Американские социологи из Университета штата Юта провели опрос, который показал, что социальные сети провоцируют депрессию у пользователей

По информации социологов, активные пользователи социальных сетей часто страдают от заниженной самооценки, что отражается на психическом здоровье, сообщает УНН.

У мышей, генетически запрограммированных на развитие рака предстательной железы, замедлялся рост опухолей, если в их рационе были грецкие орехи. К такому выводу по результатам исследований пришли сотрудники Университета Южной Калифорнии в Дэвисе (США).

Учёные оценивали размер злокачественных опухолей в простате у мышей, которых держали на разных диетах, через 9, 18 и 24 недели. Обнаружилось, что грызуны, ежедневно съедавшие 60 г (в пересчёте на среднестатистического человека) грецких орехов, набирали вес так же, как мыши, которых подкармливали соевым маслом. Ореховая и соево-масляная диеты ничем не различались по соотношению питательных веществ, жира и жирных кислот.

Точные биометрические эксперименты австралийских ученых неопровержимо доказали, что высокие каблуки приводят к дефектам костей и мышц ноги. При постоянном или даже частом хождении на шпильках эти дефекты приводят к очень серьезным проблемам для здоровья.

Для участия в эксперименте ученые пригласили женщин, часть из которых постоянно ходит на каблуках, а остальные надевают такую обувь от случая к случаю. С помощью специального оборудования у них измерили напряжение икроножных мышц, проверили их состояние. У женщин, активно использующих обувь на каблуках, обнаружены признаки деформации костей и мышц.

Готовила-готовила я всевозможные фруктовые и овощные пюре в блендере, сок добавляла, придумывала разные рецепты, даже в новогоднем кулинарном конкурсе участвовала с этим напитком. И не знала, что носят эти восхитительные легкие облачка нежнейшего пюре такое необычное заморское имя – смузи.

Вкус и консистенция десерта – из далёкого детства, когда слово «блендер» еще не придумали, до русского слуха оно не долетело. Рачительные европейцы поняли, что можно смешать в течение нескольких секунд несколько разных продуктов, вместе взбить их мощным миксером – и получится полноценный завтрак, полдник или ужин.

Ингредиенты:

• Масло сливочное — 6 столовых ложек
• Лук репчатый — 1 головка
• Мука пшеничная — 3 столовые ложки
• Соль — 2 чайные ложки
• Перец черный молотый — 1 чайная ложка
• Бульон куриный — 6 стаканов
• Грибы свежие — 675 г
• Стебель сельдерея — 3/4 стакана
• Морковь — 3/4 стакана
• Картофель красный молодой — 2 стакана
• Тыква — 1 стакан
• Зерна кукурузы свежие — 1,5 стакана

Стильное и вкусное решение для гостей и себя любимого.

Ингредиенты (на 1 чашку):

• 1 эспрессо
• 1/2 стакана свежевыжатого апельсинового сока
• взбитые сливки по вкусу

Ингредиенты:

• Говядина — 300 г
• Яйцо — 2 штуки
• Огурцы свежие — 300 г
• Редис — 100 г
• Капуста белокочанная — 200 г
• Чеснок — 2 зубчика
• Кинза — 50 г
• Масло растительное — 100 мл
• Лапша — 300 г
• Вода — 1 л

Ингредиенты:

- 2 ст. риса,

- 500 г куриного филе,

- 300 г ветчины,

- 2 яйца,

- оливковое масло,

- 1 ст. л. соевого соуса,

Понадобится для бисквита:

• Яйцо — 2 шт
• Сахар — 1/3 стак.
• Мука — 2/3 стак.
• Какао-порошок — 1 ст. л.
• Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
• Ванилин - 1 ч.л.
• Ликер сливочный для пропитки бисквита - 50 мл

В XXI веке практически все крупные компании и организации компьютеризированы. И вместе с облегчением работы, которую принося ПК в жизнь Вашей компании, появляется также дополнительная угроза. Поэтому корпоративная безопасность становится главным условием, сопровождающим компьютеры в любой уважающей себя фирме. А найти программное обеспечение для мониторирования действий Вашего персонала, а также  обеспечения корпоративной информационной безопасности Вы сможете на сайте staffcop.ru.

Сервис микроблогов Twitter будет блокировать сообщения пользователей в отдельных странах, чтобы авторы не нарушали принятые там нормы. Сообщение об этом появилось в корпоративном блоге Twitter 26 января 2012 года.