Меня мой доктор за такую чистку зубов отругал. Эта чистка может десны сильно раздражать и портит эмаль.
Лучше всего вообще не допускать образование камня на зубах. Для этого надо всякий раз после еды чистить зубы мягкой щеткой и мягкой же пастой для чувствительных зубов. И обязательно чистить межзубные пространства специальными щеточками после каждого приема пищи, деревянные палочки при этом вообще отдыхают.
Это залог зубов без камня.