-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VIPs

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.11.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 10461




Цена vipsvip.ru обращаться по адресу lanadans@yahoo.com

googleab46ba1d05898483.html


Для красивых и упругих ягодиц

Суббота, 29 Октября 2016 г. 09:35 + в цитатник
Что нужно делать для красивых и упругих ягодиц: эффект пуш ап неизбежен!
5745884_dlya_yagodic (640x335, 85Kb)
 
Для тренировки мы выбрали приседания, ведь это самый эффективный способ в короткие сроки накачать ягодицы так, чтобы они непременно стали объектом восхищения!
Читать далее...

Серия сообщений "- упражнения для здоровья":
Часть 1 - Гимнастика для шеи! Творит чудеса
Часть 2 - Удивительная способность пальцев лечить наше тело
...
Часть 17 - Супер-сжигающая тренировка живота
Часть 18 - Вечерний напиток для эффективного похудения
Часть 19 - Для красивых и упругих ягодиц
Часть 20 - Здоровая спина│9 упражнений
Часть 21 - ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ
...
Часть 45 - Комплекс упражнений Сергея Бубновского - тропа к выздоровлению
Часть 46 - Становая тяга с гантелями
Часть 47 - Зажата шея? Упражнения Фельденкрайза, которые вам помогут


Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

6 РЕЦЕПТОВ ДОМАШНЕЙ БУЖЕНИНЫ

Суббота, 29 Октября 2016 г. 07:46 + в цитатник
5745884_recepti_byjenini (529x364, 473Kb)
 
1) Буженина из корейки
 
ИНГРЕДИЕНТЫ: 
● Приправы и их количество можно варьировать по своему вкусу.
● 1 кг свиной корейки (или другие бескостные части)
 
Для маринада:
● 1 л питьевой воды
● 2 ст. л. соли (по вкусу)
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты Готовим вкусно/- мясные блюда

Метки:  


Процитировано 48 раз
Понравилось: 12 пользователям

Натуральное домашнее средство от угрей, рубцов и пигментных пятен

Пятница, 28 Октября 2016 г. 09:44 + в цитатник
Следы от угрей, рубцы и пигментные пятна: натуральное домашнее средство сотрет с лица всё!
5745884_pigmentaciya (475x313, 68Kb)
 
ИНГРЕДИЕНТЫ 
 
● 60 мл яблочного уксуса 
● 30 мл масла виноградных косточек 
● 2 ст. л. мякоти алоэ вера 
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты омоложения организма/- полезные советы

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 12 пользователям

Вечерний напиток для эффективного похудения

Четверг, 27 Октября 2016 г. 09:47 + в цитатник
5745884_pohydenie_napitok (640x335, 69Kb)
 
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ 1 ПОРЦИИ 
 
● 1/3 ст. воды 
● 1 ч. л. тертого корня имбиря 
● 1 средний огурец 
Читать далее...

Серия сообщений "- упражнения для здоровья":
Часть 1 - Гимнастика для шеи! Творит чудеса
Часть 2 - Удивительная способность пальцев лечить наше тело
...
Часть 16 - Ваша спина скажет спасибо!
Часть 17 - Супер-сжигающая тренировка живота
Часть 18 - Вечерний напиток для эффективного похудения
Часть 19 - Для красивых и упругих ягодиц
Часть 20 - Здоровая спина│9 упражнений
...
Часть 45 - Комплекс упражнений Сергея Бубновского - тропа к выздоровлению
Часть 46 - Становая тяга с гантелями
Часть 47 - Зажата шея? Упражнения Фельденкрайза, которые вам помогут

Серия сообщений "- диеты":
Часть 1 - Гречневая диета. Как по нотам!
Часть 2 - Трехдневная грейпфрутовая диета
...
Часть 6 - Как похудеть за неделю? Продуманная до мелочей диета
Часть 7 - КУШАЕМ ОВСЯНКУ и сбрасываем лишний вес ДО 4 КГ ЗА НЕДЕЛЮ!
Часть 8 - Вечерний напиток для эффективного похудения
Часть 9 - Уникальный рецепт гречки с кефиром для очищения организма
Часть 10 - Разные способы худеть без диет
Часть 11 - Диета ацтеков: постепенный отказ от вредных продуктов
Часть 12 - Эффективный детокс-напиток: яблоко, имбирь и лимон


Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 6 пользователям

ЖИВОЕ ВАРЕНЬЕ

Четверг, 27 Октября 2016 г. 08:31 + в цитатник
5745884_JIVOE_VARENE (640x480, 126Kb)Готовятся эти «варенья» все немного по-разному, но в основе всегда лежит мёд. Он и является консервирующим началом "знахарских" сибирских снадобий. А варить ничего не нужно, так что это отличное лакомство для сыроедов.
 
 
Общий способ приготовления:
 
Свежие ягоды и травы растираются вручную в деревянной ступке, затем заливаются мёдом, так, чтобы он их полностью покрывал, а затем баночка герметично закрывается и ставится в прохладное место, лучше всего в подвал. В некоторых случаях можно предварительно высушивать травы и ягоды. Трав и ягод необходимо брать примерно равное количество.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты Готовим вкусно/- заготовки на зиму

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 6 пользователям

Очищающий свекольный квас

Среда, 26 Октября 2016 г. 09:48 + в цитатник
Свекольный квас – это целительный бальзам!
5745884_svekolnii_kvas (400x300, 26Kb)
Он чистит организм от шлаков. Почки освобождаются от камней, кишечник от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного.
 
И зачем покупать дорогие лекарства, если есть такой недорогой способ очищения организма?!
Читать далее...
Рубрики:  Наше здоровье/- рецепты для здоровья

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 9 пользователям

Рецепт ВКУСНОГО САЛА

Среда, 26 Октября 2016 г. 08:59 + в цитатник
Даже медики рекомендуют есть каждый день по кусочку сала, в нем содержатся полезные жирные кислоты.
 
5745884_salo_v_lykovoi_shelyhe (500x418, 163Kb)
Сало, варенное в луковой шелухе, готовят все по этому рецепту давно и оно всегда получается объедение!
 
Свиное сало должно быть с обильными мясными прожилками, обычно на порцию беру кусок сала (можно грудинку-получится деликатес, как из магазина).
 
В кастрюле закипятить рассол
На 1 литр воды:
-0, 5 стакана граненного соли,
-горсть луковой шелухи (можно и луковицу еще, аромата больше),
-несколько зубчиков чеснока,
-специи по вашему вкусу),
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты Готовим вкусно/- мясные блюда

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 4 пользователям

10 рецептов заготовок из ГРИБОВ на зиму

Среда, 26 Октября 2016 г. 07:20 + в цитатник
5745884_vot_eto_grib (548x411, 138Kb)
 
1. Засолка грибов - холодный способ.
 
грибы (рыжики, черные и белые грузди, волнушки, сыроежки) - 1 кг
соль - 100 г
смородина - 10–12 листьев
вишня - 5–6 листиков
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты Готовим вкусно/- заготовки на зиму

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 8 пользователям

10 рецептов салатов-цветов

Вторник, 25 Октября 2016 г. 10:36 + в цитатник
5745884_salat_cvetok (604x604, 199Kb)
 
1. Салат "Мимоза"
 
Ингредиенты:
 
● рыбные консервы(сайра) — 1 шт
● луковицы — 2 шт
● сыр твердый — 150 г
● отварные картофелины, маленького размера — 2шт
● майонез
● яйца, сваренные вкрутую — 5 шт
 
Приготовление:
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты Готовим вкусно/- салаты

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 10 пользователям

КУШАЕМ ОВСЯНКУ и сбрасываем лишний вес ДО 4 КГ ЗА НЕДЕЛЮ!

Вторник, 25 Октября 2016 г. 09:27 + в цитатник
5745884_ovsyanka_s_yablokami (604x386, 122Kb)
 
Меню на каждый день:
 
Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока. При этом яблоки вы можете покрошить в овсянку или съесть на десерт.
Читать далее...

Серия сообщений "- диеты":
Часть 1 - Гречневая диета. Как по нотам!
Часть 2 - Трехдневная грейпфрутовая диета
...
Часть 5 - Подготовительный этап диеты Ковалькова
Часть 6 - Как похудеть за неделю? Продуманная до мелочей диета
Часть 7 - КУШАЕМ ОВСЯНКУ и сбрасываем лишний вес ДО 4 КГ ЗА НЕДЕЛЮ!
Часть 8 - Вечерний напиток для эффективного похудения
Часть 9 - Уникальный рецепт гречки с кефиром для очищения организма
Часть 10 - Разные способы худеть без диет
Часть 11 - Диета ацтеков: постепенный отказ от вредных продуктов
Часть 12 - Эффективный детокс-напиток: яблоко, имбирь и лимон


Метки:  


Процитировано 32 раз
Понравилось: 5 пользователям

20+1 бесценных советов

Понедельник, 24 Октября 2016 г. 09:05 + в цитатник
21 суперских фактов-подсказок, с которыми вы не пропадёте
5745884_sovet (604x340, 151Kb)
 
 
1. Чтобы котлеты были вкуснее…
 
Самые вкусные котлеты получатся из фарша, который постоит 5–6 часов вместе с нарезанным луком, солью и специями в холодильнике. Мясо немного замаринуется, котлеты будут гораздо вкуснее!
 
2. Снять боль в горле…
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 9 пользователям

Салат «Французский»

Понедельник, 24 Октября 2016 г. 08:03 + в цитатник
Этот салат можно сделать за 15 мин. Подготовив все ингредиенты, я поочередно тру их на терке, сразу в салатницу. Получается быстро и очень вкусно.
5745884__16_ (604x453, 116Kb)
Ингредиенты:
 
2 яблока
4 варенных яйца
2 свежей моркови
майонез
лук
сыр
 
Приготовление:
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты Готовим вкусно/- салаты

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 10 пользователям

Твоей бабке сколько лет?

Воскресенье, 23 Октября 2016 г. 09:15 + в цитатник

Ничего... Выживем! В крайнем случае, из ума!

5745884_starost_vremya (600x600, 183Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "- анекдоты":
Часть 1 - Твоей бабке сколько лет?
Часть 2 - Загадки, опубликованные в "Мурзилке" более 20 лет назад!
Часть 3 - Если у вас появилось желание посмеяться


Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 22 пользователям

Салат Березка

Воскресенье, 23 Октября 2016 г. 08:56 + в цитатник
Салат "Березка"
5745884_Salat_Berezka (535x604, 172Kb)
Вам потребуется:
 
● куриное филе — 300 гр.,
● шампиньоны свежие — 300 гр.,
● яйцо — 5 шт.,
● огурец маринованный — 5-6 шт.,
● майонез,
● лук зеленый — 50 гр.
 
Как готовить:
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты Готовим вкусно/- салаты

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 10 пользователям

Сильные эмоции│Мурашки по коже

Суббота, 22 Октября 2016 г. 09:27 + в цитатник
Есть такой феномен в природе, когда от чего-то сильного, великого, впечатляющего у человека бегут мурашки по коже и, кажется, что душа замирает, а сердце проникается силой Великого...
5745884_myrashki (500x358, 90Kb)
 
Вот что говорится об этом с научной точки зрения:
 
"Рефлекс, приводящий к возникновению «гусиной кожи», называется пиломоторный рефлекс. В результате стимуляции сенситивных периферических нервов, исходящих непосредственно из спинного мозга, происходит возбуждение вегетативных периферических нервных окончаний, которые отвечают за сокращение гладкой мускулатуры волосяных фолликулов.
Читать далее...

Серия сообщений "Обалдеть!":
Часть 1 - 40 ловушек, которые подстерегают тебя в отелях
Часть 2 - Скорая помощь. Смотреть всем!
...
Часть 13 - Ему всего лишь третий день отроду!
Часть 14 - Танец скворцов
Часть 15 - Сильные эмоции│Мурашки по коже
Часть 16 - Вот это владение телом!
Часть 17 - Будьте бдительны!
...
Часть 33 - Из-за сильных морозов частично замерз Ниагарский водопад
Часть 34 - КРЕАТИВНЫЕ РАБОЧИЕ В ДЕЛЕ
Часть 35 - Если пенсии или зарплаты не хватает, можно зарабатывать на путешествиях!


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

КОТЛЕТЫ С КАРТОФЕЛЕМ ВНУТРИ

Суббота, 22 Октября 2016 г. 08:52 + в цитатник
5745884_kotleti_s_kartofelem (555x285, 368Kb)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 600 г филе говядины
● 3 больших луковицы
● 2 яйца
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты Готовим вкусно/- мясные блюда

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 4 пользователям

Памятка для тех, кто хочет разбираться в искусстве

Суббота, 22 Октября 2016 г. 08:28 + в цитатник
5745884_kotyara (589x700, 272Kb)
 
1. Если видишь на картине темный фон и всяческие страдания на лицах – это Тициан.
2. Если на картине вот такенные попы и целлюлит даже у мужиков, не сомневайтесь – это Рубенс.
3. Если на картине мужики похожи на волооких кучерявых баб – это Караваджо.
Читать далее...
Рубрики:  Мудрые советы

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 6 пользователям

Чудесный бальзам для волос

Пятница, 21 Октября 2016 г. 09:40 + в цитатник

5745884_dlya_volos (390x600, 27Kb)

Очень эффективный рецепт, после применения которого на месте лысин появляются здоровые волосы! Если мазать бальзамом только лысину, то выросшие волосы будут отличаться немного от остальных волос на голове.
 
 
1/2 стакана кефира,
1 яйцо,
1 чайная ложка какао,
 
Перемешать все и намазать голову. Чуть подсохнет – еще намазать. И так, пока вся порция не закончится. Завязать пленкой и укутать голову на 20-25 минут. Вымыть голову шампунем для детей. Ополоснуть отваром крапивы.
Делать часто (2-3 раза в неделю) не меньше 2-3 месяцев. Заращивает лысины, восстанавливает живые здоровые волосы, если применять на здоровые волосы, делает намного гуще!
 

Серия сообщений "- уход за волосами":
Часть 1 - Натуральный шампунь из ржаной муки
Часть 2 - ШАМПУНИ ДОМАШНЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ
...
Часть 16 - Прическа для девочки│Цветок
Часть 17 - 8 СПОСОБОВ ВЕРНУТЬ ВОЛОСЫ К ЖИЗНИ.
Часть 18 - Чудесный бальзам для волос
Часть 19 - Дешевая, легкая и эффективная маска при облысении и выпадении волос!
Часть 20 - Молочная сыворотка для разного типа волос
...
Часть 32 - Сильнейшая маска для роста волос
Часть 33 - Как восстановить и укрепить ломкие ногти и волосы
Часть 34 - 8 доступных натуральных красителей для волос


Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 13 пользователям

СЫРНЫЕ ШАРИКИ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ

Пятница, 21 Октября 2016 г. 08:43 + в цитатник
5745884__15_ (604x320, 144Kb)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 250 г замороженных крабовых палочек (или крабового мяса);
● 250 г плавленного сыра (который натирается);
● 50-100 г слабосоленой семги (по желанию);
● 1 пучок укропа;
● чеснок - по вкусу;
● майонез для заправки
 
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты Готовим вкусно/- закуски

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 3 пользователям

Подбираем репетитора│По каким критериям следует выбирать?

Четверг, 20 Октября 2016 г. 21:01 + в цитатник
В наше время информация - самый бесценный материал, который зачастую решает не только судьбы людей, но и целых стран.
И, если вы сейчас находитесь в поисках необходимой Вам информации по репетиторам Москвы, зайдите на бесплатный сервис по поиску репетиторов Умник.ру, выберите из списка дисциплину, затем - удобные станции метро или ветки целиком, и быстро подберите себе репетитора. Теперь остается всего лишь оставить на сайте заявку. Как только Ваша заявка будет доставлена репетитору, он с Вами свяжется.
5745884_repetitor_1_ (700x466, 117Kb)
 
По каким критериям следует выбирать репетитора? 
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Портфолио

Метки:  

Поиск сообщений в VIPs
Страницы: 150 ... 70 69 [68] 67 66 ..
.. 1 Календарь