Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.
Мы привыкли пользоваться гигиенической помадой для уходом за губами в холодное время года и увлажнения их. Но оказывается, существует десяток других способов применения этого замечательного косметического продукта. Вы будете сильно удивлены, когда узнаете, какой клад пропадает!
Каждый день женщина сталкивается с множеством неловких и забавных ситуаций, с которыми приходится быстро справляться. Тяжело везде успевать: выполнять работу, готовить есть, убираться в доме, да еще и выглядеть на все 100%. Иногда досадные неприятности могут порядочно подпортить жизнь. Чтобы этого избежать, нужно быть во всеоружии 24 часа в сутки. Несколько полезных советов помогут превратиться в супер-леди, которой все удается на ура.
Сегодня мы будем говорить о способах применения куркумы для красивой кожи. Куркума - один из самых древних ингредиентов, используемых на кухне. А еще, согласно Аюрведе, куркума - лучший ингредиент, благодаря которому можно придать коже здоровый, светящийся вид.
Сегодня о магии ночной красоты. В этой заметке 7 советов по красоте, которые лучше всего работают на ночь и на которые стоит обратить внимание, если утром хочешь проснуться красоткой.
Каждая женщина обладает тайнами, и порой, их очень трудно разгадать. Но во всех представительницах прекрасного пола есть секреты, которые можно раскрыть по Знаку Зодиака, и мы расскажем о них.
Каждый мужчина хочет знать о своей любимой все, разгадать её тайны, но не все знают, что любая женщина хранит в себе секрет, который невозможно разгадать без астрологии. Эксперты сайта dailyhoro.ru помогут представителям сильного пола понять, что действительно хочет женщина по Знаку Зодиака и какие тайны хранит её созвездие.
Женщина-Овен
Женщины-Овны способны на высокие чувства, как никто другой. Они любят всем сердцем и душой, этого у них не занимать. Любимого человека представительницы данного Знака всегда ставят на первое место, вне зависимости от обстоятельств. Но существует и обратная сторона медали: Овны могут переносить длительное одиночество без проблем. Им нужна крепкая и настоящая любовь, а мимолетная интрижка — пустая трата времени. Представительницам этого Знака, проще коротать долгое время в одиночестве, чем находиться в партнерстве с кем попало. Если вы мечтает завоевать сердце женщины-Овна, всегда помните, что такой даме нужен мужчина, который готов создать крепкий семейный союз. И поверьте, вы не пожалеете.
Сухая и серая кожа, постоянно выпадающие волосы, ломкие ногти, отеки, одутловатость лица, мутные глаза, чрезмерная усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — все это признаки дефицита йода в организме.
Утверждают, что еcли йода в женском организме хватает — глаза блестят и присутствует постоянное чувство бодрости!
Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, т.к. на функции щитовидной железы завязана не только наша внешность, но и гормональная система.
У детей нехватка йода выражается проще — не может сосредоточиться на выполнении школьных заданий, устаёт, плаксив.
Помогите своему организму и организму ваших детей!
Гипотериоз (пониженная функция щитовидной железы) — далеко не безобидная штучка… Хотя йод стараются добавлять и в соль, и в различные сухие завтраки, и детские смеси, но этого мало!
Начнем с пробы — перед сном проведите йодом три полоски — 10см — на внешней стороне правой руки — предплечье.
Первая полоска — самая сильная по интенсивности цвета, вторая — слабее, третья самая слабая.
Утром посмотрите на эти полоски. Какой цвет ваша кожа впитала?
— Если самую слабую полоску усвоил организм — значит в организме хватает йода, но для профилактики в осенне-зимний период подкормите его.
— Если нет следа от слабой и средней полосок — организму нужен йод.
— Если всех 3-х нет следа на коже утром — караул!
— Если все 3 видны — не обольщайтесь, возможно, ваша щитовидка уже не в состоянии работать в нормальном режиме, придётся её завести!
Предупреждение тем, кто страдает Гипертериозом — повышенная возбудимость, потливость, раздражительность — если вы проведете такую пробу, то у вас участится сердцебиение, поэтому эта практика не для вас!
Лечение:
Цвет, интенсивность йода на коже будет такими, что впитала в себя кожа при проведении пробы!
1-й вечер — рисуем пятно йодом размером своей ладошки на ПРАВОЙ ноге (впереди голени)
2-й вечер — рисуем пятно на ЛЕВОЙ ноге
3-й вечер — рисуем пятно на ПРАВОЙ руке
4-й вечер — рисуем пятно на ЛЕВОЙ РУКЕ! — это ударная доза, т.к. ближе всего к сердцу.
5-й вечер — рисуем на ЛЕВОЙ ноге
6-й вечер — рисуем на ПРАВОЙ ноге
7-й вечер — рисуем на ЛЕВОЙ РУКЕ!
Все очень просто, главное ничего не перепутать! И главное — нельзя пропускать ни одного вечера! Пропустили — только через 2 недели начинайте сначала с пробы.
Я эту процедуру провожу на протяжении 15 лет, каждый осенне-зимний период. Летом этого делать не стоит!
Рецепты с йодом (только не совмещайте эти рецепты с вышеприведенной процедурой)
При гинекологических заболеваниях и воспалениях:
Смазывать кожу живота (нижнюю часть) йодом — обычная йодовая сетка 3-5 вечера подряд.
Несколько капель йода в небольшом количестве воды (молока) — при желудочно-кишечных заболеваниях.
При ушибах и растяжении связок
Йодовая сетка на место ушиба несколько дней подряд.
При насморке
Йодные ингаляции (если нет аллергии на йод!) — открыть пузырёк с йодом, глубоко вдохнуть его пары каждой ноздрёй (4-5 раз в день) — только не подносите нос сразу после открытия пузырька и низко не наклоняйтесь.
При болях в спине
Смешать 1 ч. л. йода и 1 ч. л. лимонного сока. Смочить ватный тампон в этой смеси и протереть им всю спину. Через 3-4 час попросите кого-нибудь из близких осмотреть вашу спину.
Те места, где йод обесцветился — проблемные! Их следует смазывать данной смесью (готовить её каждый раз), пока спина не перестанет болеть.
Белый йод
В бутылочку с с йодом поместите пару таблеток аспирина и получится белый йод для смазывания кожи. Это для тех, кто не хочет ходить рыжим, в йодовой сетке.
Все йодовые рисования делать только на ночь, а если рисуете днём, то — на улицу не выходить и избегать сквозняков.
Нужно начинать утро правильно, чтобы взбодриться и запастись силами на весь день. А если ты следишь за своей фигурой и жаждешь избавиться от парочки лишних килограммов, тогда нужно начинать день еще и здорово.
Мы расскажем, как правильно начинать утро и поделимся с тобой легким утренним комплексом, который поможет очистить организм, избавиться от лишнего веса, а еще позволит каждое утро наполнять свое тело силой и бодростью. Всего в нашем комплексе три пункта, каждый из которых равноценно важен. Займет всё это не больше 20 минут, но результат тебя приятно удивит.
С чего начать день
Этот комплекс подойдет всем, кто хочет похудеть, привести тело в тонус и улучшить здоровье. А еще тем, для кого проснуться бодрым с утра, — невыполнимая миссия. Сделав из выполнения комплекса привычку, ты ни разу об этом не пожалеешь, поверь!
Итак, ты посыпаешься утром. Не стоит вскакивать с кровати и сразу куда-то нестись. Лучше проснуться на полчаса раньше, потянуться в кровати, а после приступить к первому пункту утреннего комплекса. Для этого тебе с вечера необходимо приготовить простой лимонный напиток.
ИНГРЕДИЕНТЫ
8 ст. воды
1 ч. л. тертого имбиря
1 огурец
1 лимон
12 листочков свежей мяты
Чтобы к утру получить свой целебный напиток, просто смешай все ингредиенты в большой емкости и оставь на ночь в холодильнике.
Напиток нужно употреблять в течение всего дня, но первый стаканчик надо выпить утром перед завтраком. Диетологи утверждают, что регулярное употребление этого напитка и умеренная физическая активность способствуют быстрому сжиганию жира. Благодаря этому сочетанию можно достичь фантастических результатов. Поэтому второй пункт нашего комплекса — упражнение.
Утренние упражнения не должны напоминать марафон или полноценную тренировку. Всё должно быть комфортно и легко, ведь утренняя зарядка направлена на растяжку мышц, снятие скованности, но не на силовые нагрузки. Достаточно лишь запустить работу организма и ускорить метаболизм.
Хорошенько потянись и сделай разминку. Для начала нужно пошагать на месте, аккуратно напрячь все мышцы, сделать пару наклонов. В целом это легкая растяжка, чтобы взбодриться. Подбирать упражнения для утренней зарядки ты можешь на свое усмотрение, главное, чтобы тебе было комфортно. Но мы всё же не можем обойтись без рекомендации, поэтому предлагаем упражнение, которое станет идеальным для начала дня. Ниже будет видео, а пока давай разберемся, что же это за чудо-упражнение.
Это очень простое упражнение, которое оказывает потрясающий эффект. Оно комплексно воздействует на организм: снимает боль в области спины, поддерживает работу органов дыхания, интенсивно снабжая их кислородом. К тому же подтягивает мышцы пресса, что способствует исполнению твоей мечты о плоском животике. Хватит интриги, пожалуй. Это чудо-упражнение — "Кошка".
Выполнять его проще простого, так что подойдет оно даже начинающим. Итак, исходное положение — стоя на четвереньках. Сделай глубокий вдох, подкрути таз внутрь, округляя при этом спину и опуская голову. Живот втянут, мышцы напряжены, а спина растягивается. На вдохе вернись в исходное положение.
Вновь вдохни, прогни спину в обратном направлении, поднимая голову и таз вверх. Теперь работают мышцы спины, а пресс расслабляется. Вернись в исходное положение на вдохе. Упражнение закончено. Сделай 10–15 повторений.
А вот и видео, в котором можно посмотреть, как правильно выполнять это упражнение.
И напоследок мы припасли для тебя самое интересное. После того как ты растянул мышцы и взбодрил тело, можно перейти к йоге. Не обязательно выполнять целый комплекс, хотя и этого тебе делать никто не запрещает. Мы предлагаем остановиться на одной асане, которая идеальна для начала дня.
Уткатасана — эта поза мгновенно заряжает энергией, а также укрепляет лодыжки, бедра и икры, способствует равномерному развитию мышц ног, вытягивает плечи, тонизирует органы брюшной полости, спину и работу диафрагмы, массирует сердце.
Встань прямо, стопы вместе. Сгибая ноги в коленях, опусти ягодицы вниз, будто садишься на стул. Почувствуй, как выпрямляется нижний отдел спины. Вытяни руки над головой параллельно друг другу, опустись еще ниже. Держи спину прямой. Задержись в таком положении максимально долго, примерно на 30 секунд. Дыши ровно.
В этом видео прелестная девушка покажет тебе, как правильно выполнять эту асану.
Теперь, когда ты выполнил весь комплекс, можешь позавтракать. И помни, что правильный завтрак также очень важен для похудения и здорового образа жизни.
Начинай каждый день с этого простого комплекса, и ты увидишь, как твоя жизнь меняется к лучшему. Мало того, что лишние килограммы уйдут безвозвратно, ты будешь и чувствовать себя лучше, бодрее и здоровее. Пей целебный лимонный напиток, выполняй упражнения и чаще улыбайся, тогда всё будет хорошо!
Всем привет! У каждой женщины есть косметические средства, кремы, лосьоны, тоники, гели для душа и прочее. Не говоря уже про декоративную косметику, но какого бы качество она не была, если её неправильно хранить, то она может только принести вред. В этой статье мы расскажем, как правильно хранить дома косметические средства, чтобы они приносили только пользу. На каждом флаконе, тюбике или баночки указан срок годности, температурный режим хранения. И лучше соблюдать эти правила, иначе эти средства быстро придут в негодность. Но есть и основные правила хранения, средства нужно хранить в прохладном месте, с туго закрытой крышкой. Можно хранить и на туалетном столике, главное, что бы на неё не падали солнечные лучи.
Все средства лучше убрать с ванной комнаты, даже если они стоят в шкафу, потому что там повышенная влажность, а это благоприятная почва для размножения бактерий. В ванной можно хранить только шампуни, гели для душа. Если на упаковке нет особых указаний, то такие средства не нужно хранить в холодильнике, исключение тканевые маски или патчи. Потому что для кожи более приятно чувствовать нежную прохладу. Не смотря на то, что на этикетках указан срок хранения год, на самом деле, срок намного меньше. Лучше воздержаться от использования косметики, когда прошло полгода после того, как вы открыли крышку. Если в косметике есть эфирное масло, например розмарина или эвкалипта, то такое средство можно хранить около восьми месяцев.
Теперь поговори о декоративной косметики. У туши самый короткий срок годности из всех декоративных средств. В этом случае она или засохнет или на ней появится огромное количество бактерий, это касается даже элитной косметики. Тюбик должен быть плотно закрыт, держать её лучше в вертикальном положении. Можно раз в месяц промывать щёточку водой с мылом. Ни в коем случае не разбавляйте засохшую тушь другими средствами. Помада, её срок годности после того как вы её открыли, составляет около двух лет. Хранить можно в косметичке или на туалетном столике, главное чтобы на неё не попадали солнечные лучи. Иначе она просто потечёт, а со временем и прогоркнет, вы сами почувствуете неприятный запах и вкус.
Тональный крем храниться не больше двух лет, но всё равно нужно проверять консистенцию, если он расслоился, то взбалтывание не поможет, крем испорчен. Тени и пудра может храниться около трёх лет, а кремообразные не больше года. Лак для ногтей не должен храниться при высоких температурах, ставить его лучше горизонтально. Легко понять, когда закончился срок годности, если лак засох, его нужно выбросить.
Некоторые женщины с возрастом, будто не стареют. Почти нет морщин и кожа чистая, а улыбаются так, как будто у них все отлично. Конечно у каждой свои секреты, но есть и общие, вот о них мы сегодня и поговорим.
1. Следите за пищеварением. Не допускайте запоров - это отравление организма. От здоровья кишечника, зависит здоровье всего организма, а здоровье кишечника зависит от еды. Для кишечника полезны овощи, фрукты, каши, чистая вода, поменьше употребляйте сдобного теста.
2. Состояние кожи зависит от воды, которую мы пьем. Сохранить молодость кожи и решить проблемы со здоровьем ежедневное употребление 1,5-2 литров природной чистой воды. Вода наполнит Ваш организм кислородом и жизненной энергией, а кожа на лице станет гладкой и бархатистой.
3. Полноценный сон. Старайтесь лечь пораньше, чтобы успеть выспаться, потому что недосыпание это злейший враг красоты. Во сне человек отдыхает не только физически, но и морально.
Всем привет! Сегодня я хочу поговорить о такой проблеме как герпес на губах. Уже доказано, что вирус герпеса есть у всех, но не у многих он проявляется. я попала в чесло тех немногих, у кого он проявляется. И поэтому решила разобраться, почему он появляется и как с ним бороться.
Причин может быть много, это неправильное питание, например на работе я успеваю что то перекусить и не ем до вечера. Постоянный стрес, когда мы часто находимся в напряжении в современном мире. При переохлаждении или перегривании, не всегда есть возможность находиться там, где температура оптимальна. Простудные заболевания, от этого иммунитет слабнет и появляется эта гадость. Через поцелуй с тем, у кого уже есть герпес.
Первым делом, на губе чувствуется покалывание или место будущего герпеса начинает чесаться. если воврема намазть мазью, то этим и ограничется.
А уже потом появляется волдырчик, гнойничек и затем всё заживает. Чесать повреждённое место нельщя, иначе инфекция перенесётся уже и на здоровые места губ и вас опсыпет этими волдыричками по всем губам. А это, согласитесь, просто ужасно!
Но с ним можно бороться и я хочу представить вашему вниманию бальзам от этой инфекции.
Возьмите пчелиный воск, конечно же не парафин, он не имеет особо полезных свойств. Затем пальмовое масло, которое давно известно своими полезными свойствами. Масло ши и какао, эти масла очень популярны и легко доступны. Всё это нужно разогреть на водяной бане. а теперь пришла очередь эфирных масел. Именно они помогают избавиться от герпеса.
И так, возьмите эфирку гвоздики, я имею ввиду не цветка, а пряности, эфирку чёрного перца, да такая тоже есть. Эвкалипта и чайного дерева. Сразу скажу, что смесь запахов не самая нежная, но наша задача сделать губы красивыми, а не создать приятный аромат.
Эфирки нужно добавлять после того, как бальзам остынет, если вы заметили, что в период застывания, он начинает слишком густеть, тогда поставьте мисочку в горячую воду и добавьте масла.
Вот и всё, бальзам нужно хранить в холодильнике и мазать по мере необходимости.
Всем привет! У каждого человека бывает плохое настроение, на это могут влиять различные факторы. Усталость, стресс, неприятности, плохие новости или просто упадок сил. Повысить себе настроение можно разными способами, одним из таких способов это ароматы. Все органы чувств влияют на наше эмоциональное состояние, нам хорошо, если мы видим красивый закат или улыбку ребёнка, мы наслаждаемся этим. Когда мы гладим котёнка или надеваем на себя мягкий и нежный свитер. Но самым главным органом чувств, которое влияет на нас это обоняние. То, что мы видим, слышим или касаемся, обрабатывается вначале мозгом, а потом он посылает нам сигнал. Запах же мгновенно анализируется самой глубокой частью мозга, и ощущение появляется моментально.
Вы чувствуете запах свежей выпечки и ассоциации переносят нас в пекарню на улочке, по которой вы любили гулять в детстве или в дом к бабушке, которая пекла вкусные пирожки. Запах клубники погружает нас в солнечное лето, в сад или на огородную грядку на даче. Запах полевых цветов переносят нас на природу, где вы любите отдыхать с друзьями или родными. Поэтому нужно использовать ароматы, чтобы дарить себе приятные ощущения и поднимать настроение. Если вы не знаете, какие ароматы поднимают настроение, тогда эта статья для вас. Жасмин помогает чувствовать себя в тонусе, повышает энергию, поэтому пейте чай с жасмином или используйте эфирное масло.
Мята помогает сохранить бодрость в течении дня, поэтому пейте чай с мятой, жуйте жевательную резинку. Нанесите эфирное масло мяты на заднюю часть шеи, это поможет сохранить бодрость и настрой в течении дня, особенно если ваша работа требует сосредоточенности. Цитрусы помогут зарядить вас бодростью, почувствовать уверенность в себе. Положите эфирное масло грейпфрута или лимона в чемодан, и он поможет сохранить хорошее настроение в течении поездки. Ваниль вызывает ассоциации с выпечкой, печеньями, приятные воспоминания. Используйте эфирное масло ванили, когда вам грустно. Иланг-иланг имеет цветочный аромат, он поможет снять стресс и повысить настроение, только эфирного масла наносите немного, потому что оно очень концентрированное.
Эфирное масло розмарина отлично бодрит, поднимает настроение и жизненные силы. Это один из самых бодрящих ароматов. Ромашка снимает стресс после долго и тяжелого трудового дня, можно принять ванну с отваром или эфирным маслом. Кофе ассоциируется с бодростью, выпейте утром этот напиток, если вы его не пьёте, зажгите на кухне кофейную свечу.
Всем привет! Многие девушки мечтают о красивой и здоровой коже лица. Для этого они покупают много различных средств. Но бывает так, что на коже появились пигментные пятна или веснушки, от которых хочется избавиться. Многие утверждают, что веснушки добавляют девушке загадочности и изюминки. Но тем представительницам прекрасного пола, которым не верится, пригодится такое средство, как отбеливающий крем.
Веснушки, в основном на лице смотрятся довольно мило. Сами по себе, они не являются сильной проблемой, потому что в основном появляются весной, а осенью уже менее заметны. Что бы предотвратить их появление, нужно пользоваться защитными кремами. Так же необходимы витамины, которые нормализуют в коже выработку меланина. Кожу склонную к пигментации лучше всего защищать в любое время года. Старайтесь меньше находиться на солнце, а выходя на улицу летом надевайте шлюпу или кепку.
Когда вы разобрались с методами борьбы, вы должны набраться терпения. Для того что бы веснушки прошли без следа, нужно подождать, это дело не быстрое.
Веснушки связаны с избытком меланина, поэтому нужно его нормализовать. Избавление от пигментации должно проходить в два этапа. Вначале очистить кожу скрабом, в этом случае пигментные пятна станут менее заметны, а затем нанести специальный крем.
Что бы сделать отбеливающий крем самостоятельно, необязательно покупать дорогие ингредиенты, практически все есть под рукой. Готовить его очень легко.
Давайте рассмотрим некоторые не сложные рецепты отбеливающего крема.
Первый рецепт будет медовый. Возьмите керамическую миску, накапайте в неё немного йода и добавьте мёд. Затем вазелин и масло касторы, затем хорошо перемешайте. Покладите в баночку и поставьте в холодильник, перед применением нужно немного подогреть. Эффект после этого крема будет виден с первого раза.
Следующий крем называется лимонный. Возьмите яичный желток и смешайте его со сливками, после этого добавьте сок лимона. Если нет возможности добавить сок, возьмите эфирное масло лимона. Влейте холодную кипячёную воду и водку. Затем всё смешать и положить в баночку.
Если у вас есть пигментные пятна, то ходить в солярий очень нежелательно., потому что ультрафиолет вреден для данного типа кожи. Сама по себе пигментация не вредная для здоровья, здесь больше вопрос о эстетическом неудобстве. Отбеливающие маски можно применять два раза в неделю. А отбеливающий крем в любое время года.
Эта женщина пленяла мужчин красотой и статью , но одновременно она была не менее коварна, чем красива.
Голубоглазая и темнокудрая красавица-авантюристка Каролина родилась в Рождественскую ночь 1795 года на Волыни в семье польского пана. Её отец Адам Ржевуский занимался науками и был одним из самых образованных мужей Польши. Он мог похвастаться не только своими знаниями, но и родословной. В его генеалогическом древе были и польский кроль и королева Франции. А вот мать будущей чаровницы не могла удивить окружающих знатной родней. Она была пленной турчанкой с еврейскими корнями. Не дав своим 4-м дочерям знатных родственников, она наделила их восточной кровью, которая предопределила изысканную красоту девочек.
Так случилось, что Адам Ржевуский увлекаясь наукой и "тайной мудростью" масонов потратил все свое состояние на книги, реактивы и алхимические опыты, но у него осталась надежда, что он сможет в скором времени поправить свои финансовые дела с помощью удачного замужества своих красавиц дочек. Сестры Каролины были менее тщеславны, чем их сестра и потому гораздо спокойней воспринимали отказ родителей в удовлетворении своих капризов. Она же считала, что всему должно быть свое время и место. Если ей молодой и красивой нужны были деньги, чтобы наслаждаться жизнью, то она должна их получить непременно сейчас и любой ценой, а не через 10-20 лет, когда не будет уже желаний ушедшей юности. Именно эта философия положила начало авантюрному складу ума Каролины. Читать далее
Иногда создается впечатление, что японки не стареют. Так и хочется быстрее узнать их секрет молодости! Теперь у тебя нет необходимости перечитывать огромное количество разнообразной информации, ведь мы докопались до одной из тайн жительниц Страны восходящего солнца.
Речь идет о зоган-японском лимфодренажном массаже лица Зоган. Его эффективность проверена столетиями. А возродила и открыла миру японский омолаживающий массаж Юкуко Танака — известный японский эксперт по красоте.
