Тыква. Полезные и целебные свойства тыквы.

 

Тыква — одно из лучших мочегонных растений. В ней содержатся соли калия, кальция, магния, железа, сахара, витамины С, В , В2, РР, каротин, белок, клетчатка. Из тыквы выделено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки. Семена тыквы обладают противоглистным свойством, тыква полезна при болезнях сердца, почек, ожирении, гипертонии, запорах, холецистите.

Витамин Е, содержащийся в тыкве, старение организма. Он имеет свойства предотвращать появление морщин и пятен старения. Кроме того, витамин Е смягчает такие симптомы менопаузы, как боли в плечах и пояснице, а также чувство холода из-за недостаточного притока крови.

Каротин вместе с витамином Е предотвращают старение клеток и заболевание раком. Он также поддерживает работу слизистой сетчатки глаза, предотвращает простуду, усиливает иммунитет, защищая тело от бактерий и вирусов, что и объясняет укрепляющие свойства тыквы.

В тыкве содержатся растительные фибры, которые прекращают запор и предотвращают рак, колит и диабет. Тыква также содержит кальций, витамины С и В, которые выводят из тела накопившуюся соль и предотвращают высокое давление. Пектиновые вещества, обнаруженные в тыкве в большом количестве, способствуют выведению из организма токсических веществ и холестерина.

Тыква считается лучшим овощем для диетического питания. Блюда из тыквы рекомендуют включать в рацион для профилактики острых и хронических нефритов и пиелонефритов. Благодаря солям калия, тыква обладает мочегонным действием. Свежий сок тыквы хорошо пить при хронических запорах, воспалениях мочевыделительной системы, почечной недостаточности, геморрое и нервных расстройствах. Тыква прекрасно выводит из организма соли и воды и при этом не раздражает почечную ткань.

Благодаря высокому содержанию редкого витамина Т тыкву можно по праву назвать лучшим гарниром к блюдам из говядины, свинины и другим жирным кушаньям, поскольку витамин Т способствует усвоению тяжелой пищи и препятствует ожирению. Наверное, именно за это свойство тыкву так любят диетологи, рекомендующие налегать на этот полезный овощ всем, кто давно мечтает расстаться с лишними килограммами. К тому же тыква - чемпион среди овощей по содержанию железа, а значит, любителей тыквы можно узнать по хорошему цвету лица и веселому настроению.

Тыквенный сок помогает мужчинам поддерживать сексуальный тонус.   

Читать далее...

Корица - красоты царица

В состав корицы входят природные вещества – антиоксиданты, которые помогают предотвратить преждевременное старение кожи. Корица обладает сильным тонизирующим и стимулирующим действием, она способна усилить циркуляцию крови  и активизировать процесс регенерации клеток.

Аромат корицы каждому из нас знаком с детства, он навевает сладость и теплоту домашнего уюта.

Корица привлекает своими вкусовыми качествами; славится она и своими целебными свойствами. Считается, что эта пряность облегчает зубную и мышечную боль, очищает кровеносную систему, оказывает благотворное действие на пищеварение. Кроме того, корица согревает организм и помогает восстановить утраченные силы; помогает человеку избавиться от чувства страха, действует расслабляюще и умиротворяюще.

Корицу издавна использовали в лечебных целях. Ещё древние китайцы считали её прекрасным антисептиком. Авиценна рекомендовал масло корицы при дрожании конечностей.

Корица укрепляет желудок, улучшает пищеварение, устраняет тошноту и диарею. Помогает она при простуде, гриппе, ревматизме, болезнях почек и печени, желчного пузыря, чесотке, диабете, воспалении дёсен, при нарушениях менструального цикла.

1.Корица для красоты волос.

Против выпадения

Смешать 1 яйцо, 2 ст.л.репейного масла, 1 ч.л. молотой корицы и 1 ч.л. меда. Нанести маску на волосы на 15 минут, затем смыть с шампунем.

При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.  

Читать далее...

Почему я так устаю или все о хронической усталости

 

Почему я устаю?

Рано или поздно этот вопрос задает себе любая женщина. Как тонна кирпичей он обрушивается на наши головы, и, как всегда, не находится ни сил, ни времени на поиски причин. Мы выпиваем очередную чашку кофе, опять делаем над собой усилие и продолжаем «забег», успокаиваясь мыслью, что когда-нибудь появится время по-настоящему заняться собой.

РАБОТА НАД ОШИБКАМИ

Объяснения своей хронической усталости, которые мы обычно находим, весьма стандартны и прозаичны: от ПМС и сниженного иммунитета до неудачного мужа и непослушных детей.

Но давайте разберемся. Домочадцы, безусловно, требуют огромных затрат, но, поверьте, устают и женщины, не обремененные семьей. Иммунитет тоже оставим в покое. Скорее всего, с ним все в порядке, если, конечно, вы не больны и не страдаете хроническим авитаминозом.

Может, все дело в критических днях? Действительно, усталость усиливается во время ПМС, но, к счастью, посещает он нас всего раз в месяц. В остальное же время мы устаем просто потому, что слишком много работаем и мало отдыхаем.

СИНДРОМ ОТЛИЧНИЦЫ

Ваш портрет. Вы работаете по 80 часов в неделю — на службе и дома. Вы принимаете 90% всех решений в вопросах, касающихся ухода за домом, детьми, родителями и домашними животными. Вы делаете очень много для других, усилием воли поддерживаете себя в тонусе, подбадривая неумолимым «я должна», только потому, что с детства привыкли делать все только на «отлично».

Читать далее...

Домашние маски для сухих и жирных волос, для роста и укрепления волос. МОРЕ РЕЦЕПТОВ!

 

Какие средства вы применяете для ухода за своими волосами? Таким был вопрос, который мы задавали женщинам в импровизированном мини-опросе на улицах Санкт-Петербурга. Результаты нас немного разочаровали. Оказалось, что около 60% опрошенных нами женщин вообще ничем, кроме шампуня, не пользуются. Примерно 30% женщин когда-то пользовались или время от времени пользуются различными средствами по уходу за волосами. И всего лишь 10% женщин регулярно ухаживают за своими волосами.

А ведь ухаживать за волосами так просто. Многие женщины даже не представляют, что средство для ухода за волосами можно приготовить из продуктов, находящихся в холодильнике или в шкафчике на кухне. Разумеется, речь идет о домашних масках для волос.

Так что не стоит покупать дорогие бальзамы и кондиционеры для волос. Вместо них можно с легкостью приготовить маски для волос в домашних условиях. В этих масках используются только натуральные ингредиенты. Никакой химии!

Рецепты масок для волос многогранны и разнообразны. Существуют домашние маски для сухих и жирных волос, маски для роста и густоты волос, маски для укрепления и против выпадения волос и многие другие.

Отзывы о домашних масках для волос существует самые разнообразные. Плохие отзывы чаще всего связаны либо с неправильным подбором маски, либо с неправильным ее применением. Поэтому для выбора нужной именно вам маски можете почитать отзывы о масках для волос, а можете сами выбрать исходя из типа ваших волос и результата, которого вы хотите достичь. Только учтите, что для получения эффекта от маски необходимо применять ее не реже одного и не чаще двух раз в неделю на протяжении двух месяцев. Именно такой курс может гарантировать нормальное состояние волос. Еще примите во внимание, что курс должен состоять из одной маски для волос, а не постоянного чередования разных.   

Читать далее...

Уход за кожей - добавим специй!

 

 

Специи обладают множеством различных положительных свойств и могут использоваться не только в кулинарной практике. Например, их активно применяют и в косметологии, ведь в состав некоторых специй входят мощные антиоксиданты, предотвращающие старение кожи.

Мы предлагаем вам несколько проверенных масок для красоты вашей кожи на основе известных пряностей.

Маска с куркумой 

не только продлит молодость вашей кожи, но и поможет в борьбе с угревой сыпью благодаря своим противовоспалительным качествам. Кроме того, антиоксиданты, содержащиеся в куркуме, способны оказывать антиканцерогенное воздействие, что подтверждено некоторыми научными исследованиями! Для приготовления маски arabio.ru советует - смешайте 1 ст. ложку сухого молока и 1 ч. ложку густой кашицы из куркумы, слегка разведенной водой. Очистите лицо и шею от косметики и загрязнений, равномерно распределите массу на коже, а через 20 минут сполосните ее холодной водой.  

Читать далее...

О том что Пушкин пророк еще Даниил Андреев писал

Только он называел его не пророком, а провидцем...В книге "Роза Мира"..Очень рекомендую эту книгу..

 

Тайный код Пушкина. Ефимов В.А.

И то правда. :)

Интеллектуальный юмор

 

Музыка Души. Ennio Morricone.




Скачать Эннио Морриконе - Chi Mai.



Скачать Эннио Морриконе - Одинокий пастух.
>>>

Зеркало просветления (Послание играющего Духа).

Зеркало просветления (Послание играющего Духа).
Нью-Йорк — Лондон — Москва — Бангалор
Shambala, 1999.

Книга для широкого круга читателей, для тех, кому надоело утешаться ложью, кто устал от лицемерия, для тех, кто может радоваться жизни и смеяться над собой, кто не боится небытия и не страшится вечности жизни, кто готов открыться новому.

Продолжение...

Любовь все обновляет.
Читать далее...

10 способов визуально увеличить маленькую комнату

1. Откажитесь от ярких и контрастных тонов, отдавая предпочтение пастельным цветам. Имейте в виду, что холодные тона лучше увеличивают пространство, в отличие от теплых.

2. Комната будет смотреться больше, если все стены, пол и потолок будут похожего светлого цвета. Чтобы визуально увеличить высоту, рекомендуется закрасить периметр потолка в цвет стен.

3. Подбирайте мебель и шторы в тон отделки. Шторы лучше использовать легкие, однослойные, полупрозрачные, чтобы свет свободно проходил сквозь них.

4. Контрастная мебель будет привлекать внимание, и «съедать» пространство. Любые большие ярко окрашенные предметы зрительно делят комнату на части, что в нашем случае нежелательно.

5. Кстати, о свете. Помимо естественного освещения, желательно использовать скрытую подсветку. Хорошо увеличивают размеры комнаты настенные зеркала.

6. Выбирайте легкую, негромоздкую мебель. Столик со стеклянной столешницей, открытые шкафы, стулья из прозрачного пластика. Такая мебель создаст ощущение открытого и свободного пространства.

7. Мебель лучше расставить по периметру комнаты, чтобы избежать ненужного деления. Или по углам, освободив пространство в центре комнаты.

8. Поставьте предмет, привлекающий внимание, например напольное кашпо с высоким цветком, в дальний угол комнаты. Это направит внимание в данную точку и создаст ощущение простора.
9. Не загромождайте комнату лишними вещами, которые только ограничивают пространство. Чем меньше вещей в комнате, тем больше она будет казаться.

10. Иногда достаточно просто убрать межкомнатные двери или заменить их складной ширмой, чтобы две маленькие комнаты объединились в одну большую.

Таблица смешивания цветов

Для тех, кто любит рисовать или красить! Думаю вам пригодится.

Уже много раз писал посты про интернет-магазины в рунете, но ещё не писал про зарубежные, там можно сделать заказ с помощью Ebay. Вот ссылка http://internet-magaziny.com/ , выбор огромен, вам потребуется немного времени, чтобы выбрать хороший магазинчик и делать покупки через интернет.

Удачных покупок!!!

 

Кулинарные фишки

Чтобы сыр не высыхал, заверните его в чистую ткань, смоченную в солёной воде.

Тёрку, на которой вы собираетесь натереть сыр, смажьте растительным маслом. От этого сыр не будет склеиваться, а тёрку легче вымыть.

Чтобы голубцы в кастрюле при тушении не пригорали, на дно кастрюли положите крышку меньшего, чем у кастрюли, диаметра ручкой вверх. На крышку настелите капустные листья, а на них - голубцы.

Кусок хлеба, положенный в кастрюлю, в которой варится капуста, впитает неприятный запах.

Если майонез начинает скисать, добавьте в него ложку холодной воды.

Чтобы суп с домашней лапшей не получился мутным, опустите лапшу на минуту в горячую воду и откиньте на сито, а затем уж положите в бульон и варите до готовности. Такой же совет можно дать и относительно рисового супа: промытый рис положите на 3-5 мин в кипящую воду, откиньте на сито, а затем засыпьте в бульон.

Если варить яйца на сильном огне, белок становится твёрдым, а желток более - мягким. А если варить на медленном огне, желток приобретёт твёрдость, а белок останется рыхлым. Поэтому лучше варить яйца на умеренном огне.

Если нужен только белок, а желток необходимо сохранить на несколько дней, следует проткнуть яйцо иглой с двух сторон — белок вытечет, а желток останется в скорлупе.

Если не удается открыть стеклянную банку с консервами, ее окунают на несколько минут крышкой вниз в теплую воду, после чего банка легко открывается.

Начатую бутылку с минеральной водой хранить лучше всего, хорошо закупорив, в перевёрнутом виде. Вода дольше сохранит газ и свежесть.

Кроме кулинарных фишек, нужно еще знать, как покупать в зарубежных интернет магазинах и на аукционах, пройдя по ссылке http://frenzyshopper.ru/poleznoe/kak-im-au.html и изучив все, вы сможете совершать покупки не выходя из дома! Круто? Удачных всем покупок!!!

Интересная расшифровка и описание поз во сне

Читать далее...

Продукты, которые бодрят по утрам

1. Шоколад, потому что он содержит довольном много сахара и является толчком для выработки эндорфинов – этого вполне достаточно для того, чтоб получить заряд энергии на пару часов, если не дольше.

2. Холодная вода. Вы будете чувствовать себя намного лучше физически, если будете пить по утрам только встав с кровати хотя бы стакан воды.

3. Ягоды. Любая ягода – это хорошо и полезно. А еще лучше, если это будет малина, черника и клубника. Эти ягоды полны натуральных стимуляторов!

4. Апельсиновый сок. Цитрусовые – находка для вечно спящих! Сам сок полон витамина С, который наполняет организм энергией, а запах апельсина, лайма и лимона стимулирует мозговую деятельность.

5. Мясо. Протеины, которые содержаться в мясе, медленно перерабатываются, соответственно, энергия выделяется медленнее, но ее и хватает на более долгое время. Конечно, вместо кофе нельзя съесть кусок мяса и сразу же проснуться, но зато запас энергии будет пополнен. Это же относиться и к рыбе. Если впереди трудный день лучше съесть кусок курицы или рыбу, чем вермишель или хлеб.

6. Орехи. Они также весьма питательны и помогут вам подзарядить батарейки. Только увлекаться ими тоже не стоит, особенно на ночь, потому как остатки непереработанной энергии откладываются, увы, не в мозгу, а в других частях тела.

7. Зеленый чай. Если вы выпьете чашку чая, будете бодры гораздо дольше, чем после чашки кофе. Только если после кофе вы практически сразу же чувствуете себя бодрячком, то действие чая наступает не так быстро.

8. Яблоки. Яблоки содержат в себе бор, который повышает бдительность организма. То есть внимание к деталям повышается плюс к этому в яблоках много других полезных веществ, так что жуйте на здоровье (для зубов тоже полезно).

9. Овсянка. Она полна сложных углеводов и клетчатки. А если вы добавите что-нибудь сладенькое к ней, то получите замечательный энергетический завтрак.

10. Бананы. В бананах много сахара, натурального сахара, который усваивается организмом гораздо лучше.

11. Йогурт. Тут все дело в магнии – прекрасный источник долгоиграющей энергии. Только помните, что в йогуртах с наполнителями гораздо больше сахара, чем кажется.

12. Яйца. Яйца вообще можно отнести к супер-еде. В них полно протеинов, витаминов и минералов (лейцин в их числе), которые необходимы организму для полноценной работы и восстановлению после физических упражнений. К тому же, вы будете уставать не так быстро.

10 целебных напитков от простуды

1. Теплый чай с медом и лимоном. Если вы простудились,первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай ,в который добавьте 1 ч.л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества

2. Малиновый чай с цветками липы. Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут.Если ягод малины нет,подойдет малиновое варенье.

3. Шиповниковый чай. Не для кого не секрет,что шиповник - идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника(3ст.л), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

4. Морс клюквенный или брусничный. Клюква и брусника - это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

5. Горячее молоко с минеральной водой.Если у вас появился кашель, приготовьте горячее молоко с щелочной водой(Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот.

6. Молоко с чесноком. Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.

7. Компот из сухофруктов. Проверенное и всем известное с детства средство Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде.100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

8. Имбирный чай с лимоном. Поможет в холодные осенние дни,укрепит иммунитет, и повысит вашу работоспособность.1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

9. Глинтвейн. Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.

10. Ромашковый чай. Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством. Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.

38 клавиатурных сокращений, которые работают в любом браузере.

Работа с вкладками :

Ctrl+1-8 – Переключение на вкладку, положение которой на панели вкладок соответствует нажатой вами цифре.

Ctrl+9 – Переключение на последнюю вкладку независимо от ее номера.

Ctrl+Tab – Переключение на следующую вкладку, то есть на одну вправо.

Ctrl+Shift+Tab – Переключение на предыдущую вкладку, то есть на одну влево.

Ctrl+W, Ctrl+F4 – Закрыть текущую вкладку.

Ctrl+Shift+T – Открыть повторно последнюю закрытую вкладку.

Ctrl+T – Открыть новую вкладку.

Ctrl+N – Открыть новое окно браузера.

Читать далее...

Абажур из пластиковых бутылок. МК.

>>>

Секреты красоты: масла для волос - польза, применение и рецепты (часть 3)

Масло жожоба для волос.

Масло жожоба очищает кожу головы и освобождает волосяные фолликулы от закупоривания, что делает его прекрасным средством для жирных волос. Оно также является отличным растворяющим агентом, который эффективно снимает с волос липкие наслоения от современных средств для ухода за волосами, оставляет волосы чистыми и мягкими, делает волосы блестящими и возвращает им натуральные оттенки и великолепие. Ломкие и тусклые волосы масло жожоба кондиционирует, улучшает их состояние и защищает от неблагоприятных воздействий, способствует сохранению увлажненности волос, препятствует их выпадению.
Его основная особенность в том, что оно хорошо проникает в кожу и востанавливает ее защитные функции, так как это масло по составу напоминает липиды человеческой кожи. Благодаря этому при применении масла жожоба волосы становятся послушными, сияющими и мягкими.Масло жожоба восстанавливает сухие, ломкие, ослабленные волосы, лечит секущиеся кончики волос.

Читать далее...

Секреты красоты: масла для волос - польза, применение и рецепты (часть 2)

Читать далее...

Секреты красоты: масла для волос - польза, применение и рецепты (часть 1)

 

Они смягчают кожу головы, проникают в стержень волоса, полезны как для структуры волоса, так и для кожи головы.


Рекомендовано:

• Нормальные волосы: миндальное масло, масло виноградных косточек.
• Для сухих, поврежденных, окрашенных волос: масло жожоба, масло макадамии, масло виноградных косточек, масло кокоса, репейное масло.
• Для жирных волос: миндальное масло, масло виноградных косточек.
• Для укрепления волос: масло жожоба, масло макадамии, масло виноградных косточек, репейное масло, оливковое масло, масло зародышей пшеницы.
• Против перхоти: масла жожоба, касторовое масло, репейное масло или масло виноградных косточек. 

Читать далее...

Изысканные маски для волос на основе коньяка

Коньяк известен нам, как один из благороднейших алкогольных напитков, который изначально использовался как лекарство, а спустя несколько столетий он стал частым гостем на наших праздничных столах.

Чаще всего поклонниками коньяка становятся мужчины, так как женская половина человечества предпочитает более слабые напитки. Зато женщины  умудрились применить этот напиток в своих в своих чисто женских целях.

Оказывается, коньяк волшебным образом воздействует на волосы. После применения маски с коньяком, волосы становятся очень мягкими и шелковистыми, появляется приятный блеск.

А еще, применяя коньяк для волос, вы стимулируете их быстрый рост, волосы  становятся очень крепкими и перестают выпадать.

Коньяк для волос — народные рецепты красоты

• • Маска с коньяком от выпадения волос.

Коньяк для волос обладает отличным стимулирующим действием на корни, поэтому данная маска защитит волосы от выпадения и ускорит их рост.      

Читать далее...

Опасные сроки беременности

Беременность и материнство — это счастье для женщины. Выносить и родить здорового ребенка — это подвиг, потому что женщина берет на себя особую ответственность. К сожалению, существуют опасные сроки беременности, которые могут лишить женщину радости материнства, но если бережно относиться к своему здоровью до и во время беременности, то опасности потери плода можно избежать.

Опасные сроки беременности делятся на категории, которые попадают под особую группу риска.

2-3 недели беременности. Начальный этап беременности опасен тем, что оплодотворенная яйцеклетка может не прижиться на стенке матки. Нормальному закреплению яйцеклетки может препятствовать ряд причин, например:

• тяжелые физические нагрузки;
• миома матки;
• травмы после абортов или кесарева сечения;
• генетические отклонения.

Опасные сроки беременности в период 2-3 недель могут стать причиной самопроизвольного выкидыша. В этом случае женщина даже не подозревает о таком механическом «аборте». У нее просто начинаются месячные, и организм продолжает функционировать в своем привычном режиме.

Читать далее...

Это надо знать: Что будет, если содрать родинку

Нам часто в детстве говорили, что если содрать родинку, вероятность смерти равна 100%. Не говорите, что это никого не пугало. Мы все берегли родинки, как зеницы ока. Теперь, когда уже все взрослые и лишены предрассудков, давайте разберемся, что будет, если содрать родинку ?

Родинка (невус) — это, прежде всего, опухоль. Эта опухоль не склонна к увеличению, если ее не трогать, но поранив родинку, она может увеличиться, почернеть, загноиться и стать злокачественной. Меланома кожи, что в простонародье звучит как «рак кожи» - это самое плохое, что может сделать злокачественная родинка для тела и организма в целом. Но не нужно паники!

Современная медицина способна быстро оказать помощь по удалению содранной родинки. От вас зависит только ответственность за свое здоровье. Пока вы размышляете над тем, что будет, если содрать родинку, она может принести осложнения, поэтому нужно бегом бежать к хирургу или дерматологу.

Что будет, если содрать родинку на природе? Да, сейчас вероятность такого случая увеличена вдвое. Ни в коем случае не поворачивайтесь поврежденным участком тела к солнцу, мол, присохнет и обойдется. Родинки вообще категорически не терпят солнца и способны развиться в злокачественную опухоль под действием лучей. Заклейте пластырем, но делайте это максимально осторожно, чтоб не попала пыль, вода или песок. Если есть перекись или спирт, немедленно обработайте. Придя домой, сразу же обратитесь к врачу.

Что будет, если содрать родинку и не обратиться вовремя к врачу?

В районе повреждения у вас может появиться зуд или покраснение. Понятно, что не чувствуя опасности, вы будете чесаться, из-за чего в рану может попасть инфекция. Если родинка начала гноиться, нужно немедленно идти за помощью к врачу.     

Читать далее...

Домашняя косметика: Аппетитные скрабы для губ

1. Скраб для губ из меда.
1 ч.л. меда; 1 ч.л. пищ. соды; несколько капель оливкового масла; Смешать мед и соду до однородной массы, нанесите смесь на губы и оставьте на несколько мин., затем аккуратно протрите губы, чтобы удалить шелушение. Умойте губы водой и нанесите оливковое масло для увлажнения.

2. Сахарный скраб.
2 ст.л. белого/корич. сахара, смешайте с 1/2 ч.л.
оливкового масла. Окуните палец в смесь и втирайте ее в губы 10-15 сек. Смойте скраб теплой водой и нанесите вазелин.

3. Скраб из соли, сахара и вазелина. 
Используйте 2-3 раза в неделю, если губы очень сухие и шелушатся. Смешайте одинаковые части соли, сахара и вазелина. Нанесите смесь на губы и мягко потрите их круговыми движениями, чтобы удалить мертвые клетки.    

Читать далее...

 

 

 

 

фотографии найдены в интернете

Серия сообщений "Мои путешествия":
Часть 1 - Мои путешествия: Новороссийск
Часть 2 - Мои путешествия: Крым. Бахчисарай (часть 1)
...
Часть 7 - Мои путешествия: Донецк - город шахтеров
Часть 8 - Моя Балтика или где я провела лето :)
Часть 9 - Любимый город

Не знаете какие масла для каких волос? ИЗУЧАЙТЕ! :)

 

Льняное масло — увлажняет сухие волосы, придает естественный блеск, питает кожу головы. Маски для волос с льняным маслом предотвращают выпадение волос;

Подсолнечное масло — применяют, для того, чтобы избавиться от секущихся кончиков, при чрезмерной сухости волос. Особенно рекомендуется применять маски для волос из подсолнечного масла в зимнее время года.

Кокосовое масло — сохраняет волосы при частом мытье головы, возвращает естественный блеск. Маска для волос с кокосовым маслом рекомендуется в качестве профилактики зимой;

Миндальное масло — эффективное средство при ломких и секущихся волосах. Масло необходимо втирать в кожу голову, а после распределить на волосах;

Облепиховое масло — применяется в целях ускорить рост волос, а также в борьбе с облысением. Маска на основе облепихового масла придает волосам объем и густоту;    

Читать далее...

Болезни и их причины

Как найти вторую половинку

Мудрость из пятого измерения

***

....Многие из вас убедились в том, что супружеские отношения нередко носят разрушительный характер, принося больше стрессов и разочарования, чем радости и долговременного счастья. 

Причина этого в том, что вызывающие стресс отношения основаны на двойственности, а не на единстве Божественной Любви.

Если отношения не базируются на этом единстве, они никогда не смогут удовлетворить сердечную жажду, которую вы так остро ощущали.

Теперь, дорогие друзья, разрешите мне прочитать вам небольшую лекцию.

Как хранитель вечного Пламени Любви, я наблюдал отношения между вами в течение достаточно длительного времени.

Позвольте мне сказать тем из вас, кто ищет свою любимую или любимого где-либо вне самого себя, что это ошибочный путь.

Ваша любимая или ваш любимый – тоже часть вас. Он или она могут быть воплощены во внешнем мире, но встреча со своим близнецовым пламенем может оказаться несколько затруднительным делом, если вы не полностью готовы к этому посвящению.

Она не всегда соответствует вашим высшим интересам, поскольку опыт третьего измерения не всегда предполагает совместимость характера и духа, если обе стороны не достигли идентичного уровня готовности и эволюции. Слушайте внимательно.

Сначала ищите любви, которой вы так жаждете, в самих себе, в каждой клеточке и электроне вашего сердца и вашей души. Для начала научитесь развивать отношения в сознании единства в самих себе. Оно ждёт вашего внимания.

Ваш божественный партнёр живёт и внутри вас. Отношения, к которым вы стремитесь, – не что иное, как отражение ваших собственных прямых взаимоотношений с вашим же божественным “Я”.

Читать далее...

Общие сведения о принадлежности растений планетам:

 

Понедельник (Луна): полевой хвощ, лилия, пастушья сумка, мать-и-мачеха, фиалка, варенец обыкновенный, жимолость, исландский лишайник, аир, мак, репа, плакун-трава, подбережник, садовый салат, огуречная зелень, огурец, тыква, все виды капусты, картофель (цветы), алоэ, лук и чеснок (зелень), морковь, репа, белый шиповник, ива, липа, осина, ольха.

Вторник (Марс): полынь, кустарниковая ветреница, лютик горький, хмель, вереск, репейник, чертополох, герань, борец, папоротник, валерьяна, имбирь, чернокорень, крапива, табак, свиной табак, мята, мята кустовая, горная мята, алоэ, мак, конопля, лен, перец, горчица, кориандр, лук и чеснок (клубни), хрен, сельдерей, свекла, барбарис, боярышник, тополь, сосна.

Среда (Меркурий): ландыш, лаванда, полевой хвощ, папоротник, паслен, мирта, укроп, тмин, пастернак, петрушка, можжевельник, осина, клевер, бедренец, мята, бобы, гранатовое яблоко.

Читать далее...

Крепкое здоровье.Глава 23

Основой красоты можно считать крепкое здоровье, и не только само здоровье, но радость и свежесть, которые становятся характеристиками внешности, действий и отношений благодаря крепкому здоровью. Какими привлекательными нам кажутся сияющие глаза, блестящие волосы, чистый голос, живость манер и мысли, как и внешнее оживление, что естественно при крепком здоровье. Невозможно переоценить значение этих характеристик.
Но что такое крепкое здоровье?

Мы здоровы, если не болеем, если нам не приходится ходить по врачам и если мы не прикованы к постели. Но здоровы ли мы, если большую часть времени чувствуем себя относительно хорошо? Не совсем. Сияющая внешность, о которой мы только что говорили, не может быть признаком относительно хорошего здоровья. Свежая и сияющая внешность свидетельствует об избыточном здоровье.
Но каковы секреты избыточного здоровья?

Здоровье, как и счастье, строится на соблюдении определенных законов. Мы приобретаем хорошее здоровье соблюдением этих законов и применением их в своей жизни. Вот эти законы крепкого здоровья.

1. Питайтесь правильно
Превосходная и правильная диета состоит в следующем: примерно наполовину или даже больше ваше питание должно состоять из свежих фруктов и овощей, причем нужно постараться подвергать их как можно меньшей термической обработке. Лучше употреблять их свежими или сырыми.

При возможности покупайте или выращивайте их без применения химикатов Примерно четверть или более диеты должна состоять из цельных зерен (пшеница, овес, кукуруза, рожь, просо, ячмень и греча). Примерно на десять процентов от общего объема или более нужно потреблять бобовых (горох, чечевица, фасоль), семян и орехов. Оставшиеся десять-пятнадцать процентов пищи должны состоять из постного мяса, молочных продуктов с низким уровнем жирности и растительного масла, которое в основном следует употреблять вместе с другими продуктами.
В процессе приготовления пищи не используйте жиров и воды.

 

Читать далее...

Признаки зрелой личности.

- Персональная ответственность за все, что со мной происходит.

- Доверие себе и миру, Богу. Опора на знания, понимание законов Вселенной, открытость к новому и любовь.

- Своя четкая позиция, не подверженная манипуляциям других людей – «я знаю свое место в мире».

- Способность отдавать. Приятие себя и всего мира, умение действовать согласно ситуации, сохраняя в душе любовь.

- Гармония с самим собой, умение ставить и достигать цели.

- Контроль эмоций – умение управлять собой, приходить в состояние гармонии из любого проблемного состояния.

- Понимание разницы между Добром и злом. Сильный разум.

- Терпимое отношение к ошибкам – своим и чужим, умение анализировать и исправлять их, способность извиниться и искупить свою вину перед другими людьми.

- Адекватное отношение к себе- умение видеть свои сильные и слабые стороны, опираться на силу и постоянно работать над слабыми местами в своем характере.

- Понимание, что всему свое время, и нужно прилагать усилия для достижения своих целей. Опора на себя, знание, что «никто кроме меня не решит мои проблемы».

- Честность и правдивость по отношению к себе, в первую очередь. Искренность в отношениях с другими людьми, умение говорить правду мягко и необидно для другого человека.

- Умение отличать конструктивную критику от эмоционального всплеска собеседника, выделять важную информацию для своего роста и развития.

- Независимость от мнения других людей, способность идти наперекор всем, если это принесет людям благо.

Весь текст здесь http://www.liveinternet.ru/users/light2811/post232634081/

И снова про диету-фигуру:)

Если вам не трудно, напишите пожалуйста что и в каких количествах вы едите обычно за день.
Вы выглядите лет на 20... Никогда бы не подумала, что вам 43!
вы отказываетесь только от мяса или от яиц и молока тоже?Употребляете ли вы кофе?

 

Спасибо за комплимент:)
Иногда я ем много, и тогда поправляюсь,и выгляжу хуже.О том как стараюсь поддерживать фигуру писала здесь -
http://aauumm.ru/post210323860/
Сейчас муж в отьезде,дочка стала самостоятельной,живет отдельно, и я ем очень редко:)..Просто некому готовить, и иногда вообще забываю о еде:)..Только собака мне напоминает о том что надо бы что-то пожевать:))..
Не ем мясо,рыбу и яйца.Но иногда покупаю в магазине выпечку, а там,естественно есть яйца:),так что получается что яйца иногда ем))..
Молочку очень люблю,но стараюсь правильно употреблять,то есть кислое ем днем, а вот свежее только рано утром или когда уже стемнело,вечером.Свежее молоко это лунный продукт, и приносит пользу только в темное время суток.
Кофе люблю,пью иногда,примерно раз пять в неделю:)..Чаи пью в основном свои,собственного приготовления,не вредные.
Сейчас,летом,живя на природе,само собой получается кушать больше свежих сырых продуктов:)..Пойду на огород,пособираю помидор,огурцов,яблок,покушаю, и уже сыта на пол-дня:)..
Вообще, я не придерживаюсь режима и графика,всегда ем спонтанно.И очень радуюсь когда забываю о еде.Обычно это происходит в Наполненные,Живые дни,когда я в Потоке:)..
Когда приезжали родычи мужа,было с этим сложнее:)..Свекровь готовит вкусно и много, и обижается когда не кушают:)..Да и трудно было отказаться,тогда я немного поправилась))..

Не ищи любовь, а дай её

 

 

 

"Не ищи любви от ближнего.

Ищущий любви, если не увидит ее, смущается.

Лучше: ты покажи любовь к ближнему.

Поступив так, и сам успокоишься, и приведешь ближнего к любви".

 

 

 

Прп. Авва Дорофей

Женственная природа.Глава 20

Женской природе свойственна слабость, мягкостью деликатность. Женственная натура склонна быть доверчивой, легко приспосабливаемой, пугливой, с нежными чувствами по отношению к простодушным и страдающим душам. Кроме того, такую женщину характеризует готовность к подчинению и зависимость от заботы и защиты мужчин.

В ней нет мужской агрессивности, тяги к соперничеству или бесстрашия, нет властности, мужской силы или свойственных мужчинам способностей.
Женская природа ярко подчеркивает разницу между мужчинами и женщинами, усиливая их влечение друг к другу. Мы должны испытывать благодарность за эту разницу и стараться всеми силами сохранить ее. В течение поколений различные культуры признавали и высоко ценили эту разницу.
Женская природа пробуждает в мужчине рыцарские чувства по отношению к женщине, его интуитивное стремление защитить ее и обеспечить. Не думайте, что рыцарские качества в мужчинах воспринимаются ими как тяжелое бремя. Одно из самых приятных чувств, какие может испытывать настоящий мужчина, заключается в осознании своей власти использовать мужскую силу для защиты женщины. Лишите его этого чувства превосходящей силы и способностей, и вы лишите его главной мужской отличительной черты. Мужчина получает удовольствие, защищая и охраняя женщину, зависимую женщину.

Чем сильнее, чем мужественнее и серьезнее мужчина, тем привлекательнее для него эта черта.

Читать далее...

Пирамида отношений


О чем речь?

У любых отношений в паре существует вектор развития, некая ось, и, двигаясь по ней, мужчина и женщина проходят совместно через 7 уровней развития отношений.
Идеальный вариант: мужчина и женщина двигаются по этим уровням синхронно, не перескакивая через уровни, а постепенно проходя их один за другим.
На каждом уровне партнеры исполняют некие роли, характерные для данного уровня, решают специфические задачи, приобретают опыт, необходимый для движения к следующим уровням.
Проблемы в отношениях возникают, когда:

мужчина и женщина по-разному готовы к отношениям, т.е. кто-то внутри себя уже содержит личностный потенциал для всех семи уровней, а кто-то нет;
у обоих в паре не хватает личностных ресурсов для перехода в следующий уровень, и отношения в результате заходят в тупик;
один партнер уже достиг своего "потолка" в виду его личностного развития, а другой способен идти дальше;
партнеры не могут самостоятельно распознать, что один уровень совместно пройден, и нужно переходить к другому, не могут понять, как строить отношения на новом уровне;
партнеры не прошли совместно один или больше из уровней, а перешли сразу к другому, в результате отсутствует необходимый опыт, навыки;
мужчина и женщина находятся в несинхронных состояниях партнерства - каждый на своем уровне.
Семь уровней отношений

Существует теория, по которой пара проходит в развитии своих отношений через 7 этапов, и на каждом из этапов перед мужчиной и женщиной встают различного рода задачи, которые им предстоит решить, чтобы на основе полученного опыта строить дальше свои отношения. Вот эти семь уровней:
1. "Поединок в ритме танго"
Она - Амазонка: отстаивает собственную независимость, соперничает с мужчиной, провоцирует его, дразнит собственной возможностью быть самостоятельной, иногда проявляет жестокость, стремится доминировать в отношениях.
Он - Разведчик: собирает о ней информацию, стремится укротить строптивую, прощает ей ее ершистость, предупреждает о возможных проблемах и опасностях, борется с ней и утверждает себя, стремится к доминированию.
2. "Запретная дверь"
Она - Ведьма: Хранит сакральную информацию, демонстрирует самодостаточность в одиночестве, дозировано посвящает мужчину в сакральную тайну, интригует и завораживает, напускает туман, очаровывает, демонстрирует незащищенность.
Он - Защитник: стремится прикоснуться к тайне и защитить тайну (хотя сознательно желает защищать носительницу тайны), ощущает двойственность своего положения - с одной стороны он нужен, с другой - нет, терзается противоречиями и принимает решение о своем месте рядом с женщиной.
3. "Брачное ложе"
Она – Гейша: обучает мужчину искусству интимной близости, правилам общения с женщиной.
Он – Кормилец: обучается искусству интимной близости с женщиной, создает для нее комфортные физические условия.
4. "Сотворение мира"
Она - Мать: принимает в себя семя, удерживает его, вынашивает плод и рожает дитя.
Он - Отец: дает свое семя женщине для продолжения рода, создает условия для вынашивания плода и родов.
5. "Управление государством"
Она - Королева: формирует образ распределения обязанностей внутри семьи, обустраивает среду, управляет внутренними процессами и микроклиматом в семье.
Он - Король: проявляет внешнюю активность в реализации задуманного им, делает карьеру, чтобы изменить качество жизни, воплощает задуманное ею.
6. "Куртуазная любовь"
Она - Фея: оберегает и заботится о его психическом мире (настроении, мыслях, чувствах), проявляет себя, как хранительница, по отношению к нему.
Он - Целитель: оберегает и заботится о ее психическом мире (настроении, мыслях, чувствах), поддерживает надежду и позитивное мышление.
7. "Божественное вдохновение"
Она - Муза: формирует чувство перспективы духовного и личностного роста, возбуждает желание жить, проявляет себя, как Муза.
Он - Духовный учитель: несет ей духовное знание, помогает разбираться в тонких аспектах Бытия.
Следствием прохождения каждого этапа является новый опыт и знания друг о друге, которые необходимы для успешного прохождения следующего этапа. Если же этап не пройден вообще (пара через него "перескакивает") или пройдет неудачно, то дальнейшее развитие отношений будет затруднено. Будет сказываться отсутствие необходимого опыта и знаний, а также накопленные негативные эмоции и переживания.

Жизнь пары

Союз между мужчиной и женщиной представляет собой живую субстанцию, которая развивается и меняется каждый день. Динамика и направление этих изменений закладываются в самом начале знакомства, как мужчиной, так и женщиной, и зависят они от тех взглядов, жизненных ценностей и установок, которые присутствуют у каждого из партнеров на момент встречи. Поэтому каждые отношения, с одной стороны - уникальны и неповторимы, т.к. являются олицетворением внутреннего мира каждого из партнеров, с другой же стороны - они похожи, т.к. в основе их лежит некий вектор развития, и вот его структура:

Знакомство, познание друг друга.
Формирование доверия друг к другу.
Слияние эмоциональное и физическое.
Создание семьи - рождение ребенка.
Совместное управление хозяйством, налаживание комфортной и защищенной жизни.
Уход детей из семьи (ввиду их взросления, и начала ими своей собственной жизни), адаптация к новой жизни вдвоем.
Духовная поддержка друг друга. Творчество, реализация тех планов и желаний, которые остались нереализованными, забота о внуках.
Вот такие дела.

Серия сообщений "Мужчина и женщина":

Часть 1 - Сексуальное развитие
Часть 2 - О феминизме
Часть 3 - О ненависти
Часть 4 - О ведьмах
Часть 5 - Пирамида отношений
Часть 6 - Марс и Венера

Немного МУДРОСТИ в день ЗНАНИЙ

 

Памяти Фредди Меркьюри Вчера в новостях смотрел передачу посвещенную "Дню памяти Фредди Меркьюри". Я думаю, что глупо всем рассказывать что-то про эту группу, лучше будем слушать их музыку, и смотреть их видеозаписи. Queen живет и сейас)

Хотите быть современной? Тогда читайте внимательно...
 

Эвелина Хромченко

1. Я не верю в богатый внутренний мир запущенного человека, точно также как не верю, что существо с накладными прядями и раздутыми как лепёшки губами имеет развитый интеллект.

2. Если про тебя сплетничают — значит, ты жив и кому-то мешаешь. Если ты хочешь сделать в жизни что-то серьезное, важное и заметное, нужно понимать, что у твоего дела непременно найдутся как сторонники, так и противники.

3. Никогда нельзя распускаться. Надо всегда быть в форме. Нельзя показываться в плохом состоянии. Особенно родным и близким. Они пугаются. А враги, наоборот, испытывают счастье. Поэтому, что бы ни происходило, обязательно нужно думать о том, как ты выглядишь.

4. Ухоженная женщина всегда добивается того, чего не может добиться женщина в халате.

5. Нужно быть лучше, чем вчера, а не лучше, чем другие. Хоть эта стратегия жизни и не самая легкая, зато самая беспроигрышная…

6. Женщина может быть любой, главное — запомнить, что она не толстая, а аппетитная, не длинная, а статная, не тощая, а стройная, не коротышка, а миниатюра. Нужно ценить то, что тебе дал Бог!

7. У меня нет какого-то ярко выраженного девиза. Но я точно знаю, что никогда нельзя опускать руки и никогда нельзя останавливаться. Вне зависимости от того, хочется или нет, хорошо или плохо, интересно или не интересно, надо делать. И ты всегда должна знать, что ты делаешь.

А вот теперь 42 совета от Эвелины...

Beurre

Хочу выразить благодарность интернет магазину Beurre http://www.beurre.com.ua/, в котором я заказываю все основные ингредиенты.

Ребята привезли мне заказ аж на Фонтанку ,хотя и не обязаны,так как это уже не Одесса:)..

Читать далее...

Здоровье ваших волос: 15 способов борьбы с секущимися волосами

Летом, в сезон отпусков, наши волосы поддаются необычайным испытаниям, и посему необходимо оказывать им еще больше внимания, нежели обычно. Как бороться с проблемой секущихся кончиков? Какие могут быть причины? Проблема секущихся кончиков затрагивает в основном тех, кто не подстригает регулярно волосы. В основном – это любители длинных волос. Волосы растут и когда достигают определенной длины защитный слой волоса, кутикула, разрушается, в результате структура (волокна) внутреннего слоя волоса (кортикальный слой и медулла) расслаиваются. Чаще всего это затрагивает кончики волос, однако волосы могут сечься и по всей длине. Как правило, секущиеся кончики достигают 2-3 см, кроме того, они светлее, чем остальные волосы. Секущиеся концы - это результат либо физического, либо химического стресса волос. Среди наиболее распространенных причин выделяют также следующие: бедное питание, замедленный обмен веществ, стресс, гормональный дисбаланс и некоторые инфекции. Но если не лечиться, положение только ухудшится. Как преодолеть проблему секущихся концов?

А Вы знали это? Я - нет!!! ))

Вы вкурсе когда и кем были изобретены некоторые из таких знакомых нам всем вещей? Кто бы мог подумать, что замороженные полуфабрикаты изобрели раньше бюстгальтера, джинсы раньше, чем мыло, а кредитную карту раньше резиновых перчаток!

1 век н.э. Лопата - Рим
1 век н.э. Центральная отопительная система - Римская империя
650 год Ноты - Греция
683 год Ноль - Камбоджа
950 год Порох - Китай
1200 год Лупа - Роберт Гроссетест, английский священник
13 век Бумажные деньги - Китай
1450-е годы Гольф - Шотландия
15 век Первый парашют был нарисован Леонардо Да Винчи
15 век Игральные карты, Франция
15 век Свинья-копилка - Великобритания
1500 год Сорочка - Европа
Середина 16 века Скрипка - Ломбардия
1596 год Унитаз - Джон Харингтон, Англия
Читать далее...

Быстрый домашний йогурт:)

Жменя малины,веточка мяты,кислое домашнее молоко и мед.Кидаю в блендер,перемалываю...

Доброе утро и приятного аппетита

Балет.Рудольф Нуриев. Редкое видео.

Рудольф Нуриев. НЕИСТОВЫЙ ПРЫЖОК К СВОБОДЕ 8 октября 1992 года. Дворец Гарнье. Окончилась премьера балета «Баядерка» в постановке Нуриева. На сцене - министр культуры Франции Жан Лангом. Он должен вручить Нуриеву высшую награду Франции в области культуры - звания кавалера ордена Почетного легиона. Зал стоит. Награждаемый…сидит на сцене. Глаза его блуждают, щеки ввалились. У Нуриева последняя стадия СПИДа. Как пел его умерший от СПИДа любовник Фреди Меркури, «Show must go on!» – спектакль продолжается. Загробный мир опускает занавес над самым неординарным на сцене и в любви танцором двадцатого века. Его называли «Чингисханом балета», «неистовым». Его девизом были слова: «Я танцую для собственного удовольствия. Если вы пытаетесь доставить удовольствие каждому, это не оригинально». Фильм-балет "Лебединое озеро" Рудольф Нуреев, Марго Фонтейн, Лебединое Озеро 1964 г.

more

Фредди Меркьюри, ты в наших сердцах!

Удивительно талантливый человек, с голосом, от которого перехватывает дыхание. Он был похож на вечный двигатель, когда выходил на сцену.

Не будем переписывать биографию Великого Притворщика, а давайте вспомним, каким он был, его изречения и то, что он значит для некоторых из нас.
Хотите взять у меня интервью? Ой, не делайте глупостей!

Художник Виктор Молев (Victor Molev). Портреты

 

 

Читать далее...

Песня Too Much Love Will Kill You написана гитаристом группы Queen Брайаном Мэем,
а также Франком Мушкером, и Элизабет Ламерс.
Её исполнял сам Брайан (есть сольное видео, которое не издавалось официально).
А вот в альбом Made in Heaven ("По воле небес"/"Свыше") она вошла в исполнении Фредди Меркьюри,
который вышел уже после его ухода, в 1995 году.
 

Читать далее...

Концерт величайшей английской рок-группы Queen на стадионе "Уэмбли" в Лондоне 12 июля 1986 года. Год: 1986 Жанр: концерт, шоу, музыка В ролях: Фредди Меркьюри, Джон Дикон, Брайан Мэй, Роджер Тейлор, Спайк Эдни. Смотреть ОнЛайн: Queen - Live at Wembley Stadium (1986).

Серия сообщений "Музыка":
Часть 1 - Nickelback
Часть 2 - Queen
Часть 3 - Queen Live Wembley Stadium пятницу 1986 полный концерт

Реджувелак – веганский “бифидонапиток”.


Злаки, как известно, очень полезны. Каши, хлопья, пророщенные зерна – все это здорово, а какие еще есть полезные рецепты из злаковых? Давайте приготовим реджувелак.

Реджувелак это полезная жидкость, которую можно получить в результате проращивания зерен пшеницы или ржи.

В чем же польза реджувелака?

Во-первых, напиток содержит большое количество растительных ферментов. Он очищает желудочно-кишечный тракт, способствует отличному пищеварению, и, по сути, является хорошим аналогом бифидумбактерина. Кроме того, реджувелак содержит бактерии, полезные для кишечника, а также способствующие повышению сопротивляемости и восстановлению организма.

Во-вторых, он хорош в качестве источника белка и витаминов В и В12, С, Е, К.

Для приготовления вам понадобится:Читать далее...