Кто из нас не хотел бы продлить свою молодость как можно
дольше? Но часто мы попадаем в возрастную ловушку, считая
что после 50 лет человек, если не старый, то уже далеко
не молодой.
Конечно, для поддержания здоровья и молодости, мы должны
придерживаться здорового образа жизни, следить
за своим питанием и активно проводить досуг.
Все это очень важно и вряд ли кто-то поспорит
с эффективностью данных аспектов, но они
прежде всего нацелены на работу с физическим телом.
В данном вопросе существует еще и психологический аспект,
о котором мало кто говорит. Поэтому цель этой статьи
доказать, что психология возраста не вымысел и
она реально существует.
Мы знаем, что человеческое тело формируется к
25 годам, после чего происходит процесс старения.
К 30 годам появляются морщинки, а тело начинает
постепенно изнашиваться и не выдерживать прошлых
нагрузок.
В 50-60 лет человек уходит на пенсию и на этом,
как правило, списывает себя со счетов. Это те основные
знания, которыми руководствуется большинство людей.
Но являются ли эти знания истинными?
Мышление стареющего человека
Все начинается с нашего мышления.
Человеческий организм может прожить до
130-150 лет и даже больше.
В 50 лет жизнь не заканчивается,
а всего лишь переходит на новый
уровень переосмысления. Очень важно в этом
возрасте отбросить мысли о том, что вы становитесь
слабым, что уже нет привычной бодрости по утрам,
а силы уже не те и вообще – «старость не радость».
Это мышление стареющего человека. Вы же не хотите
быть таким?
Давно известно, то что мы о себе думаем и
что мы чувствуем, то мы из себя представляем.
Не важно сколько вам сейчас лет, главное – ваш внутренний
настрой, ощущение себя как молодого и здорового человека.
Выбросите все книги и журналы, где говорят, что если вам
уже 40, то уже ничего не исправишь, а молодость не вернешь.
Молодость — это состояние души и только вы сами,
своими установками делаете себя молодым и полным
сил или же стареющим человеком у которого миллион
проблем со здоровьем.
Мы – это то, во что мы верим
Человек может воздействовать на свое тело с помощью
мыслей и эмоций. По утрам, заряжайте себя фразами
«я молод(а) и здоров(а)» и просто искренне верьте в это.
Спустя какое-то время вы заметите, как ваше собственное
тело откликается на ваш призыв.
Ваше тело — это разумная машина или биокомпьютер,
который работает очень четко. Услышав ваши мысли и
чувства, оно сразу же отреагирует и начнет перестраиваться.
Тело служит своему хозяину, ведь хозяин — барин.
Морщины, седые волосы и одышка в 50 лет — это всего
лишь установленные программы, которые закладываются
в нас с детства. Будьте уверены, если бы мы в школе учили,
что среднестатистический человек доживает до 100 лет,
мы бы так и жили.
Все, во что свято верит человек является правдой, но вера
— это хитрая штука, которая целиком и полностью зависит
только от вас.
Источник http://success-formula.ru/zdorove/
psihologia-vozrasta-starost-ne-radost
|
|
