Мужчинам нравится женская грудь. Большинство представителей сильного пола вряд ли станут отрицать этот факт. Возможно, они разойдутся во мнениях об оптимальных размерах женского бюста, но вот большинство из них легко поймать, когда они смотрят не вам в глаза, а…несколько ниже. Впрочем, женщины также хорошо знают о том, что мужчины любят женскую грудь и заботятся

о ее внешнем виде. Теперь для них пришло время узнать, так почему мужчинам нравится женская грудь, а мы откроем для вас основные причины, по которым это происходит.

Помимо широких бедер груди являются единственной отличительной чертой между мужчиной и женщиной, если не рассматривать половые органы.

В большинстве культур женская грудь скрывается под одеждой, а потому как следует рассмотреть ее удается далеко не каждому (конечно, если мужчины не сидят на соответствующих сайтах!). При этом то, что грудь женщины в большинстве случаев находится под одеждой, она не становится для мужчины менее привлекательной. Кроме того, имея богатое воображение, мужчина может рассматривать вашу грудь даже под одеждой. Ему всего-то и нужно опустить свой взгляд чуть ниже. А уж если вы решили выйти на улицу в облегающей футболке, готовьтесь к тому, что ваши сиськи станут объектом внимания всех мужчин, что попадутся на вашем пути!

Женская грудь стимулирует воображение

Как говорилось в предыдущем разделе, груди женщины почти всегда находятся под платьем или футболкой. Такая тайна для мужчины становится очень интригующей и он, как исследователь и первопроходец, начинает задавать себе вопросы: «а как ее грудь выглядит без одежды?», «а какого цвета у нее лифчик?», «а могу ли я увидеть ее соски через эту кучу ткани?» и так далее. Ореол тайны, которым окружена женская грудь, чуть не сводит мужчину с ума. Особенно в период его сексуального становления и расцвета.

Женщины мягче на ощупь, чем мужчины. Мужская грудь никогда не будет настолько мягкой, как грудь девушки, даже если мужчина всю жизнь не напрягался или бреет грудь и постоянно втирает в нее различные увлажняющие кремы и лосьоны.

Мужчинам так нравится гладить груди женщины, потому что они мягче, чем самый лучший шелк. Мужчины считают женскую грудь мягчайшей вещью в мире!

Почему мужчинам нравится женская грудь? Из-за особенностей их движения, напоминающего танец. Мужчины любят смотреть, как женские груди «танцуют», когда вы движетесь.

После шума и суеты повседневной жизни нет ничего более удобного и приятного, чем отдохнуть на мягкой паре молочных желез.

Ваша грудь – готовая подушка для мужчины, на которой он может расслабиться, помедитировать, восстановить сил и набраться энергии, чтобы встретить новый день во всеоружии.

Честно говоря, женские груди хороши не только для отдыха, но и во время сексуальных утех. Иногда мужчины могут использовать их, как «ручки» во время полового акта или устраивать любовные игры, в которых участвуют ваши груди.

Женская грудь привлекает мужчин

Как именно? Да очень просто! Все расскажут ваши соски. Если соски проступают через ткань, мужчина понимает, что вы сегодня без бюстгальтера. Если ваши соски твердеют, это является для мужчины сигналом – либо вы испытываете сексуальное возбуждение, либо просто замерзли.

Как показывают недавние исследования, созерцание женской груди примерно 15 минут в день помогает мужчинам дольше жить и сохранять здоровье. Мужчины, конечно, любят не абстрактную женскую грудь, а ее обладательницу, которая находится рядом.

Инстинктивно мужчины тянутся к здоровым женщинам, способным рожать детей. Женская грудь связана с плодородием. Она дает понять мужчине, что женщина в состоянии не только родить, но и выкормить ребенка грудью.

Мы попытались вам объяснить, почему мужчинам нравится женская грудь. Хотите знать, когда и какие именно женские груди нравятся мужчинам?

Ответ на первый вопрос вас удивит: всегда. Будь это вечеринка, трудовой день в офисе или лекция в учебном заведении. Везде, где женщины и мужчины находятся рядом друг с другом, мужчины всегда будут обращать внимание на вашу грудь. Однако существуют ситуации, в которых мужчины просто не могут оторваться от созерцания женской груди.

Женская грудь всегда привлекает мужчин

Для мужчины нет более привлекательного зрелища, чем девушка в хорошо сидящей облегающей футболке. Такой внешний вид женщины заставит любое мужское сердце биться быстрее и гарантирует вам вслед восхищенные взгляды.

Если выбираете наряды с глубоким декольте, только этим вы делаете саму себя неотразимой. Разрез, в котором можно увидеть, как выглядит ваша грудь, обязательно привлечет внимание мужчины. Все показывать необязательно. Остальное он домыслит, но будет готов заглядывать в ваше декольте хоть целый день.

Каким бы вежливым ни был мужчина, если он разговаривает с симпатичной женщиной, его взгляд обязательно скользнет по вашей груди! Для мужчины это естественно, он просто не может удержаться, чтобы не посмотреть.

Что нравится женщинам в современных мужчинах Почему он не звонит: 3 главные причины происходящего Отношения с женатым мужчиной. Почему они вам не нужны Волосы на груди у женщин: почему растут и что делать Жизнь с трудоголиком: почему вам лучше бежать от этих отношений

Мужчина, рожденный под созвездием Девы, никогда не стремится привлечь к своей персоне слишком много внимания. Он очень скромный, спокойный, вдумчивый и даже несколько педантичный. Список положительных качеств такого мужчины можно продолжать бесконечно долго. Девы в первую очередь ценят порядок и комфорт, к тому же они фактически всегда сами себя обеспечивают. По этой причине вам вряд ли удастся встретить неопрятного, неухоженного и не состоятельного мужчину со знаком зодиака – Дева. Если ваш выбор пал именно на такого молодого человека, то вам нужно разобраться, как заинтересовать мужчину Деву. и мы попробуем вам в этом помочь.

У каждого имеются свои определенные недостатки, вот и у мужчины Девы они также есть. Это эгоистичность, нервозность, придирчивость и чрезмерная требовательность. Такому молодому человеку очень сложно признаться в любви. Ему вообще тяжело преодолеть тот барьер, который разделяет обычную симпатию и серьезные отношения. Однако если он все же пересилил себя, то свои желания от партнерши такой мужчина скрывать не станет. Для Девы качество любви имеет крайне большое значение, по этой причине он является очень требовательным. Даже если просьбы такого мужчины покажутся вам несколько странными, не спешите ему отказывать, поскольку Девы редко просят о чем-либо нелогичном, либо о чем-то, что не включено в его личную систему представлений и ценностей.

Если вы решили заинтересовать мужчину Деву. то учтите, что по натуре он очень верный, поэтому не будет вам давать никаких поводов для ревности, однако данное чувство у него самого будет повсеместно возникать в любой ситуации, стоит вам только взглянуть на другого представителя сильного пола. Решение о свадьбе такой мужчина принимает очень долго, поскольку к выбору своей спутницы жизни он подходит с ответственностью и со всей серьезностью. После заключения брака, вся его основательность полностью переносится на семейную жизнь. Женатый мужчина Дева всегда будет приходить вовремя домой, будет своевременно оплачивать счета и выполнять домашние задания вместе с ребенком. Всем членам своей семьи глава семейства будет прививать консервативные нормы нравственности и морали, он будет крайне строгим, однако справедливым отцом. Перед тем, как заинтересовать мужчину Деву, вы должны приготовиться к тому факту, что в вашей жизни будет не много романтики.

Представители данного знака зодиака практичны, поэтому в качестве подарков они обычно презентуют пылесосы, микроволновки,

кофеварки и так далее, а вот дождаться цветов от этих мужчин довольно сложно. Дева старается подобрать себе партнершу, похожую на него по характеру, то есть умеренную в роскоши, любящую и уважающую женщину. Сердца женщин мужчина Дева завоевывает своей обходительностью, мужественностью, умением твердо стоять на ногах, а также своим очень развитым интеллектом. С таким молодым человеком девушка чувствует себя стабильно и защищено. Мужчины, которые рождены под таким знаком зодиака, в основном не отличаются своей влюбчивостью и повышенной эмоциональностью. Зато они предано и беззаветно любят одну девушку практически на протяжении всей своей жизни.

Если вы желаете заинтересовать мужчину Деву. то в первую очередь запомните, что вам нельзя проявлять чрезмерную эмоциональность и излишнюю непредсказуемость при общении со своим избранником. Ваш молодой человек ценит понятные и простые отношения, которые основываются на взаимоуважении и любви. При этом, свои чувства он привык доказывать поступками, а не пустыми словами. Этого же мужчина Дева требует и от своей партнерши, которая находится с ним. Он требует от девушки моральной поддержки, семейного уюта, интеллектуальных, задушевных бесед. Чтобы заинтересовать мужчину Деву вы должны стать для него воплощением хозяйственности и женственности, старайтесь чаще демонстрировать свое стремление к рождению детей и созданию крепкой семьи. Кроме того, ваш избранник ищет в девушке серьезность, логичный жизненный подход, умение бережно тратить деньги. Дева не будет терпеть прессинга, ревности, легкомысленности и лжи в любовных отношениях. Привлекательная снаружи, но пустая внутри девушка никогда не сможет завоевать расположение такого мужчины.

Мужчина – Дева в женщине ценит ее личность. Поэтому такие молодые люди обычно увлекаются волевыми и творческими женщинами, которые нашли свой путь в жизни, нашли себя. Поэтому, чтобы заинтересовать мужчину Деву, вам следует быть независимой и уверенной в себе. Ваш избранник в вас должен чувствовать наличие внутреннего крепкого и сильного стержня. Будьте ответственными, искренними и предусмотрительными.

Старайтесь беречь нервы своего избранника от беспокойств и стрессов. Проявляйте свои самые чистые и светлые черты характера, постоянно совершенствуйтесь и делайте добрые дела. Мужчины Девы просто боготворят женщин, для которых «духовность» не является пустым звуком. Ведите себя, как леди, в любой обстановке, в которой вы находитесь. Таким образом, вам удастся не только заинтересовать мужчину Деву, но и завоевать его, влюбить в себя!

Пицца – это одно из самых любимых и популярных блюд современных людей. Ее можно заказать практически в любом кафе, а можно приготовить своими силами. Причем, для приготовления пиццы совсем не обязательно возиться с мукой и месить тесто, можно использовать специальные заготовки коржей для пиццы. Их можно также купить во многих торговых точках. В таком случае позаботиться нужно лишь о начинке для приготовления такого блюда. Итак, давайте рассмотрим на этой странице www.rasteniya-lecarstvennie.ru варианты начинки для пиццы, рецепты приведем вкусные для нее с колбасой и сыром, а также с колбасой и помидорами .

Раскатайте тесто для пиццы потоньше скалкой либо разравняйте его руками непосредственно на противне, смазанном маслом. Смажьте поверхность такой заготовки кетчупом либо томатной пастой. Колбасу измельчите кружочками либо ломтиками, а сыр натрите на довольно крупной терке. Толстым слоем присыпьте тесто сыром, поверх разложите кусочки колбасы. Поместите противень в духовку, разогрев ее до ста восьмидесяти-двухсот градусов. Готовьте пиццу в течение четверти часа-двадцати минут. Далее выньте готовое блюдо и нарежьте его на сегменты специальным либо обычным ножом. Подайте пиццу к столу горячей. Согласитесь, что начинка для пиццы в домашних условиях по этому рецепту самая простая в приготовлении.

Для такого варианта пиццы стоит подготовить двести пятьдесят грамм готового теста, пятнадцать миллилитров томатного соуса, двести грамм салями (также можно использовать пепперони либо хорошую ветчину). Кроме того вам понадобится тридцать грамм маслин и двести грамм сыра.

Раскатайте тесто, смажьте его томатным соусом. Произвольным образом нарежьте колбасу и разложите ее по основе. Маслины нарежьте колечками, присыпьте ними пиццу. Поверх притрусите будущее блюдо сыром и отправьте его в разогретую духовку. Выпекайте до полной готовности.

Для приготовления такого варианта пиццы нужно подготовить основу, пять столовых ложек оливкового масла, сто грамм маслин и один зубчик чеснока. Кроме того вам понадобится двести грамм шампиньонов, шесть столовых ложек томатного соуса, сто грамм салями, такое же количество бекона, сто пятьдесят грамм сыра и некоторое количество итальянских трав.

Промойте грибы, нарежьте их пластинками и обжарьте с чесноком на сковороде с разогретым маслом. Поперчите и притрусите итальянскими травами (орегано, базиликом). Маслины измельчите тоненькими кружочками, сыр натрите либо нарежьте, а бекон с салями нарежьте тоненькими пластинками.

Смажьте тесто маслом, поверх распределите томатный соус. Далее разложите салями, грибы и бекон, равномерно распределив их по поверхности основы. Поверх расположите маслины и присыпьте все сыром. Пиццу запекайте в духовке при 200С в течение четверти часа.

Для приготовления такого варианта пиццы нужно подготовить тесто, пятнадцать миллилитров качественного томатного соуса, столовую ложечку оливкового масла, двести грамм колбасы (на ваш выбор), одну луковицу, двести грамм сыра, пару крупных помидор и двадцать грамм кукурузы.

Раскатайте тесто, выложите его на форму, застелив ее предварительно пергаментной бумагой. Смажьте такую заготовку оливковым маслом и томатным соусом.

Измельчите колбасу, лук и помидоры, очищенные от кожицы. Сыр натрите на крупной терочке. Основные ингредиенты разложите по тесту произвольным образом, присыпьте их кукурузой. Сверху расположите слой сыра. Отправьте пиццу в духовку до полной готовности.

Для приготовления такого варианта пиццы нужно подготовить тесто, триста грамм колбасы

, триста грамм сыра и триста грамм грибов (вешенок либо шампиньонов). Кроме того используйте пару крупных помидор, одну среднюю луковицу, некоторое количество готового кетчупа и зелени.

Промойте и очистите грибы, измельчите их пластинками. Подогрейте на сковороде оливковое масло, обжарьте в нем грибы вместе с чесноком и орегано.

Очистите и измельчите колечками лук, колбасу нарежьте ломтиками, а очищенные от кожуры помидоры – кусочками. Сыр необходимо натереть.

Раскатайте тесто, смажьте его некоторым количеством кетчупа, сверху разложите грибы. Поверх разместите лук с колбасой и помидорами. Притрусите все эти компоненты сыром. Присыпьте пиццу петрушкой и отправьте в духовку – до готовности.

Для приготовления такого варианта пиццы нужно подготовить тесто, триста грамм колбасы (на ваш выбор), пару помидоров, триста грамм сыра, пару соленых огурцов, некоторое количество кетчупа либо томатного соуса, а еще зелень – на ваш вкус.

Раскатайте тесто и выложите его в форму, предназначенную для выпекания. Смажьте такую основу некоторым количеством томатного соуса. Измельчите колбасу ломтиками, а огурцы – соломкой. Сыр натрите на крупной терочке.

Разложите по тесту слой колбасы, далее – огурцы, затем – сыр. Присыпьте будущее блюдо накрошенной зеленью. Отправьте в разогретую духовку и выпекайте до готовности.

Для того чтобы пицца была действительно вкусной, не обязательно использовать много самых разных ингредиентов. Можно взять всего пять-шесть продуктов, большее количество приведет к тому, что вкус готового блюда будет совершенно неопределенным. Пиццу принято подавать горячей, порезав на порционные кусочки. Начинку следует равномерно распределять по тесту.

Ранние подъемы, насыщенный рабочий день, длительное сидение за компьютером или документами. После чего все признаки усталости вскоре проявляются на лице, особенно в зоне вокруг глаз. Иногда причиной появления темных кругов могут быть нарушения деятельности внутренних органов.

Если результаты обследования организма развеяли все сомнения по поводу болезни, тогда эта проблема решаема простыми и доступными методами, которые помогут уменьшить мешки и синяки под глазами. Как убрать столь распространенные признаки усталости?

Заваривая утренний чай, можно оставить его небольшое количество для процедуры. Нужно дать настою остыть, пропитать им ватный диск и нанести на темную область под глазами. Благодаря чайной заварке кожа тонизируется и приобретает более здоровый вид. Подобный компресс для глаз готовят также из зеленого чая, травяного отвара или огуречного сока. Процедура займет всего 15 минут. После компресса рекомендуется поводить круговыми движениями в области глаз кусочком льда. Это может быть замороженная очищенная вода или травяной отвар. После утренних процедур можно приступать к нанесению косметики.

Вечером особенно заметны мешки и синяки под глазами. Как убрать их, а также снять напряжение, накопившееся за целый день? Самый простой способ – приложить охлажденные кольца огурца, лечь и максимально расслабиться. Сок мягко осветлит темные пятна под глазами, а холод снимет отек и напряжение. Перед сном можно приготовить отвар шалфея – на стакан кипятка 2 чайных ложки травы, настоять полчаса и отлить половину. Оставшуюся часть подогреть, вторую – охладить. Смочить два ватных диска в каждой жидкости и поочередно прикладывать хорошо теплый и холодный компресс для глаз. По завершении процедуры нанести увлажняющий гель или крем.

На полках магазинов можно найти большое количество средств, обещающих избавить от признаков усталости вокруг глаз. Конечно, лучше использовать натуральные настои и маски, приготовленные в домашних условиях. Но иногда такой возможности нет. Например, в дороге или поездке. На такой случай лучше все-таки запастись готовым косметическим средством из магазина или аптеки. На что нужно обращать внимание при выборе?

Средства от мешков под глазами должны иметь максимально природный состав. Хорошо, если в нем будет содержаться настой или экстракт мяты. Она обладает прекрасным охлаждающим эффектом, поможет снять напряжение мышц и успокоит кожу.

Большую популярность завоевали флюиды и гели на основе кофеина. Этот компонент действует мгновенно, хорошо тонизирует и снимает припухлости. В продаже имеются косметические тоники и эмульсии, в составе которых есть огуречный сок. С их помощью можно быстро уменьшить мешки и синяки под глазами. Как убрать таким образом отек? Очень просто. Небольшое количество средства следует охладить до комфортной температуры, пропитать им ватный тампон и нанести на проблемную зону. Подержать около четверти часа. Данная процедура способствует уменьшению отечности за счет воздействия прохлады, огуречный сок в составе освежает и нежно отбеливает темные участки кожи, а увлажняющие компоненты насыщают влагой.

Из народных средств часто используют кубики льда с клюквой. Эта маленькая ягода – рекордсмен по содержанию витаминов, из них больше всего аскорбинки и антиоксидантов. Именно они являются главными средствами по борьбе с первыми признаками увядания и старения кожи, которым более подвержена нежная область вокруг глаз. Замороженные ягоды или их сок – отличные природные средства от мешков под глазами.

В домашних условиях легко и просто приготовить разнообразные маски, которые помогут уменьшить проявление синяков и отечности. Все необходимые компоненты всегда можно найти на кухне.

Например, отличная маска от синяков под глазами получается из сырого тертого картофеля. Необходимое количество – 1 чайная ложка, к которой добавляется столько же мелко нарубленной капусты. Для придания нужной консистенции лучше добавить косметической глины. Полученную смесь нужно накладывать на проблемную область и держать в течение 5-7 минут. Маску смывать при помощи прохладной воды. Завершить процедуру следует протиранием кожи льдом.

Еще одним простым и действенным продуктом, способным убрать отек под глазами, является свежая петрушка. Ее необходимо измельчить, а еще лучше - растереть в ступке. Примерно понадобится 2 чайные ложки кашицы. Затем нужно зелень собрать (вместе с выделившимся соком) и равномерно распределить на двух небольших отрезках марли. Сложить пропитанную ткань несколько раз и положить на отечную область. Подержать 10-15 минут, после чего протереть кожу льдом и нанести крем.

Маска из меда, тыквы и огурца поможет ликвидировать мешки и синяки под глазами. Как убрать их с помощью таких простых продуктов? Необходимо овощи растереть до однородной консистенции. Мед нужно разогреть на водяной бане до теплого и жидкого состояния. Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести на мешки под глазами. Данную процедуру лучше проводить непосредственно перед сном. Время воздействия – 15 минут.

Причиной появления мешков под глазами часто служит обвисание мышц в результате возрастных изменений или особенностей мимики. В таком случае рекомендуется заняться гимнастикой для лица, которая является прекрасной альтернативой пластической хирургии. Несколько полезных упражнений:

1. Подушечками пальцев следует зафиксировать внутренний и внешний уголок глаза, слегка надавить, завести глаза вверх. Правильность движения можно определить появлением приятного натяжения зоны под нижним веком.


2. Пальцы положить под линию роста ресниц внизу и прочувствовать лицевую кость. Легко прижать кожу, завести глаза вверх до появления натяжения.

Комплекс нужно выполнять ежедневно, начиная с 3-5 раз и доходя до 10. По окончании гимнастики легкими постукивающими движениями пальцев произвести массаж проблемной зоны. Сразу станет заметно, как налаживается кровообращение натренированных мышц. Это самый подходящий момент для нанесения средств по уходу, так как впитаются они мгновенно.

• количество потребляемой жидкости, начиная с послеобеденного времени, следует постепенно сокращать;


• ограничить соления и маринады, так как они задерживают влагу в организме;


• уменьшить количество сахара в рационе, он может быть причиной жажды;


• маски для кожи вокруг глаз можно наносить не чаще 2 раз в неделю;


• компрессы допустимо делать ежедневно или по мере необходимости;


• косметику для области глаз обязательно нужно подбирать индивидуально, она должна обладать легкой консистенцией, так как кожа на этих участках очень тонкая и нежная;


• после консультации с врачом можно попробовать специальный лимфодренажный массаж лица, выполняемый только профессиональными косметологами;


• температура в комнате во время сна должна быть максимально комфортной;


• помещение необходимо часто проветривать;


• следует взять за привычку проводить регулярные тренировки, во время которых лишняя влага выделяется в виде пота.

Случается так, что даже соблюдение всех косметических рекомендаций по борьбе с данной проблемой не спасает, и все еще явными и заметными остаются мешки под глазами. Лечение в таком случае может назначить только врач.

13 признаков, что у вас самый лучший муж Мужья – это воистину великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с.

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.

10 загадочных фотографий, которые шокируют Задолго до появления Интернета и мастеров "Фотошопа" подавляющее большинство сделанных фото были подлинными. Иногда на снимки попадали поистине неверо.

До ужаса красивы:15 шокирующих пластических операций, завершившихся плачевно Пластическая хирургия среди звезд остается невероятно популярной и по сей день. Но проблема в том, что раньше результат не всегда оказывался идеальным.

9 "несчастливых" предметов, которые могут прямо сейчас находиться в вашем доме Если вы знаете, что в вашем доме хранится хотя бы один из этих предметов, то вам стоит скорее от него избавиться.

Ни для кого не секрет, что люстра занимает центральное место в любом интерьере. Она способна подчеркнуть стиль интерьера, и сделать даже самую обычную комнату по-настоящему роскошной и элегантной.

Свет способен пробудить в людях огромное количество позитивных эмоций и чувств, полностью преобразить окружающее пространство. Люстра — один из основных инструментов этого превращения.

Однако, выбрать люстру не так-то просто, как кажется на первый взгляд. Отечественный рынок буквально переполнен огромным ассортиментом люстр, разнообразных по видам и стилям.

Здесь представлены, как классические подвесные модели в обрамлении хрустального абажура и ковки, так и простые модели потолочных люстр из алюминия, или пластика в стиле модерн, или хай-тек. Последнее время огромную популярность приобрели люстры в которых сочетаются различные технологические, инженерные и технические ноу-хау.

К примеру, люстры с дистанционным управлением из новейших, экологически чистых материалов и со встроенными источниками света.

Подобрать люстру при таком количестве предложений очень сложно. Тем более, что при выборе придется учитывать не только ваши личные предпочтения по поводу ее цвета, стиля, или размера, но также и стиль комнаты в которой она будет расположена.

В магазинах можно найти огромное количество разнообразных моделей люстр. Чем отличаются друг от друга тот, или иной вид? Что нужно знать, чтобы правильно выбрать люстру? Обо всем этом вы узнаете в данной статье!

При выборе стиля люстры обязательно учитывайте общий дизайн интерьера в доме, а также особое внимание уделите форме и цветовой гамме. Сегодня на рынке представлен огромный ассортимент разнообразных светильников и люстр.

К примеру, классические люстры состоят из нескольких ламп, как правило украшенных цветным стеклом с бронзовыми, или металлическими каркасами — они прекрасно подходят для столовой, или гостиной.

Светильники геометрической формы с элементами из металла, стекла, или пластика отлично впишутся в стиль хай-тек, или модерн.

Чтобы создать эклектичный интерьер, дизайнеры рекомендуют традиционный набор мебели дополнить люстрой в стиле фьюжн — это поможет сделать помещение оригинальным и ярким. Что касается формы, то все люстры условно делятся на округлые и вытянутые.

В первом случае несколько ламп светильника размещены на одной линии — по длине некоторые модели достигают трех метров.

Пятно света равномерно распределено на всем протяжении люстры. Этот вариант отлично подходит для барного, или обеденного стола: одна люстра вполне способна обеспечить равномерным освещением длинный узкий коридор.

Что касается второй группы округлых люстр, то они гораздо более разнообразны. Эти модели совершенно не похожи друг на друга.

По конструкции они напоминают гроздья рябины, или ягоды винограда. Световое поле таких светильников расходиться с центра.

Такие люстры делают освещение в жилых комнатах рассеянным. Ими также можно выделить определенную зону в помещении: к примеру, поверхность кофейного, или рабочего стола.

Выбирая люстру обязательно учитывайте габариты комнаты в которой она будет висеть, она не должна перегружать интерьер, или выглядеть маленькой на фоне большого помещения. Здесь важно учитывать не только функциональность, но также и соразмерность — она должна быть достаточно яркой для освещения помещения.

При выборе размера люстры следует обязательно учитывать такие параметры, как высота, диаметр и количество плеч, или рожков. Дизайнеры интерьера используют определенную формулу, позволяющую правильно рассчитывать размеры люстры.

Обязательно следует учитывать высоту потолка в комнате, а также ее форму. К примеру, комнаты в которых высокий потолок, нуждаются в подвесной люстре, способной заполнить большое пространство.

Но, такая модель совершенно не подходит комнате с низким потолком. Для помещения высотой 2,5 метра пригодятся плоские потолочные светильники, или люстры.

С их помощью можно визуально расширить пространство в комнате и добавить в нее немножко воздуха. Также, можно приобрести люстры с небольшими плафонами. При этом свет в них должен быть направлен наверх.

В длинных, узких комнатах следует применять люстры вытянутой формы. Они хорошо освещают всю комнату.

Такой люстрой можно без проблем обеспечить освещение в коридоре, или повесить ее над обеденным столом на кухне, или в столовой. Также можно скомбинировать основной источник света с дополнительными такими, как настольные лампы, торшер, бра и т.д.

Дизайнеры советуют подбирать цвет для светильников, который является как бы вторым в интерьере. Данный совет классический, но весьма условный, все зависит от цветовой гаммы и общей концепции дизайна.

Традиционный интерьер с множеством деталей и текстур нуждается в люстре, выполненной в теплых тонах.

Также, необходимо подобрать вид люстры — потолочную, или подвесную. При этом нужно учитывать материал, высоту, отделку потолка и соблюдать технику безопасности при установке.

Если люстра была выбрана для жилой комнаты, спальни, гостиной, или кабинета с высотой потолков 2,5 — 3 метра, советуем вешать ее таким образом, чтобы от пола до светильника на потолке осталось не больше 2-2,5 метра.

Если в жилом помещении высокие потолки с расстоянием от пола до потолка больше чем 3 метра, то в этом случае при выборе высоты подвеса необходимо учитывать эстетические моменты, а не практические. Комнаты с низким потолком нуждаются в при потолочных люстрах.

Раздумывая о том, как правильно выбрать люстру, очень важно подобрать нужный размер светильника, продумать количество плафонов и определиться с мощностью. Необходимо решить сколько люстр необходимо для помещения и нуждается ли комната в каком-либо дополнительном источнике света.

Если это касается спальни, необходимо установить небольшие торшеры, или лампы в изголовья кровати, если кухни — то отдельную подсветку в зоне приготовления пищи, если зал — светильники в уголках где любят отдыхать домочадцы, в кабинет советуем поставить настольную лампу на стол.

Есть общие рекомендации, позволяющие освещать помещения с потолками не выше 3-х метров — имеются ввиду лампы накаливания:

• помещения с ярким освещением: кухня и гостиная — 20 ватт на 1 м?;


• комнаты со средним уровнем освещения — ванная, кабинет и детская — 15-18 Ватт на 1 м?;


• для помещений с приглушенным светом — спальня 10-12 ватт на 1 м?.

Можно купить мощную люстру, а вместо стандартного выключателя установить диммер с помощью которого отрегулировать яркость лампы.

Это дает возможность менять освещение в комнате в соответствии с вашими нуждами и настроением. Обязательно поинтересуйтесь, поддерживается ли подключение к диммеру выбранной вами люстрой.

Если в светильнике используется понижающий трансформатор, не рекомендуем применять димер. Не советуем превышать общую мощность люстры и устанавливать на нее чересчур большие лампы — это позволит предотвратить поломки.

• Энергопотребление — советуем отдать предпочтение более экономичным моделям;


• Сколько режимов включения применяется и регулируется ли мощность освещения;


• Особенности патронов. Они отличаются, как диаметром разъема — стандартный, или миньон, так и материалом. Так, патрон может быть из керамики, карболита, или термостойкого пластика. Также патроны отличаются предельной температурой нагрева и максимальной мощностью подходящей для них лампы.

Все привычные лампы накаливания характеризуются приятным теплым светом, но они совершенно не экономичные. Кроме того, такие лампы сильно греются, что приводит к возгоранию текстильных, или пластиковых деталей люстры.

Очень эффективными являются галогенные лампы. Они отличаются хорошей цветопередачей и длительным сроком службы.

Третий вариант — люминесцентные лампы. Они экономичнее ламп накаливания, но имеют достаточно холодный свет.

Лампы светодиодные имеют вполне приемлемый спектр, они немного дороже, чем их аналоги, но очень экономичны в эксплуатации.

Представляет собой подвесы, или основание с базой, куда сходятся рожки. В нижней части корпуса находятся патроны, к которым прикреплены лампа и рассеиватель.

В верхней части есть заглушка, которая скрывает место соединения проводов прибора и электропроводку дома.

Эти элементы встречаются не у всех моделей. У них зеркальная поверхность — отражаясь от нее свет распространяется по пространству.

Основная задача — равномерно распределить свет лампы. Имейте в виду, что в люстре этих деталей может не быть — в данном случае лампочка ничем не прикрашена.

При выборе люстры также стоит обращать внимание на тип применяемых ламп. В отличии от своих предшественников, у современных ламп нет таких недостатков, как шум и мерцание, единственным их минусом является белый холодный свет от которого устают глаза.

Из вышеописанных видов наибольшей популярностью пользуется лампа накалывания. Эту классику применяют люди, желающие сэкономить. Однако, несмотря на низкую стоимость и наличие различных вариантов, лампа в целом невыгодна и непрактична так, как обладает низким КПД и при неправильно рассчитанной мощности может оплавится, или треснуть.

Галогенные лампы принято применять для создания мощного и четкого освещения, так как они выделяют поток мощного и яркого света. О том, как подобрать галогеновую лампу, необходимо подумать достаточно серьезно, так как экономя на их замене вы можете принести дискомфорт в свое жилище.

Люминесцентные лампы, как правило, применяют когда нужно яркое и ровное освещение, к примеру в кухне. К основным плюсам данных ламп можно отнести большую мощность, хорошее КПД и длительный строк службы.

Основный недостаток такой лампы — ее способность быстро утомлять глаза своей ровностью и холодностью.

Гостиная — лицо нашего дома. Здесь мы встречаем гостей, празднуем различные события, каждый вечер сидим с друзьями и семьей. Потому, выбирать люстру в данную комнату необходимо очень тщательно.

Подобрать люстру в зал очень сложно. Нужно учитывать множество мелких деталей. Свет в гостинной должен быть ярким и теплым, располагающий к общению и создающий уют.

Если вы счастливый обладатель шикарной комнаты с высокими потолками, советуем выбрать массивную подвесную люстру. Она всегда нарядна и торжественна, способна придать дизайну определенный шарм.

Классический интерьер красиво выглядит с хрустальными люстрами — они символ аристократичности и благополучия. Однако, если потолок имеет стандартную высоту, советуем выбрать потолочную люстру с плафоном.

Сделать освещение равномерным и гармоничным в вытянутой комнате можно с помощью маленьких, симметрично расположенных потолочных люстр.

Спальня — место, где человек может полноценно расслабиться и отдохнуть после тяжелого рабочего дня, поэтому освещение в ней должно этому способствовать. Она обязана создавать расслабляющую атмосферу, вызывающую теплые чувства и располагающую к отдыху.

Хороший светильник для спальни должен гармонично сочетаться с предметами ее интерьера и не теряться на их фоне.

Его, как правило, отличает сдержанный дизайн, хрусталь и матовое стекло, применение полутонов для отделки абажура и корпуса. Также, дизайнеры советуют обращать внимание на светильники, которые имеют несколько режимов освещения.

Очень удобная для спальни опция — возможность управления люстрой с помощью пульта дистанционного управления. Согласитесь, задремав с любимым журналом, или книгой вам не захочется больше вылезать из-под тепленького одеяла, чтобы выключить освещение.

Для того, чтобы совершить правильный выбор. необходимо учесть, что данное помещение довольно компактное само по себе. Потому, лучше остановитесь на маленькой люстре для потолка в которой декоративные элементы не создают проблем с уходом.

Как известно, в спальной комнате обычно находиться большое количество текстиля. поэтому она очень запыленная. А очистить от пыли множество подвесок из хрусталя не так-то просто. Однако, с помощью современных средств для очистки это можно сделать довольно легко.

В детской комнате должна царить особая атмосфера веселья и беззаботности. И свет здесь играет далеко не последнюю роль.

1. В первую очередь, советуем обратить внимание на ее практичность и безопасность. Ни в коем случае не покупайте люстру из тонкого стекла, или хрусталя, ведь, если ребенок захочет проверить ее прочность, он может пораниться осколками. Поэтому, плафон такой люстры должен быть сделан из безопасного материала такого, как текстиль, или пластик.


2. Также, дизайнеры советуют устанавливать в детской люстры для потолка.


3. Если говорить о расцветке, то здесь выбор должны сделать вы и ваш ребенок. Кому-то нравятся люстры с матовыми абажурами и мягким рассеянным свечением. А кому-то — с изображение героев мультиков, принцесс и космических кораблей.

Именно с него начинается каждый дом. Поэтому, очень важно, чтобы освещение в данной комнате было хорошо организовано, делало атмосферу гостеприимной и приятной.

К сожалению, современная квартира редко может похвастаться большим размером, или удачной планировкой прихожей. Однако, данная проблема легко решается с помощью правильного света.

К примеру, если у вас узкий и длинный коридор, советуем выбрать светильник прямоугольной, или продольной формы, либо купить парочку одинаковых люстр для потолка.

Визуально скорректировать помещение можно с помощью люстры с возможностью менять направление освещения, т.е. с поворотными спотами способными локально подсвечивать нужную зону.

Кухня — это место приготовления кулинарных шедевров и решения важнейших семейных вопросов. Поэтому, к вопросу какую люстру выбрать

нужно подходить особо внимательно.

Прежде всего, советуем правильно подобрать материал. Так как на кухне обычно повышена влажность и во время приготовления в воздухе могут задерживаться капельки жира, покупая люстру в данную комнату необходимо воздерживаться от приобретения моделей с текстильным абажуром и предпочесть светильник с элементами из акрила, стекла и металла. Они удобны в ходе, при желании с них можно легко удалить любое загрязнение.

Если вам нравиться люстра из дерева имейте в виду, что она обязана быть покрыта краской, или лаком. При выборе люстры с коваными элементами помните, что она нуждается в периодичной чистке.

Потому, перед эксплуатацией ее желательно покрывать мастикой, защищающей металл от грязи и сохраняющей люстру привлекательной. Кроме эстетических качеств, кухонная люстра должна также обеспечивать хорошее освещение и максимальный комфорт.

Советуем выбирать люстру в которой хорошо отрегулированная мощность и есть разные режимы освещения. Это даст возможность не только экономить энергию, но также сделать ту, или другую зону кухонного пространства немного ярче.

Также, нужно учесть общую мощность ламп, которые входят в ее состав. Кухня с размерами в 10 м? нуждается в мощных лампах от 120 Вт.

У галогенных ламп мощность 300 Вт, а в люминесцентных — от 80 Вт. При выборе люстры учитывайте также форму пространства в котором она будет светить.

Потолочные светильники отлично подходят под кухонное помещение с невысокими потолками. В узкую и длинную кухню советуем выбрать вытянутую модель, или группу состоящую из нескольких светильников.

В большой и просторной кухне хорошо выглядит крупная люстра. Маленькая квадратная кухня отлично смотрится с круглым потолочным светильником из акрила, или стекла.

Вот и все, что мы хотели рассказать вам о выборе люстры. Надеемся, данная информация поможет вам сделать правильный выбор.

Куриное мясо давно стало будничной пищей из-за демократичной цены и возможности быстро готовить его чуть ли не десятками способов.

Сочная, нежная, яркая (буквально) курочка в медово-апельсиновом маринаде с куркумой и паприкой имеет яркий вкус. Сначала мы приготовим маринад, затем поместим в него курицу на пару часов, еще час пусть поколдует духовка, и — вуаля, — аппетитное нарядное блюдо готово!

• куриный окорочок 3 шт.


• апельсин 1 шт.


• масло оливковое 2 ст. л.


• мёд 1 ст. л.


• куркума 1 ч. л.


• паприка сладкая молотая 1 ч. л.


• соль 2 щепотки

Для приготовления курицы в медово-апельсиновом маринаде вам понадобятся: куриные окорочка, оливковое масло, апельсин, мёд, куркума, паприка и соль

.

Добавьте апельсины и снова перемешайте.

Куриные окорочка промыть, обсушить и присыпать солью. Добавить к маринаду с апельсинами и перемешать.

Переложите курицу в маринаде с апельсинами в жаропрочную форму и выпекайте в духовом шкафу при температуре 200-220 градусов 50 минут.

Курица и цитрусовые — «модное» и вместе с тем уже классическое сочетание. Так же, как сладкое куриное мясо с медом и другими сладостями — одна из самых востребованных тем современной европейской кулинарии. Эти вкусовые эксперименты и нюансы пришли к нам с Востока. Из Египта, Сирии, Ливана. Пришли — и остались в кулинарных книжках и на праздничных столах. Любопытно, что в последнее время не только праздничных. Сладкое куриное филе — вполне обыденное блюдо.

Крем для блинного торта может готовиться с применением разных ингредиентов. Кто-то делает его из сметаны, кто-то использует заварную начинку, а кто-то готовит, применяя такие компоненты, как творог, сыр, рыбу, сгущенное молоко, сливки и проч.

Сегодня мы представим вам несколько вариантов того, как сделать вкусный блинный торт. Используя эти рецепты, вы сможете не только быстро и вкусно приготовить домашний десерт, но и удивить своих гостей.

Сметанный крем подходит для блинного десерта более всего. Поэтому в первую очередь мы решили описать именно его.

• молоко небольшой жирности — примерно 750 мл;


• яйца сырые — 2 шт.,


• мука просеянная — 2 стакана;


• некрупный сахар — около 2 больших ложек;


• сода – крупная щепотка;


• сахар ванильный — пакетик;


• соль поваренная – по усмотрению.

О том, как делать крем для блинного торта, мы расскажем чуть далее. Сейчас же хочется поведать, как именно готовятся коржи.

Для начала следует замесить жидкое блинное тесто. Для этого требуется соединить молоко небольшой жирности с сырыми яйцами и хорошенько их взбить при помощи вилочки. Далее к ним следует добавить столовую соду, щепотку соли, ванильный и обычный сахар.

Добившись растворения всех сыпучих продуктов, к ним необходимо постепенно всыпать муку. В итоге вы должны получить основу консистенции жидкого кефира. Если тесто слишком густое, то к нему можно добавить немного воды.

После того как блинная основа будет готова, следует приступить к ее обжарке. Для этого в чугунной сковороде необходимо разогреть растительное маслице, а затем круговым движением вылить неполный половник основы. Чтобы блинчик получился ровным, тонким и красивым, посуду рекомендуется сразу же наклонить в разные стороны. В результате этого тесто равномерно распределится по всему дну сковороды.

Жарить изделие следует с двух сторон до подрумянивания. После этого его требуется вынуть из посуды при помощи лопатки, выложить на плоскую тарелку и смазать небольшим количеством кулинарного жира. По аналогии необходимо обжарить и все остальные блинчики. В итоге вы должны получить довольно высокую стопку.

Как говорилось выше, сметанный крем является наиболее популярной начинкой для блинного торта. Ведь делается он очень быстро и легко.

• сметана большой жирности — 1 л;


• некрупный сахар — около 250 г;


• ванилин — пакетик.

Сметанный крем для блинного торта готовится в считанные минуты. Для этого все перечисленные компоненты следует соединить в глубокой таре, а затем взбить при помощи миксера. В результате вы должны получить пышную и объемную массу, которую необходимо сразу же использовать по назначению.

После того как крем для блинного торта будет готов, следует приступить к формированию десерта. Для этого необходимо поочередно выкладывать блинчики на плоскую тарелку и смазывать их сладкой молочной начинкой. В завершение остатки крема следует поместить в кулинарный шприц и по своему усмотрению украсить им всю поверхность десерта.

После приготовления блинного торта его рекомендуется поместить в холодильник. Через 2 часа домашнее лакомство можно смело преподносить к столу. Дополнительно гостям следует предложить чашку черного чая. Приятного аппетита!

Рецепт крема заварного известен практически всем домохозяйкам. Если же вы не относитесь к их числу, то способ приготовления такой начинки будет представлен вам прямо сейчас.

• желтки — от 4 яиц;


• сахар — стакан;


• сахар ванильный — пакетик;


• молоко нежирное — 100 мл;


• просеянная мука — 50 г;


• масло сливочное – 70 г.

Чтобы сделать заварной крем для блинного торта, необходимо всыпать сахар к желткам и тщательно их растереть. Далее в ту же посуду требуется добавить ванилин и муку. В завершение к однородной массе следует постепенно влить кипящее молоко. После этого ингредиенты необходимо поставить на малый огонь и варить до загустения (не кипятить). В самом конце к остывшей яично-молочной массе требуется выложить взбитое сливочное масло.

Приготовив заварной крем, им следует смазать все ранее обжаренные блинчики, а затем украсить торт и поставить его в холодильник на пару часов.

Йогуртовый крем, рецепт которого предусматривает применение небольшого количества продуктов, особенно нравится детям. Чтобы его сделать, нам понадобится:

• мягкий сыр сливочный (например, «Маскарпоне») – около 250 г;


• йогурт классический без добавок – примерно 350 г;


• сахар – примерно 100 г;


• ванилин – пакетик;


• бананы спелые – 4-6 шт.

Чтобы сделать йогуртовый крем, необходимо мягкий сливочный сыр выложить в глубокую посуду, а затем немного взбить его миксером. Далее к нему требуется добавить сахар

, молочный напиток и ванилин. Снова перемешав компоненты, вы должны получить густую, но очень нежную и вкусную массу.

Помимо крема, для приготовления такого торта рекомендуется использовать и спелые бананы. Их следует очистить от кожуры, а затем нарезать на очень тонкие кружочки.

Обработав фрукты и приготовив крем, следует сразу же приступить к формированию блинного торта. Для этого мучные изделия требуется поочередно выложить на плоскую тарелочку и смазать начинкой. Также на каждый блинчик необходимо поместить кружочки бананов. В результате описанных действий у вас должен подняться довольно высокий торт.

Прежде чем преподнести готовый десерт к праздничному столу, его рекомендуется выдержать в холодильнике на протяжении нескольких часов. Подавать блинный торт гостям следует вместе с горячим чаем. Приятного вам аппетита!

Блинный торт с сыром послужит отличной закуской к праздничному столу. Следует отметить, что такое изделие не является сладким. Хотя блинчики для него содержат в себе сахарный песок и готовятся точно так же, как было описано в самом начале статьи.

• семга слабосоленая – около 300 г;


• сыр «Фета» - примерно 200 г;


• укроп и петрушка свежие – по большому пучку;


• икра красная – для украшения блюда;


• масло оливковое – около 50 мл.

Прежде чем сформировать несладкий торт, следует подготовить все компоненты. Для начала необходимо размять сыр «Фета» ложечкой и добавить к нему измельченную зелень с оливковым маслом. В итоге вы должны получить своеобразный соленый крем.

Помимо сыра, данная закуска включает в себя и такой ингредиент, как красная рыба. Слабосоленую семгу требуется хорошенько промыть, удалить шкурку и хребет с косточками. В дальнейшем ее надо нарезать на очень тонкие ломтики.

Блинный торт с рыбой формируется достаточно быстро. Для этого необходимо взять плоскую тарелку и выложить на нее одно из изделий. Далее его требуется смазать сырным кремом и покрыть кусочками красной рыбы. После этого следует выложить новый блинчик и осуществить с ним все те же самые действия. В итоге у вас должен подняться высокий и красивый торт. При желании его можно украсить майонезом и красной икрой.

Проблема бесплодия – одна из самых распространенных. Причину этого явления удается установить только после комплексной диагностики. Иногда справиться со стимуляцией овуляции помогают народные методы.

Основу данного метода представляют фитогормоны, восполняющие дефицит гормонов в организме и налаживающие процесс созревания яйцеклетки. Прежде чем самостоятельно заниматься стимуляцией овуляции, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать негативных последствий.

Народные средства ни в коем случае нельзя применять вместе с медикаментозными препаратами, так как существует риск усугубления гормонального дисбаланса.

Во время лечения народными средствами рекомендуется фолликулометрия – процедура, позволяющая оценить влияние фитогормонов на организм. Результаты можно ожидать спустя 2-4 месяца и даже позже. Фитотерапия позволяет: улучшить работу придатков матки; стимулировать рост эндометрия; обеспечить своевременное созревание фолликула; поддержать вторую фазу цикла; повысить имплантирующую способность яйцеклетки.

1. Шалфей. Данное растение содержит вещества, похожие на эстрогены – женские половые гормоны.
   Для приготовления настоя нужно 25 г сухого сырья и стакан горячей воды. Средство настаивают полчаса. Пьют его по 50 мл 4 раза в сутки. Начинать курс лечения нужно на 5 день цикла;


2. Липа + шалфей. Данный сбор действует более эффективно, так как липа усиливает действие шалфея. По рецепту понадобится 25 г первого и 35 г второго. Готовят настой как в предыдущем рецепте, но пьют его только трижды в день по 25 мл. Рекомендуется начинать лечение с 7 дня цикла;


3. Лепестки розы. Они содержат витамин Е, необходимый для нормальной функции яичников. Для приготовления отвара нужно 30 г свежего сырья. Но средство нужно кипятить на водяной бане четверть часа, а затем еще 1 час настоять. Принимают его только раз в день, на ночь, по 1 ст. л.;


4. Подорожник большой. В семенах растения содержится много нужных фитогормонов. По рецепту понадобится 25 г семян и стакан кипятка. Смесь варят 3 минуты на водяной бане, настаивают 1 час. Пьют по 40 мл 3 раза в день. Лечение можно начинать в любой день цикла;


5. Древовидный алоэ. Для терапии понадобятся листья пятилетнего растения. Сначала их держат в холодильнике на протяжении 5 дней. Затем их промывают и измельчают, добавляют смалец, мед и топленое масло (пропорция 6 к 1). Смесь принимают по 25 г 2 раза в день, смешивая с теплой водой или молоком;


6. Спорыш. Рецепт: 80 г сухого сырья + 1/2 л кипятка, настоять 4 часа. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день;


7. Боровая матка. На 60 г сухой травы понадобится 1/2 кипятка. Средство настаивают 12 часов. Принимают по 150 мл после еды 4 раза в сутки.

Стимулировать рост фолликулов могут такие средства, как «Пурегон». «Меногон». «Клостилбегит» и др. Врач подбирает их индивидуально, руководствуясь результатами анализов и других исследований.

«Клостилбегит» стимулирует выработку ФСГ, ЛГ и пролактина – гормонов, принимающих участие в процессе овуляции и зачатия. Принимать их нужно строго по назначению врача, в противном случае возможно раннее истощение яичников. Стимуляция, как правило, проводится между 5 и 9 днями цикла. Таблетки принимают по 1 штуке в день. Данное средство негативно сказывается на росте эндометрия. Если его слой меньше 8 мм, назначают другие препараты, ведь оплодотворенной яйцеклетке будет трудно укрепиться на тонком

эндометрии.

«Пурегон» — средство гонадотропной группы, провоцирующее выработку ФСГ и ЛГ. Данное лекарство помогает вырастить яичникам несколько фолликулов, что способствует овуляции в середине цикла. Его применяют как для естественного зачатия, так и для процедуры ЭКО.

«Меногон» тоже влияет на выработку ФСГ и ЛГ, которые активизируют продукцию эстрогенов. Это приводит к созреванию фолликулов и нарастанию эндометрия. Как «Меногон». так и «Пурегон» принимают со 2 дня цикла. Курс приема – 10 дней. Одновременно проводится УЗИ-контроль, чтобы определить овуляцию.

Если фолликулы достигли необходимых размеров, могут делать инъекции ХГч – хорионического гонадотропина человека. Инъекции вводят спустя сутки с момента последнего приема перечисленных выше таблеток. Пример препаратов на соновеХГч – это «Гонакор». «Профази». «Хорагон». Через сутки должна произойти овуляция.

Данное заболевание не всегда препятствует беременности. Многие дамы удачно беременеют и
рожают детей. Иногда, конечно же, приходится прибегать к медикаментозной терапии или даже хирургическому лечению.

Если у женщины при поликистозе регулярные менструации, то вполне возможно, что она может забеременеть самостоятельно. В таком случае врач дает 1 год на зачатие. Отсутствие результата требует лечения. Если месячные нерегулярные или ребенка зачать не удается, необходима терапия. После таковой беременность, как правило, наступает в течение 6-12 месяцев.

Чтобы зачать ребенка, женщине могут назначить противозачаточные таблетки. Конечно же, во время лечения она не сможет зачать ребенка, но после их отмены – да. Курс обычно длиться от 3 месяцев до полугода. Выбор таких препаратов связан с тем, что гормональные противозачаточные таблетки помогают урегулировать менструальный цикл, поэтому после их приема у женщины появляется овуляция. Часто назначают такие препараты, как «Диане 35». «Ярина». «Джес» .

При поликистозе помогает забеременеть и стимуляция овуляции – курс терапии, заключающийся в приеме в определенные дни цикла определенных гормонов (таблетки, уколы). Выше уже описывался этот процесс, способствующий созреванию фолликулов.

1. Сначала назначают прием кломифена ( «Кломид». «Клостилбегит» );


2. С 11-12 дня показано УЗИ матки и придатков для оценки развития фолликула и эндометрия. К следующему этапу переходят примерно в середине цикла, когда доминантный фолликул достигает 18 мм;


3. Укол хорионического гонадотропина. Его вводят внутримышечно. Как уже упоминалось, овуляция происходит спустя сутки;


4. Половой акт в день инъекции и на следующие сутки;


5. С 16 дня показан прогестерон («Утрожестан». «Дюфастон» ) для поддержки беременности. На 17-18 день снова проводится УЗИ.

Одним из эффективных методов является грязелечение. Оно позволяет активизировать гормоны, восстановить репродуктивные функции, побороть воспаления. Подобные процедуры необязательно проводить в специальных салонах, ведь приобрести лечебные грязи можно в специальном магазине. Перед применением средство подогревают примерно до 40°C, а затем наносят в виде аппликаций. Процедура проводится в первую фазу цикла.

В домашних условиях можно лечиться эфирными маслами. Активизировать выработку необходимых веществ можно с помощью ароматерапии маслом аниса, кипариса, базилика и др.

Вернуть гормональный баланс помогают ванны с добавлением масла лаванды или герани. Можно делать самомассаж живота с помощью масел жасмина, розы, неролии вышеперечисленных растений. Массаж делают в первой половине цикла. Для большей эффективности эти средства чередуют или комбинируют.

Приблизить овуляцию помогут ванны с использованием ламинарии. Сперва ее замачивают в горячей воде, а когда она разбухнет, добавляют в ванну, которую принимают не больше 30 минут.

Кроме того, благоприятно сказываться на организме водные процедуры с настоем листьев и корней подорожника. Необязательно пользоваться различными медикаментозными средствами. При легких нарушениях, препятствующих зачатию, можно попробовать подкорректировать свой рацион. Стимулировать выработку эстрогенов помогут некоторые продукты: бобовые, свекла, финики, яблоки, огурцы, томаты, гранат и различные семена. Нужно отметить, что ряд продуктов тормозит выработку эстрогенов: очищенный рис, цитрусовые, груши, инжир, дыня, ананас, капуста, пшеничная мука.

С помощью шугаринга можно избавиться от нежелательных волос на ногах, лице, в области подмышек и бикини. Для этого используется сахарная паста. Она может быть покупной либо приготовленной в домашних условиях. В состав препарата должны входить лишь натуральные ингредиенты. Согласно классическому рецепту, паста должна содержать сахар, воду и лимонную кислоту. Как сделать шугаринг, можно узнать в инструкции к готовому средству или прочитав соответствующий раздел статьи.

Это самый безопасный и безболезненный вид эпиляции. При нем волосы удаляются по ходу их роста. Подходит этот метод всем, но осторожность надо соблюдать тем, кто имеет аллергию на лимонную кислоту. Для аллергиков есть вариант средства с использованием глюкозы и фруктозы.

Если выбор пал на покупную пасту, то необходимо тщательно изучить ее состав и инструкцию по применению. Некоторые производители могут добавлять отдушки и консерванты. Это означает, что перед вами некачественный продукт.

• биоритмов и времени суток (легче процедура переносится вечером);


• индивидуальной чувствительности;


• фазы цикла менструации женщины;


• наличия алкоголя в крови (он обезболивает);


• температуры средства;


• эмоциональности пациентки.

Шугаринг можно использовать на всех зонах лица и тела

Как правильно делать шугаринг? Перед началом процедуры необходимо провести подготовку кожи. Для этого понадобится влажная салфетка. С ее помощью нужно очистить кожу против роста волос. Затем желательно воспользоваться специальным средством, которое предназначено для ухода за кожей после и до эпиляции. Сахарную пасту правильно наносить против роста волос. А удаление растительности осуществляется по ходу роста. Такой способ предотвратит обламывание волосков при их удалении. При этом дерма не травмируется, а следовательно, после процедуры не будет воспалений и раздражений на ней. Новая растительность начнет отрастать через три недели после манипуляции.

• отсутствие врастания волос;


• простое и удобное использование;


• небольшая себестоимость манипуляции;


• гипоаллергенность продукта;


• безболезненность процедуры;


• использование в домашних условиях.

Если необходимо обработать несколько зон, то всегда нужно начинать двигаться сверху вниз. Для каждой зоны надо брать новый кусочек пасты. После проведения манипуляции не рекомендуется посещение солярия, бассейна или спортзала в течение 12-ти часов. Желательно при купаниях пользоваться массажной варежкой. Это предотвратит врастание волосков и проведет легкий пилинг кожи.

Новые волоски после шугаринга отрастают через три недели

При использовании готовой пасты процедура носит название ваксинг. При применении этого способа удаление волос будет напоминать эпиляцию воском. Средство в теплом виде наносится на зону удаления ненужной растительности. Делается это с помощью специальной лопатки. Поверх прижимается бумажная полоска, которую необходимо разгладить руками. С небольшим усилием ее отрывают по направлению против роста волос.

Сделать шугаринг в домашних условиях очень просто. Эта манипуляция предполагает использование карамельных шариков, которые нужно приготовить заранее. После такой эпиляции кожа долго остается гладкой и нежной. Средство легко приготовить дома самой. Сначала лучше сделать небольшой объем продукта, а потом уже – с учетом последующих процедур.

Для приготовления сахарной пасты понадобится сахар в количестве 6-ти чайных ложек, 2 чайные ложки теплой воды и 2 чайные ложки лимонной кислоты. В кастрюлю небольшого объема нужно положить сахарный песок, сверху влить воду. Тщательно перемешать и сварить сироп на небольшом огне. Во время варки его нужно постоянно помешивать, чтобы он не пригорел.

Через время масса начнет приобретать коричневый оттенок. Необходимо сделать проверку на карамелизацию. Для этого

капля сиропа помещается в холодную воду в блюдце. Она должна затвердеть и не растекаться. В этом случае карамель сварена правильно и готова. Теперь можно добавить лимонную кислоту и убрать средство с плиты. Еще раз тщательно перемешать полученную массу для растворения крупинок и получения однородности. Нужно дать остыть составу при комнатной температуре, но не до конца. Иначе она может сильно затвердеть. Этой массы хватит для одноразового использования.

Для заготовки большего объема пасты ее необходимо сварить в другом количестве. Сахара надо взять 1 кг, воды – 8 столовых ложек, а лимонной кислоты – 7 столовых ложек. В рецептах используется лимонная кислота вместо сока лимона, так как он может вызывать раздражения на чувствительном типе кожи.

Для приготовления по такому рецепту все ингредиенты надо заранее смешать в отдельной посуде, затем поместить их в термостойкую кастрюлю и поставить на большой огонь. Массу нужно постоянно помешивать, чтобы она не подгорела и не пристала к посуде. На большом огне варить нужно несколько минут, затем его уменьшают, а кастрюлю закрывают крышкой. Оставляют на 10 минут, затем перемешивают и варят еще 10 минут. Процедуру повторяют. Сахар сначала будет жидким и однородным, затем в нем появятся пузыри. Тогда следует еще раз перемешать массу и оставить на 10 минут. Появится запах карамели.

Через некоторое время паста начнет обесцвечиваться и становиться прозрачной. При появлении пены и пузырей кастрюлю оставляют, но уже без крышки, на 5 минут на огне. Общее время варки составляет 45 минут. По окончании смесь перемешивают и выливают в пластмассовый контейнер соответствующего объема.

Масса для эпиляции будет остывать около трех часов. Кастрюлю, в которой варилась карамель, нужно сразу же вымыть. Такой пасты хватит на 4 месяца использования. Храниться она должна в сухом и темном месте. Перед использованием эта масса разогревается на водяной бане.

Если в процессе приготовления состав получился слишком густым, то нужно добавить 1 столовую ложку воды и поставить на водяную баню. Надо дождаться, когда смесь начнет плавиться, размешать ее хорошо, снять с огня и дать остыть. Если масса жидкая, то она не пригодна для шугаринга.

После приготовления карамели ее необходимо хорошо размять в руке. При этом процессе она будет светлеть, на ней появится перламутровый оттенок. Масса должна быть похожа на пластилин по своей консистенции. Из этой массы делаем шарик и наносим его против роста волос на нужную зону. Удаление волосков производят по росту волос. Если состав начнет застывать, то его нужно будет подогреть на водяной бане.

Процедуру проводят на волосках длиной от 2 до 5 мм. Это оптимальная длина при этом способе эпиляции. Если волосы отросли длиннее, то лучше их удалить другим способом, а процедуру с использованием сахарной пасты провести через время, по достижении волосками оптимальной длины. Для наилучшего результата при осуществлении процедуры самой себе она должна проводиться параллельно поверхности ног и рук, или другой области тела или лица.

Во время процедуры нужно следить, чтобы волоски вырывались, а не обламывались. Прилагаемые усилия должны быть строго параллельны поверхности коже и по росту волос. Во время шугаринга дома отсутствует риск получить ожог, это его преимущество. На области подмышек рекомендуется использовать маленькие порции карамели. Сахарный шарик раскатывать необходимо сверху вниз по области под руками. Вырывать волосы нужно по направлению кверху. Также можно проводить эпиляцию зон лица и бикини.

Знакомство с процедурой лучше начинать именно с этой зоны. На руках и ногах легче тренироваться и набираться опыта в удалении волос этим способом. Кожа при этом должна быть чистой и сухой, иначе сахарная паста не прилипнет.

Берем кусочек приготовленной карамели и начинаем разминать его в руках, затем скатываем его в виде шарика. Этот колобок придавливаем к ноге или руке, где необходимо удалить лишнюю растительность. Теперь, слегка прилагая усилие, раскатываем кусочек карамели против роста волос. Оставляем и ждем две минуты. За это время произойдет обволакивание волосков сахарной пастой. Оно может сопровождаться ощущением стянутости кожи. Волоски начнут натягиваться. Теперь нужно резким движением оторвать карамель с волосками от кожи по направлению их роста.

Затем этот же кусочек разогреваем в руках, разминая его пальцами. Снова наносим на кожу, на следующую область с растительностью. Все манипуляции аналогичны. Таким же образом повторяем все действия, пока не будет очищена от волосков вся зона рук и ног. Когда порция карамели загрязнится, ее нужно сменить на новую.

При проведении манипуляции на ногах свободной рукой желательно придерживать кожу на конечности. Все манипуляции должны проводиться параллельно поверхности конечностей. Это даст лучший результат и снизит болезненные ощущения. Движения при отрыве пасты с волосками должны быть резкими.

После шугаринга ноги и руки необходимо вымыть горячей или теплой водой, чтобы удалить все остатки сахара. Затем необходимо нанести увлажняющий крем. Раздражений после манипуляций на ногах и руках не бывает, кожа станет нежной и гладкой, поэтому можно сразу выходить на улицу, не пряча тела под закрытой одеждой. После того, как получится хорошо проводить шугаринг конечностей, можно переходить к более чувствительным зонам тела.

А еще советуем почитать: Рецепт шугаринга с лимонным соком

Для эпиляции этой зоны дома длина волосков должна составлять не больше 0,5 см. Если они будут длиннее, процедура может быть очень болезненной. Поэтому если длина не соответствует, то лучше эпиляцию провести другим способ, а шугаринг оставить на следующий раз, когда волоски отрастут оптимальной длины.

При проведении манипуляции одну ногу ставят на край ванны или подручной мебели. Шарик карамели должен быть небольшого размера. Его нужно размять пальцами и нанести на кожу интимной зоны. Работу выполнять рекомендуется небольшими участками, для полного удаления волосков с первого раза. Однократная зона эпиляции должна составлять квадрат 20 на 20 мм.

Липкую массу необходимо разгладить руками по направлению против роста волос. Подождать нужно около 15-30 секунд для сцепления массы с растительностью. Теперь, немного натягивая кожу, резким движением надо сорвать пласт карамели по росту волос. Процедуру однократной обработки лучше не растягивать по времени, так как, чем дольше сахарная масса остается на нежной коже, тем больнее будет удаление.

После первой обработки зоны бикини могут остаться отдельные волоски. Добиваться полного удаления не стоит, так как можно вызвать покраснение. Надо переходить к обработке следующего участка кожи, оставив пропущенные на потом, пока кожа отдохнет. В конце процедуры необходимо смыть все остатки средства с помощью теплой воды и нанести специальный крем, предназначенный для применения после эпиляции.

Повторную процедуру шугаринга зоны бикини можно проводить не раньше, чем через 10 дней. С каждой последующей манипуляцией растительность будет расти медленнее, и процедуру нужно будет проводить реже.

Зона подмышек очень деликатная и чувствительная. Поэтому эпиляция на ней проводится так же небольшими порциями карамели, как и в зоне бикини. Волосы в этой зоне растут вверх, поэтому сладкая масса раскатывается по направлению вниз. Срыв пласта осуществляется по росту волосяных стрежней, кверху. Вся процедура по времени может занять минут 30. Первая манипуляция может быть более болезненной из-за крепости волосяных луковичек. Со временем волоски ослабеют, болезненность снизится, а вся манипуляция не будет занимать больше 5-ти минут.

Обычно нежелательная растительность появляется над верхней губой. Волоски по длине здесь короткие. Их легко удалить с помощью карамельной массы. Болезненность отсутствует во время манипуляции. Все шаги эпиляции аналогичны шугарингу других зон. Рекомендуется после проведения процедуры отказаться от посещения солярия на несколько дней. Это может привести к нежелательной пигментации и ожогам.

Сахарная эпиляция не вызывает раздражения на коже. Поэтому после использования карамели можно сразу носить открытую одежду. Это почти безболезненный вид эпиляции. Но недостатком шугаринга является длительность процедуры и ее кропотливость. Она может занять 1,5 часа.

На сегодня американская кухня считается одной их самых вредных. Однако, такое мнение о ней сложилось, главным образом, благодаря фастфуду, продукция которого, мягко говоря, не отвечает основным принципам здорового питания. Между тем, среди кулинарных традиций Америки имеются и другие блюда, о которых большинство из нас, к сожалению, знает очень мало или не знает вообще. Вот, например, картофельный салат, необычайно популярный среди американцев.

Для того, чтобы понять, какое именно место картофельный салат занимает в жизни рядовых жителей страны, достаточно внимательно прочитать несколько произведений классической американской литературы, на страницах которых вы обязательно несколько раз встретите упоминание об этом блюде. Такая популярность привела к тому, что на сегодня известно очень много вариантов приготовления американского картофельного салата.

Наряду с другими давно известными вариациями американского картофельного салата, именно этот рецепт считается классикой, так как в 70-х годах 20 века он официально получил патент на это звание.

Для приготовления классического американского салата обмывают 6 картофельных клубней среднего размера, не очищая, закладывают их в воду, отваривают до готовности, затем остужают, снимают кожуру, режут кубиками. Измельчают 2 стебля черешкового сельдерея. Очищают от плодоножки плод сладкого перца, удаляют семена, мякоть режут квадратиками. Рубят 5 вкрутую сваренных яиц. Измельчают луковицу и стручок острого перца. Кубиками режут 3 маринованных огурца. Подготовленные продукты помещают в салатник. Для заправки соединяют 1 ст. ложку сладкой дижонской горчицы, 2 ст. ложки яблочного уксуса, размешивают ингредиенты до однородности, затем перекладывают в 200 мл майонеза, еще раз тщательно все размешивают и заправляют салат полученным соусом. По вкусу вносят соль, перец.

Если предыдущий рецепт мы назвали классическим из-за наличия патента, то данный вариант следует отнести к традиционным, так как он, вне всякого сомнения, является самым любимым и распространенным на территории Соединенных Штатов. По этой причине в самой Америке его называют домашним картофельным салатом.

В мундирах отваривают 4 крупных клубня картофеля, дают им остыть, затем очищают и режут кубиками. Так же

кубиками режут 2 стебелька черешкового сельдерея и 1 свежий огурец. Мелко рубят 4 яйца, сваренных вкрутую. Измельчают головку репчатого лука. Продукты складывают в салатницу, по вкусу добавляют соль, заправляют соусом: 200 мл майонеза и 1 ст. ложка горчицы. На последнем этапе приготовления проявляется главная особенность этого рецепта. Дело в том, что из-за большого количества майонеза салат получается довольно жидким, больше похожим на загустевший суп. Для американцев это дело привычное, а вот большинству из нас такое соотношение может показаться не очень правильным. В общем-то, ничего страшного в этом нет, так как любой кулинарный рецепт допускает некоторые отступления от традиций. Так что при желании можно спокойно уменьшить количество майонеза, не забыв при этом пропорционально сократить дозу горчицы. Так же вместо майонеза иногда используют несладкие виды йогуртов.

А теперь поговорим о некоторых особенностях приготовления американского картофельного салата по-русски. Дело в том, что в приведенных рецептах используется такой продукт, как черешковый сельдерей. Для американцев это обычный, вполне доступный овощ, у нас же, в России, его почти не выращивают, поэтому встречается он только в крупных супермаркетах. Поэтому в российской разновидности данного салата черешковый сельдерей чаще всего заменяют обычным листовым. Используют только стебли, предварительно оборвав с них листву. Чтобы нарезать сельдерей кубиками, следует выбирать самые толстые крупные стебли. Другой вариант – семена, которые придадут салату нужный вкус.

Также можно заменить дижонскую горчицу нашей обыкновенной. Правда, брать ее нужно гораздо меньше, так как российский вариант, как известно, отличается большей остротой и ядреностью. Если кто-то не любит или не может позволить себе чрезмерно острые блюда, то можно спокойно отказаться от использования острого маринованного перца. Тот, кто не является сторонником вегетарианского питания, может заменить часть картофеля обжаренным беконом или консервированным тунцом.

Еще одна разновидность американского салата предусматривает использование не отварного, а запеченного в фольге картофеля. Такие варианты хоть и далеки от традиционных, но также имеют право на жизнь, тем более, что вкус блюда в этом случае приобретает особый оттенок, который может прийтись по вкусу нашим домохозяйкам. Кстати, в Америке для приготовления этого салата обязательно используют картофель красных сортов.

Если глаза – зеркало души, то улыбка – отражение чувств. Ничто так не говорит о нашем отношении к людям, как приветливое выражение лица, освещённого мягким изгибом губ. Именно по улыбке мы узнаем тех, кому можем доверить свою дружбу или своё сердце. Только улыбкой мы можем показать, что готовы откликнуться на чувственный порыв другого. Но чтобы нас правильно поняли, в начале нужно научиться красиво улыбаться. И первое, что для этого нужно сделать – подойти к зеркалу и оценить внешнее состояние своей улыбки.

Физическая сторона вопроса
С физиологической точки зрения человеческая улыбка складывается из трёх составляющих: губ, зубов и кожи. Чем лучше их состояние, тем приятнее получается улыбка. Губы должны быть мягкими и гладкими. Трещинки и шелушения негативно сказываются на качестве улыбки. Кожа вокруг губ должна быть нежной и чистой. Чёрные точки, прыщи или того хуже – герпес способны оттолкнуть от себя даже самого дружелюбного человека. И, наконец,

зубы. Их состоянию нужно уделить особое внимание. Прежде всего, зубы должны быть здоровыми, а дыхание – свежим. Белоснежной голливудской улыбки от вас никто не требует, но будет неплохо очистить зубы от тёмного налёта и зубного камня. Кривые зубы и неправильный прикус можно исправлять годами – улыбаться они не мешают.

Девушкам нужно обратить особое внимание на макияж. Плохо нанесённая губная помада, да ещё и неподходящего цвета способна испортить впечатление даже от самой здоровой улыбки.

Мимическая составляющая улыбки
Красивая улыбка отличается симметричностью и естественностью. Она далека от кривой ухмылки. В ней нет и намёка на злобный оскал. Она не приветствует испуганного дрожания губ. Всё в ней радует и привлекает, манит и ослепляет. Хотите научиться красиво улыбаться? Тренируйте лицевые мышцы лица. Помните: ваша улыбка складывается из работы более сорока различных мимических мышц!

Упражнения для формирования красивой улыбки
Ознакомьтесь и попробуйте попрактиковаться в следующих упражнениях, которые помогут вам сделать улыбку более красивой и жизнерадостной.

1. Смыкаем губы, вытягиваем их, чертим в воздухе восьмёрку, расслабляем. И так несколько раз!
   


2. Растягиваем губы в максимально широкой улыбке, возвращаем их назад. Не менее десяти раз.
   


3. Высовываем язык, плотно обхватываем его губами, фиксируем на несколько секунд, возвращаемся в исходное положение. Пока не устанем.
   


4. Давим подушечками пальцев на уголки губ, даём им отдохнуть, снова давим. Раз пять-семь.
   


5. Смыкаем губы, вытягиваем их, пробуем открыть рот. Не менее пяти раз.
   


6. Вдыхаем полной грудью воздух и пробуем его выпустить через плотно сомкнутые губы.
   


7. Вытягиваем губы трубочкой, слегка их приоткрываем и с силой выдыхаем воздух, словно пытаемся быстро задуть свечу.
   

Психологическая сторона вопроса
Красивая улыбка состоит не только из симметричного растягивания губ. Она отражается на всём лице: в лёгких морщинках, собирающихся в уголках глаз, в трепетном мерцании расширенных от удовольствия зрачков, во внутреннем сиянии, исходящим от нашей кожи.

Многие задаются вопросом, как научиться красиво улыбаться девушке? Да очень просто. Нужно улыбаться искренне! Если вам по душе ваша визави, то улыбка получится сама собой. Конечно, нелишним будет потренироваться перед зеркалом, отрепетировать свои наиболее выигрышные улыбки, но. При встрече с той единственной, которую вы ждали всю жизнь, улыбаться надо душой. И не потому, что надо, а потому, что хочется, потому, что иначе и быть не может.

Девушкам в этом плане позволительно поиграть. Они могут использовать разные виды улыбок, начиная от невинной, детской полуулыбки и заканчивая призывной улыбкой коварной соблазнительницы. Впрочем, представительницам прекрасного пола также не стоит недооценивать силу естественной улыбки. Люди XXI века всё ещё ценят искренность. Именно она кажется им красивой.

Большинству из нас кажется, что в оральном сексе нет ничего плохого, а все ЗППП можно получить только от традиционного соития без презерватива. Но это не более, чем одно из самых опасных заблуждений в современном мире, заботливо подкрепляемое агрессивной рекламой и сомнительного качества статьями в тему "как доставить удовольствие партнеру". Прежде чем задуматься, какая польза от орального секса, стоит знать обо всех опасностях, которые он таит.

Нижеследующие полезности актуальны для вас только в том случае, если у вас есть постоянный партнер, который верен вам давно и на 100%. В противном случае разговоры о пользе можно сразу опускать и переходить к части "вред". Итак, какая позьза от орального секса, причем сомнительная и никем не доказанная ввиду сложности проведения исследований и невозможности ученых ночевать в спальнях испытуемых:

• Минералы, содержащиеся в сперме, укрепляют десны, цинк и кальций укрепляют зубную эмаль. При регулярном минете (не менее 2-х раз в неделю) шанс заболеть кариесом ниже на 40%. Обратите внимание, речь о вероятности, а не о гарантированном снижении количества новых дырок в зубах!


• Полумиф второй: гормон простагландин, содержащийся в сперме, увеличивает выработку эстрогена в женском организме, который, в свою очередь, благотворно влияет на здоровье кожи и волос, а также. увеличивает размер груди. Полумиф, потому что нет официальных научных данных о том, что женщины, регулярно глотающие сперму, увеличили свои груди на столько-то размеров. Но самовнушение - великая сила, ведь есть и такие дамы, которые ощущают набухание и увеличение груди чуть ли не после каждого минета с проглатыванием.


• Если вы грешите любовью к фаст-фуду, то вам прямая дорога к минетам и кунилингусам. Почему и какая польза от орального секса в этом случае? Все просто: 26 минут оральных ласк позволяют активному партнеру уничтожить калории от 1-й съеденной пиццы среднего размера, а 53 минуты оральных ласк способны "убить" поглощенный ранее гамбургер и целую пачку чипсов.


• Если вы - активный партнер и минет или кунилингус вам приятен, то при стимуляции нервных окончаний на губах будет отступать накопившийся стресс. А для женщин липиды, аминокислоты из спермы попадающие в желудок и кишечник, благодаря своим заживляющим свойствам, предупреждают гастрит, язву и колит.

Некоторые врачи рекомендуют для лучшего зачатия за 3 недели регулярно практиковать минет с проглатыванием спермы. Организм женщины привыкнет к белкам мужчины, поступающими со спермой, и в случае оплодотворения не отторгнет оплодотворенную яйцеклетку как чужеродный объект. Но, как вы понимаете, данная рекомендация относится также лишь к разряду "гипотетической" эффективности, поскольку не было научных исследований, пропорционально соотносящих успешность зачатия и количество проглоченной женщиной спермы за энное количество дней до овуляции.

Плавно от рассуждений о том, есть ли хоть какая то польза от орального секса, мы подошли к вопросу о вреде. Отношение к оральным ласкам как к безопасному способу доставить удовольствие в корне неверно. Недаром следователи и криминалисты, исследуя преступления сексуального характера, используют по отношению к фактам орального и анального секса термин "противоестественное насилие". По данным Британских ученых, в частности, доктора Мора Джиллисона из Балтимора, оральный секс ведет к образованию злокачественных опухолей гортани даже в большей степени, чем куре

ние и употребление алкоголя. Данные были получены по результатам изучения историй болезни 100 мужчин и женщин, страдающих раком горла, и их сравнения с 200 здоровыми людьми, учитывая сексуальную жизнь тех и других.

Как получается, что от рака горла, вызванного оральным сексом, умирает 1700 человек ежегодно? Дело в папилломавирусе человека, бактерии которого, попадая на слизистые оболочки, являются одним из факторов, провоцирующих раковые заболевания. Соответствующие исследования проводились в Швеции на 340 добровольцах, регулярно практикующих оральный секс: 42% оказались больны раком гортани. Стоит отметить, что за последние годы рак гортани и ротовой полости сильно "помолодел". Если лет пять назад это заболевание диагностировалось в основном у людей не моложе 27 лет, то в наши дни порог снизился до 20 лет.

Помимо онкологии любители оральных ласк рискуют получить иные трудноизлечимые болезни, вызываемые все теми же бактериями папилломавируса, проникшими в организм. Безусловно, есть ли какая то польза от орального секса - решать вам, но рекомендуем ознакомиться, чем опасен папилломавирус:

Венерические заболевания - это отдельная тема, не имеющая отношения к папилломавирусу, но ими тоже вполне можно заразиться при оральном сексе. Об этом расскажем ниже.

Вам решать, что лично для вас важнее: минуты удовольствия или здоровье. Готовы ли вы всю оставшуюся жизнь расплачиваться за подражание агрессивным рекламным и "художественным" "обучениям" оральному сексу целым букетом болезней. Конечно, дело обстоит чуть лучше, если ваш партнер постоянный и 100% верен вам, но так ли это? На всякий случай, прежде чем активно приниматься за пропагандируемые удовольствия в виде минета или куниллингуса, оба сдайте анализы на инфекции. Все нижеперечисленное передается при оральном сексе:

Риску заражения в большей степени подвержен активный партнер. После заражения проявляются шанкры на губах и миндалинах.

Инфекция не самая страшная и излечимая (не до конца, а лишь путем перевода хламидий в спящее, пассивное состояние), но очень неприятная. Поражает мочеполовую систему, ротовую полость, миндалины, иногда на фоне хламидиоза возникает коньюктивит.

Проявляется в уретритах, коньюктивитах, гонорейных фарингитах и стоматитах. Для активного и пассивного партнеров риск заражения одинаково высок.

Есть ошибочное мнение, что герпес проявляет себя лишь высыпаниями на губах. Но это не так. Страдает и мочеполовая система, причем не важно, какой тип герпеса есть в организме: высыпания появляются даже на половых органах в активной фазе. Риск заражения большой, даже если вирус в спящем состоянии!

Медики отмечают, что риск заразиться ВИЧ при оральных контактах для женщины гораздо выше, чем для мужчины.

Пищевая ценность на 100 грамм.

• Калории 208,4 ккал


• Белки 14 г


• Жиры 15,8 г


• Углеводы 2,2 г

Приветствую вас, мои читатели. У вас есть знакомые, которые вообще не умеют готовить? У меня есть парочка таких приятелей. Так вот, описывая свои кулинарные способности, один из них говорит: «Я только омлет умею готовить». Но если б он только знал, что с омлетами не все так просто. Ведь существует множество их разновидностей. Вряд ли тогда он бы так о себе заявлял. Поэтому сегодня на кухне я буду готовить один из вариантов. Это омлет с мукой рецепт на сковороде подробно вам опишу.

Омлет – это кушанье, перекочевавшее к нам из французской кухни. По строгой рецептуре кроме яиц, здесь ничего быть не должно. То есть, взяли парочку, хорошенько взболтали их вилкой, а потом вылили на сковородку. Причем, французы говорят, что обязательно надо 17 раз взбить вилкой. Почему именно столько раз – так нигде не нашла объяснений этому ритуалу. Может просто французы суеверные. Думают, взболтаешь вилкой такое количество раз, и будет тебе счастье ??

У нас принято в это кушанье добавлять молоко. По мне, так получается намного воздушнее и мягче, аж тает во рту. Хотя и без молока у вас омлет вполне получится. Если же добавить в состав муку, пышность блюда конечно немного пострадает. Зато из этой смеси можно сформировать все, что вам угодно – рулет, конверт с начинкой или роллы.

Давайте сегодня приготовим омлет с начинкой из твердого сыра, зелени и ветчины. А чтобы придать блюду насыщенный вкус, мы добавим 2 ложки сливочного масла. Поверьте, получится обалденно вкусно.

Вы потом, когда попробуете это блюдо, в комментариях черканите отзыв. Как у вас получилось, может с начинкой пофантазировали. Или еще что-то «интересное» придумали.

Ну а вот и пошаговый рецепт с фото и видео. Из этого количества ингредиентов получится 2 полноценных порции омлета.

Шаг 1. Яйца смешиваем с мукой, солью, черным перцем и молоком. Сюда же добавляем измельченную зелень. Взбиваем все не больше минуты. Потом смесь отставляем в сторону.

Шаг 2. Этим временем растапливаем на сковороде 1 ст.л. сливочного масла. Огонь при этом должен быть средней мощности. Сюда же добавляем нарезанную ветчину, обжариваем ее. Потом сковороду снимаем с огня, выкладываем ветчину в небольшую мисочку. Добавляем к нему тертый сыр и хорошенько перемешиваем.

Шаг 3. Сковородку, где жарили ветчину, протираем бумажным полотенцем, и возвращаем ее на огонь. Добавляем оставшееся сливочное масло, растапливаем его.

Шаг 4. Яичную массу повторно взбиваем – на поверхности должна появиться нежная пена. Выливаем эту смесь

на сковородку.

Шаг 5. Как только яйцо начнет схватываться с краев, аккуратненько подталкиваем края к центру. Для этого вам понадобится силиконовая лопатка.

Шаг 6. В центре смесь будет еще сырая, ее и надо подлить под поджаренные края омлета. Чтобы это сделать, нужно слегка наклонить сковородку – тогда сырая смесь разольется под схватившиеся края. Так продолжайте делать до тех пор, пока омлет не будет почти готов. То есть, наклоняйте и переворачивайте сковородку, а сырое яйцо будет растекаться в «пустоты».

Шаг 7. Сверху половинку «блинчика» посыпаем ветчиной с сыром. Под воздействием тепла сыр расплавится, и беконо-сырный аромат наполнит всю кухню.

Шаг 8. С помощью силиконовой лопатки слегка ослабьте с одной стороны край омлета. Дальше аккуратно сложите «блинчик» пополам, а потом задвиньте его на середину сковородки.

Шаг 9. Подлейте в сковороду немного воды и накройте посудину крышкой. Мощность огня выставьте на минимум. Оставьте кушанье еще на 2-3 минуты под крышкой на плите – пусть доготовится. Все готово, наслаждайтесь!

Многие считают, что дружбы между парнем и девушкой не бывает. И, действительно, такая дружба часто перерастает в более близкие отношения. И эти отношения, в конечном итоге, могут обернуться либо ссорой, либо любовью. Ну а если нет никаких близких отношений? Возможна ли все-таки дружба мужчины и женщины? Давайте разберемся в этом непростом вопросе.

Дети дружат независимо от пола, а различают друг друга только по одежке. Но, вырастая и становясь взрослыми, мы воспринимаем это иначе. Что же происходит спустя время? Все по-разному понимают слово «дружба». Кто-то использует дружбу для своих корыстных целей. Кто-то отдает все для друзей, не требуя ничего взамен. Но все-таки настоящая дружба бескорыстна, и неважно, какого пола друзья.

Симпатия – вот основа дружбы парня и девушки. И эта симпатия, в конце концов, может перерасти в любовь. Но в такую, как любовь к родственникам. Ведь друг – это человек, близкий по духу. Часто люди попросту путают это чувство с сексуальным влечением. Поэтому и принято говорить, что дружбы между мужчиной и женщиной не бывает. Но, если разобраться, то можно понять, что это не так.

Возникать и заканчиваться дружба между парнем и девушкой может по-разному. Может быть любовь без ответа, может быть обоюдная любовь. Ну а может быть и так, что любовь заканчивается дружбой.

Может случиться, что один влюбляется, а другой может не замечать знаков и ухаживаний или просто принимать это за обычную дружбу и строить отношения с другим человеком. В этом случае вполне вероятны страдания, разбитое сердце и загубленная дружба.

Иногда второй так и не замечает знаков внимания, а если все же заметил, то необходимо поговорить друг с другом. Если все-таки это на самом деле «односторонняя» любовь, то нужно как можно скорее и мягче закончить такую дружбу, чтобы последствия были не такими серьезными.

Наряду с безответной любовью может быть и обоюдное влечение. Люди часто общаются, имеют общие интересы, вкусы, возможно, даже вместе отдыхают – это может еще больше сблизить и без того хороших друзей.

Очень хорошо, когда такая дружба заканчивается браком, – это делает семейные пары более крепкими, и браки такие существуют дольше. Но бывает, в такие отношения вмешивается третий. И тут уже неизбежно причинение боли кому-то из них. У таких отношений не может быть продолжения, поэтому важно выбрать кого-то одного

и как можно скорее, чтобы потом не было так больно третьему человеку.

Если оба друга или один из них в браке, то это делает ситуацию намного сложнее. Ну подумайте, к чему может привести такая дружба? Она может только разрушить семью. Бывает и такая ситуация, когда, наоборот, влюбленность перерастает в дружбу.

Если раньше два человека были близки друг к другу, то теперь их пути расходятся, они стали просто хорошими друзьями. Такая дружба – самая крепкая и долгая. Бывает, что возникает желание вспомнить былые времена, но зачем ворошить прошлое, если результат заранее предсказуем?

Настоящей дружбе все возраста покорны, и также не стоит обращать внимания на пол. Друг всегда поможет и поймет, протянет руку помощи в трудной ситуации. Друг дорожит Вами и любит Вас, как родного и близкого человека. Он знает о Вас все, все ваши плюсы и минусы. Он не обращает на них внимания, ведь это настоящий друг.

Если Вы встретили того человека, который понимает Вас с полуслова, близок Вам по духу, но он противоположного пола, не обращайте на это внимания. Дружите так, как дружат дети, принимайте людей такими, какие они есть, со всеми их достоинствами и недостатками.

Несмотря на то, что мужчины обладают более спокойным нравом и очень редко проявляют негативные эмоции по отношению к любимым женщинам, иногда даже они не могут сдержаться, услышав неприятные слова из уст представительниц прекрасной половины человечества. Но, кроме того, что мужчины не желают слышать, есть и те фразы, которые они согласны слушать часами. Если вы любите своего избранника и хотите, как можно чаще доставлять ему радость, позаботьтесь о том, что нужно говорить мужчине .

Раз и навсегда запомните, что все милые прозвища и слова, которые вы говорите любимому мужчине, не должны выходить за пределы вашего дома. Даже если он с радостью воспринимает все, что вы говорите ему наедине, это совсем не значит, что ему будет столь же приятно слышать их в присутствии посторонних людей и особенно друзей. Услышав, подобные милые словечки, его знакомые и друзья не преминут лишний раз подшутить над ним или улыбнуться за его спиной. Проявления нежности в обществе наносит непоправимый ущерб мужскому самолюбию, делая его в глазах других представителей сильной половины человечества слабым. И скорее всего его друзей жены могут называть ещё более ласковыми словами, но на публике они никогда не оценят подобных проявлений любви, как и излишне нежных прикосновений,

напоминающих материнскую заботу. А вот акцентирование на его мужских качествах, на том, какой он сильный и заботливый, сколько раз он вас выручал в сложных ситуациях, и что без него вы уж точно никогда бы не завершили какое-то очень важное дело, он оценит всегда. Восхищение со стороны женщин мужчины ценят, как ничто другое. Эти слова являются настоящим бальзамом для их израненной души в борьбе за место под солнцем.

Не говорите мужу о своих мнимых и настоящих недостатках. Не привлекайте его внимание к тому, что набрали вес, стали хуже готовить или перестали следить за собой. Обычно мужчины редко обращают внимание на такие, по их мнению, мелочи, но вот если они услышат подобные разговоры, то подсознательно начнут присматриваться к вам и выискивать недостатки, чтобы убедиться, что вы его не обманываете. Не забывайте, что в пылу конфликта человек может использовать эти слова против вас. Будьте всегда для своего мужчины самой лучшей. А для этого говорите только о том, что вы стали стройнее, красивее и моложе. И что лучше вас нет никого на свете. Мужчины верят тому, что слышат от любимых женщин.

Если представитель сильной половины человечества что-то не сделал, хотя и обещал, попросите его сделать это ещё раз. Не нужно лишний раз напоминать, что он не справился. Мало кому понравится, что ему ставят в вину то, в чем он уже сам сто раз раскаялся. Лучше скажите, что без его помощи вам никак не обойтись и не мог бы он сходить за хлебом, убрать носки, вынести мусор или помочь приготовить ужин, а ваша благодарность не будет знать границ. Не нужно ходить весь вечер, обижаясь, и пытаясь уличить его в том, что он к вам равнодушен. Поверьте, он сам уже сто раз почувствовал себя виноватым, что не выполнил данного обещания, поэтому услышав вместо очередных претензий простую просьбу сделать то, что не успел, он с двойным усердием выполнит то, что нужно.

Ни при каких обстоятельствах не сравнивайте мужчину с другими представителями сильной половины человечества. Как бы он вас не обидел, чтобы не сделал, упоминание, что ваш старый знакомый лучше его в тысячу раз не исправит ситуацию, а только спровоцирует ссору и обиду. Раз вы живете с этим мужчиной, значит, он для вас самый лучший и нет никого на свете, кто мог бы сравниться с ним. А любые недоразумения можно решить, обсудив возникшие разногласия и, вспомнив, насколько вы дороги друг другу. Ваша любовь бесценна, чтобы разменивать её на дрязги. Чаще вспоминайте о своих чувствах, и вы удивитесь, насколько легче станет жить и находить общий язык с любимым мужчиной.

Не критикуйте его работу, хобби, бывших женщин и друзей. Любой негатив в их сторону воспринимается представителем сильной половины человечества, как критика его личности. Ведь этих женщин выбирал он, а раз они не столь хороши, значит и он не умеет выбирать любимых. Постоянное подчеркивание своего превосходства над его бывшими может вызвать совершенно обратный эффект. Мужчина может решить, что и вы ему не подходите, потому что он по вашим же словам совсем не умеет выбирать женщин. То же самое относится и к его работе. Для любого мужчины очень важна самореализация, и именно на работе он может ощутить какой вклад способен внести в развитие общества, как бы это пафосно не звучало. Поэтому малейшая критика будет восприниматься, как умаление его достоинства, и вряд ли ему это понравится. Если вам не нравится его работа, то лучше осторожно поинтересуйтесь, почему он выбрал именно её. Может он сам уже давно хочет её поменять, но думает, что такое решение не одобрите вы, или есть способ занять более оплачиваемую должность. Если же работа полностью устраивает вашего любимого, то остается только смириться, раз вы любите этого мужчину.

Вообще старайтесь высказывать мнение, не давая оценку тому, что он делает, а предлагая способы решения каких-то вопросов или проблем. В любом случае интересуйтесь его делами, тем, что происходит у его друзей и родственников, даже если не смогли найти с ними общий язык. Понимая, что вы делаете это ради него, мужчина сумеет оценить, как ему повезло с вами.

• Говорите ему о своей любви. Не ищите повода или подходящего времени. Встречайте его словами любви с работы, когда он просыпается или ложиться отдыхать, садиться смотреть телевизор или ужинать. Поверьте, мужчинам фраза «Я тебя люблю» нравится не меньше, чем женщинам. А хотите, оставьте ему записку, описав всю силу своих чувств. Проснувшись, он с удовольствием ещё раз вспомнит, как он счастлив.


• Говорите ему о том, как гордитесь им. Чтобы он не сделал, не сказал, чтобы не решил, как бы не поступил, всегда найдется тот момент, когда вы можете сказать ему, что он достоин вашего уважения. А как же может быть по-другому, если вы согласились стать его женой или невестой. Он принес домой несчастного щенка, котенка, бездомного пса, который и не надеялся, что его заметят и спасут, не говорите, что нет сил следить за животным, а скажите, как он добр и что вы за ним, как за каменной стеной. Все трудности останутся позади, а вы навсегда запомните, какое у вашего любимого большое сердце, видя как ваш новый питомец прижимается к его коленям, благодаря за спасение.

• Всегда найдется повод сказать, какие у него «золотые» руки. ведь как что-то ломается, вы сразу же обращаетесь к нему за помощью, чтобы он помог и исправил. Сколько сломанных вещей он смог починить, или, в конце концов, купить. А в сложной ситуации, неужели не мужчина ищет выход, что делать и как быть. Главное, не забывайте о том, что порой мужчинам слова восхищения и одобрения нужны больше чем женщинам.


• Выбирая ему одежду или собираясь в гости, подчеркните, какие у него красивые глаза. мужественное лицо. а его фигура сводит вас с ума. Только будьте готовы, что в гости вы можете опоздать.


• Кроме слов любви не забудьте сказать о том, что такого мужчины на свете больше нет, и никогда не будет. Что для вас он единственный и неповторимый и что вы благодарны судьбе за то, что она подарила встречу именно с ним.


• Как можно чаще говорите своему избраннику, как вы им гордитесь, и что он, как никто другой достоин уважения и благодарности. Неважно, что он сегодня сделал, главное, что он заботится о вас и старается превратить вашу жизнь в настоящую сказку. Сколько лежит на его плечах, но он несет этот груз на своих крепких плечах, защищая вас от всех невзгод и трудностей этого мира. Признание его заслуг из ваших уст станет для него лучшей похвалой и оценкой его труда.


• Делайте ему комплименты, говорите ему, какой он сильный, умный, мужественный, восхитительный и заботливый. Как вы счастливы, находясь рядом с ним, ощущая его любовь. Чтобы он окончательно пал к вашим ногам. скажите ему, что встреча с ним изменила вашу жизнь до неузнаваемости, превратив её в сказку.

Узнав, что нужно говорить мужчине, вы никогда не попадете впросак, не ощутите на себе его гнев и недовольство, сказав что-то не то. Умение радовать любимого станет огромным преимуществом перед другими представительницами прекрасного пола. Вы сможете быть спокойны, что от такой кудесницы, которая умеет дарить радость, даже словом, мужчина никогда не захочет уйти к другой.

Автор: Устабаши Юлия
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Смотри, какие привилегии тебя ждут! И они будут доступны тебе сразу после регистрации.

• Вести личный блог и делиться своими эмоциями


• Общаться, советовать и получать советы на форуме


• Участвовать в суперских конкурсах и выигрывать призы


• Получать советы и рекомендации экспертов и даже звёзд!


• Узнавать первой о самых сочных статьях и новых трендах

Тогда просто заполни поля справа и нажми эту кнопку

Вот почему так важно внимательно относиться к любым ощущениям, появлениям боли или тяжести. Ощущение дискомфорта, когда болит или тянет низ живота, при беременности возникает у многих женщин довольно часто. Иногда болезненность может быть сигналом о патологии развития беременности. Боли в животе при беременности могут говорить о гипертонусе матки и угрозе выкидыша. Насколько опасными для здоровья будущего ребенка являются боли внизу живота при беременности? И что делать, когда ноет живот, болят мышцы или появляются колики?
Вернуться к содержанию

Болевые ощущения являются признаком перенапряжения. Начало беременности в организме стимулирует гормональные изменения, вследствие которых начинает укрупняться матка и молочные железы. Увеличивается объем вращающейся крови, меняется ее химический состав, учащается пульс. Расширяется сеть кровеносных сосудов в низу живота и в груди. Связки и мышцы живота готовятся к нагрузкам, они размягчаются в первые недели беременности и дальше, по мере роста живота, растягиваются и утолщаются. Органы малого таза сдвигаются и сдавливаются. Из-за этого будущей маме приходится принимать еду небольшими порциями. Затрудняется перистальтика кишечника, появляются запоры и колики.

Наиболее активная перестройка происходит в первые 16 недель беременности. Могут возникнуть недомогания: сонливость, потливость, тошнота или изжога, боли внизу живота, колики и запоры. Практически у каждой женщины при беременности тянет низ живота. Периодически появляются непродолжительные несильные боли в животе при беременности. Физиологические изменения в организме женщины во время беременности связаны с ростом малыша, они являются нормальными и естественными.

Вернуться к содержанию

Причины появления боли во время беременности условно делятся на акушерские и неакушерские. К акушерским болям в низу живота относятся патологии, вызывающие выкидыш или отслойку плаценты. Неакушерскими болями являются все остальные: колики в низу живота, боли от запоров и метеоризма, боли от растяжения связок, ноющие ощущения от мышц живота, умеренные боли в промежности и в низу живота от расхождения костей таза. Знание причин, вызывающих появление дискомфорта, позволит понять, болит живот при беременности по причине изменения физиологии или от перегрузки.

1. Растяжение мышц связок. В первые недели тянуть живот при беременности может от напряжения круглых связок, расположенных по бокам матки. Боли в первые недели беременности возникают у женщин с физиологически смещенным расположением матки. Матка перемещается, чтобы занять положение посередине малого таза. Замечено, что боли в низу живота при беременности чаще возникают у тех женщин, которые ранее испытывали болезненные месячные.


2. Увеличение подвижности тазовых костных соединений вызывает боли внизу живота на поздних сроках, может появиться «утиная походка».


3. Периодические сокращения матки, ощущаемые как сжатие, напряжение или тяжесть в низу живота. Ощущение, когда в первые недели беременности тянет живот, говорит о появившемся напряжении мышц, называемом медиками состоянием повышенного тонуса матки. Наблюдается в последнем триместре беременности и учащается с приближением родов в последний месяц.


4. Физическая перегрузка: излишнее поднятие тяжестей, бег. В последний триместр беременности недопустимые физические нагрузки вызовут ощущение, когда тянет низ живота, усилят тонус матки и спровоцируют преждевременные роды.


5. Нервно-психические расстройства и переживания. Часто ответом на вопрос «Почему болит живот?» является ситуация собственной неадекватной разрушительной реакции человека на раздражающую ситуацию. Во время беременности сильные отрицательные переживания вызывают напряжение мышц, тонус и появление болей в низу живота. Лучшие способы справиться с ситуацией — самоконтроль и психологическая самокоррекция. При необходимости можно обратиться за помощью к квалифицированному психологу.


6. Нарушения пищеварения. Сдавливание кишечника (особенно на поздних сроках) и ослабление пищеварительной деятельности создают метеоризм, колики, запоры, вызывающие кишечную боль в низу живота.


7. Гинекологические заболевания (например, киста яичника) также могут вызывать боли внизу живота при беременности. В таких случаях необходима врачебная консультация.


8. Заболевания органов, не связанные с гинекологической системой женщины (аппендицит, панкреатит, кишечная непроходимость), являются причиной появления болей в низу живота и требуют безотлагательного осмотра и консультации хирурга.

Чаще всего при беременности тянет, потягивает, побаливает в начале (первый и второй месяцы) и в конце (восьмой и девятый, предродовой). Увеличивающийся живот во время беременности становится ощутимо тяжелым только после седьмого месяца. В середине вынашивания (с третьего до седьмого месяца) ощущения женщины стабилизируются, становятся комфортными и приемлемыми. Если вы сомневаетесь в причине возникновения боли, не можете определиться, почему вас донимает дискомфорт, обратитесь за консультацией к врачу.

Вернуться к содержанию

• Диета должна обеспечить работу пищеварительной системы. Обязательны для работы перистальтики кишечника овощи и фрукты, орехи. Кисломолочные продукты обеспечат необходимую микрофлору и ферменты для переваривания еды, предотвратят появление коликов. Достаточное употребление жидкости (не чрезмерное и не скудное) поддерживает необходимый водный баланс. Надо знать, что недостаток и ограничение питья воды инициирует в организме процессы запасания жидкости и последующие отеки. Необходимо ограничить жиры, канцерогены, кофе, сдобу и сладости. Чем проще и натуральнее будет рацион питания будущей мамы, тем лучше для ее собственного самочувствия и здоровья растущего малыша.


• Доступные физическая нагрузка, гимнастика и специальные упражнения для растягивания мышц промежности и связок. Почему важно выполнять гимнастику и готовить организм к родам специальными упражнениями? Потому что беременность не является болезнью, это нормальное физиологическое состояние для организма женщины. Поэтому средняя физическая нагрузка не то чтобы желательна, она необходима. К упражнениям, помогающим подготовить организм к родам, относят различные растягивания, наклоны, позы бабочки, рыбки:

1. Встать на коленки, раздвинуть колени на ширину плеч и сесть ягодицами между ними. Такая поза растягивает связки промежности. Если позволяет состояние организма, можно осторожно лечь на спину — такая поза называется «рыбка».


2. «Бабочка». Сидя на полу (на коврике), согнуть в коленях и притянуть к себе пятками ноги. Пятки упереть друг в друга и колени постараться опустить на пол. Поза похожа на «сидение по-турецки».


3. Расслабление и сжатие мышц промежности поможет, когда болят мышцы. Научиться управлять промежностью поможет такое упражнение. Выполняется так, будто вы хотите в туалет («по-маленькому») и удерживаете себя от этого, терпите. При этом мышцы промежности напрягаются. Сохраняйте напряжение 10 секунд и расслабьте промежность. Особенно важно делать это упражнение во время подготовки к родам.

• Прогулки и доступные пешие нагрузки стимулируют кровоток, улучшают снабжение кислородом всех органов организма матери и плаценты. При этом ускоряется процесс выведения токсинов. Установлено, что наиболее болезненные растяжения связок возникают у женщин малоподвижных, ведущих неактивный образ жизни. Чтобы не допустить состояния, когда болят мышцы ног, пешие нагрузки должны быть ежедневными.


• Избегать негативных переживаний. Постараться уменьшить или снять психологические комплексы. Почему так важно следить за своими переживаниями и эмоциями? Организм человека является целостной структурой, состоящей из физической материи и информации. Любые эмоции и мысли отражаются в телесных ощущениях. Страх, гнев, негодование, раздражение, злость и зависть вызывают спазм, сжатие мышц любых органов, рук, ног, лица и, конечно, при беременности, мышц таза и живота. Сжатие и перенапряжение мышц в низу живота сдавливает сосуды кровеносной системы, снабжающие ребенка питанием и кислородом. В результате маминых эмоций ребенок получает физиологический удар в виде длительного кислородного голодания.

Если вы поняли, что боли внизу живота неусиливающиеся и непериодичные, вызваны физиологическими изменениями в вашем организме, можно применить некоторые средства для их успокоения:

• Теплая ванна — поможет расслабиться, снять напряжение с
  
  мышц.


• Отдых, расслабление, лежачее положение.


• Бандаж — уменьшает растяжение мышц живота и снижает болевые ощущения.

Необходимо знать, что большое значение имеет интенсивность болей внизу и периодичность их ощущения. Ощущение тяжести, когда тянет низ живота, усиливающиеся и перерастающие в явную боль в низу живота, должны насторожить. Может появиться боль в поясничной зоне, опоясывающие болевые и тянущие ощущения в области малого таза. Особенно тревожным фактором будет появление периодичности у болей внизу. Такие признаки часто сигнализируют о возможном или уже начавшемся выкидыше или о преждевременных родах. Боли и колики внизу живота могут сопровождаться кровянистыми выделениями слизи. Необходима срочная медицинская помощь для спасения малыша.

Дискомфорт, боли, колики, чувство тяжести не являются однозначной патологией беременности. Неважно, болел ли живот при беременности, тянуло ли его, эти ощущения переносятся и быстро забываются с рождением малыша и появлением новых радостных забот.

Рецепт творожной запеканки в микроволновке дает нам вкусное белковое блюдо, актуальное для детей, спортсменов, а также людей, предпочитающих питаться с пользой для организма и безвредно для фигуры.

Диетические рецепты приготовления без манки еще менее калорийные. В блюде можно не использовать ни крупу, ни муку — тогда оно станет легче, а по консистенции будет напоминать суфле. Творожную запеканку можно печь без яиц — в этом случае она будет считаться постной, а если сахар заменить фруктами, блюдо станет актуальным десертом для самой строгой диеты.

1. Тесто для микроволновки лучше делать чуть жиже, чем для духовой печи. Если влаги будет недостаточно, запеканка получится сухой.


2. Время запекания зависит от объема порции. Чем больше массы, тем дольше нужно готовить. Десерт, в рецепте которого присутствует масло, приготовится быстрее, чем без него.


3. Дайте выпечке выстояться при выключенной СВЧ. Процесс готовки после отключения печи продолжается еще 7-10 минут, за которые середина блюда доходит до нормы. Поверхность десерта может выглядеть влажной и блестящей — поэтому его готовность лучше проверять не на глаз, а деревянной палочкой.


4. Прямоугольным формам для запекания предпочтите круглые. При пропекании от края к центру в других формах десерты будут подсыхать по углам.


5. Тщательно размешивайте сахар. Будучи восприимчивы к СВЧ-лучам, нерастворенные кристаллики сахарного песка могут подгореть и испортить внешний вид блюда.

Творожная запеканка как в детском саду в микроволновке получается высокой, плотной и вкусной. Это базовый рецепт, который хорошо дополнить изюмом, свежими фруктами, кокосовой стружкой, шоколадной глазурью, корицей, сахарной пудрой, какао и т.д. Будет только вкуснее! Если хотите, чтобы на

запеканке появилась корочка, накройте поверхность смеси фольгой для микроволновой печи либо используйте функцию «Гриль».

• творог — 500 г;


• сахар — 100 г;


• яйца — 4 шт.;


• манка — 40 г;


• соль — щепоть;


• ванилин — щепоть;


• разрыхлитель.

1. Творог с солью, сахаром, манкой, желтками и ванилином разомните вилкой.


2. Белки взбейте венчиком или блендером до пены.


3. Добавьте их к творожной смеси, все аккуратно перемешайте.


4. Выложите тесто в форму для микроволновки и готовьте при 850 Вт 11 минут.

Чтобы белки хорошо взбились, кулинары рекомендуют смешивать их холодными, с добавлением щепотки соли.

Творожная запеканка с манкой в микроволновке получается нежнее, чем с мукой, если дать тесту выстояться, чтобы манная крупа успела разбухнуть. Прежде чем вынимать блюдо, дайте ему остыть: так запеканка не осядет и легко, не осыпаясь, вынется из формы.

Шоколадную глазурь для украшения запеканки можно приготовить самостоятельно: 50 г какао-порошка смешайте с 60 мл молока и 75 г сахара. Добавьте 70 г сливочного масла, мускатный орех и уваривайте, помешивая, на маленьком огне, пока масса не станет однородной. Остудите и наносите на блюдо.

Диетическая творожная запеканка в микроволновке является примером низкокалорийного десерта, уместного в рационе людей с ограничениями в питании. Если творог берется влажный, количество яиц в рецепте можно сократить до двух или даже одного. Если же рассыпчатый, то без трех яиц блюдо нежным не выйдет. Если предпочитаете готовить творожную запеканку в микроволновке без яиц, замените их кукурузным крахмалом (50 г).

• яблоки — 2 шт.;


• творог обезжиренный — 500 г;


• манка — 50 г;


• стевия (заменитель сахара) — по вкусу;


• яйца — 3 шт.

1. Соедините творог с яйцами. Перемешайте.


2. К смеси добавьте заменитель сахара и манную крупу. Взбейте блендером до получения воздушной однородной массы. Оставьте ее постоять четверть часа для набухания манки.


3. Очищенные яблоки нарежьте кусочками и поместите в 2-3 небольшие формы. Поверх яблок выложите полученную смесь.


4. Готовьте в микроволновке при 800-900 Вт 3 минуты. Затем дайте запеканкам постоять 2 минуты при закрытой дверце. Далее готовьте блюдо при той же мощности еще пару минут.

Запеканка из творога в микроволновке готовится в любых формах (стеклянных, силиконовых, керамических), исключая металлические. Чтобы придать бледной выпечке цвет, добавьте в десерт тертую морковь, апельсиновую цедру или какао.

Мощность домашней микроволновой печи может не совпадать с указанной в рецепте. Для адаптации рецепта к своему прибору кулинары рекомендуют рассчитать время приготовления так: мощность (в рецепте) умножить на время приготовления (в рецепте) и разделить на мощность своей СВЧ.

Запеканка из творога «Зебра» в микроволновке — красивое блюдо для праздничного стола. Готовится оно легко и быстро и, к тому же обладает невысокой калорийностью — всего 198 ккал/100 г.

• сахар — 100 г;


• полужирный творог — 500 г;


• яйцо — 2 шт.;


• манка — 80 г;


• соль — по вкусу;


• ванилин — на конце ножа;


• какао-порошок — 25 г;


• молоко — 150 мл.

1. Творог, ванилин, сахар, яйца, соль перемешайте.


2. В смесь добавьте манку и молоко. Перемешайте. Дайте постоять 10-15 минут.


3. Разделите смесь на две части, в любую из которых введите какао и перемешайте.


4. В смазанную форму добавляйте, чередуя, обе массы.


5. Готовьте десерт в микроволновке при 750 Вт 10 минут.

Рецепт запеканки из творога в микроволновке хорош в качестве семейного и праздничного десерта, а готовится он легко и быстро. Приятного аппетита!

Рекомендованная диета после удаления желчного пузыря в первые дни после операции. Как правильно питаться через 1, 2 месяца и полгода. Список продуктов, советы специалистов по составлению рациона для взрослого и ребенка.

Причины и лечение купероза на лице — грамотный уход за кожей, народные средства, препараты для избавления от расширенных сосудов, а также современная косметология.

Косметику делаю только я, никого не допускаю в это священное действо. А дочка с мамой — мои самые активные пользователи и первые тестеры.

Поначалу и муж, и я, что скрывать, относились к этому занятию не как к бизнесу, а как к хобби, которое приносит небольшой доход. Сейчас понятно, что это мнение было ошибкой. Когда мы решили все силы направить на развитие сайта 63pokupki.ru, муж уволился с работы и мы стали работать вместе. Так наше дело переросло в успешный семейный бизнес.

Чеснок является не только приправой, но и сохраняет молодость, продлевает жизнь. Нет недуга, для лечения которого не пригодился бы чеснок. Но как же одно растение может помочь от всех болезней? Давайте разберемся в его секрете

.

Секрет чеснока заключается в его чудо-веществах, так называемых фитонцидах. Даже после измельчения чеснока фитонциды продолжают жить еще более 10 дней, в отличие от других растений. Например, многократное и продолжительное вдыхание летучих фитонцидов размельченной чесночной дольки при насморке, ангине, коклюше и любой простуде дает хорошие результаты. Эти вещества обладают противогрибковыми, противоглистными свойствами, под их действием гибнут микробы, стрептококки, стафилококки. Целебные возможности чеснока превосходят результаты лечения многих современных антибиотиков. Если проглотить дольку чеснока целиком, проходя через желудочно-кишечный тракт, он может излечить даже начальные стадии геморроя, трещины прямой кишки.

Давно проверены свойства чеснока при излечении "сердечных" болезней. Снижается кровяное давление, увеличивается сила сердечных сокращений и мочеотделения, расширяются коронарные сосуды. Лечение неврозов сердца, гипертонии и профилактика атеросклероза, - это все чеснок в медицине. По проведенным исследованиям выявилось еще одно удивительное свойство этого растения - его компоненты способны угнетать синтез нитрозаминов, известных канцерогенов.

• 7 нот вегетарианской кухни


• G значит гриль


• XXS


• Азы про тесто


• Армянская кухня


• Банкет. Фуршет. Недорого


• Безумный Балаханов. Нюансы


• Белорусская кухня


• Была бы тарелка — а повод найдётся!


• В мундире и без


• Высокий бас & повар-класс (в архиве)


• Высший пилотаж


• Грузинская кухня


• Дежурный по кухне


• Десерты лайт


• Дети, за стол!


• Еда лайт


• Если ужин быстро нужен


• Жарка в натуре!


• Завтрак в постель


• Завтрак с Антоном Абрезовым


• Запасайся кто может!


• Зощенко. Сладкие рассказы


• Кастрюля в ухе, или безумный Балаханов


• Кофе


• Красивая подача


• Крутой замес


• Кулинарный ликбез


• Кухня по заявкам. Прямой эфир.


• Лазерсон. Гриль


• Лазерсон. Любимое


• Маргарита и мастера


• Мастер-класс


• Минус 18


• Мировой повар


• Мультиповар


• Мясо. От филе до фарша


• Не кисло! Идеи для ваших вечеринок (в архиве)


• Небанальная кухня Павлова


• Обед безбрачия


• Обед за 200 рублей


• Огонь по Сельдерею


• Правило тарелки


• Принципы Лазерсона ONLINE


• Пряная луна и сладкий ветер


• Птица. От филе до фарша


• Рыба и гриль


• Рыба на природе


• Рыба. От филе до фарша


• Сделай как я


• Сладкие шалости


• Сласти от Насти


• Смузи


• Стейк


• Субпродукты


• Сырники без комплексов


• Теле-теле-тесто


• Три соуса


• Удиви меня вкусно


• Узбекская кухня


• Чай

• Александр Дмитриев


• Алена Изюмская


• Антон Абрезов


• Вера Зощенко


• Владимир Павлов


• Георгий Мтвралашвили


• Голиб Саидов


• Денис Дмитровский


• Денис Шумаков


• Дмитрий Щербаков





• Евгений Ермолаев


• Евгения Барукова


• Женя Сельдерей


• Илья Лазерсон


• Илья Литвяк


• Катя Скворцова


• Константин Балаханов


• Константин Вагу


• Леонид Затуливетров


• Максим Творогов


• Мамикон Плузянц


• Марк Окунь


• Михаил Степанов


• Настя Латова


• Настя Ягодкина


• Ольга Клим


• Пётр Пахомов


• Рустам Тангиров


• Сергей Малаховский


• Сергей Речкалов

• праздничный стол


• вегетарианские блюда


• постное меню


• детское меню


• рецепты для пикника


• диетическое меню


• блюда для фуршета


• рецепты на каждый день


• рецепты для вечеринок


• рецепты для завтрака


• романтический ужин


• острое блюдо


• звездные рецепты


• рецепты для мультиварки


• блюда для гриля


• блюда для ланч-бокса


• пасхальные рецепты

• австралийская


• австрийская


• азербайджанская


• азиатская


• американская


• английская


• аргентинская


• армянская


• балканская


• белорусская


• бельгийская


• бирманская


• болгарская


• бразильская


• венгерская


• восточная


• вьетнамская


• голландская


• греческая


• грузинская


• датская


• еврейская


• европейская


• египетская


• индийская


• индонезийская


• иранская


• ирландская


• испанская


• итальянская


• казахская


• камбоджийская


• кипрская


• китайская


• корейская


• кубинская


• ливанская


• литовская


• марокканская


• мексиканская


• многонациональная


• молдавская


• немецкая


• польская


• португальская


• румынская


• русская


• сербская


• словацкая


• таджикская


• тайская


• татарская


• турецкая


• узбекская


• украинская


• финская


• французская


• чешская


• шведская


• швейцарская


• шотландская


• эстонская


• японская

Вкусный куриный суп с домашней лапшой – это неповторимый вкус детства, наверное, знаком каждому. Ведь почти все могут вспомнить супчик из домашней лапши, который готовила бабушка или мама. Мы предлагаем вам приготовить такой суп и порадовать ваших домочадцев вкусным и ароматным супом.

Чтобы приготовить вкусный суп с домашней лапшой нужно замесить тесто. Мы подобрали для вас два несложных рецепта теста для домашней лапши.

Яйцо разбить в миску, посолить, добавить растительное масло. Всю массу хорошо перемешать. Стакан муки просеять в другую миску, в серединку муки залить взбитое яйцо, хорошо вымешивая массу вилкой до густоты.

Тесто выложить на стол, посыпанный мукой и месить тщательно руками до тех пор, пока тесто перестанет прилипать к рукам. Тесто должно быть крутым. Теста получится небольшой кусочек, но для приготовления куриного супчика в 3-х литровой кастрюли вполне хватит. Готовое крутое тесто завернём в целлофановый пакет на 30 минут.

Кусочек теста поделим на 2 части и раскатаем тонкие лепёшки. Раскатывать нужно как можно тоньше, посыпая лепёшки мукой, переворачивая с одной стороны на другую. Лепёшки слегка подсушить, разложить на столе минут на 20 .

Можно сложить лапшу в сито и встряхнуть, чтобы осыпалась лишняя мука и лапша расправилась, а можно просто перебрать руками. Готовую лапшу разложить тонким слоем на фольге или клеёнке, или на газете, чтобы хорошо подсохла.

В глубокую миску разбить яйцо, насыпать соль и разболтать вилкой, добавить пол стакана воды. Всю массу хорошо перемешать.

Насыпать 1 стакан муки, перемешивая всё тщательно вилкой и постепенно добавляя муку, до тех пор, пока тесто станет густым.

Затем отложите вилку и выложите тесто на стол, посыпанный мукой. Замешивайте тесто руками, добавляя муку, чтобы тесто стало твёрдым, упругим. Готовое тесто не должно липнуть к рукам.

А затем каждый кусок ещё наполовину. Получится 8 небольших кусочков теста. Каждый кусочек скатайте в шарик и раскатайте скалкой в тонкую лепёшку, посыпая тонким слоем муки, чтобы как можно тоньше раскатать тесто.

Сковороду поставьте на плиту и нагрейте, слегка подсушите без масла четыре лепёшки с двух сторон на среднем огне. Долго держать их на сковороде не нужно, лишь слегка подсушите, если сильно пересушите, то когда будете нарезать лапшу, она будет ломаться.

Лепёшки остудите, затем сверните рулончиком и нарежьте острым ножом лапшу, так как вам нравиться, можно тонко, а можно и крупно. Разложите готовую лапшу на столе, чтобы подсохла.

Оставшиеся лепёшки поджарьте на сковородке на растительном масле с двух сторон. Они подойдут к супу вместо хлеба. Лепёшки получаются тонкие, хрустящие, очень вкусные. Такие лепёшки хороши не только с супчиком, но вполне подойдут к чаю.

Хотите научиться готовить вкусные блины? Тогда сперва узнайте, как готовить тесто для блинов на молоке. Кроме того прочтите статью о том, как научиться вкусно готовить.

- куриное мясо с косточками – спинка,
- мясо без косточек - куриная грудка,
- морковь - 1 штука,
- лук репчатый с шелухой – 1 штука,
- зелень укропа - небольшой пучок,
- лапша домашняя,

Чтобы приготовить вкусный куриный суп с домашней лапшой нужно приготовить вкусный наваристый бульон. Курицу следует порезать на кусочки, хорошо промыть. Часть мяса с косточками, например - спинку залить холодной водой, поставить на плиту и довести до кипения.

Снять пенку, убавить огонь и варить некоторое время. Это нужно для того, чтобы бульон стал насыщенным, вкусным, ведь если мясо залить холодной водой, то весь вкус переходит в бульон. Затем мякоть - грудку положить в кипящую воду. Тогда мясо курицы будет сочным и нежным. Посолить по вкусу.
Луковицу в шелухе тщательно помыть и добавить в кастрюлю с курицей, шелуха придаст бульону насыщенный золотистый цвет.
Морковку почистить от кожуры и помыть, разрезать на 2 – 3 части и добавить в бульон.

Бульон варить минут 40 до готовности мяса. Мясо, лук, морковь вынуть из бульона. Мясо порезать на кусочки, морковку мелко нашинковать соломкой и разложить в тарелки.

Лук можно выкинуть, а можно нарезать, очистив от шелухи и выложить в тарелку.
Лапшу отварить в небольшой кастрюльке в кипящей солёной воде до готовности. Конечно, можно варить лапшу в бульоне, но тогда бульон помутнеет, а если лапшу отварить отдельно,

бульон будет прозрачный, как в ресторане. Шумовкой выложить лапшу в тарелку с мясом и морковью, залить горячим куриным бульоном. Посыпать суп мелко нарезанным укропом и поперчить.