Ваши шелковые пяточки 

Какая женщина не мечтает о гладких шелковистых пяточках с нежно-розовой, как у новорожденного младенца, кожей? Но в большинстве случаев мечты о красивых, ухоженных ногах резко расходятся с реальностью и, когда настает прекрасная, долгожданная пора - лето и вы достаете свои любимые открытые босоножки или сабо, то с грустью созерцаете свои пятки, которые так далеки от совершенства.Читать далее

Серия сообщений "красота ног":

ванночки, кремы, скрабы для ног своими руками, педикюр

Часть 1 - Начинаем программу «Младенческие пятки»
Часть 2 - Ноги — лицо женщины
...
Часть 4 - Педикюр
Часть 5 - Вот это ножки!
Часть 6 - Ваши шелковые пяточки
Часть 7 - РЕЦЕПТЫ ОТ ТРЕЩИН НА ПЯТКАХ
Часть 8 - Супер маска против целлюлита
...
Часть 16 - КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ШУГАРИНГ:
Часть 17 - Крем "Безупречные пяточки!"...не сравнится ни с одним покупным!
Часть 18 - Уделите себе 30 минут в день!

Теплый летний вечер. Ветерок ласково обвевает нежные, стройные ноги с накрашенными ноготками, колышет ткань юбки или платьица. И мужчины бросают вслед восхощенные взгляды - "Вот так ножки!".

Но если на улице холодно и из джинсов вылезать не хочется - ухаживать за ногами нужно все равно и лучше это делать регулярно. Кстати и сильному полу также пригодятся наши советы.Читать далее

Серия сообщений "красота ног":

ванночки, кремы, скрабы для ног своими руками, педикюр

Часть 1 - Начинаем программу «Младенческие пятки»
Часть 2 - Ноги — лицо женщины
Часть 3 - Варикоз. Самое важное. Оздоровление водой - это просто и эффективно
Часть 4 - Педикюр
Часть 5 - Вот это ножки!
Часть 6 - Ваши шелковые пяточки
Часть 7 - РЕЦЕПТЫ ОТ ТРЕЩИН НА ПЯТКАХ
...
Часть 16 - КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ШУГАРИНГ:
Часть 17 - Крем "Безупречные пяточки!"...не сравнится ни с одним покупным!
Часть 18 - Уделите себе 30 минут в день!

Педикюр известен с древних времен, когда женщины стремились украшать не только руки (маникюр ), но и ноги.

В последнее время произошли поистине глобальные изменения - появилось и стало намного активнее развиваться моделирование ногтей искусственными материалами, что открывает для клиентов педикюрных кабинетов доселе неведомые возможности. Прежде всего, это идеальная форма ногтей на ногах. Ведь далеко не каждая женщина может похвастать красотой ногтей на ногах, особенно на деформированных мизинцах или больших пальцах.

Серия сообщений "красота ног":

ванночки, кремы, скрабы для ног своими руками, педикюр

Часть 1 - Начинаем программу «Младенческие пятки»
Часть 2 - Ноги — лицо женщины
Часть 3 - Варикоз. Самое важное. Оздоровление водой - это просто и эффективно
Часть 4 - Педикюр
Часть 5 - Вот это ножки!
Часть 6 - Ваши шелковые пяточки
...
Часть 16 - КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ШУГАРИНГ:
Часть 17 - Крем "Безупречные пяточки!"...не сравнится ни с одним покупным!
Часть 18 - Уделите себе 30 минут в день!

 «Варикоз» - это заболевание, при котором вены теряют свою эластичность, растягиваются и расширяются.

Венозные клапаны исполняют роль замков: когда кровь проходит через клапаны, замок закрывается и не выпускает её обратно. Как только такая система начинает давать сбой, кровь свободно течет вниз и застаивается в ногах. Проходит время, застой всё увеличивается и мешает работе здоровых клапанов, кровь начинает попадать в поверхностные вены, которые находятся прямо под кожей, те растягиваются и теряют форму. Происходит вздутие вен, и они проступают наружу.Читать далее

Серия сообщений "красота ног":

ванночки, кремы, скрабы для ног своими руками, педикюр

Часть 1 - Начинаем программу «Младенческие пятки»
Часть 2 - Ноги — лицо женщины
Часть 3 - Варикоз. Самое важное. Оздоровление водой - это просто и эффективно
Часть 4 - Педикюр
Часть 5 - Вот это ножки!
...
Часть 16 - КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ШУГАРИНГ:
Часть 17 - Крем "Безупречные пяточки!"...не сравнится ни с одним покупным!
Часть 18 - Уделите себе 30 минут в день!

Знаете, почему мужчины обращают внимание на женские ноги? Вот и мужчины не знают. Но смотрят, интересуются и радуются красивым женским ножкам. А все потому, что ноги - это во многом показатель женского здоровья.

Крепкие, упругие, подтянутые, здоровые ножки говорят о том, что их хозяйка здорова, энергична и следит за собой, за своей красотой и здоровьем. Не просто за лицом, а за всем телом. Читать далее

Серия сообщений "красота ног":

ванночки, кремы, скрабы для ног своими руками, педикюр

Часть 1 - Начинаем программу «Младенческие пятки»
Часть 2 - Ноги — лицо женщины
Часть 3 - Варикоз. Самое важное. Оздоровление водой - это просто и эффективно
Часть 4 - Педикюр
...
Часть 16 - КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ШУГАРИНГ:
Часть 17 - Крем "Безупречные пяточки!"...не сравнится ни с одним покупным!
Часть 18 - Уделите себе 30 минут в день!

Найдено в сети

Витамин С в порошке
Растворяем в небольшом кол-ве воды, смешиваем с бальзамом для волос и наносим как обычный бальзам.Читать далее

Мир светского общества полон ритуалов, церемоний и условностей. Именно ему фраза "По одежке встречают..." подходит в первую очередь. Одежда из последних коллекций, наиактуальнейшие тенденции, личное знакомство с известными кутюрье... Что еще нужно, чтобы быть "своей" в богемной тусовке? Естественно, манеры: умение пользоваться столовыми приборами, поддержать ничего не значащий застольный разговор о марках вин и скачках, а еще знание дресс-кода. Поэтому, когда к вам в руки попадет приглашение на какой-нибудь светский раут, вас ни в коем случае не должны пугать загадочные выражения «cum tempore», «сocktail Attire»? Речь идет о возможном опоздании на торжество и о дресс-коде. И в этом стоит разобраться как следует... Читать далее

Серия сообщений "КАРЬЕРА":

Работа и все,что с ней связано

Часть 1 - Как правильно разговаривать по телефону
Часть 2 - Как правильно разговаривать по телефону (дополнение)
Часть 3 - Цвет деловой одежды
Часть 4 - Уроки Тайм – менеджмента
Часть 5 - Как правильно читать дресс-код
Часть 6 - Главные правила офисного этикета
Часть 7 - Как снять стресс на рабочем месте за 10 секунд
...
Часть 15 - Зачем люди увольняются и уезжают в Индию
Часть 16 - ЭТИКЕТ - ДЕЛО СЕРЬЕЗНОЕ)))
Часть 17 - Практическая магия: Лестница вверх

Целый день вы крутитесь как белка в колесе, покидаете офис с последней уборщицей и все равно ничего не успеваете? Тогда, возможно, вам помогут уроки тайм-менеджмента.Читать далее

Серия сообщений "КАРЬЕРА":

Работа и все,что с ней связано

Часть 1 - Как правильно разговаривать по телефону
Часть 2 - Как правильно разговаривать по телефону (дополнение)
Часть 3 - Цвет деловой одежды
Часть 4 - Уроки Тайм – менеджмента
Часть 5 - Как правильно читать дресс-код
Часть 6 - Главные правила офисного этикета
...
Часть 15 - Зачем люди увольняются и уезжают в Индию
Часть 16 - ЭТИКЕТ - ДЕЛО СЕРЬЕЗНОЕ)))
Часть 17 - Практическая магия: Лестница вверх

Откройте свой шкаф и посмотрите: обнаруживаете ли вы между цветами вещей какое-то родство или это набор несочетаемых пятен? Покупая эти вещи, учитывали ли вы природную гармонию цвета ваших кожи, глаз, волос?Читать далее

Серия сообщений "КАРЬЕРА":

Работа и все,что с ней связано

Часть 1 - Как правильно разговаривать по телефону
Часть 2 - Как правильно разговаривать по телефону (дополнение)
Часть 3 - Цвет деловой одежды
Часть 4 - Уроки Тайм – менеджмента
Часть 5 - Как правильно читать дресс-код
...
Часть 15 - Зачем люди увольняются и уезжают в Индию
Часть 16 - ЭТИКЕТ - ДЕЛО СЕРЬЕЗНОЕ)))
Часть 17 - Практическая магия: Лестница вверх

Серия сообщений "цветотерапия":

цветотерапия, цвета, зависимость цвета и характера, цвет и здоровье и т.д.

Часть 1 - Учимся сочетать цвета в одежде
Часть 2 - Цвет деловой одежды
Часть 3 - Какие цвета лучше всего друг с другом сочетаются? Правила
Часть 4 - Цветотерапия
...
Часть 6 - Значение цвета и мода: что цвет может рассказать о вашем характере?
Часть 7 - Исполнение желания с помощью цвета
Часть 8 - Практическая магия: Тайны цвета

Коктейль мятный. Вкусный праздничный рецепт фруктового напитка.
К 8 марта

Чтобы было хорошее настроение и не болели, пейте витаминные коктейли из фруктов и овощей. Красный цвет фруктов снимает усталость. Зеленый цвет напитка успокаивает и дает нам энергию. Фруктовые соки нормализуют работу сердца, полезны для зрения, стимулируют работу иммунной системы. Приготовьте фрутовый мятный коктейль по нашему вкусному кулинарному рецепту. Читать далее

Маски для ослабленных за зиму волос

Совсем уже скоро на улице потеплеет и появится первая витаминная зелень. Не упустите момент, побалуйте свои волосы масками и ополаскивателями, приготовленными на основе лечебных трав. После зимы вашим волосам эти процедуры будут очень полезны. Читать далее

Восточная гимнастика для глаз

Мысль можно передавать без слов — одним движением. Взглядом можно убить, а можно создавать. В глазах отражается весь мир, все пространство, в них столько силы. В каждом взгляде есть луч, который удаляется за границы пространства. Нужно только это ощущать, и через эти ощущения человек может почувствовать себя источником света. Читать далее

Печенье лимонное. Быстрая выпечка

Дети очень любят печенье и с удовольствием примут участие в выпечке печенья. Приготовьте печенье лимонное по нашему вкусному кулинарному рецепту для детского питания.

Продукты для печенья лимонного : для теста – 550 г муки, 200 г сливочного масла, 150 г сахара, 0,5 чайной ложки соды, 2 яйца, соль; для начинки – 2 лимона, 200 г сахара. Читать далее

Предлагаю вашему вниманию несколько рецептов питательных смесей для укрепления ногтей.

Смесь для ногтей «Медовая».
Читать далее

Серия сообщений "красота ногтей":

все о ногтях, об уходе и укреплении ногтей, о маникюре

Часть 1 - Питательные смеси для укрепления ногтей
Часть 2 - Как правильно ухаживать за ногтями и кожей рук
Часть 3 - Секреты красивого маникюра
...
Часть 24 - Красота и здоровье ногтей зависят от витаминов
Часть 25 - Укрепление ногтей в домашних условиях. Ванночки для ногтей
Часть 26 - Как укрепить ногти?

Начинаем программу «Младенческие пятки»

Не для кого не секрет, что все мы хотим пяточки, как у младенца.

1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремомЧитать далее

Серия сообщений "красота ног":

ванночки, кремы, скрабы для ног своими руками, педикюр

Часть 1 - Начинаем программу «Младенческие пятки»
Часть 2 - Ноги — лицо женщины
Часть 3 - Варикоз. Самое важное. Оздоровление водой - это просто и эффективно
...
Часть 16 - КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ШУГАРИНГ:
Часть 17 - Крем "Безупречные пяточки!"...не сравнится ни с одним покупным!
Часть 18 - Уделите себе 30 минут в день!

Учимся сочетать цвета в одежде

Умение гармонично сочетать цвета в одежде, к сожалению, дано не каждому. Встречая людей, которые обладают этим даром, мы по-хорошему завидуем им. Из-за боязни неправильно сочетать цвета и выглядеть смешно, многие из нас предпочитают один-два основных цвета одежды. Гардероб таких людей зачастую скучен и однообразен. Но эта проблема решаема. Есть общие рекомендации, как сочетать цвета в одежде, узнав их, вы сможете добавить красок в свой гардероб.Читать далее

Серия сообщений "цветотерапия":

цветотерапия, цвета, зависимость цвета и характера, цвет и здоровье и т.д.

Часть 1 - Учимся сочетать цвета в одежде
Часть 2 - Цвет деловой одежды
Часть 3 - Какие цвета лучше всего друг с другом сочетаются? Правила
...
Часть 6 - Значение цвета и мода: что цвет может рассказать о вашем характере?
Часть 7 - Исполнение желания с помощью цвета
Часть 8 - Практическая магия: Тайны цвета

Как правильно разговаривать по телефону

Телефон в современном мире, бесспорно, один из наиболее активных наших помощников. Благодаря ему. множество проблем можно решить в считанные минуты, а то и секунды. Увы, нередко случается так, что телефон только вредит делу, а порой из-за него гибнут самые лучшие начинания. Сколько раз, положив трубку на рычаг, вы вздыхали про себя: "Ах, если бы наш разговор состоялся при личном контакте, я бы наверняка смог убедить их в ценности своего предложения, в правильности своей точки зрения!"Читать далее

Серия сообщений "КАРЬЕРА":

Работа и все,что с ней связано

Часть 1 - Как правильно разговаривать по телефону
Часть 2 - Как правильно разговаривать по телефону (дополнение)
Часть 3 - Цвет деловой одежды
Часть 4 - Уроки Тайм – менеджмента
...
Часть 15 - Зачем люди увольняются и уезжают в Индию
Часть 16 - ЭТИКЕТ - ДЕЛО СЕРЬЕЗНОЕ)))
Часть 17 - Практическая магия: Лестница вверх

Как правильно разговаривать по телефону

Время для телефонных звонков планируйте заранее (примите во внимание занятость ваших собеседников). Основная цель вашего звонка – заинтересовать человека и пригласить его на встречу. Не надо по телефону давать информацию о бизнесе или делать бизнес-предложение. Читать далее

Серия сообщений "КАРЬЕРА":

Работа и все,что с ней связано

Часть 1 - Как правильно разговаривать по телефону
Часть 2 - Как правильно разговаривать по телефону (дополнение)
Часть 3 - Цвет деловой одежды
...
Часть 15 - Зачем люди увольняются и уезжают в Индию
Часть 16 - ЭТИКЕТ - ДЕЛО СЕРЬЕЗНОЕ)))
Часть 17 - Практическая магия: Лестница вверх

Особую пользу организму дают пророщенные зерновые, особенно пшеница, но можно проращивать рожь и овес. Из зернобобовых проращивают чечевицу, горох, сою. Из семян – кунжут и подсолнечник.Перед тем как приступить непосредственно к процессу проращивания, нужно учесть следующее:
– при покупке зерна обязательно обратите внимание на загрязненность злаков сорными семенами, камешками – такое зерно лучше не покупать, не должно быть зеленых, недоспелых, а значит, не набравших силу зерен, они должны быть цельными, без черных пятен, не зараженные грибками и другими вредителями, непрелыми, непересушенными, зерно годичного хранения прорастает хорошо, двухгодичного и более – плохо;
– при замачивании зерна его следует промывать в большом количестве воды.
Внимание! Всплывшие зерна не пригодны к проращиванию, они мертвы или неполноценны, их нужно слить вместе с водой. Если всплывших зерен более 2% от замачиваемой порции, такое зерно обладает низкой жизненной силой, и вся партия должны быть выбракована как негодная для проращивания;

Сколько потратить на новогодние подарки?

Найдено где-то в сети

Если бы новогоднего праздника не было, его стоило бы придумать — в один голос утверждают продавцы сувениров, игрушек, экзотических туров, модных вещей и дорогих украшений. Новогодний «сезон» делает им выручку, временами сопоставимую с годовым оборотом компании. А вот для нас с вами приходит время раскрывать кошельки и опустошать кредитки.

На чем бы таком сэкономить?..Читать далее

Маска для укрепления волос
2 ст. ложки настойки стручкового перца, 2 ст. ложки кипяченой воды и 2 ст. ложки масла репейного. Это все втирать 2 раза в неделю в корни волос. Оставлять на 1 час. Будет немного печь. Волосы не окрашиваются. Смыть шампунем. Читать далее

МАСКИ ДЛЯ ОСВЕТЛЕНИЯ ВОЛОС

Краска для осветления волос
Состав: 2 ст.л. цветков ромашки, шафран на кончике ножа, 1 лимон, 4 капли эфирного масла лаванды, 200 мл воды.
Приготовление: залить кипятком ромашку с шафраном, настоять 30 минут, процедить добавить сок лимона и эфирное масло лаванды.
Помыть головы шампунем нанести смесь на 20 минут, смыть прохладной водой

Маска для осветления волос
Выжать сок свежих лимонов, нанести на волосы. Не смывать несколько часов.

МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС

Репейное масло - 2 ст. ложки, яичный желток - 2 шт., настойка календулы - 1 ч. ложка.
Маска наносится на 15 минут, затем смывается Читать далее

Ромашка для блондинок

• ½ стакана горячей воды.
• 1 ст. ложка меда.
• ½ ст. сухих цветков ромашки аптечной.
• 1 ст. ложка коньяка.
• 3-4 к. эфирного масла лимона или, если волосы жирные, 1 ч. ложка свежевыжатого лимонного сока.Читать далее

Маска для объема волос

• 1 стакан пищевой морской соли;
• 1 стакан жидкого меда;
• 1 стакан коньяка, рома или водки. Читать далее

Желатин. Дёшево, но как сердито!!!!

Найдено на просторах интернета

Хочу поделиться своими проверенными рецептами красоты на основе желатина. Это ценнейший продукт для наших волос и кожи.Читать далее

Маска для осветления волос

Есть средство, которое Вы можете приготовить сами из натуральных продуктов, получить которые не обычно не представляет сложностей.
Итак, составные части:
- коньяк или водка – две столовые ложки;
- одно яйцо;
- кефир – 30-50 грамм;
- сок из ½ лимона;
- шампунь – одна чайная ложка.Читать далее

Офисный фитнес. Физические упражнения на рабочем месте

Совсем скоро наступит сезон открытых коленок, обтягивающих брюк и легких нарядов. И пора позаботиться о своем теле. Что делать?

- Чаще ходите по лестницам; во время совещаний стойте;
- общайтесь с коллегами лично, а не с помощью Интернета;
- отжимайтесь у ксерокса;
- поднимайте пачки бумаги для принтера, как гантели;
- гуляйте во время обеденных перерывов. Читать далее

Серия сообщений "Фитнес в офисе":
Часть 1 - В РАБОЧЕМ ПОРЯДКЕ: ЙОГА В ОФИСЕ
Часть 2 - Офисный фитнес
Часть 3 - Фитнес в офисе
Часть 4 - 10 упражнений, которые можно сделать в офисе, и никто даже не заметит!
Часть 5 - Скрытая гимнастика для тех, кто "зависает" у компьютера и телевизора

Удаление нежелательных волос на лице и теле.

Найдено на просторах интернета

Конечно, удалить нежелательные волосы на теле можно многими способами: бритье, кремы, эпиляция. НО некоторые способы дорогие, а некоторые только на время. Я расскажу вам о способах, которые будут и не дорогими и действенными.

Этот способ, на мой взгляд, больше всего подходит для удаления волос на лице и на животе. В наше время переизбыток прогестерона в организмах девочек, очень частое явление. И так девоньки у кого есть такие проблемы-мотайте на ус.Читать далее

Серия сообщений "красота тела":

увлажнение кожи

Часть 1 - Удаление нежелательных волос на лице и теле.
Часть 2 - Пора готовиться к весне
Часть 3 - Весенняя программа красоты
...
Часть 36 - Антицеллюлитные кремы и процедуры. Рецепт домашнего антицеллюлитного крема и масла. Р
Часть 37 - Обертывание горчицей - долой целлюлит
Часть 38 - КАК ПРИГОТОВИТЬ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЕ МАСЛО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

В РАБОЧЕМ ПОРЯДКЕ: ЙОГА В ОФИСЕ

Найдено на просторах интернета

Никто из нас не хочет чувствовать себя офисным планктоном. Тем не менее, значительную часть жизни мы проводим на работе, сидя у компьютера в некомфортной позе и на долгое время лишая себя радости естественных движений. Результат - напряжение в шее, плечах и пояснице, боли в спине, головные боли, общее ощущение скованности и несвободы. Простой комплекс асан, подготовленный специалистами сети YOGA PRACTIKA, поможет расслабить мышцы, разгрузить плечи и спину, зарядиться энергией, а главное - почувствовать себя свободным человеком. Читать далее

Серия сообщений "Фитнес в офисе":
Часть 1 - В РАБОЧЕМ ПОРЯДКЕ: ЙОГА В ОФИСЕ
Часть 2 - Офисный фитнес
Часть 3 - Фитнес в офисе
Часть 4 - 10 упражнений, которые можно сделать в офисе, и никто даже не заметит!
Часть 5 - Скрытая гимнастика для тех, кто "зависает" у компьютера и телевизора