-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в мама_Артурчика

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.07.2011
Записей: 926
Комментариев: 33
Написано: 999





Мастер - класс: ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ, НАТУРАЛЬНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ДЕЗОДОРАНТ своими руками

Вторник, 03 Апреля 2012 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Полезное_мыло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер - класс: ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ, НАТУРАЛЬНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ДЕЗОДОРАНТ своими руками

4783955_9 (525x700, 261Kb)Мне очень приятно, что у меня в блоге столько хороших, доброжелательных, симпатичных и понимающих читателей, которые как и я стремятся ко всему натуральному, природному и полезному.

И поэтому я решила выложить подробный мастер-класс по изготовлению одной классной штуки, которой пользуюсь уже не один месяц  и безумно довольна результатами.

Я хочу рассказать Вам о том как можно сделать экологический, абсолютно натуральный и главное ПОЛЕЗНЫЙ ЭКО-ДЕЗОДОРАНТ !

А полезный он тем, что не забивает нам поры и не травит наш организм химией, как это делают промышленные средства.

В чем вред дезодорантов – антиперспирантов?

Начнем с того, что они наносятся на области, подвергающиеся бритью, а значит впитывание происходит гораздо быстрее и влияние на организм сильнее – сравнимо с тем, что поступает в наше тело через рот.

Можете провести эксперимент: потереть подошвы ног разрезанной долькой чеснока. Через несколько минут вы почувствуете во рту вкус чеснока. Именно поэтому мы должны знать максимум информации о том, что мы наносим на кожу и применять все средства с осторожностью.

Наличие в составе антиперспирантов солей алюминия увеличивает риск возникновения рака молочной железы.

Антиперспиранты блокируют работу потовых желез. Пот попросту не выделяется.

За это, собственно, они и ценятся, а зря. Ведь вместе с потом из организма выводятся токсины. Блокируя потовые железы, мы тем самым сами не даем организму самоочищаться. Кончено ощущение влажных подмышек не из приятных. Однако еще лет 10 назад это считалось нормальным и никто по этому поводу не переживал. Ведь пот – нормальная функция нашего организма, которая служит определенной цели. А мы сами эту функцию «отключаем».

Еще один ингредиент в антиперспирантах, вызывающий риск возникновения опухолей – парабены. О них Вы можете почитать в статье "10 вредных компонентов в косметике" - http://www.liveinternet.ru/users/poleznoe-milo/post204229399

Каждый, конечно, выбирает сам. Я вот, например, выбираю косметику, которую делаю исключительно сама. И Вам от всей души желаю также загореться этим увлекательным и полезным занятием. Надеюсь, данный мастер-класс окажется  Вам полезен и в следующий раз в магазине косметики Вы спокойно и уверенно пройдете мимо полок с продукцией хим.производств.

 

Итак, приступим... 

Читать далее...
Рубрики:  Быт.химия, косметика HM

Метки:  

Рецепт вкусного пирога с маковой начинкой и сметанным суфле

Вторник, 03 Апреля 2012 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения strazka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт вкусного пирога с маковой начинкой и сметанным суфле

78084652_3 (500x375, 178Kb)

Для теста:
Мука около 250 гр.
Масло сливочное или маргарин 100 гр.
Сметана или кефир 3-4 ст.л.
Сахар 5 ст.л.
Разрыхлитель 1 ч.л. с горкой

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка/Торты

Метки:  

Торт "Рафаэлло"

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 22:31 + в цитатник
10 (380x250, 30Kb)
Торт "Рафаэлло"

Этот вкусный, нежный торт по вкусу очень сильно похож на конфеты "Рафаэлло".

Ингредиенты:
Бисквит:
3 яйца
4 ст.л. воды
150 гр. сахара
100 гр. муки
100 гр. картофельного крахмала
3 ч.л. разрыхлителя
30 гр. кокосовой стружки

Крем:
Рубрики:  Выпечка/Торты

Метки:  

Домашний сыр из молока 57ккал на 100г

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 22:21 + в цитатник
9 (604x488, 67Kb)
Домашний сыр из молока
57ккал на 100г

Состав рецепта блюда

Нужно три литра молока жирности 2.5%
а также 1.5л. обезжиренного кефира

Способ приготовления блюда: как приготовить Домашний сыр из молока.

Молоко нагреть практически до кипения. Тонкой струйкой влить кефир, помешивая. Как только сыр отделится от сыворотки, убрать с огня, добавить соль, но не кипятить! Массу откинуть на дуршлаг с марлей, сложенной в 3-4 слоя, и оставить, чтобы стекало. Затем хорошо отжать.

Далее:
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз

Мясной паштет с курагой и горчицей на 100 г 130 ккал

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 22:17 + в цитатник

Мясной паштет с курагой и горчицей
на 100 г 130 ккал

Паштет мне очень понравился. Я использовала говядину с курицей. Да, да. Мне так понравилось, что я уже попробовала сделать котлеты с таким дуэтом, отлично!
Я брала курагу, замоченную в роме.
Если кто-то из вас не особо приветствует сладкого агента в таких рецептах, вы можете сократить его, но очень вас прошу, не убирайте совсем! Это вкусно! Курага, горчица, шалфей здесь дают потрясающий вкусовой оттенок. Я добивалась именно такой консистенции у паштета, довольно нежной, с маленькими кусочками кураги. Можно не измельчать так сильно фарш, а сделать его, наподобие деревенского хлеба.
Да, и не забудьте хорошенько встряхнуть форму с паштетом перед выпечкой, чтобы потом не образовались пустот в вашем паштете..Я забыла, и у меня они были…

Далее:
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 2 раз

Тушёная стручковая фасоль с грибами на 100 г 140 ккал

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 22:14 + в цитатник
7 (600x400, 37Kb)
Тушёная стручковая фасоль с грибами

на 100 г 140 ккал

Это соте хорошо сочетается с гарниром из гречневой каши и будет отличным дополнением к любому гарниру в постные дни. Как вариант в процессе тушения можно добавить томатный сок и блюдо будет более насыщенным и ароматным

Ингредиенты:
Грибы шампиньоны300 г
Фасоль стручковая замороженная200 г
Лук репчатый1 шт.
Масло оливковое4 ст. л.
Перец чёрный молотый
Соль

Далее:
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Фасоль в томате. На 100 гр. - 105 ккал.

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 22:12 + в цитатник
6 (391x261, 36Kb)
Фасоль в томате.
На 100 гр. - 105 ккал.


Ингридиенты:
на стакан фасоли:
томатная паста — 2 ст. ложки;
лук — 1 шт.;
масло оливковое — 1 ст. ложка;
соль — по вкусу;


Приготовление:
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Шашлык из курицы.

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 22:08 + в цитатник
5 (403x604, 56Kb)
Маринад для шашлыка из курицы.

Список ингредиентов

кефир — 500 г
репчатый лук — 1-2 шт
чеснок — 2-3 зубчика
соль — по вкусу
черный молотый перец — по вкусу

Способ приготовления
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Котлеты "диетические"

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 22:04 + в цитатник
4 (604x403, 36Kb)
Котлеты \"диетические\"

Альбом:|ВАШИ РЕЦЕПТЫ|
Рецепт от Алиса Фоос
на 100 г 66 ккал

Приготовление:
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Соте из баклажанов.

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 22:01 + в цитатник
3 (604x422, 64Kb)
Соте из баклажанов.
Баклажаны - 3 шт.крупных
Морковь - 2 шт
Перец болгарский - 2шт
Лук репчатый - 1шт
Петрушка - г
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый

29ккал на 100г(без учета масла,т.к. не всем оно потребуется)

Способ приготовления блюда: как приготовить Соте из баклажанов.
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Нежная рыбка с овощами. 58ккал на 100г

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 21:59 + в цитатник
2 (477x329, 58Kb)
Нежная рыбка с овощами.
58ккал на 100г

Замечания:
—По рецепту это блюдо идет с картофелем,как видно на фото,но мы опять видоизменяем рецепт и убираем из него картофель.
—У кого есть чудо-сковородки можете забыть что такое масло в этом блюде))
—Рыбу берите малокалорийную.Белую.

Ингредиенты для нежной рыбки с овощами

— рыба (нежирная, без костей) — 700-800 г (калорийность я считала если взять хек )
— репчатый лук — 1 шт.
— помидор — 1 шт.
— кабачок — 1 шт.
— морковь — 1 шт.
— болгарский перец — 1 шт.
— соль, перец, специи (по вкусу)
— зелень
— растительное масло(калорийность с учетом 1 ст. ложкой масла)

Способ приготовления нежной рыбки с овощами
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз

Рулет из фарша со шпинатом

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 21:55 + в цитатник
1 (604x453, 67Kb)
Рулет из фарша со шпинатом
Очень мне нравится в этом рецепте овсянка, которую мы добавляем в фарш. Рулет не обжариваем, что тоже несомненно полезнее. Очень вкусный рулет!

на 100 г 211,37

ИНГРЕДИЕНТЫ:
400 гр мясного фарша(говядина)
2 ст.л. овсяных хлопьев
1 яйцо
соль
перец

60 гр шпината
50 гр отварной моркови (может понадобиться другое количество, в зависимости от размера вашего рулета)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В фарш кладем овсяные хлопья, яйцо, солим и перчим. Хорошо вымешиваем фарш. Теперь его разпределем по пергаментной бумаге в виде прямоугольника. Размороженный шпинат выкладываем на фарш, а на шпинат - морковь брусочком (у меня была морковь бейби)Сворачиваем рулетом, снимая при этом пергаментную бумагу. Рулет кладем на смазанный маслом противень и запекаем при 190С минут 30. Горячий рулет нарезаем порционно и подаем с гарниром!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Сыр Панир

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 21:52 + в цитатник
x_69af7cb7 (604x453, 59Kb)
Сыр Панир
на 100 г 57,13

ИНГРЕДИЕНТЫ:
4 л 3,5% молока
80мл яблочного уксуса (apple cider vinegar) в 4 приёма
соль травы и специи (по желанию)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Телятина в духовке с луком на 100 г 94 ккал

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 21:48 + в цитатник
тел (450x301, 31Kb)
Телятина в духовке с луком
на 100 г 94 ккал
Для этого блюда нам потребуется:
Семьсот грамм телятины
Две луковицы;
Соль, перец по вкусу;
Лавровый листик.
Далее:
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

СУП С ГАЛУШКАМИ на 100 г 40 ккал

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 21:45 + в цитатник
суп (604x434, 51Kb)
СУП С ГАЛУШКАМИ
на 100 г 40 ккал

Состав
на кастрюлю объемом 2,5 л

1,5 л куриного бульона или воды
2-3 картошки среднего размера, очистить, вымыть, нарезать кубиками
1 морковь, очистить, вымыть, порезать соломкой или натереть на крупной терке
1 луковица, очистить, измельчить
1 стебель сельдерея (по желанию), порезать
замороженный зеленый горошек (по желанию)
зелень укропа, измельчить
соль

для галушек

1 яйцо
кефир или вода - 2-3 ст л
мука - приблизительно 10 ч л с горкой
соль, перец

Приготовление
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз

Баклажаны с помидорами 43ккал на 100г

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 21:40 + в цитатник
бакл (477x329, 35Kb)
Баклажаны с помидорами
43ккал на 100г

Баклажаны идеально сочетаются с помидорами. Это очень вкусно и быстро!

Ингредиенты для баклажанов с помидорами

— баклажаны — 2-3 шт.
— помидоры — 4-5 шт.
— чеснок — 3-4 зубчика
— растительное масло -1 ст. ложка
— петрушка
— соль, перец — по вкусу

Способ приготовления баклажанов с помидорами
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Капуста кисло-сладкая в азиатском стиле

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 21:36 + в цитатник
кап (400x600, 57Kb)
Капуста кисло-сладкая в азиатском стиле
на 100 г 50 ккал
Очень интересный по вкусу салат для любителей восточной кухни.
Рецепт:
1 большой кочан пекинской капусты
100 гр белой редьки
3 зубчика чеснока
по 1/2 красного и зеленого острого перчика
1 пучок зеленого лука
2 см свежего корня имбиря
5 ст. ложек рисового уксуса
2 ст. ложки соевого соуса
2 ст. ложки коричневого сахара
1,5 ст. ложки соли

Далее
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

самые низкокалорийные и быстрые блинчики 100ккал\100гр

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 21:34 + в цитатник
бли (604x453, 60Kb)
самые низкокалорийные и быстрые блинчики
100ккал\100гр
БЖУ: 3.1, 2.1, 16.4
для тех кто любит вкусненькое, а утром готовить некогда

Далее:
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Голубцы в томатном соусе 130ккал на 100г

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 21:29 + в цитатник
го (320x213, 16Kb)
Вам понадобится:

Говяжий фарш 1000 г
Рис Басмати 200 г
Морковь 200 г

Я знаю много рецептов голубцов, но эта — одна из моих любимых. Очень сытное и витаминное блюдо, которое наверняка понравится всей семье.

Ингредиенты 1-го этапа:
Говяжий фарш 1000 г
Рис Басмати 200 г
Морковь 200 г

Приготовление
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз

Котлетки из куриной грудки

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 21:21 + в цитатник
1 (604x453, 46Kb)
Понадобится:
1куриная грудка
100г репчатого лука
100г цуккини
1 зуб. чеснока
1 яйцо
куркума, приправы, зелень

Далее:

Метки:  

Поиск сообщений в мама_Артурчика
Страницы: 46 45 44 [43] 42 41 ..
.. 1 Календарь