Хотите поразмышлять? Поверьте есть над чем! Оказывается, что полный отказ от алкогольных напитков может спровоцировать преждевременную смерть! Вот так!

Ученые решили выяснить, что будет с человеком, если он полностью откажется от употребления алкоголя. Для этого они реализовали ряд экспериментов. В конечном итоге было установлено, что это может привести к преждевременной смерти.

Читать далее...

Весьма достойная замена, которая удачно сочетает коньячный цвет и аромат с пользой исконно русских ягод. Укрепление иммунитета и стабилизация сердечного ритма – отличное дополнение к ароматному спиртному.

 

© marieclaire.ru

Зеленый смузи, немного несладких хлопьев с ягодами, сэндвич с обезжиренным сыром и стаканчик натурального йогурта – кажется, именно так вы представляете себе идеальный «полезный» завтрак. Увы... Ни один из этих продуктов не то что не утолит голод, но, наоборот, лишь раззадорит аппетит.

Цельнозерновой хлеб

© marieclaire.ru

Пожалуй, это одно из самых больших food-открытий за последнее время. Оказывается, цельнозерновой хлеб не так идеален, как можно было подумать. Он ничуть не утоляет голод и даже, наоборот, может привести к еще большему желанию есть. Все дело в том, что цельнозерновой хлеб имеет высокий гликемический индекс. Он поднимает уровень сахара в крови даже сильнее, чем шоколадка. Потом же, когда уровень сахара резко начнет падать, чувство голода станет возрастать, приводя к перееданию. Как следствие увеличение веса, и это в лучшем случае.

===================================================
Это невероятно вкусное блюдо. Ароматное, нежнейшее мясо птицы находится внутри "тарелочки" из теста, пропитанной соками и приправами! Попробуйте обязательно, равнодушных не будет!
Ингредиенты
курятина - 500 г;
индюшатина - 500 г;
лук репчатый - 2 шт.;
шампиньоны - 150 г;
специи - по вкусу;
соль, перец - по вкусу.
Для теста:
кефир - 250 мл;
яйцо куриное - 1 шт.;
масло растительное - 1 десертная ложка;
соль - 1 ч. л.;
сахар - 1 ч. л.;
сода - 0,5 ч. л.;
мука - 450-500 г.
===================================================

"Оссобуко" — это национальное итальянское блюдо, которое часто готовят в этой стране. Оно переводится, как "полая кость", поэтому главным ингредиентом является рубленная говяжья рулька.
Это очень вкусное и ароматное блюдо, в котором есть прекрасная подливка. Поэтому, если будете подавать его с гарниром, то не забудьте полить его подливой. Или подайте ее отдельно, в качестве соуса.

Ингредиенты:

• Говяжьи рульки — 6 ш9т
• Вино белое сухое  — 350 мл
• Сок апельсиновый  — 200 мл
• Лук репчатый — 2 шт
• Морковь  — 2 шт
• Помидор  — 1 шт
• Томатная паста  — 100 гр
• Чеснок  — 8 зубчиков
• Цедра апельсина — 1 Ст. л.
• Перец черный горошек — 1 Ч. л.
• Веточки розмарина — 2 шт
• Веточки тимьяна — 2 шт
• Лист лавровый  — 1 шт
• Масло оливковое  — 3 Ст. л.
• Лук-шалот — 2 шт
• Соль — 1 Ч. л.

Количество порций: 4

Как приготовить:

1. Говяжьи рульки вымойте, зачистите от жилок и жира, обсушите бумажными полотенцами. Натрите мясо со всех сторон солью. Разогрейте в сковороде с толстым дном оливковое масло и выложите в нее рульки.

2. Обжарьте со всех сторон, периодически переворачивая рульки, пока сок, который они пустят, не испарится, а мясо не приобретет красивый золотистый оттенок и румяную корочку.

3. Пока обжаривается мясо, подготовьте овощи. Для этого вымойте и очистите морковь, лук-шалот, репчатый лук и томат. Нарежьте овощи на маленькие кусочки одинаковой величины. Чеснок очистите и оставьте целые зубчики.

4. Достаньте из сковороды обжаренное мясо и положите его в миску. Выложите в сковороду подготовленные овощи, посолите, бросьте перец горошком и травы. Обжаривайте на сильном огне несколько минут, постоянно помешивая.

5. К овощам влейте апельсиновый сок и натертую цедру апельсина. Затем добавьте вино и томатную пасту. Все хорошенько перемешайте и тушите пять минут, чтобы из вина выпарился алкоголь.

6. В сковороду к остальным ингредиентам выложите заранее обжаренное мясо. Долейте воды столько, чтобы она полностью покрыла мясо. Накройте крышкой, уменьшите огонь и тушите около двух часов, доливая по мере необходимости жидкость.

http://povar.ru/recipes/ossobuko_iz_govyadiny-48916.html

 

Я в свое время помогал 4м знакомым у которых тоже в роду были «кто-то репрессированные» разыскать информацию о них.

Читать далее...

Ароматная курочка, с хрустящей корочкой да с картошечкой и запеченными овощами, вкуснотища да и только. Очень выручает такое блюдо, когда нет желания стоять у плиты, да и на праздничный стол блюдо удобное и вкусно. Курочка получается сочная, мягкая.

Латышев Сергей : - В 1939 году 23 августа в Москве был подписан Договор о ненападении министрами иностранных дел Риббентропом (слева) и В.М. Молотовым (справа). И.В. Сталин ( центре) подчеркнул своим присутствием важность подписания договора. Фотохроника ТАСС
Благодаря пакту Молотова-Риббентропа Сталину удалось разрушить единый антисоветский лагерь западных стран, заставить Гитлера воевать со своими спонсорами и покровителями, сделав затем организовавших Вторую мировую войну американцев и британцев своими настоящими союзниками в борьбе с нацизмом

Ложь, клевета, подлог и просто обыкновенная глупость до сих пор часто делают недоступным для понимания заключенный 23 августа 1939 года Договор о ненападении между Германией и Советским Союзом, известный также как пакт Молотова-Риббентропа.

Эти политики подписали данный документ в качестве министров иностранных дел обеих стран, действуя по поручению Сталина и Гитлера.
Главное обвинение в адрес Москвы в этой связи заключается в том, что не будь этого пакта, Германия никогда не решилась бы начать Вторую мировую войну.

Из этого делается вывод, что Сталин, фактически, спровоцировал таким образом Гитлера развязать мировую бойню, чем вверг и советский народ в суровые испытания, которые стоили ему почти 30 миллионов человеческих жизней и разорения европейской части страны, которую пришлось спасать "преданным" им "западным демократиям". Читать далее...

 

Чёрный список производителей ГМО-продуктов.

1. Шоколадные изделия Hershey's Cadbury Fruit&Nut
2. Mars M&M
3. Snickers
4. Twix
5. Milky Way
6. Cadbury (Кэдбери) шоколад, какао
7. Ferrero
8. Nestle шоколад "Нестле", "Россия"
9. Шоколадный напиток Nestle Nesquik
10. Безалкогольный напиток Соса-Соla
11. "Спрайт", "Фанта", тоник "Кинли", "Фруктайм"
12. Pepci-Со Pepsi
13."7-Up", "Фиеста", "Маунтин Дью"
14. Сухие завтраки Kellogg's
15. Супы Campbell
16. Рис Uncle Bens Mars
17. Соусы Knorr
18. Чай Lipton
19. Печенье Parmalat
20. Приправы, майонезы, соусы Hellman's
21. Приправы, майонезы, соусы Heinz
22. Детское питание Nestle
23. Детское питание, продукты "Делми" Unilever (Юнилевер)
24. Abbot Labs Similac
25. Йогурты, кефир, сыр, детское питание Danon
26. McDonald's (Макдональдс) сеть "ресторанов" быстрого питания
27. Шоколад, чипсы, кофе, детское питание Kraft (Крафт)
28. Кетчупы, соусы. Heinz Foods (Хайенц Фудс)

 

Читать далее...

Примерное меню

Завтрак: каша + вареное яйцо + фрукт + чай с хлебцом.

Читать далее...

Самый простой рецепт этого оригинального блюда. Будьте уверены: получится вкусно!

Чевапчичи (ориг. ћевапчићи) — блюдо сербской кухни. Жители Балканского полуострова его ой как любят и часто готовят. Продолговатые колбаски готовят из свинины или говядины, а затем обжаривают на гриле или просто на сковороде.

Читать далее...

”Плов может быть не только с мясом, но и грибами. Это рецепт тому подтверждение.„ Время приготовления 40 минут

Читать далее...

Отличная закуска на повседневный и на праздничный стол. Красиво смотрится в нарезке. Замечательное дополнение к отварной картошечке. 

далее

 

 

 Приготовьте такую курочку с рисом и овощами, и Вы не пожалеете!
Для приготовления курицы с рисом и овощами по-каталонски понадобится:
куриные голени – 4 шт. (можно бёдра, грудку);
лук репчатый – 1 шт.;
морковь – 1 шт.;
перец болгарский – 1 шт.;
помидор – 1 шт.;
зеленый горошек – 1 баночка;
кукуруза – 1 баночка;
чеснок – 2 зубчика;
рис – 1 стакан;
вода/бульон – 1,5-2 стакана;
соль, специи – по вкусу;
растительное масло для жарки.

Необходимые продукты для приготовления курицы с рисом и овощами по-каталонски.
Курицу разморозить, натереть солью со специями.

                                                                                                              

Читать далее...

Ароматная курочка, с хрустящей корочкой да с картошечкой и запеченными овощами, вкуснотища да и только. Очень выручает такое блюдо, когда нет желания стоять у плиты, да и на праздничный стол блюдо удобное и вкусно. Курочка получается сочная, мягкая.

Кефир полезен для иммунной системы, позволяет справиться с хронической усталостью, нарушениями сна.

Кефир снижает уровень холестерина в крови.

Кефир препятствует образованию токсинов и останавливает течение гнилостных процессов кишечника.

Хорошая усвояемость организмом этого продукта позволяет применять его в лечебном питании, при ослаблении организма. Он способствует усвоению организмом других продуктов. 

Кефир снижает риск возникновения злокачественных клеток.

Кефир допускается к употреблению людьми, которые страдают непереносимостью лактозы, обусловленной отсутствием в организме фермента, расщепляющего лактозу.

Прием кефира во время лечения антибиотиками помогает свести к минимуму их отрицательное влияние на полезные бактерии кишечника.

Кефир ползен для женщин в период менструаций и при климаксе. 

Калорийность. Кефир (средний % жирности) – 60 Ккал, кефир (низкий % жирности) – 30 Ккал.

НО!

Людям с повышенной выработкой желудочного секрета и с язвенной болезнью кефир противопаказан.

Кефир обладает послабляющим действием, поэтому людям, кишечник которых склонен к диарее, кефир можно лишь в небольших количествах.

Суточная норма кефира в среднем составляет от 200 до 400 г в сутки.

”Острая закуска из баклажан для вашего стола.„ Время приготовления 1 час

Читать далее...

Посмотрите, на эти две таблички, которые могут быть вам полезны, могут пригодится в определенный момент!

Сколько граммов в ложках, стакане и банке

Кабачково-сырный тортик с мясом	Пирог сырный из лаваша
Самый сочный ростбиф медленного приготовления	Тарталетки с салатом из куриной печени

Читать далее...