Всех со Светлой Масленицей, дорогие мои читатели! Это прекрасный праздник, полный солнца, весны и блинов. Обычно в этот день люди пекут блины, гуляют по парку, а все время проводят с семьей. Прекрасный праздник, и наша семья его тоже отмечает, и мы тоже готовим блины. Да, да правильное питание – это вполне себе позволяет. Только готовлю я блины двух видов – жирные, для всей семьи, и диетические – для себя. С вами поделюсь двумя рецептами.

   Совсем давно, когда в семье было очень тяжелое положение, я искала любой заработок, но в 17 лет с грудным ребенком на руках – это почти нереально. Поэтому я стала думать о работе в интернете. Причем работе, которая способна обеспечить мне хотя бы минимальный нужды (питание ребенку, оплату квартиры, памперсы, лекарства, ну и чтобы я хотя бы могла позволить себе самую дешевую кашу). Пролазив тысячи сайтов, я с уверенностью могу сказать следующее – заработать много и сразу нельзя, чего бы вам там не обещали. Итак, на своем примере я расскажу про самые популярные заработки:

Настроение сейчас - отличное

   И вот, 23 февраля надвигается, а, значит, совсем скоро нужно будет дарить подарки нашим любимым мужчинам. Конечно, многие люди не отмечают подобные праздники (или не дарят подарки), но наша семья старается радовать своих членов, если ест такая возможность. Так вот 23 февраля в нашем доме не только День защитника Отечества, но и день рождения моего отца. И мы с мужем очень долго думали, что же подарить моему папе.

   Мы долго искали, что бы подарить, в итоге наш выбор пал на электронный кальян, как альтернативу обычного кальяна. Мой папа очень сильно любит всякие необычные вещи, и подобный подарок наверняка будет ему приятен. С электронными вещицами такого типа мы знакомы давно (я же говорила, что мой муж бросил курить, перейдя на электронный парогенератор). Это безопасно для здоровья себя и, главное, окружающих. Так как у нас маленький ребенок, то для нас данный фактор очень и очень важен. А раз он безвреден для здоровья, то курить его можно абсолютно везде, даже в общественных местах, ведь он не попадает под статью о курении. К тому дым выходит с очень вкусным запахом, отчего рядом находиться приятно. Так же нас очень порадовало то, что он достаточно компактен, отчего его можно возить с собой, а папа у меня тот еще путешественник.

   Кстати говоря, для многих курящих людей данный кальян может стать альтернативной заменой обычному табаку и поможет избавиться от курения. Лично мой муж уже больше двух месяцев даже не посмотрел на обычный табак. А еще это весьма стильный и модный аксессуар.

    В общем, мы очень надеемся, что папе он понравиться, ведь нам он пришелся по вкусу. Мы выбрали для него вот этот вариант: электронный кальян Starbuzz e-hose  синенького цвета. Если вдруг кто-то тоже хочет приобрести подобную вещичку, даю ссылку, где мы заказывали с мужем - купить электронный кальян starbuzz .

   Надеюсь, моя статья вам понравилась. А еще я хотела бы услышать ваше мнение о подобных гаджетах.

Прежде, чем рассказать вам о поведении в спорт зале, я хотела бы вас попросить об одной услуги. Я готовлю для вас большую и нужную вас статью – про заработки (реальные заработки) в интернете, а посему сейчас проверяю некоторые ресурсы. Не удивляйтесь, если я попрошу посетить какую-то ссылку или нечто подобное – это не спам, это тестирование проектов. Если все будет успешно, то потом эти мои просьбы вам сыграют хорошую услугу. Лично сейчас попрошу вас посетить ссылку - http://goo.gl/kgq6sw, достаточно просто открыть ее в новом окне, подождать немного и закрыть. Кто это сделает, прошу отписаться в комментарии, моя благодарность будет безгранична.

Итак, а теперь сама статья для новичков в фитнесе:

Сегодня я хотела бы рассказать вам о том, как стоит вести себя в первые дни в фитнес центре. Очень часто новички неправильно подходят к своему похудению, занятиям и прочему, когда только оказывается в комнате со множеством различных тренажеров. Говорят сами себе, что они все знают, ведь когда-то там ходили на физкультуру. А ведь фитнес и физ-ра вещи абсолютно разные. Поэтому я хочу дать вам несколько советов о том, как вести себя первые разы в спортзале:

Настроение сейчас - отличное

   Очень часто при работе с оформление групп вконтакте или созданием тех же самых дизайнов для ролевых игр, многие начинающие дизайнеры не знаю, откуда брать исходники, как строить макет и вообще, как все удается удачно компоновать.

   Я решила немного побродить по просторам интернета и дать таким людям интересные ресурсы с различными вещами. Они вам, несомненно, способны помочь, так как там собраны исходники, текстуры, псд-материалы и очень много других полезных вещей. Очень часто я сама пользуюсь ими.

   Сегодня, возвращаясь с ребенком из поликлиники после прививки, я внезапно задумалась о том, почему некоторые люди предпочитаю определенных животных. К примеру, я очень сильно люблю котов, и без кота своей жизни не представляю. Мне нравиться, как они мурчат, что они нетребовательны и вполне себе самостоятельны, ненавязчивы и неконфликтны (большинство пород, хотя сиамских ненавижу, уж простите). Мой муж же больше любитель собак и птичек. А еще мышей он любит, вот их так вообще больше всех других домашних питомцев.

   А еще все животные очень сильно похожи на своих хозяев. Почему? Да потому что мы сами их так под себя подстраиваем. Переносим СВОИ предпочтения на животных к примеру, график кормления, прогулок, да даже стилю жизни. Ведь некоторые хозяева разрешают своим питомцам спать на кровати, а другие – нет. Вот так питомцы и становятся похожими на нас,  причем они четко улавливают, кто реальный хозяин в доме. Даже если сами супруги решить этого не могут (животные и дети – это прекрасные психологи).

   Но все равно меня удивляет то, как люди выбирают себе животных. Почему кто-то предпочитает собак, а другие терпеть не могут хомяков? Может все это связано с нашими психологическими особенностями. Скорее всего именно так. В свое время я нашла одну статью, которая предлагает свою версию, как и почему выбирают животных. Завязана она почему-то на сексе:

   Я со своим мужем вместе уже 8 год, из них три в официальном браке и на разные этапы наших отношений у нас были разные проблемы. Но лично я буду анализировать период, когда мы были уже в браке, жили отдельно от родителей и вместе растили ребенка.

   Вместе мы живет уже третий год, до этого я жила у мамы, он у себя дома, но я каждый день приходила к нему, вела хозяйство, руководила расходами. Просто ночевать уходила обратно к себе. По сути, с пятнадцати лет я полностью возложила на себя обязанности жены. Я думала, что так будет всегда, даже когда мы съедемся, но, как говориться, ожидания часто не становятся реальностью. После года в армии мы стали жить отдельно, и было много проблем: с деньгами, с его выпивками, с агрессией и прочим. Но мы со всем этим справились, и я бы хотела поделиться с вами самыми типичным «проблемами» в моей семье, и как лично я с этим справляюсь.

   Наша жизнь всегда полна всяких планов, желаний, дел,  а в сутках всего 24 часа, и нужно как-то успевать все делать. На своем примере скажу, что это очень и очень трудно, ведь в мои ежедневные планы включены: уход за домом, игры с ребенком, работа на компьютере (причем не менее 10 часов в день), ведение блога, зарядка, фитнес (4 раза в неделю по 2,5 часа), а еще нужно по расписанию принимать пищу 4 раза в день. Плюс походы по магазинам за продуктами два раза в неделю стабильно и, иногда, поход к маме (это тоже на полдня). А ведь нужно еще когда-нибудь и спать, да и мужу внимание уделять. Как все это успевать?

   Я создала для себя определенный график или режим, называйте как хотите. Каждый вечерей я на бумажке пишу все дела, что должна сделать на следующий день. И пока не выполню все, то спать не ложусь. Сначала было сложно, но в итоге я научилась делать все быстро и качественно, чтобы все успевать. Плюс ставлю будильник на 8.30-9 (хотя я домохозяйка). И ложусь я не позже часа ночи. В итоге получается, что у меня полноценных 8 часов на сон, а остальные 16 часов в полном моем распоряжении.

   Вот примерный мой ежедневный график (я взяла сегодняшний день): подъем в 9.00, с 9.00-9.30 зарядка, в 9.30 завтрак + проверка почты, рассылка объявлений и написание поста в блог, 10.00 – душ, погладить вещи. С 11.00 до 13.30 – тренировка, 13.30-14.30 – сходить в магазин, 14.30 – обед, с 14.40 до 17.40 – работа (плюс приготовить кушать), 17.40 – ужин, 18.00 – статья в блог, игры с ребенком, 19.00 – 00.00 – работа (в 21.00 выпить кефир). Так как я работаю фрилансером на дому, то часто делю несколько дел одновременно. К примеру, работаю и убираюсь дома (30 минут поработала, 10 минут протерла пыль). И в итоге я все успеваю.

   А как вы справляетесь со всеми своими делами?

  Жизнь зачастую кидает нас в самых непредсказуемых ситуациях, меняет всю нашу траекторию «полета» и кардинально меняет все наши планы. Я закончил престижный университет и получил профессию менеджера отельного бизнеса, но вот уже более трех лет работаю обычным таксистом. И не поверите-это работа мне нравится намного больше, чем та, на которую я учился.

   Этот случай произошел месяца два назад. На улице стояла невыносимая жара. Я сидел в своем стареньком рено, с включенным на всю мощность кондиционером и думал, какой же я идиот, что вообще взял свою смену именно сегодня, ведь уже как шесть часов я просто простаиваю без дела, не заполучив ни одного клиента. А дома ждет жена, уже месяц как желающая купить в квартиру новую пароварку, а денег на это нет, так еще и теща нагрянула ни свет ни заря. Одним словом день явно не удавался.

   Я лениво посмотрел на безупречно чистое июньское небо без единого облачка и перевел взгляд на наш излюбленный пяточек «на ловца». Место это получило такое название из-за того, что неподалеку находился Парк Всех Влюбленных и в обычное время клиентов на этой остановке было слишком много. А сейчас хоть бы один подвернулся.

   Помимо меня в этот неудачный день нашлось как минимум два таких же таксиста, бросившие свои машины рядом с моей и отправившиеся в близлежащее кафе отведать холодного кваса. Но то ли мое упрямство, то ли наличие уважительных причин в лице «обожаемой» мною матери жены я все равно дежурил и ждал первого клиента.

   Ко мне целенаправленно скупыми мелкими шагами двигался старенький мужичок лет восьмидесяти в длинно осеннем плаще. Этот старожил появлялся каждый день в одно и тоже время в любое время года и всегда был одет в один и тот же наряд. Почему-то таксисты не очень любили иметь с ним дело, но сегодня выбора у меня не было.

   Натянув самую приветливую улыбку, я распахнут перед незнакомцем дверь и даже помог усадить его на переднее сиденье рядом с водителем.

   У меня дома живут два прекрасных кота. Не сказать, что мы специально заводили столько живности в однокомнатной квартире, скорее это было случайностью. Еще до беременности мы завели прекрасного британского кота. Воспитали, как положено. Мимо лотка не ходил, со стола не воровал. В общем, сокровище, а не кот. Но не кастрировали. Мужа забрали в армию, мне пришлось переехать к матери, а та котов не переносила. Пришлось нашего Севу отдавать подруге в добрые руку. И стали жить дальше. Муж отслужил, вернулся домой, я переехала к нему от матери и мы завели маленького котенка, но он, увы, у нас погиб.  Я впала в депрессию, почти не ела, и муж решил, что мне по любому нужно притащить другого котенка. В итоге у нас поселился Марс, рыжий дворовой котенок (в буквальном смысле этого слова). Тихий, игривый, маленький. Мы полюбили его и стали всему учить. Научили. Прожил у нас он месяц, проблем с ним почти не было. И тут звонит подруга, та самая, у которого жил Сева. Она родила ребеночка, а у ее дочки – аллергия на кошачью шерсть обнаружилась. Она со слезами просит найти хозяина или усыпить. Главное срочно. Я посовещалась с мужем, и мы решили, что такого чистокровного кота в возрасте 4 лет, усыплять не будем. И забрали себе. И тут начались проблемы.

Когда-то давно я писала свои мысли о жизни (в один из самых сложных периодов своей жизни, когда я закачивала 11ый класс с ребенком на руках, денег жутко не хватало, я подрабатывала по ночам, а ведь еще ЕГЭ, учеба, да и муж в армии) и вот решила поделиться с вами этими набросками. Писала я это 23.12.12, но я до сих пор считаю, в тех словах есть смысл:

Настроение сейчас - отличное

   Я сегодня долго думала, что интересного вам написать сегодня, и решила, что раз вчера я давала вам свои любимы рецепты домашних масок для лица, то сегодня стоит рассказать о подобных масках для волос. Ведь все девушки хотят мягкие, нежные и красивые прядки. Некоторые хотят придать волосам побольше объема, другие распрямить волосы или придать им волнистость. Особенно остро встает вопрос ухода за волосами после их покраски, ведь этот процесс достаточно сильно губит волосы.

   Ради интереса я решила посмотреть на покупные маски и бальзамы для волос. К сожалению, у меня их достаточно мало, бальзамами пользуюсь я фирмы Doveи Avon, маски тоже от Avon. И в составе у них весьма сложные, малопонятные названия, что заставляет задуматься – а натуральные ли они. При создании же домашних масок – мы точно видим, что кладем в миску и, соответственно, каков состав продукта.

   Я немного полазила по своим записям и нашла свои самые любимые рецепты. Масок для волос я дам тоже четыре – ими я пользовалась достаточно часто и порой вместо бальзама (а бальзам я использую 2-3 раза в неделю). Итак, мои любимые рецепты для волос:

   Совсем недавно я почти полностью отказалась от хлеба (как исключение раз в неделю позволяю себе ломтик темного цвета) и перешла на хлебцы, так как они более низкокалорийные и, как правило, их хватает дольше (лично мне 1 упаковки хватает на две недели, упаковка из 20 шт). Но совсем недавно передо мной встал вопрос, а какие хлебцы лучше всего брать, ведь выбор огромен, так сказать на любой вкус и кошелек. Прочитав много статей, плюс используя собственный опыт, я могу выделить некоторые аспекты, по которым вам стоит выбирать полезные хлебцы:

   Недавно во мне проснулся художник, и мне захотелось как-нибудь украсить мою скромную квартирку с облезлыми обоями (увы в эту квартиру смысла вкладывать нет, а ремонт тут был лет пятьдесят назад. То есть квартиру далеко не в лучшем состоянии).  Я немного полазила по интернет-каталогам и нашла несколько интересных вещичек из ИКЕИ. Не все они, конечно для интерьера, некоторые просто весьма полезны. Вот именно с ними я и хотела бы с вами поделиться.

1. Фонарик (со свечой)

Из икеи, очень интересная и красивая вещичка. Есть различные цвета и фактуры (дизайн, вырезка). По-моему очень красивая вещичка и смотреться будет оригинально.

Настроение сейчас - отличное

   Сегодня я с дочкой готовила нам небольшой десерт на полдник (рецепт я давала в прошлый раз, называется «Лакомка»), и решила, что пяти рецептов для худеющих сладкоежек будет мало, поэтому решила выставить еще пять своих любимых диетических десертов.

1.      Фруктовый салат с овсяными хлопьями

*Энергетическая ценность на 100г - 154,5 ккал, б - 3,8г, ж - 3,7г, у - 28,6г.*

Ингредиенты:
овсяные хлопья 4 ст. л.
банан 1 шт.
мандарины 2 шт.
мед 1 ст. л.
сливки (10%) 4 ст. л.
орехи, ягоды для украшения

Способ приготовления:
Хлопья положить в миску, залить теплой кипяченой водой, оставить на 15 минут, затем воду слить. Мандарины очистить от кожуры и пленок, разделить на дольки. Банан очистить и нарезать кружками толщиной примерно 1 см. Подготовленные фрукты выложить в салатницу вместе с разбухшими хлопьями. Салат заправить медом, полить сливками, украсить измельченными орехами, добавить любимые ягоды.

   Сегодня я хотела бы поделиться одним стихотворением, которое нашла на просторах интернета. Чем-то оно меня безумно сильно тронуло. Поэтому я решила им поделиться.

Мам, я в плену, но ты не плачь.
Заштопали, теперь как новый.
Меня лечил донецкий врач
Уставший, строгий и суровый.

Лечил меня. Ты слышишь, мам:
Я бил по городу из "Градов",
И пол-больницы просто в хлам,
Но он меня лечил: «Так надо».

Мам, я – чудовище, прости.
В потоках лжи мы заблудились.
Всю жизнь мне этот крест нести.
Теперь мои глаза открылись.

Нас провезли по тем местам,
Куда снаряды угодили.
А мы не верили глазам:
Что мы с Донбассом натворили!

В больницах раненых полно.
Здесь каждый Киев проклинает.
Отец, белей чем полотно,
Ребёнка мёртвого качает.

Мать, я – чудовище, палач.
И нет здесь, мама, террористов.
Здесть только стон людской и плач,
А мы для них страшней фашистов.

Нас, мам, послали на убой,
Не жалко было нас комбату.
Мне ополченец крикнул: "Стой!
Ложись, сопляк!», - и дальше матом.

Он не хотел в меня стрелять.
Он - Человек, а я - убийца.
Из боя вынес! Слышишь, мать,
Меня, Донбасса кровопийцу!

Мам, я в плену, но ты не плачь.
Заштопали, теперь как новый.
Меня лечил донецкий врач
Уставший, строгий и суровый.

Он выполнял врачебный долг,
А я же, от стыда сгорая,
Впервые сам подумать смог:
Кому нужна война такая?

Сергей Гусев

Настроение сейчас - отличное

    Сегодня я хочу поговорить с вами об упражнениях, которые вы сможете выполнять дома и видеть реальный результат. У многих девушек и женщин есть одна надоедливая проблема – это жир на наших любимых бедрах и ляжках. Он появляется одним их первых и очень трудно уходит. Так вот, у меня такая проблема тоже имеется.

   Я испробовала много упражнений, обертываний и прочего, результат, конечно, есть, но слабый. А вот некоторые упражнения тали помогать очень хорошо (вкупе с правильным питанием и режимом сна), за 7 дней уходит от 2х до 5ти см (поверьте, до этого уходило, дай бог, 1 см, те, кто занимается фитнесом – меня поймут).

Настроение сейчас - среднее

   Сегодня я, как и обычно за последние полгода, включила новости, а, заодно, и пролистнула один интересный паблик вконтакте с названием «Антимайдан». Это может показаться странным, что я каждый раз перед сном просматриваю новости про Украину, хотя там нет ни моих родственников (или я о них ничего не ведаю), ни друзей, так, пару знакомых. Да и была я там всего два раза ребенком и единственное, что я запомнила из этих детских воспоминаний (мне лет 7 максимум было), это что папин знакомый варил сардельки без кожуры (для меня тогда это показалось жутко странным и необычным, вот и запомнилось), ах, ну еще то, что мама купила мне скакалки и очень крутой браслет из камня кошачий глаза. Но все равно каждый вечер я смотрю и читаю новости, с надеждой, что никто не пострадал, а, особенно война не тронула детей. Понимаю, что такого не бывает, но ведь надежда же должна быть.

   Я воспитывалась в хорошей семье, родители ничего мне не запрещали (ну, почти), учили всегда добиваться все самой, но не идти по головам. И одно из главных правил, которое они вбили мне в голову – что все люди равны. Не важен цвет кожи и язык, религия и прочее. Все люди – это одна большая семья. А тем более, если речь идет о достаточно близких по крови нам людей. Ведь раньше Украина входила в состав СССР, не так ли? Да и по историческим корням мы относимся к одному типу – славянскому. Как отдельная страна Украина ведь существует 23-24 года (могу немного ошибиться в цифрах, уж простите).

   Сегодня я решила вернуться к своим излюбленным процедурам – обертыванию. Если совмещать его со спортом и правильным питанием, то оно очень неплохо помогает справиться с лишним целлюлитом, но, говорю сразу, за один раз вы мало чего добьетесь, нужно провести серию таких обертываний, обычно 10-15 раз. Делать чаще раза в три дня не рекомендую, будет просто перерасход продуктов впустую, ведь что бы вам там не обещали красивые этикетки подобных средств – почти все обертывания вытягивает воду и лишь немного тонизирует кожу и убирает жир путем улучшения процессов обмена.

   А еще раскрою страшную тайну – состав в покупных тюбиках и тот, что вы сделаете сами – один и тот же, но домашний способ дешевле, ибо вы не переплачиваете за упаковку. К примеру, я полгода назад покупала тюбик для обертывания рублей за 400 и всего 250 мл. Там была глина, что-то цитрусовое и корица + якобы обогащено витаминами. Хватало этого дела на 4 обертывания (если брать ноги от колен до попы и саму попу). За те же 400 рублей я купила обычную глину, два эфирных масла, корицу и имбирь, и сделала больше 30 обертыванием, чуем разницу?

   Чуть позже я дам несколько рецептов проверенных на себе подобных смесей для похудания, но сначала расскажу, что вам понадобиться помимо самой смеси. Во-первых – это обычная пищевая пленка. Берите сразу большой рулон, так дешевле и хватит на весь курс и даже больше. Во-вторых, старые длинные штаны (футболку и т.д., смотря на то, что именно мажете). В-третьих, какая-нибудь щеточка, чтобы мазать смесь на себя, я себе купила просто обычную щеточку для краски волос, ну и тара для смеси, обязательно заведите отдельную, в которой потом не будете готовить или еще что-то делать. Ну, и главное – это хороший скраб, лично я использую домашний скраб.

    А именно – берете кофе, точнее то, что осталось от него после того, как кофе заварили, какой-нибудь гель. И в душе до красноты натираем место, которое потом будем обертывать. Такой скраб уберет лишнюю грязь, так еще и кожу подтянет.