Калий и наш организм


Соли калия необходимы для нормального функционирования всех наших мягких тканей: сосудов, капилляров, мышц и, особенно, сердечной мышцы, а также клеток мозга, печени, почек, нервов, желез внутренней секреции и других органов. Как кальций незаменим для наших костей, зубов и ногтей, то есть для всех твердых тканей, так калий необходим всем нашим мягким тканям. Он входит в состав внутриклеточных жидкостей (50% всех вод в нашем организме приходится на калий).

Вместе с натрием калий регулирует водный баланс в организме и нормализует ритм сердца. (Калий действует внутри клеток, а натрий непосредственно снаружи). От нарушения натриево-калиевого баланса страдают функции нервов и мышц. Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови) приводит к потере калия, также как и длительный или сильный понос.

Соли калия способствуют выведению из организма лишней воды, помогают ликвидировать отеки, задержку выделения мочи, они необходимы при лечении асцитов (водянки).

Калий — противосклеротическое средство, так как мешает солям натрия накапливаться в сосудах и клетках. Конкуренция в организме калия и натрия непрерывная.

ДАЛЕЕ…

Намерение. Магия сбычи мечт

Намерение — это стрела, точно бьющая в цель и позволяющая добиться желаемого. Намерение — основной инструмент магов. Сейчас существует много тренингов для тех, кто хочет стать успешным, где обучают правильно формировать намерение. Все больше трудов по психологии уделяют этому вопросу внимание. «Бытие определяет сознание»? О, это устаревшая информация. Все происходит с точностью до наоборот. Мы сами определяем свое бытие. Научитесь создавать и запускать намерение, и вам все будет удаваться. Намерение — это реальная сила, которая стоит за желанием. Это желание, в котором отсутствует привязанность к результату, и потому оно способно достигать цели лучше, чем фантазии и грезы. Важно уметь отличать желание от намерения.

Читать далее...

Березовский: у Лужкова отберут все

 The New Times обратился за экспертной оценкой к бизнесмену и политэмигранту Борису Березовскому, который был одним из главных организаторов первой войны против Юрия Лужкова в далеком уже 1999 году.

Тогда мэр схватку проиграл, но пост за собой сохранил. Есть ли шансы сейчас?В свое время вы весьма активно боролись с мэром Москвы, точнее, с коалицией Лужков - Примаков и создан ной ими партией «Отечество». Многие сравнивают информационную войну, которая развернулась на центральных каналах, с тем, что мы наблюдали в 99-м. Какую цель ставят нынешние российские власти?

Параллель корректна: и тогда, и сейчас идет борьба за власть, апогей которой в 2012 году. Но времени-то осталось немного. А Москва - важнейший ресурс в этой борьбе: и электоральный, и финансовый, и политический. Поэтому, конечно, фигура мэра Москвы, человека, который «рулит» Москвой, может кардинально изменить расклад сил. Я, кстати, не исключаю перенесения президентских выборов на более ранний срок.

Объекты

Но в 1999 году в стране были какие-никакие выборы и пропагандистская кампания все-таки ориентировалась на избирателей. А сейчас на кого?

Да, в 1999-м была информационная вой на. Сегодня же всем понятно, что поле боевых действий перенесено совершенно в другие сферы. Власть расценивает информационные ресурсы как вторичные, потому что в кармане они держат ордер на арест. И тем не менее это артподготовка. Артподготовка информационная. И адресована она ограниченному кругу лиц: Лужкову лично, его ближайшему окружению, его жене, элитам.

Недавно были показаны фильмы об Иосифе Кобзоне, об Алле Пугачевой, им просто пригрозили пальчиком, сказали: «Осторожно, отойдите в сторонку. Мы столько и на вас можем «накопать»!» - зная, что они близкие Лужкову люди. Был дан сигнал в одной из передач госканала и судьям: «Вы знайте свое место! Аккуратненько! Мы понимаем, что все московские суды - все лужковские, и мы вам пока по-хорошему говорим: «Уйдите от Лужкова!»

Не проще снять трубку, позвонить Кобзону, Пугачевой, главе Мосгорсуда и так далее и сказать все те же слова непублично?

Нет, не проще. Потому что, хотя все понимают, что рулит историей по-прежнему Путин, а Медведев - он по-прежнему пластилиновый, гуттаперчевый, но за эти годы, когда Медведев встал у власти, вокруг него сложились мощные группы: группы влияния, бизнес, какие-то политики. И у этих групп возникли объективные противоречия с кланом, который стоит за Путиным.

Противоречия вокруг чего? Собственности?

В основном, конечно, вокруг бизнеса, это борьба за активы, огромные активы. И передел будет продолжаться бесконечно, пока не будет в России по-настоящему демократической власти. И вот сейчас поставлена на карту история с Лужковым. Хватит у Медведева силы подписать указ (о его отставке) или не хватит? Вот если не хватит, значит, Медведев не имеет никакого шанса. Значит, он очевидное «никто». А если хватит, значит, возможна реальная борьба за власть.

Все равно непонятно: Кремль мог просто позвонить Лужкову и сказать: «Юрий Михайлович, вы должны уйти. Напишите заявление». Почему потребовалась информационная кампания?

Потому что Кремлю небезразлично мнение российской элиты - этим словом я называю тех людей, которые принимают решение или влияют на принятие решения. Это небольшое количество людей, моя оценка - две тысячи человек. Я имею в виду тех, кто сидит и в федеральных органах, и в региональных. Помимо этого есть суперэлита - примерно 50 человек, которые принимают самые главные решения или имеют возможность прямого выхода на людей, которые принимают самые главные решения. Это те люди, которые общаются напрямую с Путиным, с Медведевым. Среди этих двух тысяч с небольшим человек 99% не хотят Путина: за десять лет Путина у власти они сделали для себя очень важные выводы, касающиеся его личных качеств: злой, мстительный, как следствие - опасный и к тому же, как недавно оказалось, еще и неумный.

И потом, вот эта терминология - «дубиной по голове». Я помню, когда я первый раз услышал - это касалось меня лично: в интервью одна французская журналистка задала Путину вопрос касательно причин моего отъезда. Он сказал, что государство уже достало дубину и, если надо, ударит этой дубиной по голове. Знаете, такая навязчивая идея про «дубиной по голове»... Так вот, элита чувствует: он опасен, понимает, что если он получит власть в 2012 году, то это на 12 лет, и элита понимает, что ее разметают, ее сотрут в порошок.

Путин - национальный лидер, у него рейтинг, телевизионные каналы, ресурсы бюджета...

Поймите, Путин был ценен для бизнеса российского, для элит тем, что он был крышей на Западе, он был таким хорошим, правильным борцом с плохими, с олигархами. История с отравлением полонием Литвиненко перевернула эту страницу - Путин на Западе больше не крыша, не защита. Более того, близость к Путину стала даже создавать проблемы.

Можете привести пример, кому близость к Путину создавала проблемы?

Ну, Дерипаска, например.

Путин все это хорошо знает, у него тоже не выдерживают нервы. Он видит, что его рейтинг падает, слова уже надоели, манера тоже надоела. Он просто не сдержался, и началась вот эта война: не могу исключить, что всю интригу раскрутил Путин, чтобы вот так именно противопоставить Медведева Лужкову.

Итак, первый главный адресат телепропаганды - это две тысячи человек элиты, которые тем самым должны понять, что Лужков для них не может быть ни лидером, ни поддержкой...

Абсолютно верно.

Но есть и второй объект - отсюда такая масштабная пальба по телевизору - это низкооплачиваемые слои населения, у которых Лужков благодаря своим популистским мерам пользуется огромной популярностью. Отсюда и эта абсолютная чернуха, в которой правду от неправды отделить невозможно. Те, кто эту спецоперацию проводит, они опасаются, что вот эта поддержка масс дает Лужкову независимость. Они заблуждаются. Лужков не политик. Потому что для политика он лишен главного - воли. Я наблюдал, как в 99-м, когда он был жесточайшим оппонентом и Ельцина, и Путина, как он «слился» буквально через несколько месяцев и со всем своим «Отечеством» побежал в «Единство».

И получилось то, что называется «Единая Россия». Для Лужкова интересы семейного бизнеса всегда были и есть выше политических интересов. Знаете, как в свое время Потанин говорил: дайте нам за ручку ухватиться, а уж дверь-то мы выломаем... Но они (Кремль) считают, что он может проявить самостоятельность, что он может посчитать себя вот той самой гирькой, от которой зависит, в какую сторону склонится чаша весов (в противостоянии кланов Путина и Медведева).

„ Я считаю, что Лужков обречен. Он попал даже не под паровоз -под «Ладу-Калину» "

Методы

Поразительно, но в этом вы сходитесь с оценками Елены Батуриной, которые она высказала в интервью The New Times... Итак, сигнал элитам дан, народу рассказали, что их любимый мэр плохой, но дуумвиры по-прежнему молчат. Что будет, исходя из вашего опыта, дальше?

Я считаю, что Лужков обречен. Он попал даже не под паровоз - под «Ладу-Калину». Ну, пахан едет в этой «Ладе-Калине», и ее вес оказался достаточным для того, чтобы Лужков не выдержал. Вопрос только в том, каков будет торг.

О чем будут торговаться?

Только о собственности. И о тех активах, которые семья нажила за это время. И я считаю, что здесь тоже абсолютно безнадежно.

Отберут все?

Непременно. Если не они сами, я имею в виду не власть сегодняшнюю, то - конкуренты. Столько за это время возникло недовольных, что они даже уже и до Лондона доехали. И как только ослабнет политическая позиция Лужкова, они будут рвать на части собственность, будут преследовать активы, деньги... Это закон жанра.

Как происходит этот торг? Что, какой-нибудь посредник от Кремля встретится с Юрием Михайловичем и скажет: «Отдашь это и это, а мы тебе позволим оставить, скажем, бизнес в Марокко и виллу в Австрии». Так?

У меня есть такой опыт, к сожалению. Со мной торговался Роман Абрамович, который приехал ко мне во Францию, и сначала был первый разговор, мы говорили о том, что у нас есть вместе, что отдельно и как с этим быть. А через короткое время после этого разговора посадили в тюрьму моего партнера Николая Глушкова.

И приехал опять тот же самый Рома, и опять разговор про то же, но уже с совершенно других позиций: сидит мой друг, который сел из-за меня... Короче, торг происходил с пистолетом к голове. Вот если Юрий Михайлович не поймет этого языка, то есть этих телевизионных агиток, не будет готов отдавать, то дальше, я думаю, - открытие уголовных дел, подталкивание к выезду за границу или к невозвращению из-за границы.

Если это не поможет, арестуют кого-нибудь из «Интеко», посадят, откроют уголовное дело против Юрия Михайловича, против Батуриной. И уверяю вас, что даже если формально они и не нарушали закон, я этого просто не знаю, уж те органы, силовики и органы устрашения, которые существуют в России, они докажут тысячи историй, когда они нарушали, причем в том же самом-самом справедливом московском суде, в котором всегда выигрывали: он переметнется в одну секунду на сторону Кремля и отвернется от Москвы. У них огромный набор инструментов - просто все они бандитские.

Уверяю вас: к Юрию Михайловичу уже гонцов присылали, не сомневаюсь в этом.

Какой бизнес будут отбирать в первую очередь? Что самое ценное?

Самое ценное - Юрий Михайлович Лужков, мэр города, - это главная капитализация их компании.

Выходы

Лужков - где он опаснее для власти: под боком, на каком-то почетном, но малозначимом посту или, напротив, на вольных просторах Европы?

Не знаю. Но я считаю, что единственное спасение Лужкова - это уход в политику, заявить о себе как о кандидате в президенты. Тогда каждый ордер на арест или каждое судебное дело - плюс миллион голосов, грубо говоря.

Даже после всех этих телепомоев?

Знаете, он сказал в интервью Марианне Максимовской: «Я не собираюсь оправдываться. Потому что в России так устроен менталитет людей, что если ты оправдываешься, ты уже виноват». Да, вот в Англии необходимо оправдываться. А в России - действительно глупо. И поэтому я считаю, что единственно правильная позиция - не оправдываться, а встать в гражданскую позицию. Лужков не политик, но политическая сила, - безусловно.

Другое дело, я считаю, что если бы Лужков пришел к власти в России, это было бы еще хуже, чем Путин.

Серия сообщений "Осторожно, политика!":
Часть 1 - Березовский: у Лужкова отберут все
Часть 2 - Против Лужкова и Батуриной могут быть возбуждены дела
Часть 3 - Правительство Москвы отправлено в отставку
Часть 4 - Вон из Москвы: про злорадные проводы столичного градоначальника

Печеные яблочки с соусом ))

Я буду стараться выкладывать простые и не дорогие рецепты, так как дорогих хватает как по телевидению так и в кулинарных книгах. Многие ингредиенты можно заменять, главное не надо боятся импровизировать)).И так приступим....

Читать далее...

Картофель под "шубой"


Нам потребуется:
1. Картофель - 1 кг
2. Лук репчатый - 2 шт.
3. Фарш мясной - 700 гр
4. Помидоры - 3 шт.
5. Сыр твердый - 200 гр.
6. Майонез - 500 гр.
Соль, перец по вкусу.
Нарезать картофель кольцами, лук полукольцами, добить майонеза немного, посолить, поперчить и все перемешать. Затем в сковороде сложить 1 слой картофель, 2 слой фарш, смазать майонезом, помидоры порезать кольцами и сложить третий слой, смазать майонезом. Поставить в разогретую духовку на 30 - 40 минут. За 10 минут до окончания посыпать тертым сыром.
источник

Шура и Сосо Павлиашвили- Помолимся за родителей

 

* * *
Как бы ни манил вас бег событий,
Как ни влек бы в свой водоворот,
Пуще глаза маму берегите
От обид, от тягот и забот.
Боль за сыновей сильнее мела
Выбелила косы добела.
Если даже сердце очерствело,
Дайте маме капельку тепла!
Если стали сердцем вы суровы,
Будьте, дети, ласковее с ней.
Берегите мать от злого слова,
Знайте - дети ранят всех больней!
Мать уйдет, в душе оставив рану,
Мать умрет, и боли не унять...
Заклинаю: берегите маму!
Дети мира, берегите мать!

Р.Гамзатов

101 БЛЮДО НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

Читать далее...

Рецепт вкусного пирога с грибами

.

Ингредиенты:

1. Шампиньоны 600гр
2. Сыр твердый 150 гр.
3. Лук репчатый 1 шт.
4. Морковь 1 шт.
5. Майонез 10 ст.л.
6. Сметана 10 ст.л.
7. Мука 10 ст.л.
8. Яйца 2 шт.
9. Разрыхлитель для теста 1 ст.л.
10. Соль
11. Перец свежемолотый
12. Растительное масло

Читать далее...

Пицца "пальчики оближешь"

 

Читать далее...

Люди которые спят в позе жаждущего




Узнать что поза в которой вы спите говорит о вашем внутреннем мире >>>

Люди которые спят в позе эмбриона




Узнать что поза в которой вы спите говорит о вашем внутреннем мире >>>

Таисия Повалий - Верю тебе

Пирожки с капустой супер-быстрого приготовления.

 

"Хочу поделиться с вами рецептом, который нашла в интернете. Пользуюсь рецептом уже давно, очень нравиться, легко и быстро, а главное очень вкусно. 

Всем рекомендую, попробуйте.

Самое долгое  - это сделать начинку, я обычно капусту делаю заранее."

 

 

Ингредиенты:

Читать далее...

Блинчики с грибами и сыром!!!

Блинчики с грибами и сыром

Состав для блинов :

мука - 1,5-2 стакана, молоко - 0,5 литра, яйца - 3 шт, сахар - 1 столовая ложка, масло растительное - 1-2 столовых ложки, соль

для начинки с ветчиной:

ветчина - 200-300 г, маринованные грибы - 1 банка, сыр твердый - 200 г для начинки с луком и грибами шампиньоны или другие грибы - 300 г, лук репчатый - 1-2 шт, сыр твердый - 200 г, маринованные огурчики (по желанию) - 2-3 шт, растительное или сливочное масло для жарки, соль, свежемолотый перец сливочное масло для жарки Приготовление

Для блинчиков с грибами и сыром. Испечь блины. Шампиньоны вымыть, обсушить и нарезать ломтиками. Лук очистить и мелко порезать. На разогретой с растительным или сливочным маслом сковороде обжарить лук до мягкости. Добавить грибы, и жарить, помешивая, 8 минут или до готовности. Посолить и поперчить по вкусу. К луку с грибами можно добавить рубленую зелень. Сыр натереть на терке. На середину блинчика положить ~1 столовую ложку грибов и посыпать сыром. * По-желанию, на грибы можно положить несколько кружков маринованного огурца. Блинчики свернуть конвертиком и обжарить с двух сторон на сливочном масле до румяной корочки. Для блинчиков с ветчиной, грибами и сыром. На широкой сковороде испечь блины. Ветчину нарезать тонкими ломтиками. С грибов слить маринад. Сыр натереть на терке. На середину или на край блинчика положить 1-2 ломтика ветчины, ~1 столовую ложку грибов и посыпать начинку тертым сыром. Свернуть блинчики конвертиком. Обжарить блинчики с двух сторон на разогретой со сливочным маслом сковороде до румяной корочки.

 Все уникальные рецепты собраны специально для Вас на кулинарной стране

Шарлотка:)

Это самый простой, и самый вкусный яблочный пирог:) как печь шарлотку- знают все, наверное... в интернете много рецептов- как готовить эту вкуснятину.
но я не удержалась, и решила выложить у себя тоже этот рецептик))

200 г сахара
5 яиц
200 г муки
500 г яблок

Яйца взбить с сахаром. Добавить муку, все хорошо перемешать. Яблоки почистить, удалить сердцевину, нарезать небольшими дольками. Форму для выпечки смазать маслом. На дно формы вылить немного теста. На тесто выложить половину яблок (яблоки можно посыпать корицей). На яблоки вылить половину оставшегося теста. На тесто выложить оставшиеся яблоки.
На яблоки вылить оставшееся тесто.
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку.
Выпекать в течение 40-60 минут (в зависимости от размера формы).
Во время выпечки дверцу духовки не открывать!

Приятного аппетита!:)

Номер Вашей квартиры по Фен-Шуй



Вы когда-нибудь замечали, как неуловимо меняется ваше настроение всякий раз, когда вы переступаете порог собственного дома? Понаблюдайте за собой, и вы убедитесь, что это так. В древности люди много внимания уделяли всему, что касалось места их жизни. Города древней Индии строились, повторяя в плане тело человека, символизировавшее собой гармоническое устройство мироздания. Такой подход к архитектуре, известный ныне как Вистара, до сих пор поражает воображение.

Мастера Фен-Шуй, умело сочетая положение дома с его внутренней композицией, могли оказывать влияние на жизнь и благосостояние хозяев жилища. Известны и древние поселения на Урале, воспроизводящие в плане Зодиакальный круг. Мелкими осколками этой удивительной целостной системы отношения к миру мы часто бессознательно пользуемся и теперь: спим головой на север, ставим цветы в неблагополучном месте...

Наш дом начинается с двери, но мы никогда не задумываемся: а что это такое? Дверь похожа на арку, у нее есть две части, она поворачивается на петлях, ею можно хлопнуть, она отделяет внутреннее пространство от внешнего, соединяет гостей и хозяев. По двери можно было судить об отношении хозяев к миру, если она - входная, и друг к другу - если это дверь внутри дома. По поверьям древних перекошенная, вечно хлопающая дверь, олицетворявшая собой нарушение мира, гармонии и справедливых отношений между людьми, могла накликать своим хозяевам страшные несчастья, вплоть до конфликтов с законом, поскольку свидетельствовала об отсутствии у них честности и о неумении держать слово.

ДАЛЕЕ…

Волшебная система «вода + соль»


При рождении организм человека состоит на 70% из воды. А уже к 90 годам этот показатель равняется 28%! Не так давно ученые доказали, что вода помогает избежать нам преждевременного старения. Без необходимого количества жидкости наш организм начинает «усыхать». Разве это не повод задуматься над тем, сколько воды мы употребляем?
Сейчас все чаще можно встретить информацию о том, что те люди, которые пьют достаточное количество воды, не имеют лишнего веса. Это можно объяснить тем, что чем меньше мы употребляем воды, тем больше мы съедаем сладкого и калорийного. Часто наш организм путает чувство голода с обыкновенной жаждой. Диетологи советуют при ощущении голода выпить стакан чистой воды и подождать 20-30 минут. Если по истечении этого времени вы все еще хотите есть, значит, организм реально голоден.
Вода насыщает наши клетки живительной влагой, но есть способ, помогающий заставить работать воду еще интенсивнее. Он получил название «вода + соль». Но прежде чем вы начнете практиковать его на себе, следует удостовериться в том, что у вас нет проблем с почками и сердцем. Иначе данный способ лишь нанесет непоправимый вред здоровью.
Итак, давайте сначала подсчитаем, какой оптимальный объем жидкости в день необходим вашему организму. Для этого надо воспользоваться следующими расчетами: на 1кг веса требуется 40 г жидкости. То есть при весе 60 кг вы должны употреблять 2,4 литра чистой воды. Но не пугайтесь, это вовсе не означает, что вам необходимо выпивать такой объем воды в чистом виде. Не забывайте, что употребляя фрукты, овощи, супы или другие напитки, мы также получаем из них определенное количество жидкости. Следуйте несложным правилам: каждое утро натощак выпивайте стакан воды, и вечером за 30 минут до сна нужно не забывать проводить эту же процедуру; перед каждым приемом пищи за 15 минут обязательно выпивайте 100 г воды, а вот во время еды делать это категорически запрещено.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

ХОРОШАЯ МЕТОДА...

 Пейте воду на пустой желудок !!!

Сегодня в Японии популярно пить воду утром сразу после пробуждения.
 

Кроме того, научные эксперименты доказали ценность этого для взрослых с серьезными заболеваниями, лечение водой достигли больших успехов, с исцелением до 100 процентов следующих заболеваний: головные боли, боли тела, сердечно-сосудистой системы, атрита, тахикардии, эпилепсии, избыточный вес, бронхит, астмы, туберкулеза, менингита, болезней мочевыводящих путей,почек,рвоты, желудочных инфекций, диареи, диабет, геморроя, все заболевания глаз, запоры, матки, рака, расстройства ежемесячного цикла, заболеваний уха, горла и носа. 


Процедура 

А. Сразу после пробуждения, перед чисткой зубов, выпить 640 мл воды (я только300мл)

Б. Почистить зубы и не есть и не пить в течение 45 минут 

В. Спустя 45 минут поесть и попить, как обычно 

Г. После завтрака, обеда и ужина не пить и не есть что-либо в течение двух часов 

Д. Если вначале трудно пить все количество, можно увеличивать его постепенно. 

Е. Метод лечит больных, а остальные могут насладиться более здоровым образ жизни.



Следующий список показывает количество дней, необходимых для оздоровления:

А. Повышенное кровяное давление: 30 дней 

Б. Желудочные инфекции: 10 дней 

В. Диабет: 30 дней 

Г. Запор: 10 дней 

Д. Рак: 180 дней 

Е. ТБ: 90 дней 

Ж. Артрит: начать с 3 раз в первую неделю, а затем продолжать, как обычно 



Этот метод не имеет побочных эффектов. Вначале может наблюдаться частое мочеиспускание, но надо продолжать и превратить это в привычку. 

Пейте воду и будьте здоровы и деятельны! 

Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды, а не холодную воду. Может быть, пора принять обычай пить чай или воду комнатной темп. во время еды - ничего не потеряем, только приобретем! 


К сведению тех, кто любит пить холодную воду! 
Холодная вода концентрирует съеденный жир, что задерживает и затрудняет пищеварение. Когда эта «грязь» вступает во взаимодействие с желудочной кислотой, она разлагается и очень быстро всасывается в кишечник, вызывая его повреждение. Затем это превращается в жир и может вызывать рак. Лучше есть горячий суп или пить воду комн. темп. после каждого приема пищи. 


Важное примечание об инфарктах. 
Женщины должны знать все симптомы инфаркта – боли в левой руке. 
Может быть боль в челюсти. 
Возможно, что не будет боли в груди во время инфаркта. 
Тошнота и усиленное потоотделение являются обычными симптомами. 
60 процентов людей перенесших инфаркт, перенесли его во время сна и не проснулись. Боль в челюсти может пробудить даже от очень глубококо сна.
Один из кардиологов сказал, что если все, кто получит это письмо, отправит его знакомым или друзьям, мы можем быть уверены, что спасли жизнь, по меньшей мере, одному человеку. 

Пожалуйста, будьте верным другом и отправте это всем вашим друзьям и знакомым, которые вам небезразличны.