В народе говорят: «все новое - это хорошо забытое старое». Сейчас позабыта одна из полезнейших культур, которую наши предки издревле использовали в блюдах. Это. - чечевица.

Принадлежит она к семейству бобовых. Ее плоды содержат 24,5% белков и 53,7% углеводов. Есть также калий, необходимый для работы сердца, железо, - для кроветворения, почти все витамины группы В (В1, В2, В6, В12), необходимые организму для того, чтобы человек был здоровым и красивым.

Чечевица хорошо усваивается организмом. Зеленые плоды употребляют в сыром и вареном виде, а созревшие - только в вареном. Из этой культуры можно приготовить различные диетические блюда для людей, больных гастритами, в том числе и гиперацидными, язвой желудка, гепатитами (А, В, С), холециститом, пиелонефритом, а также гипертонией и ревматизмом.

Читать далее

Реклама:
Особое значение в современном дизайне интерьера дома или квартиры приобретает мозаика. Этот элемент декора сейчас получил большую популярность. Мозаичные панно или простую отделку можно применять как в ванной комнате, так и на кухне, возле бассейна, на улице или в коридоре. Интернет-магазин Mozik.ru предлагает нам в этом сезоне мозаику от различных производителей из стекла, камня, керамики, металла и драгоценных пород древесины.

Недавно я вам рассказывала о целебных свойствах тыквы и тыквенного масла. Вот еще несколько фактов о целебных свойствах тыквенных семечек, которые все мы знаем и любим с самого детства.

Семена тыквы достаточно своеобразный по своему составу продукт, поскольку содержит большое количество веществ, имеющих противовоспалительный эффект и которые нужны для профилактики онкологических заболеваний, снижают возможность развития болезней сердечно-сосудистой системы.

Не зря же в Китае тыквенные семечки считаются символом плодородия и здоровья. Этот пищевой продукт имеет не только ценные пищевые свойства, но и высокую лечебную способность. Белые подсушенные семена — богатый источник белка. Они содержат и цинк — мощный природный иммуностимулятор, полезный при лечении простатита и болезней мочевого пузыря. Тыквенные семечки полезно есть также детям, больным энурезом.

Эти семена содержат кальций и магний, необходимый для крепости косных тканей, нормального функционирования нервных волокон и мышц, а также железо, необходимое для кровообразования.

Тыквенные семена применяют как надежное противоглистное средство. Для стойкого лечебного эффекта их нужно употреблять сырыми на протяжении 14 суток, приблизительно по горсти в день, с теплым коровьим молоком или свежим творогом. По окончании курса лечения следует принять эффективное слабительное средство или сделать клизму.

Высокое содержание биологически активных веществ — витаминов, микроэлементов, минералов, липидов в семенах тыквы делает их важным пищевым продуктом. Такие жиры, как Омега-3 и Омега-6, придают коже эластичность, эффективно ее увлажняют, способствуют здоровому внешнему виду волос и предохраняют от выпадения. Для оздоровления кожи и волос лучше всего принимать тыквенное масло холодного отжима: по одной чайной ложке ежедневно утром натощак, запивая половиной стакана теплой кипяченой воды.

Еще один важный элемент — цинк, который отвечает за здоровье кожи. Особенно он важен для подростков, ведь недостаточное количество цинка в организме вызывает угревые высыпания на коже.

Среди биологически активных соединений, которыми богаты тыквенные семена, стоит также выделить витамины В3 и В6, которые способствуют регенерации клеток кожи (совместно с цинком) и нормализуют эндокринные процессы в организме.

Edoran

Реклама:
Занимаясь домашним хозяйством на кухне вы можете наблюдать, какое огромное количество жирных отходов попадает через сливное отверстие раковины в канализационную сеть. А ведь весь этот застывший жир сильно забивает трубы, настолько сильно, что его практически невозможно удалить. Поэтому для предприятий общественного питания: кафе, ресторанов, столовых, баров был создан Жироуловитель EVO STOK. Он устанавливается в канализационную сеть и надежно защищает ваши трубы от засорения. Приобрести такой жироуловитель промышленного или бытового назначения можно на сайте Компании "ПромСток"

В современном мире одной из самых важных эстетически проблем да и проблем здоровья тоже, является борьба с лишним весом, сохранение оптимальной массы тела. Я считаю, что лишний вес, ожирение — это не проблема отдельного человека. Это беда всего общества, поскольку за последние 30-50 лет структура питания современного человека существенно изменилась. В рационе увеличилось количество жиров синтетического происхождения, консервантов, красителей, пищевых добавок, призванных сделать продукт вкуснее, привлекательнее, долговечнее.

А вы знаете, что состав жировых отложений напрямую связан с тем, чем мы питаемся? Специалисты могут взять пробу жира из разных участков тела и по нему сказать, каким продуктам тот или иной человек отдает предпочтение.

Я в литературе часто встречаю множество несостыковок. Например, многие утверждают, что такой проблемы, как целлюлит — не существует. Просто есть жировые отложения, свойственные женскому организму. Но ведь целлюлит — это не жировые отложения! Это жировые уплотнения, которые перестали участвовать в общем обмене веществ, поэтому к ним чрезвычайно тяжело добраться с помощью традиционных методов: диеты, массажа, физических упражнений и т. д. Все это — результат химизации питания, и таких проблем у наших предков не было.

К тому же, целлюлит появляется не только у женщин, но и у мужчин. И даже если вы постоянно сидите на диете, занимаетесь спортом, у вас на некоторых проблемных участках тела (ягодицах, бедрах, ляжках, животе, руках, груди) может быть целлюлит и он будет выглядеть уродливо.

Поэтому современная эстетическая хирургия разрабатывает все новые и новые методы борьбы с этими жировыми отложениями. Все наверное слышали про липосакцию, это довольно-таки действенный хирургический метод удаления лишнего жира. Но такое оперативное вмешательство с одной стороны слишком сложное, с другой — имеет массу противопоказаний и побочных действий.

Но есть еще один нехирургический метод избавления от целлюлитных отложений — ультразвуковая кавитация - это локальное воздействие ультразвуковыми волнами на проблемные участки тела. Благодаря чему в жировых уплотнениях возникают микро-полости, что способствует улучшению обменных процессов в жировых отложениях и безболезненному выведению жира и токсинов из организма.

Кавитация чем-то напоминает микромассахж, но на клеточном уровне, и поэтому такая процедура срабатывает быстрее. В отличии от той же липосакции, кавитация противопоказаний не имеет и абсолютно безболезненна.

В Москве пройти сеанс кавитации можно в Медицинском центре «МедиКлаб», перед процедурой обязательно нужно проконсультироваться со специалистами и сдать анализы для максимального действия ультразвуковых процедур. Также с помощью кавитации можно восстанавливать дряблую кожу, показана она также как реабилитирующая терапия после хирургической липосакции.

Edoran

Это удивительный овощ! Во всех старинных, еще трехсотлетней давности, поваренных книгах пастернак занимает почетное место рядом с петрушкой, укропом, майораном и другими пряными и ароматическими растениями.

В древних травниках также этому корнеплоду уделяют много внимания, поскольку в пастернаке очень полезны все его части: и трава, и корень, и семена. Их используют при общей слабости, потере сил вследствие тяжелой болезни, тяжелого труда и при истощении организма.

Пастернак употребляют для того, чтобы восстановить силы, улучшить деятельность желудка и кишечника, повысить функцию половых желез, для лечения женских болезней.

Чаще всего его используют в виде настоев и отваров при заболеваниях мочеполовой системы, мочекаменной болезни, как мочегонное, спазмолитическое и болеутоляющее средство, при почечных, печеночных и желудочных коликах.

В прошлых веках спиртовой настойкой пастернака успешно лечились при депрессивных состояниях, угнетении нервной системы, проявлениях меланхолии и даже при галлюцинациях. Вместе с тем, это древнее средство, повышающее половое влечение у мужчин и женщин. Настоем пастернака в этом качестве пользуются и поныне.

Отвар пастернака

1 ст. ложку травы и листьев пастернака (свежесобранного или высушенного) залейте 2 стаканами кипятка и держите 5 мин. на слабом огне. Настаивайте два часа и употребляйте по трети стакана три раза в день: 1 раз перед обедом и два раза после 16-17 часов.

Обезболивающее и противовоспалительное лекарство из пастернака готовят следующим образом:

Обезболивающий настой пастернака

1 ст. ложку сырья (можно взять смесь листьев и корнеплода) залить 1 стаканом кипятка. Заваривать в термосе с вечера. Настаивать нужно 7-8 часов до утра. Утром процедить и употреблять по трети стакана трижды в сутки за половину часа до приема пищи.

Отвар или настой листьев с чрезвычайным успехом используют в на-родной медицине для лечения кашля, возникшего по любой причине.

Пастернак, помимо того, что полезный, еще и очень вкусный. Эти сладкие корешки придают тонкий приятный привкус и аромат любому блюду. Пастернак можно варить, тушить, добавлять к первым и вторым блюдам и готовить отдельно. Не откажите себе в удовольствии полакомиться этим деликатесом во время праздников. Это изысканное блюдо сделает ваш ужин здоровым и незабываемым.

Edoran

Реклама:
Вот какой замечательный проект для интеллектуального развития детей создала Международная общественная организация Organisation Internationale Non Gouvernementale (OING) - языковый детский международный лагерь "Планета". Он находится в самом центре Франции, в Оверни. Здесь юные исследователи из многих стран Европы смогут самостоятельно проводить научные исследования по астрономии, заодно и французский язык выучат.

Прыгать в ледяную купель с головой советуют на Крещенье. Ведь такая вода имеет целебную силу, так же, как и вся освященная водичка. На праздник Крещения многие люди прыгают в ледяную воду, даже маленькие дети. Удивительно, но после погружения никто не заболевает простудой, даже те, кто не получил «моржевой» подготовки.

При погружении в ледяную воду кровь стремительно течет к сердцу и мозгу, стимулируя работу этих органов. Постепенно дозированные процедуры с холодной водой дают позитивный эффект при лечении неврозов и депрессий.

Тем, кто считает себя достаточно здоровым для иорданской купели, охлаждаться следует постепенно: вначале снимите верхнюю одежду, потом обувь, далее разденьтесь до пояса и входите в воду. Находиться там можно не дольше 1-2 минуты. После разотритесь полотенцем — и быстро в теплое помещение.

Частотный спектр излучения иорданской воды похож на электромагнитное излучение здоровых органов человека. Это означает, что в иорданской воде заложена определенная информационная программа — упорядоченный набор здоровых частот человеческого организма. На Крещение изменяется биополе воды, ее кислотно-щелочной баланс, электропроводность, что способствует усилению имунной защиты человека.

Читать далее

Реклама:
Читаю сайт Кронштадтского Морского собора. Это международный православный благотворительный фонд, благодаря которому собственно и было принято решение о восстановлении и охране памятника истории и культуры - Кронштадтского Морского собора во имя Святителя Николая Чудотворца.

Недавно в одном салоне красоты в прейскуранте, повстречала такие странные термины, как «ламинирование волос» и «глазирование волос». Процедуры не такие уже и дешевые. Очень заинтересовало, что это такое. Ведь волосы — это не бумага и не торт! )) Поэтому поискала немного в интернете. Результаты моих поисков — перед вами.

Ламинирование - сугубо салонная процедура. Делается она так. Мастер на 20-30 минут наносит на вымытые волосы специальное воздухопроницаемое средство с питательными и увлажняющими компонентами. Затем состав смывается. На волосах образуется тонкая пленка, которая выравнивает пористую структуру волос и защищает их от повреждений.

Покрытие делает волосы более эластичными, упругими и блестящими. Увеличивается объем, а также «срок годности» укладки. Кроме того, ламинирование продлевает жизнь цвету, не позволяя молекулам краски вымываться из волос, что особенно актуально при осветлении.

Как бонус – ламинированные локоны не электризуются и защищены от агрессивного воздействия окружающей среды - UV-излучения, кондиционированного воздуха, водопроводной воды. Процедура также решает вопрос секущихся кончиков и позволяет отрастить волосы. Подобный эффект сохраняется в течение пяти недель, после чего процесс нужно повторить.

Читать далее

Реклама:
Я считаю, что каждая настоящая женщина должна уметь танцевать, хотя бы немного. Поэтому танцевальная студия в Санкт-Петербурге "Divadance" (Диваданс) должна стать обязательным пунктом в вашем списке, если вы хотите стать прекрасной и сногсшибательной дамой. Здесь вас научат танцевать современные и старинные непарные танцы: пилон, танец живота, индийские танцы, фламенко и многое другое.

Мечта о том, чтобы пить и не пьянеть, - из серии «есть все подряд и не поправляться». Но лишь на первый взгляд. Существует немало приемов, помогающих веселиться без последствий. Конечно, новогодние торжества уже почти совсем закончились, но ведь нас ждет еще в жизни много-много других праздников!

1. Начать заранее

Если до начала мероприятия оста­лось 4-5 часов, то самое время выпить немного (около 50 г) алкоголя – жела­тельно той же марки, которую собираетесь употреблять во время застолья. Это сродни прививке - так организм пой­мет, с чем придется иметь дело, и ему будет легче справиться со спиртным.

2. Принять волшебную таблетку

Содержание аптечки поможет не переводить праздничное самочув­ствие в бессознательное. За 7-8 ча­сов до застолья стоит принять ви­тамин В1. Он участвует в образова­нии алкогольдегидрогеназы - фер­мента, расщепляющего алкоголь. Шанс поддержать организм дадут 20 капель настойки элеутерококка, принятых за 3-4 часа до события. И непосредственно перед ним хорошо бы проглотить несколько таблеток лю­бого сорбента. Этот прием не раз спа­сал многих.

Читать далее

Недавно, побывав в гостях у знакомых, я обнаружила: какая же это прелесть и красота, - натяжные потолки! Сколько же они дают возможностей для современного декора помещения. А изучив детально сайт про натяжные потолки в Видном я твердо решила: будем делать ремонт - обязательно закажем себе такие же. Это очень удобно и эстетически привлекательно.

Пронизывающий ветер, промозглая сырость и короткий световой день вгоняют в тоску? Не поддавайтесь хандре! Ведь есть приемы, помогающие поддерживать отличное настроение, не взирая на погоду.

1. Цвет

Стоит взять на заметку пример голландского скульптора Флорентина Хофмана, который как-­то выкрасил один из домов в Роттердаме в ярко­-синий цвет - чтобы порадовать жителей. Успех предприятия объясняется просто - яркие цвета бодрят и улучшают настроение.

Применить цве­товой принцип несложно: разбросайте по дивану разноцветные подушки, повесьте на стену жизнерадостную абстракцию, поставьте на стол вазу с апельсинами и лимонами. Яркие пятна, попадая в поле зрения, будут сродни сигналу: "Улыбнись!».

2. Свет

Если не хватает солнца на улице, можно зажечь его прямо в квартире. Для этого достаточно заменить лам­пы на энергосберегающие. Выигра­ет и настроение, и бюджет. Свет от этих ламп - более мягкий, равно­мерный, комфортный для глаз. Кро­ме того, позволяет экономить 80% затрат на электроэнергию! Ведь световой поток энергосберегающей .лампочки мощностью 20 Вт равен 100-ваттному обычной.

Читать далее

В последнее время я с удовольствием читаю сайт общественного движения "Россия для всех". Автор идеи и основатель его коллекционер и меценат Бондаренко Виктор Александрович, почетный член Российской академии художеств. Он принимал участие во многих художественных творческих проектах, например "Пилорама-2011".

Если у вас очень сильно выпадают волосы

Heзнaчитeльнoe eжeднeвнoe выпaдeниe вoлoc — явлeниe нopмaльнoe для кaждoгo чeлoвeкa. Однaкo пoбecпoкoитcя o cвoeм здopoвьe нeoбxoдимo в тoт мoмeнт, кoгдa oбъeм вoлoc зaмeтнo yмeньшитcя, бoлee чeм нa 20-30%.Hopмa выпaдeния вoлoc в дeнь — нe бoлee 100 вoлocкoв. Еcли вы тepяeтe бoльшe вoлoc, peчь идeт oб интeнcивнoм выпaдeнии вoлoc. Toгдa этy пpoблeмy нeoбxoдимo peшaть вмecтe c тpиxoлoгoм, кoтopый ycтaнoвит пpичинy oбильнoгo выпaдeния вoлoc.

Пaтoлoгичecкoe выпaдeниe вoлoc нa гoлoвe xapaктepизyeтcя нapyшeниeм cтpyктypы вoлocяныx лyкoвиц, a этo мoжeт cтaть пpичинoй нeoбpaтимыx пocлeдcтвий, тaкиx кaк пoлнoe oблыceниe. Еcли y вac очень сильно выпадают волосы, нe тpaтьтe вpeмя нa caмoлeчeниe и нapoднyю мeдицинy. Обpaтитecь к cпeциaлиcтaм.Пoчeмy выпaдaют вoлocы?Ha cocтoяния кoжи гoлoвы и вoлocянoгo пoкpoвa влияeт oбщee cocтoяниe opгaнизмa чeлoвeкa. Бoлee coтни зaбoлeвaний мoгyт пpивecти к тaкoмy cocтoянию, кoгдa выпaдaют вoлocы c лyкoвицeй. Спeциaлиcты дeлят пpoблeмy выпaдeния вoлoc пo нecкoльким фaктopaм: Андpoгeнeтичecкoe выпaдeниe вoлoc — пpoиcxoдит нa фoнe нeблaгoпpиятнoгo влияния мyжcкoгo гopмoнa дигидpoтecтocтepoнa;

Симптoмaтичecкoe выпaдeниe вoлoc — пpoиcxoдит нa фoнe cтpeccoв, нeдocтaткa витaминoв, paзличныx зaбoлeвaний, peзкoгo cнижeния вeca, нeпpaвильнoгo yxoдa зa вoлocaми (oкpaшивaниe, зaвивкa, нeпpaвильнo пoдoбpaнныe cpeдcтвa пo yxoдy). Tpиxoлoгичecкoe лeчeниe выпaдeния вoлoc. Сильное выпадение волос — cepьeзнaя пpoблeмa, кoтopaя тpeбyeт кoмпeтeнтнoй пoмoщи вpaчeй. Цeнтp лeчeния вoлoc «Bce cвoи» oбopyдoвaн нoвeйшим мeдицинcким oбopyдoвaниeм, кoтopoe cпeциaльнo paзpaбoтaнo для диaгнocтики и лeчeния cильнoгo выпaдeния вoлoc.

Bpaчи нaшeй клиники cлeдят зa нoвeйшими paзpaбoткaми в oблacти тpиxoлoгичecкoгo лeчeния и paбoтaют пoд пaтpoнaжeм Евpaзийcкoй Tpиxoлoгичecкoй Аccoциaции. Bpaчи Цeнтpa — yзкoпpoфильныe cпeциaлиcты, в тoм чиcлe кaндидaты мeдицинcкиx нayк и вpaчи выcшeй кaтeгopии.Отличитeльныe чepты нaшeгo Цeнтpa — индивидyaльный пoдxoд к paзpaбoткe кypca лeчeния и дocтyпныe цeны. Слoжныe cлyчaи oбcyждaютcя кoнcилиyмoм вeдyщиx дoктopoв.Сaмыe эффeктивныe пpoцeдypыКaк пpaвилo, нaилyчший peзyльтaт дocтигaeтcя пpи гpaмoтнoм cocтaвлeнии кoмбиниpoвaннoгo кypca тepaпии.

Кypc лeчeния и вoccтaнoвлeния pocтa вoлoc включaeт cлeдyющиe пpoцeдypы: aппapaтнaя тpиxoлoгия; фapмaкoпyнктypa (микpoинъeкции вaжныx элeмeнтoв для pocтa вoлoc); нapyжнaя тepaпия (пpимeнeниe лeчeбныx cpeдcтв, cтимyлиpyющиx aктивный pocт вoлoc) ; гoмeoпaтия; мaнyaльнaя тepaпия (cпeциaльный мaccaж вoлocиcтoй чacти гoлoвы).Пoмнитe, пpoблeмa выпaдeния вoлoc пpи cвoeвpeмeннoм oбpaщeнии к xopoшeмy cпeциaлиcтy в бoльшинcтвe cлучaeв пoпpaвимa бeз oпepaции!

Edoran

Раньше горчичники были незаменимым атрибутом во время лечения бронхитов, воспаления легких, простуды. А сейчас их считают чуть ли не пережитком прошлого. Правда ли это?

Многие люди не правильно понимают действие горчичников. Они не столько выгревают, как улучшают кровообращение в рефлексогенных зонах, вследствие чего усиливают отхаркивающие процессы в легких, предупреждают воспалительные процессы.

Но для максимальной эффективности, их следует умело использовать. Скажем, противопоказано ставить горчичники при кожных заболеваниях, влажных экземах, аллергических высыпаниях, псориазе. Кроме того, их нужно накладывать не в острой фазе болезни, а для улучшения отхождения мокроты. Поэтому нельзя ставить горчичники при повышенной температуре, поскольку они дополнительно продуцируют тепловую энергию. Их можно накладывать не только на спину или грудной отдел — во время простуды, например, можно ставить горчичники на ляжку.

А вот при неправильном использовании горчичников лечебного эффекта не будет, и даже можно навредить больному — сделать ожог кожи. Горчичники держат до ощущения легкого жжения, а не до того момента, когда уже невозможно терпеть. Это приблизительно 5-10 минут. Тем более нельзя засыпать с горчичниками — тогда ожог гарантирован. Блондинам со светлой кожей вообще можно ставить горчичники только обратной стороной — их кожа очень чувствительная, поэтому могут даже появиться пузырьки.

Детям до семи лет горчичники ставить вообще нельзя. Детям старше семи лет до и после процедуры следует смазывать кожу детским кремом, или кукурузным, оливковым либо другим растительным маслом.

Читать далее

Близится дачный сезон. Если вы хотите на весенне-летний период арендовать дачу под Киевом для того, чтобы на природе оздоровиться и оздоровить своих детей - загляните на сайт kiev.krysha.ua, там есть много предложений по аренде особняков в экологически чистых регионах Киевской области.

Улыбка не зря считается ключом к успеху: ученые не устают твердить о ее положительном влиянии на здоровье и даже мыслительные процессы. Чтобы улыбку смело можно было назвать белоснежной, многие готовы пойти на радикальные шаги. Между тем и у самых передовых методик есть свои за и против.

Даже белые от природы зубы со вре­менем теряют безупречный цвет. Коррективы вносят возраст, при­страстие к табаку и напиткам вроде чая и кофе, лечение некоторыми лекарственными препаратами. Чтобы противостоять напасти, стоматологи рекомендуют чистить зубы правильно подобранной зубной пастой, регу­лярно использовать флосс (зубную нить), раз в год проходить процедуру очистки от зубного камня. Час, проведенный в стоматологическом кресле, не только осветлит эмаль на пару тонов, но и обеспечит профилактику многих заболеваний.

Однако полно­стью отбелить таким образом зубы не удастся - от пигментов, проник­ших в глубокие слои зубной ткани, избавиться сложно. Зачастую с подоб­ным положением вещей можно смириться - мелкий косметический дефект вряд ли сильно испортит имидж. Но если непременно хочется стать обладательницей по-настоящему белоснежной улыбки, к вашим услугам несколько способов.

Пасты

На рынке представлено достаточно паст, обещающих отменный результат отбеливания всего за месяц. Однако доверять заманчивой рекламе можно не всег­да. Большинство подобных паст при постоянном и длительном использо­вании способно сильно повредить эмаль, не давая при этом желаемого результата.

Поэтому, даже решив­шись на эксперимент, рекомендуется использовать отбеливающую пасту не чаще двух раз в неделю, чередуя с обычной профилактической. Безопасной альтернативой являются зубные пасты с содержанием фтора. Проникая в зубную эмаль, минерал не только укрепляет ее, но и обеспе­чивает легкий отбеливающий эффект.

Читать далее

Как же замечательно путешествовать по городам и весям! Особенно интересно побывать в экзотических странах, которые раньше были закрыты для европейских туристов. Привлекателен в этом плане загадочный Китай. Узнайте всю информацию о турах в Китайскую Народную республику. Например, отели пекина очень комфортны для туристов. За последние годы было построено множество новых зданий для приема гостей из-за рубежа. Правительство этого государства старается, чтобы туристическая сфера быстро развивалась.

Две недели до Нового года ­это много или слишком мало? Думаю, что для того чтобы похудеть, посвежеть и выглядеть великолепно в праздничном платье, вполне достаточно!

Постройневшей и похорошев­шей поможет встретить Новый год 14-дневная голливудская бьюти-диета. Она позволяет не только сбросить лишний вес, но и замет­но улучшить внешний вид, и при этом не предполагает голодо­вок.

Такая система питания была разработана британским дерма­тологом Николасом Перриконом и поначалу называлась лиф­тинг-диетой. Омолаживающий эффект достигается благодаря наличию в меню богатых анти­оксидантами ягод, фруктов, а также морской рыбы жирных сортов, насыщенной омега-З жирными кислотами. Подобные продукты не только оздорав­ливают сердце и сосуды, но и весьма полезны для внешности: разглаживаются морщины, улучшаются тонус и упругость кожи, освежается цвет лица и волосы становятся шел­ковистыми и блестящи­ми.

Омолаживающий эффект диеты Перрикона испытали на себе знаменитые красавицы Николь Кидман, Ким Кэтролл, Джулия Робертс и многие другие.

Читать далее

Самый лучший подарок на Новый год себе-любимому - эксклюзивная бытовая техника De Dietrich. Самый широкий ассортимент в России можно найти на сайте http://dedietrich-official.ru/. Стиральные и посудомоечные машины, варочные панели, винные шкафы и многое другое. Техника De Dietrich - это эксклюзивный дизайн и передовые технологии. Именно то, что требуется для счастья!

Серия сообщений "Диеты":

Диеты

Часть 1 - Коллекция диет. Гречневая.
Часть 2 - Коллекция диет. Английская диета
...
Часть 26 - Пьем - и худеем!
Часть 27 - Осень пахнет яблоками...
Часть 28 - Худеем к Новому году
Часть 29 - Диета и спорт - худеем с пользой для здоровья
Часть 30 - Огуречная диета для похудения
...
Часть 36 - Диета для лица
Часть 37 - Принципы организации физической активности для тех, кто хочет похудеть
Часть 38 - Этот рецепт гречки покорил весь мир

Как-то в «Арсене» (это у меня здесь возле дома супермаркет очень хороший) я увидела в продаже тыквенное масло. И уж совсем собралась его покупать. Ведь оно очень полезное: это масло улучшает зрение, лечит печень а также является замечательной профилактикой против глистов многих видов. Но когда посмотрела на цену — то просто ужаснулась. 100 граммовая бутылочка стоит дороже 70 гривен (точно не помню: то-ли 72, то-ли 75 гривен).

Но ведь такое масло можно приготовить и в домашних условиях!

Масло из тыквы имеет изысканный вкус и аромат, который напоминает ореховый (ореховое масло там тоже было, стоит оно еще дороже), так что заправленный тыквенным маслом салат из свежих овощей будет даже более вкусным, чем с качественным оливковым маслом.

Тыквенное масло используют в кулинарии, как в чистом виде, так и смешивают в микс с льняным маслом. Можно его использовать и как лекарственное средство — по одной чайной ложечке перед едой три раза в день.

Тыквенное масло помогает выведению из организма излишков «плохого холестерина», нормализует водно-солевой обмен, желчеотделение. Вот поэтому оно полезно при острых и хронических гепатитах, холециститах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, колитах различных видов. Такое лечение помогает избавиться от аскарид или остриц.

А еще в тыквенном масле содержится большое количество витамина А, поэтому его рекомендуют людям с ослабленным зрением. Не стоит забывать, что оно также богато витаминами С, В1 и В2 и содержит в большом количестве кальций, железо, калий, магний, медь, кобальт и фосфор. Именно поэтому оно способствует общему укреплению организма.

Вот, собственно, и сам рецепт приготовления тыквенного масла, он очень простенький.

Берется один килограмм очищенных и высушенных тыквенных семечек (чищенные семечки можно найти на рынках, там где торгуют сухофруктами, в супермаркетах или вырастить самому), заливается небольшим количеством воды, чтобы только покрыло семечки и ставят на огонь. Кипятить 5-7 минут, оставить, охладить.

Далее, измельчаем получившуюся массу в блендере и выжимаем через несколько слоев марли. Таким образом много масла не получится — должен выйти где-то неполный стакан. К сожалению, дома вы не сможете этот продукт очистить, так что масло будет немного горчить. Но полезные свойства тыквенного масла при этом не пострадают.

Edoran

Для выполнения профессиональных обязанностей на многих должностях требуется наличие медицинской книжки. Но в поликлиниках стоят бесконечные очереди, поэтому оформление документов превращается в систематическое испытание. Но ведь не каждый человек имеет здоровье постоянно стоять в очередях рядом с больными людьми?! Поэтому купить медицинскую книжку за один день можно, позвонив в медицинский центр «КЛИКУК». Высокопрофессиональные специалисты и качественное оборудование помоuen провести все необходимые исследования качественно и оперативно.

Не важно, какую вы предпочитаете помаду зимой: яркую, насыщенную или очень светлую, почти белую – губы в любом случае должны быть мягкими и ухоженными. Актуальность заботы о них в холодное время возрастает во много раз. Чтобы сделать заботу о них всесторонней, понадобится ряд очень полезных средств.

Кожа в области губ имеет необычное строение – она практически лишена рогового слоя и лишь частично покрыта гидролипид­ной мантией, обильно снабжается кровью и имеет разветвленную сеть нервных окончаний. Поэтому уста очень уязвимы ко внешним воздействиям вроде холода и ультрафиолета, склонны к сухости, шелуше­нию и появлению трещин, которые порой могут кровоточить.

Более того, носогубный треугольник может начать стареть рань­ше, чем кожа вокруг глаз. Именно здесь возникают первые морщинки, появляется дряблость, прорисовываются печально известные носогубные складки, выдавая истинный возраст или даже прибавляя пару лет.

Стоит отбросить иллюзии: губам для хорошего состояния недостаточно каче­ственной губной помады. Они требуют неустанной систематической заботы ­так же, как и коже, им необходимы очище­ние, увлажнение, питание и защита. Ежевечерним ритуалом должно стать очищение от краски и загрязнений, накопившихся за день. В противном случае остатки декоративных средств и пыли забьются в складки губ и поры вокруг них, вызывая сухость, раздра­жение и даже трещинки.

Удалить все лишнее поможет крем или молочко для умывания. Также хороши специальные двухфазные средства, которые могут одновременно применяться для снятия краски с век, ресниц и губ. Они эффективны для удаления стойких вариантов мейк-апа.

Читать далее

Все мы должны следить за своим здоровьем. И если вам требуется Медкнижка срочно, то ее можно оформить за один день в медицинском центре "КлиникСан". При первом обращении осмотр специалистами бесплатный.

Зима уже в самом разгаре. И, часто, просыпаясь ранним утром, в темноте и холоде, мы спрашиваем себя: где же взять энергию, для того, чтобы cправиться со всеми повседневными делами? Чтобы выполнять служебные обязанности, сдать сложный экзамен, написать диплом... Ну, и в конце-концов — для того, чтобы каждый день был радостным и наполненным хорошим настроением. Чтобы наконец-то покинули мысли о том, что хочется только «спать-спать-спать...». А ведь многих людей из-за короткого светового дня и недостатка солнца обуревает самая настоящая депрессия. Со этим всем негативом и нехваткой тонуса нужно как-то бороться.

Говорят, что нехватка жизненных сил зимой происходит из-за сезонного авитаминоза. Поэтому многие люди всю зиму покупают и пьют мультивитаминные комплексы. Но, как любое лекарственное средство, витамины имеют ряд противопоказаний и поэтому злоупотреблять ими нельзя. К тому же, дело не всегда в недостатке витаминов. Проблема может иметь более глубокие корни.

Если вас мучают постоянные, из года в год повторяющиеся сезонные депрессии и недостаток энергии, то прежде всего следует посетить врача, сдать анализы и выяснить причину такого недомогания. Порой проблема кроется в каком-то органическом заболевании.

Но часто бывает, что слабость и «погашенность» самочувствия наступила после значительных физических и интеллектуальных усилий. Например, такое бывает у спортсменов перед соревнованиями а также у студентов, после сдачи сложных экзаменов или написания диплома. Даже если вы никогда не занимались физическими упражнениями, и тут вдруг начали посещать тренажерный зал или фитнес — у вас с непривычки может наступить истощение организма.

Для таких случаев можно использовать природное средство Элтон-П, разработанное специально для профессиональных спортсменов Московским научно-практическим центром спортивной медицины. Но оно может быть полезно не только для снятия синдрома спортивной усталости. Этот препарат обладает мощными иммуномодулирующими и стимулирующими свойствами, поскольку в состав «Элтон-П» входят экстракт элеутерококка и пчелиная обножка, издавна известные своим тонизирующим действием. Причем, в отличие от различных энергетиков, эти природные вещества стимулируют организм очень мягко, не вызывая нервного истощения.

«Элтон-П» не является лекарственным средством, поэтому побочного действия не имеет. Его можно использовать в качестве пищевой добавки всем, кто занимается физическим или умственным трудом: студентам, водителям-дальнобойщикам, да и менеджерам в офисах тоже такое средство будет достаточно полезным.

Кроме тонизирующих свойств, препарат «Элтон-П» обладает противовоспалительными и антиоксидантными качествами а также снижает количество вредного холестерина в крови. Для усиления полезного действия элеутерококка состав препарата обогащен также витаминами, минералами и аминокислотами.

Принимать «Элтон-П» рекомендуется по определенной схеме, но желательно в первой половине дня.

Edoran

С одной стороны, офисные труженики не подвергаются риску повышенного травматизма или сумасшедшим физическим нагрузкам. С другой ­ - действие сугубо офисных факторов порой ничем не уступает вредному производству. Впрочем, даже в гонке по служебной лестнице реально сохранить хорошее самочувствие и внешний вид.

Техника не без опасности

Современный офис немыслим без оргтехники. Но она же и основной офисный «вредитель». Кондиционированный воздух вкупе с излучени­ем от монитора обезвоживает организм, отчего изрядно страдает самочувствие. Перманентное жужжание принтера, факса и ксерокса не только раздражает, но и чрезмерно озонирует воздух, что становится причиной головных болей и неприятного першения, сухости в горле.

Кроме того, офисные гаджеты в прямом смысле портят воздух, выделяя токсические соединения. Это вызывает головокружение и слабость, а в пер­спективе - хроническую усталость, снижение работоспособности, повышение нервозности, аллергию, проблемы с бронхами и легкими. Гигиена рабочего места тоже оставляет желать лучшего.

Монитор словно магнит притягивает пыль, а клавиатуру врачи по праву считают одним из основных рассадников бактерий наряду с денежными купюрами и мобильными телефонами.

Разумеется, работать без техники невозможно. Поэтому стоит вспомнить, что эргономику никто не отменял, и разместить принтер, ксерокс и факсы подальше от столов сотрудни­ков. Кроме того, прибор стоит отключить сразу же, как только его миссия по распечатыванию или копированию документа выполнена - для здоровья полезно и электроэнергию экономит.

Читать далее

А вы знаете, что купить купить прямой московский номер с кодом 495 можно теперь в любом регионе России. Особенно такой номер полезен тем фирмам, которые ориентируется на московских покупателей и клиентов. Также прямой московский номер можно приобрести для личных целей - все будут думать, что вы живете в Москве.))

С наступлением холодов на прилавках магазинов появляются привлекательный ярко-желтые плоды, которые очень любят многие дети и взрослые. А называется эта вкусная ягода хурмой. Родина этого растения из семейства эбеновых находится в Китае, хотя ее с большой пользой и удовольствием культивируют также во многих странах европейского континента, Америки, Азии и даже Австралии с Океанией.

Хурму чаще всего употребляют в пищу в сыром виде. Гурманы поливают ее ярко-желтую мякоть лимонным соком и медом, добавляют сливки или смешивают с фруктовым йогуртом. Также из хурмы делают разнообразные пудинги и салаты, джемы и желе, муссы и мармелад, часто используют, как начинку для выпечки.

Во многих странах популярна также и сушеная хурма, из которой делают пиво, патоку, сидр и вино. Японцы высоко ценят недозрелые плоды за их вязкий терпкий вкус, который отлично подходит для приготовления саке.

Хурма имеет множество полезных свойств. Ее используют при расстройстве кишечника, для лечения сердечно-сосудистых заболеваний (плоды богаты солями калия). Также это прекрасное мочегонное средство, выводят соли натрия. Достаточно в день съедать 3-4 плода, это способствует повышению иммунитета. Лечит хурма и атеросклероз. При кашле и простуде полезно полоскать горло соком спелой хурмы, в которую нужно добавить 3,5 ст.л. теплой воды. Используют хурму при заболеваниях щитовидной железы, поскольку в ней содержится большое количество йода.

Можно использовать хурму и как компонент масок для проблемной кожи. Она очищает лицо, способствует заживлению ранок. Маска из яичного желтка и мякоти хурмы поможет коже, склонной к образованию угрей, и при расширенных порах. Если коже утратила свежесть и тонус, накладывайте на нее мякоть хурмы — поможет.

Это очень полезная ягода! Не зря наши предки называли ее «пищей богов». А вот современные врачи рекомендуют употреблять хурму для профилактики анемии, сезонного авитаминоза, при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, желчевыводящих путей, головного мозга и т. д.

Этот ярко-желтый плод, безусловно полезный и очень вкусный, но его не рекомендуют употреблять в пищу людям, больным сахарным диабетом — в нем содержится много глюкозы и фруктозы.

Edoran

Знаете ли вы, для чего применяется электрокартон? Это специальный технический картон, используемый в качестве прокладочного материала для изоляции в приборах и механизмах, а также в трансформаторах и автотракторной аппаратуре. Он бывает различных видов и выпускается в рулонах, массой от 200 кг, а приобрести его можно в Компании «ЭЛТЕХКАРТОН», г Москва.

Наверное нет у нас ни одного человека, который бы не заготовил на зиму хотя бы горсть липового цвета или ягод шиповника, ведь иногда травы помогают лучше, чем разрекламированные лекарства.

Но, не помешает знать, что многие лекарственные растения имеют (как и любое лекарство) противопоказания и побочное действие, и поэтому могут повредить здоровью из-за бессистемного употребления.

Не путайте фиточай и травяные отвары с обыкновенным чаем. Хоть это и натуральное, но все-таки лекарство, у каждого из которых есть свои противопоказания, показания и побочное действие. Поэтому пить травяные настои стаканами, например, для утоления жажды нельзя. Безопасная доза в сутки любого отвара — не более 200 г .

Мелисса лимонная

Принадлежит к основным успокоительным лекарственным растениям. Она снимает раздражительность, тревогу, помогает сосредоточиться, повышает работоспособность. А еще она является мягким спазмолитиком, снижает артериальное давление, снимает тошноту.

Но в состав мелиссы лимонной входит цитраль — вещество, которое имеет слабое токсическое действие. Поэтому, если пить чай с мелиссой ежедневно на протяжении двух-трех недель, могут возникнуть головокружения, головная боль, заложение носа, тяжесть в висках.

Читать далее

Для всех - Иконы на заказ, исполненные с помощью компьютерной графики: различных размеров, для любых потребностей, на доске или в рамке.

На улице холодный ветер и дождь, глаза краснеют и слезятся: многих в холодное время года беспокоит эта проблема. А у большинства людей преклонного возраста глаза слезятся и без ветра.

Есть, конечно, специальные капли для глаз, которые помогут избавиться от этой проблемы. Но не спешите выбрасывать деньги на медикаменты. При повышенной слезоточивости помогает обычное пшено. Нужно две столовые ложки крупы залить 100 г воды и сварить, как обычную кашу. Далее. отвар процедить и ежедневно на ночь промывать им глаза. Со временем они перестанут слезиться.

Народные целители и фитотерапевты утверждают, что для глаз полезны и примочки из белков свежих куриных яиц. Для этого нужно взять поровну белки и кипяченую воду, все смешать, прокипятить на паровой бане, еще раз хорошо вымешать, потом на 40 мин поставить в теплое место. Примочки следует делать на ночь, держать 1-15 мин.

По мнению натуропатов, глаза слезятся вследствие того, что мозг получает недостаточно питательных веществ. Поэтому при такой проблеме советуют растопить 150 г несоленого масла, одну плитку черного шоколада, слить все это в поллитровую банку и добавить столько свежего меда, чтобы заполнить банку до верха. Перемешать. Пить по 1 ст.л. три раза в день, запивая чуть подогретой кипяченой водой, пока состав не закончится.

Вот еще один рецепт от слезоточивости глаз. 1 ст.л. семян тмина следует залить стаканом воды, кипятить 10 минут. Потом добавить туда 1 ч. л. высушенных лепестков васильков, столько же травы очанки и листья подорожника. Настаивать одни сутки. Далее процедить через сложенную втрое марлю. Закапывать десять дней по три капли 3-4 раза в день. Через месяц можно повторить. Хотя, это может уже и не понадобиться - слезоточивость глаз пройдет уже после одного цикла.




Edoran

Давно я уже мечтаю купить себе очаровательную машинку Hуundai Getz, да все не получается. Года четыре назад у меня на руках были деньги, которых почти хватало на покупку не очень дорогого автомобиля. Но, вместо того, чтобы бежать в автосалон за Хендай Гетц, по совету родственников я эти деньги положила на депозит. Нет, они не пропали, - просто обесценились, хоть и приносят какие-то там проценты. А так - каталась бы себе и горя не знала. Сейчас вот жалею.

Вы думаете, что это только фармацевты обманывают нас, когда лепят ценники на товары? А вот и нет! Не провизоры у нас деньги выманивают, а производители, которые изучили все "слабые" стороны потребителей и научились ими удачно манипулировать. Главное - чтобы в вашем кошельке не было пусто, а работа занимала все свободное время. Тогда по и врачам бегать не будете, и доверитесь рекламе...

Целлюлит - самая популярная псевдоболячка. В действительности, фиброзное воспаление подкожной клетчатки (а именно эту сложную защитную реакцию организма на воздействие вредных агентов медики именуют "целлюлитом") встречается крайне редко. Все остальное: неравномерное отложение жира а также различные застойные явления в тканях - именовать "целлюлитом" могут разве что неучи. Но не глядя на все это, сотни косметических компаний предлагают наивным клиенткам тысячи и тысячи кремов, притираний, процедур, уколов, которые якобы избавят их от несуществующей "апельсиновой корки"...

Остеохондроз. Фармацевтические компании уже не первый год работают над тем, чтобы включить это заболевание в список особо опасных для жизни. И, кстати, они преуспели в этом - в поисках панацеи от остеохондроза наши граждане опустошили не один кошелек.

Антибиотики. Все знают, что антибиотики крайне вредные для иммунитета лекарственные средства. Но, вопреки здравому смыслу, врачи продолжают выписывать эти лекарства даже грудным детям. А граждане не брезгуют покупать их и без рецепта так, на всякий случай, а фармацевты - "втюхивать" каждому второму клиенту.

Антибактериальное мыло. Сколько рекламных роликов было снято, сколько рук было вымыто! Лозунги промо-кампаний до их пор сидят в голове. Куда бы вы не пришли - в аптеку, супермаркет или небольшой магазинчик с косметическими мелочами, выбираем антибактериальное мыло. Ведь главное - это не форма или запах мыла, а то, как оно справляется с основным своим заданием - уничтожает микробов.

К сожалению, антибактериальное мыло, гель для душа или салфетки "работают" по тому же принципу, что и их не очень дорогие собратья, у которых нет приписки "антибактериальный". К тому же, если тщательно простерилизовать кожу, патогенные микроорганизмы начнут размножаться на такой поверхности с такой угрожающей скоростью, что аж страшно становится - ведь вы только что уничтожили их конкурентов.

Генетические экспресс-тесты. Эффективность таких тестов равняется нулю. И это - доказано наукой. Если же вам хочется узнать, какую болячку может подхватить ваш малыш, лучше посмотрите, в какой среде он растет. Пыль и грязь в квартире не способствует здоровому иммунитету ребенка. Возможно, в будущем он будет страдать от аллергии. Если вы курите и пьете, ведете неправильный образ жизни, ваш сыночек или дочка могут не только перенять все ваши привычки, но и заболеть из-за этого.

ПС. Да, и что-то давно уже нам свино-птичьих эпидемий не объявляли. Может быть опять скоро скажут колоть прививки?

Edoran

Интересный вопрос: как узнать кем я была в прошлой жизни? И не только этот, но и множество других вопросов и ответов ищите на сайте answerpack.ru Не знаете ответ? - Регистрируйтесь и спрашивайте - действительно народный сайт модерируется самими пользователями.