10 Составляющих Душевного Спокойствия

Не вмешивайтесь в чужие дела.

Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика единственно правильная.

В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь, т.е. на наш путь.

Такой вид нашего отношения отрицает существование индивидуальности, следовательно – и существование Бога, так как он создал каждого из нас уникальными.

Не существует двух людей, которые бы думали совершенно одинаково и совершали одни и те же поступки. Все мужчины и женщины поступают так, как им подсказывает божественное, живущее внутри них.

Бог присматривает за всеми и всем. Вам не следует беспокоиться о других! Заботьтесь о себе!

Учитесь прощать и забывать.

Это самый эффективный способ достижения душевного спокойствия. Мы часто носим внутри себя негативные чувства к человеку, который обидел нас. Мы забываем о том, что обида была нанесена лишь однажды, и постоянно подпитываем наше недовольство.

Всё это приводит к тому, что мы вечно «расчёсываем одну и ту же рану”.  Позвольте  жизненному потоку течь «сквозь» вас, энергия всё смоет и ваше внутреннее спокойствие восстановится. Отпустите памаять о тех поступках и тех людях, кто причинил Вам боль.

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на всякие пустяки. Прощайте, прощайте и продолжайте идти вперёд.

Не ищите общественного признания.

В этом мире достаточно эгоистов. Они редко ценят людей, не преследуя при этом личной выгоды.

Более того, никто не совершенен. Тогда зачем Вы цените слова похвалы такого же смертного, как Вы? Зачем Вы так жаждете признания? Верьте в себя. Чужие похвалы не длятся долго.

Выполняя свои обязанности, не забывайте о нравственности и искренности. Остальное – предоставьте Богу.

Забудьте о зависти.

Все мы знаем, как зависть может нарушить наше душевное спокойствие. Вы знаете, что работали усерднее, чем Ваши коллеги, но повышение получили они, а не Вы. Стоит ли Вам им завидовать? Нет.

Если Вам суждено быть богатыми, то ничто в мире не сможет Вас остановить.

Вы ничего не добьётесь тем, что будете обвинять других в своих неудачах. Зависть не приведёт Вас ни к чему кроме беспокойств.

Хотите изменить мир – начните с себя.

Не пытайтесь пытаться в одиночку изменить мир вокруг Вас, едва ли Вам это удастся. Не лучше ли измениться Вам самим? И тогда даже недружелюбная среда станет для Вас приятной и гармоничной.

Миритесь с тем, что невозможно изменить.

Это лучше способ превратить недостаки в достоинства. Каждый день мы сталкиваемся с неудобствами, раздражением, болезнями и несчастными случаями, которые находятся за пределами нашего контроля.

Мы должны учиться принимать их, говоря себе : ”Всё временно и это пройдёт! Всё относительно, мир полон неожиданностей! Я готов к лучшему и мне ничто не навредит! Да будет так”.

Ведь логика Бога находится за гранью нашего понимания. Верьте в это, и станете более терпимыми, сильными и волевыми.

«Не откусывайте больше, чем можете съесть”.

Зачастую мы берём на себе больше обязательств, чем можем выполнить. Мы делаем это для удовлетворения своего Эго.

Поэтому соразмеряйте свои возможности. Свободное время старайтесь посвящать манифестации своего намерения, самоанализу и медитации.

Это поможет сократить количество мыслей, которые мешают Вам чувствовать себя самодостаточными людьми. Чем меньше мыслей, тем больше душевного спокойствия.

Регулярно занимайтесь медитацией.

Медитация освобождает ум от мыслей, что является наивысшим состоянием душевного спокойствия.

Если Вы будете медитировать по 30 минут каждый день, то Вы сможете сохранять состояние спокойствия на протяжении оставшихся 23 часов 30 минут.

Ваш ум больше не будет находить в напряжении, как это было раньше. Это поможет повысить Вашу работоспособность, и Вы будете выполнять больше работы за меньшее количество времени.

Никогда не позволяйте своему мозгу бездельничать.

Все плохие деяния берут начало в уме. Старайтесь занять свой ум чем-то позитивным и стоящим. Заведите себе хобби. Вы должны решить для себя, что для Вас важнее – деньги или душевное спокойствие.

Ваше хобби может не приносить больших денег, как, например, работа общественного деятеля, но оно будет давать Вам чувство самореализации и успеха.

Даже когда Вы отдыхаете физически, займите себя чтением или пением мантр.

Не мешкайте и не сожалейте.

Не трать те время на мысли ”Нужно ли это делать? Или не нужно?”.

Вы можете потратить дни, недели и даже годы на эти бесполезные внутренние дебаты. Невозможно всё распланировать и просчитать, так как нельзя предугадать всех будущих событий.

Рассчитывайте своё время и совершайте поступки. Если у Вас что-то не получится, то в этом нет ничего страшного. Вы всегда можете исправить свои ошибки и добиться успеха в следующий раз.

Если Вы будете просто сидеть и беспокоиться, то это ни к чему Вас не приведёт. Учитесь на своих ошибках, но не держитесь за прошлое. Никогда ни о чём не сожалейте!

Всему, что случилось, было суждено случиться именно так. Примите это как своё великое достояние, разгадывайте тайну своей жизни, это может принести пользу!

из интернет ресурса, благодарим неизвестного нам автора за прекрасные советы!

формулировки с религиозным подтекстом замещёны на духовную психологическую помощь

(редакция текста  Светлана Ория, психолог)

сайт «Сознание Новой Волны»

• Создавайте любовь в своей жизни. Предпочитайте полные любви мысли.

• Научитесь уважать себя и других.

• Обращайте внимание не на то, что вы можете получить, а на то, что вы можете отдать.

• Чтобы найти любовь, сначала найдите друга.

• Обнимайте людей. Раскрывайте объятия, и тем самым раскрывайте сердце.

• Освободитесь от страхов, предубеждений и оценок.

• Выражайте свои чувства.

• Будьте преданны - пусть любовь будет иметь самый высокий приоритет.

• Живите со страстью.

• Доверяйте другим, доверяйте себе и жизни.

Из книги Адама Джексона "10 Секретов Любви"

КАК ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДЫМ

1. Отбросьте несущественные цифры - возраст, вес и рост. Позвольте докторам заботиться об этом. Именно поэтому вы "им" платите.
2. Оставьте только весёлых друзей. Брюзги тянут Вас вниз.
3. Продолжайте учиться. Узнавайте больше о компьютерах, ремёслах, садоводстве, о чём угодно! Никогда не оставляйте мозг в лености. "Праздный мозг - мастерская дьявола". А имя дьявола - Альцгеймер.
4. Наслаждайтесь простыми вещами.
5. Чаще смейтесь, громко и долго. Смейтесь, пока у вас не перехватит дыхание, смейтесь до коликов.
6. Бывают слёзы. Потерпите, погорюйте и двигайтесь дальше. Единственная персона, которая всю жизнь с нами - это мы сами. Будьте ЖИВЫМИ пока Вы живы!
7. Окружите себя теми и тем, что Вы любите, будет ли это семья, звери, подарки, музыка, растения, хобби, что угодно. Ваш дом - Ваше убежище.
8. Лелейте свое здоровье: Если оно хорошее - сохраняйте его. Если нестабильно - улучшите его. Если это выше Ваших возможностей - обратитесь за помощью.
9. Забудьте про чувство вины. Съездите в магазин, в соседний район, в другую страну... но НЕ туда, где есть вина!
10. Говорите любимым людям, что Вы их любите, при любой возможности.

И ВСЕГДА ПОМНИТЕ:

Жизнь не измеряется количеством наших вдохов, но меряется моментами, в которые у нас захватывает дыхание.

И если Вы не послали ссылку на эту страничку http://www.moscowuniversityclub.ru/home.asp?artId=11497 как минимум 8 своим знакомым - кому какое дело?!

Но поделитесь этим с кем-нибудь.

Нам всем нужно жить полную жизнь КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

. Как молитва … Был найден в Балтиморе в 1962 году в одной старой церкви. Автор неизвестен.

"Идите своим путем спокойно среди гама и суеты и помните о мире, который может быть в тишине.

Не изменяя себе, живите, как только возможно, в хороших отношениях со всяким человеком.

Говорите мягко и ясно свою правду и слушайте других, даже людей, неизощренных умом и необразованных; у них тоже есть своя история.

Избегайте людей шумных и агрессивных; они портят настроение.

Не сравнивайте себя ни с кем: вы рискуете почувствовать себя никчемным или стать тщеславным.

Всегда есть кто-то, кто более велик или более мал, чем вы.

Радуйтесь своим планам так же, как вы радуетесь тому, что уже сделали. Интересуйтесь всегда своим ремеслом; каким бы скромным оно не было - это драгоценность в сравнении с другими вещами, которыми вы владеете.

Будьте осмотрительны в своих делах, мир полон обмана. Но не будьте слепы к добродетели; другие люди стремятся к великим идеалам, и повсюду жизнь полна героизма.
Будьте самим собой. Не играйте в дружбу. Не будьте циничны в любви - в сравнении с пустотой и разочарованием она так же вечна, как трава.

С добрым сердцем принимайте то, что советуют вам годы, и с благодарностью прощайтесь с молодостью.

Крепите свой дух на случай внезапного несчастья. Не мучайте себя химерами. Многие страхи рождаются от усталости и одиночества.

Подчиняйтесь здоровой дисциплине, но будьте мягким с собой. Вы - дитя мироздания не меньше, чем деревья и звезды: вы имеете право быть здесь. И пусть это для вас очевидно или нет, но мир идет так, как он и должен идти.

Будьте в мире с Богом, как бы вы Его ни понимали.

Чем бы вы ни занимались и о чем бы вы ни мечтали, в шумной суете жизни храните мир в своей душе. Со всеми коварствами, однообразными трудами и разбитыми мечтами мир все-таки прекрасен. Будьте к нему внимательны. Постарайтесь быть счастливыми ...

Серия сообщений "Новая Эра":

Часть 1 - Закон Свободной Воли (Выбора)
Часть 2 - Закон Изобилия

Голливудская актриса Одри Хепберн (полное имя - Одри Кэтлин ван Хеемстра Хепберн-Растон, 4 мая 1929-20 января 1993) до сих пор считается одной из самых красивых женщин. В чем секреты ее красоты? Попробуем познать это через её же высказывания.

1. Чтобы губы стали соблазнительными, говори добрые слова.

2. Чтобы глаза были красивыми, излучай доброе.

Что такое энергия? Кто такие энергичные люди?

По просту говоря, энергия – это желание и способность что либо делать. Более полное определение: энергия – информационный поток гармоничного существования и развития. Как сохранить и преумножить энергию?

Есть 12 природных законов, правил, которые показывают источники потери энергии.

Сформулированы гуру йоги Ар Сантема (Стаценко . Харьковская академия йоги)

1. Тебе надо – ты и делай.  

1. Вылезайте из своей зоны комфорта и держитесь от неё подальше.
Когда мы находимся в своей зоне комфорта, не происходит ничего, что имело бы значение. Люди часто говорят: «Мне важна стабильность». Мой ответ на это прост: «Стабильность для мертвецов».

2. Никогда не сдавайтесь.
С первой попытки почти никогда и ничего не получается. Если то, что вы делаете, не работает, это не значит, что так будет и дальше. Это значит всего лишь то, что вы выбрали неправильный подход. Если бы это было просто, этим бы занимались абсолютно все, и у вас не было бы шанса отличиться.

3. Если вы готовы сдаться, значит вы куда ближе к успеху, чем предполагаете.
Есть старая китайская поговорка, которую я просто обожаю. Вот она: «Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы».

4. Что касается всех тех вещей, которые вас беспокоят: заранее смиритесь с худшим, что может произойти, причём постарайтесь в подробностях понять, как именно это худшее может выглядеть.
«Самые плохие» последствия едва ли бывают хуже последствий «неопределенных». Когда я из кожи вон лез, пытаясь запустить Parsons Technology, мой отец мне частенько говорил: «Роберт, если у тебя ничего не получится, тебя за это никто не съест».

    «Делая добро, будь благодарен за это. 
 Добро, которое ты делаешь от сердца,
ты делаешь всегда себе».
Л.Н. Толстой

Добрый день, дорогой читатель! Я уверена, что практически все грамотные люди если не знают, то хотя бы слышали об этом Законе, что прежде, чем что-либо получить, нужно сначала что-то отдать.

Получить хотят все, и, причем, чем больше, тем лучше. Многие люди точно знают, что хотят получить, пишут громадные списки желаний в надежде на то, что записанные желания имеют свойство исполняться быстрее (См. семинар 4 и 5 рубрики «Разреши себе мечту»).

Но ведь сначала нужно отдать! Так что же?

Все мы знаем: «Поступай так, как хочешь, чтобы поступали с тобой», не так ли, читатель?

Но на самом деле все наоборот. Золотое правило Жизни в Библии звучит так:

Законы Вселенной для мага.
(В изложении Эрнеста Цветкова).
 

1. Ты не можешь знать, что добро, что зло.

2. Но точно знай: навязанное добро - это зло.

3. Ты не знаешь, что нужно Вселенной.

4. Если ты прав, то ты - не прав.

Читать далее

Серия сообщений "Психология осознания":
Часть 1 - ИЗМЕНЕНИЯ И ПЕРЕХОДНЫЙ ПЕРИОД
Часть 2 - СТРЕСС - СИНОНИМ СТРАХА
...
Часть 98 - Сила мысли человека. Часть 3: Добро и Зло.
Часть 99 - Речь, как основа и показатель совершенства.
Часть 100 - Гадание – это программирование ?

Индивидом может быть один человек и может быть целая цивилизация. Индивидом также является любой представитель живой природы. Мы же будем говорить, в основном, о человеке.

Бог, сотворив человека, дал ему свободу Воли: свободу думать, осуществлять свой выбор, свободу действовать.

Свобода Воли подразумевает ответственность за свои мысли, чувства, эмоции, решения и поступки.

Никто не может нарушить Волю человека, ничего нельзя сделать без согласия самого человека.

И, если учитывать всё то, что мы с Вами уже узнали, становится ясным то, что сотворивший зло, то есть нарушивший законы энерго-информационного обмена в Мироздании, наказывает себя сам.

Кроме этого, нарушая этот закон в отношении других, человек как бы даёт согласие на нарушение этого закона и в отношении себя самого.

Люди нарушают Закон Неприкосновенности Воли Индивида постоянно: вмешиваются в чужую жизнь, манипулируют другими людьми для получения каких-то благ, а уж о том, как человек своей деятельностью нарушает права живого разумного организма планеты Земля со всей её флорой и фауной, вообще говорить не приходится.

Особо серьёзным нарушением Закона Неприкосновенности Воли Индивида является нарушение этого закона с применением магии, колдовства, психотехник, НЛП, а также, когда это нарушение влечёт за собой угрозу чьей-либо жизни.

Давайте рассмотрим это на примере. Парень и девушка собираются поженится, а родственники или друзья начинают их отговаривать, либо вообще чинить всякие препятствия.

Что при этом происходит? Решение молодых людей создать семью является знаком для их будущего ребёнка начать выход в материализацию, то есть – идти в рождение. Все вмешательства в решение молодой пары мешают этому выходу сущности в рождение.

А если в результате советов, уговоров, запретов, препятствий эта пара разошлась, не создала новую семью, то эта сущность как бы зависает в этой своей подготовке к рождению – и её рождение уже не может состояться.

В этом случае ВСЕ вмешательства в решение пары создать семью приравниваются к убийству. Расплата за такое вмешательство – обычно онкология или инсульт.

Сохранить неприкосновенность своей Воли человек может только тогда, когда сам не нарушает чужую Волю.

И поэтому от всей души попросите прощения у всех, чью Волю Вы когда-либо нарушали. И попросите свой Ментальный План напомнить Вам особо тяжёлые случаи нарушения Вами этого закона – чтобы Вы могли осознать свои ошибки.

После этого внимательно относитесь к тому, что будет Вам вспоминаться.

И в каждом вспомнившемся эпизоде постарайтесь понять неприкосновенность чьей Воли и каким образом Вы нарушили. И мысленно попросите прощения за весь вред, который Вы причинили своими ошибками в каждом эпизоде.

А также простите всех, кто подобным образом причинил вред Вам.

Серия сообщений "Почему болит...":
Часть 1 - Почему болит...
Часть 2 - Энергетика человека. Часть 1.
...
Часть 25 - Основные законы Мироздания. Закон Сохранения.
Часть 26 - 12-ый (эзотерический) Закон Сохранения
Часть 27 - Закон Неприкосновенности Воли Индивида
Часть 28 - Предназначение Человека
Часть 29 - Многомерная иммунная система Мироздания

УРОК ЖИЗНИ №1.

Если вы жалуетесь на людей, то у вас не остается времени, чтобы любить их

Не тратьте свою жизнь на вечные жалобы. Человек, который везде ищет недостатки, редко находит что-то другое. Пусть ваша жизнь будет радостным восклицанием, а не скучным оправданием. Любой жалобщик будет говорить вам, что успех — это всего лишь везение.

Дети рождаются оптимистами, но мир старательно пытается избавить их от «иллюзий». Факт остается фактом: чем больше вы жалуетесь, тем меньше вы приобретаете. Жизнь в жалобах — глубокая яма. Единственная разница между ямой и могилой — во времени. Дух жалобы приходит сначала как случайный посетитель, потом как гость и, наконец, становится хозяином.

Некоторые люди всегда видят только плохое в сложившейся ситуации. Вам знакомы такие? Мелкие вещи затрагивают мелкие Души. Некоторые люди совершенно уверены, что могли бы сдвинуть горы, если бы только кто-нибудь убрал с их пути все камни. Самые разочарованные люди — это те, кто берет и только то, что само идет к ним в руки.

Нытики и жалобщики ищут общества с себе подобными. Они привлекают других жалобщиков и отталкивают людей настроенных позитивно…

Не жалуйтесь. Колесо, которое скрипит громче других, заменяют в первую очереди. Если вы жалуетесь на людей, то у вас не остается времени, чтобы любить их.

Читать далее