-Рубрики

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в елани

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

здоровье .кулинария .волшебство красивые стихи мода и красота путешествия

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.07.2010
Записей: 458
Комментариев: 48
Написано: 671





красивые пятки

Пятница, 03 Сентября 2010 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваши шёлковые пяточки


Какая девушка не мечтает о гладких шелковистых пяточках с нежно-розовой, как у новорожденного младенца, кожей? Но в большинстве случаев мечты о красивых, ухоженных ногах резко расходятся с реальностью и, когда настает прекрасная, долгожданная пора - лето и вы достаете свои любимые открытые босоножки или сабо, то с грустью созерцаете свои пятки, которые так далеки от совершенства.

Не стоит огорчаться по этому поводу и прятать самую красивую часть женский ножки в закрытые туфли. Это вполне разрешимая проблема, и в ваших силах сделать пятки ухоженными и красивыми, стоит только почаще баловать их различными приятными процедурами: энергичным массажем, ванночками, масками и специальной косметикой. Но помните о том, что даже самая дорогая косметика окажется бессильной, если вы не будете регулярно ею пользоваться!


>>>>>>>

Метки:  

лосьоны для лица

Пятница, 03 Сентября 2010 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лосьоны для увядающей кожи - народные рецепты

 (372x372, 45Kb)
Рецепт N1. Протирание увядающей кожи лица соком алоэ: выдержать лист алоэ в темном прохладном месте в течение 14 дней. За это время он наливается соком. Можно завернуть лист в темную бумагу и убрать в холодильник на самую нижнюю полку. Затем снять кожицу с одной стороны и протирать очищенным листом кожу лица и шеи. Когда весь сок из этого листа израсходуется, легкими движениями вклепать его в кожу, а затем на еще влажное лицо нанести крем. Можно просто выдавить из листа сок и так же осторожно вклепать в кожу лица и шеи. Делать такое протирание надо 10-12 раз через 1-2 дня. Сок живого алоэ является мощным биостимулирующим средством. Комментарий: после такой процедуры появляется легкое пощипывание, но через пару дней оно проходит.

Рецепт N2. Домашний лосьон от морщин из огурца, мяты и квасцов: смешать 2 столовые ложки смеси огурца и мяты, 4 капли экстракта мяты и щепотку квасцов. Хранить в холодильнике.

Рецепт N3. Яблочный уксус и оливковое масло для увядающей кожи лица: смешать равное количество яблочного уксуса и оливкового масла. Наносить после умывания. После впитывания нанести дневной крем.

Рецепт N4. Домашний медово-уксусный лосьон для жирной стареющей кожи: 1 столовую ложку меда смешать с 1 чайной ложкой уксуса и 50 гр. одеколона. Развести 1 стаканом воды. Перед использованием взболтать. Применять 2 раза в неделю.

Рецепт N5. Натуральный лосьон на основе корня девясила и вина для стареющей кожи лица: горсть свежего измельченного корня девясила залить 0,5 литра белого сухого вина и проварить на медленном огне 15 минут. Полученным лосьоном протирать лицо дважды в день. Подходит для стареющей и увядающей жирной кожи.

Рецепт N6. Домашняя настойка розмарина от морщин: для борьбы с морщинами из домашних средств хорошо помогает настойка розмарина - она делает кожу упругой и разглаживает морщины. Ложку розмарина залить стаканом красного вина (для сухой и нормальной кожи) или водки (для жирной кожи). Бутылку с настойкой каждые два дня хорошенько встряхивать. Через 6 недель процедить раствор, и настойка готова. Хранить ее следует в сухом и прохладном месте. Два раза в день ватным тампоном, смоченным в настойке, протирать кожу лица и шеи.

Рецепт N7. Рецепт лосьона для устранения ранних морщин от Ю.Лонго: 30 гр. мяты, 10 гр. розмарина, 20 гр. цветков календулы, 30 гр. цветков ромашки, 1 л белого вина. Слегка измельчить и смешать цветы и листья, залить вином. Оставить настаиваться 2 недели, затем процедить. Протирать этим лосьоном лицо каждый вечер, обязательно смазывать потом лицо кремом или оливковым маслом.


http://www.web-zdrav.ru

Серия сообщений "косметология, красота, уход за собой":

Часть 1 - Рыбий педикюр))
Часть 2 - Бархатная кожа. Полезные советы.
Часть 3 - Чай в косметологии
Часть 4 - Ваши шёлковые пяточки
Часть 5 - Восемь продуктов женской красоты
Часть 6 - Маска для лица
Часть 7 - Яблочный уксус
Часть 8 - Реабилитируем кожу к весне
Часть 9 - Запах, который сильнее приворота: ЛЮБОВНЫЕ ВАННЫ
Часть 10 - Старинные русские рецепты по уходу за волосами
Часть 11 - Секрет красоты княгини Юсуповой
Часть 12 - Рецепты красоты одной строкой
Часть 13 - Индийские рецепты красоты
Часть 14 - Волшебный крем для лица
Часть 15 - Ложка против морщин
Часть 16 - Лебединая шея
Часть 17 - Шампуни домашнего приготовления
Часть 18 - Волшебная система «вода + соль»
Часть 19 - Лучшая маска от морщин
Часть 20 - Тридцать бутылок воды...
Часть 21 - Кремы по расписанию
Часть 22 - Японские секреты молодости и стройности
Часть 23 - Секреты старинных красавиц или ванна Клеопатры
Часть 24 - Мацерат это
Часть 25 - Секреты красоты древних египтянок
Часть 26 - Голубоглазый кудесник лён
Часть 27 - Волшебные кубики льда
Часть 28 - Горячее масло для волос
Часть 29 - Секрет знаменитой Нинон де Ланкло
Часть 30 - Делаем правильные маски....
Часть 31 - Стрижки по Лунному календарю
Часть 32 - Домашние маски для волос
Часть 33 - Герань на окошке…
Часть 34 - Лосьоны и маски из весенних трав
Часть 35 - Ледяные народные рецепты красоты
Часть 36 - Косметический комплекс "Маскарад"
Часть 37 - Полезная маска для лица
Часть 38 - Лунный календарь и полезная информация
Часть 39 - Репейное масло - отличный инструмент для создания красивых волос
Часть 40 - Касторовое масло и волосы
Часть 41 - Земляничное масло
Часть 42 - Чтобы волосы росли быстро
Часть 43 - Боремся с морщинами
Часть 44 - Масло авокадо – кладовая красоты и здоровья
Часть 45 - Рецепты красоты из бабушкиного сундука
Часть 46 - Косметические секреты русских императриц
Часть 47 - Бабушкины рецепты
Часть 48 - Секреты красоты из прошлого...
Часть 49 - Загораем красиво
Часть 50 - Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем, у кого болят суставы
Часть 51 - Омолаживающий крем
Часть 52 - Как заговорить крем для красоты
Часть 53 - Рецепты красоты на основе пива
Часть 54 - Готовим крем для лица сами...
Часть 55 - Народная косметика. Кремы и мази для лица
Часть 56 - Как использовать растения в домашней косметике
Часть 57 - Хозяйственное мыло творит чудеса...
Часть 58 - Как правильно наносить крем по массажным линиям
Часть 59 - Маски для волос с чесноком
Часть 60 - Маски для лица с минеральной водой
Часть 61 - Избавляемся от угрей
Часть 62 - Лучший домашний крем для лица
Часть 63 - Увлажняющий пшенично-розовый крем для сухой кожи
Часть 64 - Сто одёжек...Или капуста вместо косметики
Часть 65 - Тыква избавит от отёков и прыщей
Часть 66 - Морковь вместо южного загара
Часть 67 - Картошка поможет всем!
Часть 68 - Молодильное яблочко
Часть 69 - Омолаживающий крем для лица
Часть 70 - Аспириново-медовая маска
Часть 71 - Домашний скраб для тела
Часть 72 - Лунный календарь стрижек на 2010 год
Часть 73 - Питательные кремы, приготовленные своими руками по народным рецептам
Часть 74 - Орешек знаний твёрд,но всё же...
Часть 75 - Природные УФ-фильтры
Часть 76 - Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня
Часть 77 - Косметические маски из перепелиных яиц
Часть 78 - Выбираем день для стрижки волос
Часть 79 - Чудотворный эликсир
Часть 80 - Лунный загар
Часть 81 - Секреты восточных красавиц
Часть 82 - Секреты идеальной кожи
Часть 83 - Интересная маска из молока
Часть 84 - Маски аристократок.Опробавано на себе!
Часть 85 - 5 способов похудения с помощью мёда
Часть 86 - Лосьоны для увядающей кожи - народные рецепты
Часть 87 - Сливочная косметика




Метки:  

маска для лица

Пятница, 03 Сентября 2010 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски аристократок.Опробавано на себе!


Предлагаю вашему вниманию маски, которые я опробовала лично. У меня комбинированная кожа, поэтому идеальны они для тех, у кого кожа такая же или жирная.

Маска из красной икры.
1. Питательная. Чайную ложечку красной икры размять и смешать с питательным кремом для соответственного типа кожи. Питает, увлажняет. Держать на лице 15 мин., смыть теплой водой.
2. Увлажняющая для нежной кожи: 1 чайная ложка икры и несколько капель оливкового масла. Перемешайте, чтобы раздавить оболочку икринок, и оставьте на лице на 20 минут.
Для жирной кожи лучше всего ложечку икры смешать с йогуртом или кефиром. Результат - увлажненная, нежная кожа. На кожу в чистом виде икру нежелательно наносить, только с эмульсией. Умыться теплой водой.

Маска из какао.
Мне очень нравится маска из какао. Главным действующим элементом шоколадных масок являются какао-бобы - богатейшие источники биологически активных веществ. Возьмите обычное какао, разведите молоком до пастообразного состояния, чтобы удобно было накладывать. Добавьте немного растительного масла, любого, 15-20 минут отдыхаете. Маску снимите ватным диском, умойтесь теплой водой.
Результат: Кожа становится очень мягкой, помогает при стянутости и шелушении.

Маска с шампанским.
Для жирной кожи, омолаживающая: косметическую глину смешать с шампанским до густоты сметаны.
Результат: Лицо удивительно нежное, поры закрыты.

Маска с вином.
Освежение кожи: каждое утро протирать лицо вином.
Результат: Идеально для жирной кожи, но, думаю,подойдет для всех типов кожи. Особенно эффектно наносить за 10 мин. до умывания несколько слоев. Хочу отметить, что если добавлять вино, особенно белое, в маски, например, из глины, также будет очень хороший эффект.
Для сухой кожи: рекомендуется вино смешать с медом и нанести на лицо на 10 мин.

Маска вечерняя: ее рекомендуется делать, если Вы устали, а нужно выглядеть сногсшибательно. Нанести на кожу виноградный сок, затем вино, опять виноградный сок, вино. Процедура займет минут 10, но лицо будет посвежевшее.

Маска из сливок.
По 1,5 чайной ложки лимонного сока и сливок + 5 капель 5%-ной перекиси водорода. Перемешать и нанести на лицо ватным тампоном. Через 30-40 мин. смыть теплой водой.
Результат: Это отбеливающая маска, очень подходит для жирной, нормальной кожи.

http://www.prelest.com

Серия сообщений "косметология, красота, уход за собой":

Часть 1 - Рыбий педикюр))
Часть 2 - Бархатная кожа. Полезные советы.
Часть 3 - Чай в косметологии
Часть 4 - Ваши шёлковые пяточки
Часть 5 - Восемь продуктов женской красоты
Часть 6 - Маска для лица
Часть 7 - Яблочный уксус
Часть 8 - Реабилитируем кожу к весне
Часть 9 - Запах, который сильнее приворота: ЛЮБОВНЫЕ ВАННЫ
Часть 10 - Старинные русские рецепты по уходу за волосами
Часть 11 - Секрет красоты княгини Юсуповой
Часть 12 - Рецепты красоты одной строкой
Часть 13 - Индийские рецепты красоты
Часть 14 - Волшебный крем для лица
Часть 15 - Ложка против морщин
Часть 16 - Лебединая шея
Часть 17 - Шампуни домашнего приготовления
Часть 18 - Волшебная система «вода + соль»
Часть 19 - Лучшая маска от морщин
Часть 20 - Тридцать бутылок воды...
Часть 21 - Кремы по расписанию
Часть 22 - Японские секреты молодости и стройности
Часть 23 - Секреты старинных красавиц или ванна Клеопатры
Часть 24 - Мацерат это
Часть 25 - Секреты красоты древних египтянок
Часть 26 - Голубоглазый кудесник лён
Часть 27 - Волшебные кубики льда
Часть 28 - Горячее масло для волос
Часть 29 - Секрет знаменитой Нинон де Ланкло
Часть 30 - Делаем правильные маски....
Часть 31 - Стрижки по Лунному календарю
Часть 32 - Домашние маски для волос
Часть 33 - Герань на окошке…
Часть 34 - Лосьоны и маски из весенних трав
Часть 35 - Ледяные народные рецепты красоты
Часть 36 - Косметический комплекс "Маскарад"
Часть 37 - Полезная маска для лица
Часть 38 - Лунный календарь и полезная информация
Часть 39 - Репейное масло - отличный инструмент для создания красивых волос
Часть 40 - Касторовое масло и волосы
Часть 41 - Земляничное масло
Часть 42 - Чтобы волосы росли быстро
Часть 43 - Боремся с морщинами
Часть 44 - Масло авокадо – кладовая красоты и здоровья
Часть 45 - Рецепты красоты из бабушкиного сундука
Часть 46 - Косметические секреты русских императриц
Часть 47 - Бабушкины рецепты
Часть 48 - Секреты красоты из прошлого...
Часть 49 - Загораем красиво
Часть 50 - Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем, у кого болят суставы
Часть 51 - Омолаживающий крем
Часть 52 - Как заговорить крем для красоты
Часть 53 - Рецепты красоты на основе пива
Часть 54 - Готовим крем для лица сами...
Часть 55 - Народная косметика. Кремы и мази для лица
Часть 56 - Как использовать растения в домашней косметике
Часть 57 - Хозяйственное мыло творит чудеса...
Часть 58 - Как правильно наносить крем по массажным линиям
Часть 59 - Маски для волос с чесноком
Часть 60 - Маски для лица с минеральной водой
Часть 61 - Избавляемся от угрей
Часть 62 - Лучший домашний крем для лица
Часть 63 - Увлажняющий пшенично-розовый крем для сухой кожи
Часть 64 - Сто одёжек...Или капуста вместо косметики
Часть 65 - Тыква избавит от отёков и прыщей
Часть 66 - Морковь вместо южного загара
Часть 67 - Картошка поможет всем!
Часть 68 - Молодильное яблочко
Часть 69 - Омолаживающий крем для лица
Часть 70 - Аспириново-медовая маска
Часть 71 - Домашний скраб для тела
Часть 72 - Лунный календарь стрижек на 2010 год
Часть 73 - Питательные кремы, приготовленные своими руками по народным рецептам
Часть 74 - Орешек знаний твёрд,но всё же...
Часть 75 - Природные УФ-фильтры
Часть 76 - Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня
Часть 77 - Косметические маски из перепелиных яиц
Часть 78 - Выбираем день для стрижки волос
Часть 79 - Чудотворный эликсир
Часть 80 - Лунный загар
Часть 81 - Секреты восточных красавиц
Часть 82 - Секреты идеальной кожи
Часть 83 - Интересная маска из молока
Часть 84 - Маски аристократок.Опробавано на себе!
Часть 85 - 5 способов похудения с помощью мёда
Часть 86 - Лосьоны для увядающей кожи - народные рецепты
Часть 87 - Сливочная косметика




Метки:  

шампуни домашние

Пятница, 03 Сентября 2010 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шампуни домашнего приготовления

 (300x300, 12Kb)
Главное преимущество домашних шампуней в том, что они не содержат химических компонентов, которые неизменно присутствуют в готовой продукции. Вы можете приготовить их самостоятельно из натуральных ингредиентов, в зависимости от своего типа волос и кожи.
По своим моющим качествам домашние шампуни для волос не уступают покупным. А по своим полезным свойствам даже могут превзойти.
Шампуни домашние:

Горчичный –для жирных и нормальных волос:

Разведите 2-3 столовые ложки горчичного порошка в теплой воде. Влейте смесь в таз с теплой водой. Опустите в этот раствор голову и хорошенько промойте, втирая горчицу в волосы.
Горчица устраняет неприятный сальный блеск, волосы после нее дольше выглядят чистыми и блестящими, быстрее растут.

Желатиновый – для ослабленных волос:

1 ст. ложку любого шампуня добавьте к смеси из 1 желтка и 1 ст. ложки желатина в порошке. Взбейте, чтобы не было комков.
Нанесите шампунь на влажные волосы, подержите 5-10 минут и хорошо промойте волосы. Благодаря обилию протеина, волосы становятся красивыми и густыми.

ДАЛЕЕ...

Метки:  

как худеть правильно женщине

Пятница, 03 Сентября 2010 г. 21:55 + в цитатник
Наверное, нет таких женщин, которые бы, глядя на себя в зеркало, не мечтали что-нибудь изменить в своей внешности. Больше всего женщины остаются недовольными своей фигурой. Не важно, вызвано это недовольство действительно существующими недостатками или это плоды излишней женской придирчивости.

Да и мало уже кто помнит, как представительницы прекрасной половины человечества гордились когда-то своими пышными формами не только в области груди. Классическое представление о женской красоте мы можем наблюдать на полотнах великих художников. Полные бедра, живот – вот признаки женского совершенства. Говорят, природа наделила женщин этими достоинствами не для того, чтобы они с ними боролись, а для благополучного выполнения функции деторождения: жировая прослойка в области бедер и живота защитит будущего младенца от различных раздражителей внешнего мира-шума, возможных ударов и т.д.

Все это так! Но…современные представления о женской красоте идут вразрез с природой. С телеэкранов и обложек глянцевых журналов на бедных женщин гипнотизирующе надвигаются «шеренги» стройных див с длинными ногами, узкими бедрами и плоским животиком. И … как же в такие моменты хочется быть стройной, пусть не такой как модели, пусть ниже ростом, но не толстой и даже не полненькой или пухленькой, а напротив худенькой!!! Так как правильно худеть женщине, чтобы стать обладательницей красивой фигуры?

Лозунг всех врачей-диетологов, эндокринологов, фитнес-инструкторов и всех, кому приходится сталкиваться с последствиями неверных, фанатичных и непоследовательных женских «похудеек» звучит очень прямолинейно: «Милые женщины, худеем правильно!» За несколько сантиметров, убранных с талии, мы забываем о благоразумии. Бедные, что только мы не делаем с собой, чтобы добиться нужного эффекта. Диеты, голодовки, выполнение всех мыслимых и немыслимых физических упражнений. А результат — либо не такой, каким представлялся, либо очень кратковременный. Как же быть? Варианты есть!

Прежде всего, не надо переедать (и это должно стать нормой жизни). А чтобы такого не случалось, специалисты советуют разбить употребление пищи на пять приемов – лучше чаще, но меньше. Есть необходимо не торопливо, тщательно пережевывая пищу. Не есть после 6 часов. Кстати, по этому поводу ученые говорят, что не обязательно отказываться от еды после 6, главное за 2,5 - 3 часа до сна, также необходимо включить в свой рацион побольше фруктов и овощей, поменьше сладкого и мучного (мучные изделия можно заменить хлебцами), лучше есть натуральные продукты: мясо (нежирных сортов) предпочесть колбасе, употреблять рыбу, морепродукты (особенно морскую капусту), нежирные сыры, творог, низкокалорийный йогурт… Сейчас таких продуктов в продаже более чем достаточно.

Дневная норма жидкости должна быть не менее 2-х литров. Кроме чая и кофе (их как раз можно ограничить), следует пить свежевыжатые соки (как из фруктов, так и из овощей) и минеральную воду (негазированную и теплую). Эти напитки способствуют очищению кишечника, что не только содействует похудению, но и весьма полезно для здоровья. Из каш лучше всего овсяная, гречневая, ячневая и пшеничная. Помните, что каша – это лучший завтрак.


Худеть правильно – не значит изнурять себя голодом и истязать физическими нагрузками. Везде нужна норма. Употребление калорий не должно превышать их расход. Если вы хотите похудеть, то соответственно употреблять калорий следует меньше, а расходовать больше. Что же касается физических упражнений, то их также более чем достаточно. А занятия фитнесом сделают вас не только стройными, но и поддержат ваше здоровье. Специалисты помогут подобрать комплекс упражнений лично для вас. Кроме того, не забывайте о пеших прогулках. Сейчас в наш стремительный век, экономя время, мы мало ходим, больше ездим на общественном или на личном транспорте. Возьмите себе за правило, например, ходить пешком на работу, если она не далеко от дома или выходить на несколько остановок раньше. Можно найти другие варианты более приемлемые для вас.

как правильно худеть женщине


Худеть правильно – это и правильный отдых! Если свободное время проводить сидя в кресле за просмотром мыльных опер, то, наверное, похудеть будет довольно-таки проблематично. Активный отдых: зимой это – лыжи, коньки; летом – прогулки на природе, купание, пляжный волейбол… не вычеркиваем из списка путешествия! Всё это поможет поддержать вашу фигуру в норме.

Помните, фигура – это образ жизни, это – наш менталитет. Чтобы худеть правильно, надо правильно питаться и вести активный образ жизни! И это, наверное, самое главное - измениться самим, поменять свое сознание, психологически настроить себя.

Итак, решено! Худеем? Непременно! С сегодняшнего дня! И худеем правильно!


Татьяна Синотова
Женский журнал JustLady

Метки:  

варикозное расширение вен -китайская медицина

Пятница, 03 Сентября 2010 г. 21:43 + в цитатник
Традиционная китайская медицина для вашей красоты и здоровья
Варикозное расширение вен
Центр традиционной китайской медицины Дахэн




Все начинается вполне безобидно, К вечеру вы чувствуете себя "совсем без ног", хоть и просидели весь день на работе за компьютером. Затем замечаете под кожей, где-то возле коленки, замысловатый рисунок голубых прожилок, Потом не можете влезть в домашние тапочки - так отекают стопы после ежедневной беготни, И вот уже вы ощущаете общую усталость, тяжесть в ногах. По ночам мучает адская боль, вены разбухают, превращаясь в уродливые сине-фиолетовые узлы, ВАРИКОЗ... Специалисты утверждают:

это заболевание необратимо. Но его профилактика и своевременное обращение к врачу помогут избежать серьезных проблем и сохранить ваши ноги здоровыми и красивыми.

Статистика неумолима: каждая четвертая женщина и каждый пятый мужчина страдают варикозным расширением вен. А каждый второй взрослый житель планеты - его потенциальный заложник. У этой болезни свой "контингент": повара, учителя, хирурги, продавцы, парикмахеры, грузчики, артисты балета, спортсмены и даже топ-модели. Те, кто большую часть своего рабочего времени проводит на ногах, расплачиваются в будущем их здоровьем.

Иногда это заболевание является "спутником" другой болезни - порока сердца: ослабленная сердечная мышца бывает не в состоянии перекачивать необходимое количество крови. Еще одна причина варикоза - гормональная: половое созревание, беременность, аборты, менопаузы, заболевания щитовидной железы могут ослабить тонус стенок сосудов и спровоцировать венозную недостаточность.

Никуда не деться и от наследственности. Если у вас в роду кто-то страдал варикозом, будьте особенно внимательны к своим ногам. Лечебная профилактика, спорт, здоровое питание помогут избежать печальной участи ваших родственников.

Что такое вены и почему они устают

Немного анатомии. Наше сердце отправляет питательные вещества в организм через кровь по артериям. А вены - это сосуды, по которым кровь возвращается в сердце. "Насосными станциями" в этом случае являются икроножные мускулы. Венозные клапаны открываются только для движения крови к сердцу и делают вену "односторонней улицей". Стенки вен могут растягиваться и вмещать большое количество крови. Но всему есть предел. Если вы постоянно стоите, сидите, носите тесную обувь либо сдавливающую в бедрах или плечах одежду, то заставляете свои вены работать в режиме хранения большого количества крови в одном месте. В результате вена расширяется, клапаны перестают нормально закрываться, кровь возвращается в сердце очень медленно. Вены "устают", теряют свою эластичность и разбухшими проступают на поверхности ваших ног. Но и это еще не все. Могут образовываться венозные заторы - тромбы. Подпитка мышечной ткани ослабляется, возникает угроза сильной зашлакованности организма.

Варикоз на глазок и на ощупь

Изменение ногтей на ногах - первый сигнал тревоги. Ногти могут стать тонкими и ломкими или, наоборот, утолщенными. Кроме того, под кожей может проступить венозный рисунок (не путать с капиллярной сеткой - о ней мы расскажем ниже).

Если на этой "косметической" стадии вы не забили тревогу, готовьтесь к следующим проявлениям болезни. Повышенная утомляемость, тяжесть в ногах к вечеру появляются даже после незначительной дневной нагрузки. Возникают отеки: от еле заметного (на ногах остается след от резинки чулок или носков) до сильного разбухания стоп. Дальше - больше: судороги икроножных мышц по вечерам, потеря чувствительности в какой-либо части голени - ночью вы просыпаетесь с ощущением, что отлежали ногу.

Появление бугорков вен часто сопровождается усиленной пигментацией. Кожа начинает чесаться, возникают высыпания, язвочки. Не за горами и тромбофлебит, хроническая венозная недостаточность с трофическими язвами... Если, конечно, вовремя не спохватиться.

Лечение без скальпеля

Если ваши ноги в запущенном состоянии, без хирурга не обойтись. Опытные хирурги-флебологи утверждают, что уже на следующий день после операции пациенты начинают ходить, а через месяц-полтора возвращаются к привычному ритму жизни (работа, дача, спортзал, бассейн). Какое-то время вам еще придется носить эластичные бинты, но через пару месяцев об операции будут напоминать только небольшие шрамики на местах удаления больных участков вен.

Если же болезнь в начальной стадии, то врачи рекомендуют (после тщательного обследования) процедуру под названием "склерозирование". Чтобы исключить из процесса кровообращения пораженную вену, особо топкой иглой в нее вводят специальный раствор. Постепенно стенки вены утолщаются и как бы склеиваются. Вена исчезает, а в здоровых сосудах улучшается циркуляция крови. Такая процедура назначается еженедельно от трех до шести раз. После каждого "укола" ноги бинтуют - это способствует прекращению кровотока в больных венах. Иногда эластичные бинты заменяют специальными компрессионными колготками или чулками.

После склерозирования вены исчезают, не оставляя рубцов и шрамов. Иногда, правда, появляются пигментные пятна, но загар поможет скрыть этот косметический дефект. На том месте, где проводилась процедура, могут "выскочить" другие вены. Тогда склерозирование придется повторить. Чтобы свести к минимуму подобные неприятности, необходимо заботиться о своих ногах постоянно.

Варикоз любит ленивых и неповоротливых

Занятия спортом - самая лучшая профилактика варикоза. В течение дня нужно делать все для того, чтобы кровь не застаивалась в венах. Ходите, бегайте, катайтесь на велосипеде. Несколько танцевальных движений вернут ваши ноги к жизни за пару минут.

Конечно, трудно следовать таким советам, стоя за прилавком или сидя за компьютером. Наша гиподинамичная жизнь сама выстилает нам дорожку к варикозу. И что делать, если болезнь уже настигла и операция сделана? Вы теперь инвалид или еще не все потеряно?

Советы хирургов-флебологов, спортивных врачей, косметологов и диетологов помогут предотвратить заболевание и облегчат восстановительный период после операции.

* Избегайте продолжительного стояния.

* Не поднимайте тяжести свыше 3-5 кг.

* Носите удобную обувь (по возможности исключите высокие каблуки и ровные подошвы). Очень полезны прогулки босиком.

* Не надевайте тесную одежду, которая сковывает движения в плечах и бедрах. Пояса, корсеты, чулки на резинках теперь не для вас.

* Приведите в порядок собственное тело - лишние килограммы могут "давить" на вены.

* Чаще поднимайтесь по лестнице пешком.

* Следите за тем, как вы сидите. Не кладите ногу на ногу. Выбирайте стулья и кресла с твердым покрытием.

Наряду с движением вашим ногам нужна и полноценная разгрузка.

* Во время отдыха и сна кладите ноги на 15 см выше уровня сердца.

* Чтобы снизить утомление в мышцах ног, когда приходится долго стоять, перенесите нагрузку на наружный край стопы.

* Прохладные ножные ванночки, обливание ступней холодной водой, контрастный душ необходимо делать ежедневно.

* Если вы много работаете стоя и времени посидеть нет, бегайте на месте. Такая пробежка снимает напряжение в венах.

Несколько рекомендаций "продвинутым" спортсменкам

* От утяжелений на ногах во время занятий аэробикой придется отказаться.

* Весь комплекс лучше выполнять лежа.

* На время, а может, и навсегда забудьте о силовых тренировках и боевых единоборствах, теннисе, сноуборде, футболе.

* Ходьба, бег, плавание, аквааэробика, велосипедный спорт, лыжи, шейпинг - лучшая профилактика варикоза.

* После спортивных занятий вы не должны испытывать утомления, усиления чувства тяжести в ногах.

Гимнастика для тех, у кого сидячая работа

(полезно делать и во время авиаперелетов)

* Сгибание пальцев ног (не менее 15 раз).

* Поставить ноги на пол; не отрывая пяток, соединить стопы (не менее 10 раз).

* Встать на цыпочки (не менее 15 раз).

* Опереться ногами на пятки (не менее 15 раз)

* Слегка оторвав ноги от пола, отводить их то влево, то вправо (не менее 10 раз).

* Поочередное движение ногами: пятка-мысок (не менее 10 раз). Вставать на мыски можно и оперевшись руками о стену. Хорошо также выполнять упражнение "ласточка": вдох - поднять руки вверх и встать на мыски, выдох - принять позу ласточки. Повторять не менее 20 раз.

Спортивные врачи из общего многообразия полезных для ног упражнений выделяют круговые движения прямыми ногами, "велосипед", отведение прямых ног в стороны из положения стоя у стены, подтягивание согнутой ноги к груди.

Высокая температура воздуха может оказаться дополнительной нагрузкой для вен. Вот почему нужно исключить горячие ванны и ограничить пребывание на солнце. Лучше отдыхайте в тени и бегайте босиком по холодной воде. Сауны и русские бани - только после консультации с врачом. А если все же хочется понежиться в теплой ванне, не отказывайте себе в удовольствии. Только обязательно положите ноги на 15 см выше уровня сердца.

И еще. Запрещены сухие массажи - они способствуют образованию пятен.

Сосудистые звездочки, или, по-научному, ТЕЛЕАНГИОЭКТАЗИЯ, - тоже следствие венозной недостаточности. Но истоки этой болезни другие. Сосуды становятся хрупкими, затем "ломаются" и превращаются в синие звездочки на поверхности кожи из-за гормональных нарушений, вызванных повышенным содержанием гормона прогестерона или пониженным - эстрогена. Провоцируют возникновение звездочек и контрацептивы, а также неправильный массаж. (Кстати, повышенная ломкость сосудов приводит к быстрому появлению синяков, но синяки не влекут за собой образование сосудистых, или капиллярных, звездочек.) Долгое пребывание на солнце, злоупотребление солярием или баней тоже могут вызвать возникновение сосудистой сетки.

Конечно, необходимо пройти обследование (сделать УЗИ, биохимический анализ крови). Не стоит пренебрегать сосудоукрепляющими препаратами. Аскорутин (доступное и эффективное лекарство) рекомендуют принимать три раза в день по одной таблетке на протяжении месяца. Через два месяца курс необходимо повторить.

Можно попытаться удалить сосудистую сетку электрокоагуляцией (один из методов укрепления сосудов путем внешнего воздействия). Но результат зависит от мастерства косметолога: не так легко попасть в сосудик тончайшим электродом, можно и промахнуться.

Что до лазерного лечения, то после него остаются рубцы. Поэтому многие косметологи не одобряют этот метод.

Особенно эффективен для устранения сосудистой сетки криомассаж (с применением жидкого азота). Но эту процедуру лучше всего делать осенью или ранней весной. Летом криомассаж может вызвать появление пигментных пятен.

На протяжении лечения и после процедур рекомендуют принимать вено-тоники (эскузан, анавенол, венорутон) и ограничить физическую нагрузку вообще и в спортзале в частности.

Для наружной терапии косметологи рекомендуют крем "Эриксим". Он содержит рутин - самое эффективное сосудоукрепляющее растительное средство. Если наносить крем с утра, то сосудосуживающий эффект будет обеспечен на весь день. Кроме того, этот крем хорошо защищает от солнца. Подойдут и кремы, в состав которых входит

Метки:  

китайская медицина

Пятница, 03 Сентября 2010 г. 21:26 + в цитатник
Как за пять минут понизить давление

Нужные точки
Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины

советы доктора китайской медицины Лю Хуншена, рассказывающего, как с помощью нажатия точек на лице и теле улучшить самочувствие. Сегодняшний его секрет в наше время более чем актуален: как
ТОЧКА № 1
По большому счету, это даже и не точка, а целая линия. Она проходит от точки, спрятанной под мочкой уха, до середины ключицы. Но на нее следует не нажимать и не массировать, а очень аккуратно поглаживать. Почти незаметное движение сверху вниз, шеи еле касается только подушечка пальца. Повторить десять раз с одной стороны, затем перейти на другую.
ТОЧКА № 2
Эта точка расположена на лице на уровне нижнего края мочки уха на расстоянии половины сантиметра от уха в сторону носа.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

тайны китайской медицины"как снять усталость глаз?

Пятница, 03 Сентября 2010 г. 21:23 + в цитатник
Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация. Чтобы улучшить самочувствие, надо промассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1. Внутренний угол глаз. Надавить синхронно с обеих сторон.
Точка № 2. Сразу три точки. Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
Точка № 3. Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.
Точка № 4. Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.
КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.
Этот материал можно вырезать и сохранить. В следующих номерах вы найдете советы доктора Лю, как снять головную и зубную боли, стабилизировать разгулявшееся давление, вылечить насморк, икоту и прочие мелкие неприятности. Собрав все эти публикации вместе, вы получите небольшое домашнее медицинское пособие.

Метки:  

очищение организма

Пятница, 03 Сентября 2010 г. 17:45 + в цитатник
Старинные рецепты собрала Людмила Ульяновская

Очищение организма

Внимание! Необходимо строго соблюдать предлагаемую рецептуру.

1. Чистимся от паразитов
Вначале принимаем "Вормин" по такой схеме: начинаем пить в 22 часа по 4 таблетки, (детям по 2шт.), потом в 10 утра тоже 4 таблетки. И так три дня. Всего 24 таблетки (4 упаковки, в упаковке по 6 таблеток). Принимать "Вормин" следует так: разжевать таблетки и проглотить сухими, ничем не запивая. После приёма 30 минут ничего ни есть и не пить. Пропускать приёмы нельзя. Если хоть раз пропустили, опять начинать пить три дня по этой же схеме. И обязательно соблюдать время приёма, так как черви активизируются именно в это время.
После курса "Вормина", ровно за 5 дней до полнолуния или 5 дней после полнолуния - в этот период черви выбрасывают в организм человека свои яйца, (кстати, анализы на яйцеглист необходимо делать именно в эти дни, желательно между 24 и 1ч ночи, в другие часы они ничего не покажут).
Принимаем "Бильтрицид" лекарство, в отличие от "Вормина" стоимостью 10-20 руб., очень дорогое; одна упаковка, а именно столько надо на взрослого человека стоит около 1 тысячи рублей. Но это необходимо. "Бильтрицид" пьётся один раз в жизни. Он убивает лямблии, всякие шистосомы и лёгочные двуустки.
"Бильтрицид" принимаем так:
В 22 часа - 2 таблетки,
В 2 часа ночи - 2 таблетки,
В 6 часов утра - 2 таблетки,
(детям по 1 шт.)
Таблетки запиваем несладким морсом (клюквенным, брусничным, смородиновым и т.п.).
После того как в 6 утра выпили последние таблетки, берём грелку, кладём на правое подреберье на 30 минут. В 6-30 утра делаем клизму: на 2 литра воды, 2 столовые ложки соли, 50 гр. натурального яблочного уксуса (вместо яблочного уксуса можно взять сок лимона).
Если перед приёмом "Бильтрицида" не пропить "Вормин", может быть сильная аллергия, так как черви, не убитые "Вормином", после приёма "Бильтрицида'* выбрасывают в кровь при своей гибели токсины.
2.Чистим почки.
После того, как пропили "Бильтрицид", начинаем чистить почки. Отсчитываем по лунному календарю (фазы луны печатаются во всех отрывных календарях) начало 3-ей фазы после полнолуния. Причём отсчитываем не календарные дни, а 24-часовые интервалы, потому что полнолуние может быть, скажем, не в 12 ночи, а в 6 часов утра, поэтому начало 3-e фазы может не совпадать с началом календарных суток. Тогда надо начинать в интервале одного-двух дней.
Схема чистки:
В 7 часов утра в термос насыпать 3 столовых ложки ягод шиповника с боярышником и залить й1,5 литра кипятка. В 7-50 потолочь шиповник с боярышником, чтобы был наваристее, и процедить через марлю. В 8 часов утра берем 250 гр. (стакан) отвара шиповника с боярышником, добавляем туда сок от половины свежевыжатого (среднего по размеру) лимона и выпиваем. В 9 часов утра пьём свежевыжатый свекольно-морковно-огуречный сок. В стакане на два пальца свекольного сока, остальные один к одному. Всего от 250 гр. до 450 гр.
Дальше:
10-00 - отвара шиповника и боярышника с лимоном
11-00 - свекольно-морковно-огуречный сок
12-00 - отвара шиповника и боярышника с лимоном
13-00 - свекольно-морковно-огуречный сок
14-00 - отвара шиповника и боярышника с лимоном
15-00 - свекольно-морковно-огуречный сок
16-00 - отвара шиповника и боярышника с лимоном
17-00 - свекольно-морковно-огуречный сок
18-00 - отвара шиповника и боярышника с лимоном
19-00 - свекольно-морковно-огуречный сок
Огуречный сок можно заменить на сок тыквы.
Всего за день 6 стаканов отвара шиповника и боярышника с лимоном и 6 стаканов свекольно-морковно-огуречного сока. Лучше выпить больше, чем меньше. Меньше нельзя.
Вечером (где-то в 20-30) сделать клизму тем же составом, что и при чистке от паразитов.
И так необходимо пить 7 дней.
В эти дни ничего пить и есть кроме этих соков нельзя, даже пить воду. Только соки.
Все соки должны быть только натуральные, свежевыжатые.
Очень желательно в эти дни находиться всё время дома. Если же по каким-то причинам всё же не получается, то следует брать с собой на работу шиповник с боярышником и лимоном (можно приготовить заранее отвар) и пить в течение рабочего дня. Потом дома пить соки. Пусть придется пить (чтобы догнать пропущенное) через 30 минут, но необходимо выпить всё количество, предназначенное на один день.
3. Чистим печень.
На 8-ой день в 8 утра начинаем пить яблочный сок (сок должен быть натуральный). Можно заменить яблочным соком "Рич" или аналогом, состоящим из 100% натурального яблочного сока без добавления сахара).
В 7-30 утра принимаем "Глауберовую соль" (магния сульфат) - 2 столовые ложки на стакан тёплой воды. Хорошо размешать, чтобы не осталось кристаллов, и выпить. Можно запить небольшим количеством воды.
Всего за день необходимо выпить 4 литра яблочного сока. Начиная с 8 часов утра пить через каждые полчаса по стакану (250 гр.).
С 8 утра до 16-00 необходимо выпить 4 литра.
В 17-00 делаем клизму.
В 19-00 берём 200 гр. нерафинированного подсолнечного масла (детям 100) и 300 гр. свежевыжатого сока лимона (у кого язва желудка можно лимон заменить 300 гр. крепкого мятного отвара). Читаем молитву. Выпиваем масло и запиваем соком лимона (мятным чаем). Рядом с кроватью ставим пустой таз (часто бывает рвота). Ложимся в кровать и лежим, по возможности не двигаясь. Думаем о хорошем. Часа через два будет сильно тошнить, надо потерпеть и постараться, чтобы не вырвало. Могут быть сильные боли, будет кружиться голова, процедура вообще-то тяжёлая, но надо потерпеть. Мочиться желательно в банку (поставить рядом с собой). Стараться не двигаться, так как при движениях масло из печени попадает обратно в желудок и от этого возникает тошнота. Как правило, часа в три ночи начинают выходить биллирубиновые камушки. Но бывает раньше или позже. Бывает, возникает понос. Терпеть не следует. Надо сходить в туалет, только стараться двигаться медленно и плавно.
На следующее утро в 9-30 выпить стакан свекольно-яблочного сока и в 10 часов сделать клизму. После клизмы надо сходить в туалет на горшок, предварительно постелив марлю. Потом промыть струей воды и посмотреть, какого цвета камни. Если зеленые - повторить двухдневную чистку (один день пьём отвар шиповника и боярышника с лимоном и свекольно-морковно-огуречный сок, а второй день яблочный сок и подсолнечное масло - 4 раза). То есть один день чистим почки и один день печень. Если камни выйдут коричневые - повторить чистку 6 раз. Чиститься надо один раз в месяц. Отсчитываем начало 3-ей фазы луны плюс 6 дней. Последнюю чистку желательно тоже произвести полную (8 дней). Но если камни всё ещё будут коричневые, чистки продолжать, пока не будут зелёные.
4. Выход из чистки.
В 11-00 - Салат (капуста, морковь, петрушка).
13-00 - Суп раскольнический (грибы, квашеная капуста и кукурузная крупа- запариваются кипятком) постный. Хлеб есть нельзя! В 18-00 - кукурузная каша на воде.
После того как покушали салат, можно пить в течение дня слабый чай, желательно с травами (шиповник, зверобой). Хлеб в этот день есть нельзя! На следующий день можно начинать потихоньку кушать всё остальное, кроме хлеба.
В семье очистку лучше делать с разрывом в день, чтобы во время чистки печени можно было ухаживать друг за другом. То есть один начинает чистку 12 числа, к примеру, а второй - 13.
После чистки строгая диета 4 месяца, а у кого камни были коричневые - 6 месяцев минимум. Кушать только овощи и фрукты. Молочную продукцию (масло, сметану, творог, майонез и т. п.; яйца) и рыбу есть категорически запрещается. Также нельзя кушать хлеб (можно только соевый или зерновой), и выпечку с применением дрожжей.
Диета необходима потому, что после очищения в организме открываются все поры, как у младенца. А если есть всё подряд - эффект может быть отрицательным вдвойне, так как вы начинаете резко засорять открытый и ничем не защищенный организм.
Второй момент состоит в том, что печень имеет 4 канала. За время первой чистки мы чистим только один канал. Если не соблюдать диету, то этот канал опять засорится и при следующей чистке опять будем чистить один и тот же канал, а остальные будут продолжать оставаться забитыми. А при соблюдении всех требований при каждой последующей чистке будет очищаться следующий канал печени, пока не очистятся все четыре.
И ещё: не надо пугаться своего вида в зеркале после чистки печени -могут быть тени под глазами. Зато через день-два - ваши знакомые вас просто не узнают! Вы расцветёте! А самочувствие - куда только девается насморк и все прочие болячки! Факт, что их больше нет! Прямо чудесное превращение!

Дополнение

Ещё замечания по поводу чистки: Если обнаруживаются крупные камни необходимо удлинить чистку (по схеме чистки почек) и постоянно проводить контроль на УЗИ. То есть пьём соки неделю и идём на УЗИ. Камни должны уменьшится. Ещё пьём соки неделю. Опять идём на УЗИ. Обычно через недели две соко-лимонной терапии полностью растворяются даже очень крупные камни. Независимо от того, где находятся камни - хоть в почках, хоть в желчном пузыре.
Еще несколько советов Элины Александровны:
При геморрое надо взять сердцевину от сырой луковицы, смазать подсолнечным маслом и приложить к воспалённому месту. Несколько приёмов и геморроя как не бывало.
Хорошо бы также провести чистку организма от солей.
Для этого берётся 5 средних головок чеснока (головок, а не зубков), 5 средних лимонов и полкило мёда (незасахаренного). Пропустить чеснок и лимон с корочкой (предварительно обдав кипятком) через мясорубку и смешать с мёдом. Принимать это средство по одной столовой ложке каждый день перед сном в течение года, так как соли выводятся не быстро. Естественно, когда закончится эта смесь, надо сделать новую. Пропускать приём нельзя, даже во время чистки почек. Только когда пьём масло, в этот день смесь не принимаем.
Также необходимо очистить организм от слизи,
Для этого берем 150 гр. хрена, моем, пропускаем через мясорубку (или соковыжималку - в этом случае затем смешиваем сок и отжимки вместе) и добавляем сок из 2-х лимонов среднего размера, предварительно обдав их кипятком. Всё хорошенько перемешиваем (получившийся сок и отжимки). Принимаем каждое утро натощак по чайной ложке. Запиваем редечно-или редисочно-морковным соком, (в стакане на 2 пальца сока редьки или редиса, остальное доливаем морковным соком). Пропускать приёмы нельзя. Не принимаем только тогда, когда пьём масло (так же как и при чистке от солей). У кого нет возможности (или желания) запивать смесь редечно-морковным соком, запивайте отваром из трав.
При чистке почек шиповник с боярышником и лимоном и свекольно-морковно-огуречный сок можно заменить на:
1. Берем сок с 4-х лимонов, 4-х грейпфрутов, доливаем апельсиновый сок, чтобы получилось всего 2 литра. Добавляем еще 2 литра чистой не кипяченой воды. Всего должно получится 4 литра. Начиная с 8 часов утра пить через каждые полчаса по стакану (250 гр.). С 8 утра до 19-00 необходимо выпить 4 литра.
2. Берём 2 литра клюквы или брусники. Хорошо растолочь, процедить и выжать через марлю. Доливаем 2 литра чистой некипяченой воды. Начиная с 8 часов утра пить через каждые полчаса по стакану (250 гр.). С 8 утра до 19-00 необходимо выпить 4 литра.
При чистке печени яблочный сок можно заменить на: 2 литра черники (можно и клюквы) хорошо растолочь, процедить и выжать через марлю. Доливаем 2 литра чистой некипяченой воды. Начиная с 8 часов утра пить через каждые полчаса по стакану (250 гр.). С .8 утра до 16-00 необходимо выпить 4 литра, но желательно до 14-00.
После очищения сделать клизмы: вначале каждый день вечером (лучше всего с 17-00 до 19-00), через неделю - делать через день, ещё через неделю - через 2 дня, и так далее. Потом в течение всей жизни - один раз в неделю.
Для того, чтобы избавиться от паразитов, недостаточно пропить "Вормин" и "Бильтрицид", потому что этими таблетками нельзя убить всех кушающих нас "спутников".
Необходимо пройти курс лечения таким отваром: трав - полынь, зверобой, омела; корня девясила и плодов можжевельника, рябины.
Отвар готовим так: берём по 1 ч. ложке каждого растения, заливаем 1,5 л крутого кипятка (завариваем на ночь в термосе) и оставляем до утра. Пить этот отвар - 3 раза в день, желательно за 30 минут до еды. Этот отвар необходимо пить в целях лечения и профилактики. Кроме этого, этим же отваром можно спринцеваться (делать микроклизмы), каждый раз после естественной дефекации, а также женщинам - спринцевание влагалища не реже 2-х раз в сутки, мужчинам - обмывать головку полового члена. Благоприятно делать клизмы этим составом - по 1 ч. ложке каждой из трав заварить 2 л кипятка, довести до кипения, кипятить на медленном огне в течение 15 минут. Остудить до комнатной температуры и делать клизмы таким образом:
первые 10 дней - ежедневно;
вторые 10 дней - через день;
следующие 10 дней - через 2 дня;
следующие 10 дней - через 3 дня.
Затем в течение всей жизни, пока ваш организм не очистится «от паразитов и вы не будете уверены, что не заразились вновь, - 1 раз в неделю. И хорошо бы делать клизмы этим составом перед каждой баней или сауной.

Приложение

Несколько рецептов от Элины Александровны:
1. Суп раскольнический:
- грибы сушёные залить кипятком на 0,5 часа;
- воду поставить, чтобы она закипела; кукурузную крупу, если крупная - немного поварить - 10 минут. Затем туда опустить грибы, довести до кипения, выключить плитку и положить капусту;
- дать постоять супу ~ 10 минут, добавить зелень и можно кушать.
2. Салат из сырого картофеля:
- почистить и нарезать соломкой картофель, залить водой и дать постоять с утра и до вечера. Слить воду и хорошо промыть от крахмала;
- высыпать картофель в. кипящую воду, довести до кипения и выключить плитку сразу. Слить воду, добавить зелень (лук, петрушку, укроп), чеснок, красный перец. Можно немного посолить. Салат готов.
Приятного аппетита!

Метки:  


Процитировано 3 раз

как быть здоровым

Пятница, 03 Сентября 2010 г. 17:43 + в цитатник
Очищение организма

ЗЕМЛЯ ОБЕТОВАННАЯ
44 год Эпохи Рассвета

В этом сборнике представлены некоторые методы по очищению организма, предлагаемые разными народными целителями, в том числе живущими в общине.
Просьба отнестись внимательно к каждой из этих методик и выбрать для себя наиболее подходящую.
При возникновении неожиданных эффектов во время чистки предлагаем обратиться к соответствующим специалистам.

Всё хорошо в меру

Прекрасно состояние человека, освобождённого от страха боли, от страха перед грядущими осложнениями здоровья.
Ещё прекраснее чувство освобождения от врачей, больниц, разумный контроль над своим организмом, умение понимать и управлять им, обеспечивая безупречную работу всех органов.
Наступление XXI века отмечено не только вехами открытий для юного человечества тайн Природы, которые в глубочайшей древности были достоянием только египетских жрецов, тибетских лам, шаманов, древних христиан, японских и китайских врачевателей, йогов и т.д.
Жизнь наша сейчас заставляет умнеть очень быстро.
Вы, наверное, уже заметили, что между здоровьем, самочувствием, с одной стороны, и настроением, ходом мыслей, эмоциями - с другой, существует прямая связь.
Унылый, злобный; мрачный человек, вероятно, может заболеть быстрее, чем открытый, добрый, жизнерадостный. Недаром тибетские монахи говорили: «Не подходи к человеку унылому - он принесёт тебе только уныние».
Существует в мире огромное количество приёмов, методов, способствующих гармонии души и тела. Газетные киоски, книжные и рыночные магазины пестрят «мудростями» народной и официальной медицины. Глаза разбегаются! Какую книгу взять, какую брошюру почитать? Чьим советом воспользоваться? Но многие из нас забыли, что созданы по образу и подобию Божьему. Один из знаменитых французских хирургов как-то
сказал: «Бог излечивает раны после того, как врач очистит и забинтует их надлежащим образом».
Народная мудрость всячески оберегала секреты народной медицины, которые связаны чаще с обращением к Матушке-Земле, к растениям, чему нас учит и Учитель.
Интересен факт, когда в голодное время король Пруссии издал указ, в котором под страхом наказания запрещалось варить очищенную картошку (а только в «мундире»), чтобы сберегались витамины и минеральные вещества, находящиеся в миллиметровом слое под кожурой. При недостатке продовольствия эта мелочь действительно имела важное государственное значение.
В настоящее время члены нашей общины в большинстве своём с душой и сердцем проводят чистку организма от шлаков, гельминтов, опираясь на предложенные методики. В миру над этими методиками работают и врачи, и целители. Но кроме души и сердца нас Господь наградил ещё и сознанием. Поэтому, каждый должен продумать, подойдёт ли методика его организму. Случаи обращения в медицинский центр по поводу неадекватных явлений организма во время чистки навели меня на мысль о написании данной статьи. Я недавно приехала из мира, пробыв там около 2,5 месяцев. Там тоже популярна чистка организма от шлаков и «злаго червя». Мне самой пришлось принимать пациентов с токсоплазмозом, аскаридами; острицами. Довелось мне и побеседовать с врачами-психологами и паразитологами, а также с православными врачами. Вывод такой: подход к чистке организма только индивидуальный.
На мой взгляд, права одна из врачей паразитологов, которая вступила в дискуссию даже со своими коллегами: «Ну, хорошо, вычистили мы больного, пропил он лекарственные растения, таблетки, пришёл домой... и снова стал есть эту картошку, свёклу, морковку с этими же личинками, грибками». Поэтому я поддерживаю моих коллег психологов, которые стараются, чтобы у человека всегда было хорошее эмоциональное состояние, чтобы в организм вместе с улыбкой, смехом, добрыми мыслями всегда поступала положительная энергия. Ни для кого ни секрет, что разного вида черви, тараканы, жёлтые муравьи, клопы питаются отрицательной энергией.
В 1999г. мы с коллегой заинтересовались такой ситуацией: были в гостях в двухподъездном доме и к удивлению узнали, что в одном подъезде было много тараканов, а в другом - нет. В беседе со старшим по подъезду выяснили, что в «тараканьем» подъезде из всех жителей 18 семей очень конфликтные, ругаются, ссорятся, кричат постоянно. А в другом подъезде из всех проживающих только 5 квартир были «конфликтными». Логика и математика проста, как видите сами!
Поэтому в XXI веке идёт мутация «червя злаго», т. к. он «знает», что человечество озлоблено, полно обид, агрессии. И они ринулись искать себе питательную среду в наши грязные кишечники.
Существует огромное количество методик. И все они по-своему хороши, но их надо соблюдать с учётом вышесказанного и не заменять соки, которые сами по себе представляют лекарство, на воду с компотом, маслом и т. д.
Есть огромное количество рецептов, но старые люди, в том числе и моя бабушка Настя, всегда имели в запасе полынь цитварную, пижму обыкновенную, а уж с морковью и тыквой, льном и чесноком прямо-таки не расставались.
Но, дорогие мои сестры и братья, не переборщите - у каждого организм уникален. Если сердце, сосуды у человека здоровы, то он может выпить 4 л сока в день, а если постоянное повышение АД, шум в голове и т.п., то начните с 0,7-0,8 л жидкости. Эффект тоже будет хороший, если вы это сделаете с верой. С уверенностью и без страха. Нет рядом врача, специалиста, а ведь Глаза Учителя всегда с нами рядом. Не рискуйте лишь бы как пользоваться и травами, если сомневаетесь - в медцентре работает прекрасный специалист-травник, обращайтесь к нему.
И последнее, не менее важное качество для человека - научиться правильно произносить все слова и фразы, особенно с отрицательным двойным смыслом. Учёные доказали, что мысль материальна. И если она, не дай Бог, отрицательна - она будет витать в воздухе 7 лет и придёт туда, куда вы её направили. В миру на приборах проверено, что слово «рак», произнесённое семь раз - на тонком плане уже оставляет след, а если его произнести 12 раз - уже возникает Матрица. Поэтому постарайтесь как можно меньше проговаривать слова, которые могут спровоцировать болезни: меня тошнит, сидит в печёнке, больно видеть, я это просто не перевариваю, глаза б мои не видели, видеть тебя не хочу, слышать тебя не хочу, эти дети - головная боль, голова идёт кругом, брать близко к сердцу, камень на сердце, я просто с ума схожу, это дело у меня поперёк горла, душит обида, букет болезней, неприятный осадок и т.п.
Можно заменять эти слова на другие. Например, слово «боль» замените на «физическое недомогание».
Или часто на слова друзей: «Как дела?» - отвечаем - «Ничего». Мы сразу в организме создаём нулевую программу, т.е. начисто отвергаем себя. Лучше сказать: «Хорошо! Слава Богу! Нормально!»
Или как психологи между собой разговаривают - на пальцах: - хорошо, отлично; - средне; - хорошо?
Знаем, что существует много различных методик чистки организма. Есть они и у нас. Но, берите ту методику, которая близка вашему сердцу и сознанию, которая одобрена Учителем, и чтобы она была не во вред вашему организму. А если после выпитой жидкости у вас АД 230/110, если мочи выделилось за сутки только 1 стакан или появились необъяснимое волнение, страх - лучше обратиться к специалисту. И не забывайте читать перед лечением «Последний Завет», молитву, и обязательно глубокое покаяние...
Мне самой в миру пришлось много лет читать лекции по «Психологической самозащите и саморегуляции организма», а также вести психотренинг в различных клубах (по здоровью, по общению, семейным конфликтам и т.п.), и зачастую задавали вопросы такого характера: «Как сама лечишься? Какие пьёшь таблетки, травы?»
Я отвечала и отвечаю: «Перед тем как воспользоваться какой-то методикой, лечением я стою на коленях и молю Отца Небесного дать мне благословение, разрешение на исцеление плоти через то или это лекарство, через врача, которого мне посылает Бог. И когда заканчивала исцеление - благодарила Бога за это».
Вот именно сейчас, так же как и вы, я стараюсь менять свои ориентационные ценности и взгляды...
Возможно, что это был и есть один из методов суггестологии (т.е. самовнушения). Но он мной проверялся годами, и эффект был: в течение 28 лет (начиная с возраста после 25 лет) я никогда не была на больничном листе, не обращалась в больницу.

Мира, здоровья и счастья вам, дорогие! Веры Отцу Небесному и Учителю.

Хорошего бодрого настроения, терпения, смирения!

Правильное питание

Прошло немало времени с тех пор, как имя Лопрон было у всех на устах. Значит, пора попытаться вместе осмыслить результаты, подвести итоги. Во-первых, сразу отметём крайности:
1) если бы нам нечего было взять из общения с миром, превосходящим нас по разуму, Учитель сразу мог бы освободить нас от лишней траты времени на общение с ним;
2) если бы мы могли не задумываясь использовать все их советы, то нам не нужен был бы Учитель.
Остановимся на той позиции, что мир разума имеет определённую склонность и определённую возможность помочь нам, но им трудно учитывать неразумные проявления человека, искажающие их, по-своему, точные подсказки. Вопрос в том: как правильно взять ценное из этих советов? Я попробовал максимально трезво оценить, что в подсказках Лопрона уместно и посильно мне. Для меня эта оценка несколько упрощалась тем, что я был знаком с разного рода литературой по здоровому питанию. Предлагаю вашему вниманию основные выводы, которых я на сегодняшний день придерживаюсь в своём питании. Однажды я слышал предложение суммировать всю даваемую от внеземных источников информацию по питанию в краткую систему. Тогда я ответил, что это в принципе невозможно, но лично для себя я всё равно сделал выводы...
1) Любая жидкость употребляется за некоторое время до приёма твёрдой пищи.
2) Твёрдая пища должна быть действительно твёрдой, а не полужидкой. Попробуйте понять, почему вам может нравиться жидкая каша или каша с подливкой, вместо классически сваренной - крупинка к крупинке - каши. Я вижу в себе только две причины: лень и жадность. Правильно сваренную кашу необходимо долго жевать - иначе не проглотишь - это большая работа для жевательной мускулатуры и особенно для слюнных желез. Так проявляется лень. Жадность моя выявляется ещё интересней: человек наедается в зависимости не от того, как много он съел, а скорее от того, как долго и тщательно он жевал; желудок самый жадный из моих органов он всегда просит быстрее глотать, понимая, что тогда ему больше достанется пищи, а следовательно, и больше энергии. Желудочный сок - это кислая среда. Все, кто знаком хотя бы с началами химии знает, что крахмалистая пища (каши, картофель, хлеб) не может перевариваться в кислой среде. Следовательно, как много бы ни притекло энергии к желудку, полезной работы при таком рационе он всё равно не выполняет. Поэтому сколько ни ешь жидкой каши - не насытишься! Лишь силы потеряешь! Кроме того, после желудка непереваренная пища попадает в кишечник, где служит благоприятной средой для разного рода паразитов (но об этом разговор дальше). Твёрдая пища заставляет слюнные железы работать. Щелочная среда слюны и её ферменты - наиболее сильные инструменты для расщепления крахмалов. Поэтому пищеварение начинается ещё во рту, продолжается некоторое время в желудке, так как вязкая слюна не сразу разбавляется и нейтрализуется желудочным соком. Кроме того, энергия хорошо усваивается во рту.
3) Сладкое едят перед едой, а потом запивают, чтобы оно не задерживалось в желудке. Если употребить сладкое после еды, то непереваренная пища из желудка выталкивается в кишечник. А кому это выгодно? Конечно же, паразитам! Чем характеризуется поведение паразитов, о которых мы проявляем столь трогательную заботу? Паразитные микро- и макро-организмы за тысячи лет обрели известную мудрость в подчинении человеческого тела своим нуждам. Они научились, выделяя специальные вещества, вызывать у человека чувство голода тогда, когда это выгодно им, а не человеку. В частности, ночью человек отдыхает, а паразиты, прежде всего растительные, активизируются. Так кому же человек обязан своим вечерним аппетитом? Если у вас до сих пор проявляется вечернее чувство голода, то уриновые клизмы ещё не потеряли для вас актуальности! Не забывайте об их абсолютной безвредности, ведь естественная для вас жидкость не может быть вам же вредна.
4) Майонез, в том числе и лёгкий, надо исключить из питания, так как он не переваривается, и не переваривается всё то, что с ним съедено.
5) Сладкие хлебные изделия и каши тоже исключаются. По двум причинам. Одна из них имеет место всегда: крахмал ферментами слюны расщепляется на сахара, сладкий вкус во рту является рефлекторным сигналом, что пора глотать - значит, получая удовольствие от пряников, мы просто ублажаем лень слюнных желез и кормим вышеупомянутых паразитов, которым опять же удаётся заполучить непереваренные крахмалы. Я не сторонник аскетизма, но надо уметь выделять порочные желания. Вторая особенность проявляется, если съеденная булочка была сделана на дрожжах, тогда дрожжи, попав в благоприятную среду, сразу берутся за своё дело - получается скрытый алкоголизм.
6) Благоприятно делать выходные дни от варёной пищи, особенно летом. Медуница, цветки одуванчиков, морковка и горох с грядки вполне обеспечат вам пищу на день. Можно продолжить такое питание и на следующий день. Однако, надо учитывать, что привыкание к новому рациону происходит постепенно, поэтому желательно не переусердствовать сразу.
7) Стевия является пока единственным полностью безвредным заменителем сахара, который мы умеем выращивать. Сладкий вкус должен наряду с другими присутствовать в нашем рационе для обеспечения равновесия в работе органов нашей плоти, ведь само по себе желание поесть сладкого, нельзя отнести к чему-то порочному. Поэтому уместно приложить усилия к её выращиванию, тем более это так просто! Мы не должны создавать себе искусственный соблазн удовлетворить правильное желание поесть сладкого порочным способом, зайдя в магазин, и купив что-то неуместное. Кроме того, стевию вырастить проще, чем ячмень. Компоты даже из самых кислых ягод, если содержат стевию, очень приятны. Ещё перспективным является использование солода, но пока не знаю рецептов.
8) Не надо увлекаться длительной варкой пищи. Одна причина ясна: меньше остаётся энергии. Другая причина требует объяснения. Я её понял, наблюдая за жизнью муравейника. Несомненно муравьишки связаны между собой теми же законами коллективного сознания, что и клеточки человеческого тела. Поэтому, наблюдая за ними, бывает легче понять, что происходит с нами. Ведь муравьишки крупней, чем клеточки.
Когда муравьиная семья только начинает свою жизнь, у неё полно работы. Муравьишки движутся быстро и строят муравейник с очень крутыми боками. Сказывается изначальная информация к развитию, которую имела мама-муравьиха. Когда муравейник- достигает достаточно большого размера, работы в нём становится меньше, муравьи в нём начинают шевелиться медленней. Для каждого из отдельно взятых муравьев это выгодно, так как их организм меньше изнашивается и устаёт. Поскольку муравьи связаны коллективным сознанием, то они примерно одинаково снижают степень своей активности. Но в жизни зрелого муравейника всё же остаются моменты, когда надо что-то энергично подремонтировать, а на фоне общей медлительности это становится невозможным. Муравейник становится плоским, муравьи ещё более медлительными - это пришла глубокая старость. Если бы как-то встряхнуть муравьев, взбодрить их, то они были бы в состоянии построить несколько молодых сильных муравейников, ведь они не больны, не стары. Поколения муравьев продолжают сменять друг друга, как и прежде, так же как поколения клеточек в нашем теле продолжают меняться, но старость всё равно приходит.
То есть таинство старости прежде всего связанно не с износом клеточек, составляющих целое, а со снижением их активности. Из этого снижения активности уже тянутся свои последствия. Клеточки желез меньше вырабатывают необходимых другим клеточкам гормонов, меньше ферментов, необходимых для переваривания пищи. В результате все оказываются на скудном пайке. Тогда уже действительно щёчки не будут розовыми, а скорее появятся морщины на коже. Так вот, варка пищи делает её легко усваиваемой, но опасно слишком увлекаться облегчением жизни для себя. Чем больше органы пищеварения отвыкают от работы, тем больше вы замечаете нужду в разнообразных пищевых добавках, витаминах, минералах, пивных дрожжах. А начинаются эти проблемы со злоупотребления термообработкой.
9) Овощи благоприятно варить в небольшом количестве воды, чтобы они не отдавали свои соки отвару. Запекать, видимо, ещё лучше.
10) Физалис полезен в свежем виде, но ни в коем случае не в виде варенья.
11) Имеется довольно много продуктов, которые не принесут вреда, если их употреблять редко, но могут вызывать опасную привязку, если употреблять их регулярно по чуть-чуть. Например, я считаю, что шоколадку нельзя есть по дольке каждый день, или каждый день пить какао, но если однажды в гостях меня кто-то угощает, то я рад: вреда не будет, а приятно.
12) Поваренная соль не является сама по себе вредным продуктом, но к ней наиболее применима поговорка: «яд - это не вещество, а доза». Многие случаи травм связаны со злоупотреблением солью, ведь она ослабляет сухожилия, суставы, хрящи, делает менее эластичными мышцы. Солёный пот - это признак явного избытка соли в организме, ведь кожа используется только как вспомогательный орган выделения, когда возможности почек уже исчерпаны.
Евгений Потапов, д.Мульга

Режим дня
Природный режим подъёма и отхода ко сну не должен зависеть ни от возраста, ни от вашей работы, ни от каких других причин. Солнышко за тучами «встаёт и ложится» согласно ритму, заданному природой. Живите в согласии с законами неба, и Ваша душа - представитель Небесных законов по дате, месяцу и году рождения - войдёт в согласованную гармонию с вашим телом. Любые болезни высохнут как утренняя роса.
Подъём - в 4-30 - 5-00 утра (точка росы).
Завтрак - с 6 до 7 утра.
Обед - с 11-00 до 13-00 часов.
Полдник - с 14-00 до 16-00 часов.
Ужин - совсем не нужен.
Отбой - с 21-00 до 22-00 часов.
(Ослабленным, в период восстановления - с 19-00 до 20-00 часов - уже спать). Одна из основных причин болезней состоит в том, что мы очень мало спим. Надо также помнить, что сон в разные часы суток имеет разную ценность для восстановления организма.
Пользуясь нижеприведённой таблицей, посчитайте сумму сна, которую вы выбираете при вашем режиме дня. Здоровому человеку для восстановления сил в сутки достаточно 12-14 часов сна.
Время суток Ценность сна за 1 час
С 19 до 20 - 7 часов
С 20 до 21 - 6 часов
С 21 до 22 - 5 часов
С 22 до 23 - 4 часа
С 23 до 24 - 3 часа
С 0 до 1 - 2 часа
С 1 до 2 - 1 час
С 2 до 3 - 30 мин.
С 3 до 4 - 15 мин.
С 4 до 5 - 7 мин.
С 5 до 6 - 1 мин.
Далее сон бессмысленный. Многие ложатся спать в 24-00, а то и в час-два ночи, набирая при этом сна, согласно таблице, всего лишь 2-3 часа. Посчитайте, с учётом того, когда вы ложитесь спать, сколько спите? Недосыпание - «синдром усталости» первая причина всех заболеваний.
Авторы рекомендуют спать головой строго на север.
А будущим мамам и мамам, уже имеющим детей, кроме того следует знать: чтобы ваша сладкая малютка хорошо спала, коляску или кроватку ставьте так, чтобы голова (затылок ребёнка) - смотрел всегда на солнышко.
Организм должен принять вертикальное положение в 4-30 - 5 часов утра, т.к. это «точка росы», поэтому в это время пора бежать в туалет, делать утренние процедуры - зарабатывать себе завтрак. Вертикальное положение почек в это время исключает отложение песка и камней в почках. Продиагностируйте себя: если вы никогда не вставали в это время, то у вас всегда возникают проблемы с позвоночником, боли в пояснице, головные боли.
В период восстановления организма утро необходимо начинать с очистительной клизмы простой холодной водой 0,4-0,5 литра из-под крана. Чистый толстый кишечник - чистые лёгкие. Затем тут же встать под холодный душ, всем телом. Под душем нужно хорошо промёрзнуть, до дрожи, до болевого промерзания головы. При этом все клеточки Вашего организма не только «просыпаются», но и получают правильную ориентацию природных режимов - вращение. А так как кожа - самый большой выводящий орган нашего организма (20% веса тела), то под душем, как и при клизме, происходит мощное очищение организма от солей, смываются ночные шлаки, запахи и т.п. Полотенцем пользоваться не надо -ладошками обстукивайте, обхлопывайте своё тело с ног до головы до покраснения и высыхания, до тех пор, пока не почувствуете приятное тепло и жар в теле. Вместо душа можно купаться в природных водоёмах или обливаться холодной водой.
Наша кожа дышит, ни в коем случае нельзя пользоваться одеколонами, духами, дезодорантами, кремами в период восстановления. Мы предлагаем пользоваться кедровым, оливковым (холодного отжима), касторовым и льняным маслами. Все искусственные косметические средства, наносимые на кожу, не дают ей дышать, отключают от природного режима.
Для лежачих и тяжелобольных нужно применять протирания холодной водой и обёртывания простынёй, смоченной в холодной воде, с последующим обстукиванием до красноты.
Обязательным условием в период восстановления организма является прогулка на свежем воздухе - именно там происходит вдыхание того воздуха, который Природа уже приготовила нам на этот день, именно там происходит вентиляция лёгких, их очищение после сна. Можно делать зарядку, растяжки, йоговские комплексы и т.п., однако только до завтрака!
Только в это время в течение дня можно пить воду, от 150 до 250 граммов холодной чистой воды. По ценности для здоровья вода распределяется так:
1 - дождевая вода - звёздная вода,
2 - снеговая (талая) вода - звёздная вода,
3 - речная вода,
4 - озёрная вода,
5 - болотная вода,
6 - родниковая вода,
7 - артезианская (колодезная) вода, водопроводная вода.
В.А. Будилов, С.А Будилов –
Методика «Алфеевичи» (питание, очищение, восстановление...)

Старинные мудрости об исцелении различных заболеваний

Мы живём в эпоху возвращения. Возвращения к истокам, к единению с великой живой природой. Актуальны слова Лем Катар: «Людям, как и козам, нужна трава, только козы понимают это лучше».
Наши прабабки и прадеды хранили свято редкие рецепты и знания. Наука подтвердила, например, что в период полнолуния человек имеет более высокий обмен веществ и нервно-психическую напряжённость, менее устойчив к стрессам, чем во время новолуния. Причём у женщин и падение тонуса, и овуляция приходятся чаще всего на полнолуние. Старинные знахари заготавливали, например, растения в новолуние, т. к. отдельные из них накапливают активные вещества только ночью.
По утверждению старинных врачей, знахарей - ива, например, успокаивает, тополь - даёт ясность мышления, ощущение простора и перспективы. Доказано, что даже различная форма кроны растений по-разному воздействует на психику.
К активизирующим растениям относятся деревья и кустарники с раскидистой, пирамидальной формой кроны (дуб, тополь, акация).
Успокаивающее действие оказывают деревья с овальной (вяз, клён, липа) и плакучей, зонтичной кроной (ива, ясень, берёза).
Окраска растений также влияет на зрительный анализатор. Цвета спектра являются светом разной длины волны. Психологи считают, что более короткие волны фиолетового, синего, голубого и зелёного цветов являются холодными, пассивными. Они способствуют отдыху, вызывают успокаивающие ассоциации. Красный, оранжевый, жёлтый тона - с большой длиной волны - считаются тёплыми, активными. Они возбуждают организм, тонизируют его, повышают работоспособность. Исследования подтвердили, что, например, цветы с ярко-красной окраской (гвоздики, пионы, тюльпаны, флоксы) рекомендуется ставить в комнату во время занятий утренней гимнастикой. Эти цветы активизируют все функции организма, на короткое время увеличивают мышечное напряжение, ускоряют ритм дыхания, но и повышают давление.
Цветы с розовой окраской - розы, левкои, герань, алтей (мальва) - противостоят меланхолии.
При депрессии, вялости, похудании рекомендуется вводить в дом оранжевые цветы (календулу, настурцию), оказывающие тонизирующее действие, улучшают пищеварение.
При напряжённой умственной и зрительной работе хорошо иметь в доме цветы с жёлтой и золотой окраской (золотарник, золотые шары, хризантемы).
Зелёный цвет самый привычный для органов зрения и физиологически оптимальный. Зелёная листва на продолжительное время повышает мышечную работоспособность и препятствует гипертонии.
Композиции из цветов синей и голубой окраски (васильки, колокольчики, незабудки) тормозят функции нервной системы, снижают мышечный тонус, кровяное давление, делают реже (уменьшают) пульс и дыхание. Возбуждающий эффект несут контрастно насыщенные растения, например, пионы и зелень листвы.
Деревья и растения комнатные, как известно, улучшают микроклимат, выделяют летучие вещества - фитонциды, пагубно влияющие на болезнетворные микроорганизмы.
Как говорится, бабушкины рецепты передаются из уст в уста, из рук в руки. Читателям предлагается несколько мудростей по исцелению от многих видов недомоганий. Но это лишь предложение, мнение, взятое из опыта, а выбирать вы всё равно будете сами, т.к. каждого Бог наградил индивидуальными качествами организма. А самый главный девиз: «Не навреди!»
1. Лечение наши знахари, моя прабабушка и я начинали всегда с покаяния, чтения молитв, благословления.
2. При зубной боли мой покойный муж (стоматолог) рекомендовал в полость зуба впрыснуть капельку льняного или камфарного масла, либо положить кусочек прополиса. Его коллега - зёрнышки перца.
И, конечно, к месту будет назвать трёх врагов наших зубов:
1. Зубной налёт, в котором процветают микроорганизмы;
2. Ни в коем случае не подкармливать налёт сахаром, т.к. он срабатывает как клей, намертво припаивая зубной налёт к зубам;
3. Третий враг - недостаток фтора.
Нам трудно приобрести дорогостоящие средства по уходу за зубами - не отказывайтесь от простых народных средств:
1. Чистите зубы просто щёткой (лучше из натуральной щетины).
2. Можно солёной кипячёной водой (соль морская или покрупнее).
3. Хорошо очищает налёт активированный уголь (растолочь и чистить 3 мин.).
4. Предупреждает кариес растолчённый полевой хвощ. Также он укрепляет дёсны, останавливает кровотечение. Чистить смесью 2 раза в день.
5. А чтобы иметь очень белые зубки - чистите их древесным углем, используя его в толчёном виде, как зубной порошок.
6. Чтобы придать белизну зубам, можно также чистить их время от времени лимонной коркой.
Усмирение строптивой простаты можно начать со следующих приёмов:
1. Аппликации из глины на промежность (5-9 процедур). Хорошо также пить глину, которая удаляет из организма, впитывая в себя, токсины (12 чайных ложек на 3 литровую банку воды, взболтать, дать осесть и пить по 1 стакану за 1 час до еды).
2. При паховой грыже хорошо прикладывать папоротник (водяной мох), делать компресс на ночь на больное место.
При женских болезнях применяются простейшие рецепты:
1. При мастопатии натереть тыкву на тёрке и вечером обложить мякотью обе груди. Сверху накрыть каждую грудь листком капусты свежей (обязательно белокочанной), или лопухом, или листом тыквы, подсолнуха, а поверх обвязать шерстяным или пуховым платком. Такой компресс можно держать до 5-6 часов утра. Одна особенность есть: тыквенная мякоть перед удалением будет сухая. На другой вечер берётся шерстяной шарф и одна его сторона натирается хозяйственным мылом (которое надо немного смочить). Чистую сторону шарфа положить на грудь, а сверху опять большой тёплый шерстяной платок. Снова держать до утра. Такие компрессы надо делать попеременно каждый вечер до тех пор, пока не помогут.
2. Прекрасно происходит исцеление фибромиомы матки и двустороннего воспаления яичников при помощи свежей тёплой урины в виде спринцевания по утром в течение недели.
3. Хорошие результаты исцеления мастопатии наблюдались в древности в Средней полосе России при использовании растений календулы, одуванчика, чистотела, щавеля конского. Если обмывать водным настоем нарцисса (луковицы) ежедневно - грудь, она станет упругой, мягкой.
Неплохие результаты даёт настой лука: синий горький лук измельчить и заполнить им половину литровой банки, затем доверху залить майским мёдом. Настоять 2 недели в тёмном прохладном месте, процедить и пить по 1 ст. ложке 3-4 раза в день перед едой. Смесь хранить в холодильнике.
4. При язве желудка и двенадцатиперстной кишки отварить очищенный картофель, слить воду, пить её несолёную по полстакана 3 раза в день. Пить свежей.
5. «Госпожа» печень очень положительно реагирует при заболевании на прожаренные на противне зёрна пшеницы, овса или ржи, их надо сыпать в полотняный мешочек и прикладывать на область печени перед сном на полчаса. Повторно одно и тоже зерно использовать нельзя. Утром натощак желательно выпить стакан сливового сока с мякотью. И два-три раза в день -по 1 стакану отвара цикория.
И самое главное - корень лечения: не злиться и не расстраиваться.
6. Особо стоит поблагодарить Матушку - Золу за излечение многих недомоганий: зола имеет целый набор минеральных веществ. Целебной считается, любая зола, кроме золы сирени и ели. При воспалении придатков, мочеточников, колитах: принимать 4 столовых ложки с верхом осиновой золы, залитой 1 л кипятка. Настоять 10 дней. Пить настой по 8 чайных ложек 3 раза в день через час после еды - 11 дней подряд. Потом на 22 дня лечение прекратить - и снова 11 дней приёма. Но во время лечения не есть острого, солёного, пряного.
Хорошо золой осины, смешанной с вазелином пополам, лечить экзему, тонким слоем смазывая больные места.
От ангины, слабости, депрессии хорошо помогает угольный порошок рябины. Развести 2 столовые ложки порошка в стакане воды и пить утром натощак 16 дней подряд.
Прекрасно нормализует давление глазное, внутричерепное, артериальное дубовая зола: 4 столовых ложки золы опустить в 1 л кипятка, настоять сутки. Потом настой слить через марлю и пить по 3 столовых ложки - 3 раза в день за полчаса до еды - 14 дней. Затем сделать перерыв в 5 дней и повторить лечение ещё раз.
Но самая целебная зола - это берёзовая. Очень хорошо действует на печень при желтухе. 1/2 столовой ложки угольного берёзового порошка развести в стакане молока и пить ежедневно утром и вечером.
Хорошо выводит зола шлаки и соли: 3 столовых ложки золы кипятить в 1 л кипятка, размешать и дать отстояться 2 часа. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день: утром натощак и вечером перед сном.
Хорошо летом сделать из золы минералку, которая восстанавливает минеральный баланс: на 1 л воды взять 2 столовых ложки угольного порошка (но перед этим его промыть слегка в полотняном мешочке холодной водой - из золы вымоется избыток калия). На остатке и настаивается минеральная вода. Через день-два её процедить, добавить по вкусу сахар и лимонную кислоту.
Берёзовая зола хорошо излечивает лишай. Сначала больное место протереть чесноком, а затем в течение 2-х минут втирать угольный порошок, смешанный со свежим соком корня лопуха.
Будьте здоровы, дорогие читатели!

Метки:  


Процитировано 1 раз

пирожки

Пятница, 03 Сентября 2010 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Bronza53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки картофельные с капустой (по белорусски )

 (400x211, 19Kb)


Необходимые продукты:

картофель - 1,75 кг
яйцо для пирожков и для фарша - по 1 шт.
мука пшеничная - 25 г
соль для пирожков и для фарша
капуста белокочанная свежая - 250 г
квашеная капуста - 150 гр
масло растительное - 100 г
лук репчатый - 50 г
масло сливочное - 100 г
сахар
 
Способ приготовления блюда:
 
Отварной картофель протрите горячим, добавьте соль, яйцо и перемешайте.

 

Рубленую свежую капусту поджарьте в части растительного масла, посолите, добавьте пассерованный на масле лук, сырое яйцо, перемешайте. Квашеную капусту поджарьте на растительном масле с луком и заправьте сахаром по вкусу, подлейте воды или бульона и потушите 30 минут.

 

Картофельную массу разделайте на круглые лепешки, заверните в них капустный фарш, сформуйте пирожки, запанируйте в муке и обжарьте в оставшемся масле. Подайте в горячем виде с растопленным сливочным маслом.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.

ИСТОЧНИК -САЙТ -Миллион меню.


Метки:  

торт

Пятница, 03 Сентября 2010 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Bronza53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт «Роз-мари»

 (400x217, 21Kb)

 

Необходимые продукты:
 
яйцо для теста - 3 шт. и для крема - 2 шт.
сахар для теста - 1,5 стакана и для крема - 0,5 стакана
сметана - 3 стакана
мука пшеничная - 3 стакана
сода пищевая - 1 ч. ложка
мак - 1 стакан
орехи грецкие мелко рубленные - 1 стакан
кофе крепко заваренный - 1 ст. ложка
масло сливочное - 300 г
молоко - 0,5 стакана
цедра апельсина мелко натертая - 2 ч. ложки
миндаль очищенный - 3 ст. ложки
мадера -3 ст. ложки
 
Способ приготовления блюда:
 
Яйца разотрите с сахаром, добавьте сметану, соду, муку. Быстро замесите тесто, разделите его на 3 части, введите наполнители: в одну часть — мак, в другую — орехи, в третью — кофе. Испеките три коржа в формах, смазанных 2 столовыми ложками масла, при 210 °С в течение 15–20 минут. Готовность проверьте деревянной лучинкой. Остудите.

 

Яйца взбейте с сахаром на горячей водяной бане. Постепенно добавляя теплое молоко, цедру, мадеру, продолжайте взбивать до загустения, затем охладите. Масло взбейте, вводя частями яично-молочную массу. 1 столовую ложку миндаля мелко порубите, добавьте в крем.

 

Коржи смажьте кремом, покройте им верх и боковую поверхность торта. Оформите целыми ядрами миндаля (2 столовые ложки).
 

Источник -сайт -Миллион меню.


Метки:  

руки

Пятница, 03 Сентября 2010 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как определить болезни человека по его рукам (Советы медиков)



Руки - кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья - стоит только внимательно к ним приглядеться.
Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.

Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).

Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.

Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.

Температура рук - барометр состояния

Холодные руки - признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.

ДАЛЕЕ…

Метки:  

магия

Четверг, 02 Сентября 2010 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магия для улучшения материального положения

Соблюдая несложные правила, вкладывая при этом в каждое действие, частичку себя и своих позитивных мыслей, вы значительно улучшите свое материальное положение. А сделать свою жизнь такой, какой вы всегда мечтали ее видеть, никогда не поздно.

1. Если вы храните в доме наличные деньги (собираете на что-либо), то лучше всего их поместить их в восточном или юго-восточном секторе дома, и хранить в конвертиках или мешочках (можно сделать самим) красного цвета. Сохранятся и приумножатся. Что же касается ювелирных изделий, то их место хранения – северо-запад. Когда, вы себе заведете красный конвертик, определитесь четко, на что вы хотите насобирать деньги – на отпуск, на аппаратуру, одежду и т.д. Но не говорите себе, что эти деньги пойдут на похороны, больницы, лечение, их конечно можно будет на эти нужды потратить, но первоначальная цель должна быть положительная. Ювелирные изделия лучше всего в северо-западном участке дома.
Читать далее...

Метки:  

полезные советы

Четверг, 02 Сентября 2010 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

полезные советы

Иногда самые привычные вещи можно использовать необычным способом. Вот ряд полезных советов – почитайте, вдруг пригодится!
Читать далее

Серия сообщений "Дом, дизайн, уют":
Часть 1 - Какую ванну лучше выбрать?
Часть 2 - Мы идем в баню...
Часть 3 - Бесплатно тысяча ТВ-каналов у Вас дома
Часть 4 - Сюрприз для любимого и шопинг для меня
Часть 5 - Креветочки.Рецепты
Часть 6 - Прогноз землятрясений на сегодня и завтра (обновляется)
Часть 7 - Скульптуры из цветных карандашей.Фото.
Часть 8 - Знаки Зодиака и ремонт в квартире.
Часть 9 - Поделись улюбкою своей...
Часть 10 - Креативные заборы (прикольные фото)
Часть 11 - УРА!!! ВЫХОДНОЙ!!!
Часть 12 - Лето - время отдыха или ремонта? :-)
Часть 13 - полезные советы
Часть 14 - Красивые натяжные потолки


Метки:  

гадания

Четверг, 02 Сентября 2010 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

деруны

Четверг, 02 Сентября 2010 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Bronza53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельные деруны с мясом.

 (453x335, 38Kb)

 Из интернета.

Всем известное и любимое блюдо картофельные деруны можно еще приготовить и с мясной начинкой. Как же приготовить картофельные деруны с мясом?

Читать далее...

Метки:  

карри

Четверг, 02 Сентября 2010 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения begum [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мифы и не мифы об индийском карри


дальше

Метки:  

КОМПЬЮТОР для чайников"ВСТАВИТЬ картинку в текст"

Четверг, 02 Сентября 2010 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Sweets_Cherry [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оформляем текст и картинки


Картинка обтекаемая текстом
Не забывайте, что картинка должна быть не очень большой, иначе текст просто выдавит ее вверх. цифровые значения vspace="10" и hspace="10"- это всего навсего расстояние от картинки к тексту вправо и вниз, можно их менять, по вашему вкусу.
Код обтекания картинки текстом
<img src="httр:адрес картинки" align="left" vspace="10" hspace="30" alt=>"здесь нет картинки, хотя должно быть изображение. Какое оно будет, решать вам"
Картинка слева от текста
Снова пишем свой текст. Если картинка длинная, бордюрного типа, то и весь текст будет вдоль нее. Если не очень большая, то продолжится ниже. Снова предупреждение в постах, картинка не должна превышать размер 200 в ширину иначе просто снова уйдет вверх.
Код картинки слева


<img src="URL адрес картинки" align="left" border="0"> И снова пишем свой текст, или стихотворение, или.... придумали? молодцы!
Картинка справа от текста:



Все правила написания для правой стороны такие же , как и для левой.
Код для картинки с права:


<img src="URL адрес картинки" align="right" border="0">Пишем свой текст, что напишем, то и увидим
Картинка в центре текста:
Обратите внимание, что текст пишется перед кодом и после кода. Это для того, чтобы обтекание было полноценным, и как бы обкутывало вашу картинку. Поэтому, часть текста вверху, часть внизу и создают такой эффект.
Код для картинки в центре текста:
Первая часть текста <img src="URL адрес картинки" align="middle" border="0"> Вторая часть текста.
Текст между двух картинок
Чтобы текст лег красиво, нужно, чтобы картинки были по длине больше, чем по ширине, если текст выйдет за рамки рисунков, он уйдет вниз.
Код для текста между двух картинок
<table align=center border=0>
<tr>
<td><img src="URL адрес КАРТИНКИ"></td>
<td>Текст, который красиво расположится между картинками.</td>
<td><img src="URL адрес КАРТИНКИ"></td>
</tr>
</table>
Картинка между текстом
Красиво получается, когда картинка находится между текстом, как-то необычно. Главное, чтобы текст соответствовал, и картинка отражала его суть. Остальное - полет фантазии
Код для картинки между текстом
<table align=center border=0>
<tr>
<td>ТЕКСТ</td>
<td><img src="URL адрес КАРТИНКИ"></td>
<td>ТЕКСТ</td>
</tr>
</table>

 


Метки:  

Самая высокая девочка

Четверг, 02 Сентября 2010 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

14-летняя девочка ростом более 2 метров [7 фото]

Элисани Сильва из Бразилии – одна из самых высоких тинейджеров в мире. В свои 14 лет она имеет рост 7 футов, а это составляет 2 метра 6 сантиметров. Элисани пришлось уйти из школы после того, как она стала слишком высокой, чтобы ездить в школьном автобусе. В этом выпуске – фотографии Элисани в домашнем кругу.

1
Элисани Сильва позирует для фотографии вместе со своими сёстрами Талицией и Элизой. (Paulo Santos / Reuters)

+ 6 >>>





free counters

Метки:  

Поиск сообщений в елани
Страницы: 23 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1 Календарь