-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mari_Linker

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.10.2010
Записей: 351
Комментариев: 7
Написано: 365

Goldy Woman



Чем полезна клетчатка

Вторник, 18 Декабря 2018 г. 13:00 + в цитатник
Чем полезна клетчатка
https://goldy-woman.com/zdorove-i-pitanie/zdorovoe...e/2108-chem-polezna-kletchatka



Наверное многие из нас слышали, что клетчатка необходима нам для здорового пищеварения. Она способствуют чувству насыщения после еды. Кто-то говорит что она даже способствует похудению. Мало кто знает, что она бывает разных видов и имеет разные функции в организме. Так ли она полезна? Давайте узнаем!

Читать продолжение:

https://goldy-woman.com/zdorove-i-pitanie/zdorovoe...e/2108-chem-polezna-kletchatka
Рубрики:  Здоровое питание

Метки:  

Каким должно быть меню сбалансированного питания

Четверг, 13 Декабря 2018 г. 15:05 + в цитатник
Каким должно быть меню сбалансированного питания
https://goldy-woman.com/zdorove-i-pitanie/zdorovoe...nyu-sbalansirovannogo-pitaniya



Правильное сбалансированное питание дает организму все нужные питательные элементы, чтобы иметь хорошее самочувствие и эффективно работать, не ощущая слабость и не испытывая голода. Калорийность ежедневного меню рассчитывают, исходя из допустимой нормы. В зависимости от возраста и характера физической деятельности норма калорий для женщин -1800-2400ккал, для представителей сильного пола она выше: - 2000-2400 ккал в сутки. Баланс потребляемых белков —30–40%, углеводов — 40–50%, жиров — 20–25%. Нужно учесть, что малоподвижная работа в офисе требует более низких энергетических затрат, чем активный физический труд. Существуют специальные онлайн программы для компьютеров и смартфонов для расчета калорийности и составления недельного сбалансированного рациона.

Читать продолжение:

https://goldy-woman.com/zdorove-i-pitanie/zdorovoe...nyu-sbalansirovannogo-pitaniya
Рубрики:  Здоровое питание

Метки:  

Актуальные женские платья в сезоне 2019 года

Среда, 12 Декабря 2018 г. 13:08 + в цитатник
Актуальные женские платья в сезоне 2019 года
https://goldy-woman.com/moda-i-stil/modnye-tendent...skie-platya-v-sezone-2019-goda



Сколько платьев не имей, сыт не будешь. Это короткое описание реальности, которое объясняет вечную потребность в обновлении гардероба. Мода не стоит на месте, женские платья видоизменяются: какие-то уходят в историю, какие-то из нее возвращаются. Мы провели небольшой анализ тенденций, какие же модные платья помогут актуализировать гардероб в нынешнем зимнем сезоне. К слову, всегда недорого можно купить женское платье на IssaPlus, а в нашем обзоре мы подскажем, какие из них все же стоит выбирать.

Читать продолжение:

https://goldy-woman.com/moda-i-stil/modnye-tendent...skie-platya-v-sezone-2019-goda
Рубрики:  Мода

Метки:  

Особенности выбора кровати

Вторник, 11 Декабря 2018 г. 12:30 + в цитатник
Особенности выбора кровати
https://goldy-woman.com/dlya-doma-i-uyuta/dizajn/2105-osobennosti-vybora-krovati



Самая важная вещь в спальне – кровать. Именно ей при покупке мебели уделяется много внимания. И это понятно – чтобы хорошо отдыхать и высыпаться нужно качественное спальное место. Поэтому перед покупкой нужно определить основные характеристики желаемой кровати.

Чаще всего в качестве таких характеристик выступают размеры, каркас и основание мебели.

Читать продолжение:

https://goldy-woman.com/dlya-doma-i-uyuta/dizajn/2105-osobennosti-vybora-krovati
Рубрики:  Домашний очаг

Метки:  

Натуральное и недорогое решение против комедонов. От черных точек и забитых пор

Пятница, 07 Декабря 2018 г. 17:00 + в цитатник
Натуральное и недорогое решение против комедонов. От черных точек и забитых пор
https://goldy-woman.com/krasota/kozha/2103-natural...chernykh-tochek-i-zabitykh-por



Я боролась с акне всю свою жизнь. Сейчас воспаления более-менее успокоились, зато осталось очень много закупоренных пор. Хотя косметологи и дерматологи соглашались, что мои поры были весьма проблемными, до сих пор они не предлагали никакого реального плана действий.

Читать продолжение:

https://goldy-woman.com/krasota/kozha/2103-natural...chernykh-tochek-i-zabitykh-por
Рубрики:  Красота

Метки:  

Шифоновое платье под свитер: 11 самых трендовых вещей зимы 2018/2019

Воскресенье, 02 Декабря 2018 г. 10:24 + в цитатник
Шифоновое платье под свитер: 11 самых трендовых вещей зимы 2018/2019
https://goldy-woman.com/moda-i-stil/modnye-tendent...dovykh-veshchej-zimy-2018-2019


Мода изо дня в день не перестает удивлять необычными сочетаниями и яркими тонами. Это касается как обувной индустрии, так и мира одежды. Что же будет актуальным зимой 2018-2019 года сейчас и узнаем.

Читать продолжение:

https://goldy-woman.com/moda-i-stil/modnye-tendent...dovykh-veshchej-zimy-2018-2019
Рубрики:  Мода

Метки:  

Идеальный заварочный чайник: 5 признаков

Среда, 21 Ноября 2018 г. 13:28 + в цитатник
Идеальный заварочный чайник: 5 признаков
https://goldy-woman.com/kulinarnye-retsepty/napitk...avarochnyj-chajnik-5-priznakov

При приготовлении настоящего листового чая подход по типу «и так сойдет» – оскорбителен. Знатоки этого напитка используют только чистую воду, нагретую до нужной температуры, и специальные заварники. Как выбрать чайник, рассказали сотрудники чаевни NewTea.

Читать продолжение:
https://goldy-woman.com/kulinarnye-retsepty/napitk...avarochnyj-chajnik-5-priznakov
Рубрики:  Книга рецептов

Метки:  

Праздники и отпуск по-французски. Питание и активность

Суббота, 17 Ноября 2018 г. 17:00 + в цитатник
Праздники и отпуск по-французски. Питание и активность
https://goldy-woman.com/zdorove-i-pitanie/zdorovoe...rantsuzski-pitanie-i-aktivnost

Французская кухня расцветает во время праздников и отпусков. Самая лучшая пища здесь откладывается на Les Fetes. Устрицы, фуа-гра, la Buche de Noel (шикарный зимний торт, Рождественское полено), лучший шоколад, papillotes (красиво упакованные конфеты или шоколад) и удивительные вина и шампанское, конечно.

Этот список звучит соблазнительно — и на вкус еще лучше, — но он достаточно долгий, чтобы свести на нет все здоровые привычки во время сезона праздников. И ведь не только французская кухня создает такую проблему. Праздничный стол редко приносит пользу любителям вкусной еды.

Но если обращать внимание на то, как с этим справляются французы, вы поймете, что удовольствие — не враг здоровью! Проводите праздники по-французски без вреда здоровью и талии.

Читать продолжение:

https://goldy-woman.com/zdorove-i-pitanie/zdorovoe...rantsuzski-pitanie-i-aktivnost
Рубрики:  Похудение
Здоровое питание
Новый год

Метки:  

В СССР секса не было, зато была сексопатология

Вторник, 13 Ноября 2018 г. 21:19 + в цитатник
В СССР секса не было, зато была сексопатология
https://goldy-woman.com/beremennost-rody-deti/plan...bylo-zato-byla-seksopatologiya

Основываясь на ее достижениях, российский ученый выдвинул новую гипотезу природы человеческой сексуальности. Минувшим летом в Валенсии (Испания) проходил 13-й Мировой сексологический конгресс. Девизом крупнейшего форума ученых в данной области стали слова "Сексуальность и права человека". Россию на этом мероприятии, организованном под эгидой Мировой сексологической ассоциации, представлял сексопатолог и психиатр, член Американского научного общества изучения сексуальности Юрий Жарков.

https://goldy-woman.com/beremennost-rody-deti/plan...bylo-zato-byla-seksopatologiya
Рубрики:  Интим
О детях
Беременность

Метки:  

Слабые места бытовой техники: к чему быть готовым

Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 09:54 + в цитатник
Слабые места бытовой техники: к чему быть готовым
https://goldy-woman.com/dlya-doma-i-uyuta/chistota...j-tekhniki-k-chemu-byt-gotovym



Холодильник, стиральная машина, бойлер, кухонная плита или кофеварка – в одной квартире сегодня можно насчитать больше десятка бытовых электроприборов. Одни устройства входят в разряд техники первой необходимости, другие выполняют специфические задачи, например, пекут хлеб или делают йогурты. В любом случае бытовая техника создается, чтобы сделать нашу жизнь комфортнее и проще. К участию в жизни этих домашних помощников настолько привыкаешь, что любая поломка электронного устройства способна испортить настроение. Однако техническая неисправность – временная неприятность, которая устраняется ремонтом или заменой сломанной детали.

https://goldy-woman.com/dlya-doma-i-uyuta/chistota...j-tekhniki-k-chemu-byt-gotovym
Рубрики:  Домашний очаг

Метки:  

15 оригинальных подарков для мужчины

Суббота, 10 Ноября 2018 г. 07:56 + в цитатник
15 оригинальных подарков для мужчины
https://goldy-woman.com/lyubov-i-seks/otnosheniya/...alnykh-podarkov-dlya-muzhchiny



Подарок – неотъемлемая часть любого праздника. Его с нетерпением ждут как дети, так и взрослые. Он должен радовать, удивлять, приносить позитивные эмоции.

Не знаете, что подарить мужчине? Мы собрали наиболее интересные идеи подарка для представителя сильного пола! Вы сможете порадовать и удивить любимого человека, отца, сына, друга или коллегу по работе! Воспользуйтесь идеей, и пусть ваш подарок станет незабываемым сюрпризом для виновника торжества!

https://goldy-woman.com/lyubov-i-seks/otnosheniya/...alnykh-podarkov-dlya-muzhchiny
Рубрики:  Любовь

Метки:  

Поиск сообщений в Mari_Linker
Страницы: [18] 17 16 ..
.. 1 Календарь