СКОЛЬКО ЧЕЛОВЕК ПРОЖИТЬ ХОЧЕТ – МОЖЕТ.

Луций Анней Сенека

Старость – это болезнь, которая настигает кого-то раньше, а кого-то позже. И в этой болезни виноваты ни столько гены, сколько внутренние установки, недостаток энергии и неправильный образ жизни. Это, на мой взгляд, основные факторы, ведущие к преждевременному старению.

О недостатке энергии мы уже говорили. Прежде чем перейти к основной теме данной главы немного о неправильном образе жизни.

Потенциал внутренних органов нашего организма – сотни лет! Некоторые из нас (алкоголики, наркоманы) ежедневно! «нагружают» свой организм смертельными дозами ядов, но, несмотря на это, полное разрушение их внутренних органов наступает в течение нескольких лет. А многие умудряются травить свой организм на протяжении десятилетий! Но даже после такой интоксикации наш организм способен к очищению и восстановлению. Это без учёта неправильного и чрезмерного питания, ведь зашлакованность от избытка пищи, также способствует преждевременному изнашиванию нашего организма. Добавьте сюда курение, стрессы, малоподвижный образ жизни …

Тема о неправильном образе жизни – огромна. Всем интересующимся здоровым образом жизни рекомендую обратиться к специализированным источникам информации, а мы перейдём к основной теме данной главы.

Внутренние установки. Мы выглядим и чувствуем себя так, как запрограммировали и возраст нашей смерти мы определяем – САМИ! С момента рождения в нас развивается и закрепляется программа на смерть, болезни и преждевременное старение. Все разговоры о смерти, болезнях, возрасте; первая морщинка, седой волос; прохождение определённых жизненных этапов (окончание школы, рождение детей, пенсия и т.д., и т.п.); и многие другие внешние и внутренние факторы – ЕЖЕДНЕВНО (а у некоторых практически ежечасно) закрепляют в нас установку на смерть и старение!

«Я состарюсь и умру в … лет» - это самое сильное (без преувеличения) самовнушение, которое усваивает наш разум!!!

О том, как это происходит, давайте разберёмся подробнее. Мы живём в обществе старых больных людей! Здоровых и молодых (среди людей старше 50 лет) вокруг нас практически нет. Всё начинается с детства, когда мы хотим стать взрослыми и быть похожими на них. С их дурными привычками, болячками, проблемами… Когда достигаем определённого возраста, говорим себе: «Надо соответствовать…». Каждому возрасту соответствует определённая внешность: «В сорок я должен выглядеть так… в пятьдесят так… в шестьдесят… а в этом возрасте пора …». «Образцов» вокруг великое множество. Видим на улице дряхлого больного старика и думаем: «Я тоже когда-то буду таким…». Тем самым мы закладываем в себе мощные негативные установки, направленные на саморазрушение нашего здоровья, организма, жизни.

Если всё понятно с закреплением негативных установок в сознательном возрасте, то, как происходит закладка этой негативной информации от момента рождения. А происходит всё следующим образом. Ребёнок как губка, его мозг впитывает всё – и положительное и отрицательное. И, в первую очередь, то, как он себя будет чувствовать в дальнейшем, зависит от его родителей. Если его окружают старые больные бабушки, вечно жалующиеся на свои болячки и возраст, негативно мыслящие родители, то и ребенок, как правило, вырастает вечно больным пессимистом. В таких случаях говорят: «Это гены. В кого ему здоровым то быть». Если же ребёнок окружён людьми, не зацикленными на своём возрасте, бодрыми, оптимистичными, то и растёт он здоровым, энергичным, самодостаточным. Поэтому постарайтесь ограничить общение ваших детей с людьми негативно мыслящими, больными, стариками, причитающими по поводу своего возраста и т.п.

Я выделяю IV типа людей в той или иной мере подверженных старению:

I тип – патологический. Люди с недостатком энергии и отрицательным мышлением**. Как правило, часто болеют и рано умирают.

II тип – 1 промежуточный. Люди с недостатком энергии, но положительным мышлением. За счёт позитивного мышления и желания жить побеждают неизлечимые болезни и живут долго вопреки состоянию здоровья.

III тип – 2 промежуточный. Люди с большим количеством энергии, но отрицательным мышлением. В данном случае, энергия за счёт отрицательного мышления меняет полярность (со знака «+» на знак «-») и работает на разрушение организма. Человек этого типа даже будучи достаточно здоровым, может умереть от тоски, нежелания жить.

IV тип – идеальный. Люди с исключительно положительным мышлением, обладающие огромным запасом энергии, умеющие пополнять этот энергетический запас и трансформировать энергию по своему усмотрению. Потенциальные супердолгожители!

**Отрицательное мышление – негативно эмоционально окрашенные мысли. Мысли о смерти, старости, болезнях и т.п.

Наше подсознание может реализовать на физическом плане любое наше желание. Желаем состариться и умереть – состаримся и умрём. Желаем жить вопреки всему – живём… До тех пор пока в нас есть негатив, он влияет на нас. Своими мыслями мы направляем энергию на созидание или на разрушение.

Как избавиться от того огромного негативного груза, который приближает наш биологический конец? Психотерапия и даже клинический гипноз не в силах изменить глубинные установки, они помогают «убрать» только то, что лежит на поверхности.

Но даже если наше мышление будет абсолютно положительным и мы не будем задумываться о старости, болезнях, смерти, всё равно социум будет влиять на наше подсознание т.к. мы часть единого целого. Пока мы живём в обществе старых больных людей, те догмы, те установки, которыми руководствуется большинство, будут влиять на нас независимо от нашего желания. Избавиться от этого можно единственным способом - развить свой мозг, полностью изменить внутренние установки на молодость, здоровье, долголетие (бессмертие, кому как больше нравится). Только после этого не общество будет влиять на вас, а вы на общество. Как только в обществе сформируется определённое количество по-новому мыслящих людей сработает «эффект сотой обезьяны»*** и произойдёт полная перестройка сознания у остальной части человечества.

***В пятидесятых годах прошлого века на острове Косима в Японии был поставлен следующий эксперимент. Учёные кормили диких обезьян, обитавших на острове сладким картофелем (бататом), разбрасывая его на песке. Обезьянам нравился батат, но не нравились песок и грязь на нём. Одна обезьяна научилась мыть батат. Вскоре все обезьянки на этом острове, а затем и на всём архипелаге мыли картофель, хотя никогда даже не видели друг друга. Как это произошло, учёные тогда не ответили, а феномен описали и назвали его «эффектом сотой обезьяны».

Всё было бы кардинально иначе, если бы мы жили в обществе молодых и здоровых людей. За последнее время наметилась заметная тенденция к тому, что многие зрелые (за 50) люди ведут здоровый энергичный образ жизни. Не зацикливаются на своём возрасте, хотят быть молодыми и что главное - у них получается! И таких позитивных примеров с каждым годом всё больше. Пессимисты скажут: «У них есть деньги, они могут себе это позволить…». Но для того чтобы заниматься лечебным голоданием, энергетической гимнастикой, двигаться, правильно думать – деньги не нужны. А это основа вашего здоровья и долголетия!

В заключении этой главы позволю себе небольшой пример. В 1991 году у меня произошла встреча, которая заставила задуматься над этим вопросом. Мы с друзьями поездом возвращались из Калининграда в Ленинград, коротая время в переполненном вагон-ресторане. Спустя некоторое время в ресторан бодрым уверенным шагом вошёл подтянутый, стройный, энергичный загорелый мужчина. Так как мест больше не было, он присел за наш столик. Дорога была дальняя, разговорились. Наш новый попутчик, рассказывая о себе, упомянул, что является ветераном ВОВ. «А сколько же вам лет?» - спросил я. «72 года» - ответил он. Мы с изумлением открыли рты. С большой натяжкой ему можно было дать лет 50-55 и то только потому, что он был абсолютно седой. «А как с женщинами?» - задал я типично мужской вопрос. Ответ был более чем утвердительный... Вот такой «дедушка»!

К каждому из нас придёт старость вопрос в том, когда и как мы её встретим: немощным и больным, или бодрым и здоровым человеком. Измените свои установки, отодвиньте планку своей жизни до бесконечности, и кто знает, насколько продлится ваша жизнь. Но даже 10-20 дополнительных, здоровых лет (как минимум), что это для вас? ...

Подведём итог всему вышесказанному: человек желающий прожить долгую жизнь должен вести здоровый образ жизни. Обладать развитым воображением и большим энергетическим потенциалом, чтобы запустить механизмы саморегуляции. Изменить все негативные внутренние установки (старость, болезни, смерть) на положительную программу (молодость, здоровье, долголетие).