Только позитив 1. Сразу, после пробуждения, наполняйте свой ум позитивными мыслями. Составьте для себя несколько любимых установок и проговаривайте их с улыбкой на устах. И пусть вам не очень хочется улыбаться, все равно улыбайтесь. Улыбка – это важ...

Это электронная энциклопедия народных рецептов. Сайт создан для людей, которых интересует альтернативная (нетрадиционная) и народная медицина, а также безопасная натуральная домашняя косметика и средства ухода за собой. Народная медицина в БСЭ: "...

Автор: В.Г. Богомяков — Последнее изменение: 2009-09-14 10:29 Свекольный квас. Дорогие читатели, я собираю рецепты монастырской кухни, постных блюд, а также вообще все, касающееся простого и здорового питания. Хочу поделиться с вами рецептом свеко...

Какие цветы и листья можно собрать на дачном участке и использовать для приготовления вкусного целебного чая? Обычный черный или зеленый чай может стать основой для вкусного и полезного напитка – стоит только добавить в него листья и цветы, собранны...

В наше время калории очень модны - мы их употребляем и сжигаем, считаем и урезаем, и было бы невероятно сложно прийти в продуктовый магазин с целью найти продукт, на упаковке которого не была бы указана его калорийность. Но можете ли вы рассказать, ч...

Рис для жителя Азии – то же, что хлеб для европейца. Вернее, даже больше: в японском языке, например, слово «рис» – синоним слова «еда». Сейчас и у нас рис становится все более популярным, и не зря – ведь он очень полезен для здоровья. Во-первых, ...

читайте здесь: http://www.science.yoread.ru/news.php?readmore=1179

Чеснок – одно из самых древних и наиболее широко распространённых культурных растений. Уже более 6 тысяч лет он не только употребляется в пищу, но и используется в качестве природного лекарства. Родина чеснока – Средняя Азия, откуда он распространилс...

С давних времен овес используют при различных заболеваниях. Отвар зерен овса применяют как мочегонное, желчегонное и общеукрепляющее средство; им лечат детей от золотухи. Очень популярны слизистые отвары из овсяной муки грубого помола. Используют ...

Зимой нам хочется видеть в тарелке что-нибудь горячее и сытное, а с наступлением теплого сезона все чаще посещает желание что-то в своем питании изменить (особенно после майских праздников). Начать можно с малого – с разгрузочных дней. Ка...

Чеснок против ожирения и рака   Чем больше чеснока потребляется, тем эффективнее его профилактическое защитное действие против рака.  08.03.2010 Несмотря на резкий запах и связанные с этим неудобства чеснок надо регулярно включать в свой р...

ОБЛЕПИХА Сок из листьев и плодов облепихи - настоящий кладезь витаминов, поэтому его назначают при авитаминозах, а также при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. В медицине кашицу из ягод облепихи используют как ранозаживляющее и противовоспа...

Видели ли вы женщину, полностью удовлетворенную своей фигурой? Скорее всего, нет. Ведь каждая из нас, глядя на себя в зеркало, умудряется найти целую кучу недостатков, начиная от округлившихся щек и заканчивая располневшими бедрами. Тут-то мы и п...

I. Целебные свойства пророщенных семян Исходным сырьем для приготовления большого количества разнообразных пищевых продуктов служат семена растений, находящиеся в состоянии покоя. По сравнению с прорастающими семенами в таких "спящих" семенах снижен...

Зимой мы начинаем всерьез задумываться о дополнительной подкормке своего организма. Конечно, баночка с поливитаминами никогда не помешает, но ведь есть и натуральные средства, которые к тому же являются еще и настоящим лакомством. Это — сухофрукты. ...

Вечером многие из нас испытывают невыносимое чувство голода. Постоянные набеги на холодильник в вечернее время тут же сказываются на фигуре. Как же быть? Что делать, чтобы не переедать на ночь и при этом вечером не испытывать чувства голода? 1. Д...

Едим картофель и худеем  Применение картофельной диеты подразумевает дополнительный прием витаминов, которые необходимо пить после консультации с врачом. В процессе использования картофельной диеты можно снижать вес до пятисот граммов в день. В...

Если вы часто болеете и простужаетесь, и вообще – чувствуете слабость, быстро утомляетесь, у вас мерзнут руки и ноги, ногти слоятся, а волосы – выпадают, возможно, причиной всего этого является низкий гемоглобин, недостаток в организме железа, важно...

Некоторые люди напрочь отрицают целительный эффект кисломолочных продуктов "старого поколения". Мол, в классическом кефире, ацидофилине или простокваше благородных живых микроорганизмов нет и в помине. Зато в рекламируемых напитках, которые производ...

В погоне за стандартами 90-60-90, женщины часто используют различные диеты, в том числе безбелковые. Чем грозит организму рацион питания, в который не включены белки, можно ли вообще прожить без них, при этом оставаясь здоровым? «Белки - высокомол...