-Рубрики

 -Цитатник

в тишине ... - (0)

...

Спасибо, Алексей. - (0)

Алла (Ромашковый ангел) С Днем Рождения!!!Поздравляю!!!    

Наташенька, спасибо большое!!! - (0)

Милая Аллочка🌼(Ромашковый 👼ангел)🌼с ЮБИЛЕЕМ!!!🌼   ...

Риточка, большое спасибо. ))) - (0)

С Днем Рождения, Аллочка!!! (Ромашковый ангел)     ...

Мы не знаем, что будет завтра, но рисуем себе маршруты... - (0)

  ...

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ромашковый_ангел

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.10.2011
Записей: 4439
Комментариев: 8297
Написано: 41084




Все права на публикуемые мной аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам.  Материал, выставленный в моем дневнике взят из открытых источников, в свободном доступе и используется   исключительно   в   некоммерческих целях.   Если Вы  являетесь   автором    материала или обладателем авторских    прав на него и против его использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Если Ваше авторство не было указано, можете сообщить мне личным письмом или оставьте комментарий под постом. Я обязательно учту ваши замечания и исправлю.

 


ЗА ЧАШЕЧКОЙ АРОМАТНОГО КОФЕ… Художник Кира Панина.

Пятница, 02 Декабря 2022 г. 09:11 + в цитатник

 

 

1047209

Художник  Кира  Панина  – современный, талантливый, разноплановый  художник.  Она  успешно  занимается  живописью,  графикой,  дизайном интерьеров,  пишет  портреты  на  заказ.  Является членом   Союза  художников Подмосковья.

Произведения  Киры  Паниной   поражают прежде всего своей искренностью,  здесь  нет  поверхностного подхода  к  изображаемому  событию,  холодной фальши  или  унылой пустоты.   Эпизоды,  мгновения  жизни,  когда-либо поразившее   душу  художника, – главные  темы  её  произведений.

 

8d004db0527fe32477da682c2c881b48bc5f6c134543434

921617

Смотреть далее ...

 

9114736e31d2 (52x46, 1Kb)

 

Рубрики:  рисунок,гравюра,литография,акварель,керамика

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 23 пользователям

Пойми и почувствуй меня ....

Понедельник, 28 Ноября 2022 г. 10:12 + в цитатник

 

осень (500x397, 57Kb)

Я меланхолик и романтик, я философ и мечтательница ,  я сильно  чувствую эмоциональный уровень окружающих меня людей.  Да, я до мозга и костей эмпат, практически на пределе.

Но осенью,  именно поздней осенью... 

 В её самую унылую пору, когда с небес падает отвратительный мокрый снег ,  когда со всех сторон  дует пронзительный леденящий ветер , когда голые   деревья словно пытаются  поймать меня своими ветвями,похожими на запутанные рваные сети, когда всё вокруг подобно сумрачному элегическому фильму,  ....  состояние внезапно становится каким-то  безучастным, особенно к чужому настроению и  эмоциям.  Нет интереса,  сопереживания. ... Внутри пусто. Нет места даже лирике...  И это тревожит!

Скорее бы выпал снег , белый снег и  своей непорочностью спрятал всю эту бесчувственную серость ...И начался новый светлый жизненный путь... с новыми эмоциями, новыми красивыми  чувствами ... с новой жизнью, наконец! 

Скорее бы ...

 И ты...пойми и почувствуй  меня ....

Рубрики:  мысли, цитаты, афоризмы
Моя проза
Личное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

играли джаз…

Понедельник, 28 Ноября 2022 г. 09:11 + в цитатник

 

Дл поста ДЖАЗ (700x596, 582Kb)

      Cornet-Transparent (1) (1) (263x700, 42Kb)

играли джаз… и это классно,
а я летала где-то над…
тромбон солировал так страстно
и не хотела я назад…

попасть в иное измеренье
сегодня было мне дано
затменье… шок… и изумленье…
и в черно белое кино

попала я в одно мгновенье
влетела в ретро в одночасье…
не передать те ощущенья…
какое это было счастье… 

 

 

 

Фаина мухамадеева

 

Рубрики:  музыка
поэзия

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 24 пользователям

Один из важнейших законов — Баланс между Брать и Давать

Понедельник, 28 Ноября 2022 г. 08:10 + в цитатник

 

 

 

Отношения — это всегда обмен и движение. Двигаться можно либо вверх, либо вниз. Либо отношения крепнут и развиваются, либо умирают и деградируют.

555 (474x527, 172Kb)

 

Так как расстановки увлекли меня надежно и давно, то мне хочется писать о них много и подробно. Я уже писала о том, что такое расстановки и какие законы в них действуют. Но я не упомянула один важный закон. Потому что о нем хочется сказать  отдельно. Он не относится к иерархии, но пронизывает собой всю жизнь. Он является – на мой взгляд – основой  любых гармоничных отношений. И любые сложные  отношения так или иначе его нарушают.

55 (467x700, 129Kb)

Это закон баланса. 

!

 В любых отношениях мы должны соблюдать баланс между «брать» и «давать». Гармоничные отношения в этом случае похожи на гимнаста на канате под куполом. С длинным шестом в руках. Он может устоять только балансируя. А если одна сторона шеста перевесит – гимнаст сорвется вниз. Также и отношения.

Как мы нарушаем Баланс

Например, женщина по своей сути очень любит давать – служить, помогать, поддерживать. И при этом  для многих является проблемой брать. Принимать подарки, комплименты, помощь. В этот момент кажется, что ты опять снова что-то должна. Гораздо проще не принимать, чтобы не быть должницей. И снова давать, давать, давать…. Я это очень хорошо знаю по себе. И именно такое поведение женщин разрушает отношения.

Также есть люди, которые с детства привыкли брать – они четко знают, что им нужно. Это такое «потребительство» или «паразитирование». И они делают то, что нужно им. И пытаются везде брать по максимуму. При этом они не любят отдавать что-либо – даже старые вещи. Многие не любят платить налоги, но очень любят социальные льготы и пособия. Таких примеров тоже много.

Конечно, большинство из нас не являются стопроцентно отдающими или стопроцентно берущими.  В каких-то ситуациях мы слишком много берем, а в каких-то много даем. Но важно понимать, что должен быть баланс в любых отношениях.

Если ты все время даешь и даешь, но ничего не берешь – человек остается перед тобой в огромном долгу. Ты как будто вешаешь ему на шею огромный кредит, который он никогда не отдаст. Во-первых, ты не берешь у него ничего. А во-вторых, там и проценты капают, и пеня… Человек не может жить с таким грузом – и у него нет другого варианта, кроме ухода. И после этого он еще остается виноватым – потому что я отдала ему лучшие годы своей жизни.

Читать далее

Рубрики:  психология

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 19 пользователям

Почему-то...

Понедельник, 21 Ноября 2022 г. 10:12 + в цитатник


К стихам (700x418, 215Kb)

  Почему-то... сегодня мне хочется больше всего
повторять для тебя эти фразы, что пахнут корицей
и немного ванилью... Взамен? Не хочу ничего.
Даже малого, что распадается вмиг на крупицы.
Сожалею о чём-то? Нет. Мы знакомы давно.
Каждый день переполнен тобой и безудержной негой...
Почему-то сегодня мне хочется лишь одного -
на губах твоих быть... неожиданно выпавшим снегом.

измененный цвет (700x153, 125Kb) 

 

Ольга Борина 2

Рубрики:  поэзия

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 26 пользователям

► Как узнать, что у вас что-то не так с вашим гипоталамусом и что делать ? Шесть естественных способов повышения функции гипоталамуса.

Понедельник, 21 Ноября 2022 г. 10:12 + в цитатник

 

 

Гипоталамус является важной частью человеческого мозга и часто считается «центром контроля» для большинства гормонов. Его рабочие отношения с гипофизом, а также надпочечниками влияют на нашу нервную, а также эндокринную систему. Но что именно делает гипоталамус? Для начала, он играет роль в потреблении калорий, регулировании веса и нагревании тела.

6 естественных способов повышения функции гипоталамуса

Гипоталамус расположен глубоко внутри мозга, чуть выше основания черепа.  Его основная общая функция - регулировать гомеостаз нашего организма. Другими словами, он помогает поддерживать человеческое тело в постоянном, устойчивом состоянии. Когда гипоталамус не функционирует должным образом, это нарушает работу гипофиза. Но на этом работа не заканчивается, потому что гипофиз контролирует надпочечники, яичники, яички и щитовидную железу. Поэтому, когда функция гипоталамуса неправильная, возникает множество других факторов, которые сказываются на жизненно важных процессах.

Недавние исследования даже показывают, что многие аспекты старения контролируются гипоталамусом. Исследования дают надежду на возможность того, что мы сможем изменить передачу сигналов в гипоталамусе, чтобы замедлить процесс старения и увеличить продолжительность жизни. Давайте посмотрим, когда именно и как гипоталамус может повлиять на наше здоровье и как мы можем естественным образом повысить функцию этой недооцененной железы.

Далее очень подробно... обо всём ....

Рубрики:  Здоровье/гипоталамус

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 20 пользователям

Отчего мы стареем: главный дирижер эндокринного оркестра.

Понедельник, 21 Ноября 2022 г. 10:12 + в цитатник

 

 

 

Всю историю идей и концепций в геронтологии можно вкратце охарактеризовать как историю поисков «часов» старения. В разное время в качестве таких «часов» побывали все эндокринные железы — гонады, надпочечники, щитовидная железа, гипофиз.

Отчего мы стареем: главный дирижер эндокринного оркестра

С утра до ночи—целый день часы  считает  палки  тень.
Но если ночью Солнце спит,то время, может быть, стоит?

А известный отечественный геронтолог В.М. Дильман полагал, что время жизни отсчитывает главный «дирижер» эндокринного оркестра, расположенный в основании головного мозга, — гипоталамус.

Вместе с тем в природе существует естественный механизм, определяющий все ритмы живых организмов, — это смена дня и ночи, света и темноты. Вращение нашей планеты вокруг своей оси и одновременно вокруг Солнца отмеряет календарные сутки, сезоны и годы, с которыми сверяют продолжительность жизни ее обитатели.

Природа снабдила живые организмы устройством, способным воспринимать световую информацию и преобразовывать ее в сигналы, управляющие ритмами организма. Центральная часть этого устройства — верхний придаток головного мозга, эпифиз.

Древние анатомы назвали его шишковидной (пинеальной) железой за сходство с сосновой шишкой. Основная функция эпифиза — передача информации о световом режиме окружающей среды во внутреннюю среду организма.

Так в организме поддерживаются физиологические ритмы, обеспечивающие адаптацию к условиям внешней среды. У рыб, земноводных, рептилий и птиц свет проходит через тонкий череп, а эпифиз обладает способностью непосредственного восприятия световых сигналов (возможно, поэтому его и называют «третьим глазом»).

Далее подробно...


Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 17 пользователям

Кофейный блюз и рок - Медленный блюз, исполняемый на фортепиано и электрогитаре

Понедельник, 21 Ноября 2022 г. 09:11 + в цитатник

cpzsc3ufcwogrhufcfi1y (390x67, 6Kb)  




 

Кофейный блюз и рок -медленный блюз, исполняемый на фортепиано и электрогитаре.

Инструментальный плейлист медленного блюза и рок-музыки, идеально подходящий для кофе-брейка! ( И не только!!!)))

 

Рубрики:  музыка

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 29 пользователям

*****

Понедельник, 21 Ноября 2022 г. 08:10 + в цитатник
321 (201x328, 16Kb)
    Никто не обязан нас любить, абсолютно никто. Это сугубо личный выбор, от нас не зависящий. Мы рождаемся свободными и одинокими, так же и умираем, и по сути таковыми остаемся на протяжении всей жизни. Но мы придумали себе красивую иллюзию, присваиваем себе другого человека.  Но никто не может нам принадлежать.    
  ...  Так же, как и мы сами.  ©

 

 

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 21 пользователям

Девять заповедей настоящего мужчины.

Понедельник, 21 Ноября 2022 г. 07:09 + в цитатник

 

 

Мне не объясняли это отец или учитель в школе. Я никогда не видел четко сформулированной инструкции, которая так нужна нам, мужчинам. И постигал эти заповеди в жизни через боль и ошибки... пишет психолог Александр Шахов

      9 заповедей настоящего мужчины

 Признаюсь честно: сев за ноутбук, я долго смотрел в экран, пытаясь вспомнить и сформулировать, что такое быть мужчиной. Вдруг я ясно осознал, что в моей голове, как, уверен и в головах многих современных мужчин, среди вбитых в нее теорем Пифагора, формул кислот, дат мировых войн и прочих общеобразовательных и профессиональных знаний, нет самого основного – четкого определения, что значит быть мужчиной.

Настоящий мужчина  : 9 заповедей

Мне не объясняли это отец или учитель в школе. Я никогда не видел четко сформулированной инструкции, которая так нужна нам, мужчинам. И постигал эти заповеди в жизни через боль и ошибки. В погоне за техническим знаниями, наше общество потеряло самое важное - определение нас самих.

Поэтому, нашим сыновьям, будущим и настоящим мужчинам посвящается… Заранее извиняюсь перед женщинами за грубые формулировки, ведь этот кодекс написан для мужчин и на мужском языке.

Заповедь № 1: Держи слово.

Мужчина – это надежность. Надежность определяется тем, насколько ты можешь следовать тому, о чем заявил. Этим мужчина отличается от Кончиты Вурст – бородатой женщины, имеющей бороду и кое-что еще, но по сути представляющей посмешище, пародию на мужчину, насмешку над ним.

Если ты не держишь слово: своей женщине, своему ребенку, своему другу и даже своему врагу, просто надень платье. Уверен, у тебя будет много поклонников среди тех… ну, ты сам знаешь. Если же ты сделал непростой выбор - быть мужчиной, то отвечай за свои слова, иначе любой имеет право с презрением посмотреть на тебя. Держи слово или умри с позором.

Читать далее

 

Рубрики:  психология

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 17 пользователям

У каждой женщины должно быть...

Вторник, 01 Ноября 2022 г. 09:11 + в цитатник

 

157926287_RRRRRRRyoSRRS_SRRSSR_2 (206x86, 5Kb)

 

►У КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖНО БЫТЬ...

достаточно собственных денег, чтобы уйти и снять себе квартиру,
даже если она никогда этого не захочет,
или ей это никогда не понадобится...

►У КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖНО БЫТЬ... 

нечто особенное, чтобы надеть, 

если вдруг собеседование в компании её мечты 
или свидание всей её жизни назначено уже через час...

56-14 (524x700, 181Kb)

►У КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖНА БЫТЬ...

юность, которую она готова оставить позади...

►У КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖНО БЫТЬ...

несколько грехов молодости, 
о которых она с удовольствием будет рассказывать в старости...

►У КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖЕН БЫТЬ...

набор отверток, беспроводная дрель
и черный кружевной бюстгальтер...

►У КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖЕН БЫТЬ...

один друг, который всегда может её развеселить... 
и один друг, который будет вытирать её слезы...

►У КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖЕН БЫТЬ...

хотя бы один достойный предмет мебели, 
который она купила сама, 
а не получила в наследство от родственников...

►У КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖНО БЫТЬ...

восемь одинаковых тарелок, восемь бокалов для вина
и рецепт блюда, которое приведет в восторг её гостей...

►У КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖНО БЫТЬ...

чувство, что она сама управляет своей судьбой...

►КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЗНАТЬ...

как влюбиться и не потерять себя в этой любви...

►КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЗНАТЬ...

как уволиться с работы, расстаться с мужчиной, поспорить с другом - 
и сохранить дружбу во всех этих случаях...

►КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЗНАТЬ...

когда упорствовать...
и когда отступить...

►КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЗНАТЬ...

что она не в силах изменить длину своих ног, 
ширину своих бёдер,
и своих родителей...

►КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЗНАТЬ...

что её детство, возможно, не было безоблачным...
но оно давно прошло...

►КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЗНАТЬ...

что стоит и что не стоит делать ради любви
или ради чего-то ещё...

►КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЗНАТЬ...

как жить одной...
даже если ей это не нравится...

►КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЗНАТЬ...

кому она может доверять, а кому - нет,
и почему ей не стоит принимать это на свой счёт...

►КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЗНАТЬ...

куда поехать, когда её душа нуждается в утешении...
на кухонные посиделки к подруге...
или в очаровательный отель вдали от города...

►КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЗНАТЬ...

что она может и что не может сделать сегодня...
через месяц...
через год... 

157926287_RRRRRRRyoSRRS_SRRSSR_2 (206x86, 5Kb)

 

©Pamela Redmond Satran,  перевод Ирина Агеева  Источник:  © econet  Irina Ageeva 111340

Рубрики:  мысли, цитаты, афоризмы

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 26 пользователям

Обалденный торт "Тающая Загадка". Нежный, тающий во рту, настоящее наслаждение! Не требует выпечки.

Вторник, 01 Ноября 2022 г. 08:10 + в цитатник

 

Обожаю тортики не требующие при приготовлении  особого труда.... 🎂 🍰



Ингредиенты:

Коржи:

200 гр ванильных сухариков

80-100 гр грецких орехов

80 гр чернослива

80 гр кураги

70 гр шоколада

70 гр сливочного масла

Крем:

2 п творога (по 180 гр)

250 гр сметаны

80 гр сахара

8 гр ванильного сахара

1 ч.л. желатина + 3 ст.л. воды

40 гр шоколада

15 гр сливочного масла

2 ст.л. молока

Screenshot_2 (1) (464x186, 127Kb)

Рубрики:  Кулинарные рецепты/торты, пирожные ,кексы,манник, сметанник

Метки:  


Процитировано 50 раз
Понравилось: 39 пользователям

Торт в МЯСОРУБКЕ!

Суббота, 29 Октября 2022 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗИТТА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт в МЯСОРУБКЕ! Кручу без выпечки.
 



Рубрики:  Кулинарные рецепты/торты, пирожные ,кексы,манник, сметанник

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Сила эмоций. Связь самопроизвольного исцеления с изменением эмоций.

Пятница, 28 Октября 2022 г. 17:19 + в цитатник

 

Вы когда-нибудь смущались или краснели? А на первом свидании у вас потели руки? Или, может быть, у вас от волнения болел живот, учащалось сердцебиение или пересыхало во рту, когда вы делали презентацию на работе.

 

Это знакомые примеры того, как мысли и последующие эмоции вызывают физические изменения в теле. Но знаете ли вы, что эмоции настолько сильно контролируют вашу биологию, что делают вас больным или исцеляют?

depositphotos_130175424_xl-2015 (1) (700x370, 274Kb)

Все мы слышали, что хронический стресс вредит здоровью. Даже западная медицина признаёт, что стресс — это главная причина 90% болезней. Однако, большинство из нас недооценивают роль эмоций как в болезни, так и в хорошем самочувствии. Отчасти это потому, что мы ищем ответы на наши физические проблемы. Но это также и потому, что большинство из нас не верят, что эмоции способны вызвать полномасштабную болезнь.

Я тоже до недавнего времени не понимала значения эмоций и хочу поделиться историей моей мамы.

Читать далее

Рубрики:  психология

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 22 пользователям

Ароматное, вкусное, хрустящее снаружи и мягкое внутри печенье «Подковки».

Пятница, 28 Октября 2022 г. 15:17 + в цитатник

1 (63) (2) (98x140, 112Kb)



ИНГРЕДИЕНТЫ:

Тесто:

мука - 600 г

сливочное масло - 150 г

соль - щепотка

ванильный сахар - 1 ч.л

разрыхлитель - 1 ч.л

яйца - 2 шт.

сметана (15%) - 200 г

Начинка:

любая  по вкусу... или

варёная сгущёнка, арахис

тёмный шоколад

Выпекаем при 180 градусах 25 минут.

 

Рубрики:  Кулинарные рецепты/печенье

Метки:  


Процитировано 36 раз
Понравилось: 33 пользователям

Притворство ни к чему, тебя я не люблю.

Четверг, 27 Октября 2022 г. 20:22 + в цитатник


пост- романс (700x427, 331Kb)

 

 
Прощальный салфеточный  романс.
 
Я снова ухожу. ...  К былому нет возврата.
Притворство ни к чему, тебя я не люблю.
Звучит осенний блюз.  Карминный цвет заката
Уж не тревожит чувств, прости меня, ... молю..
 
Но на душе печаль.Тоска мне  душу гложет.  
Покоя нет  в груди, не знаю ...  почему .                    
Быть может просто дождь осенний так тревожит.
Всё, что ушло не жаль, ему лишь  ... одному. 
 
Померк холодный луч осеннего заката,
С тобою мы теперь расстались навсегда. 
Последний штрих всему, надрывное стаккато,
Звучит не утихая, в ритм сердцу моему. 
 
К былому
                 нет
                        возврата -  I don't love you .
 


© Copyright: Ромашковый Ангел, 2022
Свидетельство о публикации №122102702431 

Рубрики:  музыка
Мои стихи

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 21 пользователям

Немного красивой музыки на вечер ...

Четверг, 27 Октября 2022 г. 16:18 + в цитатник

 

David Garrett - AIR (Johann Sebastian Bach)..   

 


ннннннннн (105x661, 5Kb)


 

 

Рубрики:  музыка

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 24 пользователям

20 ОТРЕЗВЛЯЮЩИХ вещей, которые мы должны понять.

Четверг, 27 Октября 2022 г. 11:13 + в цитатник

e8d18e577693e3c28090f8200c08a48e (1) (700x477, 167Kb)
 
Двадцать отрезвляющих вещей, которые мы должны понять...повзрослеть. *
 
Причем взрослеем не в плане того, что достигаем определенного рамками общества возраста, с которого начинается взросление, а взрослеем по-настоящему, психологически.
И чем быстрее вы все это поймете, тем скорей повзрослеете по-настоящему...

 
20 простых истин
 
1. Вы не центр Вселенной. И никогда им не были.
 
2. Есть люди, которые, увидев ваши страдания, останутся равнодушны, или решат, что вы того заслужили, или испытают от этого удовольствие.
 
3. Никто не обязан вам помогать.
 
4. Вы не должны поддерживать отношения с тем, кто навредил вам, даже если это родственник или супруг. Даже если этот человек зависит от вас. Вы свободны выбирать.
 
5. Если вы спорите со многими людьми по поводу одной и той же вещи — проблема в вас. Мой приятель сформулировал это так: если кто-то говорит тебе, что ты осел — можешь не обращать внимания. Но если шесть или восемь здравомыслящих людей сходятся во мнении, что ты осел, — пора полюбить морковку.
 
6.Вы будете все сильнее и сильнее отдаляться от своих родителей. Они по-прежнему будут хотеть, чтобы вы поступали так, как они говорят. Это нормально и ни к чему вас не обязывает. В жизни каждого человека наступает момент, когда он на самом деле понимает, что ему нужно, лучше чем его родители.
Рубрики:  мысли, цитаты, афоризмы
психология

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 19 пользователям

Капустные котлеты с геркулесом в духовке. Вкусно, полезно, недорого.

Среда, 26 Октября 2022 г. 15:17 + в цитатник

 

Капустные котлеты в духовке. Это вкусное, недорогое, быстрое и очень простое блюдо. Обожаю их со сметанкой. Подать можно как гарнир или как самостоятельное блюдо.



Ингредиенты:

Капуста -600гр.

Вода -50мл.

Овсяные хлопья -4ст.л. (30гр)

Молоко -150 мл.

Сливочное масло -30-50гр.

Яйца -3шт.

Соль -1/2ч.л.

Чёрный перец – по вкусу

Screenshot_2 (1) (425x231, 95Kb)

Рубрики:  Кулинарные рецепты/котлеты разные

Метки:  


Процитировано 47 раз
Понравилось: 44 пользователям

10 полезных упражнений для суставов, лежа в постели!

Среда, 26 Октября 2022 г. 14:16 + в цитатник

 

►  Каждый с детства знает, что утром нужно делать зарядку. Но не каждый может заставить себя её делать. Зарядка  должна приносить телу удовольствие, притом не умозрительное, а физическое. Поэтому вовсе не обязательно выкладываться на полную катушку, истязая себя сложными упражнениями.

10 полезных упражнений для суставов лежа в постели!

Суставы — это то, что особенно необходимо беречь. Предлагаемый комплекс достаточно легких упражнений поможет не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем. Их особенно рекомендует врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский.

Комплекс упражнений для суставов

Читать далее

Рубрики:  Здоровье/организм
Здоровье/гимнастика,пилатес,массаж

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 23 пользователям

Поиск сообщений в Ромашковый_ангел
Страницы: 222 ... 205 204 [203] 202 201 ..
.. 1 Календарь