Êíèãà: Âÿæåì êðþ÷êîì. Áîëåå 220 îáðàçöîâ 1. 2. 3. 4.&nbs...
Õóäîæíèê Ñåðãåé Ñîëîãóá - (0)Õóäîæíèê Ñåðãåé Ñîëîãóá / Sergej Sologub (Ðîññèÿ - Ãåðìàíèÿ, 1957) ✨Õóäîæíèê Ñåðãåé Ñîëîãó...
Ïëåä. Êðþ÷îê. - (0)Ïëåä. Êðþ÷îê. ...
Ñâîáîäíûé ïóëîâåð ñ V-âûðåçîì - (0)Ñâîáîäíûé ïóëîâåð ñ V-âûðåçîì Çäåñü âñå ïðîäóìàíî äëÿ àáñîëþòíîãî êîìôîðòà: ñèëóýò îâåðñàéç, íåáî...
Òîï Hør ¹18 èç èçâåñòíîé ñåðèè äàò÷àíêè Lone Kjeldsen - (0)Òîï Hør ¹18 èç èçâåñòíîé ñåðèè äàò÷àíêè Lone Kjeldsen
Ñàëüöî â ëóêîâîé øåëóõå. È ....õóäååì íà ñâèíîì ñàëå |
Íå âåðèòå?! À çðÿ, äåéñòâèòåëüíî, åñòü òàêàÿ äèåòà...íî îá ýòîì ïîïîçæå...Ñåé÷àñ ÿ õî÷ó ïîâåäàòü î ïðèãîòîâëåíèè ñàëà â ëóêîâîé øåëóõå. Äëÿ äèåòû ýòî âðÿä ëè ïîäõîäèò - õóäåþùèå ìîãóò ïðîïóñòèòü...)))
Íàì ïîíàäîáèòñÿ:
Ñàëî - 1 êã ( áåðåì ëó÷øå ñ ìÿñíîé ïðîñëîå÷êîé)
âîäà - 2 ëèòðà
ñîëü - 250 ã
ëóêîâàÿ øåëóõà - 4-5 ãîðñòåé
êðàñíûé ïåðåö äëÿ îáñûïêè (ïî âêóñó)
÷åñíîê äàâëåíûé - 1 ãîëîâêà (âñÿ)
Âîäó ñ øåëóõîé ëóêîâîé è ñîëüþ - âñêèïÿòèòü, ïîëîæèòü ñàëî è âàðèòü ðîâíî 15 ìèíóò ñ ìîìåíòà çàêèïàíèÿ, çàòåì - âûêëþ÷èòü è îñòàâèòü îñòûâàòü â ýòîì îòâàðå íà ñóòêè
×åðåç ñóòêè ñàëî âûíóòü, îáñóøèòü, îáñûïàòü ÷åñíî÷êîì è ïåð÷èêîì,
 ïðèíöèïå, âñ¸! Ãîòîâî! ×åðåç 7 ÷àñîâ - ìîæíî îòïðàâëÿòü â ìîðîçèëêó. Íî ìû åù¸ ëþáèì íåìíîæêî åãî ïîäêîïòèòü.
 çèìíèå õîëîäíûå äåíüêè - ñàìîå òî. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
À âîò è äèåòà. Âñ¸ òî æå ñàìîå, òîëüêî ïîìåíüøå ìÿñíûõ ïðîñëîåê, íå äîáàâëÿòü ñîëè è íå êîïòèòü.
Ñúåäàòü ïî êóñî÷êó ñàëà óòðîì íàòîùàê, ðàç â äåíü.  ýòî ïåðèîä ëó÷øå âñåãî åñòü êàøè èç ðèñà, ãðå÷êè, ÿ÷ìåíÿ, ÷å÷åâèöû, ãîðîõà, ñîè — áåç ñîëè è ñàõàðà. Âàðèòü èõ ìîæíî ñ ëóêîì è îëèâêîâûì ìàñëîì.  ãîòîâûå áëþäà ïî âêóñó äîáàâëÿòü ïîðîøîê êîðèöû. Äâà ðàçà â äåíü ïðèíèìàòü âàííó, äóø èëè îáòèðàòüñÿ âîäîé. Ýòî ñïîñîáñòâóåò ëó÷øåìó âûâåäåíèþ øëàêîâ, î÷èùàåò ïîðû êîæè, ÷åðåç êîòîðûå òîæå àêòèâíî ïðîèñõîäèò ïîõóäåíèå. Çà êàæäûé äåíü òàêîé «ñàëüíîé» äèåòû áóäåò óõîäèòü ïðèìåðíî äî 300- 400 ã ëèøíåãî âåñà. Êóðñ - ìåñÿö. ×åðåç òðè ìåñÿöà ìîæíî ïîâòîðèòü. Çà 30 äíåé äèåòû ñòàáèëèçèðóåòñÿ äàâëåíèå, çàæèâàåò ÿçâà æåëóäêà, íîðìàëèçóåòñÿ ðàáîòà ÆÊÒ, ñíèæàåòñÿ ñàõàð â êðîâè.
Êàê âàðèàíò — ìîæíî ñúåäàòü êóñî÷åê âàðåíîãî ñàëà, à çàòåì âûïèâàòü ñâåæåå êóðèíîå ÿéöî, ñìåøàííîå ñî ñâåæåâûæàòûì ñîêîì ëèìîíà (íî âû äîëæíû áûòü óâåðåíû, ÷òî ÿéöà íå çàðàæåíû ñàëüìîíåëëîé).
Òàê î÷èùàþò êàïèëëÿðû, ëå÷àò öèððîç ïå÷åíè, ñíèìàþò àëêîãîëüíîå è äðóãèå îòðàâëåíèÿ (äàæå ìåäèêàìåíòîçíîå è õèìèîòåðàïåâòè÷åñêîå).
Ýòî ñíàäîáüå îáëàäàåò ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûì äåéñòâèåì ïðè àäåíîìå, ïðîñòàòèòå, ñíèæàåò óðîâåíü áèëèðóáèíà â êðîâè, âûâîäèò èçëèøíèé õîëåñòåðèí, íîðìàëèçóåò ìåíñòðóàöèè. Êóðñ - äâà ðàçà â ãîä ïî ìåñÿöó â òå÷åíèå äâóõ ëåò.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà è êðåïêîãî çäîðîâüÿ!!!
| Ðóáðèêè: | á-ÁÓÄÅÌ ÇÄÎÐÎÂÛ/Çäîðîâîå ïèòàíèå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |