Домашний крем от морщин |
Как бы нам не хотелось оставаться молодыми, но это не подвластно нам. Годы, как говорят, берут свое. Наша мимика тоже порой становится причиной появления ранних морщин. Кто-то привык хмуриться и кожа лба закладывается в складочку. Кто-то прищуривается и результат — появление мелких морщин вокруг глаз.
На наше счастье существует такое средство, как желатин. Вот его и будем применять для подтяжки кожи щек и других провисших мест. Благодаря коллагену, содержащемуся в желатине, наша кожа улучшит свое состояние.
|
УМЫВАНИЕ ОВСЯНКОЙ ...НИКАКОЙ ТОНАЛКИ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНО! |
|
Бальзам для ресниц |
|
Секретный рецепт от трихолога |
Нам нужно 2 столовые ложки кондиционера для волос (или бальзама) - не самого дорогого, лучше, даже бюджетного и добавляем в него по ампуле витаминов группы В (которые свободно продаются в аптеке за бюджетные деньги)
- B1 Тиамин
- B2 Рибофлавин
- B3 Никотиновая кислота
- B6 Пиридоксин
- B12 Цианокобаламин
- 1 ампулу сока алоэ
(Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению)
|
Умывайтесь овсянкой, барышни! |
Часто старые, проверенные временем рецепты красоты оказываются эффективнее, чем новомодные и дорогие косметические средства. Один из таких рецептов — овсянка. Но не на завтрак, а в качестве умывания. Это дешевый, простой и, самое главное, результативный метод борьбы с некоторыми распространенными кожными проблемами — угревой сыпью, воспалениями, чрезмерной сухостью или, напротив, повышенной жирностью и т.д.
А вот, собственно, и сам рецепт —
|
МАСКИ ИЗ ЖЕЛАТИНА ДЛЯ ЛИЦА ДЛЯ ПОДТЯЖКИ СТАРЕЮЩЕЙ КОЖИ |
Желатин используют для приготовления домашних масок. Маски из желатина для лица можно заготавливать впрок и хранить в холодильнике, они долгий срок хранят свои полезные качества. Желатиновые маски чаще всего используют для увядающей кожи. Если есть необходимость подтянуть обвисший подбородок, разгладить морщины, с этим прекрасно справляется желатин.
Маски из желатина для лица совершенно доступны, потому как есть в практически любом доме, а если нет, то купить его можно в любом продуктовом магазине. Желатин можно встретить и в шампунях, благодаря высокому содержанию коллагена.
|
УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ ВСЕГО 1 РАЗ В 2 ДНЯ И СПИНА ПЕРЕСТАНЕТ БОЛЕТЬ |
|
|
Средство против трещин на пятках |
Трещины на пятках – весьма распространенная проблема, которая доставляет немало дискомфорта: сухость, утолщение кожи… Это может быть следствием недостаточного увлажнения пяток, сухости воздуха, нарушенного режима питания, неправильного ухода за ногами, плохой обуви, возраста или даже из-за кожных заболеваний.
Вот рецепт средства, который поможет в этом вопросе.
|
Йога мамы и дочки покорили мир |
Лора Касперзак, мама и инструктор по йоге из Нью Джерси. На ее фотографиях она со своей четырехлетней малышкой вместе занимаются йогой. И делают они это так радостно и впечатляюще, что аккаунт Лоры уже собрал более 700 тысяч подписчиков!
Такая прекрасная физическая подготовка - результат 17-ти лет регулярных занятий йогой. Ей 36 лет и у неё двое прекрасных детей. Лаура научила малышку некоторым асанам, и теперь, они уже занимаются вместе.
|
Как правильно подбирать размер женской одежды |
Правильно подобранный размер одежды — ключевая составляющая безупречного образа. И как бы ни был популярен «оверсайз», идеально сидящий костюм непременно должен быть в вашем гардеробе.
|
«Ленивая» гречка |
Поскольку я ленивая, я подбираю всё, что делается с наименьшими затратами. Но при этом, желательно, чтобы это нечто было полезно и недорого.
В этот раз расскажу один рецепт, полезный абсолютно всем.
|
Желатиновая маска для лица с медом и глицерином |
Раньше я использовала желатин только для приготовления желе и заливных блюд, совершенно не подозревая о его лечебных свойствах. Когда мне впервые попался на глаза рецепт маски для лица на основе этого продукта, я отнеслась к нему с подозрением. Но прочитав положительные отзывы, я протестировала ее на себе и была приятно удивлена результатом. Кожа стала подтянутой и приятной на ощупь, а ее цвет заметно улучшился. Я начала проводить процедуру 2 раза в неделю и уже через месяц почти избавилась от излишней пигментации и расширенных пор. Такой эффект я могла получить только от дорогой косметики для жирной кожи.
|
Отличный способ укрепить корни волос |
Все хотят иметь красивые и здоровые волосы. Но, к сожалению, время от времени люди сталкиваются с такой проблемой, как выпадение волос. Причиной его возникновения может быть, что угодно. Если врач подтвердил, что никаких серьезных заболеваний нет, и выпадение появилось из-за отсутствия необходимых питательных веществ, тогда у нас есть решение этой проблемы.
Кроме того, что нужно употреблять специальный витаминный комплекс, важно делать еще и маски для волос. Надо обратить внимание на эту действенную и очень простую маску против выпадения волос!
Витаминная маска против выпадения волос
|
От вросшего ногтя... сырая картошка! |
У меня часто врастают ногти на больших пальцах ног. Это доставляет неудобства и боль. Как-то летом ехала в электричке на дачу, попутчица, примерно моего возраста, увидела мои ноги, посочувствовала и рассказала, как она лечится от врастающего ногтя. Я посмотрела на ее ноги – ничего такого не заметила, а она говорит, что, мол, спасибо компрессам из сырой картошки.
|
Упражнение, которое быстро подтягивает живот |
Мечтаете о плоском подкачанном животике?
Существует одна хитрая техника, которая активно применяется также в практике йоги. Она позволяет за очень короткий срок (3-4 недели) не только укрепить мышцы живота изнутри, но и сделать талию более тонкой, а пресс — рельефным.
Разумеется, чем чаще вы будете практиковать это упражнение — тем быстрее и очевиднее будет эффект. Минимальное число подходов в неделю — 5. На первых порах вам понадобится время, чтобы удерживать мышцы живота в напряжении. Зато когда они придут в тонус — понадобится намного меньше усилий для контроля за ними.
1. Лежим на спине. Руки – вдоль тела. Согнутые в коленях ноги стоят на полу. Мышцы расслаблены. Делаем медленный выдох, который освободит легкие от воздуха.
|
С таблеткой против МОРЩИН!... |
|
маска |
|
4 стакана воды после пробуждения |
Сегодня это очень популярно в Японии — пить воду сразу после пробуждения каждое утро.
Кроме того, научные исследования доказали ценность этого.Ниже публикуется перечень болезней, которые удается излечить или ослабить их течение, употребляя воду натощак.
Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран.
Оказывается, тратить время на зависть — глупо, ведь прикоснуться к восточной мудрости и поправить свое здоровье может каждый из нас прямо сейчас.
Всё, что надо для улучшения самочувствия и предотвращения многих болезней, — всего лишь каждое утро пить воду.
|
Лучшее упражнение на все времена |
Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса.
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Суть зарядки
Планка заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и пальцы ног. Бесспорно, находиться в «подвешенном» состоянии, пусть и две минуты, — задача не из легких. В этот момент активизируется огромное количество мышц.
|
Никотиновая кислота... для волос |
Мечта многих это длинные волосы, которые к тому же ещё и быстро растут. Если же Ваши волосы слабенькие (и это уже дано от природы), то заставить их расти, Вам поможет никотиновая кислота. Инструкция по её применению и будет темой для нашего сегодняшнего разговора.
Кислота, да ещё для волос!? Звучит вроде бы немного странновато, но, тем не менее, это средство очень даже хорошо помогает тем, у кого есть серьёзные проблемы с ростом волос, и отзывы об её применении самые положительные.
|
