-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Vanessax

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.02.2017
Записей:
Комментариев:
Написано: 882





Бывает ли дружба между парнем и девушкой, дружба між дівчиною і хлопцем.

Вторник, 13 Июня 2017 г. 02:21 + в цитатник

Бывает ли дружба между парнем и девушкой (мужчиной и женщиной)? Таким вопросом чаще всего задаются люди, у которых большие планы на друга или подругу, либо люди, чья половинка имеет дружеские отношения с противоположенным полом. В данной теме мы постараемся раскрыть вопрос о том, действительно ли бывает дружба между мужчиной и женщиной, дружба без каких-либо сближений или любая дружба между двумя парнем и девушкой это что-то больше, чем дружба. Рекомендуем ознакомиться, ПРИЧИНЫ ДРУЖБЫ ПАРНЯ С ДЕВУШКОЙ



ДА, ДРУЖБА МЕЖДУ ПАРНЕМ И ДЕВУШКОЙ ВОЗМОЖНА: В данном случае действительно дружба возможна, но нужно понимать, что дружба в любой момент может перерасти в нечто большее, чем просто дружба. Так, например, партнеры по танцам могут дружить, благодаря своим интересам, т.е. занятиям

танцами, также, например, дружба возможна между актерами, когда парень и девушка репетируют определенную роль. В этом случае дружба между парнем и девушкой возможна, а шансов, что она перерастет во что-то большее немного. Как правило, такая дружба прекращается при прекращении увлечением хобби. Например, дружба также возможна между коллегами, когда парень и девушка ведут совместно один проект, что приводит к сближению и дружбе, хотя бы, на время ведение такого проекта. Опасаться такой дружбы не стоит, шансов на то, что она перерастет в нечто большее, немного. Хотя, давайте рассмотрим, когда дружба между женщиной и парнем перерастает в большее, а когда нет. Так, если у обоих партнеров по работе, есть муж или жена (парень, девушка), то, скорее всего, они не станут свои дружеские отношения переводить в большие, если только у одного есть (муж, жена, парень, девушка), то второй холостой может проявить инициативу и попытаться дружеские отношения перевести в большие, т.е. в данном случае шансов перехода дружеских отношений в любовь возрастает. И следующий случай, когда парень и девушка дружат друг с другом и у них, как со стороны парня, так и со стороны девушки, нет второй половинки, в таком случае шанс изменения дружбы в любовь увеличивается во много раз, так как уже два партнера могут стараться изменить дружеские отношения в более близкие. Также шанс изменения дружеских отношений в большие может зависеть не от наличия второй половинки одного из партнера, а от характера человека, так есть люди, которым нужны различные сексуальные партнеры, одного мужа или жены им недостаточно, и они ищут связи на стороне, в таком случае, шанс изменения дружеских отношений возрастает.

Дружба між дівчиною і хлопцем


НЕТ, ДРУЖБА МЕЖДУ ПАРНЕМ И ДЕВУШКОЙ НЕВОЗМОЖНА: Если дружба между парнем и девушкой выражается не с профессиональной точки зрения, а как некоторые говорят, что им просто интересно общаться и проводить вместе время, то это уже далеко не дружба, а гораздо большие чувства, готовые вспыхнуть ярким и горячим пламенем. Также не может быть дружбы между парнем и девушкой, которые ранее были вместе, но по каким-либо причинам разошлись, между ними могут быть только обязательства, например, по детям и т.п. но дружбы уже никогда не будет, а если говорят, что у них только дружба, то это полная ложь, это не дружба - это попытка восстановить старые отношения. Если поднять вопрос по первому варианту, озвученному в данной теме, т.е. дружбы между парнем и девушкой в своей профессиональной сфере, которая заключается в совместном времяпровождении не только в специальных заведениях, предназначенных для тренировок и развития своего увлечения, а проявляются она в совместных встречах и прогулках, практически не относящихся к своему увлечению или профессии, то это уже более высокие чувства, нежели просто дружба. Рекомендуем ознакомиться, ВИДЫ ИЗМЕН


Рассматривая вопрос о необходимости опасения дружбы между мужчиной и женщиной со стороны пары, которая дружит друг с другом, но не имеет супруга или второй половинки, такая дружба будет полезной и, возможно, она приведет к образованию пары.


Рассматривая дружбу парня и девушки с той стороны, что друзья имеют супругу или супруга, то к такой дружбе стоит относиться более настороженно, так как живой организм устроен природой так, что парень и девушка это всегда нечто более, чем дружба и верх желаний животных инстинктов всегда может превзойти над моралью и разумом, что приведет к измене или разрушению семьи. Ведь люди так устроены, что чем больше произойдет смешений человеческих ген, тем больше будет рождаться различных людей, что приведет к естественному отбору и улучшению живого организма, т.е. человека. Это есть естественный отбор, движимый инстинктом размножения, при котором ни мужчина, ни женщина может не устоять перед свои другом или подругой и вступить с ним в половую связь. Следите за своим партнером более внимательно, в том случае, если у него есть друзья противоположного пола.


Метки:  

Бесплатные кружки для детей в Москве, для детей кружок.

Вторник, 13 Июня 2017 г. 02:21 + в цитатник

Государственный Дарвиновский музей
Государственный исторический музей
Дворец творчества детей и молодежи "На Миуссах"
Дворец творчества детей и молодежи "На Полянке"
Детская анимационная студия "Аистята"
Детский телевизионный учебный центр
Дом культуры "Берендей"
Дом культуры "Гайдаровец"
Дом культуры "Гармония"
Дом культуры "Дружба"
Дом культуры "Загорье"
Дом культуры "Залесье"
Дом культуры "Зеленоград"
Дом культуры "Капотня"
Дом культуры "Куркино"
Дом культуры "Маяк"
Дом культуры "Новогиреево"
Дом культуры "Северное Чертаново"
Дом культуры "Стимул"



Клуб "Атом"
Культурный центр "Меридиан"
Московская Международная Киношкола
Московский городской Дворец детского (юношеского) творчества
Московский детский эколого-биологический центр
Московский центр непрерывного математического образования
Профессиональный лицей анимационной кинематографии

N333
Фольклорный центр ТКС "Кунцево"
Центр "Крылатское"
Центр внешкольной работы
Центр внешкольной работы "Гольяново"
Центр детского и юношеского творчества "Бибирево"
Центр культуры и досуга "Академический"
Центр культуры и досуга "Лира"
Центр образования №1874
Центр образования №218
Школа "Интеллектуал"
Экспериментальный центр культуры и искусства "Авангард"

Метки:  

15 причин не встречаться с мужчиной, который старше тебя на 15 лет, мужчина старше лет на 15.

Вторник, 13 Июня 2017 г. 02:20 + в цитатник

Любви все возрасты покорны. Это понятно и романтично. Но есть и грубые реалии жизни. О которые разбивается даже самая нежная привязанность. Наш циничный редактор.



Любви все возрасты покорны. Это понятно и романтично. Но есть и грубые реалии жизни. О которые разбивается даже самая нежная привязанность. Наш циничный редактор Рита Декар рассказывает о том, почему все же не стоит встречаться с мужчинами, которые старше тебя на 15 и больше лет.


Мужчина старше лет на 15


• Собираясь большой дружественной компанией, ты будешь думать не о том, как бы смешно вклиниться в обсуждение невероятно увлекательной темы «За что Йосиф Кобзон не любит блогеров». И не о том, как бы не брызнуть зеленым, словно утро Рея Брэдбери, гуакамоле на новехонькую плиссированную юбку. И не о том, где же хозяйке дома удалось раздобыть такие чудесные диванные подушки с изображением синхронно танцующих моллюсков… Нет, все твои мысли будут заняты единственным вопросом: «Не скучно ли ему в этой тусовке вчерашних студентов?».


• Смирись,

он не будет плакать, стоя с тобой под проливным дождем на прощальном концерте группы «Иванушки». Потому что в те годы, когда ты с искренним надрывом распевала «Кукла Маша, кукла Даша… Просто дети стали старше…», твой нынешний друг уже придирчиво выбирал двухколесный велосипед старшему сыну.

• Зато он обязательно потащит тебя на «Modern Talking». Или, что еще страшнее, концерт «Звезды Сан-Ремо в Киеве». (Кстати, не дай бог, ты не знаешь, кто такой Умберто Тоцци… Месть будет жестокой).


• Окружающие хором заподозрят тебя в неуемной, словно аппетит солдата, алчности. В ответ тебе придется лишь монотонно чеканить опошленные всякими мисс и вице-мисс фразы вроде: «Мне всегда нравились мужчины постарше. А Николай Иванович так вообще даст фору любому восемнадцатилетнему…». И с гримасой беспомощной идиотки наблюдать, как тебе не верят.


• Для него тихая аллея засыпанного каштанами парка – филиал рая на земле. Для тебя – удобное место для обеденного перекуса.


Мужчина старше лет на 15


• Ему катастрофически не идут просторные толстовки с ироничными надписями, забавные футболки с мультяшными принтами, яркие, расслабленные бейсболки и слегка припудренные пылью джинсы. Мужчина за 50 выглядит либо элегантно, либо смешно. Третьего не бывает.


• Впопыхах выбирая соломенную шляпу на уличном рынке, ты наверняка услышишь от продавщицы убийственный аргумент: «Деточка, послушай папу, он плохого не посоветует…». Подобные ситуации будут повторяться с такой частотой, что однажды тебе надоест сконфуженно оправдываться: «Это не мой папа!». Но неприятно будет всегда.


• Он так и не поймет твоей искрометной шутки о журнале «Cool», Джастине Бибере, лимонном смузи, Павле Дуровом и младшем тамагочи. Даже не спрашивай, почему.


• Все ваши смелые сексуальные эксперименты, на которые ты будешь решаться после ночи душной бессонницы, для него станут лишь ностальгическим повторением пройденного материала. (К слову, в существование секса между вами тоже никто не поверит).


• Твой папа, познакомившись с Николаем Ивановичем, обреченно отправит в мусорный контейнер годами трепетно хранимую грамоту за серебро в спортивном первенстве «Буревесник-86», которой собирался хвастаться будущему зятю. И все потому, что у зятя есть точно такая же – за золото.


Мужчина старше лет на 15


• Под конец знакомства с родителями вполне может выясниться, что твоя кристально целомудренная мама и была той «лицемерной вертихвосткой» из рассказов Николая Ивановича, которая бросила его двадцать лет назад. Типажные предпочтения – страшная сила.


• Его ягодицы будут отдаленно напоминать тебе вздувшиеся коржи слоеного теста. А линия лысины на голове – границу между Россией и Монголией.


• Он будет ревновать тебя даже к пропахшему сажей и самогоном цыгану, нагло выпрашивающему мелочь на железнодорожной станции. Просто потому, что тот – молодой!


• А еще совсем скоро твой «внутренне 18-летний» друг начнет забывать фамилии любимых писателей, промахиваться стаканом мимо стола, путать право и лево, апрель и август, гайморит и геморрой.


Мужчина старше лет на 15


Метки:  

ЗДОРОВЬЕ, СОВЕТЫ 4 штучки для пострадавших ноготков! Восстанавливаемся после гель-лака, советы полезные для здоровья.

Понедельник, 12 Июня 2017 г. 20:46 + в цитатник

  • [ 10.05.2017 ] ЗДОРОВЬЕ, СОВЕТЫ 4 штучки для пострадавших ноготков! Восстанавливаемся после гель-лака. Интересно

  • [ 10.05.2017 ] Амарант — настоящий хлеб славян! Вот почему Петр I жестоко запретил выращивать амарант. Интересно

  • [ 10.05.2017 ] ВЫКРОЙКИ-ОСНОВЫ ПЛАТЬЕВ ДЛЯ ШИКАРНЫХ ДАМ! ПОШАГОВЫЕ, ОЧЕНЬ ПОДРОБНЫЕ ИНСТРУКЦИИ ДЛЯ 54 И 60 РАЗМЕРА! + ИДЕИ ОТ МОДНЫХ ДИЗАЙНЕРОВ! Интересно

  • [ 10.05.2017 ] ЧЕХОЛ НА КРЕСЛО СВОИМИ РУКАМИ Домоводство

  • [ 10.05.2017 ] ПОДКОРМКА ДЛЯ ЦВЕТОВ Интересно


Советы полезные для здоровья


Советы полезные для здоровьяСоветы полезные для здоровья


Советы полезные для здоровья


В своем стремлении быть красивыми мы, женщины, прибегаем к различным ухищрениям. Окрашенные лаком ногти — не исключение. Для собственного удовольствия или для того, чтобы привлечь внимание, мы наращиваем ногти и используем гель-лаки. продлевая таким образом красоту рук.


Советы полезные для здоровья


К сожалению, многие косметические средства приносят не только пользу, но и вред. Именно поэтому иногда нужно делать перерывы в нанесении лака и восстанавливать ногтевую пластину после причиненного ей стресса.


«Копилочка Полезных Советов » предлагает тебе 4 способа, как укрепить ногти и ускорить их рост. Все эти способы проверены нами лично, так что смело принимайся за восстановление!



  1. Оливковое масло
    Налей масло в глубокую мисочку. Опусти в масло руки и наслаждайся ванночкой 10–15 минут. Чтобы не было скучно, можешь посмотреть телевизор или расслабиться под любимую музыку. Оливковое масло укрепит ногтевые пластины и сделает кожу твоих рук гладкой и упругой. Результат уже с первых применений!Советы полезные для здоровья

  2. Лимонный сок
    Для этой цели подойдет только свежий сок. Ни в коем случае не используй готовый сок, разлитый в пластиковую тару! Разрежь лимон на дольки и втирай выступающий сок в ногтевые пластины в течение нескольких минут. Будь осторожна! Если кожа возле ногтей у тебя повреждена, может появиться неприятное пощипывание.Советы полезные для здоровья

  3. Ягодные маски
    Маски для укрепления ногтей можно делать из любых имеющихся ягод. Лучше всего для ягодной маски подходят свежие ягоды, но можно купить и замороженные. Главное — выбрать кислые ягоды, такие как клюква, вишня, красная смородина.

Измельчи ягоды в пюре, нанеси полученное пюре на ногти и обмотай каждый палец пищевой пленкой. Оставь маску на 15–20 минут, затем смой.


Советы полезные для здоровья
  • Солевые ванночки
    Лучше всего восстанавливает

    ногти морская соль. Приготовь солевой раствор — раствори в 100 мл воды 2 ст. л. соли. Если хочешь, добавь несколько капель любимого эфирного масла. Опусти кончики пальцев в получившийся раствор и подержи их 10–15 минут.Советы полезные для здоровья


  • Маникюр гель-лаками и наращивание искусственных ногтей несомненно повреждают ногтевую пластину. Но, когда хочется быть красивой, любые средства хороши! Особенно теперь, когда ты знаешь, как вернуть ноготкам красоту и здоровье. Поделись с подругами этими важными советами !


    Метки:  

    Вредно ли отбеливание или 15 наиболее распространенных мифов о стоматологии, вредно или нет отбеливание зубов.

    Понедельник, 12 Июня 2017 г. 20:46 + в цитатник

    О зубах, кажется, уже все всем давно известно. Но постоянно возникают новые версии старых постулатов. В результате появляются сомнения: сколько раз в день чистить зубы, стоит ли делать отбеливание, какую выбрать зубную пасту и тому подобное. Так что же нужно делать, а что

    нет?


    Не забывайте, что кроме желания сверкнуть жемчужными зубами есть четкие медицинские показания и противопоказания к отбеливанию. Если вы хотите провести эту процедуру, отправляйтесь к опытному стоматологу, который решит, можно ли вам ее делать, и если да, то каким способом.


    Отбеливание противопоказано, когда во рту есть множественный кариес, заболевания, связанные с недоразвитием тканей зуба, некариозные поражения зуба, заболевания десен, плохая гигиена полости рта. Отменяется оно во время беременности и в период кормления грудью.


    Цвет зубу придает дентин – основная ткань зуба, которая находится под эмалью. Сама эмаль – полупрозрачная, похожая на матовое стекло твердая ткань зуба (оболочка). Чтобы добраться до дентина и обесцветить его, активному химическому агенту (перекисные соединения) приходится проделывать в эмали микропоры. Потом они восстанавливаются за счет слюны, но иногда этого бывает недостаточно – возникают осложнения, в частности, гиперчувствительность эмали после отбеливания.


    Сейчас широко рекламируется "отбеливание" системой Air Flow. В любом случае это не отбеливание, а одно из средств профессиональной гигиены. С помощью этой методики с поверхности эмали снимут пигментированный налет, который образуется из-за плохой гигиены. На зубы через наконечник под давлением подается смесь воды со специально обработанными частичками соды. Не травмируя эмаль, они ударяются об нее и "отбивают" весь налет. В результате вы увидите настоящий цвет своих зубов (наверняка вы уже давно забыли, каким он должен быть) и, конечно, будет казаться, что эмаль значительно побелела.


    В среднем после первой процедуры эффект держится примерно год (это зависит от плотности ткани зуба, которая у всех разная). Если отбеливание для вас станет делом привычки, то знайте: чем больше процедур, тем меньше период "белых зубов". Дело в том, что микропространства в эмали каждый раз увеличиваются. Слюна с таким объемом не справляется, и в эмалевые "дырочки" попадают пищевые пигменты от чая, кофе, сахара, смол сигарет. Что делать? Есть специальные мероприятия, поддерживающие белизну зубов. Чаще всего назначаются пасты, содержащие отбеливающий агент в низких концентрациях. Чтобы восстановить эмаль, применяется реминерализующая терапия, включающая аппликации специальных растворов, которые помогают восстановить поверхностный слой эмали и закрыть микропространства.


    Все это касается профессионального отбеливания, которое врач делает в клинике. Процедуру можно провести и дома. Стоматолог изготавливает специальные колпачки на зубной ряд (каппы), которые пациент заполняет отбеливающим гелем и надевает на зубы. Концентрация отбеливающих агентов в этом случае значительно ниже, они не опасны для десны. Сам процесс более длительный, чем в клинике, зато эффект не хуже.


    Да, но использовать соду можно не чаще раза в неделю, так как это высокоабразивное вещество, которое может травмировать эмаль. Только не ждите ошеломляющей белизны, тем более с первого раза. На самом деле зубы очистятся и приобретут блеск. Для этого утром нанесите небольшое количество зубной пасты на щетку, слегка прикоснитесь к пищевой соде и этим составом почистите зубы. Другое дело – пасты, содержащие соду бикарбонат. Там частицы соды намного меньшего размера, не так травмируют эмаль. Такими пастами можно пользоваться не дольше месяца, затем нужно сделать перерыв.


    Чистить зубы нужно как минимум 2 раза в день. А точнее – столько раз (пусть даже 5), сколько нужно для достижения чувства комфорта и свежести в полости рта. Все зависит от того, что вы едите, насколько быстро микробный налет накапливается во рту, от общего самочувствия. Во время болезни или недомогания зубы нужно чистить с особой тщательностью. В идеале – пользуйтесь зубной щеткой после каждого приема пищи. Не зря ведь американцы в хорошем смысле помешаны на гигиене полости рта. Они носят с собой маленькие щеточки и не считают зазорным почистить зубы после еды, забежав на минутку в туалетную комнату. То же самое можно посоветовать любому человеку: пару раз провести по зубам щеткой даже без пасты, ведь расческой мы в течение дня пользуемся.


    Чистить зубы нужно после еды. Но с утра предпочтительнее делать это до завтрака (для себя лично, чтобы почувствовать свежесть) и обязательно после завтрака – для профилактики стоматологических заболеваний. Самое главное – методика. Научить вас правильно чистить зубы может только врач – попросите его об этом. Только когда вы научитесь выполнять процедуру профессионально, она будет занимать 3–4 минуты. Для начинающих процесс растягивается на 5–7 минут! Чтобы проверить, насколько хорошо вы умеете чистить зубы, в аптеке можно купить индикаторы зубного налета. Это специальные таблетки, которые нужно разжевать; неочищенные участки зубов приобретут красный цвет и останутся такими до тех пор, пока вы их не отчистите.


    Если дело касается отдельных зубов, исправить прикус можно практически в любом возрасте. Но бывает тяжелая патология, в которой задействованы не только зубы, но и челюстные кости. В этом случае существуют определенные возрастные рамки. Врач-ортодонт подскажет, что можно сделать в вашем конкретном случае.


    Зуб – это орган, потеря которого всегда нежелательна. Часто именно вы довели ситуацию до такого состояния, когда приходится принимать крайние меры. В любом случае сохранять больной зуб (т. е. хронический очаг воспаления) вредно для здоровья. От этого страдают сердце, почки, суставы. Чтобы избежать осложнений, приходится зуб удалять. Но всегда решение принимает врач. Бывают ситуации, когда и "безнадежный" с вашей точки зрения зуб можно вылечить (восстановить), а почти целый – придется удалить.


    Нет. Абсолютно белых зубов в природе не бывает. Их цвет зависит от дентина и передается по наследству. По международной шкале Vita существует 4 основных оттенка белого цвета для зубов: А – коричневый, В – желтый, С – серый, D – красный. Считается, что самые крепкие ткани зуба – те, цвет которых соответствует оттенку А3 (А – это коричневатые оттенки; тройка означает их интенсивность: от 0 (яркая белизна) до 4 (с каждым разом коричневатый оттенок усиливается). Считается: если зуб имеет оттенок, например, А1, то он более "хрупкий", чем имеющий оттенок А3 (для людей европейской расы).


    Чем больше сладостей вы едите, тем больше во рту пищи для микробов. В процессе жизнедеятельности они выделяют кислоты, растворяющие эмаль. Можно кушать булочки, конфеты и запивать это все лимонадом, если вам не жалко себя и свой желудок. Но пожалейте зубы: после экзекуции почистите их или хотя бы прополощите рот, съешьте яблоко, морковку. Кстати, тем, кто любит ходить "с карамелькой за щекою", придется расстаться с этой вредной привычкой либо с зубами.


    Бальзамы и эликсиры-ополаскиватели относятся к дополнительным средствам гигиены (впрочем, как и механические зубные щетки), используются по желанию. Они содержат дезодорирующие вещества, легкий антисептик и вещества, которые препятствуют прикреплению бактерий к поверхности зуба. Зубная нить (флосс) – одно из основных средств гигиены, которым нужно пользоваться обязательно. Как правильно это делать, чтобы не травмировать десневой сосочек и эффективно очищать контактные поверхности зубов, покажет стоматолог.


    Можно, но не больше 10 минут. После еды меняется пресловутый кислотно-щелочной баланс, снижается РН ротовой полости, что способствует развитию кариеса. Баланс можно восстановить с помощью жевательной резинки. Но долго жевать ее нельзя, это вредно для желудка (особенно пустого). Сам процесс жевания стимулирует выработку желудочного сока. Но поскольку пищи нет, желудку приходится "переваривать" самого себя, страдает его слизистая. С другой стороны, жевательные резинки нагружают ВНЧС (височно-нижнечелюстной сустав), а это может привести к заболеваниям, которые трудно лечатся.


    Информация о строении твердых тканей зубов действительно передается по наследству от родителей. Но состояние зубов зависит и от множества дополнительных факторов: перенесенных и сопутствующих заболеваний, рациона питания, качества лечения молочных зубов и особенно гигиены полости рта.


    Для развития здоровых зубов большое значение имеет количество фтора в питьевой воде. Особенно это важно знать беременным женщинам, поскольку закладка и формирование молочных и постоянных зубов ребенка происходят начиная с 6-го месяца беременности и заканчиваются к 1 году жизни. Когда фтора недостаточно, структура эмали формируется неполноценной, следствие этого – множественный кариес. Избыток фтора приводит к другому заболеванию – флюорозу.


    Поэтому узнайте количество фтора в воде, которую вы пьете (в норме – 1 мг/л). Если фтора меньше, чем 0,3 мг/л, – его нужно употреблять дополнительно (фторированная поваренная соль продается в магазинах, врач может назначить фтористые таблетки; также нужно покрывать зубы фтор-лаком дважды в год у стоматолога после профессиональной гигиены, использовать зубную пасту с фтором). Если в вашем районе содержание фтора превышает допустимую норму (для жителей средней полосы России это 1,5 мг/л), употребляйте в пищу бутилированную воду.


    Это абсолютно неверно! Обязательно нужно обращаться именно к детскому стоматологу, так как в лечении временных зубов есть ряд особенностей. Молочные зубы выпадают в результате физиологического рассасывания корней. Между ними (или близко к ним) все это время находились постоянные зубы, которые прорезываются на месте молочных. Если в детстве не лечить кариес, он может привести к тяжелым осложнениям: воспалениям, проблемам с постоянными зубами (нарушению сроков прорезывания, недоразвитию эмали) или даже к полному расплавлению зачатка постоянного зуба.


    Необязательно. Но дешевые пасты неизвестного происхождения не избавят вас от микробов и даже помогут обзавестись новыми, незнакомыми для наших систем защиты. Поэтому лучше покупать зубную пасту в аптеках или крупных магазинах, причем для утра и вечера выбирать разные. Утром нужно использовать высокоабразивные пасты, вечером – содержащие экстракты лекарственных трав. Меняйте пасты, выбирайте подходящую именно вам. Микробы полости рта очень быстро привыкают к ее полезным свойствам (особенно если паста содержит антисептики – триклозан, хлоргексидин) и перестают на них реагировать.


    1–2 раза в год визиты просто необходимы. Кроме кариеса зубов есть много других заболеваний, начальные проявления которых может увидеть только стоматолог. Лечить их гораздо легче на ранних стадиях (особенно это касается проблем с деснами). Кроме того, нужно регулярно снимать зубной налет и зубные отложения (камни). Последние могут быть скрыты под десной, и они опаснее наддесневых отложений. Не забывайте, что самую подробную информацию о своих зубах вы можете получить только в доверительной беседе со стоматологом после тщательного обследования.


    Вредно или нет отбеливание зубов Стоматология


    Метки:  

    Вкусно и полезно: курица с овощами, запеченная в духовке, как в духовке приготовить курицу с овощами в духовке.

    Понедельник, 12 Июня 2017 г. 20:46 + в цитатник
    Смотри, какие привилегии тебя ждут! И они будут доступны тебе сразу после регистрации.



    • Вести личный блог и делиться своими эмоциями

    • Общаться, советовать и получать советы на форуме

    • Участвовать в суперских конкурсах и выигрывать призы

    • Получать советы и рекомендации экспертов и даже звёзд!

    • Узнавать первой о самых сочных статьях и новых трендах


    Как в духовке приготовить курицу с овощами в духовкеТогда просто заполни поля справа и нажми эту кнопку

    Как в духовке приготовить курицу с овощами в духовке


    Сочетание мяса или птицы с овощами давно принято считать наиболее удачным и во вкусовом отношении, и в плане полезности. Кстати, такое сочетание присутствует практически во всех национальных рецептах. А в русской кухне мясо с овощами традиционно готовили в печи. Предлагаем вам несколько рецептов по мотивам русской кухни. Итак, сегодня на нашем столе курица с овощами в духовке.
    Вернуться к содержанию


    Пожалуй, этот рецепт можно назвать самым простым. Никаких особенных ухищрений, никаких необычных ингредиентов. Все предельно просто и быстро. А главное, это еще очень вкусно!



    • 1 куриная тушка;

    • 3 баклажана;

    • 2 луковицы;

    • 5 свежих помидоров;

    • 4 стручка болгарского перца;

    • 5 картофелин;

    • 4 столовых ложки майонеза;

    • 5 столовых ложек растительного масла;

    • Специи и соль на свое усмотрение.


    Курицу моем, обсушиваем бумажным полотенцем и режем на порционные кусочки. Чистим и моем овощи (с баклажанов кожуру не снимаем!). Теперь все овощи нарезаем дольками примерно одинакового размера, а лук режем полукольцами. Кусочки курочки и порезанные овощи перекладываем в большую миску и заправляем специями и солью. Специи можно брать любые, какие вам больше нравятся. И все же будьте с ними поаккуратнее — пряности могут перебить вкус и аромат овощей и мяса.


    Добавляем в миску растительное масло и майонез, все хорошенько перемешиваем и оставляем минут на пятнадцать. Тем временем нам нужно разогреть духовку до 200-220 градусов. Когда духовка разогреется, перекладываем курицу с овощами в форму для запекания и ставим в духовой шкаф. Примерно через час наше сочное, вкусное и ароматное блюдо будет готово. Подавать его можно как в горячем, так и в холодном виде. А при подаче его еще можно приправить свежей зеленью.


    Как в духовке приготовить курицу с овощами в духовке


    Рукав для запекания можно считать одним из великих кулинарных изобретений. Это приспособление в разы облегчает процесс приготовления, позволяет полностью сохранить сок используемых продуктов, да

    еще и уберегает духовой шкаф от брызг жира. Вот и курочку с овощами можно приготовить в рукаве.

    • 1 курица средней величины;

    • 1 килограмм картошки;

    • 2-3 морковки;

    • 2 небольших кабачка;

    • 1 стручок болгарского перца;

    • 1 головка чеснока;

    • Полтора стакана сметаны;

    • Соль и черный молотый перчик на свое усмотрение.


    Курицу мы будем запекать целиком. Поэтому хорошенько моем тушку и даем ей как следует обсохнуть. Включаем духовку, которая должна разогреться до 220 градусов. Пока греется духовка, готовим овощи для гарнира и соус для курицы. Чеснок чистим, пропускаем через чесночный пресс и смешиваем со сметаной, черным молотым перцем и солью. Часть соуса отливаем для овощей, а остальным натираем птичку снаружи и изнутри. Курицу оставляем мариноваться минут пятнадцать-двадцать.


    Овощи чистим, моем и нарезаем сравнительно большими кусочками. Рукав для запекания завязываем с одной стороны крепким узлом и складываем в него половину овощей, смешанных с соусом. Теперь помещаем в рукав курицу и кладем оставшиеся овощи (также смешанные с чесночным соусом). Далее нужно спустить лишний воздух из рукава и завязать его со стороны среза узлом или скрепить специальным зажимом. Вот и все. Кладем запакованную птичку на противень или в форму для запекания и ставим в духовку. Примерно через час наше блюдо будет готово.


    Готовность мяса можно определить, проткнув тушку острым ножом. Если в месте прокола выделяется прозрачный сок, значит, птичка дошла. Кстати, уж коли вы хотите не просто запеченную курочку, а еще и подрумяненную, то минут за пятнадцать до конца приготовления рукав просто нужно разрезать и развернуть. Оставив курочку в духовке открытой, вы получите птичку с румяной корочкой.
    Вернуться к содержанию


    Еще один вариант приготовления курицы в духовке. На этот раз мы будем использовать не целую тушку, а только голени (продаются в наборах). И соус никакой делать не станем — насладимся натуральным вкусом птицы и овощей.



    • Около килограмма куриных ножек;

    • 1 стручок красного болгарского перца;

    • 1 стручок желтого болгарского перца;

    • 2 головки репчатого лука;

    • 4-6 помидорчиков черри;

    • 2 крупных спелых помидора;

    • 3 чесночных дольки;

    • 2-3 веточки розмарина;

    • 1-2 столовых ложки растительного масла;

    • Соль на свое усмотрение.


    Голени моем, обсушиваем и обжариваем в сковороде на растительном масле. Заметьте, что ножки нужно лишь поджарить до румяной корочки, а не доводить до готовности. Поэтому их нужно класть в сковороду так, чтобы ножки не соприкасались друг с другом, не солить и жарить на сильном огне.


    Поджаренные голени складываем в глубокую форму для запекания. Включаем духовку и оставляем ее разогреваться до 200-220 градусов. Тем временем чистим и моем овощи и нарезаем их. Лук режем полукольцами, перец — часть полосочками, а часть квадратиками, крупные помидоры — кубиками. В сковороде, где поджаривались куриные ножки, сначала обжариваем до золотистости лук. Затем добавляем к нему нарезанный квадратиками перец и помидоры, убавляем огонь и тушим овощи минут пять. В самом конце кладем в сковороду растертый розмарин и измельченный чеснок, солим и снимаем овощи с огня.


    Тушеные овощи выкладываем поверх куриных ножек. Украшаем все это целыми помидорчиками черри и полосками болгарского перца, а затем отправляем форму в духовку. Запекаем все примерно 15–20 минут. Подаем как самостоятельное блюдо или с гарниром: отварной картофель или пюре, рис, спагетти.


    Как в духовке приготовить курицу с овощами в духовке



    • Куриная тушка;

    • 1 кг картофеля;

    • 2 небольших кабачка;

    • 1 головка репчатого лука;

    • 3 спелых свежих помидора;

    • Половина стакана майонеза;

    • Половина стакана сметаны;

    • Половина чайной ложки горчицы;

    • Соль и специи на свое усмотрение.


    Картофель хорошенько моем и отвариваем в мундире. После этого чистим и нарезаем картошку кружочками. Куриную тушку моем, обсушиваем и режем на порционные кусочки. Чистим головку репчатого лука и режем ее полукольцами. Теперь смешиваем мясо с луком и майонезом, солим, приправляем специями и убираем в холодильник примерно на час.


    Тем временем кабачки и помидоры режем кружочками и обжариваем поочередно в сковороде с растительным маслом. Сметану растираем с горчицей, добавляем немного соли и при необходимости разводим теплой кипяченой водой – соус для запекания должен получиться жидким. Включаем духовку и разогреваем ее до 180 градусов.


    Поливаем все сметанно-горчичным соусом и ставим форму в духовку. Запекаем один час. За это время блюдо приготовится, а курочка станет золотистой.


    Как в духовке приготовить курицу с овощами в духовке



    • 0,5 кг куриного филе;

    • 2 морковки;

    • 2 чесночных дольки;

    • 100 г свежих грибов;

    • 2 горсти соцветий цветной капусты;

    • 2 горсти соцветий брокколи;

    • 1 столовая ложка крахмала;

    • 1 чайная ложка сахара;

    • Растительное масло;

    • Соль и черный перец.


    Куриное мясо нарезаем небольшими кусочками. Морковку и грибы моем и измельчаем: морковку — на терке, грибы режем на небольшие кусочки. Чеснок пропускаем через чесночный пресс. Теперь обваливаем кусочки куриного филе в крахмале, складываем в глубокую миску, добавляем морковь, чеснок, грибы и капусту. Кладем сахар, соль и черный перец, перемешиваем и убираем в холодильник примерно на час.


    После этого включаем духовку, которая должна разогреться до 200-220 градусов. На противне раскладываем фольгу и выкладываем сначала овощную смесь, а верхним слоем кладем куриное филе. Плотно заворачиваем фольгу, чтобы сок от мяса и овощей не вытекал, и убираем противень в духовку. Запекаем примерно тридцать-сорок минут. Вот и все! Наше ароматное, сочное и очень вкусное блюдо готово!


    Как видите, запечь курочку в духовке с овощами достаточно просто. И это можно сделать разными способами. Кстати, набор овощей вы также можете варьировать по своему вкусу. Главное — готовить с удовольствием. Приятного вам аппетита и успехов на кулинарном поприще!


    Метки:  

    Утка в утятнице в духовке: особенности приготовления, лучшие рецепты и отзывы, приготовить в утятнице утку с картошкой в.

    Понедельник, 12 Июня 2017 г. 20:46 + в цитатник

    Блюда из утки редко присутствуют в ежедневном меню россиян, а потому не каждая хозяйка сможет правильно приготовить эту птицу. Залог успеха часто кроется даже не в самом рецепте, а в специальной посуде, которая предназначена для этой цели. Утятница – это овальная форма с высокими бортиками и толстыми стенками, выполненная из стекла, керамики или алюминия. С ее помощью можно приготовить вкусное и сочное блюдо для будничного или праздничного стола. И сегодня мы хотим рассказать, как приготовить утку в утятнице, поделиться полезными советами и самыми интересными рецептами.Приготовить в утятнице утку с картошкой в




    • Утка – два килограмма.

    • Апельсины – две штуки.

    • Кислое яблоко.

    • Половина лимона.

    • Булгур (крупа из пшеницы) – половина стакана.

    • Чеснок – три дольки.

    • Майонез.

    • Молотый перец (черный и красный), карри и соль – по вкусу.



    • Сначала займитесь начинкой. Яблоки очистите и нарежьте дольками. Один апельсин порежьте кружочками, а второй очистите и также разделите на дольки.

    • Приготовьте соус из половины лимона, небольшого количества апельсинового сока, измельченного чеснока, майонеза и специй. После этого опустите в него фруктовые ломтики, добавьте крупу.

    • Обработанную птицу натрите внутри и снаружи перцем, а потом поместите внутрь начинку. Вам осталось смазать утку остатками соуса. Зашейте тушку кулинарным шпагатом.

    • На дно утятницы положите кружочки апельсина, а поверх них поместите утку. Птица должна лежать ножками вверх.


    Запекайте блюдо полтора часа в предварительно нагретой духовке. Внимательно следите за процессом приготовления! Как только утка подрумянится, уменьшите температуру печи.Приготовить в утятнице утку с картошкой в


    Как известно, эта птица славится достаточно жестким мясом. Однако, если вы знаете секрет правильного приготовления, то сможете без труда приготовить вкусный ужин для своей семьи или гостей.



    • Утка – один килограмм.

    • Морковь – одна штука.

    • Репчатый лук – две штуки.

    • Чеснок – четыре зубчика.

    • Растительное масло – две столовых ложки.

    • Черный перец горошком, сухой базилик и сухая аджика – по одной чайной ложке.

    • Соль и молотый перец – по вкусу.

    • Яблоко.



    • Утку помойте и порежьте на кусочки среднего размера.

    • Поставьте утятницу на плиту и зажгите огонь. Когда посуда нагреется, влейте в нее немного растительного масла.

    • Через несколько минут обжарьте в нем птицу до появления румяной корочки. После этого закройте утятницу крышкой и тушите блюдо еще четверть часа.

    • Очистите овощи и яблоко, а потом порежьте продукты соломкой (чеснок мелко порубите).

    • Слейте из утятницы выделившийся жир и залейте в нее воду. Жидкость должна полностью покрывать птицу. Когда бульон закипит, снимите пенку и положите в него подготовленные продукты.

    • Добавьте к утке специи, соль и травы.


    Тушите птицу еще полтора часа на слабом огне.Приготовить в утятнице утку с картошкой в



    • Утка.

    • Мандарины – три штуки.

    • Яблоко.

    • Темное пиво – пол-литра.

    • Специи, перец и соль – по вкусу.

    • Майонез – 150 граммов.



    • Натрите обработанную тушку солью, специями и майонезом. После этого отправьте ее в холодильник мариноваться.

    • Через сутки нафаршируйте утку очищенными мандаринами и зашейте. Также вы можете скрепить ее зубочистками.

    • Положите тушку в форму и залейте ее пивом.


    Готовьте блюдо один час, а затем откройте крышку. Через четверть часа переверните птицу и запекайте ее еще 20 минут. Подавайте утку с любым гарниром или салатом.Приготовить в утятнице утку с картошкой в


    Простое и вкусное блюдо произведет впечатление на ваших гостей. Кроме того, вы можете приготовить его для семейного воскресного ужина.



    • Птицу тщательно вымойте, обсушите полотенцами, а потом натрите солью и перцем.

    • Яблоки порежьте дольками и удалите сердцевину. Наполните фруктами утку.

    • Оставшиеся яблоки положите на дно формы, а поверх них положите птицу.


    Запекайте блюдо два часа, не закрывая утятницу крышкой. Проверить готовность блюда очень просто – для этого нужно проткнуть птицу зубочисткой. Если выделится прозрачный сок, то утку можно смело подавать к столу.Приготовить в утятнице утку с картошкой в


    Мясо птицы хорошо сочетается со многими продуктами. Если вы хотите приготовить вкусный и сытный ужин, то дополните утку молодым картофелем и ароматными грибами. При желании вы можете немного изменить этот рецепт. Например, нафаршировать птицу любимыми овощами или фруктами, а картошку с шампиньонами положить в утятницу.



    • Свежие лесные грибы или шампиньоны – 500 граммов.

    • Утку.

    • Луковицу.

    • Картофель – пять штук.

    • Мед – одну столовую ложку.

    • Специи и соль.



    • Птицу выпотрошите, помойте и обсушите бумажными полотенцами.

    • Грибы очистите и обжарьте на растительном масле. Когда выпарится жидкость, добавьте к ним репчатый лук, порезанный кусочками.

    • Картофель очистите, разрежьте на четыре части и отварите до полуготовности.

    • Тушку птицы натрите солью и перцем, смажьте маслом и медом. Наполните частью начинки и зашейте.

    • Положите в форму птицу, а вокруг нее разложите картофель.


    Запекайте утку до готовности, не забывая периодически поливать ее выделившимся в процессе готовки соком.


    Опытные хозяйки считают, что утка в утятнице получается очень сочной и вкусной. Кроме того, мясо птицы теряет жесткость, становится мягким и рассыпчатым. Они советуют новичкам пользоваться именно этой посудой, чтобы избежать разочарования от неудачно приготовленного блюда. Любители утиного мяса рекомендуют пробовать разные рецепты. Готовьте птицу с овощами, фруктами, грибами, используйте различные маринады, специи и ароматные травы. Так вы сможете найти идеальный вкус или каждый раз удивлять родных и гостей новыми блюдами.


    Приготовить в утятнице утку с картошкой в


    Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.


    Приготовить в утятнице утку с картошкой в


    14 способов, как коты демонстрируют вам свою любовь Нет никаких сомнений в том, что кошки любят нас настолько, насколько мы их любим. Если вы не относитесь к разряду людей, относящихся благосклонно к эт.


    Приготовить в утятнице утку с картошкой в


    9 "несчастливых" предметов, которые могут прямо сейчас находиться в вашем доме Если вы знаете, что в вашем доме хранится хотя бы один из этих предметов, то вам стоит скорее от него избавиться.


    Приготовить в утятнице утку с картошкой в


    15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.


    Приготовить в утятнице утку с картошкой в


    Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.


    Приготовить в утятнице утку с картошкой в


    10 вещей, которые мужчины считают непривлекательными в женщинах Женщины любят экспериментировать со своей внешностью, гардеробом, да и манерами тоже

    . Подсознательно они делают это с одной целью – чтобы нравиться му.

    Метки:  

    Уха из сёмги со сливками - вкусная прелесть! Рецепты ухи по-фински со сливками - секреты здоровья и успеха от древних викингов, рецепт уха по фински.

    Понедельник, 12 Июня 2017 г. 20:46 + в цитатник

    Уха из сёмги со сливками - вкусная прелесть! Рецепты ухи по-фински со сливками - секреты здоровья и успеха от древних викингов



    Рецепт уха по фински


    Достаточно суровый климат скандинавских стран сыграл свою роль и в кулинарных традициях народов, населяющих полуостров – потомков древних викингов.


    Минимум ингредиентов и их высокая калорийность. дающая силы и энергию для жизни, поначалу не очень оседлой, в условиях жёсткого климата североатлантического побережья.


    Так совпало, что эти же места – поныне остаются отличной средой обитания сёмги, нерестящейся на мелководье при температурах, близких к нулю.


    Благородный лосось – хищник, чьим повседневным рационом, опять же, ввиду холодной суровости атлантических вод, является более мелкая, но очень питательная рыба, что позволяет сёмге довольно успешно преодолевать значительные расстояния в холодных водах и размножаться в естественных условиях, преодолевая течения рек.


    Не удивительно, что в мясе сёмги содержится, в общей сложности, 22 минерала, почти полный комплект жизненно важных витаминов, и ценный набор аминокислот, включая Омегу 3.


    Такой источник ценного белка, позволяющий наращивать мышечную силу для дальних походов, предохраняющий от многих болезней и согревающий в холод, не мог не привлечь внимания викингов.


    Позже, когда кочевники-завоеватели, наконец, обрели свою землю и перешли к оседлому способу жизни, в их повседневном меню появилась молочная пища, с не менее богатым набором элементов для жизненных сил. Сочетание молочных продуктов с рыбой присуще в большей степени именно кухне народов Швеции, Дании, Финляндии и Республики Карелии.


    Уха – древнее блюдо. на что указывает присутствие этого слова в санскрите, насчитывающем три с половиной тысячелетия своего существования. Изначально под значением слова «уха» подразумевалось слово «бульон», без конкретного указания на мясо, рыбу или овощи. И только примерно в середине прошлого тысячелетия у славянских народов, наиболее сохранивших в своём языке влияние санскрита, под словом «уха» стало подразумеваться рыбная похлёбка – бульон. С тех пор стали различать уху и по видам основной рыбы, и по способу варки, например: уха из щуки, уха стерляжья или уха красная, уха сладкая.


    Кстати, название «сёмга» также существует только в русском языке. Некоторые народы Севера называют благородного лосося просто рыбой, как бы давая понять тем самым, что это и есть настоящая рыба, не то, что некоторые. Хотя, учитывая, что сёмга «не сидит на месте», путешествуя и в морской, и в пресной воде, в отличие от некоторых сородичей, она-то, в самом деле – настоящая рыба. Главное – правильно приготовить.


    В русских традициях уха была и остаётся до сих пор блюдом, в основе которого содержится концентрированный бульон из рыбы, с минимальным набором ингредиентов. Но, как говорится, «о вкусах не спорят», и уж тем более – в кулинарии. Всякая уха имеет право на существование – было бы вкусно и была бы польза организму.


    Итак, более подробно о красной ухе по-фински, со сливками и других рецептах лучшей ухи из сёмги, со сливками.


    Основа ухи по-фински, со сливками, как и любой ухи – наваристый рыбный бульон. Хотя абсолютно прозрачным бульон должен быть для классической ухи, соблюдение технологии не будет лишним. Уха по-фински, со сливками – праздничный суп, и разные мелкие частицы, не гармонирующие со сливочной мягкостью вкуса, в нём не нужны.


    Основа любой ухи – рыбный бульон. Он должен быть наваристым до такой степени

    , чтобы в холодном виде мог превращаться в желеобразную массу. Чтобы достичь такого эффекта, для бульона необходимы кости, хвосты, и головы рыбы. Чем больше, тем лучше. Их начинают варить в холодной воде, предварительно удалив жабры. Воды нужно брать столько, чтобы покрывались рыбные части, с запасом. Бульон варится на слабом огне. Важно не пропустить момента снятия пены, чтобы бульон не был мутным. Для благородной ухи из сёмги, со сливками мутный бульон – не катастрофа, но прозрачность, всё же, влияет и на вкус рыбного супа. Вместе с пеной удаляется специфический рыбный запах. Длительность варки – до сорока-сорока пяти минут – вода должна насытиться питательными веществами.

    Одновременно с набором костей, голов и хвостов рыбы, варятся коренья и специи. Их добавляют для улучшения аромата ухи из сёмги, со сливками, но вместе с тем, следят, чтобы запах дополняющих ингредиентов не был доминирующим. При добавлении пряностей учитывается жирность рыбы – для жирной ухи по-фински, со сливками, специй понадобится больше.


    Сама сёмга, несмотря на свою огромную питательную ценность, считается рыбой средней жирности, но, учитывая, что в состав блюда входит также жирный компонент – сливки, немного увеличить содержание пряностей будет не лишним.


    Непосредственно для варки бульона можно использовать мытые и очищенные овощи целиком, а затем, после готовности бульона, удалить их из кастрюли. Дальше овощи нарезают, в зависимости от рецептуры. Свежие, зелёные листья лучше бросать в тарелку, перед подачей.


    Выбор рыбы для ухи также имеет значение. Вообще, считается, чем больше видов рыбы используется для приготовления, тем вкуснее и слаще уха. Такая уха называется сборной, с обязательным указанием на основной вид рыбы, используемый в её приготовлении.


    Конечно, лучшая уха из сёмги, со сливками – приготовленная из свежей рыбы, и желательно, чтобы рыба была поймана не по пути к нересту, и не в искусственном месте выращивания. В случаях, когда лососёвая уха по-фински, со сливками, готовится из замороженной сёмги, то опускать филе в кипящую воду следует без предварительной разморозки, и варить не больше двадцати минут, чтобы мякоть сёмги не стала слишком жёсткой и грубой.


    Для ухи по-фински, со сливками, более важно наличие сливок, чем содержание в них жира. Дело в том, что в понимании финнов, уха может быть или с молоком – в будни, или со сливками – в праздники. С добавлением свежего молока в кипяток, как правило, проблем не существует. Другое дело – сливки. Независимо от их жирности – всегда есть риск испортить блюдо от того, что из-за разницы температур они могут свернуться. Чтобы этого не случилось, перед тем, как загущать уху по-фински, со сливками, их предварительно прогревают или кипятят, а затем вливают в кипящую уху. Можно воспользоваться другим способом: в небольшом количестве тёплого бульона развести немного муки или крахмала, добавить эту массу в сливки и после влить в кастрюлю. Во втором случае уха из сёмги, со сливками получится более густой и калорийной.


    Карельская или ирландская молочная уха готовится несколько по-другому. Для достижения сливочного вкуса ухи в этих кухнях используется сочетание молока со сливочным маслом. Такой способ даёт практически одинаковый результат, как с ухой по-фински, со сливками, с той лишь разницей, что в указанных рецептах используются некоторые дополнительные ингредиенты.


    Уха из сёмги, со сливками или рыбный суп – для вкуса название не имеет значения. Оценить вкус этого блюда и его достоинства можно только, попробовав приготовить его по любому из предложенных рецептов.


    Для приготовления этой ухи картофель можно использовать, но крупяная составляющая, в сочетании со сливками и без того создаст законченное и очень гармоничное сочетание, где картофель будет лишним. Окончательное решение - на усмотрение повара. Начнём с рецепта ухи из сёмги, со сливками, в традиционно русском стиле. В приготовлении такой ухи русскую печь с успехом заменит газовая или электродуховка.


    Для бульона можно взять два-три или больше видов речной или морской рыбы. Если рыба – речная, то в конце варки бульона добавьте водки, чтобы устранить запах тины. Для морской рыбы добавление водки не обязательно. Изюминка этого рецепта – приготовление ухи в керамических горшочках, но для начала рыбный бульон варят в обычной, неокисляющейся кастрюле, без крышки – как варят, в принципе, любую уху.


    Метки:  

    Торт печеночный, печеночный торт рецепт обычный.

    Понедельник, 12 Июня 2017 г. 20:46 + в цитатник

    Печеночный торт рецепт обычный



    Печеночный торт - гениальное изобретение наших бабушек и мам, создавших из простых «пролетарских» продуктов настоящий кулинарный шедевр. В чистом виде печень нравится далеко не всем, зато в виде аппетитного торта с сочной прослойкой из тушеных овощей перед ней редко кто устоит.


    Печень не любят за специфический вкус и аромат, но в составе второго блюда они практически полностью гасятся, оставляя в общей гамме лишь пикантную ноту. В конечном итоге букет эффектной закуски получается очень нежным, а текстура - мягкой.


    Самый простой печеночный торт состоит из мясных коржей на молоке, муке и яйце, прослоенных пассерованным луком и морковью. В других рецептах в числе компонентов встречаются сыр, куриные яйца, орехи, зелень, стручки сладкой паприки, грибы.


    Подают торт в холодном, иногда в горячем виде, однако перед выносом к столу, ему нужно дать настояться примерно около часа с момента сборки.


    Название говорит само за себя – ничего лишнего, только традиционные компоненты. Закладка приведена в расчете на 8 порций.



    • Любой вид печени – 500 г.

    • Мука пшеничная – 100 г.

    • Молоко нежирное – 300 мл.

    • Яйцо куриное – 4 шт.

    • Репчатый лук – 2-3 шт.

    • Соль.

    • Черный перец.

    • Масло растительное – 50 мл.



    1. Субпродукт очистить от жил и пленок и вместе с луковицами пропустить через мясорубку.

    2. Полученное пюре развести молоком, всыпать муку и специи, вбить яйца. Вымесить жидкое тесто, дать ему расстояться около получаса, и пожарить 5-6 тонких блинов.

    3. Пассеровать мелко нашинкованный лук и морковь до мягкости.

    4. Каждый печеночный блинчик промазать майонезом, поверх выложить немного овощей.

    5. Собранный торт также слегка обмазать майонезом, декоративно присыпать тертым белком, желтком и зеленью.

    Нежное второе блюдо из куриной печени, риса

    , моркови и горошка. Для торта нужен разваристый круглый рис. Начинку можно сделать как из консервированных овощей, так и из свежих. Перечень продуктов дан в расчете на 8 порций.

    • Печень куриная без сердец – 500 г.

    • Рис круглый – 100 г.

    • Яйцо куриное – 3 шт.

    • Мука пшеничная – по необходимости.

    • Молоко – 200 мл.

    • Соль.

    • Черный перец.

    • Масло растительное – 50 мл.



    • Чеснок – 3 зубка.

    • Укроп сушеный.

    • Морковь – 3 шт.

    • Горошек зеленый – 250 г.

    • Специи по вкусу.

    • Масло сливочное – 100 г.

    • Майонез – 100 г.



    • Мягкий творожный сыр – 400 г.

    • Чеснок – 6 зубков.

    • Укроп – 50 г.

    • Соль.

    • Черный перец.

    • Соленые огурцы – 1-2 шт.


    1. Отварить рис в подсоленной воде до готовности. Пропустить через мясорубку вместе с куриной печенью. Вбить яйца и приправить.

    2. Разбавить молоком до вязкой консистенции. При необходимости досыпать пшеничной муки.

    3. Из густоватого, но льющегося теста испечь печеночные блины.

    4. Растопить на сковороде сливочное масло, добавить растертые дольки чеснока и в этой ароматной смеси пассеровать натертую морковь и зеленый горошек. Посолить и приправить.

    5. По второму варианту мягкий творожный сыр смешать с толченым чесноком, растертой зеленью укропа и измельченными в блендере солеными огурцами (с отжатым лишним соком). По вкусу начинку приправить специями и солью.

    6. Прослоить коржи майонезом и начинкой, дать пропитаться.

    7. Перед подачей по желанию украсить зеленью.


    По вкусу этот торт сильно отличается от своих «сородичей». Дело в том, что для теста берется уже отваренная или обжаренная печень, натертая на крупной терке. Из-за повторной термической обработки субпродукт будет иметь менее выраженный вкус. Лучше всего его готовить порционно, делая скорее не торт, а трехслойные «пирожные».



    • Печень говяжья – 600 г.

    • Манная крупа – 50 г.

    • Яйца куриные – 4 шт.

    • Масло сливочное – 150 г.

    • Репчатый лук – 1 шт.

    • Булка черствая пресная – 300 г.

    • Молоко – 100 мл.

    • Соль.

    • Специи.



    • Майонез – 200 г.

    • Опята свежие – 300 г.

    • Лук репчатый – 400 г.

    • Соль.

    • Черный перец.

    • Масло сливочное – 100 г.

    • Чеснок – 3 зубка.



    • Майонез – 200 г.

    • Хрен свеженатертый – 1-2 ч. л.

    • Филе куриное –500 г.

    • Чеснок – 6 зубков.

    • Петрушка – 50 г.

    • Соль.

    • Специи.



    1. Говяжью печень разделить на несколько крупных кусков и отварить со специями. Очистить от пленок и натереть на крупной терке.

    2. Смешать с манной крупой, тертой луковицей, теплым молоком и куриными яйцами. Дать настояться, чтобы крупа впитала в себя всю влагу.

    3. В полученную плотную массу положить черствую пресную булку, нарезанную тонкими брусочками, и мягкое сливочное масло. Посолить и приправить. Хорошо перемешать и вымесить вручную до максимально однородной консистенции.

    4. Разогреть сковороду и пожарить на ней небольшие печеночные коржи. Если для жарки использовалось слишком много жира, то заготовки «пирожных» можно просушить на бумажной салфетке.

    5. К оставшемуся жиру доложить хороший кусок сливочного масла, растопить и до золотистости пассеровать репчатый лук, нашинкованный мелким кубиком. Положить опята и истертый чеснок. Тушить до готовности.

    6. По второму варианту куриное филе долго варят со специями, затем разбирают на волокна или тонко режут, смешивают с толченым чесноком, мелко изрубленной петрушкой, тертым хреном и майонезом (сметаной).

    7. На небольшой коржик намазать чайную ложку майонеза и выложить немного начинки, сверху поместить второй коржик, снова начинку и завершающий третий слой.

    8. По желанию, украсить торт сметаной, зеленью или любым соусом.

    9. Дать настояться перед выносом на стол.


    Метки:  

    Таблетки, стимулирующие овуляцию, препараты стимулирующие овуляцию.

    Понедельник, 12 Июня 2017 г. 20:45 + в цитатник

    Препараты стимулирующие овуляцию



    В некоторых случаях для лечения бесплодия (если такой диагноз и вправду установлен) прибегают к медикаментозным методам. В частности, к приему пероральных лекарств. Например, в случае, если у женщины не происходит овуляция, то ей назначают препараты, стимулирующие эти процессы. Специалисты делят их на три группы, поскольку таблетки каждой группы оказывают разные по своей сути действия. К примеру, лекарства первой группы стимулируют рост и формирование фолликулов на яичниках. Препараты второй группы называют триггерами овуляции, которые стимулируют (или имитируют) выброс лютеинизирующего гормона, чем обеспечивают созревание яйцеклетки и, собственно, саму овуляцию. А лекарства, относящиеся к третьей, способствуют поддержке функционирования желтого тела.


    Имейте ввиду, что грамотный доктор в случае назначения таблеток, стимулирующих овуляцию, назначит обследование на проходимость маточных труб. Это необходимо для того, чтобы исключить внематочную беременность .


    Лечение этим препаратом назначают женщинам с нерегулярной овуляцией или же, если она совсем отсутствует. Пациенткам с диагнозом «поликистоз яичников» также прописывают кломифен. В некоторых случаях, когда причины длительного ненаступления беременности не установлены, также прописывают этот препарат.


    Кломифен – таблетированный препарат, действие которого основано на повышении уровня гормонов, которые стимулируют яичники, а также способствуют высвобождению яйцеклетки. Под действием клофимена гипофиз вырабатывает большее количество необходимых гормонов, подготавливая сразу несколько зрелых яйцеклеток.


    Однократное лечение кломифеном составляет приблизительно 5 дней. До наступления беременности может быть несколько циклов лечения, но, как правило, для начала регулярной овуляции достаточно 1-2 циклов. В особо сложных ситуациях, чтобы восстановить овуляцию, необходим курс из 12 циклов. В некоторых случаях женщине назначают дополнительный прием препарата метформин, который вместе с кломифеном повышает вероятность овуляции и беременности.


    Как правило, после лечения кломифеном у 70 % женщин наступает овуляция, а у 15 %-50 % – долгожданная беременность. Кстати, у 7 % женщин на фоне приема этого препарата рождается двойня.


    С целью стимуляции роста фолликулов назначают также следующие препараты: клостилбегит, пурегон, меногон.


    Клостилбегит, как и вышеописанный препарат, стимулирует выработку гормонов гипофиза для улучшения роста фолликулов и для стимуляции овуляции. Кроме этого, эти таблетки помогают вырабатываться гормону пролактину, от которого зависит наличие и количество молока в грудных железах.


    Но, имейте ввиду, что этот

    препарат, в отличие от предыдущего, нельзя принимать часто. Более того, и это вам скажет любой врач, использование клостилбегита возможно всего лишь 5-6 раз в течение жизни. Дело в том, что вещества, содержащиеся в этих таблетках, провоцируют сильное истощение яичников. А это, в свою очередь, означает, что яйцеклетки, количество которых у каждой женщины ограничено и определено еще с момента рождения, просто израсходуются. А тогда беременность уже точно не наступит. Ведь природой заложено, что созревают яйцеклетки по одной, максимум две, за месяц. В случае со стимуляцией овуляции количество созревающих яйцеклеток за один раз значительно увеличивается.

    Принимая клостилбегит, важно следить за эндометрием, поскольку это лекарство плохо влияет на его рост. И может быть такое, что зачатие произойдет, но беременность не сохранится по причине тонкого эндометрия.


    Таким же действием обладает и следующий препарат – пурегон. Он также активизирует работу гипофиза, стимулирует рост фолликулов и делает возможной овуляцию. Пурегон применяют и в случае естественного зачатия, и в случае искусственного оплодотворения .


    Меногон также стимулирует выработку гормонов ФСГ и ЛГ и повышает концентрацию женских гормонов – эстрогенов. Этот препарат провоцирует рост фолликулов на яичниках. Меногон, в отличии от клостилбегита, наращивает эндометрий.


    Принимают меногон на второй день менструации. Как правило, курс лечения составляет 10 дней. Тем не менее, необходимое количество приемов в каждом отдельно взятом случае должен определять врач. Он следит за реакцией яичников с помощью ультразвукового исследования и, исходя из его результатов, делает назначение.


    Как правило, после приема таблеток, стимулирующих овуляцию, назначают прием других лекарственных средств. На этот раз проводят курс инъекций гормональными препаратами, содержащими хорионический гонадотропин человека. Этот гормон содержится в таких препаратах как прегнил, профази, хорагон, гонакор и прочие.


    На самом деле, существуют и другие таблетки, стимулирующие овуляцию, мы же назвали основные, которые применяются наиболее часто. Женщины, которые имеют проблемы с овуляцией, должны взять на заметку, что перед проведением стимуляции нужно сделать ультразвуковое исследование, что позволит контролировать созревание фолликула. На протяжении лечения частота этой процедуры составит 2-3 раза. Таким образом, врач сможет подсчитать количество растущих фолликулов, измерить их диаметр, а также определить толщину слизистой оболочки матки.


    Каждой женщине, мечтающей забеременеть, препараты подбирают, учитывая результаты анализов и обследования УЗИ. Как показывает статистика, вероятность наступления беременности зависит от многих факторов. Немаловажными из них являются длительность бесплодия, его причины, возраст женщины.


    Метки:  

    Суп-харчо - классический рецепт с тклапи, рисом и тертыми орехами, настоящий харчо рецепт классический.

    Понедельник, 12 Июня 2017 г. 20:45 + в цитатник

    Для приготовления национального блюда грузинской кухни – супа харчо согласно классическому рецепту подходит только говяжье мясо. Если приготовить этот пряное, острое из-за большого количества чеснока и приправ блюдо с использованием свинины, козлятины, индюшины или куриного мяса, то кто бы и как бы его не назвал, настоящим супом «Харчо» от этого оно не станет.



    Настоящий харчо рецепт классический



    • Жирное мясо говядины на костях – 500 г

    • Чеснок – 1 шт.

    • Лук – 2 шт.

    • Томатное пюре – 50 мл

    • Грецкие орехи – 100 г

    • Рис – 150 г

    • Лавровый лист – 2 шт.

    • Соус «ткемали» – 50 мл или тклапи (сливовый лаваш) – 150 г

    • Красный молотый перец – 5 г

    • Соль – 5 г

    • Приправа «Хмели-сунели» - 5 г

    • Перец горошком – 5 г

    • Пучок свежей зелени – 1 шт.

    • Стручки острого красного и зеленого перца – 2 шт.


    Настоящий харчо рецепт классический


    Настоящий суп харчо готовится с добавлением тклапи - высушенных полосок из сливового пюре из очищенной от косточек и кожицы традиционной грузинской сливы сорта «ткемали».



    Тклапи – кисло-сладкие на вкус и создают неповторимый аромат классического супа харчо. Эти тонкие полосы можно найти в каждом деревенском доме в Грузии. Сливовое пюре после высыхания на солнце может храниться очень долго за счет кислот содержащихся в плодах. Без добавления «кислого сливового лаваша» не получится настоящий грузинский говяжий суп-харчо.



    В некоторых районах Грузии для приготовления тклапи используют сочные спелые ягоды кизила, иногда для этих целей подходят и сладкие сорта алычи. Кислую пастилу добавляют и в другие мясные блюда, характерные для грузинской кухни, например, сациви или гусь с тклапи.


    Настоящий харчо рецепт классический



    Во время приготовления супа-харчо грузинская домохозяйка отламывает от полусухой сливовой пастилы кусок размером с ладонь и размачивает в чашке с наваристым свежим говяжьим бульоном. Эта смесь и является важнейшим ингредиентом в классическом рецепте супа харчо, создавая идеальную кислую среду для переваривания тяжелого для желудка говяжьего мяса.



    Большое количество чеснока и лука позволяет разбить сложные для усвоения белки животного происхождения на составляющие части. Благодаря кислому соусу ткемали, получаемому из тклапи, чесноку и хмели-сунели этот густой, жирный суп легко усваивается и служит прекрасным источником энергии в холодный сезон года.



    Рис, входящий в состав ингредиентов классического рецепта супа-харчо, является прекрасным адсорбентом, источником углеводов, а также смягчает резкий вкус ароматного чесночно-сливового блюда.


    Настоящий харчо рецепт классический



    Тертые грецкие орехи – визитная карточка настоящего грузинского супа-харчо. Без них в Грузии порой не обходится ни одно национальное блюдо.



    Чаще всего для приготовления супа «Харчо» используется грудинка, в отличие от другого грузинского жирного супа «Хаши», который готовят из говяжьих ног и брюшины.



    1. Залейте говяжье мясо на косточках холодной водой.

    2. Снимите шумовкой пену, когда вода начнет закипать.

    3. Убавьте огонь и варите говяжий бульон на среднем огне.

    4. Молодая говядина сварится за один час. Если мясо старое, то потребуется не меньше двух часов.

    5. Готовую говядину нужно вынуть из кастрюли, остудить и отделить от костей.

    6. Бульон нужно процедить, иначе мелкие кости могут принести дискомфорт, когда суп-харчо будет готов и разлит по тарелкам.

    7. Остывшее мясо нарежьте небольшими кусками и поместите в кастрюлю с бульоном.

    8. Лук очищаем и режем на мелкие кубики.

    9. Головку чеснока нужно очистить и растолочь в ступке или раздавить с помощью скалки.

    10. Зелень кинзы и петрушки нужно мелко нарезать.

    11. Добавьте в бульон промытый рис и нарезанный лук, веточки петрушки и кинзы.

    12. В почти готовый суп-харчо влейте смесь из бульона и тклапи или соус «ткемали», добавьте сырой толченый чеснок.

    13. Перед окончанием готовки приправьте суп солью, хмели-сунели, лавровым листом и добавьте грецкие орехи.

    14. Готовое блюдо можно украсит стручковым зеленым и красным перцем и мелко нарезанной зеленью.


    Настоящий харчо рецепт классический



    Согласно классическому рецепту супа харчо, вкус готового блюда должен быть кислым, пряным и острым. Вероятно, поэтому в Украине и России возникло большое количество менее кислых вариантов харчо. Соус «Ткемали» обязательный для

    оригинального рецепта часто заменяется нарезанными ломтиками помидоров или томатной пастой. Отказываясь от добавления сливового соуса в харчо, некоторые повара экспериментируют с гранатовым соком и винным уксусом, традиционными ингредиентами основных блюд кавказкой кухни.

    Метки:  

    Совет 1: Как полюбить себя и поднять самооценку, поднять самооценку и полюбить себя.

    Понедельник, 12 Июня 2017 г. 20:45 + в цитатник

    Это очень хорошо, если вы пришли к такому решению. И мы можем вам сказать, что путь к самоутверждению достаточно сложен, но дорогу осилит идущий. Настройте себя и будьте решительны, ведь ваша цель того стоит.



    Не бывает человека без достоинств. Сядьте и внимательно подумайте, какими достоинствами вы обладаете, вспомните все те хорошие поступки, которые вы совершили в своей жизни, пусть это просто подсказка товарищу на уроке или место в переполненном автобусе, которое вы уступили женщине. Если подумать, то таких случаев наберется, наверное, не мало. Ну вот, значит, не такой уж вы и плохой.


    Теперь подумайте о том, за что вас можно похвалить в повседневной жизни и начните это делать. Вы вовремя и хорошо выполнили работу? Вы помогли соседке повесить полку? Вы не забыли поздравить коллегу с днем рождения? Вы выгладили гору белья? Скажите себе,

    что вы – молодец! На самом деле это не мелочи, как может показаться на первый взгляд. Такие слова для вас – стимуляция выработки организмом гормонов радости – эндорфинов, вы сами себя настраиваете на продолжение подобных действий и будете стремиться как можно чаще повторять то ощущение удовольствия и удовлетворения, которое возникает, когда вы хвалите себя.

    Начинается цепная реакция – вы будете стремиться совершать как можно больше хороших поступков, за которые можно похвалить себя. С каждым днем вы будете хвалить и любить себя все больше, становясь все лучше. Вы удивитесь тому, как переменяться окружающие. Ведь успешный, уважающий и любящий себя человек просто притягивает к себе их уважение и любовь. Попробуйте, эти нехитрые психологические секреты помогут вам наладить свою жизнь и поднять самооценку .


    Метки:  

    Синдром профессионального выгорания, признаки профессионального выгорания.

    Понедельник, 12 Июня 2017 г. 20:45 + в цитатник

    Профессиональное выгорание – это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергических и личностных ресурсов работающего человека. Профессиональное выгорание возникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без соответствующей "разрядки" или "освобождения" от них. В 1981 г. Э. Moppoy (A. Morrow) предложил яркий эмоциональный образ, отражающий, по его мнению, внутреннее состояние работника, испытывающего дистресс профессионального выгорания: "Запах горящей психологической проводки".



    Врачи-онкологи и средний медицинский персонал отделений онкологии – люди в высокой степени подверженные этому синдрому. Основанием для такого заключения являются как общие причины, свойственные появлению «профессионального выгорания» у всех категорий работников, так и специфичные особенности, связанные с

    характером их деятельности.

    • интенсивное общение с разными людьми, в том числе негативно настроенными;

    • работа в меняющихся условиях, столкновение с непредсказуемыми обстоятельствами;

    • особенности жизни в мегаполисах, в условиях навязанного общения и взаимодействия с большим количеством незнакомых людей в общественных местах, отсутствие времени и средств на специальные действия по улучшению собственного здоровья.



    • проблемы профессионального характера (карьерного роста) и условий труда (недостаточный уровень з\п, состояние рабочих мест, отсутствие необходимого оборудования или препаратов для качественного и успешного выполнения своей работы);

    • невозможность оказать помощь больному в некоторых случаях;

    • более высокая летальность, чем в большинстве других отделений;

    • воздействие пациентов и их близких, стремящихся решить свои психологические проблемы за счет общения с врачом;

    • тенденция последнего времени – угроза обращений родственников больных в случае летального исхода с юридическими претензиями, исками, жалобами.


    Профессиональное выгорание меньше касается людей, имеющих опыт успешного преодоления профессионального стресса и способных конструктивно меняться в напряженных условиях. Также ему более стойко противостоят люди, имеющие высокую самооценку и уверенность в себе, своих способностях и возможностях. Важной отличительной чертой людей, устойчивых к профессиональному выгоранию, является их способность формировать и поддерживать в себе позитивные, оптимистичные установки и ценности, как в отношении самих себя, так и других людей и жизни вообще.


    По данным Н.В. Самоукиной, ведущего научного сотрудника Психологического института РАО, симптомы, составляющие синдром профессионального выгорания, условно можно разделить на три группы: психофизические, социально-психологические и поведенческие.



    • чувство постоянной, непроходящей усталости не только по вечерам, но и по утрам, сразу после сна (симптом хронической усталости);

    • ощущение эмоционального и физического истощения;

    • снижение восприимчивости и реактивности на изменения внешней среды (отсутствие реакции любопытства на фактор новизны или реакции страха на опасную ситуацию);

    • общая астенизация (слабость, снижение активности и энергии, ухудшение биохимии крови и гормональных показателей);

    • частые беспричинные головные боли; постоянные расстройства желудочно-кишечного тракта;

    • резкая потеря или резкое увеличение веса;

    • полная или частичная бессонница (быстрое засыпание и отсутствие сна ранним утром, начиная с 4 час. утра или, наоборот, неспособность заснуть вечером до 2-3 час. ночи и "тяжелое" пробуждение утром, когда нужно вставать на работу);

    • постоянное заторможенное, сонливое состояние и желание спать в течение всего дня;

    • одышка или нарушения дыхания при физической или эмоциональной нагрузке;

    • заметное снижение внешней и внутренней сенсорной чувствительности: ухудшение зрения, слуха, обоняния и осязания, потеря внутренних, телесных ощущений.


    К социально-психологическим симптомам профессионального выгорания относятся такие неприятные ощущения и реакции как:



    • безразличие, скука, пассивность и депрессия (пониженный эмоциональный тонус, чувство подавленности);

    • повышенная раздражительность на незначительные, мелкие события;

    • частые нервные "срывы" (вспышки немотивированного гнева или отказы от общения, "уход в себя");

    • постоянное переживание негативных эмоций, для которых во внешней ситуации причин нет (чувство вины, обиды, подозрительности, стыда, скованности);

    • чувство неосознанного беспокойства и повышенной тревожности (ощущение, что "что-то не так, как надо");

    • чувство гиперответственности и постоянное чувство страха, что "не получится" или человек "не справится";

    • общая негативная установка на жизненные и профессиональные перспективы (по типу "Как ни старайся, все равно ничего не получится").


    К поведенческим симптомам профессионального выгорания относятся следующие поступки и формы поведения работника:



    • ощущение, что работа становится все тяжелее и тяжелее, а выполнять ее – все труднее и труднее;

    • сотрудник заметно меняет свой рабочий режим дня (рано приходит на работу и поздно уходит либо, наоборот, поздно приходит на работу и рано уходит);

    • вне зависимости от объективной необходимости работник постоянно берет работу домой, но дома ее не делает;

    • руководитель отказывается от принятия решений, формулируя различные причины для объяснений себе и другим;

    • чувство бесполезности, неверие в улучшения, снижение энтузиазма по отношению к работе, безразличие к результатам;

    • невыполнение важных, приоритетных задач и "застревание" на мелких деталях, не соответствующая служебным требованиям трата большей части рабочего времени на мало осознаваемое или не осознаваемое выполнение автоматических и элементарных действий.


    Если вы замечаете эти симптомы у себя и своих коллег, необходимо выполнить ряд действий, защищающих вашу психику от вредного влияния синдрома. В первую очередь, вам нужен отдых. Подумайте об этом сами и объясните это своему руководителю – без такой возможности вы не сможете полноценно выполнять вашу работу.


    Попробуйте отнестись сознательно к ситуации «границы»: ведь вы в это время переходите незримый рубеж между вашей частной жизнью и жизнью профессиональной. Постарайтесь осознать этот момент по пути на службу и заново вернитесь к этой мысли, возвращаясь домой. Скажите себе, что работа – это не вся ваша жизнь, и там вы выполняете определенные обязанности и решаете важные задачи, но уходя с работы, вы не должны нести с собой в душе весь груз тех же проблем.



    • фотографии близких, памятных вам мест, красивые пейзажи, которые нужно не просто размещать на рабочем месте, но иногда несколько секунд смотреть на них, как бы «уходя» в более комфортную и приятную обстановку;

    • возможность в течение рабочего дня хотя бы 2 раза выйти на 5-10 минут на свежий воздух;

    • запах цитрусовых (он может быть от саше или другого ароматизатора, а может – просто от мандарина, апельсина или стакана сока, который вы не забыли взять на работу);

    • прием «белого листа»: сядьте, закройте глаза и представьте белый лист, на котором ничего не написано, постарайтесь удержать перед мысленным взглядом эту картину так долго, как сможете, ни о чем не думая и не представляя других образов;

    • глубокое дыхание, во время которого на несколько секунд перед новым вдохом вы задерживаете следующее движение мышц (лучше, если вы при этом дышите «животом»).



    • использование "тайм-аутов", что необходимо для обеспечения психического и физического благополучия (отдых от работы);

    • определение краткосрочных и долгосрочных целей (это не только обеспечивает обратную связь, свидетельствующую о том, что человек находится на верном пути, но и повышает долгосрочную мотивацию; достижение краткосрочных целей – успех, который повышает степень самовоспитания);

    • овладение умениями и навыками саморегуляции (релаксация, идеомоторные акты, определение целей и положительная внутренняя речь способствуют снижению уровня стресса, ведущего к выгоранию);

    • профессиональное развитие и самосовершенствование (одним из способов предохранения от синдрома выгорания является обмен профессиональной информацией с коллегами, что дает ощущение более широкого мира, нежели тот, который существует внутри отдельного коллектива, для этого существуют различные способы – курсы повышения квалификации, конференции и пр.);

    • уход от ненужной конкуренции (бывают ситуации, когда ее нельзя избежать, но чрезмерное стремление к выигрышу порождает тревогу, делает человека агрессивным, что способствует возникновению синдрома выгорания);

    • эмоциональное общение (когда человек анализирует свои чувства и делится ими с другими, вероятность выгорания значительно снижается или процесс этот оказывается не столь выраженным), кроме этого важно иметь друзей из других профессиональных сфер, чтобы иметь возможность отвлекаться от своей работы ;

    • поддержание хорошей физической формы (не стоит забывать, что между состоянием тела и разумом существует тесная связь: неправильное питание, злоупотребление спиртными напитками, табаком усугубляют проявления синдрома выгорания).


    Эти методы помогают снять сиюминутное напряжение, общий же психологический фон вашего мироощущения во многом связан для врача-онколога с его философским отношением к жизни, пониманием того, что человек может – и того, чего не может изменить.


    Конечно, каждая ситуация уникальна, и ощущение стресса, усталости, недовольства собой и своей работой основаны на уникальном комплексе проблем, особенных у каждого человека. По этой причине мы предлагаем вам обратиться на нашу горячую линию – 8–800–100–0191. чтобы иметь возможность обсудить свою ситуацию с квалифицированным психологом.


    Цитируется по: Самоукина Н.В. (ПИ РАО) Синдром профессионального выгорания, «Медицинская газета» №43 – 8 июня 2005 г. «Синдром эмоционального выгорания»



    Признаки профессионального выгоранияПризнаки профессионального выгорания


    Метки:  

    Секс игры для двоих, для двоих секс.

    Понедельник, 12 Июня 2017 г. 20:45 + в цитатник

    Для двоих секс



    Рутина всегда однажды захватывает власть над сексуальными отношениями. Особенно это касается прелюдии. Во многих парах в течение года отношений прелюдия сводится к нескольким поцелуям, а через несколько лет совместной жизни она вообще исчезает.В этой статье мы опишем девять сексуальных игр, благодаря которым прелюдии станут действительно увлекательными и способными хорошенько разогреть тебя и твоего партнёра перед основным действом!1. ТаймерТебе понадобится кухонный таймер. Всё просто: задай, например, пятнадцатиминутный интервал и сообщи своему кавалеру, что вам нельзя заниматься сексом до тех пор, пока не прозвучит сигнал. В это время можно делать абсолютно всё, кроме проникновения.2. ПовязкаПозволь любимому раздеть тебя догола. Ляг на кровать и попроси его завязать твои глаза чем-нибудь вроде платка или галстука. Теперь он должен начать поглаживать твоё

    тело и раззадоривать тебя поцелуями. Повязка на глазах создаст чудесный эффект, многократно усилив твои ощущения!3. СвязываниеОн должен привязать твои конечности к кровати. В случае если конфигурация кровати не позволяет это сделать, то пусть хотя бы скуёт твои руки за спиной при помощи наручников. Сообщи ему, что ты разр.

    Для двоих секс


    Суть Игры - "Вытяни фант, выполни задание". Однако при кажущейся простоте она удивительно захватывающа и увлекательна, а строится в первую очередь на том, что помогает участникам психологически расковаться, делая все с юмором и удовольствием. Иногда хочется не просто секса, а необычного и увлекательного секса. Чтобы долго не ломать голову, выдумывая, чем бы разнообразить секс - мы собрали для тебя сексуальные задания и сделали из них карточки. Карточки-фанты с эротическими заданиями разделены на три категории: зелёные, чтобы сблизиться; жёлтые, чтобы завести, разогреть и раздеть; красные, чтобы возбудить и свести с ума. В зелёных фантах с эротическими заданиями содержаться на первый взгляд невинные игры в доктора, в катерок, танцы, безобидные поцелуи и прочие шалости. С помощью этих карточек ты сможешь сблизиться с партнёром и снять напряжение, развеселить его и повысить степень доверия к себе. После этих карточек можно переходить к более серьёзным сексуальным действиям. В этом тебе помогут жёлтые фанты. Эти карточки содержат уже более откровенные эротические задания. Вроде пошлёпать попку, пообн.


    Для двоих секс


    Количество участников: 2 – парень и девушка (или более – по вашему желанию).Необходимые предметы: большое полотенце или простыня, масло для массажа (или жирный лосьон для тела, или гель для душа), эфирные масла с чувственным ароматом (иланг-иланг, роза, пачули, сандал).Как делать эротический тайский массаж«Тайское наслаждение» - это изысканная, элитная эро-игра с элементами экзотическоготайского массажа. Вы можете разделить роли: кто будет массажистом, а кто – клиентом элитного салона. Но в принципе, массажировать можно одновременно друг друга. Итак, начинаем путешествие в эротический Таиланд….Выберите место для массажа, разложите полотенце, согрейте масло и руки. Можно включить релаксирующую музыку со звуками моря и перекатывающейся гальки. Или протяжные тихие восточные мелодии, как хотите. Если будет использоваться «пенный» вариант массажа, гель для душа необходимо взбить веничком с небольшим количеством воды. Этот вариант эро-массажа лучше делать в ванной или душе. В обычное средство для массажа можно добавить несколько капель (только чтобы услышать легкий аромат) эфирного масла.Перед выполнением массажа массажист исполняет утонче.


    Для двоих секс


    Что понадобится для эро-игры: повязка на глаза - подойдёт шарф или непрозрачный платок.Правила игры "Слепой поцелуй"Эта эротическая игра примитивная до безобразия. Но это не значит, что от неё мало проку и в неё скучно играть.Смысл игры в том, чтобы попасть своими губами туда, куда ты хочешь, а не туда куда хочет твой партнёр по игре.Перед игрой оба участника раздеваются до степени, которую они могут себе позволить. Можно играть в темноте или под одеялом. Закрой глаза и представь что тебя не видно, а теперь снимай с себя всё что захочешь. Затем любым способом - можно жеребьёвкой, можно при помощи считалки - выбирается участник, которому завязывают глаза.Игрок, у которого глаза открыты, занимает любое положение и замирает. До конца этого раунда он не имеет права двигаться. После чего участник с завязанными глазами называет участок тела у партнёра, который он собирается поцеловать. Он направляется к замершему игроку и целует его куда попадёт. При этом он держит свои руки за спиной и не имеет права трогать ими соперника.Игрок с завязанными глазами побеждает в этой секс-игре, если он попал губами туда куда планировал. Если он промахнулся - победитель его партнёр.Побеждё.


    Для двоих секс


    Для этой эро-игры особых принадлежностей и приготовлений не требуется. Достаточно создать вокруг спокойную, интимную обстановку. Правила игры "Чтение мыслей" Разденьтесь и сядьте друг напротив друга. Киньте жребий - кому загадывать желания, а кому читать его мысли. Один из игроков загадывает сексуальное желание, например поцелуй меня в ушко или потрогай меня между ног, или помассируй мне ступню, или займись скорее со мной сексом. Другой игрок смотрит в глаза партнёру и пытается прочесть его мысли. Он может начинать действие, как будто угадал желание партнёра и смотреть на его реакцию. Игрок загадавший желание может подсказывать взглядом, движениями. Но при этом оба игрока должны хранить полнейшее молчание. Если игрок угадал мысли своего партнёра - он победил в этом раунде и теперь он сам будет загадывать желания, а партнёр угадывать их. Но перед этим он должен исполнить то, что загадал его сексуальный партнёр. Если игрок не угадывает, что от него хочет соперник, то он выполняет загаданное желание и продолжает оставаться в роли угадывающего и исполняющего желания. Во время игры можно записывать загаданные мысли на листочек. Но можно и положиться на честность парт.


    Для двоих секс


    Что понадобится для игры: стул, чтобы складывать на него вещи.В секс-игру "Дуэль" можно играть как наедине с партнёром, так и в дружеской компании. В игре участвуют двое. Остальные могут быть секундантами.Игра подойдёт парам, у которых ещё не было интимных отношений, но они к этому стремятся. Если вы уже можете спокойно раздеться друг перед другом - эта эротическая игра теряет для вас всякий смысл. Главное в ней преодоление чувства стыда.Правила эротической игры на раздевание "Дуэль"В центре площадки, где будет происходить дуэль, поставьте стул. На него будете складывать одежду.Перед игрой договоритесь, считать ли за снятую вещь кольца, браслеты, монетки, ключи и прочее содержимое карманов и мелкие предметы. Жребий выберет, кто делает первый выстрел. Этот участник снимает с себя один любой предмет одежды и кладёт его на стул. Теперь право выстрела переходит к его сопернику. Он тоже должен снять с себя один предмет. Теперь ход за первым дуэлянтом. И так поочерёдно каждый из противников постепенно раздеваются.Игра продолжается до тех пор пока на ком-нибудь ещё остаётся одежда или пока один из участников не откажется продолжать. Кто первым разденется - т.


    Для двоих секс


    Что понадобится для игры: предмет, который необходимо спрятать на теле (временная татушка, страз).Подготовка к секс игре «Обыск»Зачинщиком этой секс игры может быть как парень, так и девушка. А в следующий раз можно поменяться местами. Один партнер в тайне от другого прячет на своем теле любой предмет. Главная интрига – предмет должен быть очень небольшим и крепко держаться на теле, даже если это тело вспотеет от неожиданно горячих поисков партнера. Можно вместо предмета нарисовать на коже небольшую картинку специальными красками, хной или даже фломастером (сердечко, змейку – насколько хватит вашей фантазии и желания выразить себя в этом рисунке). В качестве предмета на кожу можно приклеить временное тату или страз (камешек закрепляется клеем для накладных ресниц или медицинским клеем БФ). Конечно, клеить нужно в таком месте, до которого не сразу доберется ваш партнер. Вы ведь хотите получить максимум удовольствия от процесса поиска – поэтому смело прячьте предмет так далеко, как только это возможно (у основания волос сзади на шее, за ушком, между мизинчиком и безымянным пальцем ноги). Предмет или картинка может быть одна, а лучше – если их.


    Для двоих секс


    Что понадобится для игры: колода картПодготовка к секс игре «Карусель желаний»Для игры необходима колода обычных игральных карт. Количество карт в колоде может быть произвольным: хоть 36, хоть 24. Главное – число должно быть четным, а количество «черных» и «красных» карт - равным. Колоду карт нужно разделить на 2 части: черную и красную. Красная половина колоды достается девушке, черная – парню. Каждому участнику необходимо присвоить для всех карт в колоде определенное значение. Значением может служить исполнение любого вашего желания. Одним словом, карта вне зависимости от номинала, будет теперь обозначать вашу эротическую мечту.Например: Туз бубен – поцеловать меня в ухо. Король бубен – сделать мне поцелуй "Лепесток". Дама бубен – признаться мне в любви. Валет бубен – показать стриптиз.Сокровенные желания можно писать непосредственно на картах, а можно и на отдельном листе бумаги. Фантазируйте! Не ограничивайте себя привычными поцелуями и ласками. Вспомните о бесценном опыте Кама-Сутры. Включите в свой список самые изысканные ласки, какие только сможете припомнить. Не забывайте: в мире на.


    Для двоих секс


    Число игроков: двое.Что понадобится для sex игры: 2 коробки, повязка на глаза, набор различных фактурных материалов и предметов (кусочки кожи, натурального и искусственного меха, атласа, льна; жемчужные бусы, небольшие стеклянные или керамические фигурки, ювелирные украшения; можно взять фрукты – дольки мандарина, банан, яблоко, клубничку). Правила сексуально-чувственной игры «Угадай, что это?»Каждый участник игры собирает свою коробочку сексуальных сюрпризов – кладет туда все, что душе угодно и подходит для игры по размеру (годится, пожалуй, любой небольшой предмет, кроме других живых мелких обитателей дома – крыс, мышей, тараканов, пауков и прочей живности). Что будет лежать в коробке для игры – тайна для другого участника, поэтому запаситесь заранее. Еще до секс-игры решите, сколько предметов может лежать в коробке – количество должно быть одинаковым у парня и девушки. Чем больше предметов и материалов – тем лучше.Жеребьевкой определите, кто будет Испытателем, а кто – Испытуемым. Цель Испытателя в игре – прикасаться к Испытуемому поочередно каждым предметом из коробочки. Цель Испытуемого – угадать, что.


    Для двоих секс


    Что понадобится для игры: листы бумаги и маркер (можно заменить лепестками цветов), праздничный подарок.Зачем играть в эту игру или как подарить любимой подарок на 8 Марта эротическим способом Близится 8 Марта. Любимым половинкам – подарки, цветы и восторженные слова. А мужчинам что? Конечно, подарки дарить даже приятнее, нежели получать, но тем не менее. Предлагаем добавить к пыльце весенней мимозы и запаху сбывшихся желаний толику эротической игры, в которой наслаждение получат оба.Как играть в эту игруПриготовления к игре должны проводиться только в отсутствие девушки. Поэтому придется встать пораньше или сделать все, пока она наслаждается утренним душем. Положите в коробку подарок (если вдруг в роли подарка выступает новехонький Бентли – положите в туда ключи. Или один ключ – гаечный).Нарисуйте на листках бумаги маркером большие стрелки-указатели. Спрячьте подарок. Проложите листки с указателями к месту, которое находится достаточно далеко от подарка. Впрочем, указатели можно заменить более романтичными лепестками цветов. В этом месте оставьте открыточку с надписью: «Дорогая. Поздравляю. Меняю твою мини-юбку на макси-поцелуй с правом узнать местона.


    Метки:  

    Салат с ветчиной, сыром и помидорами, салат из ветчины и помидор.

    Понедельник, 12 Июня 2017 г. 20:45 + в цитатник

    Ветчина является одним из самых вкусных и аппетитных продуктов питания. Этот готовый компонент подходит не только для приготовления бутербродов или нарезок, но и широко применяется в качестве основного ингредиента к салатам.



    Салат из ветчины и помидор



    Салат с ветчиной, фасолью и помидорами может стать дополнением к гарниру или, благодаря своей сытости, подаваться как самостоятельное блюдо на обед или ужин. Салат из помидоров, огурцов, ветчины и сыра можно сделать калорийным, если добавить в него обжаренные кусочки ветчины и грибов, заправить блюдо майонезом. А можно создать вкусную и диетическую закуску из помидоров, нежирного мяса или отварной курятины, соуса с использованием оливкового масла.



    • Помидоры – 2 шт.

    • Ветчина – 200 г.

    • Сыр твердый – 100 г.

    • Перец болгарский – 1 шт.

    • Яйца куриные – 2 шт.

    • Листья салата (или салатный микс) – 100 г.



    • Уксус винный – 2 ст. л.

    • Масло оливковое – 4 ст. л.

    • Горчица французская – 1 ч. л.

    • Соль, перец – по вкусу.



    Болгарский перец и помидоры для салата с ветчиной промывают холодной водой, обсушивают овощи с помощью бумажных полотенец. Сладкий перец очищают от семян и плодоножки, нарезают овощ нетолстой соломкой.


    Салат из ветчины и помидор



    Каждый помидор перерезают на две части, а затем шинкуют овощ крупными ломтиками. Если используют для салата с ветчиной и сухариками помидоры черри, то миниатюрные томаты просто перерезают пополам.



    Куриные яйца отваривают вкрутую. По окончанию варки остужают их в холодной воде, очищают от скорлупы. Для салата с помидорами и ветчиной яйца натирают на мелкой терке.


    Салат из ветчины и помидор



    Ветчину нарезают брусочками или соломкой. Вместо ветчины можно использовать нежирное варено-копченое мясо.


    Салат из ветчины и помидор



    Промытые и высушенные салатные листья рвут руками. Если берут салатный микс, то он, как правило, продается уже в измельченном виде, поэтому зеленью в конце просто присыпают салат с ветчиной, помидорами и сыром.


    Салат из ветчины и помидор



    Сыр нарезают пропорциональными кубиками или натирают продукт на крупной терке. Чтобы салат с перцем, помидорами и ветчиной получится нежным, его готовят с колбасным или плавленым сыром.


    Салат из ветчины и помидор



    Чтобы приготовить заправку к салату с помидорами, перцем, ветчиной и сыром, до однородного состояния размешивают горчицу, оливковое масло, соль и черный молотый перец, винный уксус. По желанию в соус добавляют прованские травы, карри, сушеный кориандр или чеснок. Довести соус до готовности можно, если размешивать его вилкой в одном направлении на протяжении пяти минут, постепенно ускоряя темп.


    Салат из ветчины и помидор



    Ингредиенты салата из помидоров, ветчины, сыра и яиц соединяют в глубокой емкости, поливают заправкой. Блюдо получается итак довольно ярким и аппетитным, но по желанию его можно украсить салат с ветчиной и помидоры кукурузой, белыми или

    ржаными сухариками.

    • Томаты – 2 шт.

    • Ветчина – 150 г.

    • Лук репчатый – 1 шт.

    • Яйца куриные – 3 шт.

    • Грибы – 300 г.

    • Майонез – для заправки

    • Масло подсолнечное – для жарки

    • Соль, перец – по вкусу.



    Грибы промывают водой, по необходимости срезают со шляпок и ножек темные пятна, нарезают шампиньоны пластинками.



    С лука снимают шелуху, мелко шинкуют овощ. В салат из ветчины, шампиньонов и помидоров лук маринуют в смеси из полстакана воды и столовой ложки уксуса.


    Салат из ветчины и помидор



    Яйца натирают на мелкой терке, для нежного вкуса салата с помидорами, грибами, ветчиной желтки и белки измельчают отдельно.


    Салат из ветчины и помидор


    Салат из ветчины и помидор



    На разогретой сковороде с добавлением подсолнечного масла обжаривают лук до появления легкого золотистого цвета. Высыпают в сковороду грибы, по вкусу заправляют шампиньоны солью и перцем. Обжаривают грибы до тех пор, пока не испарится лишняя жидкость. По окончанию процесса их перекладывают на отдельное блюдо, оставляют до остывания.



    В глубокое блюдо выкладывают подготовленные ингредиенты, заправляют их майонезом. Пробуют салат с помидорами и ветчиной на вкус, по необходимости добавляют недостающие специи.



    Красиво можно подать блюдо, если выложить его, как и салат с помидорами, ветчиной и курицей в половинки томатов. При такой подаче все компоненты мелко нарезаются или натираются на терке.


    Салат из ветчины и помидор



    Слоеный салат с сыром, помидорами, ветчиной также не оставит никого равнодушным. Для его оформления на дно тарелки равномерно укладывают измельченные куриные яйца, поливают их сеточкой майонеза. Затем выкладывают ломтики ветчины, которые также обильно промазывают заправкой. Следующим слоем располагают грибы и лук, смазывают продукты майонезом. Сверху украшают салат дольками помидоров и свежей зеленью.


    Метки:  

    Салат с курицей и огурцами - лучшие рецепты, салат курица салат огурцы.

    Понедельник, 12 Июня 2017 г. 20:44 + в цитатник

    Салат с курицей и огурцами - лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить салат с курицей и огурцами.



    Салат курица салат огурцы


    Рецепт салата уникален и востребован. Можно уверено сказать, что практически каждый неравнодушно относится к этому виду еды. Многообразие рецептов и сочетание продуктов позволяет приготовить салат, который удовлетворит индивидуальные гастрономические предпочтения каждого. Добиться такого результата удается не только за счет подбора полезных продуктов, но и благодаря зелени, специям и заправкам, которые в немалой степени определяет вкус заправленного салата.


    Приготовление салатов позволяет хозяйкам не только украшать праздничные столы, но и каждый день радовать близких сытным обедом и полезным ужином. Почетный кулинарный пьедестал занимают салаты с курицей и с огурцами. Чем же обоснована такая популярность?


    В первую очередь, доступность продуктов. Куриное мясо практически всегда хранится в холодильнике, а что касается огурцов, то в летнее время можно использовать свежие овощи, а в зимнее изысканный вкус салату придают маринованные огурцы. Теперь вовсе не обязательно использовать тепличные овощи, выращенные на химикатах. Сочетание полезных и натуральных ингредиентов позволит разнообразить повседневный рацион.


    Салат из курицы с огурцами, в большей степени это блюдо предназначено для повседневного застолья. Но добавление изысканных ингредиентов, как сыр, чернослив, сделает это блюдо кульминационной точкой торжественного мероприятия. В качестве основных продуктов вступают огурцы и курица. Для салата можно использовать отварную куриную грудку, также изысканного вкуса можно добиться за счет копченного и отварного куриного мяса. Рецепт салата можно разнообразить грибами, сыром, яйцами и др. Салаты заправляются сметаной, растительным маслом, майонезом, разными соусами, в зависимости от рецептуры. Разнообразие рецептов позволяет обогащать свои гастрономические пожелания, а также обеспечивать полноценное поступление полезных витаминов и микроэлементов.


    Легкий и полезный салат, на приготовление которого уйдет минимум времени. В салате необычным образом используются яйца.


    Большее время уйдет на приготовление куриного филе. Отвариваем его в течение 25 минут, лучше сразу в подсоленной воде. Пока готовится мясо, продолжаем дальше подготавливать все продукты. Берем 2 яйца и хорошенько их взбиваем. Да, именно взбиваем. Достаточно необычный подход. Взбитые яйца зажариваем блинчиком, достаем со сковороды на тарелку и даем остыть. Далее нарезаем огурцы, здесь можно и соломинами, но лучше полумесяцем. Наше мясо уже остыло, можно нарезать его также длинными соломинками. Соединяем все продукты: мясо, огурцы, зеленый лук, измельченный чесночок и горчицу. Салат заправляем растительным маслом, уксусом и соевым соусом. Для насыщенного вкуса можно добавить щепотку сахара и чуть-чуть соли. Тщательно перемешиваем и помещаем на 1 час в холодильник. Перед подачей салат можно украсить стручковым перцем. Вот теперь нарезаем наш яичный блин соломинками и добавляем все это в блюдо.


    Не секрет, что копчености позволяют добиться более насыщенного вкуса и тонкого аромата. Зачастую копченые ингредиенты используются для приготовления праздничных салатов. Представленный рецепт, в связи с доступности и малым количеством ингредиентов, прекрасно подойдет и для приготовления в будние дни.


    В данном рецепте рекомендуется очищать огурцы от кожицы, затем нарезаем их кубиками. Что касается мяса, то можно взять как куриную грудку, так и копченую ножку. Очищаем мясо от косточки и нарезаем соломинкой. Сыр можно покрошить руками, но для более эстетичного вида лучше протереть через крупную терку. Тщательно измельчаем чеснок и аккуратно перемешиваем с сыром. Эти ингредиенты добавляем к мясу и к огурцам. Заправляем оливковым маслом, солью и перцем. Данный салат рекомендуется подавать с тостами или с гренками. Потрясающе вкусный способ сытно поесть.


    Для этого салата потребуется две группы

    ингредиентов – одна для приготовления самого блюда, а вторая для оформления заправки.

    Начнем с грибов. Для салата пригодятся свежие грибы, лучше шампиньоны. Нарезаем их пластинками и обжариваем вместе с измельченным пореем, натертый морковью в подсолнечном масле. В самом конце солим и перчим.


    Можно приступать к заправке: яичные желтки смешиваем с горчицей, взбиваем и добавляем лимонный сок и оливковое масло. Все снова тщательно перемешиваем. В конце добавляем измельченный чесночок и соль.


    Отвариваем куриное мясо, это может быть филе либо любая другая часть. Свежие грибы нарезаем соломкой и 5 минут отвариваем в подсоленной воде. Очищаем яйца вкрутую и нарезаем кубиками. Мелко шинкуем лук. Огурцы нарезаются соломкой, отварная курица кубиками. Все ингредиенты перемешиваются, заправляем майонезом, солим по вкусу.


    Если у вас в холодильнике имеется небольшой кусок куриного мяса, горсть чернослива и пару свежих огурчиков, то даже из этого минимального запаса продуктов можно приготовить вкусный салат.


    Куриное мясо можно вручную измельчить на тончайшие волокна, лук хорошенько измельчаем, а огурцы нарезаются кубиками.


    Готовим чернослив – сначала их замачиваем в горячей воде, затем обсушиваем и нарезаем на 5 – 6 частей.


    Для начала отвариваем рис в подсоленной воде. Оставляем, пусть остынет. Куриное копченое филе нарезаем кубиками. С маринованных огурцов удаляем кожицу и немного отжимаем впитавшийся сок. Также нарезаем их кубиками. Измельчаем лук. Перемешиваем ингредиенты – рис, копченое филе, огурцы, лук. Заправляем майонезом и подаем на стол.


    Не стоит воспринимать рецептуру блюда как что-то неприкосновенное. Не бойтесь сочетать продукты, добавлять в блюдо новые ингредиенты.


    © 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
    Контактная информация:
    Главный редактор портала: Екатерина Данилова
    Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
    Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
    Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
    Информация о размещении рекламы


    Метки:  

    Салат с черносливом и курицей и огурцом, салат с курицей и черносливом и грибами и огурцом.

    Понедельник, 12 Июня 2017 г. 20:44 + в цитатник

    Сочетание курицы и огурцов в салате всегда беспроигрышное, а если еще и заправить его йогуртом вместо майонеза, то диетическое. Свежие огурцы придают салату легкость, маринованные – пикантность. Курица сама по себе нейтральна и отлично «дружит» со многими продуктами. Поэтому единственное ограничение, способное остановить полет вашей фантазии, это пустой холодильник.



    Салат с курицей и черносливом и грибами и огурцом



    • филе куриное – 200 г;

    • яйца – 6 шт.;

    • огурцы (свежие) – 2 шт.;

    • майонез – 200 г;

    • орехи грецкие – 1/2 ст.;

    • чернослив – 200 г;

    • зелень – 1 пучок;

    • листья салата – 1 пучок;

    • соль, перец черный молотый – по вкусу.


    Мясо

    отвариваем в подсоленной воде, даем остыть. Сваренные в крутую яйца разделяем на белки и желтки. Чернослив промываем и на 10 минут заливаем теплой водой. С огурцов снимаем кожицу, нарезаем соломкой. Также режем курицу, яичные белки и чернослив. Измельчаем орехи. На мелкой терке натираем желтки. Промываем и высушиваем листья салата. Выкладываем на них слоями, каждый промазывая майонезом: курицу, чернослив, огурцы, белки, орехи, желтки. Верх салата оставляем без соуса, лишь присыпав рубленой зеленью.

    • корень сельдерея – 300 г;

    • филе куриное – 1 шт.;

    • шампиньоны (свежие) – 200 г;

    • огурцы маринованные – 2 шт.;

    • масло растительное – для жарки;

    • майонез – 2 ст. ложки.


    Куриное филе солим, посыпаем пряностями и запекаем в фольге. Грибы нарезаем пластинками и обжариваем на хорошо разогретой сковородке. Сельдерей чистим и режем тоненькой соломкой. Если не любите сырой, можно пару минут пробланшировать в кипятке. Нарезаем соломкой курицу и огурцы, смешиваем все ингредиенты в салатнице. Солим, перчим, заправляем майонезом.


    Этот салат с курицей, грибами и солеными огурцами будет красиво смотреться в сырных тарелочках, которые тоже можно съесть. Сделать их совсем не сложно. Натираем на мелкой терке сыр, смешиваем его с крахмалом и выкладываем кружками на застеленный пергаментом противень. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку. Когда сыр расплавиться, еще горячие блинчики надеваем на перевернутые вверх дном стаканы и прижимаем края, формируя тарелочки.


    Салат с курицей и черносливом и грибами и огурцом



    • окорочок – 300 г;

    • огурцы маринованные – 5 шт.;

    • картофель – 3 шт.;

    • яйца – 3 шт.;

    • майонез – 150 г;

    • сыр твердый – 130 г;

    • орехи грецкие – 20 шт.;

    • лук крымский сладкий – 1 шт.;

    • лук зеленый – для украшения;

    • соль, перец черный молотый – по вкусу.


    С вареного окорочка снимаем шкуру и нарезаем мясо кубиками. Предварительно отваренную в подсоленной воде картошку в мундире чистим и натираем на терке, также поступаем с сыром и вареными яйцами. Мелко режем лук и огурцы. Выкладываем слоями в форме овала, каждый приправляя солью, перцем и промазываем майонезом. Последовательность следующая:


    Сверху выкладываем половинки грецких орехов, из перьев зеленого лука формируем «хвост» нашего ананаса. Отправляем на полчаса пропитаться в холодильнике и, удивляя гостей, гордо подаем к столу.



    • огурец (свежий) –1 шт.;

    • окорочок копченый – 300 г;

    • яйца – 3 штуки;

    • чернослив – 100 г;

    • грибы (свежие) – 300 г;

    • лук – 2 шт.;

    • масло растительное – для жарки;

    • майонез – 3 ст. ложки;

    • петрушка – 3 веточки;

    • соль, перец черный молотый – по вкусу.


    Лук нарезаем полукольцами и обжариваем до полуготовности. После добавляем грибы и жарим, пока не уйдет выделившаяся жидкость. Затем откидываем на дуршлаг, чтобы дать стечь лишнему маслу. Предварительно замоченный чернослив режем соломкой, курицу – кубиками. С огурцов снимаем кожицу и натираем на крупной терке. Мелко рубим яйца. Выкладываем слоями: чернослив (сетка майонеза), курица (сетка майонеза), грибы, яйца (сетка майонеза), огурцы. Подавать салат лучше охлажденным, украсив зелень петрушки.


    Метки:  

    Салат из кальмаров и крабовых палочек, рецепт для гурманов, салат кальмар крабовые палочки яйцо.

    Понедельник, 12 Июня 2017 г. 20:44 + в цитатник

    Салат из кальмаров и крабовых палочек, рецепт которого мы опишем сегодня, можно готовить, строго придерживаясь рекомендаций или же включив свою фантазию. Дело в том, что эти два ингредиента замечательно уживаются со многими продуктами, так что вариантов оформления салата очень много.



    Итак, для начала представляем вам салат из кальмаров и крабовых палочек (рецепт с фото). Очень вкусный, необыкновенно свежий и легкий, этот салат вполне уместен и на праздничном столе, и в повседневной кухне.
    Итак, нам понадобятся:



    • 3 средних тушки кальмара;

    • 500 г крабовых палочек;

    • 8 яиц;

    • баночка консервированной кукурузы;

    • 400 кг твердого сыра;

    • 300 г майонеза;

    • по вашему вкусу соль, перец.


    Салат кальмар крабовые палочки яйцо


    Отвариваем тушки кальмаров в соленой воде. Не забудьте туда добавить лавровый лист. Пусть тушки покипят минут 10. Также варим яйца вкрутую. Нарезаем крабовые палочки кубиками, сыр —

    небольшими полосочками (если не хочется возиться, можно просто воспользоваться крупной теркой). Очищенные яйца тоже режем мелко.
    Добавляем консервированную кукурузу и заправляем салат майонезом. Солим и перчим так, как вам нравится. Салат готов к употреблению!

    А вот еще один салат из кальмаров и крабовых палочек, рецепт которого совсем не сложен. Для его приготовления нам понадобится свежая зелень, причем самая разнообразная: петрушка, базилик, кинза, сельдерей, укроп. Зелень мелко режем или же рвем руками, добавляем порезанный рук, перемешиваем. Соединяем зелень с мелко порезанными крабовыми палочками (вам необходимо взять их грамм 200). Заправляем оливковым маслом. Салат кальмар крабовые палочки яйцо
    Для приготовления салата нужно взять 1 свежий огурец, порезать его кружочками. Отварную тушку кальмара также нарезаем кольцами. Теперь из огурцов делаем подложку под салат, сверху выкладываем смесь из зелени и крабовых палочек, а верх этой конструкции украшаем кольцами кальмара. Такой салат можно сделать порционно - для каждого гостя. А можно просто выложить его на большое блюдо. Неплохо будет, если вы сверху украсите это блюдо кедровыми орешками.


    Можно сделать и более сытный салат из кальмаров и крабовых палочек. Рецепт с ветчиной достаточно прост, но благодаря смешению вкусов он весьма элегантен. Итак, берем:



    • 100 г крабовых палочек;

    • 200 грамм ветчины;

    • 2 отварные тушки кальмара;

    • 3 свежих помидора;

    • майонез;

    • оливки или маслины;

    • петрушку.


    Ветчину нарезаем кружочками. На нее сверху укладываем кружочек свежего помидора, чуть поменьше по размеру. Смазываем майонезом и выкладываем следующий слой: нарезанные крабовые палочки, перемешанные с петрушкой и майонезом. А верхушку этого салатного "бутерброда" украшаем кольцами кальмара и оливками или маслинами.
    Кстати, под ветчину можно смело подложить гренку или кусочек белого хлеба, и тогда у вас будет не просто салат, а полноценная закуска.


    Острый вкус придаст блюду брынза, если добавить ее в салат из кальмаров и крабовых палочек. Рецепт такой:



    • 300 грамм соленой брынзы;

    • 200 грамм крабовых палочек;

    • 3 тушки кальмара;

    • 100 грамм жирной сметаны.


    Все ингредиенты нарезаем достаточно мелко, солим, добавляем перчика, тщательно перемешиваем со сметаной и отправляем наше блюдо в холодильник. Там салат застынет и станет настолько густым, что его можно будет смело намазывать на гренки или бутерброды.


    Очень вкусно будет, если добавить отварную или жареную рыбу в салат из кальмаров и крабовых палочек. Рецепт с фото этого блюда выглядит очень красочно, а по калорийности такой салатик вполне может заменить второе. Салат кальмар крабовые палочки яйцо



    • 400 грамм филе нежирной рыбы (судак, скумбрия, пеленгас, хек, палтус);

    • 2 тушки кальмара;

    • 200 грамм крабовых палочек;

    • 1 средняя луковица;

    • 1 помидор;

    • мука для соуса,

    • 1 ложка томатной пасты;

    • соль, зелень.


    Рыбу отвариваем кусочками, выкладываем их на блюдо, сверху украшаем кольцами кальмара и крабовыми палочками, нарезанными полосками. Помидоры, порезанные кольцами, слегка обжариваем на сковородке с обеих сторон, выкладываем их сверху. Лук режем кубиками, пассеруем, добавляем по ложке муки и томатного соуса и разводим водой, чтобы получился густой соус. Заливаем наш калорийный салат этим соусом и украшаем зеленью.


    Салат кальмар крабовые палочки яйцо


    Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.


    Салат кальмар крабовые палочки яйцо


    9 "несчастливых" предметов, которые могут прямо сейчас находиться в вашем доме Если вы знаете, что в вашем доме хранится хотя бы один из этих предметов, то вам стоит скорее от него избавиться.


    Салат кальмар крабовые палочки яйцо


    Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Однако уже посл.


    Салат кальмар крабовые палочки яйцо


    11 странных признаков, указывающих, что вы хороши в постели Вам тоже хочется верить в то, что вы доставляете своему романтическому партнеру удовольствие в постели? По крайней мере, вы не хотите краснеть и извин.


    Салат кальмар крабовые палочки яйцо


    10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.


    Салат кальмар крабовые палочки яйцо


    Что произойдет, если вы будете делать "планку" каждый день: 7 неожиданных эффектов "Планка" - это невероятная позиция, которая полезна сама по себе, но также является удобной для выполнения дополнительных упражнений.


    Метки:  

    Рецепты салатов со сладким перцем, салат из красного сладкого перца.

    Понедельник, 12 Июня 2017 г. 20:44 + в цитатник

    Все рецепты салатов со сладким перцем были не раз использованы для приготовления блюд. Они относятся к рецептам салатов. Также обратите внимание на собранные у нас рецепты салатов с сельдереем .



    Салат из красного сладкого перца


    Сладкий перец нарежьте соломкой. Обжарьте перец на половине оливкового масла, посолите. Для заправки оставшееся масло смешайте с соком лимона и аджикой. При подаче выложите на блюдо обжаренный перец, полейте заправкой, посыпьте тмином и зеленью. ¦ Потребуется: перец сладкий - 6 шт. тмин - 1 ч. ложка, аджика - 1 ч. ложка, масло оливковое - 3 ст. ложки, сок лимонный - 1 ст. ложка, зелень петрушки рубленая - 2 ст. ложки, соль


    Салат из красного сладкого перца


    У сладкого перца удалите плодоножки и семена с перегородками. Лук и сладкий перец нарежьте кольцами. Зелень крупно порубите. Подготовленные ингредиенты салата соедините и выложите в салатник, натертый зубчиком чеснока. Для заправки уксус. Потребуется: сладкий перец зеленый, желтый и красный - по 2 шт. лук репчатый белый - 2 шт. зелень укропа и петрушки - по 1 пучку, уксус яблочный - 3 ст. ложки, оливковое масло - 5 ст. ложек, чеснок - 1 зубчик, базилик - 2 листика, перец белый горошком, соль


    Салат из красного сладкого перца


    Мелкие грибы используйте целиком, крупные разрежьте на четвертинки. У перца удалите семена и плодоножку, нарежьте соломкой. Сыр и ветчину нарежьте тонкими ломтиками, соедините с грибами и сладким перцем. Для заправки майонез перемешайте с&nbs. Потребуется: грибы маринованные - 150 г, сладкий перец - 2 шт. ветчина - 100 г, сыр - 100 г, майонез - 1/2 стакана, сахар - 1/2 ч. ложки, сок лимонный - 1 ст. ложка, горчица - 1/2 ч. ложки, соль


    Салат из красного сладкого перца


    Перец и капусту нашинкуйте соломкой, помидор нарежьте кубиками. Яйцо порубите. Подготовленные ингредиенты уложите слоями в салатник, посолите и полейте оливковым маслом. Оформите сладким перцем и зеленью. Потребуется: помидор - 1 шт. яйцо вареное - 1 шт. масло оливковое - 1 ст. ложка, соль - по вкусу, капуста белокочанная - 100 г, перец сладкий - 1 шт.


    Салат из красного сладкого перца


    Грибы нарежьте кусочками, лук – полукольцами. Сладкий перец нашинкуйте. Морковь натрите на терке. Грибы вместе с луком обжаривайте на части масла 10 минут. Добавьте морковь, через 10 минут – сладкий перец. Влейте оставшееся масло, тушите овощи с грибами в собствен. Потребуется: грибы - 1,5 кг, перец сладкий 1 кг, лук репчатый 500 г, морковь 700 г, масло растительное 500 г, перец красный молотый


    Салат из красного сладкого перца


    болгарский перец освободить от семенной коробки и вымыть нарезать перец и рыбу кубиками часть салата нарвать на небольшие лоскутки все ингредиенты соединить и перемешать заправить майонезом и выложить готовую смесь на листья салата Потребуется: болгарский жёлтый перец-2шт, сёмга слабосолёная-100г, сыр мягкий--100г, салат листья, майонез


    Салат из красного сладкого перца


    Духовку предварительно разогреть до 200 °С. Чечевицу отварить согласно инструкции на упаковке (воду не солить!). Небольшой глубокий противень застелить двойным слоем фольги, выложить филе семги, посолить, поперчить и полить вином. Соединить края фольги, плотно их скр. Потребуется: 250-300 г филе семги,

    1/2 стакана чечевицы, 1 сладкий перец, большой пучок петрушки, большой пучок укропа, 2 зубчика чеснока, 1/3 зеленого перчика чили, 2 перышка зеленого лука, сок 1/2 лимона, 2 ст. ложки белого сухого вина, 2 ст. ложки оливкового масла.

    Салат из красного сладкого перца


    Разогреваем духовку до 200 градусов. Запекаем до мягкости 4 красных сладких перца. Выкладываем в большую миску под крышку, чтобы отпотели и немного остыли. Режем довольно мелко луковицу, соломкой - 3 средние моркови. 1/2 стакана растительного масла раскаливаем в. Потребуется: 4 крупных сладких перца (любого цвета, можно разноцветных – будет наряднее), 3 средние моркови, 1 крупная луковица, 2-3 зубка чеснока, 2 ст.л. зелени (укропа), 2 ч.л. соли, 2 ст.л. яблочного уксуса, щепотка зиры (у меня была черная), свежемолотый черный пер.


    Салат из красного сладкого перца


    Перец помойте и удалите плодоножку.Затем разрежьте его на две части,очистите от семян и нарежьте мелкой соломкой.Чтобы салат выглядел аппетитно и красочно, лучше выбирайте перец красного и желтого цветов. Свежие листья салата хорошенько вымойте: сначала несколько раз. Потребуется: 200г зеленого салата, 2 стручка сладкого перца, 100г длиннозерного риса или смеси с диким, 3 стол. ложки растительного масла, 1,5 стол. ложки виноградного уксуса, 1 помидор, 1/2 пучка зелени


    Салат из красного сладкого перца


    Креветки замариновать минут на 20-30 в смеси натертого имбиря, цедры лимона, оливкового масла и половины лимонного сока, затем обжарить на гриле. Помидоры разрезать пополам, салат порвать, добавить сладкий перец, порезанный как нравится, посолить, поперчить, заправи. Потребуется: оливковое масло, обжаренный кунжут, 2 сладких перца (лучше красный и желтый), 3 ст. ложки лимонного сока, 1 упаковка салата Фриссе, 10-15 помидорок черри, несколько крупных креветок, корешок имбиря, цедра половины лимона, свежемолотый черный перец, морская.


    Метки:  

    Рецепт: Салат из китайской капусты и крабовых палочек - со свежим огурцом, салат крабовые палочки кукуруза капуста китайская.

    Понедельник, 12 Июня 2017 г. 20:44 + в цитатник

    Рецепт понравился: 15Салат крабовые палочки кукуруза капуста китайская



    Ингредиенты:
    капуста пекинская - 500 г ;
    крабовые палочки - 200 г ;
    кукуруза консервированная - 300 г ;
    огурцы - 3 шт ;
    яйца куриные - 5 шт ;
    майонез - по вкусу ;
    соль - по вкусу ;
    лук зеленый - по вкусу


    С детства я люблю салат С крабовыми палочками и всегда

    делала его по стандартному рецепту (под ссылкой). Но недавно решила попробовать его немного изменить, начитавшись рецептов на нашем сайте.

    Салат крабовые палочки кукуруза капуста китайская


    Салат крабовые палочки кукуруза капуста китайская


    Берем пекинскую (китайскую) капусту. Вот от такой я взяла половину. А вторую половину отправила в другой салат.


    Салат крабовые палочки кукуруза капуста китайская


    Салат крабовые палочки кукуруза капуста китайская


    Салат крабовые палочки кукуруза капуста китайская


    Салат крабовые палочки кукуруза капуста китайская


    Салат крабовые палочки кукуруза капуста китайская


    Салат крабовые палочки кукуруза капуста китайская


    Салат крабовые палочки кукуруза капуста китайская


    Салат крабовые палочки кукуруза капуста китайская


    Салат крабовые палочки кукуруза капуста китайская


    Салат крабовые палочки кукуруза капуста китайская


    Подавать лучше к основному блюду, так как он легкий в отличие от стандартного салата с рисом. Но мы его и так кушали.


    Салат крабовые палочки кукуруза капуста китайская


    Метки:  

    Поиск сообщений в Vanessax
    Страницы: 44 ... 7 6 [5] 4 3 ..
    .. 1 Календарь