Под этим термином подразумевают утолщение в районе нервов стопы. Данная патология имеет доброкачественный характер. В случае появления такого образования кости и связки начинают давить на нервные волокна, что приводит к развитию воспалительных процессов.

Кости стопы определенным образом смещаются, что и провоцирует развитие данной патологии. Среди факторов риска также называют наличие лишнего веса.

Обычно местом локализации данного заболевания является участок между 3 и 4 пальцами. Иногда такое утолщение располагается между 2 и 3 пальцами. В остальных же местах такую неврому выявляют довольно редко. Также ее нечасто можно диагностировать сразу на двух стопах.

В случае развития данного заболевания наблюдаются следующие признаки:

Болевые ощущения.

Обычно появляются после того, как человек провел какое-то время на ногах, причем с развитием патологии этот период будет сокращаться. В ночное время суток дискомфортные ощущения появляются довольно редко.

Простреливающие боли в районе 3 и 4 пальцев стопы.

Покалывание и жжение в районе стопы.

Чувство присутствия чужеродного предмета в обуви.

Постепенное нарастание признаков. Они возникают не внезапно, а по прошествии определенного времени.

Отсутствие видимых изменений стопы.

Неврома Мортона не является опухолью. Это скорее скопление воспаленных нервов в оболочке, а потому внешний вид стопы при этом заболевании никоим образом не меняется.
Возникновение болевых ощущений в состоянии покоя. Это характерно для наиболее запущенных случаев заболевания.

 

источник

Серия сообщений "ноги":
Часть 1 - шпоры
Часть 2 - судороги и спазмы
...
Часть 22 - Варикоз
Часть 23 - Встать с колен...
Часть 24 - неврома Мортона – это женское заболевание

источник

Серия сообщений "голова":
Часть 1 - Ах, как кружится голова...
Часть 2 - Смотрю на тебя - лысеешь...
...
Часть 13 - Микроинсульт
Часть 14 - Причины, которые могут вызвать перхоть
Часть 15 - Инсульт: узнать, избежать, действовать

источник

Подростковый возраст. Во время полового созревания под влиянием гормонов тело округляется. Эстрогены выделяются жировой тканью, а для того, чтобы месячные не нарушались и регулярно происходила овуляция, необходимо запастись их определенным количеством.

Но как раз в это время подростки, не очень понимая, что с ними происходит, неконтролируемо поедают горы чипсов, сластей и булок, чтобы как-то поднять себе настроение. В результате – ожирение.

Одновременно девочки бросаются рьяно бороться с лишними килограммами, что приводит к нарушениям обмена веществ. Итог: либо волчий аппетит, или полное его отсутствие.

Беременность. В этот период женщина способная полностью потерять контроль над своим рационом питания. Стереотип, что нужно есть за двоих, только помогает набирать совершенно ненужные ни для мамы, ни для ребенка килограммы. .

Тяготы любви. Еще одна угроза ожирения - периоды приема гормональных контрацептивных средств. Избыток гормонов способен изменить метаболизм жировых тканей и облегчить откладывание жировых запасов. Поэтому склонным к полноте женщинам нужно проконсультироваться с врачом, выбирая противозачаточные средства.

После пятидесяти. Наступление менопаузы также благоприятствует ожирению. 60% женщин в этот период набирают вес. По мере уменьшения активности женских половых гормонов (эстрогенов) все большую роль начинают играть мужские гормоны - тестостероны, концентрация которых остается в организме женщины практически неизменной на всем протяжении жизни.

Лишний вес не передается от родителей.

Ожирение генетически не запрограммировано.

                                   

Читать далее...

Серия сообщений "от живота и ниже":
Часть 1 - цистит
Часть 2 - Лечим целлюлит с помощью кофе
...
Часть 27 - 5 признаков нездоровой печени
Часть 28 - Сорбенты - мифы и факты
Часть 29 - Женщины полнеют четыре раза в жизни...

 

Некоторых родителей волнует вопрос: «Почему у моего маленького ребенка расширены зрачки?». Здесь нет повода волноваться, если увеличение не превышает 1 мм от нормы. У маленьких детей, вообще, размер зрачков больше, чем у взрослых. Мало того, они подсознательно пытаются привлечь к себе внимание, отчего размер их зрачков постоянно увеличивается. С возрастом он уменьшится.

Расширенные зрачки – довольно распространённое явление, которое может быть следствием естественной реакции глаз на свет, а может и свидетельствовать о некоторых очень серьёзных заболеваниях, которые могут появиться как у взрослого, так и у ребенка. 

В некоторых случаях у ребенка расширенные зрачки могут быть от рождения. Как правило, такое расширение не влияет на остроту зрения. Однако лучше всего сообщить об этом окулисту при осмотре, чтобы быть полностью уверенными, что с малышом все в порядке.

Расширение зрачков на медицинском языке называется мидриаз. Сужение зрачка, называется — миоз.

Не стоит забывать и о том, что зрачки всегда расширяются, когда происходит вброс в кровь адреналина под действием внешних факторов (к примеру, чего-то пугающего). Сильные негативные эмоции, связанные с выбросом адреналина, также могут увеличить зрачки достаточно сильно. Для ребенка таким поводом может стать даже плохая оценка в школе.

                                                 

Читать далее...

Серия сообщений "глаза, уши, горло, нос":
Часть 1 - Для слабого зрения
Часть 2 - прополис
...
Часть 31 - неправильное закапывание глазных капель способно отрицательно повлиять на ход всего лечения.
Часть 32 - И еще о зрении...
Часть 33 - О чем говорят расширенные зрачки...

Неправильная диета

Качество пищи не влияет на количество секрета кожного сала, но может сказаться на его составе. При тяжелых формах перхоти, например при себорейном дерматите, изменяются пропорции состава кожного сала. В нем повышается доля триглицеридов и холестерина. Поэтому людям, склонным к себорейному дерматиту, рекомендуют диету, исключающую жирные и копченые продукты, колбасные изделия и сладости. В рацион рекомендуют включать больше овощей, фруктов, растительных жиров, нежирные сорта рыбы и мяса.

Грибок на коже головы

В норме кожу головы населяют многочисленные микроорганизмы, количество которых сбалансированно. Но иногда равновесие смещается в сторону усиленного размножения дрожжеподобных грибков особого вида. Продукты их жизнедеятельности приводят к ускорению процессов ороговения клеток. Из-за этого может появиться перхоть.

Неправильный уход за волосами

Нередко за перхоть принимают частички от лаков или муссов для волос. После распыления лаки или муссы засыхают, образуя на поверхности волос пленку. Чем дольше сохнет пленка, тем большее количество пыли и взвешенных частиц притягивается на поверхность волос и кожи, способствуя их загрязнению. Отламываясь и рассыпаясь, частицы стайлинга могут имитировать перхоть.

Спровоцировать перхоть может и неправильный гигиенический уход. Например, если для мытья волос нормального типа использовать шампунь для жирных волос, то можно пересушить кожу. Результатом будет зуд и реактивная перхоть.

На состояние кожи головы влияет и качество воды. Мытье головы жесткой водой, которая содержит много солей, может спровоцировать перхоть.

Чем лечить перхоть
Перхоть бывает разных видов. Если речь идет о простых мелких чешуйках, которые вдруг появились на голове, то, скорее всего, шампуня с противоперхотным эффектом будет достаточно.

Самыми удобными считаются шампуни с активными частицами цинка. После смывания эти частички остаются на голове, задерживаясь в микрорельефе кожи и устьях волосяных фолликулов. Они растворяются под действием кожного сала, в результате чего образуются зоны, неблагоприятные для грибка, вызывающего перхоть. Получается, что шампунь действует в перерывах между мытьём головы. Иногда его достаточно применить два-три раза, чтобы состояние кожи головы улучшилось.

Но если речь идет о часто рецидивирующей перхоти или о себорейном дерматите, то нужно идти к трихологу. Здесь потребуются не только специальные лечебные шампуни, но также тщательное клиническое обследование и дополнительные лекарственные средства.

ИСТОЧНИК

Серия сообщений "голова":
Часть 1 - Ах, как кружится голова...
Часть 2 - Смотрю на тебя - лысеешь...
...
Часть 12 - Рак головного мозга: как не пропустить первые симптомы
Часть 13 - Микроинсульт
Часть 14 - Причины, которые могут вызвать перхоть
Часть 15 - Инсульт: узнать, избежать, действовать

Наиболее характерным симптомом инфаркта миокарда у женщин является болевое ощущение, чувство сдавленности или дискомфорта в грудной клетке. Тем не менее, помимо этих проявлений у женщин чаще, чем у мужчин, встречаются еще и такие менее распознаваемые симптомы, как:

Боль в верхней части спины, в области челюсти или шеи;
Одышка;

Гриппоподобные симптомы: тошнота или рвота, холодный пот;

Утомляемость или слабость;
Чувство беспокойства, потеря аппетита, дискомфорт.

Эти симптомы часто неверно принимают за менее тяжелые заболевания, такие как кислотный рефлюкс или грипп. В результате женщины не осознают, что у них развился сердечный приступ.

Женщинам необходимо проверять свое сердце регулярно начиная с 40 лет: женщины в перименопаузальном периоде защищены эстрогеном, но как только этот период заканчивается, заболевания сердца наблюдаются у такого же количества женщин, что и у мужчин. Риск развития инсульта у женщин в период менопаузы схож с таковым у мужчин.

Врачи используют анализы крови, чтобы определить уровень сердечного тропонина, — белка, по которому можно определить степень поражения сердца, - с целью выявления у пациента сердечного приступа.

Уровень сердечного тропонина — белка, позволяющего определить степень поражения сердечной мышцы, который повышается по мере повреждения клеток сердца, — у мужчин выше, чем у женщин.

Это гендерное различие означает, что врачи могут использовать недостаточно чувствительные тесты для того, чтобы определить более низкий, но клинически значимый уровень тропонина с целью выявления у женщин сердечного приступа. Тест для определения высокочувствительного тропонина-I в крови позволяет выявить этот белок в очень низких концентрациях в течение двух-четырех часов.

источник

Серия сообщений "сердце, сосуды":
Часть 1 - Попарился...
Часть 2 - Попарился(2) - советы для избавления от лишнего веса
...
Часть 12 - причина гиперхолестеринемии и что поможет...?
Часть 13 - Если заболело сердце (инфографика)
Часть 14 - Женский инфаркт не похож на мужской

При артрозе вообще ничего нельзя делать через боль. Ее появление в повседневной жизни – четкий сигнал о том, что нужно остановиться и уменьшить нагрузку. А уж специально ставить себя в такие условия, когда сустав болит, просто глупо.

Например, бытует мнение, что при артрозе коленных суставов очень полезно приседать. На самом же деле приседание – одно из самых вредных упражнений для коленей. От этого даже у здоровых людей часто происходит повреждение мениска.

А если колени и так не в порядке, то после приседаний артроз прогрессирует ещё сильнее!

Так что забудьте о приседаниях! Упражнения при гонартрозе должны быть щадящими и простыми. Никаких болевых ощущений при их выполнении возникать не должно. Выполняют их обычно сидя или лёжа, чтобы не перегружать больные ноги. И очень плавно – без рывков и резких движений.

Полезные упражнения

Каждое упражнение надо выполнить минимум 5 раз.

Сидя на столе

Сесть на стол или высокий табурет. Спина прямая, ноги вместе. Поболтать ногами с умеренной амплитудой движений. Это упражнение следует делать как можно чаще.

Поднять ногу и подержать её 3 секунды параллельно полу. Стопа при этом должна быть под прямым углом к голени. Поменять ногу. При выполнении этого упражнения должно чувствоваться напряжение в мышцах бедра и голени.

Лёжа на полу на спине

Ноги вытянуты. Согнуть колено, при этом стопу чуть приподнять над полом. Подержать так 5 секунд. Ноги поменять. Повторить 5 раз.

Согнуть обе ноги в коленях, стопы на полу. Правую ногу привести к животу коленом, затем выпрямить её и медленно опустить на пол и вновь поднять согнутой к животу. Стопа при этом всегда под прямым углом. То же самое выполнить другой ногой.

Приподнять ноги, согнуть их в коленях и совершать движения, как при езде на велосипеде. Выполнять сначала медленнее, потом быстрее, затем снова медленнее – и быстрее. Всё время обращать внимание на напряжение в мышцах бедра.

Лёжа на боку, голова – на маленькой подушке

Лечь на правый бок, правая рука – под подушкой. Левой рукой упереться в пол перед собой. Правая нога полусогнута. Левую ногу согнуть в колене, подтянуть к животу, а затем отвести назад насколько возможно. Упражнение делать медленно. Затем – то же другой ногой. 

АИФ

Серия сообщений "ноги":
Часть 1 - шпоры
Часть 2 - судороги и спазмы
...
Часть 21 - Болят ноги – в чем причина, чем помочь? (советы)
Часть 22 - Варикоз
Часть 23 - Встать с колен...
Часть 24 - неврома Мортона – это женское заболевание

Каждые 5-10 лет диетологи изобретают новые, противоречащие предыдущим принципы питания для сброса веса и то что раньше считалось полезным становится не очень!

Раньше думали, что постоянные ссоры - это мина замедленного действия, разрушающая семью. Учёные обнаружили, что у людей, которые время от времени устраивают супружеские сцены, гормон стресса (кортизол) выделяется в гораздо меньших количествах, чем у тех, кто терпит обиды. 
- Чем дольше вы храните обиды в себе, тем большим комом негатива они обрастают, - считает Татьяна Тарасова, кандидат психологических наук. - Ссора, пусть даже и бурная, - это лучший способ выявить и проговорить все недоразумения (психологи называют это «обнулить отношения») и начать с чистого листа. 

                       

Читать далее...

 

Воду пей перед едой – будешь долго молодой.

- Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.

- Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.

- Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!

- Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.

источник

Серия сообщений "сердце, сосуды":
Часть 1 - Попарился...
Часть 2 - Попарился(2) - советы для избавления от лишнего веса
...
Часть 11 - лимфа....когда образуются отеки
Часть 12 - причина гиперхолестеринемии и что поможет...?
Часть 13 - Если заболело сердце (инфографика)
Часть 14 - Женский инфаркт не похож на мужской

Чаще всего мы произносим гибельные слова сами, даже не догадываясь об их разрушительной силе. Они оказывают на нас воздействие на психосоматическом уровне. А феномен психосоматики — связи между телом и психикой — не отрицают уже даже профессиональные медики.

Таблица Пезешкиана

Если какие-то выражения произносятся часто, входят в привычку, то мы получаем вполне конкретный результат. Носсрат Пезешкиан даже разработал нечто вроде таблицы.

"Надоело до тошноты", "сыт этим по горло", "с души воротит" — нервная анорексия.

"Взвалить груз забот", "нести свой крест", "сидит у меня на шее" — остеохондроз.

"Найти отдушину", "чихать (на кого-то или на что-то) — проблемы с дыхательными путями.

"Выпускать пар", "у меня лопнуло терпение" — повышенное кровяное давление.

"Что-то меня гложет", "это отравляет мне жизнь", "надоело все до смерти" — рак.

"Что-то сидит в почках", "моча в голову ударила" — проблемы с мочеполовой системой.

"Принимаю так близко к сердцу", "сердце прямо разрывается", "мне нанесли удар в самое сердце" — инфаркт миокарда.

"Всю голову себе сломал", "рискую своей головой", "мне что, головой об стену побиться?" — мигрени.

"Мне горько", "всю печень мне проел", "чтобы жизнь медом не казалась", "никакой радости" — проблемы с печенью и желчным пузырем, а также ожирение.

"Глаза бы мои этого не видели", "страшно смотреть", "белый свет не мил" — проблемы со зрением.

"Не хочу этого слышать" — проблемы со слухом.

Нашему подсознанию неважно, что мы на самом деле имели в виду, произнося те или иные слова. Например, выражения "я смертельно устал" или "меня загоняли до смерти" большинство людей воспринимают всего лишь как метафоры. Однако подсознание воспринимает их буквально и начинает "разворачивать" программу по истощению организма. Итогом могут быть рак, рассеянный склероз и другие ужасные недуги, которые резко ослабляют организм и действительно приводят к летальному исходу…

источник

Миф №1. «Белые» сорбенты – это улучшенный активированный уголь. Они более эффективны, т.к. более очищены.

Это неправда. На самом деле, действующим веществом «белых» сорбентов является диоксид кремния. Активированного угля в их составе нет. Таким образом, «белые» кремниевые и «черные» угольные сорбенты имеют разную химическую структуру и, соответственно, разные свойства и эффективность. Идеальный сорбент должен быть нетоксичным, нетравматичным для слизистых оболочек, обладать хорошей эвакуацией из кишечника, высокой сорбционной емкостью по отношению к удаляемым компонентам - токсинам, бактериям.

Следовательно, можно сделать вывод, что «черный» сорбент сможет вывести большее количество токсинов из организма, чем «белый», при условии применения их в одинаковых дозах.

Миф №2. Все сорбенты являются лекарственными средствами.

Это не совсем так. Некоторые средства, обладающие определенными сорбционными свойствами, являются не лекарственными препаратами, а биологически активными добавками к пище (БАД). На упаковке БАДа обычно присутствует предупреждающее сообщение о том, что это средство «Не является лекарственным средством».

Лекарственные средства же принимают с целью профилактики, лечения заболеваний. Кроме того, количество действующего вещества, содержащегося в лекарственном препарате, строго соответствует тому, которое указано в инструкции. Для диетических добавок, как правило, суточная доза не должна превышать разовой дозы лекарственного средства, свойства которого близки к свойствам пищевой добавки.

Миф №3. Сорбенты в форме раствора эффективнее.

Это миф. На эффективность сорбента оказывает влияние сила сорбции, которая зависит от площади сорбционной поверхности. Так, современный сорбент Сорбекс® имеет большую площадь сорбционной поверхности - она составляет 1830 м²/г. Это связано с тем, что его действующее вещество – активированный уголь с хорошо развитой активной поверхностью – имеет особую структуру: его гранулы похожи на губку, имеющую множество пор, в которые, как в ловушки, попадают токсины. При этом капсульная форма лекарственного препарата Сорбекс® обеспечивает доставку активного вещества прямо к месту действия, избегая контакта со слизистой оболочкой желудка; увеличивает биодоступность (уголь в капсуле не содержит вспомогательных веществ в отличие от обычной таблетки). Кроме того капсульная форма значительно удобнее для приема в сравнении с обычной таблеткой или саше.

Миф №4. Сорбекс® – это тот же активированный уголь.

Это не совсем так. Действующим веществом препарата Сорбекс® является усовершенствованный гранулированный активированный уголь. Данное активное вещество, созданное с применением инновационных разработок, отличается высокой эффективностью. Активированный уголь в виде гранул обуславливает более продолжительную адсорбционную активность в течение всего времени пребывания сорбента в пищеварительном тракте. Эффективность почти не уменьшается в течение 36-48 часов, что позволяет увеличить интервалы между приемами такого препарата и снизить его дозу.

Кроме того, препарат Сорбекс® выпускается в форме капсул. Преимуществом данной лекарственной формы по сравнению с обычными таблетками активированного угля является возможность четкого дозирования препарата.

источник

Серия сообщений "от живота и ниже":
Часть 1 - цистит
Часть 2 - Лечим целлюлит с помощью кофе
...
Часть 26 - Приемы самопомощи для тех, у кого слабый мочевой пузырь
Часть 27 - 5 признаков нездоровой печени
Часть 28 - Сорбенты - мифы и факты
Часть 29 - Женщины полнеют четыре раза в жизни...

Казалось бы, все травмы болят одинаково, но  есть некоторые отличительные признаки, позволяющие судить о степени повреждения.

Ушибы — синяки, да не только
Боль возникает сразу после падения и может быть значительной, но через несколько часов стихает.

Ей сопутствуют нарастающая в течение некоторого времени припухлость, гематома (или попросту синяк) и незначительное нарушение функции конечности при сохранении пассивных движений, то есть посторонний человек может беспрепятственно согнуть поврежденную конечность пострадавшего.

Чтобы облегчить боль при ушибе, достаточно покрыть больное место тканью и приложить к нему кусок льда или снега, закрепив его другим куском ткани или одеждой.

Предотвратить сильный отек поможет давящая повязка и возвышенное положение конечности. Необходимости в медицинской помощи нет. Исключения составляют ушибы головы, которые могут сопровождаться сотрясением мозга, о чем свидетельствует

потеря сознания, отсутствие воспоминаний о самой травме, головная боль, шум в ушах, нарушение зрения — в этом случае нужно обращаться в травматологический пункт.

Растяжения связок сустава обычно возникают при движениях в несвойственном для сустава направлении. Чаще всего возникают растяжения связок голеностопа при подворачивании стопы или растяжения связок лучезапястного сустава при падении на выпрямленную руку.

                                               

Читать далее...

Серия сообщений "первая помощь":
Часть 1 - Активированный уголь
Часть 2 - полезные советы - здоровье
...
Часть 47 - Перекройте клещам и жукам доступ к вашему телу
Часть 48 - 8 главных мифов о донорстве крови
Часть 49 - Шел, поскользнулся, упал…

Еще один способ похудеть — это дрожать от холода. По крайней мере, в этом убеждает австралийский эндокринолог Пол Ли.

Когда мы мерзнем, то вырабатываются определенные гормоны, которые превращают обычный белый жир в бурый. Подобно тому, как это происходит при физических нагрузках и занятиях спортом. "Человеческий организм активирует бурый жир, который помогает при сжигании энергии, благодаря чему образуется много тепла, — говорит ученый. — Когда организм начинает чувствовать нехватку данной энергии, мышцы начинают сокращаться, именно поэтому и возникает дрожь. Так организм получает дополнительное тепло".

Для того, чтобы начать худеть, достаточно побыть в легкой одежде при температуре от 14 до 16 градусов тепла. Причем 15-20 минут дрожания от холода помогают сжечь столько энергии, сколько сгорает при часовых занятиях на велотренажере в умеренном темпе.

если человек легко может сесть на пол и встать без помощи рук, то вероятность его смерти в течение ближайших шести лет в пять раз меньше, чем у тех людей, которые не в состоянии этого сделать.

Это простое упражнение может многое сказать не только о состоянии опорно-двигательного аппарата, но и об общем уровне здоровья. В процессе исследования испытуемым было предложено садиться и вставать с пола без помощи рук, при этом за каждую попытку опереться или потерю равновесия начислялись штрафные баллы. Дальнейшие наблюдения выявили явную связь между количеством набранных баллов при выполнении этого упражнения и продолжительностью жизни.

однако предостерегли пожилых людей от выполнения этого упражнения без наблюдения врачей. Впрочем, данный метод может не менее успешно применяться для проверки физического состояния и более молодых людей.

источник

Серия сообщений "диагностика":
Часть 1 - Диагностика болезней по ногтям
Часть 2 - Запах изо рта...
...
Часть 40 - Какие болезни обусловлены характером
Часть 41 - Мифы о диагностике.
Часть 42 - быстрый метод определения физического состояния человека

Если у больного глаукома, вероятно, он использует от одного до нескольких различных видов глазных капель и применяет их несколько раз в течение дня. Глазные капли играют важную роль в защите и сохранении зрения.

Понижая давление внутри глаза, глазные капли, назначаемые при глаукоме, помогают предотвратить дальнейшее повреждение зрительных нервов и потерю зрения.

Прежде чем закапывать препарат, обязательно нужно мыть руки. Это поможет избежать проникновения инфекции в капли или в глаз.
Глазные капли лучше хранить в холодильнике, но перед закапыванием нужно слегка согреть флакон, потому что холодные капли хуже всасываются слизистой оболочкой глаза и могут доставить дискомфорт.

                                             

Читать далее...

Серия сообщений "глаза, уши, горло, нос":
Часть 1 - Для слабого зрения
Часть 2 - прополис
...
Часть 29 - Если вам заложило уши...
Часть 30 - о чихании (интересно!)
Часть 31 - неправильное закапывание глазных капель способно отрицательно повлиять на ход всего лечения.
Часть 32 - И еще о зрении...
Часть 33 - О чем говорят расширенные зрачки...

Оказывается, обыкновенный баклажан хорошо помогает укреплять десны и зубы.

Рецепт. Порезанную на мелкие дольки кожуру баклажана подсушить в духовке. С помощью кофемолки измельчить ее. Одну столовую ложку смеси залить одним стаканом кипятка. Когда все настоится, добавить чайную ложку соли. Настойка готова: можно полоскать ею рот. И ваши десны и зубы будут защищены от многих проблем.

Сохранить зубы в идеальном порядке и избавиться от неприятного запаха во рту поможет и обычный водный раствор соли. Для этого столовую ложку соли залить стаканом воды. И этим раствором полоскать рот перед сном.

Если вы курите, то такой раствор поможет вам ощутить во рту свежесть и избавит от горечи во рту.

МК

Самое неприятное последствие гиперхолестеринемии – атеросклероз – одновременно считается и самым тяжелым, поскольку кровоснабжение всех систем организма нарушается.

Стоит учитывать, что анатомические особенности строения и индивидуальные факторы влияют на то, какие именно кровеносные сосуды будут поражены болезнью.
Хронический характер осложнений при определенных последствиях заболевания объясняется дисфункцией кровеносной системы, вследствие чего развивается ишемия органов или сосудов.
Сосудистая недостаточность является самым опасным осложнением, и его острый характер определяется спазмом сосуда.

Инфаркт и разрыв мелких или крупных сосудов – типичные проявления последствий и сопутствующих гиперхолестеринемии заболеваний.

                                             

Читать далее...

Серия сообщений "сердце, сосуды":
Часть 1 - Попарился...
Часть 2 - Попарился(2) - советы для избавления от лишнего веса
...
Часть 10 - Инфаркт. "Ничто не предвещало?"
Часть 11 - лимфа....когда образуются отеки
Часть 12 - причина гиперхолестеринемии и что поможет...?
Часть 13 - Если заболело сердце (инфографика)
Часть 14 - Женский инфаркт не похож на мужской

Под действие Закона о защите прав потребителей подпадают любые медицинские услуги, в том числе так называемые бесплатные (тот набор услуг, который гарантирует нам государство). Следовательно, при претензиях к качеству «бесплатной» медицинской помощи пациенты вправе ссылаться на указанный Закон.

Конечно, не нужно заранее думать о плохом. Однако, на всякий случай некоторые меры предпринять стоит:

Возьмите себе за правило

***сохранять все медицинские документы: кассовые чеки, договор о медицинском обслуживании, рецепты, результаты анализов и всевозможных обследований — все это надо тщательно собирать и хранить в полном порядке.

Во-первых, это пригодится для дальнейшего лечения. А во-вторых, если дело дойдет до суда — эти бумажки станут вашим главным доказательством.

***Желательно оставлять у себя оригиналы результатов обследования, подшивая в Вашу медицинскую карту копии, правда, это не во всех клиниках разрешено. В таком случае, требуйте копии с каждого документа. То же самое касается самой медицинской карты. Крайне редко пациентам разрешают держать ее у себя. Но копию вам обязаны предоставить.

                               

Читать далее...

Мы тратим энергию не только на интенсивное движение. Калории расходуются на обогрев тела, переваривание пищи, рост волос и ногтей, биение сердца и вдыхание воздуха… На биохимические процессы внутри клеток тоже требуется энергия. Поэтому калории расходуются постоянно, даже во сне.

Тогда почему некоторые люди проводят все свободное время в спортзале, но никак не могут похудеть, а другие счастливчики спортом никогда не занимаются, и все равно стройные?

Немалую роль в этом играет так называемый основной обмен – показатель интенсивности энергетического метаболизма. Это количество тепла, образующееся в организме в состоянии полного физического и психического покоя (лежа и не менее чем через 14 часов после еды) и теплового комфорта (18-20°C).

В среднем его величина составляет 1 ккал/час на 1 кг массы тела. При этом у женщин основной обмен ниже на 5-10%, чем у мужчин, а у людей старше 40 лет – на 10-15% ниже, чем у молодых. Снижается он и при некоторых заболеваниях (например, при гипотиреозе), а также при голодании.

Холод в помощь

                                       

Читать далее...

 Перед тем, как начать делать массаж, сядьте удобно в кресло или займите горизонтальную позу.

Серия сообщений "глаза, уши, горло, нос":
Часть 1 - Для слабого зрения
Часть 2 - прополис
...
Часть 27 - Недостатки лазерной коррекции зрения
Часть 28 - о зрении (на заметку)
Часть 29 - Если вам заложило уши...
Часть 30 - о чихании (интересно!)
Часть 31 - неправильное закапывание глазных капель способно отрицательно повлиять на ход всего лечения.
Часть 32 - И еще о зрении...
Часть 33 - О чем говорят расширенные зрачки...

Как происходит превращение речной воды в питьевую?

Станции забирают воду насосными станциями непосредственно из реки, после чего происходит несколько ступеней очистки: отстаивание, фильтрация, обработка реагентами. На выходе — обеззараживание, то самое хлорирование, которого все так боятся.

А бояться его не нужно: так называемое остаточное содержание хлора крайне жестко дозируется и никогда не превышает норму.

К тому же без него будет гораздо хуже: трубы — это замкнутые системы, если в них не будет хлора и не будет поддерживаться необходимая скорость течения, начнется вторичное загрязнение.

Мало того, наши санитарные нормы и правила гораздо жестче, чем требования к питьевой воде в Евросоюзе. Просто несравнимо жестче. Если вы так уж боитесь хлорки, налили воду в чайник, минуту она постояла — все, пожалуйста, готовьте на ней. Хлор — летучий элемент.

Поэтому если трубы старые, текут, зарастают, вода плохая — это уже претензии не к водоканалу, а к городским властям и ЖЭКу. Например, у меня район не самый новый, поэтому я всегда где-то минуту спускаю холодную воду — пока не пойдет вода не из стояка, а из магистрального трубопровода. И когда вы ощущаете, что вода стала ледяной — она должна быть температурой около четырех градусов, — все, пейте на здоровье.

                                                     

Читать далее...

Ятрофобия может быть следствием как собственного негативного опыта общения человека с врачами, так и следствием газетных публикаций, слухов и рассказов знакомых. Кстати, иногда боязнью врачей страдают сами врачи.
Часть людей тянет до последнего, и оказывается в кабинете врача, когда болезнь уже запущена и требует более долгого лечения. Своё нежелание посетить врача можно объяснить чем угодно — нехваткой времени, недоверием врачам, отсутствием финансовых средств, банальной ленью и даже страхом. Чаще всего пациенты боятся услышать страшный диагноз или боятся боли, ведь многие медицинские процедуры если не болезненны, то неприятны.
К этому же пункту можно отнести игнорирование профилактических осмотров. Забота о своём здоровье заключается не только в правильном питании и регулярных занятиях спортом, но и в диспансеризации, которую сегодня россияне могут пройти бесплатно.

1. Длянос (100 рублей) и Риностоп (30 рублей)* - экономия 70 рублей;

2. Мезим (300 рублей) и Панкреатин (30 рублей) — экономия 270 рублей;

3. Нурофен (120 рублей) и Ибупрофен (10 рублей) — экономия 110 рублей;

Комментарий фармацевта Нины Хоровец:

- В этих препаратах одно и то же действующее вещество, а значит они могут заменять друг друга. Такую разницу в цене можно объяснить использованием разных технологий, страной-производителем, а также рекламой и популярностью бренда.

4. Зовиракс (240 рублей) и Ацикловир (40 рублей) — экономия 200 рублей;

5. Фастум-гель (250 рублей) и Кетапрофен (70 рублей) — экономия 180 рублей;

6. Имодиум (300 рублей) и Лоперамид (20 рублей) — экономия 280 рублей;

Комментарий заведующего кафедрой валеологии МГТУ им. Н.Э. Баумана, профессора Геннадия Семыкина:

- Эти лекарственные препараты перекрывают друг друга. Дело в том, что в своё время у нас произошло вымывание доступных по ценам препаратов, в результате - на рынке остались только дорогостоящие аналоги, на которых можно строить бизнес.

Но могу сказать, что более дешёвые средства остались такими же эффективными, как и были. Люди обращают своё внимание на дорогие препараты, благодаря хорошей рекламе. Их названия давно у всех на устах, как песня откладываются в головах потребителей.

7. Вольтарен (300 рублей) и Диклофенак (40 рублей) — экономия 260 рублей;

8. Но-шпа (150 рублей) и Дротаверина гидрохлорид (30 рублей) — экономия 120 рублей;

9. Лазолван (320 рублей) и Амброксол (20 рублей) — экономия 300 рублей.

Комментарий представителя Общероссийской общественной организации "Лига защитников пациентов" Марины Зубковой:

- Да, в идеале, это одно и то же. Но важно знать, кто является производителем. Например, препараты индийского и китайского производства, да, и многие наши — могут быть не очень хорошо очищены, и врачами замечено, что эффект от таких лекарств гораздо хуже. То есть, оно вроде бы одно и то же, но и не совсем так. Из-за степени очистки и, может быть, не совсем совершенного контроля качества они отличаются. Может быть это какие-то предрассудки — сложно сказать наверняка.

* - в подборке использованы средние ценовые показатели

источник

 

Симптомы отравления:

 

- бактериальное отравление – спазмы в животе, диарея и рвота, начинающиеся в промежутке от 1 часа до 4 дней после употребления продуктов и продолжающиеся до 4 дней.

- вирусное отравление – рвота, понос, спазмы в животе, головная боль и лихорадка с ознобом. Начинаются в промежутке от 12 до 48 часов после употребления пищи.

- химическое пищевое отравление – рвота, понос, потливость, головокружение, слезы в глазах, обильное слюнотечение, помутнение сознания и боли в желудке. Начинаются примерно через 30 минут после потребления продуктов.

Обычно первые признаки отравления появляются уже через 30-40 минут после употребления зараженных продуктов питания. В течение 2-3 следующих дней они нарастают. Именно в этот период больному должна быть оказана срочная помощь при пищевом отравлении.

Первая помощь:

Первым делом нужно промыть желудок. Сделать это можно с помощью слабого раствора марганца или соды.

Промывание делается до тех пор, пока не начнет выходить чистая вода. Схема промывания проста: выпить не менее 1 литра жидкости, а затем вызвать рвоту.

- Активированный уголь должен быть всегда с собой, даже если пикник проходит недалеко от дома. Принимать активированный уголь нужно по схеме: 1 таблетка на 10 кг веса. Рекомендуется запивать большим количеством жидкости.

- Пить и пить. Пострадавшему нужно организовать обильное питье – вода, морс, чай. Главная опасность при отравлениях – это обезвоживание организма, результатом которого могут стать почечная недостаточность и осложнения со стороны нервной системы, сердца и печени. Пить нужно обязательно, много и даже через «не хочу».

Выпивать нужно по полстакана тёплой воды после каждого жидкого стула. Пить лучше не залпом, так как это может вызвать приступ рвоты, а маленькими глоточками.

- Не есть. При первых симптомах стоит исключить из пищи раздражающие и трудноперевариемые продукты.

- Отдыхать. В идеале необходимо обеспечить больному покой, приложить к его ногам грелку.

- Дождаться приезда врачей. Некоторые кишечные инфекции довольно скоротечны и при правильном лечении проходят за сутки. Но даже если отравление было не сильным стоит показаться специалисту, потому в случае с отравлениями снять симптомы – это только половина дела, важно еще восстановить кишечную микрофлору.

Специалист же определит, насколько серьезно отравление, пропишет лекарства и правильное лечение.

При отравлении или подозрении на отравление – нельзя:

- Использовать алкоголь для «дезинфекции» – алкоголь не может очистить желудочно-кишечный тракт от микробов, а при отравлении нитратами спиртное ухудшит положение.

- При легком недомогании сразу пить много таблеток активированного угля – любое лекарство, даже из группы сорбентов, нужно принимать строго по инструкции.

- Сразу принимать «укрепляющие» средства. Подождите первые 2-3 часа, ничего не предпринимая. Если становится только хуже (рвота, повышенная температура тела, озноб, слабость), то вызывайте врача.

источник

Как сообщает РИА Новости со ссылкой на Валентина Власова, в США метод пересадки донорского кала активно используют для лечения диареи, вызванной бактерией Clostridium dificile. Ежегодно в Соединенных Штатах от нее умирают 15 тысяч человек. Эффективным лечением признана пересадка кала от донора с правильной микрофлорой.

- Пересадка кала решает эту проблему за один день, ввели его через эндоскоп в определенную точку, поглубже... С большим трудом я убедил этим заняться ученых, пациенты первые пошли, но просто есть большое предубеждение, - пояснил журналистам академик.

По словам ученого, метод в перспективе позволит влиять на ожирение и может, теоретически, лечить расстройства нервной системы. Валентин Власов отметил, что незатратный способ не требует применения особых приборов, его легко внедрять.

Проведя небольшое расследование, мы выяснили, что за основу этой системы похудения была взята гречневая диета доктора Вульфа Абрамовича Ласкина, но разработал он её совершенно для другой цели – для лечения тяжелых форм рака.

Доктор Ласкин считал, что бороться с опухолями можно при помощи больших доз кверцетина и полного отказа от сахара и жиров. Своим больным он рекомендовал длительный – от 2 до 6 месяцев – курс гречки и настойки шиповника, а когда состояние улучшалось, можно было вводить в рацион овощи, фрукты, нежирное мясо и рыбу.

Помимо высокого содержания кверцетина эти продукты низкокалорийны и относительно бедны белками, что заставляет организм перестраивать обмен веществ и переходить на так называемое эндогенное питание, от которого опухоли замедляют и полностью прекращают рост.

Ксожалению, методы доктора Ласкина по каким-то причинам не для всех оказались эффективными, однако помогли полностью вылечить более 30 больных с тяжелыми формами рака.

                                                                 

Читать далее...

Корень солодки известен на протяжении веков как мощное целебное средство. Его лечебные эффекты: активация иммунитета, устранение воспаления, предупреждение рака и много других.

Совсем недавно учёные из Gastrointestinal and Liver Clinic of Qazvin (Иран) обнаружили, что корень солодки может оказаться хорошей альтернативой лечению повреждения печени.

Прием отваров и настоек на основе солодки помогает при бронхите, воспалении легких, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, снимает хроническую усталость, препятствует быстрому утомлению, восстанавливает работу нервной системы.

Нередко солодку используют при волчанке, экземе, воспалении легких, низком давлении, ревматическом артрите, тонзиллите, заболеваниях печени и крапивнице.

 Чем опасна солодка:
1. Корень солодки, или лакрицы, содержит до 23% глицирризина. Это вещество резко увеличивает уровень калия в организме. Нарушается калиево-натриевый баланс в крови. Повышается давление.

2. Солодку нельзя сочетать с лекарствами, понижающими давление, и мочегонными средствами. Глицирризин в солодке повышает давление. Если одновременно с солодкой вы принимаете мочегонные препараты, снижающие давление, создается обманчивое впечатление, что они не действуют. Однако мало того, что эта комбинация еще сильнее повышает давление. Она может вызвать гипокалиемию, которая приведет к миопатии, атрофии мышц.

3. Крайняя степень миопатии – рабдомиолиз, при котором разрушаются клетки мышечной ткани, резко повышается уровень креатинкиназы и миоглобина. Развивается острая почечная недостаточность.

4. Корень солодки нельзя принимать вместе с препаратами от сердечной недостаточности. Сочетание глицирризина (корень солодки) и дигоксина (препараты от сердечной недостаточности) может вызвать аритмию и даже остановку сердца.

В случае, если подобных нарушений в работе организма нет, солодка окажет целебное действие, но слишком усердствовать в ее применении все же не стоит, поскольку возможны побочные действия в виде головокружения, тошноты, проблем с суставами и сильной отечности в области рук и лица.

 

На территории ВВЦ работает уникальный медицинский комплекс, созданный под эгидой Всероссийского выставочного центра и Лиги здоровья нации. Ежедневно в павильоне №5 бесплатный прием ведут специалисты ведущих федеральных научно-медицинских центров.

Своевременная профилактика и мониторинг своего здоровья избавит от множества заболеваний в будущем. Почему бы не воспользоваться этой возможностью сейчас?

Время приема посетителей в бесплатном медицинском комплексе, по будням с 10:30 до 17:30. Предварительная запись и документы для обследования не требуются. Предпочтительный возраст для обследований – 18-55 лет.

Для посетителей организована диагностика сердца, слуха, зрения, позвоночника, горла, носа и других органов. У нас можно определить свой биологический возраст и установить правильный режим питания. Профессиональный совет и консультация грамотных специалистов помогут всегда оставаться в форме.

Всю информацию о работе общественных приемных можно уточнить по телефонам Лиги здоровья нации: 8 (499) 236-53-64, 8 (495) 638-66-99.

http://vvcentre.ru/news/show/?2611

Теоретически пересадить можно любой орган. Но возможности медиков далеко не так безграничны, как хотелось бы. Сегодня осуществимы операции по пересадке лишь некоторых органов.

Пересадка почки
Пациенты, почки которых не функционируют, зачастую несколько лет ждут подходящую им донорскую почку. Чем больше схожи системы структуры защитных клеток донора и получателя, тем выше вероятность, что операция по замене почки будет успешной.

С 60-х годов XX века методика операций по трансплантации постоянно совершенствуются. Для получателя риски не отличаются от рисков пересадки других органов. Для донора основной риск связан с самой операцией. Почки – парный орган, поэтому функции одной почки легко берет на себя другая. Человек с одной здоровой почкой живёт столько же, сколько бы жил с двумя, но статистика последних лет неутешительна: найти человека со здоровыми почками становится все сложнее.

Пересадка сердца
Операции по пересадке сердца являются одними из сложнейших. Но нередко их исход более успешный, чем при трансплантации почек. Семь из десяти пациентов, которым было пересажено сердце, сохраняют работоспособность. Изъятый из грудной клетки донора сердце можно хранить максимум шесть часов. Поэтому часто при наличии подходящего реципиента выполняются дорогостоящие операции по срочной перевозке сердца, например, его доставляют на самолете.

                                                                                 

Читать далее...

Результаты тысяч исследований свидетельствуют о том, что недостаток витамина D повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рассеянного склероза, некоторых видов рака и даже псориаза. Органы здравоохранения утверждают, что статистика не столь однозначна, поэтому пока рано рекомендовать витамин D как лечебное и профилактическое средство.

                                                 

Читать далее...

 

1. Болезнь Моргеллонов

Это заболевание вызвало немало споров у учёных. Некоторые из них утверждают, что эта редкая болезнь вызвана сбросами химикатов с гражданских самолётов.

Знаменитый эколог Дэвид Судзуки считает, что правительства по всему миру находятся в сговоре с секретными организациями, которые выбрасывают в атмосферу различные химикаты и вещества: соли алюминия и бария, биологические агенты, полимерные волокна.

Таким образом, они контролируют погодные условия для военных целей, заражают людей для контроля над численностью населения и в целях управления разумом в поддержку программы секретного оружия.

Врачи из Клиники Майо описывают этот недуг как «необъяснимое заболевание кожных покровов, характеризующееся образованием незаживающих язв и ощущением покалывания и ползания под и на коже. Также больные жалуются на присутствие у них под кожей неких нитей или волокон».

По словам тех же врачей, болезнь поражает чаще всего белых женщин среднего возраста.

                                                         

Читать далее...

 В официальной медицине не существует диагноза "микроинсульт". Это понятие используют для обозначения транзиторной ишемической атаки или преходящего нарушения мозгового кровообращения, продолжающегося от нескольких минут до нескольких часов и заканчивающегося полным восстановлением функций головного мозга в течение нескольких суток.

Причиной микроинсульта головного мозга чаще всего является закупорка мелких кровеносных сосудов тромбом или эмболом, то есть от обычного инсульта микроинсульт отличает лишь малая зона поражения головного мозга.

Как только мозговое кровообращение восстанавливается, симптомы болезни исчезают, и ее следы удается обнаружить только с помощью высокоточных методов исследования.

Как правило, микроинсульт происходит на фоне повышенного артериального давления, во время или сразу после физической нагрузки и стресса.

Признаками нарушения мозгового кровообращения являются:

                                     

Читать далее...

Серия сообщений "голова":
Часть 1 - Ах, как кружится голова...
Часть 2 - Смотрю на тебя - лысеешь...
...
Часть 11 - Инсульт
Часть 12 - Рак головного мозга: как не пропустить первые симптомы
Часть 13 - Микроинсульт
Часть 14 - Причины, которые могут вызвать перхоть
Часть 15 - Инсульт: узнать, избежать, действовать

Сера - смесь выделений из потовых и сальных желез. Сера задерживает пыль, бактерии и небольшие предметы, не давая им проникать в ухо. Также сера прекрасно защищает от воды, попавший в ушной проход, пишет Medical News Today.

Центр Монелл выяснил: вариации в гене ABCC11 связаны с тем, какого качества сера будет у человека, сухая или более влажная. Этот же ген отвечает за запах, исходящий от подмышек. А данный запах несет с собой огромное количество информации, включая пол, сексуальную ориентацию, состояние здоровья. Вот и ушная сера может содержать ту же информацию.
Вообще именно по сере можно диагностировать серьезные расстройства обмена - лейциноз и алкаптонурию - до того, как их выявят по крови или по моче. Кстати, ген ABCC11 также связан с раком груди. По словам японских ученых, ушная сера и запах из подмышек подскажет, кому из женщин с этим геном, грозит рак.
http://meddaily.ru/

Чрезмерное увлечение лайками, онлайн-играми и веб-серфингом по ночам может привести к серьезным недугам — как физическим, так и психическим. Ознакомьтесь с их списком.

Синдром BlackBerry
Это заболевание, получившее свое неофициальное название благодаря смартфонам blackberry с qwerty-клавиатурой, вызывается постоянным использованием больших пальцев для набора текстов на мобильниках.

Симптомы проявляются в сильных пульсирующих болях и судорогах в больших пальцах рук. Статистики по этому заболеванию нет, но медики говорят, что число таких случаев растёт. Грозят эти неприятности и тем, кто чересчур усердствует в играх на консолях. Значит, предупреждения о риске повреждения пальцев, о которых говорится в инструкциях к игровым приставкам, не так уж и бессмысленны.

Угревая сыпь и дерматит

Согласно исследованиям микробиологов, наши гаджеты являются рассадниками микробов и бактерий. Их количество настолько велико, что даже сиденье унитаза оказалось чище, чем корпус среднестатистического мобильного телефона. Ни для кого не секрет, что болезнетворные микроорганизмы в свою очередь вызывают различные неприятности, самое безобидное из которых — угри на лице.

                                                             

Читать далее...

Осмотрите себя утром выходного дня, когда вы выспались и хорошо отдохнули. Что нужно проверить?

Стопы и пальцы.

Тёплая ли кожа, упругая ли, нет ли сильно выделяющихся, вздутых вен (поутру у отдохнувшего человека они не слишком заметны).

В каком состоянии суставы пальцев (особенно большого), сохранена ли подвижность, не растёт ли «косточка» (вальгусное изменение большого пальца), не синюшны ли кончики пальцев, не нарушена ли чувствительность в пальцах и стопе.

Есть ли болезненные участки, припухлости, трещины на пятке, поражение кожи между пальцами, уплощение свода стопы? В каком состоянии ногти?

Щиколотка.

Здесь важно обратить внимание на две вещи – сохранена ли подвижность сустава и нет ли отёка.

Есть несколько тестов на скрытые отёки – если у вас остаются и долго не проходят следы от носков на ногах, если надавить пальцем на кожу и останется ямочка, если привычная обувь вдруг становится тесной – у вас проблемы с кровообращением.

                                                   

Читать далее...

Серия сообщений "ноги":
Часть 1 - шпоры
Часть 2 - судороги и спазмы
...
Часть 19 - Не все сланцы одинаково полезны...
Часть 20 - ЖИДКОСТЬ В КОЛЕННОМ СУСТАВЕ
Часть 21 - Болят ноги – в чем причина, чем помочь? (советы)
Часть 22 - Варикоз
Часть 23 - Встать с колен...
Часть 24 - неврома Мортона – это женское заболевание

В первую очередь, следует запомнить, если пищевое отравление возникло у маленького ребенка, у ослабленного или пожилого человека, у беременной женщины, не стоит рисковать, лучше сразу вызвать бригаду "Скорой помощи".

Далее действуйте по плану
— Промойте желудок: выпив 3 стакана бледно-розового раствора перманганата калия или 5% раствора питьевой соды (50 г соды на литр воды), пальцем надавите на корень языка и вызовите рвоту. Процедуру повторите. Необходимо добиться того, чтобы рвотные массы стали прозрачными, без примесей съеденной накануне пищи.

— Примите любой энтеросорбент — препарат, обладающий способностью фиксировать на себе и выводить из организма естественным путем болезнетворные микробы и их токсины. Подойдет любое лекарственное средство — активированный уголь, Энтеросгель, Смекта, Сорбекс, Полифепан, Полисорб, Белый уголь.

— Не применяйте при поносе никаких закрепляющих препаратов типа Имодиум, это лишь осложнит выведение ядов из организма. При запоре рекомендуется принять слабительное средство.

— Восполните потерянную в результате рвоты и поноса жидкость. При пищевом отравлении больше пейте, лучше негазированную минеральную воду или специальный регидратационный раствор, приобретенный в аптеке.

— Не принимайте антибиотики при пищевом отравлении! Заболевание вызвано не микробами, а их токсинами, а против них антибактериальные препараты бессильны.

— Восстановите нормальную микрофлору кишечника эубиотиками или пробиотиками. -Если признаки пищевого отравления не проходят в течение двух дней и самочувствие продолжает ухудшаться, необходимо обратиться за медицинской помощью. Пищевое отравление может быть опасно для жизни.
http://www.medpulse.ru/

Сегодня нельзя слишком доверять поверхност­ным признакам - ни белому халату, ни диплому на стене, ни китайской грамоте, ни даже рекомендациям других пациентов. 

Приглашение на бесплатное обследование - повод насторожиться. Обычно это делается для того, чтобы бесплатно выявить что-то, а потом пролечить - но уже за деньги.

Первое, что должен сделать человек, находящийся рядом – это определить, может ли пострадавший кашлять и дышать. Если да, то физических усилий для оказания помощи применять не нужно. Все что потребуется от вас в таком случае – это находиться рядом с пострадавшим и успокаивать его: «сейчас пройдет, кашляй-кашляй!» Кашель – самый эффективный способ для устранения инородного тела.

Но если пострадавший не может кашлять и дышать, тогда необходима будет ваша помощь. Времени терять нельзя. При остановке дыхания на 4-5 минут, возможны повреждения мозга.

Первая помощь

Подойдите к пострадавшему сбоку, подхватите его под живот, как можно сильнее наклоните вниз (желательно так, чтобы голова находилась ниже туловища) и нанесите несколько ударов по спине между лопатками. Наносить удары необходимо до того момента, пока пострадавший не начнет дышать, говорить или кашлять, однако ударов должно быть не более пяти. Если человек не начал дышать после подобной манипуляции, нужно использовать прием Геймлиха.

Прием Геймлиха

Подойдите к пострадавшему сзади, обхватите его за талию и нащупайте подвздошные кости (кости, которые формируют наш таз).

Нащупав верхушки подвздошных костей, на этом уровне сведите руки на животе пострадавшего.

В точку, где сомкнутся пальцы, необходимо поставить кулак и накрыть кулак сверху ладонью другой руки. Прижавшись всем телом к пострадавшему, присев, если это необходимо, настолько, чтобы быть на уровне пострадавшего, либо даже чуть ниже, сделайте несколько резких толчков, на себя и вверх до тех пор, пока инородное тело не будет извлечено.

Если в течение пяти подобных толчков инородное тело извлечь не получается, следует поменять положение на первоначальное и повторить все сначала.

Если инородное тело удалось извлечь, не спешите преждевременно праздновать победу. Не теряйте бдительность и, на всякий случай, вызовите скорую помощь, либо отвезите пострадавшего к врачу для того, чтобы врач осмотрел его на предмет возможных повреждений брюшной полости, которые могли возникнуть в результате применения приема Геймлиха.

Прием Геймлиха очень эффективен, и как, правило, один-два толчка приводят к удалению инородного тела из дыхательных путей.

источник

Диагностика

Из-за того, что опухоль располагается внутри черепа, своевременно диагностировать это заболевание сложно.

Иногда опухоли больших размеров дают скудную симптоматику, а малые — сопровождаются яркими симптомами.

Пока симптомы выражены слабо, больные редко попадают к врачам, человек обращается за помощью к специалисту лишь когда самочувствие начинает стремительно ухудшаться.

Типичными общемозговыми симптомами являются:

— Головная боль — самый частый и ранний симптом опухоли головного мозга. Боль может быть тупая, непостоянная, распирающая. Характерно появление или усиление боли во второй половине ночи или под утро.

Типично возникновение или усиление головной боли при стрессах и физическом напряжении.

— Рвота также типичный симптом, чаще всего возникает с утра, натощак и на фоне головной боли. Рвота не связана с приёмом пищи и возникает без тошноты. Иногда рвота возникает из-за перемены положения головы. Как изолированный симптом рвота отмечается у детей.

— Головокружение, чувство вращения предметов или своего тела, будто почва уходит из-под ног.
Возникает в форме приступов, при определённом положении головы. Обычно этот симптом проявляется на поздних стадиях заболевания.

                                           

Читать далее...

Серия сообщений "голова":
Часть 1 - Ах, как кружится голова...
Часть 2 - Смотрю на тебя - лысеешь...
...
Часть 10 - Почему с возрастом наша память становится слабее
Часть 11 - Инсульт
Часть 12 - Рак головного мозга: как не пропустить первые симптомы
Часть 13 - Микроинсульт
Часть 14 - Причины, которые могут вызвать перхоть
Часть 15 - Инсульт: узнать, избежать, действовать

Полоскание солёной водой

Как только из носа начинает течь, это может спровоцировать боль в горле. Чтобы облегчить боль и уменьшить отёк, следует прополоскать горло тёплой водой, предварительно добавив туда 1\\2 чайной ложки соли.
Такой соляной раствор также будет вымывать все раздражающие горло бактерии.
 

Перечная мята

Если у вас ломит всё тело и вы чувствуете озноб, примите тёплую ванну с перечной мятой. Это лекарственное растение обладает противовоспалительным действием и поможет очистить носовые пазухи, а тёплая вода расслабит мышцы и успокоит боль.

Если же у вас нет сил на ванну, то можно прибегнуть к ароматерапии – зажгите аромалампу и добавьте туда пару капель масла перечной мяты или подержите над паровой баней голову, повязав её полотенцем. Эффект будет аналогичным.

Голова на возвышении

Из-за боли в мышцах, головной боли, озноба и кашля могут начаться проблемы со сном.

Чтобы облегчить дыхание и ослабить давление на носовые пазухи, спите на нескольких подушках сразу. Если вы будете держать голову и плечи в приподнятом состоянии, то это ослабит кашель и напряжение в верхней части тела, что позволит вам поспать подольше.

Увлажнитель воздуха

Сухой воздух может только ухудшить симптомы простуды, в результате чего слизистая носа покрывается толстыми корками. Повышая влажность воздуха, вы тем самым снижаете заложенность носа.

Однако будьте осторожны – не забывайте вовремя чистить увлажнитель воздуха, чтобы избежать возможности попадания вредных бактерий в воздух и тем самым заболеть ещё сильнее.

**простой и дешёвый способ успокоить мышечную боль, а также держать тело в тепле - это сырой рис и длинный носок. Наполните носок рисом и завяжите его. После этого нагрейте носок в микроволновке в течение 15-30 секунд. Рис довольно хорошо сохраняет тепло, поэтому, когда вы приложите носок-обогреватель к плечам, то почувствуете себя намного лучше.

Влажная уборка

Как только вы почувствуете себя лучше, займитесь уборкой – протрите клавиатуру, мышь, рабочий стол и другие поверхности в доме. Это сократит вероятность заразить кого-нибудь из домашних или заново разболеться самому.

источник

 

Миопия — это по большей части наследственное нарушение зрения, однако заметное увеличение ее частоты свидетельствует о значимости окружения ребенка. Так, была установлена связь между этим расстройством и целой серией факторов риска: частое чтение, занятия спортом, телевизор, белковая пища и депрессия.

В частности выдвигается предположение о том, что на улице детям приходится фокусироваться на более удаленных предметах, тогда как в помещении они проводят гораздо больше времени за компьютером, книгами и игрушками, которые расположены намного ближе к ним. Как бы то ни было, проведенное на макаках-резусах исследование говорит о том, что самым вероятным объяснением является воздействие света.
В 1930-х годах ученые установили, что миопия встречается особенно редко в обществах охотников и собирателей. В 1960-х годов специалисты выяснили, что более старые поколения коренных народов Аляски, у которых тогда еще не было школ, гораздо меньше подвержены близорукости, чем их дети. Точно так же, 20 лет назад исследования в Сингапуре выявили связь между затрачиваемым на учебу временем и близорукостью. Если проблема на самом деле связана с интенсивностью света, можно было бы отправить ребенка с книгой на улицу или купить специальные осветительные приборы.
По данным ученых в 2002 году дети в среднем проводили снаружи в два раза меньше времени, чем в 1981 году.
http://www.medpulse.ru/

В следующем году норматив составит 671 рубль в месяц. В завершающемся году его размер - 638 рублей в месяц, то есть прибавка составит 33 рубля.
Вместо льготных лекарств можно получать денежное возмещение в той сумме, что выделяет государство. Заявление об отказе от получения набора социальных услуг подается до 1 октября года и действует весь следующий год.
Чтобы снова получать услугу, заявление надо подать до 1 октября - на период с 1 января следующего года. Но если человек приобрел право на получение социальных услуг в течение календарного года, то ему не надо ждать октября - она будет предоставляться ему сразу и до конца года.

Первоначально в программе ДЛО было 14,7 млн льготников, но сегодня лекарства по ней получают лишь около 4 млн человек, остальные предпочли денежные выплаты.
Особо дорогие лекарства больные получают по программе "7 нозологий", в которую входят наиболее тяжелые хронические недуги, требующие постоянного лечения. Сегодня в этой программе зарегистрировано 115 тыс. человек, но с каждым годом их число растет, и государство также выделяет на эти цели все больше средств.
РГ

Судите сами: с шести вечера до восьми утра ни маковой росинки — получается, ваш организм не получает пищи около 13 часов. Такие паузы для него — прямое руководство к действию: он начинает создавать запасы.

А это не что иное, как жировые отложения. Более того, голодовка на ночь чревата бессонницей — в два часа ночи организм может потребовать пополнения энергетического запаса.

Поэтому никаких крайностей: оптимальный вариант — легкий ужин за три часа до сна. Овощной салат с обезжиренным творогом, стакан молока или кусочек сыра с крекером. И всем будет хорошо.

Если совсем невтерпеж, и хочется что-нибудь забросить в желудок незадолго до сна — советуем выбирать из продуктов с отрицательной калорийностью, то есть тех, которые вызывают сжигание большего числа калорий, чем содержат сами.

                                                 

Читать далее...

...гораздо больше жира сгорит, если вы будете двигаться регулярно, но в оптимальном режиме – без одышки, ста потов и насилия над собой.

Идеальна в этом смысле – простая ходьба. То, чем вы и так занимаетесь каждый день, идя на работу или в магазин. Конечно, за час такой ходьбы вы израсходуете гораздо меньше энергии, чем за тот же час бега. Но ведь сгорит при этом именно жир, так как он дает энергию при средне– и малоинтенсивных нагрузках.

Интенсивные тренировки не только не помогают худеть, но и, наоборот, мешают этому процессу. Если пульс зашкаливает и вы задыхаетесь – значит переходите аэробный порог (перестаете сжигать жир), и организм начинает работать в анаэробной зоне («съедать» мышцы).

Одни из самых крупных мышц человеческого тела – это мышцы ног. При своей работе они расходуют максимальное количество энергии и при этом медленно устают. Как ни странно, эти мышцы наиболее развиты именно у толстяков, ведь им ежедневно приходится таскать на себе десятки лишних килограммов. Так пользуйтесь этим! Задействуйте эти мышцы по полной программе.

Конечно, здорово бежать, когда ты красив и подтянут. Все смотрят на тебя с одобрением и завистью. Мамы говорят своим детям: «Посмотри, дядя какой молодец, бежит, спортом занимается».

А что происходит, если бежит толстяк?
Хихиканье! На него показывают пальцем и откалывают шуточки, типа «Слоны бегут на водопой».
А вы видели когда-нибудь молодых полных девушек в бассейне? Нет? А почему? Им же это нужно. А потому, что они меньше всего хотят выставлять все свои складки на публичное обозрение.

И вот тут мы снова видим всю прелесть ходьбы. Вы идете себе по тротуару, никто вас не замечает. Куда вы идете? А кому какое дело? Может, вы идете на работу или в магазин. Вы занимаетесь спортом, но никто этого не видит.
Ходить могут все: люди любого возраста, с любой степенью ожирения. Пусть медленно, пусть прихрамывая, но ходить!

Ходьба – идеальный вид спорта для «взявшегося за ум» толстяка. Вам будет очень удобно регулировать нагрузку, снижая или увеличивая темп ходьбы.
http://lifehacker.ru/2013/12/16/prostoj-sposob-pox...m-mnogie-dazhe-ne-zadumyvalis/