-Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в haritta

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 53560






Говори себе с утра:
Счастье,нам вставать пора!!!
Так со Счастьем и вставай,
От себя не отпускай!!!
Улыбнись ему пошире
И со Счастьем будешь в мире.
Счастье любит улыбаться тем,
Кто хочет признаваться,
Что в земную жизнь влюблен,
Каждым вздохом опьянен...
И не хочет видеть зла,
Сея семена добра.


Поиск по блогу
 
Яндекс




free counters

Вы находитесь на вершине, когда…

Воскресенье, 13 Февраля 2011 г. 16:54 + в цитатник
 (300x245, 60Kb)
Для многих критерием успешности являются деньги – их наличие или отсутствие на банковском счете. В особенности, у мужчин.

В таком случае, большая часть населения планеты по умолчанию НЕуспешна.

Много лет назад, прорабатывая сферу денег, мне попалось упражнение «Опишите все свои богатства, не связанные с деньгами». Оно помогло мне понять, что самое ценное, чем я владею, находится внутри меня, а не где-то во вне. Нужно лишь увидеть это…

На мой взгляд, успешность напрямую не связана с пухлым кошельком. Однако у успешного человека нет проблем с деньгами… т.к. они являются следствием, точнее манифестацией его внутреннего ощущения в материальном мире.

У успешного человека жизненные ценности, да и само восприятие мира, всецело отражают глубокое понимание базовых законов Вселенной. Смотрите сами:

Зиг ЗИГЛАР «На Самой Вершине»

Вы находитесь на вершине, когда…

1. Вы ясно понимаете, что неудача — это случай, а не человек; что вчера закончилось прошлым вечером, а сегодня для вас настал совершенно новый день.

2. Вы подружились со своим прошлым, сосредоточены на настоящем и оптимистичны относительно будущего.

3. Вы знаете, что успех (победа) не cотворяет вас, а неудача (поражение) не разрушает.

4. Вы полны веры, надежды и любви; и вы живете без гнева, жадности, вины, зависти или мыслей о мести.

5. Вы достаточны зрелы, чтобы отложить момент вознаграждения на потом и сместить центр внимания со своих прав на свои обязанности.

6. Вы знаете, что отказ стоять на страже дела, которое является нравственно правым, — это прелюдия к тому, чтобы стать жертвой чего-то неправого и даже уголовно наказуемого.

7. Вы тверды в том, кто вы есть, а посему пребываете в мире с Богом и в содружестве с человеком.

8. Вы подружились со своими оппонентами и обрели любовь и уважение тех, кто знает вас лучше всех.

9. Вы понимаете, что другие могут доставлять вам удовольствие, но подлинное счастье приходит лишь тогда, когда вы делаете что-то для других.

10. Вы милы с брюзгой, учтивы с грубияном и щедры с нуждающимся.

11. Вы любите недостойных любви, даете надежду потерявшим ее, дружите с одиночкой, не имеющим друзей, и поддерживаете того, кто впал в уныние.

12. Вы в силах оглянуться назад с прощением, взглянуть вперед с надеждой, опустить глаза вниз с состраданием и возвести их вверх с благодарностью.

13. Вы знаете: «кто хочет между вами быть большим, да будет вам слугою».

14. Вы распознаёте, признаёте, развиваете и используете свои дарованные Богом физические, умственные и душевные способности во славу Господа и во благо человечества.

15. Вы стоите пред обличьем Творца вселенной, и Он говорит вам: «Ты хорошо потрудился, мой добрый и преданный слуга».

А теперь вопрос ко всем читателям блога: Исходя из этого списка, где находитесь именно вы – на вершине или на пути к ней?
Рубрики:  Новое время.



Процитировано 3 раз

Круговорот денег

Воскресенье, 13 Февраля 2011 г. 16:50 + в цитатник



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

я отказываюсь верить

Воскресенье, 13 Февраля 2011 г. 13:59 + в цитатник

Рубрики:  Новое время.



Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Определяем состояние здоровья по рукам

Воскресенье, 13 Февраля 2011 г. 12:44 + в цитатник
 (200x150, 19Kb)
Руки - кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья - стоит только внимательно к ним приглядеться.
Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.

Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).

Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.

Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.

Температура рук - барометр состояния

Холодные руки - признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.

Если ладони, наоборот, горят, значит, печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Врачи называют их печеночными.

Синдром "ползания мурашек" по ладони говорит о том, что у человека проблемы с эндокринной системой.

Влажные руки также указывают на эндокринные неполадки - возможно, на гиперфункцию щитовидной железы. А сухость и бледность кожи на ладонях - на гипофункцию щитовидки (гипотиреоз).

Пятна на кончиках пальцев могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем

Если у человека часто немеют мизинцы, ему следует обратиться к кардиологу - эти проблемы связаны с сердечно-сосудистой системой. А онемение больших пальцев свидетельствует о слабости дыхательной системы.

Если на коже концевых фаланг пальцев появились глубокие продольные складки, похожие на морщины, следует обратить внимание на эндокринную систему - возможно, у вас гипотиреоз либо сахарный диабет.

Если кончики пальцев приобрели пурпурный цвет, надо заняться пищеварительной системой. Темно-красный или даже лиловый - следует обратить внимание на почки и печень. Пятна на буграх Венеры (так хироманты называют возвышенные основания больших пальцев) - возможный признак того, что не все в порядке с половыми органами.

Зуд боковой поверхности указательного пальца правой руки свидетельствует о проблемах, возникших в работе толстой кишки. Шероховатость кожи на тыльной поверхности указательного пальца нередко указывает на неполадки с желчным пузырем.

Хруст в суставах - признак дефицита кальция

Немало интересных выводов можно сделать, обратив внимание на состояние суставов. Чересчур гибкие суставы (как и, наоборот, совсем не сгибающиеся) при общем сниженном тонусе мышц пальцев означают неполадки в работе печени и желчного пузыря.

Хруст в суставах кистей указывает на недостаток кальция в организме. Неправильной формы болезненные суставы пальцев - признак артроза. Чаще всего такие изменения возникают у людей, страдающих подагрой.

Если суставы начали болезненно опухать и отекать, появилась краснота, нужно срочно обратиться к врачу - это явное проявление полиартрита. А боль между второй и третьей фалангами безымянного и указательного пальца предупреждает о скором проявлении серьезного недуга в коленных суставах.

По форме руки можно вычислить будущие недуги

Издавна замечено: чем шире ладонь, тем крепче здоровье. Однако люди с широкими ладонями и короткими пальцами склонны к нарушениям в системе кровообращения, прежде всего к повышению кровяного давления.

Узкие ладони с тонкими длинными пальцами и бледной кожей обычно бывают у людей с тонкой нервной организацией, чутко реагирующих на резкие перепады температуры или атмосферного давления, смену часовых поясов, резкие звуки, эмоциональные перегрузки.

У обладателей маленьких кистей слишком восприимчивая вегетативная нервная система: их "фирменные" заболевания - бронхиальная астма, воспаление прямой кишки, гипотония.

Люди с мясистыми ладонями чаще всего имеют проблемы с кровообращением: у них снижен обмен веществ, возможна гипофункция щитовидной железы.

Точка боли указывает на неполадки в конкретном органе

Согласно китайской медицине, точка в самом центре ладони считается энергетическим центром всего организма. Если, резко нажимая на нее большим пальцем другой руки, ощущается пронзительная боль - это означает наличие серьезных проблем со здоровьем и указывает на необходимость всерьез заняться своим самочувствием.

Болезненность, появляющаяся при сжатии большим пальцем одной руки места у основания большого пальца другой с тыльной стороны кисти, а указательным - со стороны ладони, говорит о неполадках в сердце: скорее всего, это начало ишемической болезни.

На патологию в мочеполовой системе укажет сильная болезненность при сжатии бугорка между средним и безымянным пальцами. Если провести воображаемую линию от точки между мизинцем и безымянным пальцем к запястью, то нижняя треть этой линии на ладони (от запястья) соответствует зоне печени и желчного пузыря: боль, появившаяся здесь при нажатии, означает, что есть нарушения в работе этих органов.

Все вышеперечисленное свидетельствует лишь о возможных неполадках в вашем организме, и абсолютного значения такой "рукотворной" диагностике придавать не стоит - она лишь повод обратиться к врачу, и заняться своим здоровьем, отмечает газета.
Рубрики:  диагностика



Процитировано 4 раз

Ванны для похудения

Воскресенье, 13 Февраля 2011 г. 12:31 + в цитатник
 (150x113, 4Kb)
Ванны для похудения рекомендованы только полностью здоровым людям, потому что имеют ряд противопоказаний. Ванны – возможность отдохнуть и расслабиться.
За месяц применения ванн можно потерять до десяти килограмм. Чтобы ванны для похудения дали желаемый результат их надо применять два дня подряд, потом два дня не принимать вообще. Особенно эффективным будет, если вы будете их принимать перед сном.
А самого лучшего результаты вы добьетесь, если добавите физические нагрузки и отрегулируете своё питание. Ванны для похудения используются как средство для избавления от целлюлита и поддержания организма в тонусе. Ванны для похудения принимаются в сидячем положении, при этом вы должны быть по пояс в воде. За час до и час после принятия ванны для похудения есть нельзя. Ванны противопоказаны во время болезней.

Ванны для похудения имеют много разновидностей.

Содовая ванная для похудения имеет такой рецепт приготовления. В тёплую ванну насыпают 125 грамм соды, 150 грамм соли (морской) и добавляют пару капель спирта лавандового. Ванну принимать около получаса. После ванны лечь в кровать и укрыться одеялом. Такая ванна смягчит кожу и сделает её упругой. Чтобы усилить эффект можно нанести скраб, сделанный из мёда с содой.

Ванны с аромомаслами показывают хорошую эффективность в похудении. Особенно многим полюбилась ванна с маслом цитрусовых. Для этого капните около шести капель масла в ванную и полежите полчаса. После ванны вы почувствуете бодрость. Чтобы масло не растеклось по ванне, перед тем как капнуть, лучше смешайте его со щепоткой морской соли.

Горчичные ванны для похудения требуют предварительной подготовки. Сначала возьмите небольшую тарелочку. Налейте в неё тёплую воду и добавьте стакан горчицы. Смешать до получения однородной кашицы. Потом содержимое вылить в тёплую ванну. В ванне можно находиться не более десяти минут. После этого смыть горчицу и лечь в кровать под тёплое одеяло.

Ванны для похудения из отрубей готовятся очень просто. Один килограмм отрубей на два литра молока, заварить и добавить одну столовую ложку мёда. Полученную жидкость добавить в ванную. Такая ванна считается омолаживающей. Принимать ванну из отрубей рекомендуется до получаса.

Чтобы приготовить хвойную ванну для похудения достаточно всего лишь растворить 60 грамм хвойного порошка в ванне. Принимать такую ванну нужно от пятнадцати до двадцати минут.

Знаменитая ванна для похудения по-голливудски готовится из мягкого шампуня или геля для душа, одного яйца и одной ложки ванилина. Полученную смесь вливать в ванну под струёй тёплой воды.

Витаминная ванна отлично тонизирует. Чтобы её приготовить нужно в тёплую ванну налить один литр апельсинового сока. Эту ванну можно принимать без ограничения по времени. Но строго следите за аллергическими реакциями. Если кожа начала чесаться – прекратите приём ванны.
Целебные ванны помогают вам сохранить вашу молодость и здоровье, а также оказывают помощь в похудении.

Серия сообщений "ванны":
Часть 1 - Ванны для похудения




Процитировано 15 раз
Понравилось: 4 пользователям

АКЦИЯ ЛЮБВИ

Воскресенье, 13 Февраля 2011 г. 12:24 + в цитатник
3e0527e8ec08 (142x127, 25 Kb)
Дорогие друзья!

Мы решили объявить АКЦИЮ ЛЮБВИ!
Хотим приурочить ее к Дню Влюбленных 14 февраля 2011 года.
Что мы вам всем предлагаем?
14 февраля в 11 часов мы приглашаем вас всех настроиться на волну любви. И в течение пяти минут посылать всем вашим родным, близким, друзьям, знакомым, соседям, сослуживцам, всем живущим с вами в одном доме, городе, стране, планете Земля

ЛЮБОВЬ из глубины вашего сердца. Наполните для этого ваше сердечное пространство любовью и светом из сердца Земли, потом представьте поток космической любви, заполняющий ваше сердечное пространство, а после этого расширьте свое сердечное пространство до бесконечности, и охватите им всех тех, кому в этот момент вы хотите передать свою любовь.
Постарайтесь в эти ПЯТЬ минут думать только о том, что вы делаете, полностью сконцентрировавшись на процессе единения в пространстве любви со всеми близкими вам людьми.
На своем последнем семинаре в Москве Бирута Комолова (www.pervoistok.narod.ru) поделилась с нами информацией, пришедшей ей с тонких планов. Если бы ВСЕ, абсолютно все люди Земли, в едином порыве ровно пять минут пребывали в ЛЮБВИ, то были бы убраны причины, вызывающие в людях ненависть и разногласия.
Мы рекомендуем воспользоваться каждому желающему своим часовым поясом, своим реальным временем, лишь дав намерение на синхронизацию участия в Акции Любви с московским часовым поясом, подсоединившись, таким образом, к возможностям
всевременья по синхронизации всех процессов.
С любовью и светом,
Ваши друзья
Группа Света
Рубрики:  о любви



Процитировано 2 раз

Наталья Штурм - Школьный роман

Воскресенье, 13 Февраля 2011 г. 12:21 + в цитатник

Рубрики:  музыка



Процитировано 1 раз

Продвинутые методики достижения успеха Как стать увереннее?

Воскресенье, 13 Февраля 2011 г. 12:19 + в цитатник
 (463x422, 96Kb)
Эффективные психотехники. 1-я часть.

Предлагаю всем желающим ознакомиться с видеокурсом И.И. Полонейчика «Эффективные психотехники. 1-я часть» Этот курс поможет вам развить силу воли, научиться добиваться поставленных целей, победить стрессы, усталость, наполнить свое сознание позитивной энергией, победить боль и многое другое! Пришло время действовать! http://rusoul.ru/pobeda/psy

************

Как стать увереннее?

Существует много советов по работе над этим «страшным недугом», как правило, это заканчивается тем, что мы увлеченно почитаем рекомендации, закроем журнал или интернет-страницу и все. Информация вылетела из головы так же, как и влетела.

Что делать в этом случае? Попробуйте давать себе задания на день. Один или два дня нужно делать только одно, что посоветовал психолог. Так вы сможете контролировать сами себя. А еще лучше – вести «Дневник наблюдений» за самим собой и своими успехами.

Вот какие советы дают коучи и психологи.

1. Важна тренировка.

Чтобы уверенно попросить повышения зарплаты или договориться о встрече с деловым партнером по телефону, потренируйтесь, проговорите свою речь наедине с самим собой.

2. Важен настрой.

Нужно найти свой «якорь». Или это будет какая-нибудь музыка, вдохновляющая вас на победу, или победный клич, который вы можете повторять про себя (а лучше вслух и громко). Мозг автоматически включается в режим победы.

3. Интонация.

Робкие, нерешительные люди обычно говорят тихо, их интонация вопросительная. Переделаем интонацию на утверждающую!

4. Проконтролируйте себя – не слишком ли вы много извиняетесь? Подсознательно вы сами начинаете видеть себя неуверенным, вечно извиняющимся человеком. Чего уж говорить о других?

5. Компетенция – это важно.

Если вы компетентны хотя бы в чем-то одном, вы уверенны в своих силах, спокойно можете поговорить на эту тему, ответить на вопросы.

6. Не надо рассказывать всем о своих страхах!

Произнесенные вслух, они увеличиваются в размерах. Кроме того, окружающие воспримут все буквально: боится – значит, не может или не знает.

7. Займитесь спортом.

Или фитнесом, или танцами. Или плаваньем. Физическая активность раскрепощает и расслабляет человека.

Вот и все!

Источник: http://bloguspeha.ru

************

Эффективные психотехники. 2-я Часть.

Предлагаю всем желающим ознакомиться с видеокурсом И.И. Полонейчика «Эффективные психотехники. 2-я часть» Этот курс поможет вам развить лидерские качества, харизму, сексуальность, интеллект, сделает вас более мудрым, и научить быть победителем! Пришло время действовать! http://rusoul.ru/pobeda/psy2

************

До новых встреч, друзья! Успехов вам и процветания!
Рубрики:  психология



Процитировано 17 раз
Понравилось: 2 пользователям

4 необычные даты...

Воскресенье, 13 Февраля 2011 г. 12:02 + в цитатник
Это действительно очень странно! В этом году 4 необычные даты...

1/1/11,
1/11/11,
11/1/11 и
11/11/11 ...


Теперь попробуйте понять эту странность...

Если к двум последним цифрам вашего года рождения прибавить ваш возраст, который будет в этом году и сумма будет равна 111.

Странно?!
Рубрики:  Это интересно.



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Природа любит нас....

Воскресенье, 13 Февраля 2011 г. 10:55 + в цитатник
1top38 (650x424, 73 Kb)
2top38 (650x424, 43 Kb)
4top38 (650x424, 107 Kb)
5top38 (500x553, 84 Kb)
8top38 (600x393, 88 Kb)
9top38 (650x424, 136 Kb)
10top38 (460x408, 71 Kb)
11top38 (460x408, 68 Kb)
12top38 (460x346, 67 Kb)
13top38 (460x288, 52 Kb)
15top38 (460x305, 37 Kb)
17top38 (460x305, 72 Kb)
19top38 (600x437, 123 Kb)
20top38 (589x587, 92 Kb)
21top38 (600x366, 75 Kb)
22top38 (600x450, 150 Kb)
Рубрики:  сегодня



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Нежные слова

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 14:12 + в цитатник
 (447x300, 17Kb)
«Милая», «Солнышко», «Медвежонок», «Заинька», «Любимая», «Котенок», «Малыш», «Цветочек мой», – к каждому когда-нибудь так обращались. И как приятно лишний раз услышать в свой адрес такое нежное, ласковое обращение! В этот момент чувствуешь себя уверенней, уютней, комфортней, даже сильнее. Хочется улыбнуться, расправить крылья, откуда-то появляются силы и энергия, и кажется, что можешь свернуть горы!

Многие не догадываются, насколько личные отношения зависят от ласковых слов. А ведь для женщин показателем хороших отношений в паре являются именно такие ласковые слова. «Он сделал мне комплимент!», «Он назвал меня по имени!», «Он назвал меня «малыш»!» Значит, отношения перешли на другой уровень, из «приятельских» трансформировались в более серьезные. Значит, можно быть уверенной, что ОН думает о тебе, что ты уже в его мыслях и сердце. Мужчине достаточно хотя бы иногда говорить женщине ласковые, нежные слова, что она чувствовала себя желанной, любимой, значимой. Услышав нежное обращение, женщина тает, становится более мягкой, нежной, светлой и легкой. Может показаться, что в этот миг весь мир словно поле цветов, все вокруг играет яркими красками, и нет никого лучше, чем любимый мужчина!

В каждой паре существуют свои способы выражения чувств и эмоций, свои нежные слова и обращения. Для кого-то собственное имя, услышанное от любимого мужчины, бывает гораздо приятнее и сильнее любых ласковых слов. И самое интересное: слова, которые в одной семье сочли бы оскорблением, в другой вызывают массу положительных эмоций. А объясняется все просто: важно чувство, которое человек вкладывает в то, что произносит. Когда кто-то говорит комплимент, ласковое слово, всегда понятно, сказано ли оно от души, искренне звучит или нет, хочет человек просто выразить свое хорошее отношение или ждет что-то взамен.

Для кого-то сказать ласковое слово не составляет труда, для других же это может быть целой проблемой. Как ни старайся, слово не вытянешь! От чего это зависит? Вероятно, все закладывается в семье, из того, как родители общались друг с другом: нежно и ласково или грубо и сухо, были ли ласковы с ребенком или считали, что в этом нет необходимости. А если родители окружают ребенка любовью, она проявляется и в словах, обращениях к нему.

Очень важно, когда родные, близкие люди называют тебя как-то по-особенному, ласково и нежно. Просто так, безо всякой причины, не потому, что нужно помыть полы или приготовить ужин. Тебя называют «Солнышко» или «Милая» просто потому, что любят, соскучились, рады видеть и слышать. Если любишь, значит дорожишь, оберегаешь. И нежные слова льются сами собой как река, которая дает жизнь и силу.

Для того, чтобы все в жизни складывалось хорошо, чтобы быть уверенным в себе, любить себя, своих родных и близких, окружающий мир, природу, необходимо говорить друг другу нежные, теплые, искренние слова, которые идут от самого сердца, которые согревают, успокаивают и делают нас счастливыми. Слова, сказанные без какого-либо намерения и ожидания. Как бы ни было холодно сердце, как бы крепко оно ни было заперто, нежное слово способно растопить любой лед и найти заветный ключик к сердцу. И чем искренней будут эти слова, тем быстрее сердце оттает и откроется любви, чувствам, эмоциям.
Рубрики:  Новое время.

Санат Кумара: Расстановка приоритетов

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 14:10 + в цитатник
 (211x300, 9Kb)
РАСКРЫТИЕ ВАШЕГО ВЫСШЕГО «Я». В АЛМАЗНОМ ХРАМЕ ВАШЕГО СЕРДЦА ЕСТЬ ВСЁ, НУЖНОЕ ВАМ.

ПОСЛАНИЕ САНАТА КУМАРЫ от 06. 08. 2009, переданное Светланой Тумановой.

Мои дорогие друзья! Я сегодня отвечу на некоторые ваши насущные вопросы.

Вы часто спрашиваете внутри себя, что мне делать и как?

В то время, как вы имеете сами великое множество планов и, порой, не знаете, за что хвататься. Как же вам быть?

Расставьте приоритеты и сделайте сначала то, что нужно Богу и вашему Высшему «Я». Возможно, все остальные дела, таким образом, исчезнут из вашего поля зрения сами собой.

Просто вы увидите, что они вам не нужны, потому что и не связывают вас с Богом, а только отдаляют.

Как же это делать, дорогие мои друзья?

Погрузиться в глубоко втишина своё духовное Сердце, в Алмазный Храм вашего Сердца и спросить Его: что является самой главной задачей вашего Высшего «Я»?

Затем спросить, как вам идти к осуществлению Цели – раскрытию вашего Высшего «Я» в вас самих, раскрытию Бога в вас? Какие дела вам нужно осуществлять на физическом плане, чтобы Бог стал проявляться через вас более явственно? Как этого достичь? Как подготовить себя лучше к этому?

И в тишине своего Сердца слушайте ответы. Лучше услышать вы их можете, если будете находиться в медитации. Внешняя суета не должна отвлекать вас. Слушайте себя очень внимательно, и все нужные ответы придут. Тогда, выйдя из медитации и, поблагодарив Бога за полученные ответы, вы можете приступать к их осуществлению на физическом плане. Можете записать их по пунктам, по мере убывания значимости. Это также важно, чтобы вы знали, что первые пункты самые значимые в этом списке. Попробуйте, и вам всё придёт, что нужно. Всё есть в вашем Сердце. Бог неустанно говорит с вами Голосом Безмолвия. Захотите услышать Его, погрузившись глубоко в свой Храм Сердца, Алмазный Храм, где хранится всё высшее знание для вашего жизнепотока.

В добрый Путь, дорогие друзья! Всегда Ваш, Санат Кумара.



Процитировано 1 раз

Пропуск в третье тысячелетие

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 14:09 + в цитатник
 (399x300, 7Kb)
Мы живём в то время, когда не осталось ни одного разумного человека, который не понимал бы, что современная цивилизация стремительно катится к самоуничтожению, что жизнь на планете может исчезнуть совсем, если люди в корне не изменят своё мировоззрение и своё отношение к окружающему их миру в целом.

Угрозы экологических, политических, социальных, ядерных и экономических катастроф стали настолько реальны, что уже пол - мира живёт в ожидании конца света, подогреваемые различного рода предсказаниями религиозных и общественных деятелей, которые, ссылаясь на Библию и на календарь Майя, запугивают человечество полным уничтожением. Если в советское время все фильмы рисовали красивые и радужные картины о будущем, все люди жили в радостном предвкушении скорого наступления «прекрасного далёко», то на сегодняшний день ситуация полностью изменилась: все фильмы о будущем рисуют то, что нас ожидает только в самых мрачных тонах. Мысль материальна. И направление огромного потока человеческого сознания в негативное русло может привести к тому, что люди уничтожат себя просто потому, что они поверили в то, что обречены. Здоровый человек может зачахнуть и быстро умереть, если внушить ему, что он болен смертельной и неизлечимой болезнью.

Справедливости ради нужно отметить, что, наряду с предсказаниями негативного характера есть предсказания совершенно другого плана, предсказывающие духовный подъём человечества и наступление нового Золотого Века. Эзотерики говорят, что новый двухтысячелетний период прохождения солнца через знак Водолея знаменует переход человечества к новому, гармоничному типу мышления, основанному на духовном развитии и добром, созидательном отношении к миру. Баба Ванга и другие известные прорицатели отмечают, что «люди будут жить в прекрасном мире, который нам сейчас трудно представить. В мир вернётся самое древнее учение, которое придёт из России» (Ванга), «Россия воспрянет и будет духом богата» (Иеросхимонах Нектарий Оптинский); «освобождение России придёт с Востока» (святой праведный Иоанн Кронштадский); «придёт новая общность философов, презирающих смерть, почести, золото, богатство, родными горами не будут ограничены, в них последователи найдут поддержку и сплочённость» (Нострадамус); «настанет время расцвета» (старец Варнава Гефиманский) и др. Древние санскритские тексты упоминают, что раз в день Брахмы железный век Кали содержит золотое вкрапление и что ближайшие десять тысяч лет на Земле будет Золотой Век, век духовности и расцвета человеческой цивилизации.

Как же связать воедино все эти пророчества с одной стороны, о конце света, а с другой – ожидание более светлого и прекрасного будущего?

Предсказания негативного характера о конце света, основанные на календаре Майя, а так же на Библии, мягко говоря, несколько преувеличены. Календарь цивилизации Майя, или, как его ещё называют, «календарь тринадцати лун», действительно заканчивается 21 декабря 2012 года, но в том же самом календаре упоминается, что в этот день заканчивается очередной космический цикл, после которого начнётся новый, войти в который смогут только те люди, которые разовьют (взрастят) в четвёртом измерении тонкое тело, созданное из притянутой из окружающего пространства светлой и чистой энергии. Исходя из понятия, что «подобное притягивает подобное», можно предположить, что притянуть чистые энергии и развить в себе подобное тело смогут только те люди, которые сами излучают позитив и чистоту света в окружающий мир, и что именно они станут создателями нового, более прекрасного мира.

То же самое касается и неправильного перевода слова «апокалипсис».

Когда В.В.Путин только пришёл к власти, группа ведущих российских учёных направила ему материал с необычным для учёных названием «Методология общения с Богом». Один из этих учёных, руководитель центра инструментальных наблюдений за окружающей средой при министерстве обороны России академик Игорь Николаевич Яницкий так комментирует это их обращение к новому президенту:

«На основании работ Владимира Ивановича Вернадского в российской науке был завершен многолетний цикл уникальных исследований. На этой основе доказано, что Земля — это предельно энергонасыщенная и высокоорганизованная система, имеющая структуру сверхсложного кристалла и обладающая голографической формой памяти. Многие исследования показывают, что Земля, как саморегулирующаяся система, в ответ на внешние (из Космоса) и внутренние (от неразумной технологической деятельности человека) воздействия с точностью идеальной ЭВМ «включает» компенсационные механизмы поддержания жизненно важных параметров. Но матери-Земле всё труднее компенсировать техногенное хулиганство человечества, потому оно постоянно сопровождается выбросами из недр плазмоидов, землетрясениями, техногенными и иными катастрофами. Расшифровка ряда наиболее крупных катастроф и аварий приводит к выводам о целенаправленном воздействии всесильной природы. Наша живая планета удивительно разумна.

На основании статистических данных был открыт синусоидальноый ход земного времени, в основу которого заложен ритм Солнца. Физики уточнили природу быстро протекающих, а поэтому опасных процессов изменения климата на Земле при квантонутации оси вращения планеты (квантонутация — скачкообразное изменение параметров вращения Земли под влиянием различных астрофизических факторов).

Предстоящий переход в новую эпоху - это физический процесс, образующий точку смены знака бытия. Но если две тысячи лет назад очередная фаза синусоиды бытия имела знак минус, то на сей раз, предстоит смена знака бытия — от минуса к плюсу. Это переход от иррациональных отрицательных к значимо положительным тенденциям бытия. Но для того, чтобы в это лучшее будущее не вошли многие нажитые в течение двух последних тысячелетий иррациональные начала, у природы имеется арсенал средств, использование которых будет восприниматься нами как всякого рода напасти и невзгоды. «Апокалипсис» в переводе означает «время преобразований».

Его следует бояться только тем людям, которые «живут во зле», в отрицании гармонии мироздания. Если они не изменятся внутренне, то, образно говоря, «не получат пропуск» в третье тысячелетие. То же самое, по нашей версии, можно отнести и к государствам, нациям, человеческой цивилизации вообще. В индивидуальном порядке СПИД поражает в основном тех, кто ведёт распутный образ жизни; алкоголизм и наркомания убивают невоздержанных и слабовольных. К способам воздействия на целые сообщества, живущие вразрез с «интересами» Космоса, относятся социальные конфликты, эпидемии известных и пока неизвестных болезней, мутагенные преобразования «нейтральных» микроорганизмов в токсикогенные («когда и вода станет горькой как полынь», как предупреждает Откровение Иоанна Богослова), озоновые дыры, изменение привычных параметров среды обитания, стихийные бедствия и даже переполюсовка земной оси. Эти сведения о мутации свойств среды обитания содержатся во многих источниках религиозной информации практически всех религий мира, поскольку корень у них общий. «Время преобразований» — это то самое «узкое горло», которое наша цивилизация обязана пройти, чтобы сбросить накопленные «минусы». Потери при этом неизбежны. Однако уровень их определяется нашим собственным поведением.

Если в заканчивающуюся двухтысячелетнюю «минусовую» фазу бытия человек мог худо-бедно жить и с качествами, противоречащими гармонии Космоса, то до апогея наступающего периода дойдут только «очистившиеся» индивидуумы и общества. В этом — высокий нравственный аспект последних открытий физики.

Цивилизация, базирующаяся на порочном антропоцентризме (который пока преобладает), не может противостоять комплексу «факторов возмездия» природы. Активным способом защиты может служить только изменение, «окультуривание» мировоззрения с антропоцентрического на исходное — космическое. Об этом говорят Добролюбов, Чернышевский, Гумилев, Циолковский, Вернадский, а так же все священные писания мира, и в первую очередь - Библия, - продукт древнейшей иудейской культуры. Мы обязаны, наконец, объединить науку и религию, причем настоящую науку и «чистоплотную» религию, в каких бы вероисповеданиях она ни воплощалась. Душа каждого человека должна стать чистой, как у ребенка, разум — мудрым, как у старца, а тело — целомудренным, как у юных жениха и невесты.

Чтобы сохранить жизнь на Земле, человечество должно совершить переход от иррациональных отрицательных к значимо положительным тенденциям бытия. Здоровая жизнь, основанная на гармоничном духовном развитии, является «пропуском» в третье тысячелетие, - как для отдельных индивидуумов, так и для государств и сообществ в целом».

Академик Вернадский – единственный российский учёный, чьим именем названы один из главных проспектов и станция метро в Москве. Суть его учения заключается в том, что мысли людей, объединяясь, создают определённое информационное поле – ноосферу, которое, в зависимости от его качества, вызывает соответствующие реакции и воздействия со стороны сил природы. Вернадский говорил о необходимости введения повсеместного ноосферного образования, объяснения людям того факта, что воздействие природы на человека зависит от качества его мыслей, целей и устремлений в жизни.

Это учение удивительным образом совпадает с утверждениями различных священных писаний о том, что через природу Бог наказывает или поощряет людей. Древнеиндийские эпосы «Махабхарата» и «Рамаяна», включая и исторические хроники вселенной, известные как «Шримад-Бхагаватам», подчёркивают один важный момент. В древности люди знали о тесной связи человека с природой (микро- и макрокосмоса), поэтому главной обязанностью царей в древних обществах было следить за духовным развитием общества. Санскритские тексты рассказывают, что в прежние времена в случае нерегулярного выпадения осадков, необходимых для получения хорошего урожая, подданные имели право обвинить царя в том, что он плохо следит за порядком в обществе, что в его государстве кто-то перестал жить в гармонии с природой, из-за чего нарушилось благоприятное воздействие окружающей среды. Царю следовало немедленно принять меры, обнаружить виновника, выяснить причины и помочь ему исправиться и измениться к лучшему. На этом принципе было основано управление в древних обществах. Примечательно, что правители древней Индии следили за тем, чтобы не было насилия даже по отношению к братьям нашим меньшим, и чтобы все люди были счастливы и умиротворены, занимаясь каждый своим любимым делом. Основой процветания эти цари считали развитие нравственности в обществе, и следили за тем, чтобы люди не употребляли одурманивающих средств, лишающих человека способности здраво мыслить и уничтожающих все его добрые и хорошие качества.

Чтобы понять источник проблем современного общества, достаточно привести просто несколько фактов.

Учёные подсчитали, что на протяжении последних трёхсот лет такие крупные катастрофы, как войны, эпидемии, цунами, извержения вулканов и другие явления, уносившие большое количество человеческих жизней, происходили на планете в среднем раз в тридцать лет. Теперь же они происходят с периодичностью раз в два года. Повышение агрессии в обществе приводит к повышению негативных воздействий со стороны сил природы. Изобретение холодильников и вагонов-рефрижераторов привело к возникновению боен и всплеску заболеваний сердца, а так же к увеличению негативных реакций со стороны сил природы.

Когда в марте 2008 года мощное землетрясение унесло много жизней в китайской провинции Сычуань, певицастремлений в жизни.

Это учение удивительным образом совпадает с утверждениями различных священных писаний о том, что через природу Бог наказывает или поощряет людей. Древнеиндийские эпосы «Махабхарата» и «Рамаяна», включая и исторические хроники вселенной, известные как «Шримад-Бхагаватам», подчёркивают один важный момент. В древности люди знали о тесной связи человека с природой (микро- и макрокосмоса), поэтому главной обязанностью царей в древних обществах было следить за духовным развитием общества. Санскритские тексты рассказывают, что в прежние времена в случае нерегулярного выпадения осадков, необходимых для получения хорошего урожая, подданные имели право обвинить царя в том, что он плохо следит за порядком в обществе, что в его государстве кто-то перестал жить в гармонии с природой, из-за чего нарушилось благоприятное воздействие окружающей среды. Царю следовало немедленно принять меры, обнаружить виновника, выяснить причины и помочь ему исправиться и измениться к лучшему. На этом принципе было основано управление в древних обществах. Примечательно, что правители древней Индии следили за тем, чтобы не было насилия даже по отношению к братьям нашим меньшим, и чтобы все люди были счастливы и умиротворены, занимаясь каждый своим любимым делом. Основой процветания эти цари считали развитие нравственности в обществе, и следили за тем, чтобы люди не употребляли одурманивающих средств, лишающих человека способности здраво мыслить и уничтожающих все его добрые и хорошие качества.



Процитировано 2 раз

Путь к СВОБОДЕ - 1. ЧАКРЫ

Вторник, 08 Февраля 2011 г. 15:49 + в цитатник

Рубрики:  чакры



Процитировано 4 раз

Молитва для богатства

Понедельник, 07 Февраля 2011 г. 17:46 + в цитатник
 (206x186, 8Kb)
Произносите каждое имя медленно, чтобы прочувствовать энергетику каждого имени:

Возлюбленная Абунданция… Дамара… Дана… Ганеш… Лакшми… Седна… спасибо вам за достаток в моей жизни,
которую переполняют чудесные возможности выразить Божественный свет, чтобы и остальные могли им воспользоваться. Спасибо вам за мир, счастье и любовь, которые вы дарите мне. Спасибо вам за время и энергию,
которые вы мне подарили, чтобы я могла исполнить свои мечты и желания. Спасибо вам за материальную поддержку.
Я с благодарностью принимаю все ваши дары и прошу вас, чтобы вы и дальше посещали меня.

с сайта - http://innamagic.dn.ua/2010/05/molitva-dlya-bogatstva/
Рубрики:  изобилие



Процитировано 3 раз

Демис Руссос-Сувенир

Понедельник, 07 Февраля 2011 г. 15:34 + в цитатник

Рубрики:  музыка



Процитировано 2 раз

Слайд-фильм: Реабилитация природой . 7 минут

Понедельник, 07 Февраля 2011 г. 14:11 + в цитатник



Всего 7 минут. Каждое фото природы 7 сек.
Слайд-фильм на фоне особых абсолютно мягких звуков природы. – для реабилитации.
После просмотра фильма улучшается самочувствие.
(по инновациям способа опубликовано более 60 книг и статей)

Цель слайд фильма показ возможности использования технических инноваций для реабилитации…Подробности у меня в блоге в данном посте. Кто я такой, - инвалид 2 группы, пенсионер.
Слайд фильм во Славу Божию.
Всем здоровья и радости.





Почему фото и звуки природы? Потому, что природа это тварное выражение Рая на Земле.
Слово Иоанна Златоуста: «…Впрочем, что (заповеди Божии) доставляют и удовольствие, это ясно из следующего. Каково, по твоему мнению, состояние человека раздражительного, и человека незлобивого и кроткого? Не правда ли, что душа последнего похожа на некоторое уединенное место, где царствует великая тишина, а душа первого — на шумную площадь, где страшный крик, где погонщики верблюдов, лошаков, ослов кричат изо всей силы на проходящих, чтобы их не задавить? Или ещё, не походит ли душа последнего на средину городов, где сильный шум то с той стороны от серебренников, то с другой — от медников, и где одни обижают, а другие терпят обиду? А душа первого похожа на некоторую вершину горы, где веет легкий ветер и куда падает чистый луч (солнца), откуда льются прозрачные струи потоков и где встречаешь множество прелестных цветов, как на весенних лугах и в садах, красующихся растениями, цветами и струящимися ручейками. Если здесь и бывает какой звук, то это — звук приятный, доставляющий большое удовольствие тому, кто его слышит. Здесь или певчие птицы сидят вверху на ветвях деревьев, и кузнечики, соловьи и ласточки стройно воспевают какой-то один концерт; или тихий ветер, слегка касаясь ветвей деревьев, часто производит звуки, похожие на звук флейты или на крик лебедя; или луг, покрытый розами и лилиями, которые склоняются друг к другу и отливают синевой, представляет как бы синее море в минуту лёгкого волнения. Одним словом, здесь всякому можно найти много подобно: когда посмотришь на розы, – подумаешь, что видишь радугу; а посмотришь на фиалки, – подумаешь, что видишь волнующееся море; посмотришь же на лилии, – подумаешь, что видишь небо. И не зрением только наслаждаешься здесь при виде такого зрелища, но и самим телом. Здесь человек по преимуществу находит для себя отраду и отдых, так что скорее считает себя на небе, чем на земле » (Толкование нашего святого отца Иоанна Златоуста, архиепископа Константинополя, на Деяния Апостолов., беседа 6 )
Ключевые слова здесь последние :
«Здесь человек по преимуществу находит для себя отраду и отдых, так что скорее считает себя на небе, чем на земле»
.
1 группа фото и звука: Г р о м и м о л н и и :

А). Молния сопровождает истребление (2 Цар.22.15.), Бог творит молнии при дожде (ПС.134.7.) среди дождя (Иер.10.13), символ власти Бога и т. п.
Б). Бог посылает гром и дождь (1 Цар.12.17.), гром символ власти Бога и т. п.
Любопытно, что гром «гремит» тембром мужского голоса (бас, баритон), приблизительно 50 - 500 гц.

2 группа фото и звука: Р а д у г а :

Радуга показывает нам надежду и уверенность в милости Божией. Ибо радугой Бог заключил Завет между Богом и людьми. Радугой, Бог исключил новый потоп на землю за грехи людские. А. П. Лопухин помечает, что Бог обешает посылать Радугу, как символ помилования и избавления от небесной кары, (толк. на ст. 14. ) «13. Я полагаю радугу Мою в облаке, чтобы она была знамением (вечного) завета между Мною и между землею. 14. И будет, когда Я наведу облако на землю, то явится радуга (Моя) в облаке. 15. и Я вспомню завет Мой, который между Мною и между вами и между всякою душой живою во всякой плоти; и не будет более вода потопом на истребление всякой плоти»… далее, ст. 16. и 17. ( Бытие Гл. 9.).

3 группа фото и звука: П е н и е п т и ц ,
Н е б о и С о л н ц е.

Слово Святителя Николая Сербского « Господи, открой волю Свою через глашатаев Твоих. Птицы Твои будят меня на рассвете, шелест озера убаюкивает вечером. Нет, не птицы рассветные будят меня, и не озеро вечернее убаюкивает меня. Ты, Господи, Которому все голоса подвластны. Ты даровал птицам голос и озеру шепот полночный. Всякому дыханию даровал Ты голос, во всякое создание заключил звук. Господи, дарующий голоса, научи меня слышать о Любви Твоей через глашатаев Твоих!» Святитель Николай Сербский «Молитвы у озера»

========================

Почитание голосов природы, есть почитание Бога, и Господь через голоса птиц, насекомых, ручьев, плеск волн,… дает обильную, оздоравливающую благодать слушающему немощному человеку, лечит его голосами природы.

Разработан более 10 лет назад, впервые в мире - абсолютно «мягкий», живой звук на СД. Создана звуковая аптека - звуков природы на СД, Много лет в православных книжных магазинах СПб продаются СД «Реабилитация звуками природы». С «мягким» звуком. «Мягкий» звук, - то когда звук не жесткий, бездушный, как на обыяных СД,, а открытый и переживается, как свой, родной,… , ( здесь программное «ноу-хау»)

Естественные звуки природы - пение птиц, шелест волн, шум прибоя, кваканье лягушек, стрекотание кузнечиков и стрекоз, шелест листвы деревьев, журчание ручейка, пение петуха и урчания кошки, слабый дождик после грозы, легкий и спокойный плеск волн на озере, и иные спокойные природные звуки:

помогают в любой реабилитации, оказывают успокаювающее. благотворное воздействие на нервную и вегетативную системы, снимаются стрессы и депрессии, улучшается сердечно-сосудистая деятельность, нормализуются артериальное давление и пульс, проходит головная боль, уменьшаются раздражительность и агрессия, исчезает бессонница, улучшается настроение, повышается работоспособность, укрепляется психофизиологическая защита.
==================================
Фильм можно скачать в разделе видео в моем мире на mail.ru.
==================================
Л и т е р а т у р а :
см. статьи в моем Блоге (мой мир, на mail.ru):

«Одна из тайн Преображения Господня в явлении нетварного света, и звука».
«Мягкость» звука, света и тепла в Священном Писании и Священном Предании….»;
«Свет, теология света, свет солнечный и свет электрический»;
«Психофизиология древнерусских песнопений»
«Тайна пения, музыки и звуков в Священном Предании и науке»
«Феномен Мягкости природного звука, света и тепла, мягкость видения и изображения природы»
«Стохастический резонанс в области слышимого звука»,
«Пение ангелов на Афоне. Научный анализ »,
«Тайна восприятия картин Леонардо да Винчи, как живых объектов, раскрыта» ,
«Мягкий свет и тепло. Инновации.»
«Можно определить агрессию по голосу, доброту по звуку…
(микрофон вместо полиграфа)»
«В храме звучание пения с « неба», должно быть. с купола
и иные работы»
«Тайна глубины неба» Тайна глубины неба. (Электросвет на ночной планете и его влияние на атмосферу Электролампы «закрывают» нам небо. Неполезность ночного электросвета.)

«Способ образования аудиовизуального комфорта в процессе психолого-социальной работы» Доклад на международном психологическом конгрессе, ноябрь 2010 г СПб, ( Ин-т социальной психологии.) (опубликован)
Доклад на Международным Конгрессе по физике –2010 "Фундаментальные проблемы естествознания и техники" 26-30 июля 2010 года, Санкт-Петербург, « Фрактальность природной мягкости звука, света, тепла и изображения, и осуществление ее в электрической нагрузке» и др.

Книги:
1. «Шум и «глас» в Библии. Христианская онтология шума и психофизиология шума. Звуковой стохастический резонанс Психофизиология православных песнопений. (музыкальная терапия)» СПб, 2008 г. 116 с.150 экз
2. «Фрактальность природной « мягкости » звука, света, тепла. Инновационная технология осуществления мягкости звука, света, тепла, видеоизображения, … в технических устройствах. Основания новой технологии в истории культуры.» СПб, Изд-во «Ступени», 2010 г. 100 экз. 445 С. ( единственная книга в интернете с мягким восприятием, при чтении которой нет напряжения глаз.)
3. «Феномен пустоты и молчания в истории культуры и христианстве, богословие и иконография молчания» 226.с. СПб, 2009 г. 3 издание

Все книги на сайте http://www.hramm.ru/ ( перейти на reabi.ru >> )
http://www.sobornoedelo.ru/book. на моей страничке. 2 книги на сайте: http://www.pan-i.ru/librpani на сайте Петровской академии наук и искусств.

Православные фильмы с мягким звучанием:

1), Рождество Христово, слайдфильм. мягкий звук., поет Дивна Любоевич Два вида природы также с мягким восприятием.. Малая иконография Рождества Христова. Каждая икона и фото 8 сек. Всего 3,5 минуты.
2). Иконографии молчания, слайд-фильм,153 иконы
В сопровождении звуков природы с мягким звучанием . 21 минута. Каждая икона 8 сек.
3). Иконография Рая Православная иконография Рая 116 икон
- Иконография Всевидящего Ока Божия 22 иконы - Пасха Христова. Благодатный огонь 2 фотографии - Фотографии неба и солнца 20 шт- Католическая иконография Рая и Ада 26 икон Итого 186 икон и фотографий, длительность показа 7 секунд Всего 24, 3 минуты.
4) Крещение Господне,
Фильм, малая иконография праздника Крещения. Богоявления Господня. 84 икон. Каждая икона 7 секунд. «Мягкий звук природы, гром, фликкер-шум, пение птиц. Славословие Богу «Аллилуйя»». Всего 10 мин.
Рубрики:  медитации/видео медитации



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Медитируем...

Понедельник, 07 Февраля 2011 г. 13:50 + в цитатник
 (216x300, 11Kb)
Медитация - это одна из основ духовной жизни. Когда мы концентрируем свое внимание на окружающих нас процессах и явлениях, наш ум становится твердым, последовательным и чистым. Чистый и спокойный ум - фундамент истинно духовной жизни. Чем чище наше сознание, тем счастливее наша жизнь.
Правильно медитируя, мы постепенно приближаемся к Освобождению. Иногда кажется, что жизнь состоит как бы из двух частей - реальной (повседневной) и духовной. Многие полагают, что они не пересекаются. Жизнь таких людей выглядит так: беспокойные, неосозннаные действия, ссоры, переживания в течение дня и несколько минут медитации. Может ли быть полезной такая практика? Вряд ли. Нам необходимо совместить реальную и духовную жизнь, введя практику медитации, чтение полезных текстов, взращивание любви, сострадание к живым существам в наши повседневные хлопоты. Для тех, кто начинает свой духовный путь, можно предложить несколько простых способов медитации, к которым можно прибегать каждый день без особых проблем и приготовлений.

Пробуждение ото сна можно разделить на две части; обозначим их как "внешнее" и "внутреннее" пробуждение. Когда мы слышим звук будильника и еле-еле открываем глаза - мы пробуждаемся "внешне". Мы можем о чем-то думать, ворочаясь в кровати, но мысли текут как бы сами собой - медленно и непоследовательно. Когда организм просыпается и начинает полностью функционировать, наступает внутреннее пробуждение - напрягаются мышцы, ускоряется обмен веществ. Первую медитацию можно проводить сразу после пробуждения.

а) Это может быть т.н. "медитация смеха". Рекомендуется в течение 5-7 минут просто смеяться в полную силу. Такая практика позволит вам обрести хорошее настроение, разбудить все мышцы, очистить ум. Во время смеха от нас уходят переживания, сонливость.

б) Можно практиковать медитацию стоя. Такая медитация - одна из самых распространенных техник випассаны (медитации осознанности), которую пратикуют в монастырях буддийской традиции тхеравада. Нужно встать, убрать руки за спину, опустить голову и внимательно следить за дыханием, осознавая каждый вдох и выдох. Дыхание должно быть глубоким. Мы должны ощущать то, как легкие расширяются и напрягаются при каждом вдохе, как они сужаются при выдохе, осознать тревожность, появляющуюся в конце выдоха...
По окончании такой медитации можно окончательно разбудить организм, выполняя простое упражнение: мы должны делать махи руками назад на вдохе и махи вперед (угол между телом и руками не более 30 градусов) на выдохе. Дыхание при этом упражнении будет быстрым, кислород будет поступать в кровь большими количествами, что ускорит наши ментальные и физические процессы.

в) Если вы проводите медитацию на рассвете, можно медитировать на солнечный свет. Для этого нужно удобно сесть, расслабиться. Мы закрываем глаза и ощущаем, как солнечный свет входит в наше тело, как свет наполняет наши мысли, наше сердце, как он пропитывает нас целиком. Во время такой медитации расслабляются все мышцы, сходит напряжение после сна, а тело насыщается энергией.

г) Медитация на восход солнца может проводиться иначе. Мы стоим и смотрим в сторону солнца. Лучше прикрыть глаза. Нужно представить, что внутри нас в районе пупка рождается наше внутреннее солнце. Как солнце встает из-за горизонта перед нашими глазами, так и наше внутреннее солнце должно подниматься от пупка все выше и выше, освещая наше тело изнутри, насыщая его энергией. Эта пратика снимет напряжение с мышц и внутренние блоки.

д) По утрам очень хорошо пратиковать медитацию энергий. Мы лежим на спине, с закрытыми глазами. Дыхание - глубокое. На вдохе мы представляем, как в нас через ноги входит красная волна тепла - женская энергия земли. Она наполняет нас полностью. На выдохе представляем, как в нас через голову входит синяя холодная волна - мужская энергия космоса. После 5-7 минут такой практики мы ощутим, как наше тело насыщается энергией, создавая вокруг нас плотную ощутимую оболочку. Подобные упражнения дают нам возможность насытиться энергией, которая понадобится в течение всего дня.

е) В боевой традиции хапкидо (Корея) существует особая медитация, с которой начинаются все тренировки. Она помогает включить все группы мышц и провести дыхательные упражнения одновременно. Нам нужно встать, поставив ноги на ширине плеч и немного согнув колени. Руки вытягиваются вперед, ладонями друг к другу. На вдохе мы считаем до восьми, при этом напрягая все тело и делая руками движение снизу вверх. Далее мы расслабляем руки, задерживаем дыхание и считаем до восьми. Потом на выдохе мы напрягаем тело и постепенно опускаем руки вниз, считая до восьми. Круг дыхания завершается, когда мы расслабляем руки и задерживаем дыхание на восемь секунд. Благодаря этой практики, мы осознаем наше дыхание, восстанавливая его ритм, чередуем напряжение мышц с их расслаблением, что придает определенный тонус всему организму.

ж) С дыханием связана и еще она медитация, которую можно назвать смешанным дыханием. В этом упражнении рекомендуется чередовать глубокое долгое дыхание и быстрое. Собаки дышат очень быстро, совершая вдох и выдох за 1-2 секунды. Поскольку процесс дыхания связан с процессом движения энергии, то чередование способов дыхания приведет к насыщению организма кислородом, ускорению обмена веществ и ускорению циркуляции энергий.

з) Говоря о утренних медитациях и дыхании, нельзя не упомянуть о практике дыхания через определенные чакры. Чакры - это энергетические центры человека. Каждая чакра отвечает за определенные физические и ментальные процессы. Мы должны понять, какой чакре следует уделить внимание и при обычной медитации на дыхании ощущать, как энергия входит и выходит через нужную чакру. Подобная медитация на сердечную чакру приведет к ощущению гармонии с другими людьми, чувству наполненности любовью и дружелюбием. Движение энергии через горловую чакру позволит снять все коммуникационные блоки. Таким образом за время практики можно раскрыть все семь чакр, усливив энергетический и информационный обмен с окружающим миром.

и) Поскольку утром нужно не только пробудиться, но и создать определенный психологический настрой на весь день, нужно сказать о соответствующих медитациях. Существует медитация "Падующие лепестки". Сначала мы просто медитируем на дыхание, достигая спокойного состояния. Потом мы визуализируем лепестки цветов, стараемся ощутить их легкий аромат. Мы наслаждаемся цветами. Потом вы видим, как лепестки заполняют все пространство помещения, где мы находимся. Мы ощущаем их нежность, хрупкость, бархатистость. Спустя время можно представлять, что лепестки наполняют не только вашу комнату, но всю квартиру, дом, улицу, город. Эту практику можно выполнять во время хотьбы. Идите на работу и представляйте, как вокруг нас кружатся ароматные лепестки роз, это снимет стресс и даст вам приятное расслабленное состояние, которого так не хватает в повседненой жизни.

к) Насыщаться энергией можно не только через солнечный свет. В конце концов, у медитации должен быть объект, и не обязательно, чтобы этим объектом было дыхание. Если у вас есть домашний алтарь (статуэтка Будды, или изображение божеств, иконы), то можно медитировать на них, ощущая, как они посылают вам чистую энергию.

л) Разговор об утренних медитациях стоит закончить на динамической медитации. Она может практиковаться самыми разными способами. Ее суть в том, что во время медитации человек не сидит неподвижно, концентрируя внимание, а двигается. Это может быть танец, простое кружение, неконтролируемые движения, направленные на снятие мышечных напряжений. Мы должны вкладываться в совершаемые движения, забываться в них, очищая тем самым свой ум.

Вообще же стоит помнить, что медитация - очень личный процесс. Объектом медитации может быть любой процесс, вещь, явление природы. Цель практики - обретение чистого ума и душевного спокойствия. Практикуйте, и вы будете счастливы!


Автор: Антон Андреев
Рубрики:  медитации



Процитировано 1 раз

Энергетический Код на неделю с 7 по 14 февраля:...

Понедельник, 07 Февраля 2011 г. 09:26 + в цитатник
 (130x130, 8Kb)
У всех нас есть свой Жизненный План, наша личная программа, которую мы принесли с собой в эту жизнь на Земле. Чтобы стать полностью уравновешенными, нам придется вернуться к нашей основополагающей программе, что позволит нам следовать верному Пути. Энергия жизненного Плана помогает вам очистить свои программы, удалив то, что более не подходит вам и более не служит вашим интересам.
Все, чему вы учитесь в своем собственном жизненном процессе, может сослужить службу кому-то другому.
Это категория "жизненных опытов". В сегодняшнее время все больше и больше людей чувствуют, что хотят жить иначе. То, сколько усилий нужно для изменений, вызывает много вопросов. Старые эмоции могут потребовать дополнительного внимания к себе. И чудесно встретить кого-то, кто уже прошел через нечто подобное. Для нашего личного развития очень важно делиться с другими. Будьте открыты для такого общения. Ваши жизненные программы могут прорабатываться совместными усилиями!

Будьте внимательны на этой неделе к тому, что будет проявляться в вашей жизни! Это могут быть и аспекты вашего Жизненного Плана и проверки на истинность ваших намерений... Делитесь своей Любовью, своими опытами, своими достижениями! Это важно для всех нас!
Рубрики:  сегодня



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Работа с нисходящим - восходящим потоками

Воскресенье, 06 Февраля 2011 г. 16:51 + в цитатник



Процитировано 8 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в haritta
Страницы: 142 ... 71 70 [69] 68 67 ..
.. 1 Календарь