливочное масло и вместе с молоком добавить к яично-сахарной смеси, тщательно смешав ингредиенты.


3. Ввести в полученную массу муку. Не забудьте предварительно муку просеять и старайтесь всыпать ее маленькими порциями.


4. Замесить крутое тесто, разделить его на 2–3 части. Завернув каждую порцию теста в пищевую пленку, отправить его в морозилку, где оно должно полежать примерно в течение
   
   часа, чтобы как следует замерзнуть.


5. Замороженное тесто натереть на крупной терке и выложить на противень, предварительно застеленный бумагой для выпечки.


6. Поставить тесто в духовку, нагретую до 160 °С, и выпекать не более 10–15 минут (хлопья должны приобрести золотистый цвет). Поскольку тесто должно хорошо пропечься, не стоит выкладывать его слишком толстым слоем – лучше выпекать в два захода.


7. После того как тесто испеклось, смешать его с измельченными грецкими орехами и сгущенкой. Стоит заметить, что орехи не обязательно должны быть грецкими: если для вас предпочтительнее фундук или миндаль – они тоже вполне подойдут.


8. Теперь необходимо сформировать собственно пирожное муравейник: для этого понадобится фужер, зауженный к низу, стенки которого нужно смочить водой, чтобы печенье не прилипло.


9. Сформированные «Муравейники» выложить на блюдо, присыпав сахарной пудрой.

Балуйте своих близких этим красивым и очень вкусным пирожным муравейник. И совсем не обязательно делать это только по праздникам, ведь хорошее настроение важно в любое время!

Иногда страх и сильная тревога появляются внезапно, приступы возникают без повода, на пустом месте, когда не угрожает никакая опасность. Их называют панической атакой. Без лечения они грозят более серьезными расстройствами. В статье расскажем о симптомах и методах лечения панических атак.

Панические атаки могут преследовать здоровых и оптимистично настроенных людей. При этом они изредка испытывают приступы тревоги и страха, которые заканчиваются при выходе из «проблемной» ситуации. Но бывают и другие случаи, когда сами атаки не так опасны, как заболевание, их вызвавшее. Например, паническое расстройство или тяжелая депрессия .

Важно! Лечению поддаются как единичные случаи атак, так и приступы вкупе с другим расстройством. Если вовремя начать с ними бороться, то можно полностью устранить или уменьшить проявление симптомов. И главный результат – вернуться к абсолютно нормальной жизни.

Обычно нас пугает что-то неизвестное, некомфортное и непривычное. При этом нервная система реагирует на возможную или вполне реальную угрозу, побуждая человека бороться с опасностью или убегать от нее. Такие эпизоды страха, небольшой интенсивности, время от времени испытывает каждый человек.

Но паническая атака отличается от обычной тревожности или страха своей внезапностью и изнуряющей интенсивностью. Приступ может настичь даже в момент полного расслабления или сна, возникая при этом без видимого повода. Эпизоды возникают как однократно, так и повторно. Повторные приступы паники часто вызваны уже конкретной ситуацией. Человек уже был в этой ситуации, испытывал приступ и, вновь попадая в идентичную ситуацию, подсознательно ожидает новый эпизод паники, что и происходит на самом деле.

Важно! Возникновение приступов не привязано к какому-то определенному месту или времени. При этом вы можете отдыхать дома, вести машину или покупать хлеб в соседнем магазине. Симптомы возникают внезапно, достигая апогея в течение 10 минут. Чаще всего приступ длится до 30 минут, не превышая часа.

• начинаются одышка и тахикардия;
  


• в области груди появляются неприятные ощущения;
  


• мучают перебои в дыхании;
  


• возникает излишняя потливость;
  


• начинает тошнить или мучает внезапная диарея;
  


• кружится голова (о том, как избавиться от головокружения, рассказывали тут ).
  

Как видно из этого перечня, приступы паники имеют реальные физические проявления. В первый раз можно заподозрить не паническую атаку, а проблемы с работой сердца. Именно с такими жалобами и обращаются многие люди к врачу. Но очень важно помнить о том, что именно паника вызывает эти или подобные физические симптомы. Поэтому надо бороться не с ними, а с причиной их появления.

Один или два эпизода беспричинной паники, как правило, не должны вызывать сильного беспокойства, ведь приступы могут быть и единичными. Но, если они повторяются неоднократно, регулярно, то имеется риск того, что «обычные» панические атаки перейдут в паническое расстройство.

При этом заболевании обычно ситуация никак не влияет на неожиданно повторяющиеся панические приступы. Но возникает страх того, что рано или поздно возникнет очередной приступ. В результате приходится менять свое привычное поведение. Например, перестать ходить в те места, в которых однажды уже были приступы. Эти симптомы должны насторожить, т.к. вероятно они указывают на начинающееся паническое расстройство.

Основное отличие расстройства от одиночных и несвязанных эпизодов паники – изменения в поведении больного, а также возникающая тревожность и страх от ожидания следующих приступов. Это происходит из-за воспоминаний о том, какой ужас и страх охватывал во время прошлых приступов. Постоянная тревожность может негативно влиять на уверенность в себе и вызывать следующие симптомы:

• Переживания между приступами паники. Казалось бы, приступ закончился и можно вздохнуть спокойно. Но вместо этого начинает преследовать «страх вероятного страха», постоянно мучает тревога о возникновении будущих приступов.
  


• Избегание определенных ситуаций. Оно основывается на убежденности в том, что при повторе ситуации или посещении того же места обязательно возникнет новый приступ.
  


• В тяжелых случаях первые два признака превращаются в агорафобию. Как правило, эту фобию характеризует страх открытой местности и мест с большим скоплением людей. Но при паническом расстройстве у больных она выражается в страхе того, что при начавшемся приступе не получится покинуть определенное место или никто не поможет.
  

В результате этих страхов появляется избегание большого количества обычных жизненных ситуаций. Например, больной перестает ходить в людные места, боится ездить на любых видах транспорта или даже боится выходить из дома.

Основная причина, по которой могут начаться приступы паники, это наследственность. Если у кого-то из членов семьи было подобное расстройство, то есть шансы, что оно появится и у родных. Также опасность возникновения панических атак повышается в определенные сложные жизненные периоды – окончание учебы, смена места работы, перемены в семейном положении.

Еще одна потенциальная опасность – сильные стрессы, такие как увольнение с работы, развод или уход из жизни близкого человека.

Но иногда панические атаки возникают вследствие физических заболеваний – например, нарушение закрытия одного из сердечных клапанов, гиперактивность щитовидной железы, низкое содержание сахара в крови. Повышает шансы на подобное расстройство прием кофеина, наркотических веществ и амфетаминов.

Процесс возникновения панической атаки начинается в результате несвоевременной активации «системы угрозы» в нашем мозгу. За эту систему отвечает миндалевидное тело, которое контролирует реакцию на различные угрозы в повседневной жизни. Если система реакции активизируется слишком часто и беспричинно, то возникают приступы паники и тревоги. Особенно подвержены опасности люди, склонные к страху и тревожности.

Заметив у себя вышеперечисленные симптомы, а также случаи частого беспричинного беспокойства и тревожности, нужно как можно раньше идти на консультацию к врачу. Терапевт проверит наличие симптомов панических атак и проведет физический осмотр. Специальных анализов для диагностики подобного расстройства не существует, но врач может провести различные обследования, направленные на выявление заболеваний, которые могут служить причиной приступов паники.

Если терапевт не обнаружит заболевание, служащее причиной появления панических атак, то отправит на дальнейшее обследование к психиатру или психологу. На приеме у этих специалистов пациенту предложат специальные мет

одики или тесты, чтобы оценить наличие и степень панического расстройства. В ходе беседы будет выявлена интенсивность, частота приступов, продолжительность проявления симптомов и поведение пациента в целом. На основе полученных результатов будет поставлен диагноз и предложено подходящее лечение.

Главная цель лечения панических атак – снижение количества приступов и облегчение тяжести симптомов. Лечение всегда ведется в двух направлениях – медикаментозном и психологическом. В зависимости от индивидуальных особенностей может использоваться одно из направлений или оба одновременно.

Психологическая терапия при лечении панических атак чаще всего проводится в форме когнитивно-поведенческой терапии. Это один из самых эффективных психологических методов лечения приступов паники. Эта терапия включает в себя регулярные занятия с психологом или психотерапевтом.

Специалист на занятиях будет обсуждать с вами, как вы реагируете во время приступов паники, что вы чувствуете и о чем думаете. После того, как совместно с врачом будут найдены негативные убеждения и установки, начнется работа по замене их более реалистичными и позитивными. Кроме того, специалист научит способам менять свое поведение до и во время приступов, покажет дыхательные техники, помогающие сохранять спокойствие во время приступов.

Еще один вид психологической помощи при лечении панических расстройств – работа в группах поддержки. Подобная коллективная работа поможет эффективно управлять своим состоянием во время приступов, а также познакомиться с другими людьми, которые тоже имеют опыт приступов.

Медикаментозное лечение панических атак включает в себя прием лекарственных средств, направленных как на устранение симптомов, так и на лечение основного заболевания, если оно имеется. Одним из средств, применяемых в комплексной терапии приступов паники, являются антидепрессанты. Они начинают действовать через несколько недель. И очень важно продолжать их прием, даже если кажется, что эффекта нет. Только врач, который прописал их прием, может отменить назначение.

Обратите внимание! При начале приема некоторых лекарств ощущения тревоги и паники могут стать сильнее. В большинстве случаев это временное явление. Если же вы чувствуете, что улучшение не наступает через несколько дней после начала их приема, обязательно скажите об этом своему врачу.

Также лечение панических атак может включать в себя прием противосудорожных и противоэпилептических средств – например, «Прегабалин» и «Клоназепам». Курс лечения назначается врачом на основе обследований. Рекомендуются регулярные повторные обследования через определенные промежутки времени, которые заранее обговариваются с лечащим врачом.

Самопомощь включает в себя различные действия во время самих приступов, а также между приступами с целью их предотвращения. Какие навыки помогут в этих случаях:

• Обучение расслаблению мышц. При активации «системы угрозы» во время приступов паники тело готовится к побегу или сражению. При этом напрягаются мышцы тела. Умение их расслаблять поможет отправить сигнал миндалевидному телу, что никакой угрозы на самом деле нет.
  


• Умение управлять мыслями. Мозг пытается убедить вас в существовании реальной угрозы. Если научиться останавливать запуск этого механизма, уравновешивать эмоциональную реакцию, доказывать мозгу отсутствие реальных причин для паники, то можно существенно снизить проявление симптомов панических атак. Особенно полезны различные медитации, которые не только приведут мысли в порядок, но также остановят гипервентиляцию во время приступов.
  


• Умение рационально организовывать свой режим. Слишком напряженный график способствует возникновению стресса, эмоциональному выгоранию и может провоцировать приступы тревожности и страха.
  

Эффективны занятия йогой, обучение различным медитациям, дыхательным техникам, а также любые регулярные физические нагрузки. Сбалансированная нагрузка предотвратит накопление в мышцах гормона кортизола, отвечающего за возникновение страха и излишнего мышечного напряжения.

Также поможет изучение теории о тревожности, механизмах возникновения паники и страха. Чем больше об этом знать, тем меньше волнения будет возникать. Зная, какие процессы происходят в организме в тот или иной момент, можно существенно снизить изнуряющие симптомы.

Необходимо соблюдение режима, регулярный отдых и расслабление, здоровый достаточный сон и отказ от вредных привычек. Все это уменьшит вероятность возникновения панических атак и поможет с ними справиться. Кроме того, желательна поддержка родных и близких, что тоже снижает уровень тревожности.

Эффективные упражнения, помогающие расслабиться при приступах панической атаки от врача-психотерапевта.

Соблюдая все вышеперечисленные рекомендации, вы сможете успешно бороться с приступами паники и страха. Своевременное обращение к врачу и подходящее лечение увеличит шансы на полное избавление от данного расстройства.

Язык человеческого тела очень богат. Наши жесты и мимика могут рассказать о нас многое: то, о чем мы думаем, то, что чувствуем и то, чего хотим. И даже положение тела спящего человека может многое поведать о его характере, отношении к жизни, эмоциональном мире и т.д. Психологи установили, что между позой, которую принимает человек во сне, и его мировоззрением существует тесная связь. Более того, специалисты утверждают, что язык тела спящего человека никогда не лжет. Так о чем же может рассказать поза человека во сне?

Язык тела человека обусловливается его подсознанием. Общение посредством слов контролируется человеческим разумом, поэтому человек может выдать заведомо ложную информацию. Язык же телодвижений подделать невозможно. Поэтому наши позы, мимика и жесты говорят о нас больше, чем наши слова. Самую достоверную информацию о человеке дает положение его тела во время сна. В бодрствующем состоянии человек может научиться частично управлять своими жестами и мимикой. Сознание же спящего человека находится в неактивном состоянии, и все его движения обусловливаются исключительно его подсознанием. Конечно, ни один человек не может проспать всю ночь в одном и том же положении. В течение ночи поза человека может меняться до 40 раз, а если он находится в стрессовом состоянии, то еще чаще. Тем не менее, у каждого человека есть своя любимая поза, которую он принимает во время сна наиболее часто. Как правило, это то положение, в котором находится тело в момент пробуждения. Эта поза и является основой для анализа.

Главное, на что стоит обратить внимание, - это положение самого тела. Если человек любит спать на спине. то это характеризует его как уверенную в себе личность. Такой человек является экстравертом, он общителен, уравновешен, рассудителен. Большинство таких людей обладают качествами лидера. Если руки спящего на спине человека расположены симметрично, то это говорит о том, что ему свойственны спокойствие, аккуратность, трезвость мышления. Если же конечности распростерты в разные стороны, то о спящем можно судить как о личности несколько легкомысленной.

Если человек спит на боку со слегка поджатыми ногами, то его можно считать натурой уравновешенной, надежной, здравомыслящей. Такие люди, как правило, умеют хорошо адаптироваться в новых условиях. Однако в определенных обстоятельствах могут чувствовать себя неуверенно и скованно. Если во время сна на боку человек раскидывает ноги и руки в разные стороны, то он является общительным, открытым, инициативным.

Люди, которые спят на животе. также отличаются общительностью. Среди них очень много ярко выраженных индивидуалистов, которые не терпят критику в свой адрес. Такие люди предпочитают все держать под своим контролем. Поза на животе считается закрытой, что указывает на то, что человек, несмотря на свою коммуникабельность, является натурой скрытной и замкнутой в себе.

Те же, кто любят спать, свернувшись калачиком. являются людьми недостаточно уверенными в себе. боязливыми, замкнутыми. Обычно такие люди очень ранимы и весьма застенчивы. Они нередко стремятся огородить себя от внешнего мира, испытывают неуверенность в завтрашнем дне, боятся будущего.

При анализе позы спящего человека также учитывается положение его ног и рук. Положение ног во сне говорит о жизненной позиции человека. Если человек цепляется ногами за край кровати или подсовывает ногу под матрац, то это характеризует его как человека консервативного, любящего постоянство и избегающего любых перемен. Те же, кому нравится свешивать ноги с постели, напротив, обладают свободолюбием, любят перемены, приключения и зачастую пренебрегают правилами и общественным мнением. Если человек спит всегда с прямыми ногами, то о нем можно говорить как о динамичной, целеустремленной личности. Если одна нога остается вытянутой, а вторая согнута в колене, то человеку свойственно непостоянство. Этот человек может быть активным или пассивным в зависимости от обстоятельств и собственного настроения. Люди, которые имеют привычку скрещивать во сне ноги, обычно легко поддаются манипуляциям и подчиняются общественному мнению.

Положение рук во сне является показателем того, насколько человек зависим от окружающих. Любители спать, обнявшись с подушкой или держа в руках какой-либо предмет, чаще всего являются людьми несамостоятельными, которым постоянно требуется чья-либо поддержка и опора. То же можно сказать и о людях, прижимающихся ночью к стене. Если человек во сне держит руку на голове, животе или груди, то это выдает в нем застенчивость, скованность, желание отгородиться от других людей. Это относится и к другим закрытым позам во сне, например, когда человек поворачивается лицом к стене. Если человек во время сна сжимает кулаки, то это говорит о его недружелюбии и агрессивности.

О положении, которое занимает человек в обществе, можно судить по тому, сколько пространства он занимает во время сна. Любители спать в центре спального места являются уверенными в себе людьми, активными и жизнерадостными. Часто такие люди являются душой любой компании. Те, кто спят по диагонали, - люди очень динамичные, инициативные, однако чрезмерно эмоциональные и подверженные частой смене настроения. Если человек предпочитает спать на краю кровати, то это выдает в нем недовольство своей жизнью, неуверенность в себе. Люди, которые во сне сильно ворочаются, как правило, не имеют ясных целей в жизни, отличаются непостоянством и импульсивностью.

Поза, которую принимает человек во сне, может рассказать и о его сексуальности. Когда человек спит калачиком, его гениталии находятся в прикрытом положении. Это свидетельствует о том, что в отношениях с противоположным полом он, скорее всего, имеет затруднения. Если гениталии человека полуприкрыты, то есть он спит на боку, то вероятно он не очень активен в сексуальных отношениях, несколько стеснителен со своим партнером. А вот любители спать на спине, как правило,

обладают большой сексуальностью и весьма активны в интимных отношениях. Люди, спящие на животе, обычно не придают большого значения сексуальным отношениям. А вот если руки спящего человека находятся во время сна в области гениталий, то это может говорить о повышенной потребности человека в сексе и неразборчивости в интимных связях.

Если человек спит не один. то по положению его тела можно судить об его отношении к своему партнеру. Если один человек занимает большую часть постели, а второй сворачивается в калачик, то вероятно эти люди чувствуют себя недостаточно комфортно в обществе друг друга. Если оба партнера засыпают отвернувшись друг от друга в обнимку с подушкой, то скорее всего, их эмоциональная связь очень слаба и они не испытывают удовлетворенности друг в друге. Если же партнеры засыпают в обнимку, приняв схожие позы, то их отношения крепки, а эмоциональная привязанность друг к другу очень глубока. Если женщина засыпает на груди у мужчины, то это также говорит об эмоциональной близости партнеров.

Язык тела спящего человека считается максимально правдивым. Однако иногда поза человека во сне может быть истолкована неправильно. Например, человек спит на месте, которое не дает возможности принять ему удобное положение, поэтому он засыпает в нетипичной для него позе. Более того, следует учитывать, что положение человека может зависеть от температуры в помещении. Если человеку холодно, то он невольно свернется клубком, если жарко – повернется на спину и раскидает ноги и руки в разные стороны. Также положение тела во сне может диктоваться наличием у человека каких-либо заболеваний. Если человек испытывает боли в сердце, ему тяжело спать на спине, если боли в животе – то тяжело спать на боку и т.д. А человек, страдающий от нарушений сна, может очень долго ворочаться в постели.

Язык тела человека во время сна «многословен». Позы, которые мы принимаем, когда спим, могут выдать о нас много информации, рассказать о нашем мировидении, о наших отношениях с окружающими, о пристрастиях, чувствах и даже потайных желаниях. А поэтому умение правильно трактовать позу спящего человека является отличным и вполне надежным анализом его характера.

Нарушение микрофлоры влагалища хотя бы раз в жизни беспокоило любую женщину. С этой болезнью сталкиваются и девушки, которые никогда не жили половой жизнью. Протекает недуг бессимптомно, но может вызывать самые тяжелые последствия, сопровождающиеся воспалительным процессом. Гинекологи называют патологию дисбиозом или дисбактериозом.

Дисбиоз определяется как нарушение микрофлоры влагалищной среды. Если его не лечить, то болезнь будет прогрессировать, вызвав при этом ряд самых негативных последствий.

Нарушение микрофлоры влагалища на первом этапе никак себя не проявляет. Меняются лишь в незначительной степени выделения. В нормальном состоянии у женщины они отсутствуют, а если и бывают, то в малом количестве. При здоровой микрофлоре не бывает резей, болей, запаха, чувства жжения, сухости во время полового акта и дискомфорта.

Неприятный запах, увеличение количества беловато-желтоватых выделений говорят о наличии такой патологии, как нарушение микрофлоры влагалища. Почему это происходит? Об этом и пойдет речь дальше.

Нормальная микрофлора на 90 % состоит из лактобактерий и на 9 % - из бифидобактерий. Оставшийся 1 % приходится на условно-патогенные микроорганизмы, которые редко провоцируют какие-либо заболевания. Незначительные изменения организм женщины легко переносит, особенно при хорошем иммунитете. При серьезных нарушениях, где число лактобактерий и бифидобактерий уменьшается, а процент условно-патогенных микроорганизмов растет, половая система может дать сбой. В результате происходит размножение таких вредоносных бактерий, как грибок, гарднерелла, стрептококк, протей, кишечная палочка, хламидии и т. д. Возникает дисбактериоз влагалища и, как следствие, воспалительный процесс. Иммунная система продолжает бороться с патогенными бактериями, но при отсутствии лечения защитные функции организма уже не дают нужного эффекта.

Если дисбактериоз протекает в скрытой форме, то выраженная симптоматика наблюдается редко. Без анализов и осмотра врача распознать заболевание в подобном виде бывает сложно. Поэтому женщинам рекомендуют посещать гинеколога два раза в год.

• Однократное и постоянное переохлаждение, которое снижает иммунитет и способствует развитию дисбактериоза.


• Изменение гормонального фона. Бессистемная половая жизнь, климакс, беременность, рождение ребенка, аборт, нарушение менструального цикла и т. д.


• Смена климатических поясов.


• Стрессовые ситуации.


• Хаотичная сексуальная жизнь. Частая смена половых партнеров. Игнорирование методов контрацепции.


• Воспалительные и инфекционные заболевания малого таза.


• Инфекции, приобретенные после полового акта.


• Продолжительное лечение антибиотиками.


• Кишечные заболевания.


• Неправильное введение и использование тампонов для месячных.

Помогут вовремя распознать нарушение микрофлоры влагалища симптомы заболевания. Хотя во многих случаях, особенно на начальной стадии заболевания, они попросту отсутствуют. Если бактериоз начал прогрессировать, могут наблюдаться:

• выделения белого и желтого цвета;


• неприятный запах;


• дискомфорт в районе половых органов;


• сухость во время секса;


• жжение, зуд и боль в области гениталий.

Это основные признаки нарушения микрофлоры влагалища. Если дисбиоз не лечить, то может возникнуть эндометрит, воспаление придатков, шейки матки или стенок влагалища. Если инфекционный процесс затронул мочеполовые органы и мочеиспускательный канал, то, как правило, развивается цистит или уретрит.

Беременность, изменение гормонального фона могут спровоцировать острую стадию вагинального дисбиоза. В период вынашивания ребенка симптоматика заболевания усугубляется. Наблюдается обилие выделений, беспокоит неприятный запах, зуд и жжение в области гениталий, возникают болевые ощущения во время секса.

Женщинам в период беременности многие препараты противопоказаны, поэтому полноценное лечение здесь провести не представляется возможным. Все действия направляются лишь на временное устранение симптомов, а необходимое лечение с приемом антибиотиков проводится после родоразрешения.

Может возникать нарушение микрофлоры влагалища после родов. Как лечить пациентку в этой ситуации? Этот вопрос решает только врач. Зачастую у молодых мам диагностируется молочница, которую вызывает дрожжеподобный гриб рода Candida. На этот процесс оказывает влияние гормональная перестройка организма, а также ряд лекарственных препаратов, которые была вынуждена принимать рожавшая женщина.

В этом случае терапию проводят противогрибковыми средствами в комплексе с пробиотиками, которые положительным образом влияют на миклофлору влагалища и предупреждают вторичное появление болезни.

Зачастую нарушение баланса микрофлоры влагалища не влияет на половую жизнь женщины и не вызывает у сексуального партнера особых проблем. Исключением является запущенная стадия дисбиоза. В этом случае у мужчины могут развиться признаки баланопостита или неспецифического уретрита, и то только в том случае, если представитель сильного пола имеет предрасположенность к заболеванию.

Как правило, болезни полового партнера не влияют на влагалищную среду

женщины, разумеется, речь не идет о венерических заболеваниях.

Лечение дисбиоза влагалища проводится только у женщин, без привлечения партнера, если только патология не вызвана половой инфекцией.

Если имеют место ЗППП, то они сопровождаются выраженным дисбактериозом. Вызывают дисбаланс во влагалищной среде. Провоцируют появление воспалительного процесса и нарушают микрофлору вагины. Однако нет таких ситуаций, где возбудителем выступает только инфекция, передающаяся половым путем. Всегда болезнь сопровождается негативными изменениями в условно-патогенной микрофлоре. Это следует учитывать в борьбе с недугом. Здесь прием одних антибиотиков вряд ли поможет, так как не восстановит нормальный уровень микрофлоры.

Всегда курс лечения должен заканчиваться прибиотиками, восстанавливающими влагалищную среду. Серьезные проблемы, вызванные хламидиями и трихомонадой, решают путем антибактериальной терапии, после которой необходимо восстановление микрофлоры. Эти курсы должны быть разделены и проводятся один за другим.

В ситуациях, когда заболевание имеет легкую форму, нужно провести урогенитальную диагностику. А восстановливать необходимый фон можно одновременно с устранением половой инфекции.

Нарушение микрофлоры влагалища встречается даже у девушек, которые ни разу не вступали в половую связь. Здесь оказывают влияние самые различные факторы. Это и гормональная перестройка организма во время полового созревания, и особенности структуры девственной плевы, и несоблюдение правил гигиены (в том числе неправильное подмывание гениталий), и прием антибиотиков и других препаратов. Причины в этом случае схожи с факторами, способствующими развитию дисбактериоза у женщин, ведущих активную половую жизнь. Но есть и нюансы.

В отличие от женщин, у девушек редко наблюдаются обильные выделения, так как девственная плева не дает им выходить из влагалища в полном объеме. Определенная их часть скапливается в малом тазу, что вызывает воспалительный процесс. Также в начале освоения половой жизни у девушек много бактерий попадает из влагалища в мочеиспускательный канал, что может вызвать «цистит медового месяца».

Терапия дисбактериоза у девственниц достаточно сложна, так как девственная плева не позволяет провести тщательную обработку влагалища. В некоторых случаях показана даже гименэктомия, при которой происходит нарушение плевы.

Зачастую некоторые заболевания желудка и кишечника приводят к нарушению микрофлоры как в стенках кишечника, так и во влагалище.

Прямая кишка тесно соприкасается с влагалищной полостью, в результате бактерии беспрепятственно проходят сквозь стенки органов. Когда дисбактериоз кишечника развивается и прогрессирует, бактерии (кишечная палочка, энтерококки и т. д.), вызывающие эту болезнь, легко проникают сквозь стенки влагалища, где тоже нарушают фон. Что делать в такой ситуации? Разумеется, обращаться к специалисту, ни в коем случае не прибегая к "самодеятельности" и помощи народных средств.

Лечение нарушения микрофлоры влагалища в данном случае - процесс сложный, так как вероятность нового заражения довольно высока. Здесь должна проводиться одновременная терапия и влагалища, и кишечника. Это самая тяжелая форма дисбиоза.

Для того чтобы лечение дало результат, нужно правильно диагностировать недуг. В первую очередь проводится гинекологический осмотр пациентки. Затем назначаются анализы. Как правило, это:

• ПЦР-диагностика, позволяющая убедиться в отсутствии или наличии половых инфекций;


• мазок на флору, говорящий о состояние влагалищной микрофлоры;


• посев выделений из влагалища;


• определяется чувствительность больной к антибиотикам.

Полученные данные лабораторных исследований позволяют установить причину болезни и степень её сложности.

• Уничтожение патогенных бактерий, которые стали причиной этого заболевания.


• Восстановление влагалищной микрофлоры.


• Повышение иммунитета.

Если дисбактериоз возник из-за половых инфекций, то сначала устраняют возбудителя заболевания, назначив курс антибиотиков. Если нарушение микрофлоры влагалища вызвано другой причиной, то антибиотики могут и не применяться. А если и прописывают подобную терапию, то на срок не более пяти дней.

Очень важно при дисбиозе проведение наружных процедур. Это различные ванночки и тампоны. Подобные мероприятия тормозят развитие патогенных микроорганизмов и восстанавливают иммунитет. Лечение нарушения микрофлоры влагалища антисептиками - их в этом случае применяют местно - намного эффективнее антибиотиков, да и зона воздействия у них гораздо шире. Почти все бактерии восприимчивы к их влиянию. Ещё антисептические средства помогают развить иммунитет стенок вагины и нормализуют её микрофлору. Тормозят размножение патогенных бактерий.

Запущенную форму дисбактериоза тяжело вылечить только иммуномодулирующей терапией, здесь в дополнение почти всегда прописывают антибиотики.

Нарушение микрофлоры влагалища (препараты, как правило, назначают в виде мази, свечей, вагинальных таблеток и кремов) - достаточно сложное заболевание, при котором зачастую требуется комплексный подход.

Часто для лечения дисбактериоза применяют крем «Далацин», который является антибиотиком с широким спектром действия. Действующее вещество - клиндамицина фосфат 2 %. Он интенсивно воздействует на вагинальную микрофлору. Также эффективно восстанавливают фон при такой патологии, как нарушение микрофлоры влагалища, свечи «Далацин». Они содержат до 100 мг антибиотика.

Хороший результат при вагинальном дисбиозе дают свечи «Флагил». Препарат используют один раз в день, на ночь. Также для лечения заболевания врачи рекомендуют использовать «Гексикон» - это свечи с хлоргексидином. Их вводят в полость влагалища один раз в день. Курс -10 дней.

Для лечения дисбиоза вагины многие сегодня выбирают свечи «Бетадин» и «Тержинан». Хороший эффект дает и гель «Метронидазол».

Если болезнь запушена, и только препаратами местного действия нельзя обойтись, то прописывают для приема внутрь таблетки. Это:

• «Орнидазол».


• «Наксоджин».


• «Мератин».


• «Тиберал».


• «Тинидазол».


• «Трихопол» или «Метронидазол».


• «Клиндамицин».

Лекарственные препараты принимают на протяжении недели. Следует помнить, что при применении пероральных средств употребление алкоголя запрещено. Особенно это касается «Трихопола».

В комплексе с остальными лекарствами для нормализации микрофлоры назначается: «Линекс», «Пробифор», «Бифидумбактерин», «Бифиформ», «Бифидин» или «Бифилиз». Для увеличения количества лактобактерий во влагалищной среде прописывают «Ацилакт», «Лактобактерин», «Ацепол» и т. д. Лекарство рекомендуют пить курсом, начиная со второго дня приема антибактериальных средств. Также назначают средства для поддержания иммунитета - «Иммунал», «Циклоферон» и др.

Если причиной нарушения микрофлоры стала половая связь, то следует обследовать и лечить сексуального партнера тоже.

Лечение дисбиоза может занять до четырех недель. Предупредить это заболевание в ряде случаев бывает сложно, так как настоящую причину, вызвавшую болезнь, установить трудно. Единственное, что может сделать женщина, это укреплять иммунитет и соблюдать необходимые правила гигиены.

После восстановления микрофлоры влагалища следует посещать гинеколога каждые три месяца в течение года. Это нужно для того, чтобы вовремя выявить рецидив и принять соответствующие меры. В дальнейшем, при нормальном стечении обстоятельств, к врачу можно обращаться раз в год.

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Однако уже посл.

9 "несчастливых" предметов, которые могут прямо сейчас находиться в вашем доме Если вы знаете, что в вашем доме хранится хотя бы один из этих предметов, то вам стоит скорее от него избавиться.

15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.

7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.

Что произойдет, если вы будете делать "планку" каждый день: 7 неожиданных эффектов "Планка" - это невероятная позиция, которая полезна сама по себе, но также является удобной для выполнения дополнительных упражнений.

Не секрет, что одежда играет немаловажную роль в жизни человека. Помимо одеяния для взрослых, также существует мода подростков, которая зачастую имеет даже большее значение. Причина в

том, что в этом возрасте стиль одежды – это один из способов самовыражения, подчеркивания своей индивидуальности.

Именно по внешнему виду тинейджера можно догадаться, к какой субкультуре он относится, какое направление в музыке он предпочитает слушать, а иногда даже и чем он любит заниматься. Например, легко можно узнать гота по его черной одежде, большим ботинкам и рюкзаку с заклепками, рэпера – по мешковатым спущенным джинсам и кроссовкам, девочку, любящую гламур, – по присутствию розового цвета в одежде и т.д. Мода подростков складывается из таких понятий, как комфорт, простота и практичность, но приоритетом все-таки являются предпочтения самих подростков.

– В повседневной жизни. Безусловно, у любого подростка дома найдется пара удобных джинсов, без которых уже нельзя представить современный мир. Актуальны в этом сезоне такие молодежные цвета, как оранжевый, зеленый, синий, оттенки мяты, коралла, лимона, поэтому юные модники вовсю щеголяют в них.

– На подиуме. Мода подростков на подиумах широко представлена длинными объемными свитерами. Они должны понравиться не только детям, но и их родителям, которым, прежде всего, важно, чтобы ребенку было тепло и уютно. Таким образом, найден компромисс. Подросток в таком свитере будет выглядеть стильно, если край одежды будет украшен модным в этом сезоне норвежским орнаментом. Также популярностью на подиуме пользуются платье-свитер и платье-рубашка, которые также отличаются комфортом. Такие оригинальные наряды будут смотреться изящно с тонкими поясами.

– Детская одежда для девочек-подростков отличается разнообразием. Она должна быть в первую очередь комфортной, но и стильной. Обязательно у девочки должны быть яркие лосины или колготки, так актуальные сегодня. Они могут быть с рисунком, со стрелкой, с геометрическим узором. Также девочки-подростки отлично будут смотреться в коротких плиссированных юбках, в которых смело можно ходить на уроки.

– Мода подростков также распространяется и на обувь. Она должна быть максимально удобной. Из-за стремления казаться взрослыми, девочки любят выбирать туфли на шпильке и большие платформы. Но это крайне нежелательно делать. Именно для них созданы удобные повседневные балетки, сандалии, вьетнамки, которые могут быть украшены бантами, цветами, бусинами, стразами, пайетками, кожаными ремешками. Они намного красивее и эффектнее смотрятся, чем высокие каблуки.

– Аксессуары играют немаловажную роль в образе подростка. Следует обратить внимание на маленькие яркие сумочки-клатчи, оригинальные шарфики, часы на длинном ремешке, плетеные фенечки и объемные браслеты.

Мальчику-подростку очень идут модные в этом сезоне шорты до колен и различные футболки-поло. Дополнят образ стильные кеды разных цветов, украшенные заклепками и разноцветными толстыми шнурками. Спортивный стиль всегда актуален, поэтому свободные брюки и более узкие спортивные штаны до сих пор в тренде.

Таким образом, в современном мире каждый подросток может подобрать для себя стильный образ, соответствующий его желаниям, увлечениям и вкусу.

Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

13 признаков, что у вас самый лучший муж Мужья – это воистину великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с.

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

До ужаса красивы:15 шокирующих пластических операций, завершившихся плачевно Пластическая хирургия среди звезд остается невероятно популярной и по сей день. Но проблема в том, что раньше результат не всегда оказывался идеальным.

Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.

Соленые огурцы входят в состав множества рецептов салатов. Хрустящие сладковато-кислые огурчики придают салату легкость и добавляют аромат. Огурцы – универсальная закуска, которая у запасливой хозяйки всегда есть под рукой.

• 

• 4 вареные картофелины


• 100 г шампиньонов


• 1 красная луковица


• 3 соленых огурца


• 2 ст.л. подсолнечного масла


• 3 ст.л. огуречного рассола


• соль и черный перец

Отваренный в мундире картофель почистите и нарежьте крупными кубиками. Заправьте картошку огуречным рассолом и оставьте настояться на 10 минут. Грибы разрежьте пополам, лук – полукольцами и пожарьте на растительном масле 10 минут. Соленые огурцы нарежьте соломкой. Ингредиенты выложите в салатницу, заправьте подсолнечным маслом и перемешайте.

Чтобы огурцы в процессе хранения долго не портились, воспользуйтесь горчичным порошком. Посыпьте немного сухой горчицы на поверхность рассола или завяжите пару ложек в марлевый узелок и поместите его между огурцами при засолке

• 3 картофелины


• 1 сельдь соленая


• 2 соленых огурца


• 2 репчатого лука


• 2 консервированных перца


• 1 морковь





• 100 г зеленого лука


• 100 г консервированного горошка


• 2 яйца


• 80 г майонеза


• 50 г сметаны

Отварите картофель, морковь и яйца. Морковь нарежьте полукольцами, как и репчатый лук. Консервированный перец и соленые огурцы нашинкуйте тонкой соломкой. Яйца измельчите. Отделите филе сельди и нарежьте небольшими кубиками. Измельчите зеленый лук. Ингредиенты заправьте сметаной и майонезом, посолите и перемешайте. Дайте настояться 10 минут.

• 3 соленых огурца


• 200 г консервированной кукурузы


• 200 г консервированного горошка


• 150 г плавленого сыра


• 250 г крабовых палочек


• 3 яйца


• 100 г майонеза


• пучок зеленого лука


• молотый перец, соль


• укроп, кинза

Натрите плавленый сыр на терке, порежьте яйца, крабовые палочки и зелень. Соленые огурцы нарезайте соломкой. Смешайте ингредиенты и заправьте майонезом. Украсьте кинзой и желтком.

Нарежьте соленые огурчики тонкими четверть кольцами. Тонкими полукольцами нарежьте лук. Лук обдайте кипятком и сразу промойте в холодной воде – это уберет лишнюю горечь. Смешайте салат, поперчите и заправьте майонезом. Такой мужской салат хорошо подойдет к отварному картофелю или просто в качестве закуски.

Во время хранения зимой соленых огурцов в открытой бочке или ведре, а также в открытой банке на поверхности рассола может появиться плесень. Пленку следует регулярно снимать, чтобы не появился кислый привкус и запах

• 500 г говяжьей печени


• 2 ст.л. растительного масла


• 1 репчатый лук


• 3 соленых огурца


• 1 морковь


• 3 яйца


• 100 г консервированного горошка

Печень вымочите в воде около часа, срежьте пленки и нарежьте соломкой. Пожарьте печень на сковороде до готовности. Спассеруйте отдельно мелко нарезанную головку лука и натертую морковь. Соедините жареные ингредиенты с нарезанными кубиками солеными огурцами и измельченными вареными яйцами. Посолите салат, поперчите и залейте майонезом. По желанию можно добавить зеленый горошек.

• 3 соленых огурца


• 2 зеленых яблока


• лимонный сок


• 2 дольки чеснока


• любая зелень


• 100 г майонеза


• соль и перец

Нарежьте огурцы брусочками, зеленые яблоки кубиками и сразу сбрызните их лимонным соком, чтобы не потемнели. Смешайте с мелкорубленной зеленью, чесноком. Заправьте салат майонезом.

• 2 соленых огурца


• 300 г куриной грудки


• 50 г сыра


• 2 яйца


• 2 зубчика чеснока


• банка зеленого горошка


• 150 г майонеза

Отварите куриную грудку, остудите и нарежьте соломкой. Так же нарежьте соленые огурцы. Натрите сыр. Почистите сваренные в крутую яйца, отделите желтки от белков. Желток разотрите, белок натрите на терке. Выкладывайте слоями. Первый – зеленый горошек и майонез. Второй слой – желток и майонез. Третий слой – размельченный чеснок и тертый белок, снова сеточка из майонеза. Четвертый – сыр, пятый – куриное филе, перемешанное с майонезом, шестой – соленые огурцы. Верх покройте майонезом и украсьте огурчиком.

• 4 редьки


• 2 соленых огурца


• 1 красный репчатый лук


• 150 г зеленого салата


• 100 г майонеза


• перец и соль

• 

Редьку вымойте, почистите и крупно натрите. Соленые огурцы нарежьте мелкими кубиками. Репчатый лук мелко порубите и ошпарьте кипятком. Все смешайте, посолите, поперчите и добавьте майонез. Листья салата тщательно промойте и просушите полотенцем. Выложите готовый салат из редьки и соленых огурцов на листья салата.

«Сетевое издание «WomansDay.ru (ВумансДей.ру)»
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-67790,
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
13 декабря 2016 г. 16+.
Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг». 2017.
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.
Контактные данные для государственных органов
(в том числе, для Роскомнадзора): wday.ru_legal@hspub.ru

На ваш e-mail отправлен запрос на подтверждение регистрации в Women’s Network. Пожалуйста, перейдите по ссылке, чтобы активировать единый аккаунт для сайтов Woman’s Day, ELLE.ru, ElleGirl.ru, MarieClaire.ru, Parents.ru

Куриное филе запеченное в духовке с овощами и шпинатом - ч ем хорош этот рецепт? Пожалуй, всем!

И набором ингредиентов, и доступностью, и быстротой приготовления, и вкусом, и ароматом и т.д. Беспроигрышной и аппетитный вариант для обеда или ужина. Куриное филе запеченное в духовке - это настоящее праздничное блюдо. При этом оно считается диетическим, подходит для стройняшек. Кстати, это замечательное белковое блюдо можно есть после тренировок, чтобы восполнить свои силы и энергию. Не беда, если вы не спортсмен, так как запеченное филе в духовке – это попросту вкусно и питательно, поэтому его можно готовить всем!

• филе курицы – 300 г;


• свежий помидор – 1 шт.;


• лук желтый – 1 шт.;


• морковь – 1 шт.;


• шпинат свежий – 70 г;


• специи, соль – по вкусу;


• растительное масло – 10 мл.

Рецепт запеченного куриного филе начинается с того, что мы должны нарезать филе курицы крупными кусочками, приправить специями и солью.

Из специй можно использовать только смесь перцев, а также мускатный орех и др. Между тем, вместо филе курицы можно использовать индюшиное филе, оно тоже очень вкусное, мягкое и нежное, не менее ценное, чем куриное.

Очистить лук и морковь, лук нарезать крупными дольками (полукольцами), морковь – крупными кружочками, помидоры – дольками. Шпинат хорошо вымыть, нарезать не очень мелко. По большому счету, если вам не нравится какой-то из перечисленных овощей или шпинат, вы смело можете выбрать те овощи для запекания, которые точно придутся вам по вкусу.

Завернуть филе с овощами фольгой, поставить в горячую духовку. Так куриное филе в духовке будет запекаться в собственном соку, что придаст ему особую сочность.

Запекать 40-45 минут при 220 С. Затем развернуть фольгу и выдержать филе с овощами в духовке еще 5 минут.

Запеченное филе с овощами в духовке готова. Блюдо получается очень и очень сочным, безумно ароматным, аппетитным и, конечно, вкусным.

Подавать запеченное куриное филе в фольге, с овощами и шпинатом можно без гарнира, но, если очень хочется, то можно отварить или запечь пару картофелин, чтобы не портить натуральность обеда или ужина (т.е. не готовить ничего жареного и жирного). Сервируйте блюдо горячим, украсьте на свой вкус.

Случается, что очень быстро хотелось бы подать к столу многослойный изысканный десерт, но времени на приготовления выпечки абсолютно нет. Хотя дело может быть и в мотивации, желании предпринимать что-то сложное, но не в этом суть.

Белковый крем-суфле выручит вас в подобной ситуации, тем более его допустимо подавать и в качестве самостоятельного десерта. Это легкое и воздушное произведение, очень просто и достаточно быстро готовится.

Итак, рассмотрим вкусный рецепт белкового крема-суфле. Главное, помните, что используемые продукты должны быть свежайшими, иначе не

почувствовать его нежность, а о воздушности просто забыть!

Изысканный десерт суфле ранее, как и в настоящее время, использовалось в качестве части тортов, пирожных, так и в виде самостоятельного кондитерского шедевра. Говорят, что только у талантливых кондитеров получается настоящее суфле, придуманное еще в XV веке: хрупкая корочка скрывает под собой нежнейшую сливочную начинку.

Тогда в Средние века десерт не был на столько воздушным, только современные кухонные приспособления и продукты позволяют создавать настоящие шедевры кулинарии. В период XVIII века было придумано два вида суфле: десертное изделие и не сладкое. Оба лакомства подавались лишь к столам избранных и на балах.

Доступным блюдом для населения суфле становится только к 1742 году, когда рецептуру десерта вынесли на обозрение посредством публикации на страницах французской книги «Le Cuisinier Moderne» с кулинарными рецептами. Книгу издал и написал известный в те времена путешественник, писатель и кулинар Vincent La Chapelle (Винсен де ля Шапель).