Öèòàòà ñîîáùåíèÿ siurpriz_siur

Âîëøåáíîå äûõàíèå äëÿ èñïîëíåíèÿ æåëàíèÿ
Çàäåðæèòå íà ñåêóíäó äûõàíèå. ×òî âû ÷óâñòâóåòå? Êèñëîðîä ïåðåñòàë ïîñòóïàòü â ëåãêèå, â òåëå ïîÿâèëèñü íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ, à òû ñëîâíî ïðåâðàòèëñÿ â èíîðîäíûé ýëåìåíò. «Ìû äûøèì, çíà÷èò, ñóùåñòâóåì!», âåùàþò âåëèêèå ìóäðåöû. Íî íå ëó÷øå ëè äûøàòü, ÷òîáû Æèòü?
Ñëåäóÿ òàéíûì âîçìîæíîñòÿì ìûñëåé, ñëîâ è ÷óâñòâ, êàæäûé èç íàñ ïûòàåòñÿ ïîïàñòü â ùåäðûé ïîòîê èçîáèëüíîé Âñåëåííîé, ñîâåðøåííî çàáûâàÿ, ÷òî óæå íàõîäèòñÿ òàì. Ñ ñàìîãî ðîæäåíèÿ. Ñî ñâîåãî ïåðâîãî âçäîõà.
- Ïî÷åìó òîãäà â æèçíè âñå ñêëàäûâàåòñÿ íå òàê, êàê õî÷åòñÿ? – óäèâèòåñü âû.
Ìû ðàçó÷èëèñü áûòü áëàãîäàðíûìè çà ýòîò äàð. Ñåãîäíÿ ìàëî êòî åãî öåíèò. À âåäü íàøå äûõàíèå – ýòî íå ïðîñòî ñïîñîá ïðîäîëæåíèÿ
æèçíåäåÿòåëüíîñòè, à ïðÿìîå äîêàçàòåëüñòâî òîãî, ÷òî ìû – ÷àñòü âñåëåíñêîãî îðãàíèçìà, è åå âîëøåáñòâî ñòðóèòñÿ â íàñ…
Ïîñìîòðèòå íà ñâîå îòðàæåíèå. Âû – óíèêàëüíîå äèòÿ, â âàñ ïóëüñèðóþò íåâåäîìûå ñèëû. Êàæäûé âàø âäîõ è âûäîõ ñïîñîáåí ïîðîäèòü âåëèêîå ÷óäî. È äëÿ ýòîãî íå íàäî ñòàíîâèòüñÿ ìàãîì èëè ýêñòðàñåíñîì è îáèâàòü ïîðîãè Íåáåñíîé Êàíöåëÿðèè, äîñòàòî÷íî ïðîñòî íàó÷èòüñÿ ïîëüçîâàòüñÿ ýòèì ìîãóùåñòâåííûì ýëåìåíòîì.
Êàê ñîçäàòü âîëøåáíîå äûõàíèå?
Âàì ïîòðåáóåòñÿ ïðîéòè äâà íåáîëüøèõ ýòàïà:
Î÷èùåíèå
Ïðåæäå ÷åì âû íà÷íåòå òâîðèòü ÷óäåñà è èñïîëíÿòü çàâåòíûå æåëàíèÿ, íåîáõîäèìî èçáàâèòüñÿ îò ëèøíåãî ãðóçà íåãàòèâíûõ ýìîöèé. Âûïîëíÿòü ñëåäóþùåå óïðàæíåíèå íàäî íà ñâåæåì âîçäóõå, âîò òîëüêî íå ïåðåóñåðäñòâóéòå: ïåðåèçáûòîê êèñëîðîäà ìîæåò âñêðóæèòü ãîëîâó.
Âäîõíèòå ïîëíîé ãðóäüþ è ïðåäñòàâüòå, ÷òî â âàøå òåëî âìåñòå ñ âîçäóõîì âõîäèò âñå ñàìîå ñâåòëîå, äîáðîå è íåæíîå, ÷òî òîëüêî åñòü íà ýòîé ïëàíåòå. Îíî ïðîíèêàåò â âàøå òåëî, îáâîëàêèâàÿ êàæäóþ êëåòî÷êó, íà÷èíàÿ îò ìàêóøêè è çàêàí÷èâàÿ ïÿòî÷êàìè.
Øóìíî âûäîõíèòå. Âû âûïóñêàåòå èç ñåáÿ âñå áëîêè, ñòðàõè, íåãàòèâíûå ýìîöèè, ñîìíåíèÿ è ïðåäóáåæäåíèÿ. Îíè âûõîäÿò èç âàñ è èñ÷åçàþò íàâñåãäà.
Äûøèòå òàêèì îáðàçîì ñòîëüêî, ñêîëüêî ñàìè çàõîòèòå. Íî, îïÿòü æå, âî âñåì ñîáëþäàéòå ìåðó!
Ýòî óïðàæíåíèå çàìå÷àòåëüíî ñïðàâëÿåòñÿ äàæå ñ çàñòûâøèì ãðóçîì ïåðåæèâàíèé, êîòîðûé ìîæåò âèñåòü â ãðóäè. Îòâåäèòå êàêîå-òî âðåìÿ äëÿ ÷èñòêè îò ñâîèõ âíóòðåííèõ çàñîðîâ. Íàïðèìåð, íåäåëþ.
2. Ñîçäàåì ÷óäî!
Ðàíüøå ÿ âñåãäà ïîëüçîâàëàñü äûõàíèåì òîëüêî äëÿ óñòðàíåíèÿ íåãàòèâà. Íî, ñîâñåì íåäàâíî, ðàñøèðèëà ýòó ãðàíü, çàïóñòèâ íîâûé ìåõàíèçì. Âû çíàåòå, íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî âîçìîæíîñòè âîëøåáíîãî äûõàíèÿ åùå ïðîâåðåíû íå äî êîíöà, ðåçóëüòàòû óæå âïå÷àòëÿþò!
Ãëóáîêî âäîõíèòå, â âàøå òåëî è ðàçóì ïðîíèêàþò âñå âåëèêèå ñèëû Âñåëåííîé. Âû ïîëó÷àåòå äîïîëíèòåëüíûé çàðÿä, ìîùíûé ïîòîê ýíåðãèè.
Âûäîõíèòå. Âû äåëèòåñü ñâîèì äûõàíèåì ñ ìèðîçäàíèåì, ÷òîáû ñëèòüñÿ ñ íèì âîåäèíî.
Åñëè âû ïðîøëè ïåðâûé ýòàï, äîñòàòî÷íî ñäåëàòü âñåãî òðè-÷åòûðå ïîäîáíûõ âäîõà, ÷òîáû ïî÷óâñòâîâàòü íåîáû÷íóþ ïóëüñàöèþ âíóòðè. Ïî êðàéíåé ìåðå, ó ìåíÿ òàêèå îùóùåíèÿ. Ïîìíèòå, ÷òî âñå ìû ðàçíûå, è ó âàñ ìîãóò âîçíèêíóòü äðóãèå ÷óâñòâà. Íî â îäíîì ÿ óâåðåíà íàâåðíÿêà: ýòè îùóùåíèÿ íîñÿò íåïðèâû÷íûé, íîâûé õàðàêòåð è ñâèäåòåëüñòâóåò î ïîëíîì âîññîåäèíåíèè ñ Âñåëåííîé.
Êàê òîëüêî âû ýòî ïî÷óâñòâîâàëè, âäîõíèòå ñèëû Âñåëåííîé ñíîâà, à ïîòîì âìåñòå ñ âûäîõîì âûïóñòèòå ñâîå æåëàíèå. Ñôîðìóëèðîâàòü åãî, êîíå÷íî, íàäî çàðàíåå (â íàñòîÿùåì âðåìåíè, áåç ñëîâà «õî÷ó» è îòðèöàòåëüíîé ÷àñòèöû). Íå îáÿçàòåëüíî ïðîèçíîñèòü åãî âñëóõ.
Äîñòàòî÷íî ïîäóìàòü îá ýòîì.
Ìîæåòå íå ñîìíåâàòüñÿ, òåïåðü îíî òî÷íî ñáóäåòñÿ. À ÷òîáû óñûïèòü ñâîé áäèòåëüíûé ñêåïòèöèçì, íà÷íèòå ñ íåáîëüøèõ æåëàíèé.