Если вы думаете, что вам трудно измениться, то вы имеете дело с самым трудным уроком в вашей жизни. Но не нужно отказываться от идеи перемен из-за такого сопротивления. Вы можете работать на двух уровнях, чтобы помочь себе выбраться из неудач, одолевающих вас:

1. Сознательно принять ваше сопротивление.
2. Постоянно меняться.

Наблюдайте за собой, смотрите, как вы сопротивляетесь и, несмотря на это, изменяетесь.

Наши действия часто свидетельствуют о том, что мы сопротивляемся. Это может выражаться:

o в перемене темы разговора
o в желании выйти из комнаты, пойти в туалет
o в желании опоздать
o в желании заболеть
o в желании смотреть в сторону или в окно
o в отказе обращать внимание на что-то
o в желании поесть, покурить, выпить
o в желании закончить взаимоотношения



Убеждения. Мы вырастаем с убеждениями, которые впоследствие становятся сопротивлением. Вот некоторые из наших ограниченных убеждений:

o мне это не подойдет
o мужчины (женщины) не должны этого делать
o в моей семье так не заведено
o любовь - не для меня, это слишком глупо
o слишком далеко ехать
o слишком дорого
o займет массу времени
o я в это не верю
o я не такой (такая)



ОНИ. Мы раздаем свою силу другим и используем это как предлог, чтобы сопротивляться переменам. У нас в голове следующие идеи:

o момент не подходит
o "они" не позволят мне измениться
o у меня нет нужного учителя книги, класса и т.д.
o мой врач говорит иначе
o это их вина
o сначала они должны измениться
o они не понимают
o это против моих убеждений, религии, философии



Мы думаем о самих себе:

o слишком стара(а)
o слишком молод
o слишком толстый
o слишком худой
o слишком маленький
o слишком ленивый
o слишком сильный
o слишком слабый
o слишком глупый
o слишком бедный
o слишком серьезный
o может все это не для меня



Cамое большое сопротивление в нас из-за страха - страха перед неизвестным. Послушайте себя:

o я не готов(а)
o у меня ничего не получится
o а что скажут соседи?
o я не хочу открывать эту "банку с червями"
o а какова будет реакция моих родителей
(мужа, жены, бабушки и т.д.)
o я знаю чересчур мало
o а что если я сделаю себе больно?
o я не хочу, чтобы другие знали о моих проблемах
o я не хочу говорить об этом
o слишком трудно
o мне не хватает денег
o я потеряю своих друзей
o я никому не доверяю
o я недостаточно хорош(а) для этого

Деньги идут в руки, если взять себе за правило каждое новолуние (в один из первых трех дней, идеально, если это будет среда или четверг) проводить такую несложную манипуляцию: накануне перед сном собрать все деньги, имеющиеся в доме (не считая) смазать капелькой масла корицы или розмарина и положить под свою подушку; а утром сразу после пробуждения три или семь раз их пересчитать, не вставая с кровати. Можно произнести при этом любимый денежный заговор. Таким образом, вы заряжаете купюры своей энергетикой, и потраченные в течение месяца деньги вернутся приумноженными.

Хотите заложить хорошую основу для своих будущих финансовых успехов, тогда зажгите зеленую свечу, налейте в неглубокую миску чистую воду и бросьте в нее медную монету. Капайте расплавленным воском свечи в воду прямо на монету и произносите:

Как мягкое в твердое обращается,
так утвердится и приумножится мое богатство.
От дня ко дню, от недели к недели,
от года к году, от сей минуты до скончания веков.

После вылейте воду на землю, а монету храните в своем кошельке в качестве денежного талисмана.

Прочитала в рекламе о курсах рисования   ЗДЕСЬ

Она легка в исполнении, не требует "выдающихся" живописных способностей, и поэтому просто идеально подходит для любителей (не всем же обязательно становиться "профи" - можно рисовать и для души). 

Цель курса акварели  - получить удовольствие от рисования позитивных образов и переживания ярких цветовых впечатлений, восстановить связь с миром света, цвета, полутеней, помочь своему организму справиться с сезонными изменениями климатических условий, недостатком ярких цветов и солнечного света. 

Известно, что цвет и человеческая душа, аура глубоко родственны друг другу. Холодная бесчувственность и серость городских будней, сухость чисто интеллектуального труда утомляют и опустошают очень многих. Душа как бы засыхает... 

Уроки рисования акварелью могут стать отдыхом, желанной отдушиной, ярким моментом проявления свободы делать  так, как душа велит. Однако препятствием часто становится форма (что и как изобразить)...

В технике акварельной живописи "мокрым по мокрому"  это противоречие успешно преодолевается интересными творческими заданиями, понятно сформулированными инструкциями и тактичной помощью педагога.   

 

 В курсе "Влажная акварель" мы рисуем по памяти и из воображения картины, связывающие нас с элементарными основами Бытия: свет во тьме, воду, освещенную солнцем, рыб в воде, дерево, цветы, кристаллы, животных, закат солнца, барханы в пустыне, грозу.

При этом формы не рисуются готовыми, а как бы сами рождаются, ищутся, что делает их живыми и неожиданными.

Серии упражнений для обучения акварели построены по принципу «от простого к сложному».  "Уметь рисовать" не обязательно - Вы учитесь в процессе и делаете это без страха, потому что нарисовать "неправильно" в предлагаемой технике акварели просто невозможно.

Для успешного их выполнения необходимо лишь оставить критический взгляд со стороны, отождествиться с изображаемым, войти в своего рода медитативное состояние, не теряя в то же время контроля за тем, что происходит на листе бумаги.

Сочные цвета, крупные планы изображений, простота без излишних деталей, светящиеся яркие краски хорошего качества плюс дышащая, подвижная техника влажной акварели способствуют этому.

Во время рисования акварелью Вы наслаждаетесьсочностью красок, возникновением прекрасных мягких переходов цвета (палитра не используется, акварельные краски смешиваются прямо на влажном листе бумаги). Спонтанность и свобода техники будят спящие в каждом творческие силы.

Иногда результат бывает замечательно красив, но, в любом случае, Вы получаете ощущение отдыха, свежести, оживления чувств, мыслей и желаний после каждого такого урока живописи.

Краски жизни возвращаются в Вашу душу, растворяя сухой осадок стрессов и переутомления, дают новые силы, омолаживают.

Вы можете позволить себе эти маленькие каникулы среди напряженных будней!

Художественная школа "ARTissimo" нашего Центра приглашает Вас накурс "Влажной акварели".

 

 Булат Окуджава,

Как научиться рисовать

Если ты хочешь стать живописцем,
ты рисовать не спеши.
Разные кисти из шерсти барсучьей
перед собой разложи,
Белую краску возьми, потому что
это - начало, потом
Жёлтую краску возьми, потому что
всё созревает, потом
Серую краску возьми, чтобы осень
в небо плеснуло свинец,
Чёрную краску возьми, потому что
есть у начала конец,
Краски лиловой возьми пощедрее,
смейся и плачь, а потом
Синюю краску возьми, чтобы вечер
птицей слетел в ладонь,
Красную краску возьми, чтобы пламя
затрепетало, потом
Краски зелёной возьми, чтобы веток 
в красный подбросить огонь.
Перемешай эти краски, как страсти
в сердце своём, а потом
Перемешай эти краски и сердце
с небом, с землёй, а потом...
Главное - это сгорать, и, сгорая,
не сокрушаться о том.
Может быть, кто и осудит сначала, 
но не забудет потом!

 Ещё мне понравилась такая техника (из рекламы о курсах рисования здесь)

 Курс "Живопись У-Син" для начинающих. Просто! Красиво! Увлекательно!  Секрет - в  оригинальности техники и уникальной методике обучения. Результат - творческая свобода  при изысканной лаконичности  средств + рисуя, гармонизируем себя!

Живопись У-Син - больше, чем живопись! 

"У-Син" в переводе с китайского - 5 элементов. Нетрудно догадаться, что эта живопись - артистическое выражение знаменитой системы У-Син (учения о 5-ти элементах Бытия).

"Элементы" - это дерево, огонь, металл, вода, земля.  Из них "соткано" все Мироздание. У каждого из них - свой характер, свой почерк, свой образ действия.

В живописи У-Син каждому из  пяти  элементов соответствует свой стиль выполнения мазка (как кисть и краска взаимодействуют с бумагой). 

Элемент "Дерево" - это рост, сила, воля, упорство.

Эти 5 элементов - одновременно 5 типов существования энергии. А значит, 5 типов действия, 5 способов выражения художественного вдохновения, 5 языков живописи!  

Вы рисуете красками, создавая изображение влажной кистью на белом листе бумаги. Практическая художественная задача - передать движением руки и кисти характер самого объекта. Это очень увлекательный, захватывающий процесс! А результаты - сродни маленькому чуду: прямо у Вас на глазах разрозненные мазки краски превращаются в настоящую картину!И ее написали Вы! И это оказалось проще, чем можно подумать! 

Результаты

Что развивает Живопись У-Син?

·Правополушарное творческое мышление

·Восприятие становится точнее, целостнее, гармоничнее, и Вы начинаете замечать то, на что раньше просто не обращали внимания!

·Навыки управления собственной моторикой, точность и сбалансированность движений

·Навыки владения кистью, краской, бумагой

·Умение видеть и передавать композицию, движение, планы изображений

·Способность через рисунок выражать живую эмоцию, собственную энергию в действии

·Способность к саморегуляции, управлению эмоциями и стрессами.

 

 

 

 

 

 

Читать далее...

 

  

 Этот магический чай был известен скандинавским магам еще в начале XVI века.    

Читать далее...

Послание Архангела Михаила на январь 2011 

 

Мы предлагаем вам прекрасную возможность
Передано через Ронну Герман

 

Возлюбленные мастера, и снова мы, посланники  и слуги нашего Бога Отца / Матери, провозглашаем Зов Клариона (Clarion Call) для явления и объединения всех могущественных сил, включающих  Легионы Света. Вы, кто были разбросаны по всей вселенной на протяжении многих прошлых веков, в настоящее время собрались здесь, на благословенной планете Земля, для оказания помощи в рождении Нового Века и новой реальности.

Вы создали и выстроили ощущение разъединения, отдавая  свое могущество тем, кто получал силу путем разделения и завоевания. Дорогие, ЭТО УЖЕ В ПРОШЛОМ! Пришла пора утвердить власть над своей низшей природой, а затем начать процесс воссоединения со всем множеством частей себя как гармоничного, любящего проводника Света. Вам нужно восстановить общность с гармонией, согласованностью вашего ментального тела. Вы должны вернуться к осознанию того, что сохраненная  в вашем мозгу структура является  полностью функционирующим, совершенным устройством мудрости и могущества, которое называется вашим Священным Разумом. Вы должны успокоить и восстановить эмоциональную природу так, чтобы она сосредоточилась в пределах вашего Солнечного Сердечного Центра. Вам следует прекратить искать за пределами себя признание собственного достоинства, любви, успехов и истины. Вы имеете в себе все, что необходимо для духовного осознания, счастья, изобилия и, да, вознесения. Внутри вы имеете собственное Божественное Я ЕСМЬ Присутствие, и ваше собственное индивидуальное сознание Бога. Оно находится не где-то снаружи, оно находится внутри вас.

По настоянию вашего тела эго-желаний, многие из вас попали под чары ощущений власти и приобретения. Действительно, вы пришли как со-творцы, чтобы строить, совершенствовать и наслаждаться материальным миром на прекрасной планете Земля. Но где-то в пути, вы настолько погрузились в свои достижения – обладание, владение и накопительство, что это стало вашей мерой любви и успеха: если вы были достаточно сильны и влиятельны, тогда вы удостаивались любви, или, если у вас было больше, чем у других, богатства и имущества, вы получали восхищение и уважение.

Полная сосредоточенность на этих внешних проявлениях создает только кратковременное удовлетворение, в дополнение к постоянному разочарованию и неудовлетворенности. Что происходит, когда у вас отнимают ваши богатства и власть? Что происходит, если вы теряете свое имущество? С чем вы тогда себя отождествляете? Это ощущается, как если бы вы потеряли все, представляющее кто и что есть вы. Именно поэтому многие теряют всякий интерес к жизни, а некоторые даже обращаются к крайности лишения себя собственной жизни, потому что в их понимании, они лишились всего, что они любили и ценили, вместе с чувством, что они достойны любви и уважения.

Вы должны научиться концентрироваться на своем внутреннем мире или Святилище Души. Душа, физическое тело и, в особенности, ум имеют свои собственные ритмические циклы и программы. Желание Души направлено на про-Свет-ление. Ум ориентирован на приобретение и сохранение информации. Физическое тело сосредоточено на получении опыта посредством чувств. Человечество постоянно переживает циклы роста, застоя и упадка,  что открывает путь для нового цикла роста и расширения. Мастер обращается внутрь и стремится к усовершенствованному качеству жизни, в то время как непробужденная душа стремится наружу для получения стимулов и удовлетворения через приятные физические ощущения и материальные блага. Любовь как внешний фокус, внешний по отношению к себе, всегда будет приносить чувство уязвимости, всегда нуждающееся в постоянном признании кем-то или чем-то. Любовь как внутренний фокус, отраженный наружу, является постоянным потоком уверенности в себе,  принятия себя, всегда стремящийся объединить и отразить больше этого блаженного чувства единства и гармонии со всем творением.

Любовь является Сущностью всего Творения. Любовь содержится в Адамантных Частицах Света, которые изливаются из сердечного центра Всевышнего Творца в больших потоках сущности Космических Жизненных Сил в ЕГО бесконечном желании больше испытать, прожить СЕБЯ. Это благословенный дар  - приносить пользу всему Творению, на всех уровнях, от самых высоких, самых мощных, до самых низких и самых слабых. Однако, есть некоторые условия. Это ваше право по рождению  - привнести свое собственное уникальное самовыражение через любовное со-творчество в гармонии с Божественным Проектом (планом), который всегда находится в полном соответствии с великим замыслом Творца. Дорогие мои, насколько наполненными любовью являются ваши творения? Какого рода храм вы создали для своей души? Вы идентифицируете себя только со своим телом через постоянные осуждения и сосредоточенность на своих недостатках,  сравнение с другими, борьбу в непрекращающихся сражениях, и, в конечном счете, через убеждение в провале и признание своей неправильной точки зрения (любовь / ненависть по отношению к себе, которая удерживает вас в состоянии разочарования и погруженности в самонавязанное страдание)? Какого рода мир вы построили с вашими постоянными мыслеформами? Каким вы были  примером для вашего друга, ваших детей и близких? Проявляете ли вы ощущение гордости за себя, осознание того, каким драгоценным даром является жизнь? Подавали ли вы пример, стремясь совершенствовать бесконечное множество внутренних аспектов?

Для каждого из вас открыт путь, независимо от того, на какой станции или в каких обстоятельствах вы можете себя найти. Вас ожидает прекрасная возможность, дающая вам право принять свою силу, настроится на свое творчество, выдвинуть на первый план те многие скрытые способности, которые вы сохранили глубоко внутри вашего банка памяти. И сейчас, как никогда прежде, мы находимся рядом, наблюдая, ожидая возможности помочь, вдохновить,  проявить чудеса, расчистить путь и помочь вам в продвижении вперед и вверх.

Настало время для всех вас, храбрых Носителей Света, сломать и пересечь границы дискриминации, бесправия и ограничений. Мы бросаем вам вызов, как женщинам Духа,  стать маяками и примерами уверенных (masterful) женщин среди мужчин. Мы умоляем вас, как мужчин отваги и целостности, стать сострадательными мужчинами среди женщин. Под этим мы подразумеваем удаление и ликвидацию границ и барьеров между вами, предлагая и принимая подарки и атрибуты друг от друга, по мере того, как вы интегрируете эти крайне необходимые энергии в ваше ментальное и эмоциональное тела. Ваша истина находится на вашем уровне осознанности, вашем понимании космического дара Божественного сознания. Вы должны интегрировать приобретаемые знания и затем продемонстрировать вашу способность жить на этом уровне мудрости. Вас оценивает ваше собственное Высшее Я и ваше Божественное Присутствие на основании вашей готовности развиваться по спирали посвящения. Мы говорили вам, что путь восхождения является уединенным, вечным (secular) процессом. Ваши посвящения разработаны специально для вас, лично для вас, потому что вы отличаетесь от других. И все же, дорогие, каждый шаг, который вы делаете на тропе вашего роста, поднимает еще одну вашу часть; каждый шаг по узкой тропинке мастерства также поднимает человечество в целом. Вы находитесь в процессе становления Одним по Сути, но Единым со Всем. (You are in the process of becoming the One in Essence, but at One with All)

Один из самых чудесных подарков, которые будут доступны вам, когда вы ступите на путь вознесения,  является  пребывание в  блаженном состоянии более высоких измерений. Однажды достигнув этого состояния, вы снова и снова продолжаете его искать, потому что вы получили представление о вашем истинном Состоянии Бытия. Возлюбленные, по мере интеграции, объединения Адамантных Частиц Божественного Сознания внутри вашего Священного Сердца, вы все больше и больше начнете чувствовать состояние блаженства. Вы будете чувствовать полноту и расширяющуюся силу любви, а временами будете ощущать, как будто ваше сердце переполнено этим Божественным Эликсиром Жизни. Вы можете войти в состояние блаженства во время медитации, особенно если вы медитируете в своей кристальной пирамиде. Однако вашей конечной целью должно быть пребывание в этом состоянии в своей повседневной жизнедеятельности. Это называется быть в мире, но не быть его частью. (That is called being in the world, but not of it). Представьте, что ваш ангел-хранитель сидит на вашем плече, пока вы выполняете ежедневные задачи,  вы остаетесь сосредоточены в своем Священном Сердце, и таким образом, вы постоянно осознаете Искру Божественной Любви / Света, пылающую внутри. Когда вы сможете поддерживать такое состояние, тогда вы утвердитесь на своем пути творения собственного личного Рая на Земле.

«Закон Круга» гарантирует, что частотные шаблоны, которые вы излучаете, будут к вам возвращаться вместе с накопленной, аналогичной по своим характеристикам энергией (вибрациями такого же частотного шаблона). Вы являетесь центром энергетического вихря, созданного кругом / петлей частотных шаблонов (моделей), которые вы отразили в мир материи через свой Центр Солнечного Могущества. Ваше солнечное сплетение названо очень точно, ибо, как Земля и человечество получают космическую энергию от Солнца вашей солнечной системы, так же каждый из вас излучает энергию жизненной силы из своего собственного Центра Солнечного Могущества.  Представьте себя, на мгновение,  центром вашего мира. Вы  - источник энергии, излучающий свои мысли, действия и намерения наружу в форме энергетической петли, которая соединяется с подобной энергией. Эта энергия усиливается и проявляется в мире причины и следствия, а затем возвращается к вам, укрепляя вашу картину реальности. Ваше тело поглощает часть этой энергии, создавая боль и страдания или радость и благословение, в зависимости от частоты. Потоки энергии, оставшиеся позади, создают другую петлю вашего шаблона Бесконечности, пока остаточная энергия более высокой частоты постепенно впадает в ваше личное Колесо Творения. Вы постоянно добавляете энергию  к собственной личной тюрьме, наполненной отрицательной, уплотненной энергией,  или к своему проводнику Света и постоянно расширяющемуся Само - осознанию. Разве мы не говорили вам, что вы пришли на Землю, как со-творцы с Божественной Силой?

Каждый из вас имеет возможность привнести что-то личное и уникальное в Божественный План, разработанный  в настоящее время для будущего человечества и Земли. Вы получили исключительный дар Творца, не имеющую аналога привилегию принимать участие в создании своей собственной судьбы. Каждый из вас имеет потенциал стать прославленным смертным. Вы становитесь проникнутыми Духом смертными, которые подтверждают свой статус бессмертных. Вы многогранны и обладаете сознанием на большем количестве уровней, чем вы сейчас можете постичь (охватить). Вы - Бессмертная Душа со смертным разумом и телом. Вы сейчас находитесь в процессе расширения Души и  «вливания» Света.

Настало время для каждого из вас выступить на первый план, занять определенное место и быть услышанным. Начните оттуда, где вы сейчас находитесь, с высшего уровня своего понимания, взирая очищенными любовью глазами, чувствуя сердцем, наполненным состраданием, действуя с разумом, не омраченным виной, страхом или осуждением. Возлюбленные, именно это и есть тот путь, на котором вы найдете свою истину. Именно это и есть тот путь, на котором ваш мир и реальность будут до отказа наполнены любовью, радостью и изобилием. Это путь мастера, путь истины, путь Домой.

Возлюбленные маяки Света, вы не можете постичь, насколько могущественными вы становитесь. Вы, новые Мировые Серверы (Исполнители), создаете мастер-майнд, массовое сознание, которое постепенно проникает и изменяет старые шаблоны веры, характерные для модели коллективного сознания третьего / четвертого измерений, тем самым помогая другим высвободить их глубоко укоренившиеся страхи, чувство стыда, недостойности, вины и обнищания. По мере расширения своего сознания и перехода на высшие частотные уровни,  выполняя свое обязательство жить той своей истиной, которую вы знаете, вы начинаете процесс создания структуры массовой веры высших, утонченных частот, которые присоединятся к проникнутым Светом шаблонам других, излучая, таким образом, вибрации Любви / Света в мир причины. По мере объединения с другими единомышленниками, вы создаете экспоненциально расширяющееся взаимодействие, которое проникает в постоянно увеличивающийся круг очищенного группового  сознания.

Мы чтим вас за вашу храбрость. Мы знаем, что ваше путешествие было долгим и трудным, однако, мы говорим вам, дорогие: ваше время боли и страданий постепенно становится делом прошлого - памятью, которая будет медленно забываться. Сейчас время чудес. Каждый день мы очищаем все больше и больше ограничительных энергий между нами, растворяя все больше негатива, который завихряется в эфире. Мы уверяем вас, скоро вы получите свое подтверждение относительно того, на что будет похож предстоящий Век величия. И вы узнаете, без всякого сомнения, какую роль вы в этом сыграли. Я был с вами, когда вы, много веков назад, впервые ступили на планету Земля, и я останусь, чтобы направлять, вдохновлять и поддерживать вас, пока вы не подготовитесь к возвращению в свое истинное место в прославленной обители наших Бога Отца / Матери. Я ЕСТЬ всегда ваш друг, защитник и попутчик в Духе.

Я Есть Архангел Михаил.

 

Дорогие друзья, я получила январское послание  Архангела Михаила раньше, в период подготовки к операции на горло в среду, 15 декабря. Я надеюсь быстро поправиться. Но, мне также нужно подготовить два вебинара, которые мы представим в январе, получить наши праздничные открытки и подготовиться к простому празднованию в кругу семьи. Чтобы все это облегчить для меня, Возлюбленный Михаил любезно передал некоторую исходную информацию, а затем направил меня на ряд цитат из прошлых сообщений, которые имеют отношение к тому, что он хотел бы передать вам в этот раз. Это удивительный процесс, и я желаю, чтобы каждый из вас смог увидеть как он, волшебным образом, точно направляет мои руки и ум к нужному сообщению и пункту. Это простое, но глубокие послание, и все же оно напоминает нам о многих вещах, которые мы должны осознавать по мере все большего углубления в космическую мудрость, и восхождения по узкому пути вознесения.

Мой мозг разрывается от новой информации, которую Архангел Михаил стремится прояснить для меня, чтобы я смогла точно передать его всем вам немного позже. Я изумлена и почти потрясена некоторыми сложными понятиями, некоторое представление о которых он мне дал. И я надеюсь, мы сможем поделиться этой информацией всеми вами в ближайшее время.

Это был прекрасный, часто волшебный, а иногда и тревожный год для всех нас. Я знаю, что многие из вас испытывают большие трудности во многих сферах вашей жизни.  Но я бы хотела вам напомнить, что никогда прежде мы не получали такую большую помощь от наших замечательных невидимых друзей. Никогда ранее у нас не было такой великой возможности утверждать наше мастерство и подключиться к личному  источнику изобилия и всем чудесным благословениям, которые нам предстоят, пока  мы готовимся получить сияющую Любовь / Жизнь / Свет Всевышнего Творца через наших благословенных Бога Мать / Отца.

Я хочу поблагодарить каждого из вас за ваши любящие мысли. Я ощущала такой удивительный поток любящих наилучших пожеланий и молитв; мое сердце наполнено радостью и благодарностью. Я с нетерпением жду следующей процедуры, чтобы снова иметь сильный и  четкий голос, без боли в горле. В этом испытании было так много чудес, я себя чувствую благословленной. Архангел Михаил говорит нам, что иногда требуется время, чтобы увидеть благо в негативных событиях, но оно есть и в свое время мы это поймем. Он прав, как всегда.

Моя глубочайшая любовь, благодарность и ангельские благословение, Ронна.

 

Источник www.ronnastar.com/latest.html[/spoiler]
 
 

www.vedanews.ru/content/view/870/40/

Все, что мы делаем без любви, несет только несчастья и разрушения, как бы благородно внешне это не выглядело.

>>>>>>>

Сила благодарности

Техника благодарения

 

Что такое благодарность, зачем она нужна и как использовать силу благодарности, чтобы стать счастливее.

Сила благодарности столь велика, что изучение и применение этих знаний является важным элементом на пути к счастью и просветлению.

Благодарность (от «благо дарить») — это чувство признательности за сделанное добро, например за оказанное внимание или услугу, а также различные способы выражения этого чувства (определение из Википедии).

Благодарность – это мощный исходящий поток позитива. Вы уже знаете, что в нашей жизни ничто не случайно, и Вселенная реагирует на наши излучения (мысли, слова и действия): что излучаешь, то и получаешь. Кто практиковал формулу счастья «Я желаю всем счастья», тот знает, как это работает. Возможно, техника благодарения, основанная на силе благодарности, станет для вас еще более могущественной, чем формула счастья.

Читать далее...

Это древняя формула счастья (Веды, 5 тысяч лет), простая, как и всё гениальное. Ее может практиковать любой человек в любой момент времени, в уединении, и всегда это будет полезно!

Есть только одна категория людей, которые не смогут практиковать формулу счастья: отъявленные эгоисты. От одной только мысли, что нужно кому-то пожелать счастья, им становится не по себе. Эгоистическая направленность "всё лучшее только мне!" (неразумный эгоизм) не позволит им даже один раз произнести фразу "я желаю всем счастья". Если вы можете хоть раз сказать это вслух, значит, не всё потеряно:) Остальным, возможно, помогут другие техники, изложенные на сайте, например, работа с дуальностями.

Формула «Я желаю всем счастья!», произносимая вслух – это сильнейшая очищающая и исцеляющая техника просветления, которая действительно добавляет счастья. С помощью формулы «Я желаю всем счастья!» вы очищаете свой ум и тонкие тела, устраняете эго, причины болезней, плохого самочувствия и проблем во взаимоотношениях.

Читать далее...

 

Рецепт увидела на Меню-ТВ. Очень простой, но очень вкусный!Татьяна Шевченко (Малико)

Нужно: сахар, масло, вода, слоеное тесто, яблоки ( штук 5).

На сковороду насыпаем сахар ( в зависимости от того, насколько хочешь сладкий десерт). Я брала чуть больше полстакана. Добавляем масло, грамм 30, растапливаем, добавляем водички, тоже где-то полстакана. И карамелизируем, т.е. доводим до коричневого состояния, постоянно помешивая. Чистим и нарезаем яблоки на дольки. Когда карамель готова, выкладываем на нее яблоки, по кругу, а сверху закрываем слоеным тестом, как крышкой. И ставим в духовку, нагретую до 220 градусов на 15-20 минут, до золотистого цвета. Вытягиваем, переворачиваем на тарелку, яблоки вверху получаются. Все. А если сверху положить шарик мороженого, вкуснотища!

Читать далее...

Яблочный тарт для диабетиков

Рецепт

 

Далее

Послания оптимистов. Мы приближаемся к критической отметке под названием «2012 год»

 

Мы приближаемся к критической отметке под названием «2012 год», и в воздухе витает ощущение того, что нечто подходит к концу.

На нас обрушился поток пессимистической информации, подавляющей волю и отнимающей надежду.

Но людям, окунувшимся в плотную жизнь и забывшим о существовании духа, так свойственно впадать в панику!

 

Да, действительно, мы живем во времена перемен.

Да, действительно, на планету хлынул поток новых энергий, и Земля готовится к переходу в мир высоких вибраций 1 и невиданных прежде возможностей. Но это не конец, и об этом с большой любовью к человечеству сообщают нам те, кто видит наши потенциалы и знает о нашей способности пройти через все испытания, очистившись и возвысившись.

 

Итак, послания оптимистов.

 

Послание Крайона 2

 

Несбывшиеся пророчества

Когда человеческое сознание ожидает чего-то больше тысячи лет, на планете появляется энергия, способная реализовать ожидаемое. Мысли могут формировать реальность, а люди долго видели впереди трагическое завершение всего. Они ждали, что наступит конец света.

 

Самые мрачные пророчества относились к 2000 году, и соответствующую энергию излучала даже сама Гея. Но в 2000 году не случилось ничего.

 

Теперь проповедники конца света обратились к 2012 году. Они говорят о предсказаниях индейцев майя и, не понимая сделанных древними открытий и неправильно интерпретируя их, считают, что майя предупреждают об ужасных событиях.

 

Но 2012 год не представляет ни загадки, ни опасности.

И конца света не будет, хотя многие станут уверять в обратном. На самом деле, это будет начало всего! Ведь именно с 2012 года начнется пик изменений вибраций планеты Земля. И перемены на планете зашли так далеко, что их существование уже никто не оспорит. Цикл прежней, устаревшей, энергии прерван.

 

А теперь о несбывшихся пророчествах.

 

«Как насчет предсказаний Нострадамуса?» — Они не сбываются.

 

«Как насчет предсказаний в “Апокалипсисе”?» — Они не сбываются.

 

«Что с великим пророчеством Армагеддона?» — Оно также не сбудется.

 

Так много людей ожидало этой катастрофы, но ее не будет.

 

И мы можем продолжать бояться… или изменить ситуацию.

 

 

 

Неточность предсказаний будущего

 

Даже высокая сущность не может в точности предсказать будущее, так как оно представляет собой подвижную цель. Будущее многовариантно.

 

Кроме того, те картины, которые удается увидеть визионеру, заглянувшему за завесу, искажены его предположениями и предубеждениями. Визионер приходит на другую сторону с чисто человеческими ожиданиями и анализирует увиденное в рамках своего опыта.

 

Совсем недавно один из визионеров, заглянув в будущее несколько дальше 2012 года, воскликнул: «Ужас! Осталось совсем мало людей, и оставшимся не хватает еды!»

 

Этот визионер попал в потенциальное будущее с высочайшими вибрациями. Он попал в мир просветленных людей с высоковибрационной биологией. Но эти тела просто невидимы для визионера! А если бы он их даже увидел, то не знал бы, как к этому относиться и, тем более, что рассказывать. А «нормальные» люди, которых он увидел, — это как раз те, кто не увеличил свои вибрации; и таких осталось совсем немного! Поэтому видение о славе и любви снова превратилось в пророчество о светопреставлении.

 

Вернуться с другой стороны и сказать, что точно в такое-то время на Земле произойдут точно такие-то события, — задача, почти непосильная для любого ви-зионера.

 

Эксперимент и сила намерения

Вокруг изменения даты тысячелетия всегда присутствует энергия. Всегда есть те, кто говорит: «Это последнее!»

 

Ирония в том, что прошедшее тысячелетие собиралось быть последним! Это значит, что большинство пророчеств о последних временах были верными!

 

Эоны времени человечество добровольно пребывало на Земле. Оно ставило здесь длительный эксперимент с энергиями, которые предназначаются для использования в новой зарождающейся вселенной. И то, что происходит сейчас, — это окончание затяжного эксперимента. Этот эксперимент должен был свернуться в период с 1998 по 2012 год и завершиться уничтожением, предусмотренным заранее людьми в качестве уместного способа возврата Домой, на тонкие планы бытия.

 

И все же мы не услышим о конце времени. На Земле воцарилась вибрация, которой люди, исходя из предыдущего многолетнего потенциала, казалось бы, не могли достичь к нужному сроку. Это означает, что люди изменили свое будущее и достигнутая вибрационная энергия позволяет пройти через окончание эксперимента, оставаясь на планете в человеческих телах.

 

Воистину, это время для Земли поворотное.

Не будет уничтожения планеты, но будет начало новой жизни. Мы вышли за пределы той парадигмы, где наш мир дол-жен был погибнуть! И именно эту возможность прогнозировали древние, когда говорили о КОНЦЕ ВРЕМЕНИ в 2012 году. Это конец времени для старого плана, это завершение парадигмы старой Земли.

 

Близятся времена, когда планета обретет вибрации, каких мы и представить себе не могли прежде. Люди очень многое изменили своим словом, намерением и любовью.

 

Что же произойдет в 2012? Очередной замер.

И если этот замер обнаружит оп-ределенные вибрации, мы увидим вокруг себя совершенно другую планету. Время закончится только в том виде, в каком мы знаем его сейчас, и мы перейдем в другую временную систему.

 

Что делать?

«И что же нам делать в связи с этим?»

Ответим метафорами.

 

Представим себе две комнаты, одна из которых залита необычайно ярким светом, а другая погружена в кромешную тьму. Их соединяет единственная дверь.

 

Что происходит, когда мы открываем дверь?

Тьма не вольется в светлую комнату. Она не выходит за пределы темной комнаты. Однако если мы стоим в темной комнате, то, открыв дверь, обнаружим, что в нее хлынул свет! Тьма стала намного менее глубокой, чем прежде. Свет побеждает тьму. Так происходит потому, что свет активен, а тьма пассивна. Поэтому даже небольшая группа работников света, несущих свое сияние из одного места в другое, может совершенно изменить энергетический баланс на всей Земле.

 

А теперь метафора маяка.

Маяк стоит на скале, чтобы выполнять одну работу — светить.

Маяк предупреждает, привлекает внимание, указывает путь. Когда свет может помочь провести корабль в безопасную гавань, маяк ликует. Однако когда это происходит, смотритель маяка не идет и не празднует вместе с капитаном корабля. Напротив, он ликует молча и продолжает светить. Большинство капитанов, которые благодаря свету маяка достигают безопасной гавани, никогда не знают смотрителя маяка. Маяк не публикует заявлений, рассказывающих другим, что он спас корабль. Он молчит и продолжает свою работу, часто в одиночестве и заякоренный в скале.

Маяк может печалиться о тех, кто не смотрит вверх, чтобы его увидеть, и разбивается о скалы. Но смотритель маяка не несет за них ответственности.

Он не впадает в депрессию из-за происшествия и не демонтирует маяк из-за того, что корабль не увидел света. Нет! У маяка одна цель — светить, светить, светить.

Маяк не упреждает. Он не проповедует. Он просто светит.

 

Вы входите в темную комнату, где очень трудно что-то увидеть и, как маяк, посылаете свет в направлении находящихся там людей. И вдруг этот свет освещает место, в котором люди передвигаются на ощупь. Сейчас у них есть выбор: воспользоваться высветившимся новым путем или двигаться в прежнем направлении. Вмешались ли вы в их выбор? Нет. Вы дали им варианты. Вы не заставляли, не принуждали. Все, что вы сделали, — это безмолвно светили.

 

Итак, поймите концепцию маяка. Вас не случайно привели в то место в жизни, в котором вы находитесь: ведь маяки никогда не устанавливаются в спокойных, тихих бухтах — они нужны в тех местах, которые представляют собой проблему для навигации.

А что после 2012?

 

Да, на планете все еще есть конфликты, страдают люди, ведутся межплеменные войны. Это всего лишь наследие старой энергии. А в энергии новой мир между народами представляет собой не одну из возможностей, а необходимость. Те, кто ныне переходит на более высокий уровень вибраций, прекрасно понимают это. На том уровне вибраций, к которым движется планета, мы не сможем позволить себе войны.

 

Может наступить день, когда жрецы, знахари, гуру, монахи, раввины, шаманы, священники и другие религиозные лидеры соберутся вместе — не для того, чтобы основать некую коалицию вероисповеданий, не для того, чтобы изучить доктрины друг друга, не для того, чтобы изменить собственные верования, но для того, чтобы взглянуть друг другу в глаза, вместе воздеть руки к Богу и сказать: «Мы все — семья. Мы разрешаем другим членам семьи верить так, как они хотят! Все вместе мы выбираем любовь! Все вместе мы выбираем терпимость!»

 

Вот что должно произойти, когда мы минуем год 2012.

Мы разрешим друг другу исповедовать веру так, как этого хочет каждый из нас, — не обвиняя других в том, что они делают что-то не так, не пытаясь обратить в свою веру тех, кто не хочет иметь ничего общего с тем, во что верим мы. Для этого потребуется уважение к другой культуре, уважение к иной точке зрения.

 

Сейчас мы на пороге того, чтобы начать вписывать новые главы духовной истории Земли; главы, авторство которых будет принадлежать развитому человечеству, обладающему темно-синим цветом духовности.

 

Вы думаете, дети индиго особые?

То ли еще будет с их детьми, которые начнут появляться около 2012 года! Все они по своей природе будут миротворцами. Они поймут глубокую мудрость, заложенную в мирном сосуществовании. У них будет более совершенная иммунная система. Они будут терпимо относиться ко всему. И это будет нас поражать. Не все они будут гигантами духа. Однако в них будет достаточно мудрости и чувства собственного достоинства, чтобы утвердить мир на планете. Это поколение достигнет той ступени духовной эволюции, которая позволит ему коренным образом изменить Землю.

 

Да, мы направляемся к миру на Земле. Некоторые постараются разочаровать нас, заявляя, что этого никогда не случится. Но не следует реагировать на подобные попытки создать драму теми, кто придерживается устаревшей парадигмы. Человеку нет никакого смысла верить в то, что мир наполнен страхом. У нашей жизни есть гораздо более великая цель, чем просто существовать и надеяться на выживание. Мы способны участвовать в постепенных изменениях энергии планеты.

Крайон (Ли Керолл)

 

 

Послание Света3

 

Фаза Паришу

 

Мир меняется к лучшему, что бы нам ни говорили и как бы ни нагнетали потоки черной информации с телеэкранов.

 

На планете Земля воплощаются духи высшего плана, так как излом эпох требует духовного прорыва в возрастающую фазу эволюции.

 

Фаза Паришу характеризуется приближением Солнечной Системы к Галактическому Центру, что вызывает повышенную солнечную активность, не отвечающую никаким прогнозам, и, как следствие этого, нагнетение пространственного огня, усиление катастроф, войн, преступлений. Но это является лишь темным фоном прорыва сознания к новым открытиям и духовным постижениям. В фазу Паришу человечеству открываются знания воплощений, причем даже тех, которые были на предшествующих планетах. Сознание открывает сферы такой ясности и чистоты, что прямое знание становится реальностью, ибо луч понимания идет от Высшего «Я».

 

Период Паришу — это время нагнетения плазмы сознания на Землю. Многие не смогут вынести сознательно поток мудрости и будут, как грудные дети, большую часть времени проводить во сне, чтобы облегчить адаптацию организма к космическим лучам. Физические органы будут очень сильно страдать от токов нового неба. Каждый из живущих на планете вынужден будет переживать состояние священных болей. Возжжение центров будет происходить от внешних воздействий. Пространственный огонь сгустится и уплотнится до степени плазменных образований.

 

Фаза Паришу истекает с окончанием 2012 года. За несколько лет могут измениться человеческие отношения, и наука, и само отношение к духовным технологи-ям. Технократическая философия терпит крах. Наука осваивает энергии других планов. Древние Знания разворачивают свитки. Древняя Мудрость стремится к воплощению. К исходу фазы Паришу многое будет обнародовано.

 

Огненная Воля Владык Вселенной дает возможность и время приготовиться к великому переходу в иное мышление и иной мир. Это будет заря человечества в уплотненном астрале, где люди обретут те качества и силы, о которых мечтали и к которым стремились в течение многих эпох человеческой эволюции.

 

C сайта http://forum.alstone.ru/viewtopic.php?f=116&t=125

Еще об индиго

 

 

 

Фактор детей индиго связан с приходом на планету более высокой духовной формации человеческих душ. Они являются переходной ступенью к привхождению уплотненного астрала в нашу жизнь.

 

Индиго — готовые души, или те, кто прошел ускоренный путь эволюции, — станут наставниками будущего человечества. Их рождается все больше и больше.

 

Дети индиго, обладая излучением, превышающим в три-пять раз излучения энергии среднего человека, имеют повышенный иммунитет. Помимо лишних отростков ДНК, эти дети имеют и особые железы, которые отсутствуют у людей обычных. И предназначение этих желез — связь с высшими планами бытия.

 

Дети индиго особенно продвинуты в понимании мыслеформ человеческих и в считывании знаний из Хроник Акаши.

 

Поток духов индиго открывает новую страницу в постижении Космоса без участия физических космических аппаратов.

 

Пример детей индиго лишь частный аспект общей тенденции к особому при-обретению и усвоению недоступных знаний. Школы Высших Планов бытия, коих бесконечное множество, становятся доступны земному сознанию.

 

Заключение

 

В нашем мире всегда найдутся те, кто захочет подогнать древние писания под собственные потребности. И только от нас зависит, будем ли мы по-прежнему дрожать от страха или решительно устремимся вперед, формируя новый сценарий развития Земли. Многие сейчас наглухо закрылись в собственном страхе, ожидая конца света. Но когда-нибудь они очнутся и поймут, что впустую потратили целые годы своей жизни, тогда как могли бы радоваться и созидать вместе с остальными.

 

Лучшее, что могут сделать сейчас для Земли сознания, направленные к свету, — это успокоить других во времена перемен на планете.

 

Они могут дать другим надежду на будущее.

 

Они могут мысленно рисовать позитивное решение проблем.

 

Они могут представлять, как наша планета движется в сторону мудрости.

 

Они могут светить и постоянно поддерживать чистоту своего света.

 

И нет более замечательных поступков, которые можно совершить.

 

Примечания

 

1 Вибрация — от латинского vibratio, колебание.

 

Согласно индийским философам, вся вселенная состоит из двух элементов, один их которых они называют Акашей, другой — Праной.

 

Акаша — это всюду находящееся и всепроникающее нечто, которое стало воздухом, жидкостями, твердыми телами. Акаша настолько тонка, что находится вне всяких обыкновенных восприятий и может быть видима только тогда, когда станет грубой, примет форму. При начале творения существует только Акаша. При конце цикла все тела разлагаются опять в Акашу. И следующее тво-рение подобным же образом развивается из Акаши.

 

Акаша превращается во вселенную силою Праны. Как Акаша есть бесконечная, всюду нахо-дящаяся материя вселенной, совершенно так же Прана есть бесконечная, всюду находящаяся сила этой вселенной.

Прана — это то, что проявляется как всякого рода движение: притяжение, магнетизм и прочее. От мысли до самой грубой физической силы — все есть только проявление Праны.

 

Вселенную можно представить как океан эфира, вибрирующего под действием Праны и со-стоящего из последовательных слоев с различными степенями колебания.

Те, кто живет в слое с определенной вибрацией, будут иметь возможность распознавать друг друга, но не будут распознавать тех, кто выше или ниже их. Но каждый человек способен привести себя в состояние колебания, принадлежащее следующему слою, и увидеть то, что происходит там. Если мы, например, сможем при-вести себя к более быстрым колебаниям, то немедленно окажемся в другом слое Акаши.

Тогда для нас исчезнут те, кого мы видели раньше, но появятся те, кого мы раньше не наблюдали. (Из лекций Свами Вивеканады.)

 

Приобретение способности вибрировать с более высокой частотой означает возможность участия в жизни более тонких миров.

***

Крайон никогда не воплощался на Земле.

Он передает информацию людям через американца Ли Кэрролла.

По словам Крайона, все разумные существа делятся на две категории: первая получает урок существования в физическом мире, а вторая служит первой. Мы, люди, получаем урок, а Крайон помогает нам в этом. Процесс взаимодействия, аналогичный тому, что происходит между Кэрроллом и Крайоном, принято называть ченнелингом (от английского слова channel — канал). Записи ченнелингов Крайона опубликованы в серии книг, переведенных на разные языки мира. На русском языке к настоящему моменту вышло 11 книг этой серии.

 

Сам Ли Кэрролл считает, что истинный ченнелинг — это вдохновенные божественные слова Творца, переданные людям через человека.

Это означает, что в изначальном виде посредством ченнелинга была передана не только большая часть Священных Писаний всех религий, но и большая часть произведений искусств и музыкальных произведений (Бог не писал Библию… это было сделано людьми, вдохновленными на то Богом).

 

Потенциальные возможности для ченнелинга есть у каждого из нас. И здесь определяющее значение имеет намерение человека. Не все ченнелинги проводятся с чистым намерением. Необходимо различение, так как информация, идущая от духа, может чудесным образом преобразить жизнь людей, а информация эгоцентрическая или несущая страх может вызывать замешательство и сдержи-вать духовный рост.

 

В нас уже заложена интуитивная сила знания, и мы способны чувствовать различия. Но пока чувство различения развивается, при прочтении или прослушивании ченнелинга имеет смысл задавать себе вопросы: «Каково намерение человека, произносящего эти слова? Не присутствует ли в его словах эго и человеческий умысел? Наполнено ли послание любовью, а не страхом?»

И полезно так-же рассмотреть предлагаемые послания с точки зрения следующих критериев, приведенных в книгах Кэрролла:

 

1. Остерегайтесь предлагающих информацию, полезную лишь для немногих, и говорящих, что их послание предназначено только для ограниченной группы избранных. Послание должно быть полезно ВСЕМУ человечеству и каждому отдельному индивидууму.

 

2. Послание должно быть воодушевляющим. Ищите сообщения, вселяющие в вас веру в собственные силы и предоставляющие возможности, а не внушающие страх и вводящие в уныние. Каждое зафиксированное появление ангела перед человеком начиналось со слов: «Не бойся!»

 

3. Дух никогда не передает вам сообщения с призывом отказаться от собственной воли, ибо свободная воля — основа вашего опыта на Земле. Именно ваш свободный выбор определяет ваше будущее.

 

4. Дух никогда не призывает человека нарушить целостность своих убеждений. Ваши собственные мысли чтятся. Дух не обманывает и не уговаривает. Послание должно вселять ощущение комфорта и вызывать искренний отзвук в вашем сердце.

 

5. Дух никогда не утверждает, будто его канал является единственным источником информации.

 

6. Предоставляемая информация, как правило, является новой. Остерегайтесь тех, кто просто пересказывает уже известные факты, ибо единственным их источником является человеческое эго.

 

7. Ченнелинговая информация должна предоставлять духовные решения. Цель живого ченнелинга — дать информацию, которая помогает решать жизненные проблемы на Земле.

 

 Записи бесед Константина Устинова с Высоким Учителем опубликованы в серии книг «Свет Белой Горы» и на сайте

 http://znakisveta.ru.

 

 

http://forum.alstone.ru/viewtopic.php?f=116&t=125

 

Один монах мыл листья салата. К нему подошел другой монах и, желая испытать его, спросил:
- Можешь ли ты повторить, что говорил старец в проповеди сегодня утром?
- Я не помню, - признался молодой монах.
- Для чего же ты слушал проповедь, если ты уже ничего не помнишь?
- Посмотри, брат: вода моет салат, но не остается на его листьях. Салат, тем не менее, становится совершенно чистым.

Лекции И.И. Ветрова
(руководителя центра "Дханвантари")

Несколько фрагментов из лекций И.И. Ветрова

(Ачьютананда даса)

в аудио и видео-формате

Читать далее...

1). Чтобы в наступившем году у вас не переводились деньги, сделайте себе
денежный талисман. Это очень просто. Купите перед Рождеством (6 января)
новый глиняный горшочек, насыпьте в него землю, а вокруг него расставьте три новые свечи зеленого цвета и зажгите их. Водя пальцем по
часовой стрелке вокруг горшочка, прочитайте один раз «Отче наш», а
потом три раза специальный заговор.

Как двенадцать месяцев звенят,
Так звенели и гремели кошельки
Рабы Божьей (имя).
Как двенадцать раз петухи кричат,
Так двенадцать зорь деньги хранят
И двенадцать раз про себя говорят:
«Деньги – к деньгам,
Кошельки – к кошелькам,
Все мое при мне и все деньги ко мне».
Свечи пусть догорят до конца. Потом поставьте этот горшочек с землей на
видное место, чтобы все члены семьи ходили мимо него, и оставьте так на
двенадцать дней. После этого можете спрятать в укромное место. Деньги
начнут появляться практически сразу же.

Наряду с другими очень известными диетами стоит и не столь популярный метод, как похудение при помощи активированного угля .

Такую диету стали применять сравнительно недавно – около 10 лет назад. После появления всевозможных сорбентов в продаже, об угольке незаслуженно забыли. Активированный уголь является лучшим фильтрующим материалом, а область его применения определяет качество угля и размер его частиц. Самое широкое применение угля – это в фильтрах для очистки воды и воздуха. Здесь применяется древесный активированный уголь, а в изготовлении фармацевтического активированного угля используется торф, каменный или древесный уголь, а также другие растительные вещества.

Благодаря своей пористой поверхностной активности уголь поглощает токсические вещества, удерживает их и выводит. Из-за этого он и получил свое широкое применение в медицине. Его рекомендуется применять при инфекционных заболеваниях, диарее, различных пищевых отравлениях и при аллергиях. Следуя логике, активированный уголь применяют не для похудения, а лишь как помощь в сбрасывании лишних килограммов.

Активированный уголь выводит шлаки, токсические вещества, уменьшает метеоризм. Специалисты рекомендуют применять уголь до или после основной диеты, в основном, как вспомогательный метод. Во время такой диеты недопустимо употребление алкоголя, соли, сахара, мучных изделий, конфет. В комплекс диеты входят также очистительные клизмы.

Похудение с помощью активированного угля происходит по двум схемам:

1. Принимают по 1 таблетке на 10 кг веса натощак. Однако, 7-8 таблеток сразу принимать нельзя, начинают с 3-4. К более высокой дозе переходят постепенно, следя за самочувствием.

2. Выпивают 10 таблеток угля в течение дня, разделив их на три приема, за 1 час до еды.

Курс диеты проводят 10 дней, затем делают 10-тидневный перерыв, повторяют при необходимости.

Следует учесть, что активированный уголь не дает некоторым витаминам и минеральным веществам всасываться в кишечнике. Именно поэтому длительно применять активированный уголь нельзя! Это может быть чревато нежелательным токсическим эффектом и рвотой.

Анализируя полученную информацию, необходимо отметить, что эффективность такой диеты не доказана, а методов более действенных, как и препаратов намного больше. Например, отмечается положительный эффект похудения у тех, кто пьет глину (разумеется, лечебную) из расчета 1 чайная ложка на 1 стакан воды.

автор: Ярослава aka Annin
http://spletnicam.ru

Серия сообщений "диеты,худеем":

Часть 1 - Система минус 60 или Моё волшебное похудение
Часть 2 - Легко худеем
...
Часть 16 - Волшебная формула для похудения
Часть 17 - Чай с молоком как способ похудеть
Часть 18 - Похудение с помощью активированного угля
Часть 19 - Диета от Мадлен Жестан (эффективные диеты)
Часть 20 - Чтобы сбросить лишний вес. Женские секреты красоты
...
Часть 59 - Будем молодыми!
Часть 60 - Волшебные духи для похудения
Часть 61 - Жиросжигающий коктейль

40 маленьких хитростей для желающих похудеть...)))))))))))) Ограничения в питании, спорт, мотивация... Базовые способы сбросить лишний вес известны всем, однако о маленьких, но полезных хитростях знают немногие. Вот список из 40 простых и порой очень неожиданных рекомендаций, которые помогут вам похудеть надолго и без лишнего напряга.Читаем далее.....