



Святые, иконы, молитвы |
Метки: святые иконы молитвы часовни религия храм |
Онлайн проверка на вирусы |
Код поста в комментарии.
Рекомендую поставить этот пост на первой странице,
чтобы Ваши друзья и гости могли воспользоваться этими сервисами
/downloads.totallyfreecursors.com/cursor_files/tanya1.ani" target="_blank">http://downloads.totallyfreecursors.com/cursor_files/tanya1.ani); ">
|
Метки: антивирус проверка спам полезное |
Стать стройней просто... |
Комплекс упражнений для пресса в домашних же условиях (заниматься надо регулярно, иначе жир с живота убрать почти невозможно). Это отличная методика прокачки пресса дома, не очень трудоемко и в то же время предельно эффекти...
Метки: уход за собой фитнес пресс укрепить живот эффективные упражнения |
сексуальные деревья |
Метки: растения деревья причуды природы секс |
Мы живем в прикольной стране... |
Сериал "Наша Раша" нервно курит в сторонке по сравнению с прямым эфиром заседания Верховной Рады Украины. украинские депутаты позволяют себе любые выходки по отношению к власти, которую сами же и обязаны представлять. Неужели гарант...
Метки: украина рада парламент позор |
Орхидеи Вьетнама [часть.1] |
Первая часть фотографий экзотических орхидей.
|
|
Дизайнерские ссылки |
Дизайнерские ссылки, картинки в инете,Фотоклипарты,Шрифты,3Д-модели,Обои Заносите в цитатник. Используйте:)) 1)www.ajdnenvik.ru 3) Реестр русскоязычных сообществ - http://lj.com.ru/4) Логотипы LI и ЖЖ в векторе - http://www....
Метки: дизайнерские ссылки картинки фотоклипарты шрифты 3д-модели обои |
Животный мир Африки. |

Портрет молодой особы в шкуре леопарда
Метки: животные кошки птицы африка |
О наружной скромности римских церквей |
В первый день после прилета в Рим, я была обманута этой наружной скромностью церквей и базилик. И в простенькую базилику недалеко от нашего отеля, сначала не планировала входить, но потом увлеклась фотографированием необычной двери и кинула взгляд внутрь. Контраст внешней непритязательности и внутреннего величия, красоты, торжественности меня потряс. Вот фото - что я увидела, прогуливаясь по улице.
Метки: религия храмы церкви рим |
Волшебная иллюзия огня |
Метки: огонь иллюзия необычно видео |
Мозговые продукты |
Может, тебе пора обновить содержимое холодильника?
Ну и в библиотеку записаться на всякий случай.
![]() |
![]() |
![]() |
| 1 КРАСНАЯ КАПУСТА Отличный источник полифенолов — антиоксидантов, способствующих профилактике болезни Альцгеймера. Сделай себе мозговой салат, смешав сырые капусту, морковь и зеленый лук, залив соусом из бальзамического уксуса и оливкового масла. |
2 КУРАГА Сухофрукт богат железом и витамином С. Железо стимулирует работу левого полушария мозга, ответственного за аналитическое мышление, а витамин С помогает железу лучше усваиваться. Съедай три-четыре сушеных абрикоса в день. |
3 ЧЕРНИКА Эта ягода снижает риск ухудшения работы мозга в связи со старением. В меньшей степени данным свойством обладают ежевика и малина, зато все три упомянутые ягоды помогают отлично соображать и хорошо усваивать полученные знания в любом возрасте. |
![]() |
![]() |
![]() |
| 4 ТРЕСКА Диета, богатая селеном, благотворно влияет на настроение, предупреждая депрессии, а стало быть, повышая работоспособность. Эта северная рыба весьма богата вышеозначенным минералом. Обваляй треску в муке, обжарь с двух сторон и подавай, к примеру, с гречкой и вареными овощами. Не забывай про фосфор, которым богата любая рыба, — про то, как он полезен для мозга, тебе еще в детстве говорили. |
5 АВОКАДО Ученые Университета американского штата Мэн установили связь между повышенным артериальным давлением и ухудшением когнитивной функции мозга (его способности воспринимать и анализировать информацию). Регулярное потребление авокадо нормализует давление. Можешь добавить несколько ломтиков в салат из параграфа про красную капусту. |
6 БАКЛАЖАНЫ Кожура баклажана содержит антоцианин — темный пигмент и одновременно антиоксидант. Он способствует сохранению необходимого количества жира в мембранах клеток мозга, защищая их таким образом от повреждения. |
![]() |
![]() |
![]() |
| 7 КУРЯТИНА Любители закусить куриной грудкой укрепляют не только мышцы, но и мозги. Куриное мясо богато витаминами В2, В6 и В12, которые укрепляют нервную систему, улучшают память, предотвращают депрессию и бессонницу. |
8 СВЕКЛА Корнеплод богат бетаином — веществом, способствующим улучшению настроения, самочувствия, реакции и способности концентрироваться. Желательно есть сырую свеклу, например, потереть ее в салат, сбрызнув маслом и уксусом. |
9 ЛОСОСЬ Один из лучших источников возлюбленных нами омега-3 жирных кислот, которые улучшают коммуникацию между клетками мозга. Что благотворно влияет на все без исключения функции мозга — от управления руками-ногами до решения интегральных уравнений. |
![]() |
![]() |
![]() |
| 10 КОФЕ Кофеин стимулирует мозговую деятельность, влияя на скорость принятия решений. Тот же кофеин укрепляет гематоэнцефалитический барьер, защищающий нервную систему от токсинов, вредных микроорганизмов и холестерина, находящихся в кровеносной системе. |
11 КИВИ Всего один мохнатый шарик содержит дневную норму витамина С. Этот мощнейший антиоксидант защищает мозг от свободных радикалов, которые ухудшают память и негативно влияют на способность принимать решения. |
12 ЗЕЛЕНЫЙ ГОРОШЕК Недостаток тиамина, известного также как витамин B1, чреват ухудшением внимания, памяти и настроения. Избежать этих ужасов поможет зеленый горошек: свежий, мороженый или консервированный — не столь важно. Любой сгодится. |
![]() |
![]() |
![]() |
| 13 ТЕЛЯЧЬЯ ПЕЧЕНЬ Продукт, богатый витаминами группы В. Об их пользе мы уже сказали, так что расскажем, как просто и вкусно приготовить печень. Потуши ее на слабом огне с фасолью, тимьяном и базиликом. Запивай сухим красным вином. |
14 МИДИИ… …и прочие моллюски богаты витамином В12 и цинком. Этот минерал способствует передаче нервных импульсов по всему телу, участвует в работе областей мозга, отвечающих за эмоции, память, инстинкты и сон. |
15 КРЕВЕТКИ Нехватка витамина D, которым богаты эти ракообразные, грозит в лучшем случае плохим настроением и нарушением когнитивной функции мозга, а в худшем — шизофренией и Альцгеймером. |
![]() |
![]() |
![]() |
| 16 КРАСНАЯ ФАСОЛЬ Отличный источник белков и углеводов, нормализует уровень сахара в крови, что важно для нормальной работы мозга. Салат из овощей и отварной фасоли — неплохой перекус на полпути от обеда к ужину. |
17 ВИНОГРАД И в белом, и в черном содержится эпикатехин — полифенол, усиливающий приток крови к мозгу и улучшающий память. В черном есть еще и пигмент антоцианин, памятный нам по параграфу “Баклажан”. |
18 МОРСКАЯ СОЛЬ Про пользу йода читай в “Морской капусте”. А здесь подчеркнем, что йод — элемент весьма нестойкий. Он быстро испаряется из продуктов и даже в пачке соли держится не больше трех месяцев с момента ее открытия. |
![]() |
![]() |
![]() |
| 19 МОРСКАЯ КАПУСТА Водоросль — одна из чемпионов по содержанию йода. Недостаток этого химического элемента расшатывает нервную систему и чреват бессонницей, раздражительностью, депрессией и расстройством памяти. |
20 ФИСТАШКИ… …а также миндаль и грецкие орехи. Существует легенда, что вавилонские жрецы запрещали простолюдинам есть орехи — чтобы те чересчур не умнели. Жрецы боялись не зря: орехи для мозга — как устрицы сам знаешь для чего. Все благодаря большому содержанию жирных кислот, фосфора и железа. |
21 ШАЛФЕЙ Еще в 1597 году ботаник Джон Джерард написал про шалфей: “Определенно хорош для головы, укрепляет нервы и память”. Не соврал — это подтверждают исследования Ньюкаслского университета. Добавляй приправу в пасту, ризотто и блюда из рыбы. |
![]() |
![]() |
![]() |
| 22 МОРКОВЬ Бета-каротин замедляет процессы старения в мозге и препятствует разрушению клеток, вызываемому действием свободных радикалов, утверждают ученые Гарвардского университета. |
23 ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ХЛЕБ А также паста из муки грубого помола, мюсли и каши с отрубями и тому подобная злаковая еда. Большая часть витаминов (в том числе витаминов группы В) содержится в оболочке и внешних слоях зерна, которые безжалостно счищаются при шлифовке для приготовления обычной муки. |
24 ЙОГУРТ Наиболее полезный и легкоусвояемый источник кальция — минерала, необходимого для нормальной работы нервной системы. В йогурте содержится и тирозин — аминокислота, участвующая в процессе выработки дофамина и норадреналина, также стимулирующих работу нервов. |
![]() |
![]() |
![]() |
| 25 ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ Тут тебе и полный набор полезных жирных кислот — омега-3 и омега-6, и витамины А и Е, и цинк — все бесценные вещества, о которых мы не раз писали. |
26 АНЧОУСЫ Диметилэтаноламин — вот за что ты должен ценить этих маленьких рыбок. Это вещество улучшает способность мозга обучаться, улучшает концентрацию и препятствует умственной усталости, утверждают немецкие ученые. |
27 КЛЮКВА Любители морса, ликуйте — клюква чрезвычайно богата антиоксидантами, минимизирующими негативные последствия инсульта на мозг. Надеемся, тебе такие ужасы не грозят, но подстраховаться никогда не мешает. |
![]() |
![]() |
![]() |
| 29 ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД Какао-бобы содержат магний — микроэлемент, необходимый для нормальной работы памяти. Подчеркиваем, речь идет исключительно о горьком черном шоколаде. Конфеты, торты и суфле содержат ничтожно мало какао и слишком много масла и сахара. |
28 ОВСЯНКА Овес считается одним из самых полезных злаков. Он стимулирует кровообращение, в том числе и в мозге. Не забываем про витамины группы В, которых в овсе, как и во всех злаках, предостаточно. |
30 ЯПОНСКИЙ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ А точнее, напиток, называемый “матча” — смолотые в порошок и заваренные кипятком чайные листья (так ты не только выпиваешь настой, но и съедаешь сам чай). Впрочем, и обычный зеленый сгодится. Чай — сильный, но безвредный (если им не злоупотреблять) стимулятор нервной системы, позволяющий твоему мозгу быстрее и эффективнее решать поставленные перед ним задачи. |
ФОТО: IM-ФОТОСТУДИЯ
Метки: продукты пища мозг |
50 лучших фотографий марта |

Продолжение...
Метки: фото топ 50 галерея |
Занимательная география или самое интересное от Mages_Queen |
Метки: ссылки полезное география путешествия |
Агент Белый |

Метки: агент юмор шутка прикол |
Значение фигурок и предметов по Фен-Шуй |
Что означают предметы по Фен-Шую
Трехлапая жаба с монеткой во рту.
Символ большой удачи и денежного изобилия.
Жабу богатства лучше всего располагать у двери входа в жилище так, будто бы она впрыгивает в дом.
Также можно поставить по одной жабе в каждую комнату в Юго-Восточный сектор, таким образом активируя зону богатства.
Считается, что жабы боятся высоты, поэтому не рекомендуется ставить их на высокие полки. Китайцы очень любят этот талисман и используют его очень широко.
Метки: фен-шуй дом символы значение |
Цитата сообщения Rost
Вести с депутатских полей Украинского парламента |
Цитата |
Метки: рада украина парламент видео яйца |
Комментарии (0) |
Кошка - путешественница |
Технологии не стоят на месте. Они постоянно совершенствуются. К примеру, традиционная система отопления на основе батарей уже не является такой эффективной, по сравнению с системой отопления теплый пол. Это технология предусматривает низкотемпературную эксплуатацию (не более 50 градусов), и тепло идет с низу. Поэтому греется ваше тело а не только голова.

Китти - возможно самая путешествующая кошка в мире. Она и семейная пара французских исследователей Гийом и Летиция, путешествуют из Майами(США) В Ушуайя(Аргентина) пешком. В настоящее время находятся где-то в Колумбии, продвигаясь на юг.
Метки: кошки животные дорога |
ВАТИКАН. Собор Святого Петра |
ВАТИКАН. собор Святого Петра. (1)
Мне в Риме сказачно повезло с погодой - было солнечно и необыкновенно тепло для середины октября +27. Но вот когда холодно и дождливо есть спасение - музеи Ватикана или Собор Святого Петра. Там можно гулять часами напролет, не замечая что день близиться к концу.
Метки: храм собор религия ватикан церковь |
Храмы востока: Монастыри св.Антония и св. Павла в Египте |

|
Сила огня |

Необходимо :
бутылка, моток ниток, одеколон, спички и холодная вода.
В нужном месте бутылки густо наматываем нитку, обильно смочив ее одеколоном и поджигаем.
Вращая бутылку вокруг оси параллельно земле, необходимо выждать 2-3 минуты и выливаем на пламя воду. Бутылка лопнет ровно-ровно.
Метки: огонь вода стекло разрезать стекло своими руками |
КУРЮ... а вокруг тишина___ Е.Ваенга |
|
Great photos of landscapes |


|
Набор блогменеджера... |
Картинки на все случаи жизни ) Дневник lach ...
Метки: полезное ссылки набор блог картинки |
И вновь Дикие кошки. |
|
Метки: дикие кошки кошки животные мои любимые |
Храмы... Церковь Петра и Павла Суздаль |

Метки: монастыри суздаль религия храм |
Задаем вопрос - получаем ответ... |

Подборка сайтов, на которых можно задать вопрос и получить ответ.
Метки: вопрос ответ ссылки полезное |
Цитата сообщения gazoil
Парковка брюнетки... |
Цитата |
Метки: видео юмор брюнетка парковка |
Комментарии (0) |
Весёлая КОТОвасия.Часть 4 |
Метки: кошки юмор фото котовасия |
Покровский монастырь; Суздаль |

Метки: монастыри суздаль религия храм |
Фрески Корреджо "Благовещение" |


Метки: художник храм купол фрески галерея |