-Метки

авокадо ананас ананасы апельсины баклажаны бекон белое вино болгарский перец брокколи брынза ветчина вино говядина горошек грецкие орехи грибы йогурт кабачки кальмары капуста карп кефир клетчатка кокосовая стружка колбаса консервированные шампиньоны копченая курятина корейская морковь крабовые палочки креветки кукуруза куриная грудка куриная печень куриное филе куриные бедрышки куриные голени куриные грудки куриные окорочка куриный фарш курица курятина лимон маринованные грибы маринованные огурцы маринованные шампиньоны маслины миндаль молоко морковь морская капуста моцарелла мясо огурец огурцы оливки орехи пекинская капуста печень печень трески плавленный сыр плавленые сырки плавленый сыр помидоры редис рыба рыбная консерва рыбное филе салат сало свекла свиная вырезка свинина селедка сельдерей сельдь скумбрия сладкий перец сливки сливочный сыр сметана соленые огурцы сосиски стручковая фасоль сыр творог телятина тунец фарш фета филе индейки филе рыбы филе свинины форель цветная капуста цуккини шампиньоны шпинат яблоки язык яйца

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рецепты_Стройнеющей

 -Подписка по e-mail

 



В этом дневнике я собираю рецепты кремлевской диеты и не только. По возможности, указываю источник, но многие рецепты сохранены в компьютере и автора указать нет возможности (я не приписываю себе авторства и заранее прошу извинить, если кто узнал свой рецепт).

Некоторые рецепты содержат сахар, муку или панировочные сухари, даже если они не состоят в рубрие "Не КД". Кремлевцы со стажем знают как адаптировать рецепты "под себя", а новичкам напоминаю, что сахар или исключается, или заменяется сахарозаменителем (разрешенным в нашей диете), мука и сухари ислючаются или заменяются клетчаткой!

Рецепты, которые расположены в рубрие "Не КД", не подходят для кремлевской диеты!!!


Баклажаны с помидорами

Суббота, 25 Сентября 2010 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ТиграМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

     Один из самых простых рецептов, а получается вкусно.

Рецепт
Рубрики:  Вторые блюда овощные/Баклажаны
Индукция

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рецепт: Салат "Рафаелло"

Пятница, 24 Сентября 2010 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Ингредиенты - Салат "Рафаелло":

1 окорок куриный
2 яйца
150 г сыра
чеснок - по вкусу
соль, перец
майонез

Читать далее...
Рубрики:  Салаты/С курицей
Индукция

Метки:  

Запеканка из кабачков

Пятница, 24 Сентября 2010 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Александра Кротова фото.

Это блюдо я сделала по идее Ирины Латышевой.

Кабачки (2 средних молодых) натерла на терке для корейской морковки. Добавила приправу вегета по вкусу, 3 зубчика чеснока, выдавленного через чеснокодавилку, посыпала мукой, перемешала и добавила к ним порезанные сосиски (4 шт.)

Дальше взбила 2 яйца, добавила 0,5 стакана молока и 100 грамм натертого сыра, 2 столовые ложки муки.

Кабачки уложила в предварительно смазанную сливочным маслом форму и залила смесью яиц и сыра.

Поставила в разогретую духовку, до румяной корочки, примерно 30 мин.
 (640x480, 162Kb)
Рубрики:  Несладкая выпечка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Омлет с бакажаном.

Четверг, 23 Сентября 2010 г. 14:54 + в цитатник

Очистить один баклажан от кожицы, нарезать кубиками (1-2 см), на сковородку капаем чуть ол. масла, закидываем баклажаны, добавляем чуток воды и тушим до готовности на маленьком огне. Взбиваем пару-тройку яиц, солим, перчим и заливаем баклажан, перемешиваем, накрываем крышкой и готовим еще 2-3 мин, пока не получится омлет. С верху можно посыпать зелень, например кинза. Получается ааабалденно вкусно Laughing . На вкус как будто омлет с грибами или с колбасой

http://www.ediet.ru/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=7290&postdays=0&postorder=asc&start=30

Рубрики:  Вторые блюда овощные/Баклажаны
Проверенное/Вторые блюда
Вторые блюда из яиц
Индукция

Метки:  


Процитировано 2 раз

Омлеты

Вторник, 21 Сентября 2010 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey1958 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омлет (от фр. omelette) — блюдо, приготовляемое из яиц, взбитых с подсоленным молоком (в случае его отсутствия можно использовать и обычную воду) и обжаренных на сковороде. В омлет можно добавить тертый сыр, нарезанную ветчину (или какое-либо другое мясное изделие), креветки, лук, перец и т. п., все зависит от вашей фантазии.
В различных национальных кухнях есть свои разновидности омлета: испанская тортилья, итальянская фриттата, японские ому-райсу и ому-соба, с рисом и дарами моря.

Долгое время считалось, что омлет изобрели австрийские бедняки, поскольку в классический вариант омлета добавлялось много черствого хлеба. Но, оказывается рецепт омлета придумал венский повар в XIX веке — специально для императора Франца Иосифа
Омлеты относятся к блюдам быстрого приготовления, т. п. «а ля минут». Быстрый способ приготовления, отличный вкус и аппетитный вид омлетов могут удовлетворить самый тонкий вкус.
Омлет готовят натуральным, фаршированным и смешанным (с дополнительными продуктами). Готовый омлет надо подавать немедленно.


Читать далее...
Рубрики:  Вторые блюда из яиц
Индукция

ПАШТЕТ ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ.....с сыром и желатином

Вторник, 21 Сентября 2010 г. 01:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Assol6ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (699x466, 51Kb)
* Куриные — 500 г
* Сыра — 300 г
* Желатина — 15 г
* Моркови — 2 шт
* Помидора — 1 шт
* Луковиц — 1 шт
* Зелени
* Соли
* Масла
На раст.масле обжарить лук до золотистого цвета
добавить печень и жарить до готовности 15-20мин.
остудить
одновременно с приготовлением печени замочить желатин в 150мл.воды
сыр натереть на мелкой тёрке
помидор нарезать кубиками
зелень измельчить
всё хорошо перемешать(я раздавила чесночка для аромата)
печень пропустить через мясорубку
морковь натереть на мелкой тёрке,
всё перемешать,
желатин согреть до полного растворения,
половину желатина влить в сырную начинку и тщательно перемешать
вторую половину в печень и тоже тщательно перемешать
берём форму (прямоугольную,как под хлеб)
выкладываем половину состава из печени и разравниваем
второй слой сырный,и тоже хорошо разровняли
третий слой из печени оставшейся
хорошо всё выравниваем
закрыли форму пищевой плёнкой и в холодильник на ночь застывать,а утром вот что получилось.
Приятного Всем завтрака!!! И не только!!!
 (699x466, 44Kb)
 (699x466, 69Kb)
 (699x466, 62Kb)
 (699x466, 32Kb)
 (699x466, 49Kb)
 (699x466, 49Kb)
 (699x466, 47Kb)
 (699x466, 55Kb)
Рубрики:  Закуски/Печеночные

Метки:  

Салаты на праздничный стол

Вторник, 21 Сентября 2010 г. 01:29 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Корзинка"

На каждый слой сетка из майонеза.

- шампиньоны жареные с луком
- копченая куриная грудка
- морковь по-корейски
- сыр

Украшение из сыра, зелени и прочих подручных продуктов
 (603x470, 212Kb)

Салат "ПАУТИНКА"

Очень вкусный и простой в приготовлении салатик.

Все ингредиенты на салатик режем кубиками, кроме сыра, его трём на мелкой тёрке.

1-ый слой: отварное куриное мясо (300 гр), майонез;
2-ой слой: свежий огурец (2 шт.), майонез;
3-ий слой: яйца (3шт.), майонез;
4-ый слой: свежий помидор (2-3 шт.), майонез;
5-ый слой: сыр (150гр.)

Украшаем: срезать у "мягкой" пачки майонеза уголок и нарисовать майонезом паутинку, а из маслинки сделать паучка и украсить зеленью. Приятного аппетита!!!
 (628x447, 243Kb)

Еще рецепты

Рубрики:  Салаты/С курицей
Салаты/С грибами
Индукция

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мясные рулеты с творожной начинкой!!! Налетай! :)))

Вторник, 21 Сентября 2010 г. 01:28 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наталия Исаева (Скачкова) автор, ее фото.

Нам надо: 500-600 г свиного карбоната или шейки, 1 упаковка творожного сыра с зеленью, 1 упаковка грудинки, соль и специи.

Свинину разрезать на порционные куски, отбить, посолить, посыпать любимыми специями (у меня с белыми грибами), намазать творожный сыр с зеленью (у меня Violette), закрутить, обмотать каждый рулет в две полоски ветчины и запечь в духовке при 250 гр 30 минут.

Блюдо получилось вкусным, ароматным и нежным. Приятного аппетита!
 (573x477, 188Kb)
Рубрики:  Вторые блюда мясные/Свинина

Метки:  

Паровые куриные рулетики с грибами, шпинатом и сыром

Понедельник, 20 Сентября 2010 г. 04:31 + в цитатник

Куриное филе - 500-600 грамм
Грибы (шампиньйоны) - 150 грамм
Шпинат - 100-150 грамм
Лук репчатый - 1 шт
Твердый сыр - 100 грамм
белое вино - 3 ст.л.
соль, перец черный - по вкусу
сливочное и растительное масло - по 1-2 ст.л.

Режем кубиками луковицу и обжариваем на смеси масел минут 5 на среднем огне. Потом туда добавляем мелко нарезанные грибы и жарим еще минут 5, потом нарезанный шпинат, вино, соль и потушить до мягкости. Приправить перцем по вкусу.
Твердый сыр натереть на терке.

Рубрики:  Вторые блюда из птицы/Курица
Индукция

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 20 Сентября 2010 г. 04:28 + в цитатник

На кастрюлю объемом 4,5 л:
500 грамм мяса (лучше говядина на косточке) у меня была просто говядина
200 грамм лука репчатого
200 гр моркови
100 гр свеклы (как по мне маловато на такую кастрюлю)
400 гр капусты
100 грамм томат-пасты (я не ложила тушила с водичкой)
1-2 зубчика чеснока (можно сухой молотый)
10 гр петрушки (у меня был сушеный укроп)
соль, перец и специи по вкусу


Сварить из мяса бульон, достать мясо и порезать на кусочки. Сделать зажарочку из моркови, лука и свеклы, добавить томат-пасту и протушить до мягкости (я с водой делала)
Капусту нарубить соломкой - в кастрюлю варить минут 10, потом туда мясо, зажарку, чеснок, специи, соль, перец - еще поварить. Можно положить на кончике ножа лим. к-ты, чтобы цвет борща остался красный. Перед выключением добавить зелень и поварить 1 минуту. Дать настояться

Рубрики:  Первые блюда/Борщи

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 20 Сентября 2010 г. 04:25 + в цитатник

петрушка 50 грамм
креветки 500 грамм
майонез 2 ст.ложки
яйца 4 шт.
огурец 1шт.
оливки 1/2 банки


по анализатору рецептов на 100 грамм 1.58 у.е....всего в салате 15.67 уе.

Рубрики:  Салаты/С морепродуктами
Индукция

Метки:  


Процитировано 1 раз

Салат со шпротами

Понедельник, 20 Сентября 2010 г. 04:23 + в цитатник

* соленые огурцы 2-3 шт.
* шпроты 1 банка
* майонез
* сыр 150 г
* яйца 3 шт.
* зелень и помидоры для украшения

(еще в состав входит рис и горошек...но лучше не надо)

по анализатору рецептов всего 0.97 у.е на 100 грамм..

Рубрики:  Салаты/С рыбной консервой
Индукция

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 20 Сентября 2010 г. 04:02 + в цитатник

1 куринная грудинка
150-200 гр морковки (корейская морковка)
3 яйца
3 зел.лука
2 сол.огурца
майонез, соль, перец


Грудинку отварить и нарезать кубиками. Нарезать яйца, лук, огурцы, добавить моркавчу, заправить майонезом и перемешать.

Рубрики:  Салаты/С курицей

Метки:  

САЛАТ "ВКУСНЫЙ"

Понедельник, 20 Сентября 2010 г. 04:00 + в цитатник

2 банки консервированного тунца или скумбрии
3 яйца
3 сол.огурчика
зеленый лук
оливки
майонез
соль
перец

Рубрики:  Салаты/С рыбной консервой
Индукция

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Судак с помидорами

Понедельник, 20 Сентября 2010 г. 03:55 + в цитатник

филе судака - 500 г
помидоры - 4 шт.
сыр твердый - 50 г
растительное масло - 1/2 стакана
мука - 4 ст. ложки
зелень укропа
соль
перец черный молотый


Рыбное филе нарезать на порции, посолить, запанировать в муке, обжарить на части масла и уложить на противень.

Помидоры ошпарить, очистить, разрезать пополам, посолить, припустить с 1 столовой ложкой масла и разложить на ломтики рыбы. Посолить, поперчить, сбрызнуть оставшимся маслом, посыпать тертым сыром и запекать в сильно нагретой духовке 5-6 минут.

При подаче оформить зеленью.

Рубрики:  Вторые блюда рыбные

Метки:  

Салат «Петушок

Понедельник, 20 Сентября 2010 г. 03:52 + в цитатник

цыпленок отварной - 200 г мякоти
грибы маринованные - 100 г
морковь вареная - 1 шт.
огурцы - 2 шт.
яйцо вареное - 2 шт.
сметана - 4 ст. ложки
зелень петрушки
соль - по вкусу


у.е 2.65

 

Рубрики:  Салаты/С курицей
Салаты/С грибами

Метки:  

Салат грибной с курицей

Понедельник, 20 Сентября 2010 г. 03:48 + в цитатник

курица отварная мякоть - 200 г
лук репчатый - 100 г
масло растительное - 50 г
огурцы соленые - 100 г
зелень укропа рубленая - 100 г
сметана - 100 г
грибы лисички обжаренные - 200 г


100грамм 2,67 у.е

Рубрики:  Салаты/С курицей
Салаты/С грибами
Индукция

Метки:  

Булочки

Понедельник, 20 Сентября 2010 г. 03:15 + в цитатник

3 яйца
3 ложки очень хорошо отжатого мягкого творога
соль по акусу или сахарозаменитель


Смешать желтки с творогом .В эту массу добавить крепко взбитые белки(как для безе).Основное условие-белки очень осторожно подмешивать и сразу выложить на лист.Должно получиться где-то 5 штук сотой около 2 см и подняться до 5 см.Выпекать при 130-150 градусах около часа до подрумянивания.Оставить остывать в еле приоткрытой духовке,чтобы не опали.Те,кто пробовал,пишут.что с добавкой 2 ложек льняного семени получается вкуснее и полезней.

http://www.ediet.ru/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=9081&postdays=0&postorder=asc&start=40

Рубрики:  Выпечка

Метки:  

Еще вариант оладушек

Понедельник, 20 Сентября 2010 г. 03:12 + в цитатник





2 яйца, 2 столовые ложки сметаны (жирной и густой) - взбила венчиком, 1 столовая ложка клетчатки. Жарено на сливочном масле

http://www.ediet.ru/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=9081&postdays=0&postorder=asc&start=40

Рубрики:  Блины, оладьи
Индукция

Метки:  

"Ежикова замазка"

Понедельник, 20 Сентября 2010 г. 03:10 + в цитатник

Консерва рыбная (горбуша)
3 вареных яйца.
1 соленый огурчик.
зелень, чеснок, приправы
Майонез или слив масло

(у Ежконос все это было через мясорубку, а я блендером переколотила, если с блендером -- лучше масло вместо майонеза)

И все! Очень быстро, очень по-нашенски и очень вкусно. Муж мажет на хлеб, я -- на сыр и огурцы.

http://www.ediet.ru/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=9081&postdays=0&postorder=asc&start=40

Рубрики:  Закуски/Рыбные
Закуски/Паштеты, муссы, бутербродные массы
Индукция

Метки:  

Поиск сообщений в Рецепты_Стройнеющей
Страницы: 126 ... 73 72 [71] 70 69 ..
.. 1 Календарь