Аюрведа в переводе с санскрита означает "наука о жизни". Точнее, это комплексная наука о здоровой жизни, о факторах, способствующих здоровью и о факторах, здоровью препятствующих. Согласно легендам, аюрведа пришла к нам от Ариев, живших несколько десятков тысяч лет назад в Северном полушарии Земли. Цивилизация Ариев обладала высочайшей культурой, огромными знаниями и потрясающими способностями. Так, по преданиям, Ариям не нужна была письменность, поскольку их мозг был способен безошибочно запоминать огромные объемы информации. Эта цивилизация летала в космос и осваивала океанские глубины. А знания Ариев о человеке в целом и их медицинские познания в частности поражают современных исследователей.

Существует множество версий того, из-за чего арийская цивилизация исчезла. Те же предания говорят, что сначала была большая война, а затем наступил ледниковый период. Арии вынуждены были мигрировать на Юг по Уральскому хребту. В процессе миграции способности этих людей постепенно утрачивались, знания терялись - цивилизация деградировала. Мозг постепенно терял возможность к сохранению информации. Возникла потребность в записи знаний предков. Так на свет явились Веды - первые письменные источники на Земле.

Аюрведа является частью Ведического Знания. Следует иметь ввиду, что помимо индийских Ведических источников, по-сути единственно известных сегодня, существуют и другие. Так, например, некоторые ученые говорят и о Русских Ведах, сохраненных в Сибири. Поэтому неправомерно полагать, что Аюрведа - это национальная индийская или восточная медицинская система. Аюрведа - это медицина, принадлежащая всему человечеству. Хотя справедливо то, что именно в Индии Аюрведа сохранилась в наиболее чистом виде и именно индийские врачи несут это знание всему остальному человечеству. Из Аюрведы вышли все остальные медицинские школы Земли. Среди них Китайская и Тибетская медицина сегодня более других направлений ещё близки к Аюрведе. Однако, авторитетные специалисты утверждают, что изложение аюрведических знаний в китайской интерпретации слишком примитивно.

Точно так же, как все известные мировые религии были даны не одному какому-нибудь народу, а всему человечеству, так и Аюрведа была принесена Дханвантари, таким же посланником Бога, какими были Иисус и Магомет, Будда и Заратуштра. Дханвантари принес это знание для всех людей, для каждого человека, вне зависимости от того, какой у него цвет кожи и где он живет.

Санскрит очень многогранный язык, и один и тот же термин имеет в нем много значений. Слово "аю" означает не только жизнь, но и "естество". Вот в этом-то и состоит принципиальная разница. Аюрведа - это наука о естественной жизни человека. Она говорит о естественных законах природы, о которых всегда знали древние вайдьи. Всё, что говорят о человеке ведические источники, сводится к тому, что человек - это клеточка вселенной. Это значит, что он живет по естественным законам и его не нужно направлять или заставлять, его не нужно поощрять или наказывать - всем этим руководит естественный закон бытия. У Аюрведы нет никакой националистической или узко религиозной основы. Она была дана не для какой-то нации, не для какой-то религии и не для какого-то определенного времени. Она была дана на века как дар всему человечеству.

Согласно аюрведической философии, каждый человек - это клеточка нашего мироздания, клеточка, связанная не только с "живыми" объектами нашей вселенной, но абсолютно со всеми прочими космическими телами (звездами, планетами,...и т.д. Мы не случайно взяли в кавычки слово Живыми, так как согласно Ведийской философии, все объекты вокруг нас являются не менее, а зачастую и более, живыми, чем мы с Вами). Поэтому всё, что происходит вокруг, обязательно отражается на человеке, и всё, что происходит внутри человека, - отражается на окружающем мире. Следовательно, говорили аюрведические вайдьи, надо повышать своё чувство ответственности за всё, что исходит от нас, и учиться различать добро и зло, чтобы не подпадать под плохое влияние. Каждый человек имеет свою уникальную программу развития, у каждого человека есть определенная дхарма, долг перед своим государством, родом, планетой, на которой он живет, перед Богом, наконец. Каждый человек в своей жизни должен постоянно учиться, проходить всевозможные испытания, выполнять определенные уроки. И когда он, наконец, постигает свою природу, то начинает постоянно отдавать всю свою энергию, все свои силы на служение общему благу. Но истинная отдача идет только через сердце. Это закон обмена энергий. Вайдьи не просто декларировали это - они собственным примером, примером всей своей жизни показывали, что человек может жить, не болея и не старея, очень долго и счастливо. Изучая строение человеческого тела, они нашли так называемые энерго-информационные центры, или чакры, и определили, что каждая чакра характеризуется своей определенной частотой, которая соответствует энерго-информационным характеристикам различных планет и иных космических объектов. На Земле это проявляется в соответствии ритмов растительного, животного и минерального царств. Они знали этот закон соответствия и учитывали его во всех сферах жизни. Только по закону соответствия они использовали травы, составы и другие препараты для исцеления болезней в самой начальной их стадии. Но, самое главное, они показали: корень всех болезней лежит в том, что у человека закрыто сердце. Вайдьи утверждали, что человек должен жить с открытым сердцем, потому что это его естественное состояние. Если сердце открыто, то он живет гармонично, в соответствии со своей природой. Если же сердце закрывается, прекращается энерго-информационный обмен человека со Вселенной и активизируются различные пороки: гордыня, зависть, жадность, злоба, ненависть. Они не только разрушают его тело, порождая многочисленные болезни, но оказывают разлагающее влияние на всё общество в целом. Тот, кто приходил к вайдьям и спрашивал: "Что мне делать, почему я болею?", - слышал непривычные для нас ответы: "Ты болеешь, потому что ты слишком жаден". Или: "Ты завистлив. Избавься от этого, и твои болезни пройдут".

Но если в сердце человека есть любовь, ему нечего бояться. Любовь способна сжечь все негативное в нашем теле. Вот почему истинное знание всегда шло от людей, которых считали святыми, от тех людей, которые не создавали никаких религий или партий, а стремились научить людей Любви.

Сейчас мы утратили Закон Любви. Поэтому самая главная наша задача - вернуться к соблюдению Закона Любви, подняться на уровень сознания Любви. Именно это - главная задача Аюрведы на нынешнем этапе, а всё остальное: диагностика, лечебные препараты, способы их применения и питание - второстепенно. Мы призываем вас, каждого человека, жить с открытым сердцем. Любите друг друга! Любовь никогда не предполагает привязанности. Любовь - это принятие того, что есть. Любовь поможет вам победить страх. Если вы победите страх, то невозможное станет для вас возможным. Ибо у вас есть всё, чтобы быть счастливыми. Открытое сердце - это основа бесстрашия, а Любовь - это самая лучшая ваша защита. Счастье не зависит от здоровья, красоты, богатства, известности или власти. Счастье зависит только от Любви!

Современная западная медицина практически полностью потеряла видение человека как целостной духовно-материальной системы и утратила свою связь с источником - Аюрведой. Главное, с чем нам трудно примириться в современном подходе – это превращение человека в «пациента» - пассивного наблюдателя, пунктуально исполняющего предписания «дипломированных» эскулапов и не несущего никакой ответственности за собственное здоровье. Между тем, главная мысль Аюрведы, по нашему мнению гласит: «Здоровье - в твоих руках!»

Серия сообщений "Аюрведа":
Часть 1 - Аюрведические секреты питания
Часть 2 - Духовные свойства пищи
...
Часть 11 - О важности правильного сна
Часть 12 - Законы Вселенной. Книга 1. Силы, влияющие на сознание. О.Г.Торсунов.
Часть 13 - Наука Аюрведа
Часть 14 - Диагностика праны. О.Г.Торсунов.
Часть 15 - Интервью с доктором О.Г.Торсуновым.
...
Часть 38 - Аюрведические секреты питания (выучите и применяйте их и они несомненно принесут здоровье)
Часть 39 - АЮРВЕДА-ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
Часть 40 - Алое и куркума от ожогов и порезов...

Из всех видов деятельности, которым мы предаемся в жизни регулярно, три играют особо важную роль и контролировать их следует особенно тщательно. Один из основоположников Аюрведы, великий мудрец Чарака называл их тремя главными опорами жизни. Это питание, сон и секс. И сон мы могли бы коротко обсудить сейчас.

Наше здоровье очень сильно зависит от качества нашего сна. Закон природы очень простой: Солнце встало – нужно действовать. Солнце село, вся природа замирает, нужно снизить активность, ложиться спать.

Почему лучше лечь спать именно в это время? Существует один важный закон. Примерно с 21 до 1 часа ночи отдыхает нервная система, что является и научным фактом. Каждый час такого сна засчитывается за два. Если человек в это время не отдыхает, то его нервная система истощается и это приводит к различным заболеваниям.

Особенно тяжелые последствия могут быть у тех, кто работает в ночные смены. Как показывают современные исследования, у таких людей уже через 2-3 года нервная система может быть полностью расшатана. Вся природа отдыхает ночью. Человек тоже часть природы, поэтому ночью надо спать. Если Вам необходимо работать ночью и у вас есть возможность выбора, постарайтесь хотя бы спать до 2 часов ночи, и только затем приступать к работе.

Здоровому человеку для сна хватает примерно семь часов. В зависимости от разных условий: конституции, возраста и т. д. время может немного меняться. Если вам нужно значительно больше времени для сна, значит, вы не гармоничны.

Вставать утром лучше вместе с восходом солнца. Сон после 6-7 утра не несет никакой пользы. Сон после 8 утра вреден, от нас уходит тонкая энергия, нервная система разрушается. Кто рано ложится, тот здоровье, богатство, и ум наживает – эта древняя поговорка очень работает. Было проведено исследование, и оно показало, что большинство успешных людей встает в районе 5 утра.

Сейчас очень модна теория о жаворонках и совах. Но совы появились совсем не давно, когда появилось электричество – искусственное Солнце. Но как бы человек себя не оправдывал что он сова, ночное бдение разрушает всех.

Все живые существа живут по определенному циклическому ритму, у всех одинаково меняется уровень гормонов в крови, физиологические изменения и даже тип поведения. В час ночи пик уровня иммунных клеток (Т- хелперов),в 2 ночи максимальный уровень гормона роста, в полдень максимальный уровень гемоглобина. в 16-00 максимальная температура тела, частота пульса и кровяного давления, в 18-00 максимальный поток мочи, в 21-00 ниже всего порог боли и т.д.

То, что мы делаем за 1-2 часа до сна, входит в подсознание. В это время нужно выключить с любовью телевизор, не считать деньги (жадность усиливается). Следует избегать заниматься работой интеллектуальной или физической, да и всего, в общем, что возбуждает психику. В это время можно просто погулять на свежем воздухе, прочитать что-то успокаивающее, послушать легкую приятную музыку.

Особенно важно время примерно за 10 минут до отхода ко сну и перед пробуждением. В это время подсознание открыто максимально. Желательно помолиться, поблагодарить Бога за прошедший день, отпустить все обиды, и т.д. Если есть какие-то вопросы к подсознанию то четко их сформулировать, тогда как правило вы получите ответ во сне Утром после пробуждения нужно с радостью поприветствовать наступающий день. Поблагодарить Всевышнего за еще один подаренный день.

Практически в каждой религии есть молитвы или объяснения что нужно делать в это время. Вы можете следовать своим учителям. Спальня должна быть чистая, проветренная. Расстановка мебели, предметы, что находятся в спальне влияют на подсознание. Поэтому там нельзя, вешать картины с изображениями ; насилия, голых тел, демонов, нечистой силы (чертиков, черепа и т.д.).

Телевизор должен быть в другой комнате, а еще лучше в другом доме. Чем он дальше от того места где вы спите, тем здоровей сон. Желательно чтобы рядом с кроватью лежали какие-нибудь духовные книги – лучше священные писания.

Аюрведа рекомендует даже супругам не спать в одной кровати. Это же подтверждают и современные научные исследования в этой области. Так как нервная система при этом не расслабляется. Особенно "страдает” мужчина, даже если он храпит громче… Мужчина это защитник, воин и ему нужно несколько лет, чтобы дать привыкнуть подсознанию, что рядом кто-то спит. Да и то это происходит не сразу, даже если рядом любимый человек.

Важно засыпать на правом боку, тогда мы начинаем дышать через левую ноздрю и тогда активизируется связанный с ней Нади (энергетический канал), который охлаждает и успокаивает организм, что способствует более глубокому и полезному сну. Если вы спите на левом боку, то правая ноздря и связанный с ней Нади работает активней, что способствует пищеварению и в целом стимулирует тело. Поэтому рекомендуется до и после обеда полежать на левом боку.

Вредно спать на закате Солнца. Еще важно не спать головой на север, иначе магнитное поле Земли ослабляет кровообращение в периферических артериях, что ведет к беспокойству, раздражительности и путанице в мыслях. Положение головы к востоку способствует медитативному сну, к югу- глубокому сну, дающему полноценный отдых для тела, а к западу – бурным и ярким сновидениям.

Полноценного и хорошего сна Вам!
Источник

Серия сообщений "Аюрведа":
Часть 1 - Аюрведические секреты питания
Часть 2 - Духовные свойства пищи
...
Часть 9 - Благодарность – это первый шаг к гармонии и любви.
Часть 10 - Целебная пища
Часть 11 - О важности правильного сна
Часть 12 - Законы Вселенной. Книга 1. Силы, влияющие на сознание. О.Г.Торсунов.
Часть 13 - Наука Аюрведа
...
Часть 38 - Аюрведические секреты питания (выучите и применяйте их и они несомненно принесут здоровье)
Часть 39 - АЮРВЕДА-ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
Часть 40 - Алое и куркума от ожогов и порезов...

Йоговская гигиена - важный элемент, которому в системе Йога уделяется немаловажное значение. Гигиена йогов является частью хатха-йоги и включает в себя: сон, пробуждение, утренние гигиенические процедуры. В этой статье мы рассмотрим сон и пробуждение.

Сон


1. Перед сном рекомендуется настроиться на сон, сделать Шавасану, просмотреть прошедший день и если чувствуете необходимость, проделать ритуалы извинения, прощения. Сон с 22.00 до 5.00 – самое правильное время для сна, время с 2.00 до 4.00 считается необходимым, а с 22.00 до 24.00 самый полезный сон.

Перед сном, за 2 часа, можно съесть легкую пищу (овощи, фрукты, кисломолочную продукцию и т.д.). Продолжительность сна зависит от приема пищи за день, т.е. чем больше ешь, тем больше спишь, так известно, что долгожители спят по 4-6 часов. Спать, в связи магнитными полями планеты рекомендуют: мужчинам – головой на юг, женщинам – головой на север.

Спать лучше на твердой поверхности. Костная система чувствует опору в ощутимых точках и мышцы тела хорошо расслабляются, а на мягкой постели позвоночник, органы прогибаются, зажимаются, что влияет на кровообращение. Лучшая кровать – неокрашенные доски из «своего» (энергетического) дерева. Сверху ватное одеяло или плед; матрац только ватный, т.к. поролон поглощает энергию физического тела. Подушка должна быть плотная, небольшая. Шейный отдел должен находиться на одном уровне с грудным отделом. При этом улучшается мозговое кровообращение, нормализуется внутричерепное давление и предупреждается появление морщин на шее и лице.

Лучше спать раздетым в теплое время, и укрываться одеялом (из натуральных волокон), в холодное время года.

Спать лучше одному, в идеале отдельная комната.

Спать лучше при открытой форточке, т.к. цветы потребляют кислород, в комнате их быть не должно.

Засыпать лучше на боку, ноздря которого лучше дышит. Во сне у человека при смене положения (на левом, правом боку) чистятся попеременно два канала Ида и Пингала, гармонизируются ритмы организма. У женщин «лунная» - это правая сторона, связана с энергетическим каналом Ида, у мужчин правая сторона «солнечная» связана с энергетическим каналом Пингала, поэтому если холодно, мужчинам рекомендуется засыпать на левом боку - активизируется правый энергетический канал, а женщинам наоборот.

Не рекомендуется сон на животе и спине, т.к. перегружаются печень и почки.

При усталости днем не сон, а Шавасана.

2. Важно рассчитать биологические циклы своего сна, которые состоят из 2 фаз.

Глубокий сон (медленный сон) без сновидений, когда на Земле остаются физическое и эфирное тела, а остальные отлетают обмениваться информацией с телами Буддхи и Самадхи.

Поверхностный сон (быстрый сон) когда снятся сны, если человек проснется после этой фазы, он будет чувствовать себя бодро. Для этого перед сном нужно дать установку, лежа на боку, просыпаться после каждого своего биологического цикла сна, записывая точное время пробуждения, переворачиваться на другой бок и спать дальше. В последствии рассчитывается среднее время цикла, и, зная это время, заказывать нужное их количество (рекомендуется 6 циклов), бывает достаточно четырех циклов.

Вставать по своим биологическим часам или заводить будильник исходя из расчета. Средняя продолжительность ритма 66-90 минут.

Часто люди боятся мало спать, это беспокойство приносит больше вреда, чем бессонница.
Существует много методов борьбы с бессонницей: прогулки перед сном, Шавасана, не переедание, физические упражнения, закаливающие процедуры утром, избегать кофе и других стимуляторов, не спать днем (только Шавасана).

Пробуждение


Проснулись, потянулись всем телом. Первая мысль должна быть наполнена радостью жизни. Важный момент помимо потягивания, полежать с запрокинутой головой и создать внутри себя образ молодости.

В постели долго не лежать, вставать быстро - это долголетие.

Серия сообщений "йога":
Часть 1 - Йога. Пробуждение Кундалини
Часть 2 - Йога для чайников-1
...
Часть 9 - Йога.Чандра Намаскар (Приветствие Луне)
Часть 10 - ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ( сурья намаскар)
Часть 11 - Сон и пробуждение (советы йогов)
Часть 12 - йога для мышц спины
Часть 13 - По рецептам йогов
...
Часть 37 - Эффективная асана для стимуляции внутренних органов.
Часть 38 - Открой для себя исцеляющую силу Скручиваний?
Часть 39 - Эффективное упражнение от усталости

Итак, вам не улыбается идея сидеть на диете из одних салатных листьев. У вас нет ни времени, ни возможности ходить каждый день в спортзал. И, уж извините, но вы любите вредную пищу, вроде двойных чизбургеров с беконом. И, тем не менее, вы то и дело слышите, что вредные привычки угрожают вашему здоровью, так что вам грозят сердечный приступ, диабет и даже болезнь Альцгеймера. Да и сбросить пару килограммов не мешало бы.

Прежде чем вы махнете на себя рукой и потянетесь за очередным чизбургером, подумайте вот о чем: хотя здоровое питание и регулярные физические упражнения, несомненно, остаются самым верным способом улучшить свое здоровье, но есть и другие варианты.

Не забывайте чистить зубы
Чистите зубы и используйте зубную нить ежедневно. Исследования показывают, что заболевания десен могут способствовать развитию сердечных заболеваний, диабета и других опасных состояний, предупреждает Гордон Дуглас, представитель Американской академии периодонтологии. Ученые считают, что бактерии десен могут поступить в систему кровообращения и вызвать проблемы в других частях организма. Если зубной щетки и нити нет под рукой, можно съесть немного изюма, который, как выяснилось, борется с бактериями, вызывающими болезни десен.
Пройдитесь по магазинам
Благотворный эффект от похода за покупками наиболее заметен, если вы будете идти быстрым шагом, подниматься по лестнице, а не на лифте, и сравнивать цены, запоминая их и делая вычисления в уме, говорит невропатолог из Университета Джона Хопкинса Мэрилин Альберт, пресс-секретарь Ассоциации Альцгеймера. Те, кто в процессе покупок выполняют все три условия, не только поддерживают таким образом форму, но и защищаются от болезни Альцгеймера, поскольку их мозг находится в активном состоянии. Если походы по магазинам – это не для вас, попробуйте заняться садоводством, вступить в туристический клуб или начать играть в баскетбол или другую командную игру.
Ешьте горький шоколад
Темный и сладко-горький шоколад содержит вещества-антиоксиданты, помогающие бороться со старением, т.н. флавоноиды, сообщает Карл Кин, глава отделения питания из Университета Дэвиса, Калифорния. Небольшая порция богатого флавоноидами горького шоколада может помочь в борьбе с тромбами и сердечными приступами, говорит он. Темный виноград, красное вино и яблоки тоже содержат флавоноиды.
Больше смейтесь
По крайней мере раз в день надо посмеяться от души, призывает Майкл Миллер, глава отделения превентивной кардиологии в Университете медицинского центра Мэриленда. Его исследование подтверждает, что смех способствует расширению кровеносных сосудов и защищает от сердечных заболеваний. Посмотрите комедию, почитайте смешную книгу, расскажите анекдот или похохочите с друзьями.
Регулярно занимайтесь сексом
Исследования показывают, что мужчины, ведущие регулярную половую жизнь, живут дольше, говорит Барбара Бартлик, психиатр и сексопатолог из медицинского центра Вейла Корнелла в Нью-Йорке. По ее словам, люди, счастливые в сексуальном отношении, лучше справляются с простудами, депрессиями и даже лучше защищены от сердечных заболеваний. Сердце можно также заставить биться чаще, занимаясь бальными танцами или прогуливаясь на закате.
Больше спите
Сон помогает поддерживать на должном уровне память и концентрацию внимания и, кроме того, регулировать массу тела. Исследования подтверждают, что недосыпание влечет ожирение, утверждает Мир Крайгер, специалист по проблемам сна из Университета Манитобы в г. Виннипег, в Канаде. Сколько часов сна достаточно? По мнению Крайгера, являющегося также пресс-секретарем Национальной ассоциации сна, большинству людей необходимо от семи до девяти часов сна в сутки.
Займитесь йогой
Классы йоги для начинающих предлагают некоторые позы, повышающие гибкость и силу, которые могут помочь людям, страдающим от артрита, говорит Пейшенс Уайт из Ассоциации артрита. Эти позы также помогают улучшить равновесие, что предотвращает падения, и особенно это актуально для пожилых людей, добавляет она. Плавание, тай-чи и теннис тоже делают вас сильнее и помогают обрести гибкость.
Грызите орешки
Горстка миндаля в день помогает снизить уровень плохого холестерина, который способствует сердечным заболеваниям, и даже предотвратить развитие некоторых разновидностей рака, в том числе рака прямой кишки, считает Пол Дэвис, биохимик из Университета Дэвиса, Калифорния. Миндаль и другие орехи содержат полезные вещества, в том числе витамин Е.
Молитесь или медитируйте
Молитва и медитация могут снизить кровяное давление, снять тревогу, понизить уровень стресса и, не исключено, продлить жизнь, утверждает Гарольд Кениг, психиатр из Университета Дьюка Медицинского центра в Дареме, Северная Каролина. Сколько надо молиться или медитировать, чтобы стать здоровее? Кениг предлагает посвящать этому 20 минут в день.
Полюбите индийскую кухню
Исследования подтверждают, что куркума, желтый пигмент, входящий в состав карри, помогает бороться с сердечными заболеваниями, раком и, возможно, болезнью Альцгеймера, отмечает Грег Коул, исследователь из Университета Калифорнии, Лос-Анджелес. Его научная работа показывает, что желтый порошок карри, популярный ингредиент в индийской кухне, защищает мышей от болезни, сходной с болезнью Альцгеймера у людей.
Источник

С помощью чисел можно ускорять или замедлять происходящие вокруг нас события, приумножать удачу и любовь, убавлять неприятности.Не верите?
Попробуйте сами!

УСКОРЯЕМ - ЗАМЕДЛЯЕМ...
Если вам нужно ускорить тот или иной процесс (например, вы опаздываете на работу, а транспорта, как назло нет, или денег в кошельке совсем не осталось, а долгожданную зарплату задерживают), повторяйте про себя как можно чаще: "двадцать". 2 - умножит ваши усилия, а 0 - сведёт на нет силу противодействия.

Если вам наоборот, нужно замедлить тот или иной процесс (например, ребёнок сообщил вам, что намерен срочно жениться, а в ваши планы это не входит), повторяйте про себя : "четыре". 4 это квадрат, самая устойчивая фигура.
Именно она станет задерживать, замедлять действие. Кроме того, у квадрата все стороны равны, так что куда не кинешься, везде одно и то же - устойчивость и замедление.

ПРИБАВЛЯЕМ - УБАВЛЯЕМ...
Если вам необходимо прибавить что - то (например, количество купюр в кошельке или количество поклонников), представьте себе это и повторяйте: "семь плюс один". 7 - число таинственного действия, 1 - число цели и энергии, ну а 8(7+1) - число бесконечности.

Если же вам нужно нечто убавить (например собственный вес), представьте себя стройной и повторяйте: "десять минус один". Но в этом случае будьте готовы к переменам: 10-1=9, а 9 - число перемен.

СТРОИМ - РАЗРУШАЕМ...
Если вам необходимо построить или восстановить что - либо (новый дом, отношения с шефом или любимым человеком), представьте это нечто и повторяйте: "сорок сороков". Помните, как величалось в старой Москве невиданное множество церквей? Именно так магически: сорок сороков. Так что говорите "сорок сороков", и то, о чём вы поведёте речь, приумножится до бесконечности.

Если же вам, наоборот, нужно нечто разрушить, вы должны представить себе это нечто и произносить про себя: "сорок четыре". Во - первых, эти цифры внешне похожи на два разряда молнии. А во - вторых, наложение одного квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит всякую устойчивость на части, ведь углов становится восемь, а 8 - число бесконечности. Вот и выйдет дробление до бесконечности - в пыль.

СЧАСТЬЕ И ВРЕМЯ...
Если вам не хватает счастья, удачи, лёгкости, повторяйте: "двадцать один". Между прочим, если подсчитать нумерологическое значение слова "счастье" (то есть сложить буквы в их цифровом исчислении), то тоже выйдет 21!

Если вам не хватает времени, повторяйте про себя: "девяносто один". 9 - перемена, 1 - самая быстрая цифра. Кроме того, 1 - начало, 9 - конец, то есть полный охват временного цикла. Вот и выходит, что 911 - вовсе не случаен, да и пользуются им не только как номером спасения. Маги знают, что 911 - это ещё и номер вселенской канцелярии - той самой, где на всё отводится своё время.

Серия сообщений "Симорон":
Часть 1 - Симоронские ритуалы для снижения веса
Часть 2 - НА ПРИВЛЕЧЕНИЕ ХОРОШЕЙ РАБОТЫ.
Часть 3 - ЦИФРЫ УДАЧИ.
Часть 4 - Удаление проблем
Часть 5 - 40 маленьких хитростей для желающих похудеть
...
Часть 48 - Волшебная зарядка
Часть 49 - Волшебные ритуалы для избавления от лени
Часть 50 - Техника симорона или Ваша остановка - СЧАСТЬЕ!

Вы работаете в поте лица, а денег все равно не хватает? Заначка на "черный день" не делается, и то, что было отложено вчера, сегодня уже куда-то исчезло. Однако, сейчас мы не будем рассказывать о том, в какие акции стоит вложиться, или о том, как правильно сэкономить, мы предлагаем нашим читателям отвлечься от повседневных проблем и узнать о приметах и суевериях, по которым в Вашем доме должны определенно водиться (или не водиться) деньги. Утопающий, как говорится, хватается за соломинку…

Считается, что если следовать приметам, можно не только уберечь себя от неприятностей, но и притянуть удачу, счастье и деньги. То, что правая ладонь чешется - к прибыли, а левая - к убытку, знают, наверняка, многие, как и примету про птичку. А то, что, когда даете деньги взаймы, надо держать в руке ржавый гвоздь, причем брать деньги нужно левой рукой, а отдавать правой?

Подчас странные, подчас забавные, тем не менее, многие в них верят, а почитать про суеверия даже скептикам интересно.

Про то, как брать и отдавать долг

Плохой приметой считается давать в займы в понедельник - тогда все деньги из дома уйдут. Нельзя отдавая или беря долги, передавать купюры из рук в руки: вместе с ними может передаться плохая энергия другого человека. Это же "правило", надо сказать, действует и при покупке каких-либо товаров. Нельзя давать взаймы вечером. Но если, в силу сложившихся обстоятельств, вынуждены расплатиться именно в это время, то перед передачей надо положить деньги на пол, а человек, которому они предназначены, должен их поднять. А вот отдавать долги нужно утром. Также занимать деньги лучше на молодой месяц, а отдать на ущербный. И обязательно отдавать мелкими купюрами. "Советуют" приметы и держать фигу левой рукой в кармане, когда тебе долг отдают.

Чтобы деньги были и богатым быть

Как и что хранить в кошельке

Купюры нужно держать в порядке, не в мятом состоянии. Пусть все деньги одного достоинства лежат вместе, за ними - купюры другого достоинства.

Кроме того, чтобы деньги прибывали, нужно хранить все бумажные деньги в кошельке к себе лицом. Что бы деньги не перевелись в кошельке, надо хранить там кусочек дерева из ласточкиного гнезда.

Чтобы больше денег было, следует положить в кошелек осиновый лист.

Для привлечения денежной энергии хорошо держать в своем кошельке, а также везде, где храните свои сбережения, несколько листочков мяты и щепотку корицы.

Когда придут большие деньги, надо отложить одну купюру из них купюру и всегда носить с собой, чтобы она к себе другие деньги притягивала. Не тратить ее и не разменивать.

Положить на короткое время в кошелек дорогую золотую вещь.

Кроме того, если дарить кошелек, надо положить в него монетку или купюру, чтобы он никогда пустым не был.

Дома

По приметам хорошо хранить деньги под скатертью или класть на ночь под клеенку, по другой версии - надо положить крупную купюру за три дня до полнолуния - это приманит в дом деньги.

Вещи в доме

Чтобы в доме деньги водились, в каждый угол следует положить по монетке и потом их не трогать. Раскладывая мелочь, можно приговаривать: "Пусть прибудет в моем доме!".

Привлечет в дом достаток и богатство зеркало, повещенное рядом со столом или на кухне.

Чтобы в дом деньги стекались, веник надо ставить ручкой вниз.

Наличные деньги в доме лучше всего их поместить их в восточном или юго-восточном секторе, и хранить в конвертиках или мешочках красного цвета. А вот ювелирные изделия надо хранить на северо-западе.

Увеличению благосостояния и росту доходов способствует выращивание на юго-востоке "денежного" дерева. Считается, что здоровое деревце показывает на благосостояние в семье.

Другие приметы и поверья

Есть приметы любопытные и даже поучительные:

Считайте всегда сдачу, деньги любят счет, и этим вы привлечете их в свою жизнь.

Если при покупке новой вещи не остается денег в кошельке, будешь испытывать недостаток в деньгах все время, пока будешь носить эту вещь. Если же деньги остаются, то кошелек всегда будет полон.

Кто ест много


черники, тому бедность не страшна. Добавим, что данный продукт еще и для здоровья полезен.

Есть довольно странные и необычные:

Чтобы деньги водились, ногти надо стричь во вторник или в пятницу.

Чтобы водились деньги, в чистый четверг до восхода солнца их необходимо пересчитать.

В Великий четверг, на Новый год и на Пасху надо умыться водой, в которой лежали золотые и серебряные предметы или монеты.

Также к богатству положить деньги под подушку новорожденного.

Потрясти кошельком или схватиться за монетку при появлении молодой или полной Луны, когда гремит первый гром или прилетает аист.

Хорошей денежной приметой считается купить иголку в понедельник, а в четверг воткнуть ее вместе с ниткой в кофточку на груди.

Правда не могу не сказать, что на взгляд человека современного, некоторые приметы несколько "выходят за грани разумного". Приведем наиболее запоминающиеся из них.

Бросить горсть земли через голову.

Посадить шмеля в сундук, карман или в новый кошелек, или плюнуть туда.

Выловить жука-водомера из воды левой рукой и носить его при себе, к тому, что найдешь деньги на дороге.

Если положить в ласточкино гнездо на девять дней серебряную монету без помощи ножа, то эта монета всегда будет возвращаться к хозяину.

Отправляясь в гости к близким людям, чтобы поздравить их с праздником, прихватите с собой большой камень. Его надо бросить в комнате, проговорив: "Пускай деньги хозяина будут тяжелы так же, как этот камень!".

И, пожалуй, самая интересная: "если в Юрьев день на суровом, небелёном полотне отрезать серебряным кольцом голову летучей мыши и, завернув её в полотно, закопать эту голову под порогом дома, то хозяину будет сопутствовать успех в денежных делах. А если положить её в сундук с деньгами, то деньги станут прибывать сами собой".

Но все-таки во многих приметах явно прослеживается и житейская, народная мудрость. Неприемлемо считать и обсуждать чужие деньги и доходы, тогда своих денег не будет. Тот, кто презирает нищих и ненавидит богатых, никогда не будет жить в роскоши.

Надо помогать нищим, давать милостыню. Считается, что всю мелочь из кошелька надо в воскресенье потратить или нищим раздать, иначе будешь богат только мелкими деньгами. Однако, нельзя давать милостыню теми деньгами, которые получили на сдачу от покупки хлеба или соли. В противном случае будете жить в нищете.

О кошках и других братьях наших меньших

Если кошка на человека тянется - обновку или выгоду сулит.

Торговцы Японии считали что, если кошка проведет левой лапой по уху, то в лавку обязательно придут посетители или совершится выгодная сделка.

В Китае кошку считают хранительницей достатка, но если в семье появляется чужая кошка - это предзнаменование надвигающейся бедности.

Видеть во сне озлобленную кошку - быть обкраденным.

Чтобы большие деньги пришли, на молодой луне надо гладить серого кота с белыми лапами, причем приговаривать: "Котешок-баюшок, дай нам денежек, пожалуй нам большеньких".

Дом без кота или собаки - это дом скряги, рассказывает португальская пословица.

Чёрная кошка, петух или собака уберегают дом от воров.

Услышал кукушку - тряси мелкие деньги к богатству.

Новогодние приметы

Есть несколько поверий, связанных и с тем, как правильно Новый год встречать, чтобы потом деньги водились. И хотя до праздника времени еще очень много, в рамках данной статьи мы о них расскажем.

На богатую жизнь надо встречать Новый год в новых носках (колготах), новом белье и с новой прической.

За столом обязательно надо попробовать не менее семи блюд или напитков, а под сиденье своего стула положите семь монет.

Попросите ваших должников отдать долг в последний день уходящего года или прямо за новогодним столом. А если самому отдать долги кредиторам, то в наступающем году будет вдвое меньше проблем, причем не только с деньгами.

При первом ударе новогодних часов надо загадать желание, зажимая в ладони левой руки монетку.

Для достаточной жизни в следующем году, надо бросить монетку в стакан с шампанским и выпить его, после в монетке проделать дырочку и носить как брелок или кулон.

Восточные астрологи советуют положить на дно холодильника красный мешочек с тремя медными монетками - обязательно решкой вверх.

Утром 1 или 14 января, умываясь, надо натереть руки не мылом, а монетами.

И еще несколько занимательных денежных суеверий

Держать пустые бутылки на столе - к разорению.

Класть деньги на стол - к финансовым потерям.

Когда солнце село нельзя выметать из дому мусор -


выметешь реклама достаток.

Не стой на пороге - деньгам будет тяжело в дом пройти.

В доме не свистеть - иначе все деньги высвистишь.

Разменивать рубли мелочью - к слезам, а крупные купюры мелкими - к тратам.

Увидел новорожденный месяц - хватайся за золото, тогда деньги водиться будут.

P.s.

Наша редакция просит не относиться к данному материалу, как к руководству к действию. Почитайте, улыбнитесь, в крайнем случае, заведите себе денежное дерево (оно, как минимум, глаз радует), а к сохранению и накоплению собственных средств подойдите грамотно и с умом. А рекомендации по этому вопросу "Личные Деньги" давали, дают и будут давать.

При подготовке статьи использованы материалы из открытых источников.

Серия сообщений "финансы":
Часть 1 - Сколько денег Вам нужно?
Часть 2 - РАБОТА, ДЕНЬГИ И ТВОРЧЕСТВО
...
Часть 27 - Возьми ТАРО и измени судьбу. на деньги
Часть 28 - 10 способов отпугнуть деньги.
Часть 29 - Как приманить деньги
Часть 30 - Денежный талисман на наступающий год.
Часть 31 - заговор для денег
...
Часть 42 - В рабстве у денег
Часть 43 - Деньги как барометр любви
Часть 44 - Тело и деньги

Рог изобилия - кодируем воду и напитки...
http://ritmuspexa.com/ru/astropsychology/lunar-day/443-symbol-lunnoho-2nd-day.html

Серия сообщений "лунный календарь":
Часть 1 - Лунный календарь 2011
Часть 2 - Лунный календарь 2010-2011
...
Часть 6 - Худеем по Лунному календарю
Часть 7 - Сегодня - 1-й Лунный день. Строим модель изобилия
Часть 8 - Сегодня 2-й Лунный день
Часть 9 - лунный календарь до 2015 года
Часть 10 - лунный календарь на всю жизнь
...
Часть 17 - И СНОВА МАГИЧЕСКИЙ ДЕНЬ
Часть 18 - Сегодня Новолуние.Время для мечтаний.
Часть 19 - Ведический лунный календарь на август

Я тебя хорошо знаю. Это не значит, что я знаю цвет твоих глаз или черты лица, но я знаю твоё сердце. Я знаю, что тебе нравятся небо, солнце, хорошие люди, настоящая дружба. Может быть, ты молод или уже зрелый человек, может быть, ты профессор или шофёр, может, ты студент или занимаешь такой пост, который совсем не оставляет времени для дружбы, возможно, ты холост или у тебя большая семья, русский ты или грузин — ты мой друг! Мы можем жить в разных странах, но если нас объединяют общие чувства, то это значит, что мы близки. Главное — ты знай, что у тебя есть хороший настоящий друг. И если тебе грустно, то я превращу твои слезинки в бриллианты, и мы вместе будем снова радоваться новому дню. А сейчас я хочу спеть тебе песню: ты услышишь её мелодию в ласковом дуновении ветерка, в шорохе листвы, в улыбке ребенка. И это лучшая из мелодий — я всегда с тобой! Мы идем по жизни, и если на этом пути наши сердца поют песню радости, то настанет день, когда мы встретимся. А если порой облака печали закроют свет в твоем окне, то выгляни в другое, может быть, там тебя встретит рассвет и ты снова сможешь посмотреть на каждого как на друга. Если ты, идя по жизни, собираешь жемчужины мудрости, в стороне оставляешь камни пустого — то мы вместе. Если ты бережешь свое сердце от холода обид, зависти, ненависти, то мы вместе. Если ты слышишь ход беспредельных часов и видишь перемены, если завтра ты ждешь рассвет нового мира — это значит, что мы смотрим в одну сторону. Если ты любишь внутреннюю тишину и чистоту и умеешь слушать свой внутренний голос, если есть в твоем сердце милосердие и сострадание к каждому живому существу — то мы вместе!

А теперь — узнал ли ты меня? Ты хочешь знать мое имя? Ты можешь называть меня просто своим лучшим другом. Я пишу тебе это письмо перед отъездом к чудесному, волшебному озеру Знания, там я буду учиться в Академии для Лучшего Мира. Я обязательно привезу тебе подарок — радость сердца, силу, счастье, любовь — все, что ты пожелаешь. И ты обязательно получишь этот подарок, ведь у чувств есть крылья. А если ты вдруг устанешь, то просто подумай обо мне, вспомни это письмо — и я буду рядом, потому что для настоящей любви и дружбы не существует преград.

Ты можешь написать мне ответ, но если у тебя нет под рукой ручки или бумаги, то просто вспомни, что у тебя есть истинный друг, готовый всегда прийти на помощь — это и будет твоим ответом.

Цитирована у Margy-s

Серия сообщений "цигун":
Часть 1 - Оздоровительный цигун. Профессор Юй Дин Хай. Часть 2.mp4
Часть 2 - Оздоровительный цигун. Профессор Юй Дин Хай. Часть 1
...
Часть 5 - Цигун - упражнения для спины
Часть 6 - Лекция профессора Юй Дин Хая
Часть 7 - Практики Цигун по набору энергии
Часть 8 - Оздоровительный цигун
Часть 9 - Цигун.
...
Часть 22 - Пять точек спокойствия
Часть 23 - Укрепляем сердце и почки. Кости и суставы. Цигун-терапия..
Часть 24 - Китайская гимнастика для укрепления здоровья и снижения веса

http://ritmuspexa.com/ru/magic/magic/291-building-a-model-of-fertility.html

Серия сообщений "лунный календарь":
Часть 1 - Лунный календарь 2011
Часть 2 - Лунный календарь 2010-2011
...
Часть 5 - Стрижка по лунным дням
Часть 6 - Худеем по Лунному календарю
Часть 7 - Сегодня - 1-й Лунный день. Строим модель изобилия
Часть 8 - Сегодня 2-й Лунный день
Часть 9 - лунный календарь до 2015 года
...
Часть 17 - И СНОВА МАГИЧЕСКИЙ ДЕНЬ
Часть 18 - Сегодня Новолуние.Время для мечтаний.
Часть 19 - Ведический лунный календарь на август

Объяснение смысла молитвенного Духовного комплекса:
"Учитесь в каждом заболевании видеть прообраз Духовного несовершенства"

1. Нарушение слуха – глухота Духовная, когда человек за земными заботами не слышит в себе голоса Бога.

Молитва: "Господи, исцели глухоту Души моей, и да пребудет Глас Твой в сердце моём во веки веков. Аминь."

2. Заболевание глаз – отсутствие зрения Духовного.

Молитва: "Господи, отверзи мне очи Духовные, чтобы видеть мои пути покаяния и нетленный Свет Царствия Твоего. Аминь."

3. Все кожные заболевания; самым тяжким из которых, является проказа – вражда на ближнего, зависть, обида.

Молитва: "Господи, очисти меня от проказы Душевной, да не возмутится ум мой против ближнего, и сотвори сердце вольно от памяти обид. Аминь".

4. Заболевание лёгких, бронхов, дыхательных путей – отсутствие воздуха Духовного, а воздухом Духовным, является – молитва.

Молитва: "Господи, наполни лёгкие Души моей, молитвенным Духом, Царствия Твоего. Аминь."

5. Заболевания пищеварительной системы (язвы, гастриты…) - Душа не справляется со скорбями, горестями, невзгодами.

Молитва: "Господи, научи Душу смирению в скорбях Мира, излечи язвы Души моей, пищей Духовной. Аминь."

6. Заболевания Сердечно-сосудистой системы – не проложены пути (сосуды) для Духовной энергии Веры.

Молитва: "Господи, укрепи по вере моей сосуд Духовный, дабы соделался он достойным вместилищем Духа Святого. Аминь."

7. Заболевания крови и генетические (хромосомные) нарушения – невыполнение космических законов, т.к. все Космические законы закодированы в клетках крови человека.

Молитва: "Господи, обнови Дух мой, очисти Душу, просвети разум, научи жить по нерушимым законом твоим, наполняя сосуд тобою созданный, чистотою совершенства. Аминь."

8. Заболевания костной системы – отсутствие основания Храма Духовного, основания Веры, скелет – основание организма, кости – накопители Духовной энергии.

Молитва: "Господи, Помоги воздвигнуть Храм Души моей на камне крепком, вместо песка, укрепи основание веры моей и да пребудет оно нетленно во веки веков. Аминь."

9. Заболевание мозга и частичные нервные расстройства – человек забыл, кто он, потерял память о Духовной Родине.

Молитва: "Господи, воскреси во мне память об Отчем доме Души моей, дабы не отнялся путь возращения в Небесный чертог Славы Твоей. Аминь."

10. Все заболевания иммунной системы (лимфограну ломатозы, лимфадениты, заболевания щитовидной железы, плохая сопротивляемость организма – заболеваниям, СПИД). К центральным органам иммунной системы относятся: костный мозг, поджелудочная железаб лимфоузлы, вилочковая железа (тимус), мозг, печень, селезёнка – нет Духовной защиты, человек не встал под покровительства Бога.

Молитва: "Господи, отними у меня всякое попечение и сохрани Душу мою в нетлении силою Честного Животворящего Креста. Аминь."

11. Заболевания мочевыводящей системы – отсутствие покаяния, гордыня.

Молитва: "Господи, научи меня видеть прегрешения мои и очисти Душу через покаяние. Аминь."

12. Весь организм.

Молитва: "Господи, сохрани все члены Души моей в нетлении и чистоте для переходов из жизни временной, в жизнь вечную, и да пребудет Царствие твоё во мне, а я в нём во веки веков. Аминь."

После окончания лечения читаются Благодарственные молитвы.

Серия сообщений "молитвы":
Часть 1 - ПРИЗЫВ ВОЗЛЮБЛЕННОГО АРХАНГЕЛА МИХАИЛА И АНГЕЛОВ ЗАЩИТЫ
Часть 2 - Молитва универсальной защиты
...
Часть 22 - Веление возлюбленной Венере. Молитва о красоте
Часть 23 - Космический Танец - Молитва - Обращение ( к 21 декабря)
Часть 24 - Духовный комплекс молитв для исцеления организма
Часть 25 - Синельников . Молитва Преображения
Часть 26 - Молитва от Дж.Мэрфи
...
Часть 48 - 22.08.11.Майтрейя.Как практиковать молитву
Часть 49 - Молитва перед стаканом воды
Часть 50 - Научи меня искусству маленьких шагов...

Люди, выполняющие малоподвижную, так называемую "сидячую" работу, не связанную с физическими нагрузками - в офисах, конторах, учреждениях - наносят своему здоровью наибольший ущерб, поскольку значительную часть дня проводят без необходимых физических нагрузок, сидя за столом.

Как известно, сидячая работа здоровья не прибавляет, а наоборот - ухудшает его. Ряд болезней могут преследовать работников такого труда, а именно: геморрой, остеохондроз, ожирение, простатит и т.д. Это не удивительно, поскольку факторы, ведущие к его развитию (а сидячая работа за компьютером - один из основных), слишком распространены в нашей жизни.

Правильная организация рабочего места при сидячей работе поможет предупредить многие заболевания. Врачи давно заметили, что при длительном сидении происходят нарушения обменных процессов в костно-мышечной системе. В венах позвоночника идет постоянный застой крови, иногда с образованием тромбов, способных привести к закупорке сосудов. У тех, кто целый день проводит за компьютером, напрягаются глубокие мышцы спины. Длительный мышечный спазм еще более усугубляет венозный застой ,начинают отекать ноги.
Сейчас наиболее частым вариантом сидячей работы является труд за компьютером, и в дальнейшем его распространенность будет только расти. Для сохранения правильной осанки следует компьютер поставить прямо перед собой, а не сбоку, когда приходится вынужденно держать шею, повернув ее в сторону экрана.
Всегда делайте перерывы на отдых. При работе с компьютером в течение 6~8 часов необходимо каждые 2-3 часа дать отдых глазам 15 минут.
Чтобы сохранить красивую осанку, постарайтесь проводить некоторое время между работой в движении.
Активный отдых приводит к более быстрому восстановлению работоспособности, что убедительно доказал русский физиолог И. М. Сеченов. Активный отдых, основанный на переключении с одного вида деятельности на другой, обеспечивает возможность длительной, но разнообразной деятельности без наступления усталости.
Предлагаем упражнения, которые повышают работоспособность, разминают мышцы и дают силы на дальнейшую работу. Из этих упражнений можно выбрать одно и периодически его повторять, но, лучше всего, если заняться гимнастикой комплексно.
Гимнастка:
1. Сидя, поочередное вытягивание и сгибание ног. Ноги на пол не опускать. 10 - 20 раз.
2. Сидя, прогибание и сгибание позвоночника. 10 - 20 раз.
3 Сидя, развести локти в сторону - вдох, вытянуть руки вперед с напряжение - выдох. 4 - 6 раз.
4. Сидя, встать с прогибом корпуса и сесть. 8 - 10 раз.
5. Сидя, как можно большие повороты корпуса. Спина ровная. 10 - 12 раз.
6. Сидя, ноги вытянуты, согнуть ногу и руками прижать к животу, втянуть живот - выдох, при вытягивании ноги вдох. 4 - 8 раз каждой ногой.
7. Сидя, напрячь мышцы живота, затем расслабить. 15 - 20 раз.
8. Сидя, ноги вытянуты, попеременно напрячь-расслабить мышцы правого и левого бедра. 15 - 20 раз.
Синдром Венеры. Таким термином обозначается образование жировых подушек, снижение упругости мышц на бедрах и талии. Этот недостаток может помочь исправить ежедневное выполнение специального комплекса гимнастических упражнений.
1. Сесть на пол, ноги выпрямлены. Захватив руками ступню, щиколотку или голень, поднимать ногу вверх и снова опускать. Проделать упражнение 20 раз каждой ногой.
2. Встать прямо, ноги скрестить. Вытянув руки, медленно наклонять туловище вперед, задержаться в наклоне 5 секунд и медленно вернуться в исходное положение. Проделайте упражнение 10 раз каждой ногой.
3. Встать на колени, руки скрестить над головой. Сесть на левое бедро, затем выпрямиться и сесть на правое. Повторить упражнение 10 раз в каждую сторону.
4. Сесть на пол, подогнув одну ногу под себя. Захватив руками голень другой ноги, поднимите ее вверх. Задержаться в таком положении 5 секунд и опустить ногу. Проделать то же самое другой ногой. Повторить упражнение 5 раз каждой ногой.
Комплекс упражнений для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса
1. Встаньте лицом к стене на некотором расстоянии от нее. Ладони вытянутых рук прижмите к стене на уровне плеч. Сгибая и выпрямляя руки, отжимайтесь от стены. Старайтесь, чтобы спина была прямой.
2. Стойте лицом к стене, ноги вместе. Поднимите сначала правую руку, стараясь кончиками пальцев дотронуться до стены как можно выше, затем левую, потом проделайте это упражнение двумя руками.
3. Стоя лицом к стене, обопритесь о нее руками. Попеременно резко поднимайте в стороны то правую, то левую ногу.
4. Упражнение похоже на предыдущее, только ноги попеременно с силой поднимайте назад. Прогнитесь.
5. Тесно прижмитесь спиной к стене. Выдохните, подтяните живот, напрягите мышцы спины. Задержите дыхание сколько можете, затем толчкообразно выдохните воздух, постепенно расслабляя мышцы тела.
6. Встаньте лицом к стене. С силой обопритесь о нее прямыми руками, согните сначала правую ногу, подтянув колено к животу, затем левую.
7. Стойте прямо, лицом к стене, на некотором расстоянии от нее. Поднимите ногу и поставьте ступню на стену. Наклонитесь вперед, обхватите руками лодыжку, лицом коснитесь колена. Опустите ногу, поднимите голову и выпрямитесь. Упражнение выполняйте попеременно левой и правой ногой.
8. Лягте на спину, вытянитесь. Согните ноги в коленях, ступни поставьте на стену. Максимально высоко переступайте ногами по стене и выпрямляйте тело, подпирая руками ягодицы.
9. Лягте на спину перпендикулярно к стене и делайте ногами ножницы. Стена помогает удерживать ноги на определенной высоте, мешает им опускаться.
Все упражнения выполняются прислоняясь к стенке. Однако они требуют значительных мышечных усилий. Осваивайте их постепенно, повторяйте каждое упражнение по 10 раз.
Гимнастика у телевизора
Тот, кто предпочитает проводить часы досуга в мягком кресле перед телевизором, поступает, как известно, не совсем разумно по отношению к своему здоровью. Но что делать, порой привычка оказывается сильнее любых доводов рассудка.
Для тех, кто не хочет жертвовать привычкой и тем не менее желает сохранить бодрость и стройность, можно порекомендовать несколько несложных гимнастических упражнений, которые можно проделывать, не отходя от экрана, буквально в перерыве между двумя передачами. Каждое упражнение повторяйте 5-6 раз.
1. Сядьте на край кресла, выпрямите ноги и поставьте их на пол. Опираясь прямыми руками о подлокотники, прогнитесь, посмотрите на потолок и сделайте глубокий вдох, затем вернитесь в исходное положение и сделайте выдох.
2. Сядьте на край кресла, лопатками прислонитесь к спинке, а согнутыми руками возьмитесь за ее верх. Выпрямите ноги и поставьте их на пол. Поднимите прямые ноги вверх как можно выше, затем медленно опустите их в исходное положение.
3. Поднимая ноги, сделайте выдох, а опуская - вдох.
4. Сядьте на край кресла, поставьте руки на сиденье, выпрямите ноги и поставьте их пятками на пол.
5. Сгибая руки, медленно опуститесь и сядьте на пол, ноги при этом в коленях не сгибайте. Затем, разгибая руки, вернитесь в исходное положение.
6. Сядьте на край кресла, выпрямите ноги и постарайтесь поставить ступни на пол. Поднимите руки в стороны, сделайте вдох, затем наклонитесь и попробуйте достать руками пальцы ног - выдох. Во время наклона ноги в коленях не сгибайте.
7. Сядьте на край кресла, ладони поставьте на сиденье пальцами назад. Выпрямите ноги и поставьте их на пол.
8. Согните ноги в коленях и, подавая туловище вперед, постарайтесь сесть на пятки - выдох. Затем, выпрямляя ноги, вернитесь в исходное положение - вдох.
9. Опираясь прямыми руками о подлокотники, согните руки, оттяните носки и, поставив голени на сиденье, сядьте на пятки.
10. Прислонитесь лопатками к спинке и сделайте вдох. Затем, сгибая руки, сядьте на сиденье и опустите ноги на пол - выдох.
Для достижения поставленной цели (похудеть) вы должны сами придумывать себе
Несколько полезных советов для людей с сидячим образом жизни:
• Умеренно жесткая кровать, которая не позволяет излишних прогибов, но и не препятствует комфортному сну.
• Подушка также должна быть не чрезмерно мягкой и не очень высокой, чтобы изгибы шейного отдела соответственно находились максимально приближенными к физиологической кривизне.
• Главный совет - сидите как можно меньше. Для человеческого организма это не нормальное положение. Лучше стоять и, по возможности, лежать.
• Важным средством борьбы с переутомлением является рациональный режим труда и отдыха или организация в строго определенное время рабочего дня кратковременных перерывов. Такие перерывы устраиваются с учетом характера трудового процесса.
• Утомление - это физическое состояние, которое возникает в результате работы. Объективно утомление выразится в снижении производительности. А субъективно - в ощущении усталости. Утомление обратимо: отдохнув, человек готов трудиться дальше. Но если трудоголик упорно не отрывается от работы, возникнет переутомление. Его признаки - головная боль, бессонница, раздражительность, ослабление памяти, снижение сопротивляемости организма. Как с ним бороться? Во-первых, правильно организовать рабочее место. Во вторых, несколько раз в день проводить физкультминутки - 3-4 минуты делать расслабляющие упражнения: они наиболее эффективны как раз при умственном утомлении.
• Если у вас сидячая работа, то, прежде всего, подумайте об удобном кресле. Хорошо, если оно будет чем-то похоже на автомобильное. Это самая полезная для спины конфигурация.
• Если приходится сидеть целый день, то надо регулярно вставать и разминаться.
Эти простые профилактические меры помогут вам избежать заболеваний, ведь вылечиться гораздо сложнее, чем предостеречь себя от этой неприятности.
Сохраняйте жизненный тонус и будьте всегда здоровы!
По материалам: www.prelest.com

Здравствуй, мой дорогой друг! Сегодня хочу поделиться с тобой кое-какой информацией, которой владею, т.к. являюсь непосредственным участником этого события. Все вы знаете, кто я такой и с чем меня едят. Очень нравятся ваши земные выражения, частенько узнаю что-то новенькое и радуюсь как ребенок.

У вас много чему можно поучиться, вы же не думаете, что только мы несем знания и информацию. Вы тоже обладаете всем этим, да еще и выиграли в лотерею, попав на эти уровни материи. Ведь опыт, который вам выпала честь проходить, настолько увлекателен и прекрасен, что очень многие просто мечтают оказаться на вашем месте, на этой земле, особенно во время таких грандиозных, широкомасштабных перемен. Я преклоняю перед вами свою голову, за ту отвагу, которую вы проявили, спустившись сюда, в такой плотный мир дуальности.

Все вы Боги, между мной и тобой нет ни грамма различий, мы одно, просто роли у нас с вами разные. Хочу вам сказать, что вы такие прекрасные и инициативные игроки, что иногда даже забываете, что сценка закончилась и продолжаете играть свои роли дальше. Именно поэтому, я бы хотел вам снова напомнить кто вы. Вас не удивляет, что каждое послание, которое вы читаете, просто кричит вам, что вы Боги и едины со всем.

Пора принять это, золотые вы мои. Сколько можно сопротивляться самому себе. Грядет новая дата, некоторые даже живут от одной до следующей. Именно для них это послание, для их занумерологированного ума. Вы пришли в 2011 год- это уже неоспоримый факт, думаю спорить со мной никто не станет, но энергетически вы находитесь еще не совсем там. Так устроено мироздание, в этом есть большие преимущества. Большинство из вас уже сонастроилось с энергиями 2011 года и практически полностью впустили все новое в себя. Но тот, кто не смог освободиться от старых шаблонов, убеждений и ярлыков, возможно грязный и зашлакованный энергетически, получает второй шанс сделать это, причем плавно и без всякого дискомфорта.

Для этого вы и пройдете сквозь дату 4-е января. Не хочу загружать ваш ум сложными учениями по астрономии, раскрывать схемы, которые возможно частично опишут те процессы, которые происходят сейчас в мироздании. Это лишь лишний груз для вашего ума и повод запустить непрерывный поток рассуждений и умозаключений. Перестаньте отталкиваться от выводов ума.

Ум - это прекрасный, божественный механизм по приему и передачи информации, вы же в основном его задействуете для постоянного прокручивания мыслей в вашей голове и для попытки сделать эту информацию своей, пропустить через фильтр собственного восприятия. Это беда многих ченнелеров, ведь на выходе большинство из моих посланий, которые я действительно передаю, доносятся до вас искаженными и уже не несут того смысла и тех сопутствующих энергий, которые были так необходимы вашему существу. Что же делать в этот день и как к нему готовиться? Ровным счетом ничего.

Просто расслабьтесь, выявите намерение отпустить то, что не сумели до сих пор и предайтесь ощущениям и интуиции. Доверьтесь нам и просите обо всем, что беспокоит. Мы сделаем все возможное для того, чтобы каждый смог получить свои личные настройки и двигаться дальше, в этом великолепном, захватывающем путешествии под названием жизнь.

Представьте, что вы садитесь в красивый, необъятный по величине лайнер, попадаете в каюту первого класса и уединяетесь с собой в этой тишине и благодати. Опытный капитан ведет корабль, океан пребывает в абсолютном штиле и ничто не предвещает беды. Персонал обслуживает вас, и вы ни в чем не нуждаетесь. В каюте только вы и никого больше. Спокойствие и отдых на повестке дня, ведь к вечеру корабль достигнет пункта назначения и от вас требуется быть отдохнувшими и умиротворенными. Я люблю тебя, да тебя, мой родной, золотой ангел. Почувствуй мое прикосновение, я здесь, с тобой. Я есть Крайон…

МИР ВАМ И ЛЮБОВЬ!

Эта инфомация пришла из Всезнающего Источника Света нашей Вселенной.
Пусть Сердца людей примут эту информацию, дабы вспомнить себя!
Пусть Вселенская Любовь окружит каждого человека, идущего по пути Повышения Вибраций осознанно!
Пусть Чистый Свет сияет вокруг ваших Тел! Да будет так!!!

Я Есмь Санат Кумара.
Я приветствую вас.
Наблюдая за вами, Вознесённые Силы Света решили оказать невознесённому человечеству планеты Земля помощь. Вы обратили внимание на то, что происходит вокруг вас. Вы видите, что происходит много аварий, в которых люди остаются живы, но многие теряют материальное имущество. Мы вам постоянно говорим, чтобы вы пересмотрели свои ценности. Мы говорим вам опять о том, что вы не сможете перенести в другое измерение материальные ценности третьего измерения.
На более высоких уровнях вибраций тел не нужны материальные ценности. Здесь важны ваши духовные наработки. Здесь важны те цвета вашей ауры, которые вы получили во всех ваших воплощениях.

Сегодня наша помощь состоит в том, что мы можем дать вам формулу, которая поможет поднимать ваши вибрации с любого уровня. Её нужно просто читать, стараясь как можно сильнее раслабиться, чтобы наш Свет, посланный в ответ на вашу просьбу, смог почистить наслоения грязи, что позволило бы вам жить с более осознанным мышлением. Как только вы начинаете всё больше и больше осознавать, ваши вибрации начнут автоматически повышаться. Вот эта формула:

"Во имя Я ЕСМЬ ТО ЧТО Я ЕСМЬ, с разрешения Владык Кармы Земли, под руководством Санат Кумары и Вознесённых Владык, под защитой Архангела Михаила и его легиона ангелов, я обращаюсь к своей Высшей Сущности, к своему Золотому Ангелу и прошу поднять вибрации всех моих тел до того уровня, который мне позволен на данном этапе развития моего сознания. Я прошу поднять вибрации всех моих тел до того уровня, который пойдет во благо развития моей души, душ тех людей и Сущностей, которые меня окружают, во благо всего Пространства и во благо эволюции планеты Земля.
Я благодарю все Высшие Силы за помощь.
Я прошу Архангела Рафаила исцелить все мои тела и заполнить исцеляемые места Светом той цветовой гаммы, которая поможет при исцелении моих тел.
Я с открытым Сердцем принимаю оказанную помощь и благодарю Владык Кармы Земли за разрешение, данное Вознесённым Силам Света оказать помощь мне и всему невознесённому человечеству, а также всем Сущностям, идущим по лестнице эволюции, во благо всей планеты Земля.
Я принимаю изменения, происходящие с моими телами и осознанно направляю Свет Бога, идущий через меня, в те места, где он необходим.
Да будет так!"

Эта формула очень энергоёмкая. Вы можете почувствовать резкие перепады настроения. Если захотите спать, то это нужно сделать. Иногда необходимо несколько минут, чтобы вы погрузились в сон и вернулись обратно, и вы почувствуете очень сильный прилив сил. Эта формула - наш дар вам. Она начнёт работать с того момента, когда её вы прочтёте в первый раз.
Читать её нужно по той необходимости, которую вы ощутите. Кто-то будет читать каждый день, а потом сделает перерыв. Кто-то - 1 раз в неделю, в месяц. Всё зависит от того, насколько вы сами поможете своему сознанию расширяться, и что ещё вы будете делать для этой цели.
Люди, поймите! Мы делаем вам подарки, и только вам решать принимать их или нет. Мы оказываем вам помощь, но только вы можете принять её или отказаться от неё.
Живите в энергиях Вселенской Любви!
Я Есмь Санат Кумара.

Рисуйте! Потом можно будет рисунок скомкать, смять, порвать на мелкие кусочки, выкинуть... если не будет жаль.
Поговорим о том, как самому себе помочь.

Можно воспользоваться следующими приемами:

1. Возьмите ватман или любой большой лист бумаги. Возьмите гуашь, воду, кисточку. Не убегайте, а наоборот, окунитесь в малоприятные чувства, которые захлестывают, – и начните рисовать. Рисуйте все, что придет в голову – просто дайте себе волю водить по бумаге так, как захочет рука и теми красками, которые захочется использовать. В конце можно этот лист скомкать, смять, порвать на мелкие кусочки, выкинуть. Так эмоции постепенно начнут высвобождаться. Если ситуация очень давняя и непростая, таким образом снимается только первый пласт. Затем наблюдайте за собой. Как только нахлынет что-то неприятное – снова рисуйте! Каждый последующий рисунок будет светлее и чище предыдущего. Только ничего не оценивайте: «Ой, как это все страшно, у меня сейчас будет депрессия!» Это своего рода операция по очищению ран, согласна, что они тоже не сильно приятны.

2. Если вам не хочется рисовать – танцуйте. Опять же под любую музыку, любые движения, кричите, если захочется, катайтесь по полу, если почувствуете необходимость. В конце в любом случае будет облегчение, своего рода опустошение.

3. Прекрасный вариант – лепить. Лепите свой гнев, страх, обиду, любые чувства. В подсознании они обязательно имеют образ, ведь не случайно мы спрашиваем: «А как выглядят ваши взаимоотношения?» В конце концов, эмоции получат реализацию, а образ трансформируется.

4. Еще один вариант – не самый простой, но эффективный – дышать. Садитесь, закрываете глаза и вспоминаете самые тяжелые моменты. Одновременно дышите глубоко, полной грудью, свободно, спокойно, (в этом и есть трудность метода, т.к. дыхание прерывается, сжимается), с выдохом отпускаете все, освобождаете себя. Здесь стоит, наверное, кого-то попросить, чтобы напоминал: дышать – это самое главное. Показатель успешности – картинка станет бледной, неяркой и неэмоциональной.

5. Метод письма. Как говорится, «бумага все стерпит». Сверху пишите свою проблему: «Плохие взаимоотношения с ...», «Страх ...», «Отношение к ...», «Отсутствие ...». Далее пишите любые фразы, предложения, просто слова, ничего не фильтруя и не приукрашивая: что идет изнутри, то и пишете. Каждый раз, когда мысль останавливается, ставите точку, а потом начинаете с новой строки.

Прочитайте потом все, что написали, оттуда такие отношения и идут. Далее прочитываете каждый абзац – и снова пишите, что приходит в голову, изливайте свои эмоции на бумагу... Все листки потом сожгите. Если остается светлый пепел, значит внутри ничего не осталось. Но если остается копоть, сажа, несгоревшие жесткие кусочки бумаги, значит что-то еще есть, попробуйте проработать позже, в другой ситуации или другим методом.
Частный случай этого метода – письма любви, о которых я уже писала.

6. Если в душе накопилось много злост, поможет весьма экспрессивный метод – битье посуды. Частенько некоторые его применяют. Но, к сожалению, он же весьма разрушителен – страдает дом, уши близких, возможно, новая посуда. Избавимся от этих «минусов» – выйдите туда, где вам никто не помешает, где вы будете чувствовать себя в безопасности, взяв старую посуду со сколами, бутылки, неликвидные банки и предайтесь своему чувству, ведь бить надо не просто так, а с именно с чувством.

7. Ну, и весьма действенный метод: рассказывайте о том, что произошло, о своих чувствах, обо всех подробностях происшедшего – вслух. Здесь не нужно присутствие кого-то, рассказывайте своему отражению в зеркале, просто самой себе так, как бы вы это рассказывали тому, кто вас хорошо понимает. Два момента важны – рассказывать обязательно вслух, и обязательно позволять себе совершать какие-то действия, движения, разрешить себе любые эмоциональные проявления.

Но это еще не все. Рассказывать надо много раз, пока весь эмоциональный запас не закончится. Пока вы не будете рассказывать об этой ситуации, возможно, в сотый раз, спокойным тоном, просто потому, что это было в вашей жизни.

8. И, пожалуй, самый непростой метод – разотождествление с эмоциями, наблюдение их в своем теле, как они выходят, куда направляются, как разворачиваются, где больно, что это за боль, какие чувства. Этот метод позволяет не просто вывести энергию, а трансформировать ее в свою силу, но требует подготовки себя как наблюдателя.

Начинать надо с постоянного наблюдения за собой во всех ситуациях – приятных, простых, спокойных. Только после этого можно будет наблюдать за тяжелыми и трудными ситуациями.

Такие методы и подходы позволяют снять внутреннее эмоциональное напряжение, так сказать, очистить рану, воспоминание останется в вашей памяти как часть жизни, и это правильно, потому что правда. Но оно лишится своей разрушительной силы, а если вы возьмете из этой ситуации плюсы, опыт, силу, то даже шрама в душе не останется!

После всего этого поразмышляйте, а почему, собственно, вы обиделись или расстроились? Какая похожая ситуация была в вашем детстве? Чем она и вы сами отличаетесь от того периода? Измените разрушающее убеждение на новое, позитивное. А затем важно как можно чаще применять любые способы, которые являются для вас «бальзамом на душу» – сауна, массаж, прогулка, покупки и пр., что вы определите сами, и подтверждать новое убеждение или вывод.

После подобной проработки эмоциональных блокировок человек уже не просто молча ожидает от других чего-то и обижается, если они об этом не догадываются. Но может совершенно спокойно просить о помощи и своих потребностях, не обижаясь, если партнер не может сделать это прямо сейчас. Другими словами, потребность перестает быть болезненной, и реакция на отказ становится адекватной.

Евгения Воскресенская

Как говорим – так и живём. Как корабль назовём – так он и поплывёт.
Язык – не просто средство коммуникации. Язык конструирует нашу реальность.
Точнее, мы сами конструируем её с помощью Языка.

Один из самых простых способов изменить жизнь к лучшему – изменить свой язык, заменить в своих речевых стратегиях негатив на позитив.
Только это не просто, как пишет поп-психология, отказаться от частицы «не» или начинать излучать «словесный» оптимизм. Всё гораздо глубже.

Язык – это ещё и Интеллект. Сколько ни занимайся развитием, но если «хромает» Язык – будет «хромать» и Интеллект.
Косноязычный человек не может быть интеллектуалом.
Язык – самое мощное средство записи программ в подсознание.

Тест можно скачать с сайта - http://rusoul.ru/webinar/doc1.htm

Серия сообщений "тренинги":
Часть 1 - Человек - Путь к Себе...(Александр Палиенко)
Часть 2 - Законы СУДЬБЫ или искусство ЖИТЬ - тренинг 1.
...
Часть 10 - Влияние солнца на характер. Олег Торсунов
Часть 11 - "Как Правильно мечтать и загадывать желания на Новый Год"
Часть 12 - Аудиотренинг «Язык и судьба» 1-е занятие Авторы: Иван Полонейчик и Виктор Кириченко
Часть 13 - Янош на Алтае. Часть 1.
Часть 14 - Янош на Алтае. Часть 2.
...
Часть 44 - Александр Король - ( здоровье и питание )
Часть 45 - Круг женской силы. Женские практики от Ларисы Ренар.
Часть 46 - Как стать здоровым и богатым (2011) онлайн

http://www.arcturians.ru/frm/viewtopic.php?f=2&t=4

Серия сообщений "арктурианский коридор":
Часть 1 - Шаг 1-22
Часть 2 - Предисловие к Части 3 Арктурианского коридора ,продолжение
Часть 3 - Предисловие к Части 3 Арктурианского коридора
...
Часть 14 - Passion - Страсть
Часть 15 - ОТКРЫВАЕМ ПОРТАЛЫ Часть 2 АРКТУРИАНСКИЙ КОРИДОР ЧАСТЬ 3
Часть 16 - ПРАКТИКА: Медитация для ИСЦЕЛЕНИЯ и УКРЕПЛЕНИЯ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ

Гаутама Будда
1 января 2011 года

Я ЕСМЬ Гаутама Будда.
Я пришел этим днем для того, чтобы еще раз поговорить о главном. О том, что происходит на планете Земля, и о том, что ожидает планету.

Мы говорили много раз о том, что вибрации планеты повышаются. Повышение вибраций является необходимым процессом. И этот процесс запланирован в самых высших органах управления этой вселенной.

К сожалению, кажущееся хорошее событие, связанное с повышением вибраций, для обычных рядовых человеческих индивидуумов, находящихся в воплощении, не является очень комфортным и радостным событием.

Повышение вибрационного фона отражается на всех ваших телах.

Ваше физическое тело и более тонкие тела попадают в несвойственную им область вибраций. Тогда, когда вы находитесь в своих, присущих вам вибрациях, вы испытываете состояние комфорта. Тогда, когда вы попадаете на несвойственный вам уровень, вы начинаете испытывать дискомфорт. Это может проявляться как болезни вашего физического тела или различные некачественные психические состояния: чувство страха, агрессии, подавленность, нежелание жить.

Некачественные состояния сознания могут приводить к массовым волнениям и к техногенным катастрофам различной степени. Потому что ваша технократическая цивилизация слишком опирается на различную технику, которая требует качественной работоспособности от работников, ее обслуживающих. Поэтому сейчас вся планета, особенно те ее области, где существует высокоразвитая цивилизация, входит в зону повышенного риска.

Некачественные состояния человеческого сознания приводят не только к техногенным, но и к природным катаклизмам. Вы знаете, что за последние сто лет в несколько раз возросло количество различных стихийных бедствий, извержений вулканов, землетрясений, цунами. И это – следствие напряжения на астральном плане, вызванного вашим состоянием сознания.

Поэтому мы приходим раз за разом и даем рецепты и предупреждаем о правилах техники безопасности, которые следует соблюдать, чтобы жизнь на планете Земля продолжилась.

Мы просим вас ограничить влияние массового сознания на вас и ваших детей. Это касается ограничения просмотра телевизионных передач, прослушивания радиопередач, прослушивания некачественной музыки. Мы также просим вас ограничить употребление мясной пищи, не употреблять алкоголь, наркотики, никотин, не играть в компьютерные игры агрессивного содержания.

Это очень простые требования. И я объясню, почему необходимо их выполнять. Все перечисленные мной вещи способствуют занижению ваших вибраций. И, следовательно, вы вынуждены диссонировать с общим вибрационным фоном Земли, который повышается год за годом. Поэтому если в прежние времена вы могли делать все эти вещи, сейчас они для вас становятся опасными. И с каждым годом все опаснее и опаснее.

Многие пытаются войти в комфортное состояние, усиливая дозу алкоголя или никотина, применяя новые виды так называемой «музыки», однако вы все глубже и глубже загоняете себя в отрицательные состояния сознания.

Мы предлагаем вам простые рецепты. Мы предлагаем вам использовать все доступные вам средства, чтобы удерживать ваше сознание на как можно более высоком уровне. Тогда вы совпадаете по вибрациям с вибрационным фоном планеты и способны удержаться на эволюционном пути развития.

К сожалению, большие города, являясь сосредоточением массового сознания, не способны выдержать темпов, какими идет повышение уровня вибраций планеты. Проживание в крупных городах со временем станет очень опасным. И мы в своих посланиях также говорили вам о необходимости жить в гармонии с природой.

Пройдет еще несколько лет и вы будете отыскивать эти наши диктовки, как бабушкины рецепты новогоднего пирога, и пытаться следовать тому, о чем мы вас просим.

Однако точно также, как в продаже уже нет тех продуктов, из которых бабушка делала тот пирог, вкус которого вам запомнился с детства, точно также и эти наши рецепты могут уже быть бесполезны через несколько лет.

Точно также, как продукты в магазинах называются по-прежнему, но не являются таковыми, а являются искусственными суррогатами, точно также и духовная пища, которую вам предлагают ваши средства массовой информации, не является таковой, а является суррогатами, которые вы поглощаете по привычке, но не испытываете удовлетворения.

Существующая цивилизация зашла в тупик. И единственный выход из этого тупика – поднять голову и устремиться вверх – к Богу. Вы должны осознанно сделать выбор и решить, что в вашей жизни является главным – вы со всеми вашими плотскими желаниями или Бог.

Ваш ответ на этот вопрос вам нужно постараться сделать до конца этого года.

Мы даем наши послания в надежде на то, что хотя бы несколько сотен или десятков человек способны будут пробудиться от иллюзии окружающего мира и разбудить остальных.

Битва идет за каждую душу. И каждый из вас, кто читает наши послания, дорог нам. Для вас мы готовы сделать многое, но вы должны сделать первый шаг и попросить нас о помощи.

Только тогда, когда вы осознаете, что вы идете неверной дорогой и попросите нас о помощи, мы пришлем проводника, который выведет вас на светлый путь.

До тех пор, пока вы сомневаетесь и думаете, что мы просто рассказываем вам страшные сказки, мы не можем оказать вам ту помощь, в которой вы действительно нуждаетесь.

Я приходил с традиционным посланием в начале года, и я дал вам все необходимые рекомендации.

Я ЕСМЬ Гаутама Будда.

Источник