-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Валенсиа

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Темы_дня Ссылочки_малятам CAPRICEdesDIEUX

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.04.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 3400




"Ты видишь красоту там,где ты желаешь её видеть.Ты видишь уродство там,где ты боишься увидеть красоту". " Грешник видит в ближнем грех, святой в нем же видит – святыню"…

"Куриная грудка в сливочно-чесночном соусе".

Суббота, 06 Июня 2015 г. 22:43 + в цитатник
8-fKq2C_Uq0 (604x404, 51Kb)



















Ингредиенты:
800 г куриного филе
4-5 зубчиков чеснока

10% сливки
растительное масло
соль, перец

Приготовление:
1. Мясо нарезать на небольшие кусочки, чеснок нарезать дольками. Курицу посыпать специями, посолить, поперчить.
2. Выложить курицу в форму, равномерно обсыпать порезанным чесноком.
3. Сливки залить на курицу и поставить все в духовку (200 градусов) на 45-50 минут.

Приятного аппетита!
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Торт "Королевский".

Суббота, 06 Июня 2015 г. 22:40 + в цитатник
yeVnKvZ0UPk (604x453, 52Kb)




















Привлекло меня в этом тортике то, что два коржа (песочный и безе) выпекаются вместе! Сделала, попробовала... вкусно!

Вам потребуется:

Стакан = 250 мл.

Коржи:

1-й корж:

2 желтка
1/3 ст. сахара
100 гр сливочного масла
0,5 ч.л. соды - погасить уксусом
1 ст. муки

2-й корж:

2 белка
2/3 ст. сахара
0,5 - 1 ст орехов

Крем:

0,5 банки сгущенки
150 гр сливочного масла

Как готовить:

1-й корж:Желтки растереть с сахаром,
добавить растопленное сливочное масло, гашеную соду и муку.
Замесить тесто и поставит в холодильник на 30 минут. Получится 4 коржа.
2-й корж :
Взбить белки с сахаром, как для безе.

Орехи порезать крупно.
На сковородке руками размазать тесто, посыпать орехами (и вдавить в тесто), и смазать белковым кремом.

Печь каждый корж на среднем жару (где-то 180 градусов, вы смотрите по своей духовке) 12-15 минут, до румяного цвета безе.

Так печем все 4 коржа. Я пекла для ускорения на 2 сковородках. Одна в духовке, а вторую готовлю к выпечке.

Крем:
Масло взбить со сгущенкой.
Готовые остывшие коржи перемазать масляным кремом.
Сверху посыпать орешками.

Торт обязательно должен настояться. Не пропитаться, а именно настояться. Если я пеку торт вечером, то утром мы его уже едим. Но вкуснее всего торт с третьего-четвертого дня.

Приятного аппетита!
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Крабовая "Монастырская изба".

Суббота, 06 Июня 2015 г. 22:36 + в цитатник
9uP0iXoJdes (550x402, 62Kb)


















Ингредиенты:

Крабовые палочки — 12 шт.
Сыр твердый — 300 г
Майонез — 200 г
Зеленый лук — 1 пучок
Укроп — 1 пучок
Чеснок — 3-4 зубчика

Приготовление:

1. Крабовые палочки раскрутить. Для этого необходимо все палочки по очереди положить на несколько секунд в очень горячую воду.
2. Сыр натереть на мелкой терке, добавить раздавленный чеснок, 4 столовые ложки майонеза, мелко накрошенный укроп и все смешать.
3. Этой начинкой наполнить десять крабовых палочек, в центр поместить перышко зеленого лука, свернуть и уложить их в виде поленницы (пирамидой) на блюдо, смазывая каждый слой небольшим количеством майонеза.
4. Всю поленницу промазываем с боков майонезом и натираем сверху две оставшиеся крабовые палочки.
5. Закуску охладить несколько часов в холодильнике, тогда ее проще будет нарезать ломтиками, как торт.
6. Вместо крабовых палочек сверху посыпать можно так же тертым вареным яйцом.

Приятного аппетита!
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Клубничный тирамису.

Суббота, 06 Июня 2015 г. 22:31 + в цитатник
4gZSvzN1K4E (604x355, 54Kb)


















На 3 порции
100 г маскарпоне
1 яйцо
25 г сахара
6 савоярди
100 мл кофе
вино(если есть клубничный ликёр это идеально подойдёт)
100 г клубники
какао

Желток взбить с сахаром до бела и смешать с маскарпоне.Белок взбить отдельно и аккуратно вмешать к сливочной массе. Кофе смешать с алкоголем, быстрым двиением обмокнуть печенье и выложить в форму,сверху 1/2 сливочной смеси,положить порезанную клубнику,слой печенья в кофе и сливочный слой.Поставить в холодильник на ночь.Посыпать какао и украсить клубникой.

Приятного аппетита!
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск родной души...

Суббота, 06 Июня 2015 г. 15:35 + в цитатник
3xtRqM1ybjs (500x334, 22Kb)


















..Каждый день, общаясь с разными людьми, удивляешься тому, что самые достойные из них - одиноки.
Их отличает харизма, приятная внешность, живой аналитический ум, хорошее воспитание и манеры, за которыми всегда спрятан сильный взгляд, в котором едва просматривается небольшая грусть.
Они ищут "своих" людей: для общения, для компании и приятного отдыха, для любви, для отношений и семьи.
Они чаще ошибаются, сильнее страдают, реже идут на контакт, тяжелее переживают неудачи. Но каждый раз, сгорая в отношениях дотла, они возрождаются из пепла, становясь еще более совершенными и более сильными.
И снова, и снова начинают всё сначала.
Им чужды стереотипы современного общества, им невозможно навязать чужое мнение. Независимо от того, мужчина это или женщина, они в поисках такого человека, рядом с которым будет тепло и спокойно. И это "спокойно" основано не на отсутствии ссор, адреналина или крайних граней эмоций. Это "спокойно" означает, что рядом человек, который не предаст. Человек, которому ты безгранично веришь, доверяешь и в котором уверен на все 200%.
Даже самые сильные люди бесконечно стремятся обрести уверенность, что их любят..........
Рубрики:  Взаимоотношения
Психология
Женщина
Мужчина

Метки:  

Правило Выбора

Пятница, 15 Мая 2015 г. 23:23 + в цитатник
OuIT_TMSLc4 (1) (540x573, 48Kb)


























"Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит ли, что и я такой же скучный и занудливый человек? Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что, не к кому предъявить претензии. Я сам причина всего, что происходит со мной. Авторы и творцы своей судьбы - мы сами."

Если исходить из этого правила, то половину, а то и все перечисленные ниже причины можно исключить из жизни. Главное – сделать выбор.
Рубрики:  Психология

Метки:  

Куриный шашлык с картошкой в духовке.

Четверг, 07 Мая 2015 г. 14:03 + в цитатник
Ингредиенты:

Филе куриное (из бедра) — 1,5 кг
Лук репчатый — 4 шт
Соль (по вкусу)
Перец черный (молотый, по вкусу)
Уксус столовый (9%) — 50 мл
Картофель — 7 шт

Приготовление:

Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки, складываем в миску. Добавляем, перец, соль, лук нарезанный колечками, уксус. Перемешиваем и оставляем мариноваться мясо, приблизительно на 1-2 часа.

Сырую картошку чистим, нарезаем колечками и выкладываем на противень. Замаринованное мясо нанизываем на деревянные шпажки, чередуя с колечками лука.

Шашлыки выкладываем на противень, на слой картошки. Ставим противень в разогретую духовку минут на 30. Когда верхняя часть шашлыков поджарится их надо аккуратно перевернуть, чтобы мясо было румяное со всех сторон. Картошечка пропитывается соком от мяса и получается очень вкусной.

Достаем из духовки и кушаем. Приятного аппетита!
RhlDKEuN-gU (604x453, 66Kb)
sE4ejnfjo2U (604x453, 76Kb)
6DJjaN9BYP4 (453x604, 75Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз

10 цитат из серии сказок Туве Янссон о муми-троллях.

Четверг, 07 Мая 2015 г. 13:56 + в цитатник
LmCyFw1lJ-w (604x399, 74Kb)



















1. Можно лежать на мосту и смотреть, как течет вода. Или бегать, или бродить по болоту в красных сапожках, или же свернуться клубочком и слушать, как дождь стучит по крыше.
Быть счастливой очень легко.

2. Тот, кто ест блины с вареньем, не может быть так уж жутко опасен.

3. Ну никакого порядка на свете, — недовольно подумал он. — Вчера жарища, сегодня мокротища. Пойду-ка завалюсь снова спать.

4. Когда у тебя возникает желание что-то сделать, нужно немедленно принимать решение и не ждать, пока это настроение пройдет.

5. А можно доесть то, что уже во рту?

6. Не стоит волноваться. В мире нет ничего страшнее нас самих.

7. Он смеялся не потому, что ему было очень весело, а потому что чувствовал себя бесконечно счастливым.

8. Я был так несчастлив, что даже не заметил, как построил двухэтажный дом!

9. Нельзя же постоянно быть приветливым и общительным. Просто-напросто не успеваешь.

10. Следующей весной я должна проснуться раньше всех, — повторила мама. — Чтобы пожить немного спокойно и делать всё, что захочется.
Рубрики:  Цитаты
Дети

Метки:  

Магия -это благодарность, (28 дней)

Понедельник, 13 Апреля 2015 г. 00:36 + в цитатник
LeSuVkSzCZg (561x386, 33Kb)



















1. Благодарю за возможность пользоваться таким благом цивилизации как такси, благодарю за возможность собраться с мыслями и привести себя в порядок.. Благодарю всех водителей, что энергично и быстро доставляли меня в нужное место в нужное время. Спасибо дорогому и любимому Uber и такси Везет

2. Благодарю, что самые лучшие возможности всегда подтягиваются на потребность и на внутренний запрос

3. Благодарю, что новые идеи и желание их реализовывать всегда переполняют меня и всех тек, кто вместе со мной работает.

4. Благодарю за все открытия, которые я постоянно совершаю благодаря неустанной работе над собой.

5. Благодарю, что мне регулярно дарят подарки, самые разные люди и их искренняя забота и внимание колоссально приятны.

6. Благодарю, что я живу в самом красивом городе Санкт-Петербурге

7. Благодарю, что я переезжаю в другой прекрасный город Москва!

8. Благодарю за свою внутреннюю силу!

9. Благодарю за умение получать удовольствие от жизни!

10. Благодарю за осознание своего предназначения!!

Присоединяйтесь к нашей программе "28 дней благодарности - измени свою жизнь к лучшему"! Можно в любой день!!
Рубрики:  Психология
Законы Вселенной

Метки:  

Хорошему человеку.

Суббота, 11 Апреля 2015 г. 14:36 + в цитатник
b557o83oc2018adad1aoooafd947bddl (1) (699x449, 136Kb)



















Когда хороший человек
рождается на свет,
На нём отметки « хорошо »
нигде, конечно, нет.
Но он живёт, растёт, творит,
он делает добро,
И каждый, встретившийся с ним,
сказал : " Мне крупно повезло ! "
Мне повстречался человек
отзывчивый такой,
С большой и светлою душой
и умной головой.
И если б каждый был таким,
жилось бы так светло !!!
Сама Земля сказала б им :
" Мне крупно повезло "

Из инета.
Рубрики:  Поэзия

Метки:  


Процитировано 1 раз

Жизнь устроена по простым законам.(Мухи и пчелы)

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 19:43 + в цитатник
vqNH0O5Svzs (700x400, 58Kb)



















Если вы мед, то на вас регулярно слетаются пчелы.
Большое количество пчел. Они уделяют вам внимание,
они вас любят и оберегают, заботятся о вас, и боятся вас потерять.

Пчелы никогда не ошибаются, они просто летят на мед.
Пчелы, как вы поняли, - это высокоразвитые мужчины.

Другая ситуация происходит гораздо чаще

Если на вас летят не пчелы, а мухи, - это значит,
что в вашей жизни происходит не то, что вы думаете,
или не то, чего вы хотите. Что-то не то...

Где-то вы себе не говорите полную правду.

Потому что мухи тоже не ошибаются. Они просто летят.
Мухи, как вы поняли, - это примитивные мужчины.

Возникает самый главный вопрос

Можно всю жизнь негативить эту жизнь за то, что
нормальные пчелы перевелись, пчелы пошли "не те",
а вокруг развелось столько нехороших противных мух...

А можно правильно разобраться в ситуации и начать
становиться настоящим медом, который любят пчелы.

И произойдет волшебство. Произойдет то, чего вы так хотите.
Пчелы тут же у вас появятся. В больших количествах.
У вас будут разбегаться глаза, и вы не будете знать, кого выбрать.
Рубрики:  Взаимоотношения
Психология
Женщина

Метки:  

Счастливого денечка!!!

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 19:05 + в цитатник
sao2dmcfcfc3fe107no3e62351h5amdl (466x700, 2280Kb)
Счастливого денечка!!!Чтобы день ваш прошел замечательно,
Нужно этого очень желать!
Помечтать нужно сильно и тщательно
И с утра, про себя, повторять:

Вот бы солнышко мне улыбалось!
Все хотелось бы мне и моглось!
Хоть бы все в этот день удавалось,
И, конечно же, сразу сбылось!

Из инета
Рубрики:  Поэзия

Метки:  

Худший продукт №1 для ваших суставов, кожи и крови .

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 00:22 + в цитатник
50UUEo5tRNY (700x525, 72Kb)
























Мы продолжаем обсуждать тему здоровья и сегодня у меня для вас
новая статья, которую вам просто необходимо прочитать, если вы
хотите сохранить здоровье ваших органов, суставов, мышц и кожи…

Мы обсудим худший продукт №1, (рекламируемый как «здоровый»),
который наносит вред состоянию вашей крови, суставов и других
органов и вынуждает их изнашиваться быстрее, а вас быстрее стареть.
И более чем вероятно, что вы едите этот продукт каждый день,
так что читайте внимательно:

Худший продукт №1, вызывающий старение (осторожно! —
вы прямо сейчас можете есть именно его).

Определенные продукты оказывают негативное влияние на состояние
вашей крови, суставов и кожи. Некоторые из них известны большинству
как полезные и необходимые, и даже продвигаются под маркой
«здоровых» продуктов. Сведите употребление таких продуктов
к минимуму и наслаждайтесь здоровьем и молодостью!

В результате биохимических реакций, которые запускаются в вашем
организме абсолютно каждым продуктом в вашем рационе, некоторые
продукты заставляют вас стареть БЫСТРЕЕ, и выглядеть старше вашего
реального возраста, а другие продукты наоборот поддерживают ваше
здоровье и молодость — как внешнюю и так и внутреннюю.

Питайтесь неправильно постоянно и вы будете выглядеть и чувствовать
себя на 10 или более лет СТАРШЕ своего возраста… и наоборот —
включите в свой рацион правильные продукты и вы будете выглядеть
и чувствовать себя на 10 лет моложе.

В вашем организме протекают три процесса, которые оказывают
основное ВЛИЯНИЕ на скорость изнашивания ваших систем и органов:
это процессы гликации, воспаления и окисления.

Когда мы говорим о старении, мы говорим не только о морщинках
на вашем лице или о седине в волосах… мы говорим о тех вещах,
которых вы не можете видеть, таких как функционирование ваших
органов и состояние ваших суставов.

Согласитесь, это намного более важно, чем то, как вы выглядите,
но когда внутренние органы функционируют нормально, ваш
внешний вид тоже меняется.

Прочитав название статьи, вы могли сразу подумать, что это будет
сахар или транс-жиры. Да, мы все знаем о вреде этих продуктов, но я
хочу обсудить с вами другой продукт, который ускоряет процессы
старения в вашем организме… и это продукт, который вы меньше всего
ожидаете увидеть в списке!

Так что давайте приступим и я покажу, как скорость вашего старения
напрямую соотносится с тем, что вы едите каждый день, и как вам
защитить себя…

Продукт №1, который ускоряет процессы старения — это:

Пшеница (да, даже цельнозерновая)

Давайте прежде разберемся, как работает биохимия вашего тела…

Это связано с процессом «гликации» и веществами под названием
«конечные продукты усиленной гликации» (по-английски AGEs,
что полностью соответствует английскому слову age — «возраст» —
вот такое вот совпадение :). Эти вещества под названием AGEs
ускоряют процессы старения в вашем организме, со временем
нанося ущерб вашим органам, суставам, и само собой, внешнему виду.

Один из самых серьезных факторов, усиливающий выработку
этих веществ? Высокий уровень сахара, как ни удивительно это звучит.
Именно высокий уровень сахара в крови критически повышает выработку
конечных продуктов усиленной гликации. Вот почему люди с диабетом
второго типа обычно выглядят намного старше своего возраста.
Но эти процессы касаются не только диабетиков.

Давайте вернемся к нашей цельнозерновой пшенице…

Этот факт обычно не афишируется в рекламных кампаниях громадных
пищевых концернов, стремящихся убедить вас в том, что «цельная
пшеница» — это здоровый и полезный для вас продукт… дело в том,
что пшеница содержит очень необычный тип углеводов (которого нет
в других продуктах) под названием Амилопектин-А (Amylopectin-A).
Это вещество поднимает уровень сахара в вашей крови даже ВЫШЕ,
чем чистый рафинированный сахар.

По сути Амилопектин-А (который содержится в пшенице) поднимает
уровень сахара в крови ВЫШЕ, чем практически любой другой источник
углеводов на земле — этот факт подтверждают исследования.

Это означает, что продукты на основе пшеницы и пшеничной муки —
хлеб, булочки, воздушная пшеница, кексы, и другие мучные продукты —
обычно приводят к намного БОЛЕЕ высокому уровню сахара в крови,
чем любые другие источники углеводов. Если вы мне не верите, вот
результаты тестов, проведенных после того, как человек съедал
2 кусочка пшеничного хлеба, а затем тарелку овсянки с тем же
количеством углеводов.

Результаты анализа крови показали следующее:

2 кусочка цельнозернового пшеничного хлеба:
Через 45 минут после употребления: Уровень сахара вырос
с нормального 86 до 155.

1 тарелка овсянки (содержание углеводов эквивалентное
2 кусочкам пшеничного хлеба):
Через 45 минут после употребления:
Уровень сахара вырос с нормального 86 до 112.

Чем выше ваш средний уровень сахара в крови, тем больше в вашем
организме формируется конечных продуктов усиленной гликации
(или AGEs), что заставляет вас стареть БЫСТРЕЕ.

Также вы скорее всего наслышаны о потенциальной опасности глютена
(другого проблемного вещества, содержащегося в пшенице, которое
вызывает воспаление в вашей пищеварительной системе) —
о глютене в последнее время говорят много. Но о том, что пшеница
радикально повышает уровень сахара в крови, практически никто
не сообщает, — а это очень веская причина уменьшить или полностью
исключить пшеничные продукты из вашего рациона. Ваше тело
поблагодарит вас за это и будет работать лучше и выглядеть моложе!

А избавление от лишнего веса — это приятный бонус,
который появляется сам собой, как только вы уменьшаете количество
мучного в вашем рационе!

И вот еще одна проблема с продуктами на основе пшеницы и старением…

Выяснилось, что запеченные продукты из пшеницы содержат
канцерогенные вещества под названием акриламиды — они формируются
в зажаренной корочке. Исследования подтвердили роль акриламидов
в повышении риска возникновения рака и ускорении старения.
Акриламиды содержатся также в других сильно зажаренных или
запеченных блюдах — источниках углеводов, таких как
картофель-фри, печеный картофель и других продуктах, богатых
крахмалом.
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы

Метки:  

Острая закуска .

Вторник, 07 Апреля 2015 г. 22:42 + в цитатник
Xhcd2_0CHlE (604x453, 98Kb)



















Ингредиенты:

- 1 крупный кабачок
- 2-3 зубчика чеснока
- 5 не крупных помидоров
- по половинке пучка укропа и петрушки
- масло для жарки
- майонез
- мука

Приготовление:

1. Берём крупный кабачок и нарезаем кружочками толщиной 0.5 см.
2. Посолить все кружочки и перемешать, оставить в мисочке на 5 минут.
3. Разогреть масло в сковороде и обжарить каждый кружочек предварительно обмакнув его с двух сторон в муку.
4. Обжаренные кабачки выложить на блюдо и дать остыть.
5. Когда кабачки остыли, смазываем их смесью майонеза с чесноком.
6. Разрезаем помидорки на кружочки и выкладываем сверху на каждый кабачок.
7. Сверху помидорки также слегка смазываем майонезом с чесноком.
8. Сверху посыпаем зеленью и отправляем в холодильник на 30 минут.

Приятного аппетита!
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Пятерка лучших природных антибиотиков.

Воскресенье, 05 Апреля 2015 г. 22:44 + в цитатник
1qtWLiVgcjg (600x365, 35Kb)



















✔ Хрен.
Корень хрена содержит горчичное масло и энзим. При растирании корня оба вещества объединяются под воздействием кислорода и образуют аллиловое горчичное масло.
Это и есть сильный природный антибиотик, который борется с бактериями полости рта, носа, глотки.

При трахеитах, бронхитах, затяжном кашле: смешать 1ст. л. тертого хрена с 3 ст.л. меда и дать настояться. Ежедневно съедать по 1ч.л. 5 раз в день, масса должна растворяться во рту.
При циститах, уретритах: 1ст.л. тертого хрена залейте 1 стаканом кипятка, накройте на 5 мин. Ежедневно выпивайте 3-4 стакана такого чая.

✔ Клюква
Ягода действует по принципу мощного антибиотика и противовирусного вещества, очищая мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Клюква – прекрасный антиоксидант, она богата веществами, оберегающими клетки от вредоносного воздействия свободных радикалов.

Клюква и брусника незаменимы для лечения простуды. Это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. К тому же они обладают мочегонным и противовоспалительным действием.
Приготовление морса: Растереть ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залить 0,5 литрами теплой воды. Полезный напиток готов!

✔ Чеснок
Чеснок способствует выведению вредных бактерий, кишечных паразитов и вирусов из крови, внутренних органов и дыхательных путей. Он снижает артериальное давление и препятствует развитию тромбов. Чеснок обладает противораковыми и антиоксидантными свойствами, благодаря которым организм очищается от вредных веществ.

В одном зубчике чеснока содержится более (!!!) 400 полезных компонентов. Они снижают уровень «плохого» холестерина в крови и прочищают сосуды, убивают клетки мультиформной глиобластомы (причина рака мозга), уничтожают дифтерийную, туберкулезную палочку и хеликобактер (причина язвы желудка), «выводят» глистов и т.д.

Чесночный ликер от ста болезней.
В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. Закрыть и поставить на солнечную сторону окна на две недели. Каждый день взбалтывать 2-3 раза. Затем процедить и перелить в темную бутылку.
Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день в течении месяца.
Чудодейственное средство, чтобы вывести соли из организма, повысить работоспособность, очистить кровь, улучшить иммунитет, укрепить сосуды. Очень сильно укрепляет сердце, очищает кровь и тонизирует организм. Убирает лишние жиры и улучшает обмен веществ. Незаменим от женских болезней и воспалений. Мягко очищает весь организм от вредных отложений.

✔ Базилик
Базилик - отличный природный антибиотик. Благодаря своим дезинфицирующим, бактерицидным свойствам защищает организм от многих инфекций.

Ангина.
Залейте 4 ч. ложки измельченных листьев 250 мл кипящей воды, кипятите 20 мин., остудите, процедите и полощите теплым отваром горло 2-3 раза в день.

Конъюнктивит, воспалении век.
Залейте 2 ст. ложки базилика 500 мл кипятка, настаивайте до остывания, процедите. Делайте примочки на глаза и принимайте внутрь по полстакана до еды 2-3 раза в день.

При головной боли.
Базилик, шалфей и мелиссу смешайте поровну, залейте 1 ч. ложку смеси 200 мл кипятка, настаивайте 20 мин., процедите, добавьте 1 ч.ложку меда, выпейте маленькими глотками. Через 30 мин. все пройдет. Этот настой также успокаивает и избавляет от повышенной тревожности.

✔ Голубика
В этой ягоде содержится природный аспирин, который помогает уменьшить болевые ощущения и устранить последствия хронического воспаления. Голубика действует так же, как антибиотики, блокируя бактерии в мочевых путях, помогая таким образом избежать развития инфекции.
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ТИБЕТСКИХ ЛАМ.

Воскресенье, 05 Апреля 2015 г. 22:37 + в цитатник
lWX77riEvQk (590x400, 51Kb)




















Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект!

1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).

2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).

3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.

4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.

5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.

6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.

7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.

8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.

9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.

10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.

После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

152 КНИГИ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПРОЧЕСТЬ ДЕТЯМ!

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 14:10 + в цитатник
♥ 0-2 года
2Z9HpW15DOQ (465x356, 30Kb)
1. «Радуга-дуга», стихи, сказки и потешки с иллюстрациями Васнецова
2. «Рифмы матушки Гусыни» в переводе К. Чуковского, С. Маршака
3. Барто, Агния. «Игрушки», другие стихи для малышей
4. Гаршин, Всеволод. «Лягушка-путешественница».
5. Доктор Сьюз «Сказки»
6. Левин, Вадим. «Глупая лошадь»
7. Маршак, Самуил. «Мои первые сказки», «Сказки, песни, загадки»
8. Михалков, Сергей. Некоторые стихи.
9. Мориц, Юнна «Стихи»
10. Поттер, Беатрис. «Ухти-Тухти», «Флопси, Мопси и Ватный хвост»
11. Пушкин, Александр «Сказки»
12. Русские сказки о животных («Колобок». «Теремок», «Репка» и т.д.)
13. Сутеев, Владимир. «Сказки и картинки».
14. Токмакова, Ирина. «Карусель»
15. Ушинский, Константин. «Сказки».
16. Хармс, Даниил. «Стихи»
17. Чуковский, Корней. «Сказки».

♥ 2-3 года

18. Бианки, Виталий. «Сказки».
19. Дональдсон, Джулия. «Груффало». «Дочурка Груффало». «Улитка и кит», и др.
20. Заходер, Борис. Стихи для детей.
21. Карл, Эрик. «Очень голодная гусеница», «Морской конёк».
22. Карпова, Инна. «Шофер».
23. Крокетт Джонсон . «Гарольд и фиолетовый мелок».
24. Нильсон, Ульф. «Мы ищем необычные машины».
25. Пляцковский, Михаил. «Ромашки в январе».
26. Розен, Майкл. Оксенбери, Хелен. «Идём ловить медведя».
27. Ротраут, Сузанне Бернер. «Карлхен растёт», и другие произведения о крольчихе Карлхен.
28. Скарри, Ричард. «Город добрых дел».
29. Цыферов, Геннадий. «Как лягушонок искал папу», и другие рассказы.

♥ 3-5 лет

30. Аксаков, Сергей. «Аленький цветочек».
31. Александрова, Татьяна. «Домовенок Кузька»
32. Барто, Агния. Стихи для детей.
33. Биссет, Дональд. «Сказки».
34. Блайтон, Энид.«Знаменитый утенок Тим».
35. Братья Гримм. Сказки.
36. Буш, Вильгельм. «Плих и Плюх».
37. Висландер, Джуджа. Нордквист, Свен. «Маму Му и Ворон».
38. Даль, Владимир. «Сказки»
39. Детская энциклопедия в картинках «Машины».
40. ДиКамилло, Кейт. «Свинка Мила. Веселые истории».
41. Ершов, Пётр. «Конек Горбунок»
42. Житков, Борис. «Что я видел»
43. Иванов, Альберт. «Про Хому и Суслика»
44. Кетчпул, Майкл «Как сдвинуть с места бегемота».
45. Киплинг, Редьярд. «Маугли».
46. Киплинг, Редьярд. «Рикки Тикки Тави», и другие рассказы.
47. Козлов, Сергей. «Сказки про Ежика и Медвежонка», «Львенок и Черепаха».
48. Козлов, Сергей. «Ёжик в тумане», другие сказки.
49. Кротов, Виктор. Серия про Червячка Игнатия.
50. Крюкова, Тамара. «Крошка Ежик», «Кенгуренок Руни», «Паровозик Пых», «Автомобильчик Бип», «Динозаврик ищет маму»
51. Курляндский, Александр. «Про попугая Кешу».
52. Лебедев, Валентин. «Сашины сказки».
53. Лебедева, Галина. «Приключения огуречной лошадки».
54. Линдгрен, Астрид. "Малыш и Карлсон", "Пеппи Длинныйчулок", "Приключения Эмиля из Ленненберги".
55. Линдгрен, Астрид. «Малыш и Карлсон, который живет на крыше». «Пеппи Длинныйчуло́к». «Эльфа и носовой платочек».
56. Маар, Пауль. «Семь суббот на неделе».
57. Максимович, Нина. «Катя и дедушка».
58. Мамин-Сибиряк, Дмитрий. «Серая шейка», «Аленушкины сказки».
59. Манч, Роберт. «Хоть что-то хорошенькое», «Хвостик Стефани», «Томас и комбинезон».
60. Маршалл, Марк. «Львенок потерялся!».
61. Маттер, Филипп. «Волчонок и динозавры», «Волчонок встречает Новый год».
62. Медведев, Валерий. «Баранкин, будь человеком!», «Приключения солнечных зайчиков».
63. Милер Зденек, Петишка Эдуард, Доскочилова Гана. Серия про Кротика
64. Милн, Александр. «Винни-Пух и все-все-все» (пер. Бориса Заходера).
65. Михалков, Сергей. «Праздник непослушания».
66. Мориц, Юнна. «Большой секрет для маленькой компании», и др.
67. Носов, Николай. «Незнайка и его друзья», рассказы.
68. Нурдквист, Свен. «Рождество в домике Петсона», «Охота на лис», и другие произведения про Петсона и котенка Финдуса.
69. Одоевский, Федор. «Мороз Иванович», «Городок в табакерке».
70. Остер, Григорий. «Котенок по имени Гав», «Вредные советы», «38 попугаев», «Приключения Пифа».
71. Остер, Григорий. Сказки про Мартышку, Слоненка и Удава.
72. Пастернак, Евгения. «Приключения игрушек в самой обыкновенной квартире».
73. Перро, Шарль. Сказки.
74. Пляцковский, Михаил. «Дневник кузнечика Кузи».
75. Постников, Валентин. «Приключения Карандаша и Самоделкина».
75. Сказки А.С. Пушкина
76. Поттер, Беатрис. «Бельчонок Тресси и его друзья», «Кролик Питер и его друзья», «Мышонок Джонни и его друзья», «Сказки кошки Табиты».
77. Прейсн, Альф. «Про козленка, который умел считать до десяти».
78. Прокофьева, Софья. «Маша и Ойка», «Приключения желтого чемоданчика» и др.
79. Ракитина, Елена. «Серёжик».
80. Рауд, Эно. «Муфта, Полботинка и Моховая борода». «Сипсик».
81. Родари, Джанни. «Чиполлино».
82. Руденко, Татьяна. Мелик-Пашаева, Мария. «Ехали машины».
83. Рэнкин, Лора. «Лисичка Рути и Неправда».
84. Сабитова, Дина. «Сказки про Марту», «Мышь Гликерия».
85. Седов, Сергей. «Сказки про мам», «Сказки про королей».
86. Сербина, Олеся. «Автомобильчик ТУМ».
87. Скарри, Ричард. «В городе добрых дел», «Спасибо и пожалуйста. Книжка о хорошем поведении».
88. Скарри, Ричард. «Книжка про машинки».
89. Сладков, Николай. «Лесные сказки», «Под шапкой-невидимкой», «Разноцветная земля», «Загадочный зверь», «Бежал ежик по дорожке», «Воробьишкина весна»
90. Степанов, Владимир. Стихи для детей.
91. Стюарт.ю Амбер. «Кроличьи уши»
92. Сутеев, Виктор. «Сказки».
93. Толстой Лев «Детские книги», «Лев и собачка», «Косточка», «Прыжок», «Филиппок», былины в обработке для детей.
94. Толстой, Алексей. «Приключения Буратино».
95. Уилсон, Карла. «Когда Медведик просыпается», «Когда Медведик спит», «Новый друг Медведика», «Рождество Медведика».
96. Урбан, Дюла. «Все мыши любят сыр».
97. Усачев, Андрей. «Про Бабу-Ягу» и др.
98. Усачёв, Андрей. «Стихи для детей». «Умная собачка Соня».
99. Успенский, Эдуард. «Крокодил Гена и Чебурашка», «Дядя Федор, пес и кот», «Про Веру и Анфису».
100. Ушинский, Константин. «Рассказы и сказки».
101. Фалконер, Ян. Истории про свинку Оливию – «Оливия», «Оливия спасает цирк», «Оливия и пропавшая игрушка», «Оливия и настоящий оркестр», «Оливия встречает новый год».
102. Франс, Анатоль. "Пчелка"
103. Фридман, Клэр. «Во всем виновата огромная синяя панда!».
104. Харрис, Дж. «Сказки дядюшки Римуса».
105. Хогарт, Энн. «Мафин и его веселые друзья».
106. Холаберд, Кэтрин. «Анжелина-балерина», «День рождения Анжелины», «Анжелина во дворце», «Анжелина – звезда шоу».
107. Хрусталева, Елена. «Тайна заколдованного леса».
108. Цыферов, Геннадий. «Жил на свете слоненок», «Дневник медвежонка», «Как лягушонок искал папу», «Медвежонок и ослик», «Паровозик из Ромашково», «Как Лягушонок искал папу», «Маленький великанчик».
109. Чарушин, Евгений. «Про Топку и про всех».
110. Чарушин, Евгений. «Тюпа, Томка и сорока».
111. Чижиков, Виктор. «Петя и медвежонок Потап».
112. Чуковский, Корней. «Телефон», «Мойдодыр». «Крокодил и солнце». «Тараканище», и др.
113. Шварц, Евгений. «Рассеянный волшебник», «Два брата», «О потерянном времени» и другие сказки.
114. Шевченко, Алексей. «Сказки козы Люськи».
115. Шим, Эдуард. «Лесные сказки».
116. Шкловский, Олег. Шиманов, Александр. «Катавасия, или Черный кот с оранжевыми глазами».
117. Шмидт, Анни. Серия «Саша и Маша».
118. Экхольм, Ян. «Тутта Карлсон первая и единственная, Людвиг Четырнадцатый и другие».
119. Юрье, Женевьева. «Праздник полнолуния», «Хитрый лис», «Ура, летим!», «Веселый карнавал», «Урок рисования».
120. Янссон, Туве. «Сказки долины Муми-троллей»
121. Янссон, Туве. «Шляпа волшебника» и др.
122. Яснов, Михаил. Стихи для детей.

♥С 5 до 8 лет

123. Баум, Л. «Страна Оз»
124. Белоусов, Сергей. «Вдоль по радуге, или Приключения Печенюшкина».
125. Волков, Александр. «Волшебник изумрудного города», и др. произведения серии.
126. ДиКамилло, Кейт. «Удивительное путешествие кролика Эдварда».
127. Доннер, Кэрол. «Тайны анатомии»
128. Зальтен, Феликс. «Бемби».
129. Катаев, Валентин «Цветик-семицветик»
130. Костюков Дмитрий, Сурова Зина. «Про космос».
131. Кэролл, Льюис. «Алиса в стране чудес» (в переводе Б. Заходера)
132. Лагерлеф, Сельма «Путешествие Нильса с дикими гусями»
133. Лагерлеф, Сельма. «Чудесное путешествие Нильса с дикими гусями»
134. Лагин, Лазарь. «Старик Хоттабыч».
135. Ларри, Ян. «Необыкновенные приключения Карика и Вали».
136. Лебеденко, Пётр. «Сказки Тихого Дона».
137. Метерлинк, Морис. «Синяя птица».
138. Милн, А. «Винни Пух и все-все-все»
139. Олеша, Юрий. «Три толстяка»
140. Олкотт, Луиза. «Маленькие женщины».
141. Парр, Мария. «Вафельное Сердце», «Тоня Глиммердал».
142. Портер, Элинор. «Полианна».
143. Сабитова, Дина. «Там где нет зимы», «Три твоих имени», «Цирк в шкатулке».
144. Сахарнов, Святослав. «Рассказы о животных».
145. Сент-Экзюпери, Антуан де. «Маленький принц».
146. Сетон-Томпсон, Эрнест. «Маленькие дикари», «Рольф в лесах».
147. Твен, Марк. «Приключения Тома Сойера».
148. Токмакова, Ирина. «Аля, Кляксич и буква А», «Может, Ноль не виноват», «Счастливо, Ивушкин!».
149. Трэверс, Памела. «Мэри Поппинс», «Мэри Поппинс возвращается», и др.
150. Хикс, Эстер и Джерри. «Сара».
151. Чеповецкий, Ефим. «Непоседа, Мякиш и Нетак».
152. Юхансон, Георг. «Мулле Мек собирает автомобиль».
Рубрики:  Дети
Развивающие занятия
Воспитание

Метки:  

Пирог с рыбой.

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 03:16 + в цитатник
Ингредиенты

яйца куриные - 2 шт.
молоко коровье - 250 мл
майонез - 150 г
мука - 100 г
по вкусу - соль
на кончике ножа - сода
филе рыбы (например, семги)
зелень

Приготовление:

Приготовить тесто, смешав яйца, молоко, майонез, муку, соль и соду. Хорошо перемешать. Перелить тесто в форму для выпечки. Сверху выложить кусочки рыбного филе - они должны "утонуть" в тесте. Выпекать в духовке до готовности. Готовый пирог посыпать мелко нарезанной зеленью.

Приятного аппетита!
19Mo7TYiJGs (600x399, 53Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз

Шаурма.

Вторник, 31 Марта 2015 г. 00:40 + в цитатник
J3NFCGVMb0Y (604x450, 53Kb)
Шаурма - ближневосточное блюдо (вероятно, турецкого происхождения) из питы или лаваша, начинённого рубленым жареным мясом. Очень люблю готовить её дома. Ничего лишнего, просто, быстро и не дорого.

Вам потребуется:

Куриное филе 400 гр
Лаваш армянский 1 шт.
Огурец свежий 1 шт.
Помидор свежий 1 шт.
Капуста 100 гр
Морковь по-корейски по вкусу
Кетчуп по вкусу
Майонез по вкусу
Соль, специи по вкусу

Как готовить:

Курицу режем кубиками, добавляем специи, соль и обжариваем на сковороде до золотистой корочки.

Тем временем нарезаем огурец.
Нарезаем помидор. Нарезаем капусту.

После того, когда курочка немного поджарилась, смешиваем ее с капустой.

Режем лаваш на 2 части. Такого большого лаваша хватит на 2 порции.

Первый шаг - майонез.
Второй шаг - курица и капуста.
Третий шаг - морковь.
Четвертый шаг - помидоры, огурцы, кетчуп.

Начинаем аккуратненько заворачивать лаваш.

Вот и готова наша шаурма !

Приятного аппетита!
Ada7-W4lecI (604x450, 74Kb)
eYg3oQgGJOk (604x450, 62Kb)
uXedzafv-Dg (604x450, 61Kb)
Se8gqQ9r-1o (604x450, 65Kb)
rokGdrtZf-M (604x450, 67Kb)
ED_Kq2NBvbQ (604x450, 67Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Друг.

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 23:28 + в цитатник
sLPFCVDPm4w (600x458, 76Kb)
А разве Друга надо звать,
когда темно в пути.,
Когда дороги не узнать
и нету сил идти..!?
Когда беда со Всех сторон,
когда при солнце - ночь,
Да разве не увидит Он,
не ринется помочь..!!?
Ведь он не сможет есть и спать,
когда такое вдруг..!!
Но… если Друга надо звать –
то вряд ли Это ДРУГ...

Из инета.
Рубрики:  Поэзия

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Валенсиа
Страницы: 76 ... 39 38 [37] 36 35 ..
.. 1 Календарь