Витамины в растительных маслах

Сделала небольшую подборочку полезного. Что нам важно в естественных витаминах - то, что они натуральные и практически 100% усваиваемые во всех маслах. Масла, конечно, первого холодного отжима, нерафинированные.

Масло подсолнечное — содержит витамины групп А, D и Е. В состав подсолнечного масла входят линолиевая и линоленовая ненасыщенные жирные кислоты, не синтезируемые в организме. Эти кислоты называют витамином F или эссенциальными кислотами.

Масло оливковое — содержащиеся в оливковом масле витамин Е и полифенолы являются антиоксидантами с высокой антиоксидантной активностью. Оливковое масло содержит уникальный витаминный комплекс, включающий витамины А, D, E, витамин B-каротин.

Кукурузное масло — одно из главных его достоинств – высокое содержание витамина Е – вдвое больше, чем в подсолнечном масле и оливковом! Помимо токоферола, кукурузное масло содержит витамины F, B1, PP, провитамин А.

Тыквенное масло — содержит витамины A, E, F, В1, В2, B3, B6, B9, С, Р, T, K, макро- и микроэлементы (более 50) и другие необходимые для здоровья человека биологически активные вещества (фитостеролы, фосфолипиды, флавоноиды, хлорофилл и др.)

Читать далее...

Таро Черных Котов

Получить свою карту

Интересное:
Японские фонарики
Акция-подарок
В лесу родилась ёлочка…

КАТАЛОГ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ ПО АЛФАВИТУ

 

Лекарственные препараты

<=На первую

Каталог лекарственных препаратов по алфавиту

---

А

Б

В

Г

Д

Е

Ж

З

И

К

Л

М

Н

О

П

Р

С

Т

У

Ф

Х

Ц

Ч

Э

Ю

Я

0-9

A-Z

---

Абактал Абомин Авелокс Авил Агнукастон Адалат Адалат - осмо Адвантан Адебит Адельфан Адельфан-Эзидрекс Аденол Форте Адиуретин СД Адреналин Азаран Азатиоприн Азивок Азопт Акатинол Мемантин Аква Марис Аквафор Аккупро Аколат Аксид Актал Актиферрин Актовегин Актрапид НМ Пенфилл Алгомин Алка-зельтцер Алкеран Аллергодил Алломарон Алмагель Алопрол Алпизарин Алпростан Концентрат Алупент

Алфлутоп Альбумин Альдактон Альдецин Альфа Д3 - Тева Амарил Амбене Амбробене Амброгексал Амигренин Амиксин Амловас Амоксиклав Амоксициллин Ампициллин Ампициллин тригидрат Анавенол Анаприлин Анауран Анацид Ангин-Хель С Анги Септ Доктора Тайса Андриол Андрокур Андрокур Депо Анестезин Анжелик Анмарина раствор Антаксон Анти-никотин Антисклерин Антистакс Антифунгол Анти-Э А-Пар Апизартрон Апо-Фамотидин Апровель

Апулеин Арава Арбидол Арвирон Аргосульфан Аредиа Аримидекс Арифон Арифон ретард Артра Артрозилен Арутимол Аскорутин Аспаркам Аспизол Аспирин Аспирин-директ Аспирин Кардио Аспирин плюс С Астмопент Атаканд Атенолол Атрикан Атровент Атропин Сульфат Аугментин Ауробин Афлубин Аценозин Ацикловир-Акри Ацикловир Гексал Ацилакт АЦЦ 100 АЦЦ 200 АЦЦ-Лонг Аэросонит

 

Серия сообщений "Словари,энциклопедии":
Часть 1 - Медицинские интернет-справочники и энциклопедии
Часть 2 - Здоровье
...
Часть 13 - РЕЦЕПТЫ В КАТЕГОРИИ "КУХНИ МИРА".
Часть 14 - ИМЕНА ОТ А до Я. ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ИМЕН
Часть 15 - КАТАЛОГ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ ПО АЛФАВИТУ

Куклы от Charisma Brands

Чем полезна брокколи для похудения

 

 

Брокколи, пожалуй, самый аппетитный вид капусты, хотя, мы привыкли готовить из обычной цветной капусты, забывая об этом чудесном овоще. Чем полезна брокколи для похудения? Что же особенного в брокколи для женского здоровья?

 

Брокколи – это подвид ее российской сестры цветной капусты. Считается, что брокколи завезли в США и Европу с островов Средиземного моря. Этот факт достаточен для того, чтобы включить низкокалорийный продукт - брокколи в Средиземноморскую диету. Ведь в 100 граммах брокколи содержится всего лишь 35 килокалорий.

Теперь давайте все-таки посмотрим, в чем заключаются

полезные свойства брокколи:

Читать далее...

Этюд у станка

Лет двадцать назад сторонницы здорового образа жизни начинали свой день с бега трусцой. Потом началось массовое помешательство на аэробике. Сегодня мир сходит с ума от йоги и пилатеса. И только интерес к классическому танцу никогда не угасал.



Сделать «Па»

Каждый волен выбрать то, чему верить.

Что придает нам уверенности, глядя на приближающийся 2013 год ?

На протяжении последнего времени в самых разных социальных группах общества обсуждается тема «Конца времен» с катаклизмами, отчаянием, болезнями и катастрофами 

или, напротив,

тема «Рождения нового мира», в котором мы не будем нуждаться в удовлетворении материальных потребностей, а люди (оставшиеся на Земле) станут ангелами во-плоти.

Каждый волен выбрать то, чему верить.

Однако мы думаем, что Человеческая Жизнь, несмотря на стремительные и радикальные перемены в экологии и энергетике планеты, останется в своем основании той же:

 

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - "Затяжной праздничный стресс": как избежать и как бороться
Часть 2 - Волшебный список желаний
...
Часть 43 - Как определить свой темперамент, или Если тебе «треугольник» имя – имя крепи делами своими!
Часть 44 - ШЕСТЬ СПОСОБОВ РАЗВИТЬ ИНТУИЦИЮ
Часть 45 - Каждый волен выбрать то, чему верить.

Музыка на выходные|Adriano Celentano

 

 

 Альбом - "Facciamo Finta Che Sia Vero - Давайте сделаем вид, что это правда", 2011 год.

9 КЛАССИЧЕСКИХ САЛАТОВ к праздничному новогоднему столу!

читай далее

БЫСТРЫЙ СПОСОБ ВЫЛЕЧИТЬ ГОРЛО


Фото: med-info.ru
Друзья, скоро зима, а вместе с ней приходят простуды и болезни горла.
Есть простой, безопасный, супер дешёвый и архи-действенный способ лечения болезней горла, единственное условие: лечение должно начаться ТОЛЬКО при ПЕРВЫХ признаках ПЕРШЕНИЯ.
Итак: повторюсь, только ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ПЕРШЕНИЯ: высовываем язык как можно сильнее, напрягая максимально шею, стараясь достать собственный подбородок (это 1 раз). Таких движений делаем 7-9 раз – ЭТО ОДИН ЦИКЛ. Таких циклов можно делать несколько раз, с промежутком времени от 30 мин. до часа. Всё зависит от вашего иммунитета. Но если болезнь уже набрала силу — НЕ ДЕЛАТЬ!!!
Принцип действия: при этом упражнении НАПРЯГАЕТСЯ область гортани и мощный приток крови оказывает своё лечебное действие.
ПРОВЕРЕННО ЛИЧНО и НЕОДНОКРАТНО. Мне достаточно 2-3 циклов. Последние годы я не имею НИКАКИХ проблем с горлом…
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ и НЕ ТРАВИТЕ СЕБЯ ХИМИЕЙ.

Источник:http://masterveda.ru
Lkis

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - КРОВЬ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА. РАСШИФРОВКА АНАЛИЗА КРОВИ ОНЛАЙН
Часть 2 - ПОЛЕЗНЫЕ ОНЛАЙН-КАЛЬКУЛЯТОРЫ
...
Часть 9 - КАК ВЫЛЕЧИТЬ ХРОНИЧЕСКИЙ НАСМОРК
Часть 10 - КАК УКРЕПИТЬ СОСУДЫ
Часть 11 - БЫСТРЫЙ СПОСОБ ВЫЛЕЧИТЬ ГОРЛО
Часть 12 - БОЛИТ ШЕЯ?УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ БОЛИ И ОБИД. МЕДИТАЦИЯ

Серия сообщений "Медитация":

Часть 1 - ТРАТАКА-КОНЦЕНТРАЦИЯ НА СВЕЧУ
Часть 2 - ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ БОЛИ И ОБИД. МЕДИТАЦИЯ
Часть 3 - ТЕХНИКА МГНОВЕННОГО ИСЦЕЛЕНИЯ

983 слушали 11 копий [+ в свой плеер]

КАК ПРЕКРАСНА ТЫ... КАК ПРЕКРАСНА ТЫ В ПЛАМЕНИ ЗАКАТА...

ЛЕЧЕБНАЯ МУЗЫКА ДЛЯ СНА

Серия сообщений "Лечение звуками":

Часть 1 - ТИБЕТСКИЕ ЧАШИ-ЛЕЧЕНИЕ ЗВУКАМИ
Часть 2 - ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА,ЗВУКИ
...
Часть 7 - ЛЕЧЕНИЕ ЗВУКАМИ ДЕЛЬФИНОВ
Часть 8 - ЛЕЧЕНИЕ ЗВУКАМИ КОЛОКОЛА. ИГРАЕМ В ПЛОСКИЕ КОЛОКОЛА!
Часть 9 - ЛЕЧЕБНАЯ МУЗЫКА ДЛЯ СНА

Как развить свою интуицию

Границы человеческого разума безграничны. Эту фразу знают все, да и все в это верят. А вот в самом деле раскрыть что-нибудь экстрасенсорное — может далеко не каждый. Экстрасенсорика  - это постоянный тяжкий труд, который требует самосовершенствования. Конечно, здесь не идет речь об обдарованых Богом людьми этими способностями.  
Многие с горем пополам научились медитировать. Ведь это совсем нелегко останавливать мысли, ведь мы совсем не умеем правильно думать и вообще управлять своим умом.

Знать и овладевать основами экстрасенсорики, при отсутствии прирожденных даров, мало.

Самый короткий путь к знаниям и пониманию своей жизни  - это ваша интуиция.
Что такое интуиция - способность решать свои проблемы почти мгновенно.
Не каждый может моментально найти причину своих проблем, а главное решить ее не анализируя и не взвешивая все «за» и «против».
Внутренний голос всегда прав, если он что-то говорит, конечно.

Заставить внутренний голос говорить можно.
1.Участвуй в эмоциях других людей.
Если ты будешь часто представлять себя на месте других людей, и пытаться попробовать испытать те же эмоции что и они, прочувствуя всю их радость или досаду — твоя интуиция будет укрепляться. Об этом всегда знали великие военачальники. Вылезай из своей оболочки — ощущай, участвуй, действуй, испытывай чужие эмоции.

Читать далее...

ВЫСКАЗЫВАНИЯ УЧИТЕЛЯ

Бог есть Любовь. (1Ин.4:16) Я и Отец - Одно. (Ин.10:30) Я есмь путь, истина и жизнь; никто не приходит к Отцу, как только через Меня. (Ин.14:6) Бог есть Дух, и поклоняющиеся Ему должны поклоняться в духе и истине. (Ин 4:24) Будьте совершенны, как совершен Отец ваш Небесный. (Мф. 5, 43-48) Бодрствуйте, потому что не знаете, в который час Господь ваш придет. (Мф 24, 42) Кто хочет быть первым, будь из всех последним и всем слугою. (Мк 9:35) Где двое или трое собраны во имя Мое, там Я посреди них. (Мф. 18, 20) смотри полностью Источник:http://anahata-swami.narod.ru

Lkis

Серия сообщений "Истинная вера":

Часть 1 - ХРИСТИАНСТВО
Часть 2 - ЧТО НУЖНО ДЛЯ ОБРЯДА КРЕЩЕНИЯ
...
Часть 5 - ПРАВОСЛАВНЫЙ КАЛЕНДАРЬ на 2013 год!
Часть 6 - КАКИЕ БЫВАЮТ АНГЕЛЫ
Часть 7 - ВЫСКАЗЫВАНИЯ УЧИТЕЛЯ

Техника мгновенного исцеления

Эта техника основана на концентрации вашего внимания


Техника, которую я вам сейчас опишу, очень простая и эффективная. С ее помощью вы сможете не только существенно снизить или освободиться от нежелательных эмоциональных состояний, но и уменьшить физическую боль вплоть до ее полного исчезновения. Вы можете снять болевые симптомы, практически, любой болезни или расстройства. И что самое главное, вам даже не придется в это верить. Все, что вам потребуется – это правильно воспользоваться данным методом.

Эта техника очень проста и абсолютно безопасна для вашего здоровья. Поэтому, волноваться вам тоже не следует. Просто расслабьтесь и делайте ее всегда, когда захотите. С ее помощью можно также помогать и другим людям.

Итак, в чем же она заключается?

Прежде всего, найдите удобное место и время, чтобы вас в течение нескольких минут никто не беспокоил. Определите для себя по шкале от 0 до 10 баллов ту боль или эмоциональное состояние, которое вы испытываете на данный момент и запишите цифру или запомните ее.

К примеру, вы испытываете страх или раздражение, а может и боль в колене или еще где-нибудь. Остановимся на боли в колене. Положите одну руку на то место, где вы ощущаете боль и прочувствуйте контакт вашей руки и болевого участка. Осознайте полностью ваше прикосновение. Не торопитесь. Обратите внимание на тепло, исходящее от вашего тела, напряжение или боль. По возможности, осознавайте все, что происходит на месте контакта вашей руки и того участка на вашем теле.

Затем другой рукой прикоснитесь к любому другому месту на вашем теле. Главное, чтобы вам было удобно и комфортно. И прочувствуйте и осознайте контакт второй руки с вашим телом и несколько секунд осознавайте этот контакт. В общем, все тоже самое, что и с первой рукой.
После того, как вы прочувствовали и осознали первый и второй контакт ваших рук с вашим телом, четко осознайте ощущение в обоих руках одновременно. Это очень важно! Сохраняйте это осознание обоих рук на протяжении нескольких секунд.

Затем, продолжая удерживать внимание на обоих прикосновениях, вы также заметите, что некая отдельная часть вас просто наблюдает за всем этим процессом.
Просто будьте расслаблены, пусть все происходит естественно.

В то время, когда вы удерживаете расширенное осознание этих двух точек, не делайте ничего. Просто сосредоточьте внимание на ощущениях в кончиках пальцев и все. Если вы удерживаете внимание на ощущениях двух контактирующих рук и больше ни на чем, то вскоре начнете испытывать некий покой, умиротворение и даже легкую радость. Осознайте это ощущение и теперь сохраняйте ваше внимание уже на этих трех ощущениях: двух контактов ваших рук и на появившимся приятном чувстве.

Продолжайте осознавать все три объекта до тех пор, пока не ощутите изменения в вашем теле. Например, расслабление в мышцах. Это произойдет через несколько минут или даже секунд. Вы можете заметить, как ваши пальцы рук словно слились в одно целое с теми местами, к которыми они прикасались. Это хороший признак. Это означает, что процесс исцеления начался. Продолжайте удерживать внимание на этих трех ощущениях еще пару минут и затем отпустите ваши руки и просто побудьте в тишине.

Вот и все. Это вся техника. Теперь попробуйте замерить по субъективной шкале от 0 до 10 ваше состояние после этой техники. Иногда боль проходит не сразу и потребуется еще какое-то время, чтобы заметить положительные изменения. Но чаще всего, снижение боли или даже полное ее исчезновение происходит, практически сразу.

Попробуйте эту технику прямо сейчас. 

Ни часа без музыки... Хорошего воскресного вечера с Авторадио...

Музыкальная открытка "Волшебный лес" (моя фантазия)

Вот и все - последняя встреча...