Чищу зубы сначала обычной зубной пастой, затем щетку споласкиваю и наношу на нее 3-4 капельки масла чайного дерева. Чищу зубы второй раз и споласкиваю водой. Очень приятный вкус у этого масла, а уж какой потрясающий эффект! Мало того, что зубки становятся белее, так еще полость рта так хорошо очищается – все выходит, с чем зубная паста не справилась.
Такую генеральную чистку полости рта делайте два раза в неделю.
Понедельник, 05 Октября 2015 г. 10:36
+ в цитатник
Бобы — это кладезь питательных веществ. По содержанию белка они стоят в одном ряду с мясом и яйцами. К тому же они богаты железом, витаминами группы В, кальцием и цинком. В странах, где давно культивируются бобы, например, в Азии, гораздо меньше случаев заболевания раком простаты и раком груди, чем в странах Запада. Недавние исследования в США, Японии и Китае показали, что ежедневное употребление бобов снижает риск заболевания раком лёгких и кишечника. Такой рацион задерживает кальций в костях, поэтому предотвращает и остеопороз. А уж для вегетарианцев бобы — воистину спасение от белкового дефицита!
Диетический пирог со спаржевой фасолью предлагаем испечь из пресного теста на низкокалорийной сметане и сливочном масле пониженной жирности. Количество ингредиентов рассчитано на форму диаметром 24 см.
Воскресенье, 04 Октября 2015 г. 10:16
+ в цитатник
1395 просмотров
1.Нанести на веко базу под тени (можно пудру). 2.Под бровь нанесите карандаш телесного цвета -- это визуально приподнимет бровь. 3.На верхнее веко, от внутреннего угла глаза по линии ресниц до наружного, нанесите матовые тени. 4.Моделируем наружный угол глаза. Приподнять веко и прокрасить складку более темной тенью слегка выходя за границы складки века. 5.Тщательно растушуйте границы тени. 6.Во внешний угол глаза нанесите голубой оттенок тени, чтобы макияж не был мрачным. 7.Во внутренний угол глаза и центр подвижного века нанесите атласные тени телесного цвета. 8.Вдоль роста верхних и нижних ресниц нанесите черный карандаш и слегка подтушуйте мягкой кистью. 9.Накрасьте ресницы тушью.
Воскресенье, 04 Октября 2015 г. 07:25
+ в цитатник
Одно из самых универсальных средств — вазелин — было запатентовано 14 мая 1878 года. Его изобретатель обнаружил удивительные свойства вещества — заживляющие, увлажняющие и смягчающие кожу. Как и для чего можно использовать вазелин?
1. Предотвратить сечение кончиков волос поможет вазелин. Просто смазывайте кончики небольшим количеством этого средства
5. Использовать в обуви гигиенические стельки с пропиткой из активированного угля или с пропиткой для маскировки запаха.
6. После использования обуви присыпать обувь тальком (на ночь, а утром высыпать), положить мешочек с содой или протирать уксусом, или перекисью водорода.
7. Убирая сезонную обувь на хранение, кладите в неё мешочки с сухими травами.
На первом шаге вам понадобится вода (к какой вы привыкли) и 20 минут (с намерением подарить их себе лично). Шаг 1 состоит из 3-х очень простых приемов.
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
Каждое время года по своему прекрасно. Ведь у Природы нет плохой погоды. Главное - это внутреннее настроение. Ведь, и на шикарном берегу Черного моря в прекрасный летний день с приличной суммой в кошельке, не каждый человек ощущает себя счастливым. Потому что, главное - это наше состояние души. Давайте будем учиться быть счастливыми!
Притча:
В одном тёмном дремучем лесу поселилась Осень. Все Звери и Птицы, живущие в нём,спрашивали её:"Почему ты спряталась так далеко от людей?"
✦ Почему понедельник называется понедельником? Слово «понедельник» образовано от «после недели». Понедельник был первым днем после воскресенья, которое в древности называлось «неделей». Корень слова — понедель. Образовано оно суффиксальным способом (суффикс —ник-).