Почему одни люди сохраняют верность, а другие нет? Ответ на этот вопрос волнует не только психологов, но и каждого, кто хотя бы раз сталкивался с предательством в отношениях.

Новое исследование проливает свет на то, какие черты характера чаще всего связаны с неверностью, и почему стоит обращать внимание не только на «большую пятёрку» личностных характеристик, но и на более глубокие нюансы - грани личности.

Продолжить чтение ....

Скоро день рождения? Новый десяток? Нулевая цифра в конце? Вы не одиноки. Многие люди в разные моменты жизни начинают тревожно прислушиваться к тиканью «биологических часов» и задавать себе вопрос: «А что, если дальше — только хуже?»

Но если вы боитесь стареть — хорошая новость: вы живы. Плохая — вы не избавитесь от старения. Но есть и третья, совсем неплохая: старость — это не приговор, а в некоторых случаях даже приз.

Продолжить чтение ....

Вы чувствуете себя как выжатый лимон еще с утра. Горло першит с завидной регулярностью, а в душе – ни сил, ни желания. Волосы остаются на расческе в пугающих количествах, кожа бледная и сухая.

Вы прошли десятки врачей: терапевт, инфекционист-иммунолог, дерматолог, эндокринолог. Эпопея с анализами – кровь, вирусы, гормоны, сахар – тоже ни к чему не привела. Все в «пределах нормы». А состояние – за гранью. Знакомо?

Вы начинаете сомневаться в себе: «Может, это просто возраст/стресс/вегетососудистая дистония?» Но что, если причина ваших страданий – коварный и часто упускаемый из виду дефицит, о котором просто забыли назначить анализ? Речь идет не просто о железе в крови, а о его стратегическом запасе – ферритине.

Продолжить чтение ...

Знакомо чувство, когда мир сужается до пульсирующей точки в виске? Вы не одни. Головная боль - одна из самых частых жалоб в кабинете врача. Но почему наш умнейший орган, который сам не чувствует боли, умудряется создавать такие изощренные мучения?

И чем обычная головная боль отличается от мигрени, которую пациенты описывают как «ад внутри черепа»?

Ведущий невролог, Кэтрин Кобб-Питстик, доцент кафедры детской неврологии Питтсбургского университета, поможет разобраться в науке боли, демистифицировать мифы и узнать о современных подходах к лечению. Спойлер: терпеть - не просто бессмысленно, но и опасно.

Продолжить чтение .....

Одна громкая статья в научном журнале заставил мир содрогнуться. Пациенты массово выбрасывали лекарства от холестерина.

Спустя годы оксфордские ученые поставили точку в этом споре. Их выводы шокируют, но спасают жизни. Проверяем, где правда, а где - опасная ложь.

Если вы или ваши пожилые родственники принимаете статины, вы наверняка слышали жуткие истории. «Они разрушают печень!», «От них болят все мышцы!», «Это заговор фармкомпаний!».

Поверив этому, многие самостоятельно отменяют терапию. И совершают роковую ошибку. Последствия могут быть необратимы - инфаркт или инсульт.

Давайте разберемся без эмоций и страшилок. На кону - здоровье миллионов.

Продолжить чтение ....

Заработать инсульт или инфаркт сегодня проще простого. Бешеный ритм жизни, хронический стресс, авралы на работе, семейные проблемы и пассивный образ жизни создают идеальный шторм для сердечно-сосудистой системы. Это не пустые слова – статистика беспощадна.

Но что, если я скажу, что у вас есть надежный щит? Медики уверены: 80% таких смертей можно предотвратить. Да, именно 80%! А значит, судьба – в ваших руках.

И для этого не нужны дорогие лекарства или экзотические процедуры. Только ваше осознанное решение следовать простым, но волшебным правилам.

Продолжить чтение ....

Представьте, что вы можете сделать прививку, которая защитит вас не от гриппа или ковида, а от рака. Звучит как фантастика из далекого будущего, верно? Но что, если это будущее уже стучится в дверь?

И стучит оно не магической пилюлей, а чем-то в тысячу раз меньше человеческого волоса - наночастицами.

В одной из лабораторий США произошло нечто, заставившее онкологов всего мира замереть в ожидании. Мыши, которым ввели экспериментальную нановакцину, столкнулись с самыми агрессивными видами рака - и победили, не заболев.

Не просто вылечились, а именно не дали опухоли ни единого шанса закрепиться в организме. Речь о меланоме, раке поджелудочной железы и тройном негативном раке груди - тех видах, перед которыми медицина часто ощущает бессилие.

Как это возможно? Давайте разберемся без сложных терминов, но с пониманием, почему это может стать главным медицинским прорывом нашего поколения.

Продолжить чтение ....

Вы когда-нибудь задумывались, что одна тарелка еды может изменить все? Не только вашу талию или самочувствие утром, а буквально - весь мир. Звучит как преувеличение, но это реальность, которую доказали ученые.

Речь не о новой модной «суперфуда»-диете, а о научно обоснованной системе, которая за последние годы перевернула представление о здоровом питании. Знакомьтесь: «Планетарная диета» (Planetary Health Diet, PHD).

И нет, это не про то, чтобы есть водоросли и запивать их талой водой с ледников. Это про вкусный, сытный и, что самое важное, - разумный рацион. Давайте разбираться без мифов и крайностей.

Продолжить чтение ...

Одна громкая статья в научном журнале заставил мир содрогнуться. Пациенты массово выбрасывали лекарства от холестерина.

Спустя годы оксфордские ученые поставили точку в этом споре. Их выводы шокируют, но спасают жизни. Проверяем, где правда, а где - опасная ложь.

Если вы или ваши пожилые родственники принимаете статины, вы наверняка слышали жуткие истории. «Они разрушают печень!», «От них болят все мышцы!», «Это заговор фармкомпаний!».

Поверив этому, многие самостоятельно отменяют терапию. И совершают роковую ошибку. Последствия могут быть необратимы - инфаркт или инсульт.

Давайте разберемся без эмоций и страшилок. На кону - здоровье миллионов.

Продолжить чтение ....

90% онкологии не передаются по наследству. На что на самом деле нужно сделать ставку, чтобы оставаться здоровым? Разбираем по пунктам.

Представьте, что вам выпал страшный жребий. Скажем, наследственный. Шансы заболеть раком - как подброшенная монетка, которая с роковой вероятностью падает орлом.

Многие живут с этим ощущением фатальной предопределенности. Но что, если это не так? Что если наша «судьба» в отношении онкологии - это не лотерея генов, а скорее… бухгалтерская книга?

Свод привычек, решений и внешних факторов, которые мы накапливаем годами. Ученые все громче заявляют: рак - это в большинстве случаев не проклятие рода, а следствие образа жизни. И цифры, которые они приводят, не оставляют сомнений.

Продолжить чтение ....

История Дмитрия Нуянзина - это не просто несчастный случай. Это системная ошибка, которую поощряют алгоритмы соцсетей.

Почему резкий набор веса смертельно опасен для сердца и как отличить мотивацию от маркетинговой ловушки - в нашем материале.

Тренер по фитнесу из Оренбурга Дмитрий Нуянзин хотел доказать всем силу воли и эффективность своей методики. Вместо этого он стал жертвой тренда, который можно назвать «диетическим русской рулеткой».

Его история, облетевшая СМИ, заставила говорить о рисках кардиологию Израиля, где объяснили причину трагедии. 30-летний, полный сил специалист скончался во сне от остановки сердца.

Виной всему - не болезнь, а сознательный эксперимент над собой: он потреблял 10 000 калорий в день, чтобы быстро набрать вес, а потом так же быстро его сбросить. Почему это убивает даже подготовленный организм - разбираемся с экспертами.

Продолжить чтение .....

Полное руководство по ХИРУРГИЧЕСКОМУ ЛЕЧЕНИЮ ишемической болезни сердца: от малоинвазивного стентирования до сложного шунтирования. Разбираем все этапы: как выбирают метод, как проходит операция и что ждет после нее.

Коронарная болезнь сердца - не приговор, а руководство к действию. 

Когда артерии, питающие сердце, сужаются из-за холестериновых бляшек, медикаментов и диеты может быть недостаточно.

Современная кардиохирургия предлагает решения, которые не просто продлевают жизнь, а возвращают её качество. В этой статье - подробный разбор всех процедур, скрытые нюансы выбора и восстановления, о которых редко говорят вслух.

Продолжить чтение ....

Представьте, что в вашей квартире тихо и незаметно течет труба. Вы ее не видите, не слышите, но сырость уже разъедает стены, угрожая обрушением.

Так работает артериальная гипертензия (АГ) - "немая" болезнь, которая годами разрушает сосуды, сердце, мозг и почки, не подавая явных сигналов.

По данным Всемирной организации здравоохранения, с повышенным давлением живет 1,4 миллиарда человек в мире. Цифра, сопоставимая с населением Китая! Но самое тревожное - лишь 23% пациентов держат болезнь под контролем.

Остальные либо не подозревают о диагнозе, либо, что еще хуже, лечатся неправильно, совершая фатальные ошибки, которые сводят на нет усилия врачей и работу современных лекарств.

Наш кардиолог, опираясь на клинические рекомендации и печальную статистику осложнений, выделила 5 главных ошибок в лечении гипертонии. Их цена - инфаркт, инсульт, сердечная недостаточность. Давайте разберем каждую, чтобы не пополнить печальную статистику.

Продолжить чтение ....

Рак молочной железы – диагноз, от которого сжимается сердце. Он окутан мифами и страхами, и часто именно недостаток знаний мешает нам действовать правильно.

Мы думаем, что знаем главное: ищем уплотнение и боимся плохой наследственности. Но что, если большая часть ваших представлений – лишь верхушка айсберга?

Сегодня разберем неожиданные, а порой и шокирующие факты об этом заболевании. Пора отбросить страхи, рожденные невежеством, и взглянуть правде в глаза. Знание – это ваша первая и самая мощная линия обороны.

Продолжить чтение .....

Вы когда-нибудь задумывались, почему в одних регионах люди реже болеют определенными видами рака, чем в других?

Ученые, анализируя карты заболеваемости, наткнулись на удивительную закономерность: чем дальше от экватора, чем меньше солнечных дней, тем чаще встречаются рак молочной железы, толстой кишки, простаты, яичников.

Это наблюдение стало отправной точкой для одной из самых интригующих гипотез в современной онкологии: а виноват ли дефицит «солнечного витамина» – витамина D?

Сегодня мы не просто перескажем известные факты, а погрузимся в самые свежие данные, разберем, как витамин D работает на молекулярном уровне, и дадим практические рекомендации, выходящие за рамки стандартных советов.

Продолжить чтение ....

Вы постоянно чешетесь, а кожа напоминает потрескавшуюся пустыню? Возможно, это не просто аллергия или реакция на стресс. Экзема – это хроническое заболевание, которое влияет на качество жизни миллионов людей по всему миру.

По последним данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от различных форм экземы страдает до 10% населения планеты – это более 780 миллионов человек. И цифры продолжают расти. Почему? Давайте разбираться от А до Я.

Продолжить чтение 

Представьте: после обширного инфаркта сердце не просто покрывается грубым рубцом в попытке организма стабилизировать повреждение, а запускает процесс истинного, активного восстановления.

Фантастика? Уже нет. Группа исследователей из Техасского университета A&M представила революционное решение - биоразлагаемый пластырь с микроиглами, который кардинально меняет процессы заживления сердечной мышцы.

Этот метод, описанный в престижном журнале Cell Biomaterials, открывает новую эру в регенеративной кардиологии. В этой статье разберем, как работает инновация, почему она превосходит все существующие подходы и что это значит для миллионов пациентов.

Продолжить чтение ....

Боль в груди - не главный симптом. Спортсмены - в зоне риска. А аспирин может спасти жизнь. Разбираем популярные заблуждения об инфаркте с экспертом из Израиля и добавляем ключевой совет, о котором молчат в поликлиниках.

Вы уверены, что сможете распознать инфаркт? Большинство из нас ответит: «Конечно! Сильная боль в груди, отдает в руку». И это будет первой и самой роковой ошибкой.

Инфаркт миокарда - это тот незваный гость, который действительно приходит без предупреждения. Но вокруг него сложился плотный кокон из мифов и слухов, которые мешают нам увидеть реальную угрозу.

В Израиле, где кардиология находится на уровне мировых стандартов, врачи давно борются не только с болезнями, но и с этими опасными заблуждениями пациентов.

Сегодня, с разрешения моих коллег из ведущей клиники Израиля, мы развенчаем 8 главных мифов об инфаркте. А в конце - расскажем о золотом стандарте профилактики, доступном каждому.

Продолжить чтение ....

Природа - величайший гений, чьи патенты лежат в основе всего, что нас окружает. От формы крыла птицы до структуры паутины. Но что, если ключ к победе над одной из самых страшных болезней человечества тоже скрыт в окружающем мире?

Не в сложных формулах, а в простом и гениальном принципе, который работает миллиарды лет - фотосинтезе. Да, именно процесс, благодаря которому зеленый лист превращает солнечный свет в жизнь, может стать оружием против рака.

Звучит как фантастика? Однако это уже реальность. Ученые из института Вейцмана в Израиле, вдохновленные природой, совершили прорыв. Они разработали инновационный метод лечения рака простаты, основанный на принципе фотодинамической терапии направленного сосудистого действия.

Проще говоря, они «научили» организм больного использовать свет для уничтожения опухоли — так же, как растение использует его для роста.

Продолжить чтение ....