Человеку обычно не хочется думать. Что он делает в таких случаях?



На помощь приходят готовые шаблоны мыслей – стереотипы. Стереотипов много, на каждый момент жизни можно всегда найти подходящий стереотип. Примеры стереотипов:



Женщины глупее мужчин;
Сорокалетние мужчины находятся в кризисе среднего возраста;
Дети наивны и чисты душой;
Мужчинам можно то, что нельзя женщинам.


Вообще-то стереотипы полезны, потому что позволяют не разбираться в ситуации, а сразу выдать готовое решение. Если бы мы каждый раз соображали, как переходить улицу далеко бы мы не ушли. А так: «посмотрели налево, посмотрели направо, стоящий автобус обходим сзади, а трамвай спереди…». Заучил и идешь спокойно.



Но если всю жизнь строить по стереотипам, то это все равно, что увидеть рельсы и решить идти только по ним. Куда придешь? Никуда.



Во всяком случае, точно не туда, куда бы хотелось.





Свой путь


Было у старика три сына.

Старший вышел во двор, наступил на грабли, получил по лбу.

Средний вышел во двор, наступил на грабли, получил по лбу.

Загрустил младший, да делать нечего…





Сейчас я веду интернет-проект «Навигатор», в котором участники еженедельно получают задания и пишут отчеты об их прохождении.



Задания очень просты. Выполняются в течение дня параллельно с обычной работой и жизнью. Цель заданий – дать возможность человеку посмотреть на то, как он живет со стороны.



Что пишут участники в своих отчетах? Хотя люди разные, но пишут очень похожие вещи:



Анализ моего эмоционального состояния в течение недели просто потряс, какой жизнью я, оказывается, живу.
Я поняла, что очень давно делала все только по слову «надо».
Я поняла, что все время напряжена зря.
Я всё время вру!!! Я себя не знаю! Я где-то закопалось за «надо», а чего хочу, не понимаю.
Совершенно не радуюсь жизни. Не умею.
К середине дня уже хотелось плюнуть на свою рожу в зеркале. Если я такой умный и красивый, то почему у меня ни черта не получается. Чему я улыбаюсь, когда всё так хреново.


Во многих отчетах повторяется одна и та же мысль – та жизнь, которой человек живет, ему не нравится.



Тогда зачем продолжать? Почему бы не поменять? Что удивительно, ничего особо выдающегося делать не надо. В «Навигаторе» также предлагаются совсем простые упражнения для этого, после которых отчеты сразу меняются:



Испытала радость от того, что просто гуляю и смотрю на мир.
Отличные ощущения. И везде успела. Всегда бы так. Сделаю своим стилем жизни. Жизнь в кайф – всегда хотела.
Что-то во мне просыпается, что лежит глубоко, я сам себе хозяин, всё зависит от меня.
Я слышал то, что раньше не слышал, видел то, что раньше не видел.
Кайф. Никуда не надо спешить. Над тобой не довлеет, что надо сделать в первую очередь и быстро, что во-вторую, срочно позвонить, не забыть что-то. Спокойно, не спеша делаешь и наслаждаешься тем, что следующее дело может подождать, не к спеху. Можно успеть перепроверить еще раз. В обед не спешишь. Можно продумать мысль, которая не перескачет в другую. Кайф.


Можете попробовать самое простое упражнение уже сейчас.



Встаньте, подойдите к окну и представьте, что вы выглянули из окна в другой стране. И вы хотите посмотреть, что за жизнь идет за этими окнами. Чем занимаются люди, чего они хотят?



Сделайте это и убедитесь, что самый простой взгляд из окна может нести в себе массу интересного.



P.S. Если вам понравилась эта статья – у меня для вас есть хорошая новость. Вы можете получать свежие посты этого блога вместе с новейшими методиками развития интеллекта прямо на свой электронный почтовый ящик. Для этого оформите подписку на мою рассылку «Интеллект: инструкция по применению». Это можно сделать прямо здесь:



www.sheremetev.info/freebook/index.php?smtid=134267

И не забудьте скачать книгу «Самое важное о вашем интеллекте», которая идёт в подарок за подписку. Она того стоит.