https://mail.rambler.ru/#/folder/INBOX/33430/

Хорошо нагрей, но не доводи до кипения 4 ст. молока.
Налей молоко в подходящий таз и опусти в него ноги. Всыпь 2 ст. л. соды.
Держи ноги в этой ванночке 10–15 минут, после чего обработай пятки и поверхность стоп педикюрной теркой.
Ополосни ноги теплой водой, нанеси на ступни питательный крем и надень хлопчатобумажные носочки.
Пяточки мягкие и нежные, так и хочется погладить! И помни: регулярный уход за ногами позволит избежать в будущем таких болезненных вещей, как трещины и натоптыши на пятках.

Маска против выпадения волос
Эта маска – один из лучших и самых эффективных способов остановить выпадение волос, но одним из ее недостатков является запах лука. Она также увлажняет, останавливает выпадение, улучшает структуру и ускоряет рост волос. Луковая маска способствует обновлению волосяных фолликул и укрепляет луковицы волос.

Способ приготовления луковой маски для волос:

Смешайте 2 ст.л. лука и 2 ст.л. чеснока. Нанесите кашицу на кожу головы, замотайте голову полиэтиленом и тепленьким полотенцем, а через час смойте шампунем. Чтобы убрать запах лука, ополосните волосы тепленькой водичкой с яблочным уксусом.

Или еще один вариант луковой маски

Попробуйте сделать маску с луком и кефиром. Для ее приготовления нужно выжать сок из 1-2 луковиц, а затем смешать с кефиром в соотношении 1:1. Нанести смесь на волосы на 40 минут, голову замотать как в первом случае после чего смыть теплой водой.

На курс лечения понадобится 2 кг изюма. Его следует хорошенько промыть, перебрать, обсушить.
Первый килограмм нужно есть по такой схеме: ежедневно натощак - строго по 40 штук. Завтрак - не ранее, чем через 30 минут.
Второй килограмм изюма съесть "на спад": в 1-й день - 40 штук, во 2-й - 39 и так далее, дойдя до 1 штуки.
Рекомендуется проводить "сладкую профилактику" 1 - 2 раза в год.

Такое простое средство, а помогает снизить давление на целый год. Просто проведите курс лечения. Вы не поверите, что так дешево избавились от гипертонии!
Для эффективного средства от гипертонии нам понадобится свежий укроп. Зелень растения нужно мелко порезать, чтобы получился полный стакан.

В кастрюлю налить один литр молока, всыпать в него укроп и поставить на газ. Постоянно помешивая, молоко с травой довести до кипения и проварить на медленном огне 20 минут. Затем остужаем и оставляем настаиваться на 12 часов. Затем молоко перелить в термос и убрать на целые сутки. Полученное количество молока должно быть равным 600 миллилитрам.

Это средство необходимо употребить в течение одного дня, просто пить по глоточку. Спустя месяц лечение повторяют, затем еще разок. Основное правило — соблюдение месячного промежутка между курсами лечения. Таким образом, если пили молоко пятого числа, то повтор приема молока начинаем также пятого числа следующего месяца и снова 5 числа еще через месяц. 5 июля-5 июня-5 августа, например.

http://literary-evening.ru/post424975825/?upd

http://www.rastimul.com.ua/bez-rubriki/9-книг-которые-спасут-любого-от-депресс.html

http://nataligraf.ru/post424959760/?upd

Приготовление и применение: необходимо смешать одну столовую ложку душицы и по две столовые ложки корня алтей и листьев мать-и-мачехи. Одну столовую ложку полученной смеси залить 300 мл кипятка, дать настоятся в течение одного часа. Принимать по 100 мл трижды в день для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, бронхита и при простуде с кашлем.

Молоко с чесноком поможет стабилизировать давление.
Оказывается, есть простой деревенский рецепт, чтобы сделать это.
Молоко с чесноком поможет стабилизировать давление Простые деревенские рецепты от давления часто приходят к нам от наших бабушек. В селе болеть некогда, ибо работы невпроворот.
Гипертонией называют стойкое повышение артериального давления. Это одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Среди тех, кому за 60, гипертонией страдает каждый второй
То, что чеснок полезен для сосудов, знают многие. А вот, чтобы с молоком...

1. Первый способ.
Молоко -1 стакан
Чеснок – 2 очищенные головки.
Как приготовить.
Чеснок залейте молоком, доведите до кипения и варите, пока он не размягчится (около 30 минут). Процедите, остудите до комнатной температуры. Теплое молоко принимайте 3 раза в день по 1 столовой ложке.

2. Второй способ.
На 1 литр молока
5 головок чеснока.
Как приготовить.
Чеснок не чистить, можно применять целыми головками, только хорошенько помойте его от пыли. В емкость с молоком положите чеснок и варите 15- 20 мин. Оставьте на плите до остывания, процедите и пейте по пол стакана два раза в день. Пить 2-3 мес не пропускать. Улучшение наступит через несколько дней. Если через годы давление вернется, снова делаем волшебный раствор.


Смесь для очищения и исцеления почек
Уникальная целебная смесь на основе натуральных компонентов поможет бережно очистить почки, нормализовать их работу, поспособствует профилактике пиелонефрита, цистита и мочекаменной болезни.

Очищение и исцеление почек – целебная смесь:
Приготовление и применение: необходимо взять один килограмм ягод брусники и триста грамм грецких орехов, тщательно измельчить с помощью блендера или мясорубки. Полученную смесь залить 500 мл свежего верескового меда, тщательно перемешать и поставить в прохладное место.

Принимать целебную смесь следует по одной столовой ложке дважды в день, размешав в половине стакана теплой воды.

Рецепт от головной боли:
Приготовление и применение целебного средства: необходимо смешать равные доли высушенных мелиссы, шалфея и базилика, одну чайную ложку смеси залить одним стаканом кипятка, накрыть плотной тканью и дать настояться в течение двадцати-тридцати минут, процедить, добавить ложечку меда.

Принимать целебный настой следует два раза в день (в течение рабочего дня) по половине стакана выпивая маленькими глотками. После приема настоя полежите в спокойной обстановке 20 минут, и вы забудете о головной боли и зарядитесь энергией на весь оставшийся день!

http://www.liveinternet.ru/users/4380194/post424856668/

http://viktoria84.ru/post424881183/?upd

http://doctorovnet.ru/post424847809/?upd

1. Стебли сельдерея нарежьте и опустите в кипящую воду на пару минут. Затем выньте и посыпьте кунжутным семенем, можно немного посолить и "приправить" сахаром совсем чуть-чуть, добавьте для вкуса оливковое масло. Получится сытное и абсолютно легкое блюдо. Его можно есть как можно чаще. Единственное противопоказание — низкое давление. Таким людям сельдерей, увы, нельзя.

2. Обычная фасоль творит чудеса. Вечером заливаем полстакана фасоли или гороха и оставляем на ночь. Утром воду сливаем, заменяем на свежую, добавляем на кончике чайной ложки питьевую соду (во избежание газообразования), варим до готовности и съедаем в два приема. Продолжаем курс 3 недели. Если съедать в день не менее 100 г фасоли, то холестерин снизится приблизительно на 10%.

3. Покупаем в аптеке цветки липы. Измельчаем их в кофемолке. И Ежедневно 3 раза в день принимаем по 1ч ложке порошка, запивая теплой водой. Курс длится 1 месяц. Вы не только снизите уровень холестерина в крови, выведите шлаки из организма, но и одновременно потеряете пару килограммов лишнего веса.

http://www.liveinternet.ru/users/4267384/post424703057/

http://www.triinochka.ru/post424865974/?upd

Три вещи никогда не возвращаются обратно – время, слово, возможность. Поэтому: не теряй времени, выбирай слова, не упускай возможность.

Секретный рецепт
Этот чудесный рецепт требует простых ингредиентов, таких как сырая тыква и вода. Все, что вам нужно сделать, это измельчить около 100 граммов сырой тыквы и немного воды (100-150 мл) в блендере, чтобы создать однородную смесь.
Выпейте этот коктейль натощак, прежде чем пить или есть что-нибудь еще. Повторите процедуру в течение месяца. Удостоверьтесь, что вы измеряете свою кровь и холестерин перед тем, как пробовать это лечение и после этого.
Учитывая тот факт, что этот рецепт изготовлен из натурального овоща и воды, он не обеспечивает никаких неблагоприятных побочных эффектов, и он абсолютно безопасен для всех.
Как объяснил доктор, который является выдающимся инженером-химиком, тыква и ее соединения обладают способностью вымывать холестерин ЛПНП из артерий через мочу.
Кроме того, он способен очищать артерии и повышать энергетические уровни! Помимо использования этого коктейля, вы также можете увеличить потребление тыквы: испеченной, приготовленной на пару или приготовить тыквенный суп или кашу.

http://zoj.org.ru/kak-izbavitsya-ot-suhoy-mozoli-na-nogah-ispolzuya-lukovuyu-sheluhu

оптимизирует метаболические процессы в клетках кожи, тем самым стимулируя рост волос;
восстанавливает повреждённую структуру волос;
делает однородной и гладкой поверхность волосяных стержней;
питает волосяные луковицы, укрепляя корни;
обеспечивает защиту от губительного влияния внешних факторов;
проникая внутрь волосяного стержня, придаёт ему эластичность и гладкость;
покрывает поверхность волоса эластичной плёнкой снаружи, придавая здоровый блеск;
укрепляет и до 10% утолщает тело волоса;
нормализует функции сальных желёз, благодаря чему волосы становятся менее жирными;
избавляет от перхоти;
лечит себорею (усиленное выделение неполноценного кожного сала);
останавливает процесс выпадения волос.
Применение различных средств для волос с декспантенолом в составе делает причёску пышной, волосы здоровыми, блестящими и густыми. Корни волос укрепляются, а кончики перестают сечься.

http://roza2012.net.ua/etot-recept-izbavit-vas-ot-boli-v-nogax-i-shee-za-7-dnej.html

1. Нужно взять 30 грамм лаврового листа, засыпать в большую емкость с водой (воды около 9-10 литров), и кипятить 20 минут.

2. Затем всю эту воду вместе с лавровым листом нужно вылить в эмалированный тазик. Дать воде слегка остынуть (но не слишком, вода должна быть в меру горячей).

3. После чего сесть в этот тазик таким образом, чтобы ягодицы и половые органы были в воде (отваре лаврового листа), и сидеть так примерно 10 минут.

4. А теперь самое главное! Хотя это покажется вам странным, прежде чем встать, женщине нужно помочиться, оставаясь в тазике с отваром лаврового листа.

Это странное действие приводит к тому, что при мочеиспускании часть целебного отвара всасывается через мочеиспускательный канал в мочевой пузырь и дополнительно его дезинфицирует.

5. После этого можно встать и ополоснуться под теплым душем, и сразу тщательно растереться махровым полотенцем.

Всю эту процедуру нужно проделать только 1 раз. В 90% случаев незапущенный цистит проходит уже на следующий день!

https://www.ja-zdorov.ru/blog/9-uprazhnenij-kinezi...ye-aktiviziruyut-rabotu-mozga/

http://zoj.org.ru/furunkul-v-nosu-vnutri-kak-lechit

http://www.liveinternet.ru/community/for_women_only/post423912388/

http://schastie-ryadom.ru/post423890644/?upd

http://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post423909991/

От “скачков”, перепадов высокого давления поможет избавиться такое народное средство.

Возьмите:
- 40 палочек гвоздики
- 4 стакана воды

Палочки гвоздики положите в эмалированную кастрюлю, залейте водой, доведите до кипения и кипятите на слабом огне до тех пор, пока не останется половина жидкости, т. е. 2 стакана. Затем перелейте в стеклянную бутылку. Это отвар из гвоздики пейте по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Кроме того, необходимо укреплять здоровье полноценным питанием, много времени бывать на свежем воздухе, и очень важен положительный эмоциональный настрой.
Серия сообщений "Давление":

http://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post423695067/

http://zdrava2015.net.ua/izbavtes-ot-rodinok-borod...-papillom-i-vozrastnyx-pyaten/

Купите в аптеке траву горькой полыни, наберите две столовые ложки, полные с горкой, этой травы, насыпьте в банку и залейте одним стаканом водки.
Поставьте на водяную баню минут на 20. Отставить вместе с баней остывать до утра.
Утром хорошенько процедите, траву отожмите и добавьте одну столовую ложку меда.
Принимать нужно систематично, заедая все фруктами:
С 6 до 7 часов утра - 2 столовые ложки,
С 12 до 13 часов - 1 столовую ложку,
С 18 до 19 часов - 1 столовую ложку,
С 23 до 24 часов - 2 столовые ложки.
Буквально пару дней достаточно для того, чтобы избавиться от надоевшего бронхита. А за один день уходит сильный кашель! Будьте здоровы!

http://www.liveinternet.ru/users/luyda52/post423694471/

Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник.

Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра.

Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.

Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру.

Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки. Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.

После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе.

Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов. После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.

http://zoj.org.ru/mandarinovye-korki-primenenie-dlya-zdorovya

https://woman.rambler.ru/love/38218026-glavnye-priznaki-zhenskoy-izmeny/

• чайная ложка толчёного активированного угля,
• чайная ложка сока алоэ вера,
• чайная ложка воды,
• 5-6 капель эфирного масла чайного дерева,
• щепотка морской соли.
Все компоненты маски нужно тщательно перемешать до получения однородной текстуры, нанести на чистое лицо, предварительно освобождённое от косметики и выдержать на лице 30-40 минут. Наносить маску на лицо нужно лёгкими массажными движениями, чтобы не поранить кожу, ведь твёрдые крупинки активированного угля могли не успеть раствориться в воде. Маска прекрасно очистит кожу, снимет жирный блеск, очистит кожу, сделает её более мягкой, бархатистой на ощупь. При нанесении маски надо следить, чтоб масса не попала в глаза, чтоб не вызвать раздражение или воспаление. Смывается маска обычным способом – тёплой водой, после этого желательно нанести на кожу увлажняющий крем.

1. Необходимо тщательно истолочь семена лимонника обыкновенного. Приготовленный таким образом порошок лучше сразу же расфасовать по два грамма в пакетики (бумажные) или просто завернуть в бумагу. Принимают порошок лимонника по пакетику после завтрака. Применяя этот рецепт регулярно, Вы сможете улучшить своё сумеречное зрение, а также повысить уровень Вашего общего зрения.

2. Пять стаканов травы очанки залейте одним литром кипящей воды и дайте настояться три часа. Принимают настой по половине стакана три – четыре раза в день.

3. При близорукости и дальнозоркости: залейте две чайных ложечки черничных листьев одним стаканом кипятка и дайте настояться один час. После этого необходимо процедить настой и принимать его по половине стакана в сутки.

4. Возьмите четыре столовых ложки измельчённого сухого корневища пырея и залейте его одним литром очищенной воды. Кипятите содержимое кастрюли на маленьком огне до испарения одной четверти объема жидкости. После этого охладите и процедите настой через марлю. Принимают отвар по столовой ложке пять раз в день.

5. Залейте одну столовую ложку измельчённой сухой травы пустырника стаканом кипятка, оставьте на сорок минут для настаивания и процедите. Принимают настой по столовой ложке два – три раза в день (лучше во второй половине дня).

6. Также можно приготовить и спиртовую настойку из плодов лимонника. Берём одну часть плодов лимонника и три части спирта (70%). Принимаем настойку натощак по 25 капель два – три раза в сутки на протяжении 25 – 30 дней.

7. Залейте стаканом очищенной воды одну столовую ложку сухих листьев крапивы и доведите смесь до кипения. Кипятите, содержимое на маленьком огне в течение пяти минут, после чего остудите и процедите. Выпейте отвар за три приёма за полчаса в течение всего дня. Для более действующего эффекта необходимо наравне с этим принимать по две ложечки ячменной муки (дважды в день после приёма пищи). Продолжительность курса – около трёх недель, затем сделайте перерыв и снова повторите курс.

8. Продукты, способствующие восстановлению зрения: черника, морковь, земляника, баклажаны, чёрная смородина, черешня, чеснок, репчатый лук.

http://frend.org.ua/post423229180/

http://www.liveinternet.ru/users/taniaum/post423176416/

http://www.liveinternet.ru/users/taisia800/post423225173/

1. Необходимо выдвигать далеко вперед нижнюю челюсть. Это упражнение для подтягивания мышцы и избавления от храпа.

2. Доставать языком подбородка 30 раз. Это упражнение также подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа.

3. Ребрами обеих рук (со стороны указательного пальца) поочередно слегка ударять по подбородочной мышце.

4. Ладонью правой руки обнять левый кулак и надавливать под подбородком секунд 20. Делать раз 20-30. Кулак как-бы уминает мышцу.

5. Делаем верх-вниз, влево-вправо головой. Кто никогда не делал это упражнение, начинать с трех раз, постепенно и длительное время увеличивая количество этих упражнений.

6. Самомассаж вдоль и поперек подбородочной и затылочной мышцы.

7. Самомассаж двумя пальцами от кончика уха до середины ключицы. Это упражнение дает возможность подтягивать боковые мышцы и избавляться от повышенного кровяного давления.

http://zoj.org.ru/povyshen-uroven-fsg-gormona-chto-delat-i-kak-normalizovat

2 ст. л. плодов шиповника
5 ст. л. хвои сосны
2 ст. л. луковой шелухи
Приготовление:
Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца.
Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты.
Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.
Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа.
Обладает хорошим мочегонным действием.
Поможет при болезненной кровоточивости десен.
Впрочем, можно использовать только луковую шелуху, эффект будет такой же.


http://bar-guzin.com/post423087154/

Рецепт первый (ромашка).

Для приготовления этого целебного средства необходимо залить одну большую (столовую) ложку высушенных цветков лекарственной (аптечной) ромашки одним стаканом очищенной кипящей воды, после чего накрыть смесь крышкой или плёнкой и поставить в тёплое место на двадцать – тридцать минут. Остуженный и процеженный через марлю (вместо этого можно легко процедить настой через чайное ситечко) настой используют для регулярных полосканий ротовой полости. Применяйте данное средство не менее двух раз в день после чистки зубов.

Рецепт второй (кора дуба).

Необходимо смешать в небольшой эмалированной кастрюле один стакан холодной очищенной воды и оду столовую ложку измельчённой в кофемолке сухой коры дуба. Теперь поставьте смесь на слабый огонь и выключите, едва смесь начнёт кипеть. Затем дайте отвару настояться под крышкой (рекомендуется укутать ёмкость со средством тёплым полотенцем) не менее двадцати минут, после чего процедите его через мелкое ситечко или несколько слоёв марли. Полощите получившимся отваром рот дважды в день.

Рецепт третий (шалфей лекарственный).

Чтобы приготовить следующее средство заварите одну ложку (столовую) сушёной травы лекарственного шалфея стаканом – двумя очищенной кипящей воды. Дайте средству постоять под крышкой десять – пятнадцать минут, а затем профильтруйте его через марлю и используйте его для утренних и вечерних полосканий ротовой полости.

Рецепт четвёртый (коланхоэ).

Залейте спиртом свежеотжатый сок из молодых побегов растения каланхоэ в пропорции 1:10, после чего поставьте ёмкость со смесью в тёмное тёплое место для настаивания на пять – восемь дней. Не забывайте ежедневно немного встряхивать содержимое ёмкости, чтобы смесь перемешивалась. Для приготовления раствора для полоскания ротовой полости при кровоточивости дёсен необходимо размешать в одном стакане очищенной холодной воды одну чайную ложечку получившейся спиртовой настойки. Храните средство в прохладном тёмном месте.

Рецепт пятый (шиповник).

Необходимо залить две столовых ложки хорошо просушенных лепестков шиповника или чайной розы одним стаканом спирта. После этого оставьте смесь в тёплом месте на десять – четырнадцать дней. Для приготовления смеси для полосканий рта используют одну чайную ложечку готового средства, разбавленного холодной водой (одним стаканом).

Рецепт шестой (сода).

Растворите одну чайную ложечку питьевой соды в одном стакане очищенной воды, после чего полощите данным раствором ротовую полость перед чисткой зубов дважды в день (утром и вечером). Для каждого раза необходимо готовить свежий раствор.

http://www.liveinternet.ru/community/1213185/post235753429/

Литровую банку плотно набить луковой шелухой, залить водкой, добавить один пакетик гвоздики.

Держать 10 дней в темном месте, периодически встряхивая.
Перед мытьем головы тампоном смазывать корни волос этой настойкой.

Затем накрыть голову полиэтиленовой пленкой (у меня шапочка для душа) и укутать на 2-3 часа теплым платком или полотенцем.
Эффект потрясающий. Волосы быстро отрастают, становятся густыми.

http://zdrava2015.net.ua/chto-nuzhno-sdelat-do-30-...chuvstvovat-sebya-prekrasno-2/