ИЗВЕСТНО ДАВНО, И ТОТ КТО ВЫПОЛНЯЕТ - МОЛОДЕЦ!

Продукты, способствующие старению кожи
Соленья и соленые вещи, сладости (увлечение сладостями способствует повышению уровня инсулина в крови, а это затрагивает кровеносные сосуды и ускоряет процесс старения кожи. У неисправимых сладкоежек кожа быстро воспаляется и дряхлеет). Также в список продуктов, ускоряющих дерматологическое старение, ученые занесли кофе и алкоголь. Эти напитки способствуют обезвоживанию организма, а на коже, которая сохнет и теряет упругость, морщинки становятся заметнее. Белый хлеб, макаронные изделия из белой муки, картошка ухудшают выработку коллагена и эластина, в итоге кожа теряет упругость, становится рыхлой, обвисает.
Любовь к выпечке и фаст-фуду также плохо сказывается на состоянии кожи. В кондитерской сдобе и «бургерах» содержатся трансжиры, которые закупоривают артерии и лишают кожу эластичности

Продукты долголетия и молодости
Недавно проведенные исследования среди долгожителей США (то есть лиц в возрасте старше 90 лет) выявили предпочтение этой категории людей к следующим продуктам питания.
Брокколи, виноград и салат. Ничего удивительного. Ученые давно установили, что вещества, содержащиеся в этих продуктах, продлевают жизнь человеческого организма. Их экстракты сопротивляются окислительным стрессам, оказывающим существенное негативное воздействие на общее состояние здоровья.
Ягоды. Большинство из них богато антиоксидантами, благотворно влияющими на иммунитет. А, скажем, порция клубники или черники всего лишь дважды в неделю заметно снизит ваши шансы впасть в старческий маразм.
Чеснок. В чесноке содержатся так называемые фитонциды, препятствующие появлению злокачественных клеточных образований.
Оливковое масло. Всего лишь две столовых ложки ежедневно не только окажут противоонкологическую профилактику, но и сохранят ясное сознания.
Пекинская капуста. Капуста вообще очень полезна, а пекинская особенно богата клетчаткой, витамином С и фолиевой кислотой. (я ее ни разу не пробовала. Начну)
Помидоры. В томатах много знаменитого антиканцерогена под названием ликопен. Кстати, самыми эффективными в этом отношении считаются розовые сорта овоща.
Яблоки. Регулярное употребление яблок способствует продлению срока жизни человека, а также омоложению организма. По результатам опытов с добровольцами, которые потребляли значительное количество яблочного сока, специалисты установили, что их сердечно-сосудистая система и организм в целом помолодел как минимум на 17 лет.

Серия сообщений "Здоровое питание":
Часть 1 - Яблочный тарт для диабетиков
Часть 2 - Сырные булочки без сахара
Часть 3 - Будем здоровы!
Часть 4 - Выпечка без яиц и сахара
Часть 5 - Ручаюсь, такого меню на Новый Год вы еще не составляли!
...
Часть 41 - Диета при сахарном диабете для ленивых. Часть 1таблица.
Часть 42 - Диета при сахарном диабете для ленивых. таблица. Часть 2.
Часть 43 - "Правило тарелки" при сахарном диабете

Все знают, что фрукты и овощи полезны для нашего организма. Но оказывается,
что некоторые продукты отражают части тела и обеспечивают их питательными
веществами. Совпадение? Может быть… Хотя следующие 10 продуктов полезны
для всего тела, этот список веселых совпадений также напомнит о том, что нужно
есть для решения конкретных проблем.

Морковь и глаза

Чеснок издавна известен как натуральное лечебное средство и используется для лечения самых разных недугов. Это растение легко найти практически в любой стране мира, где его добавляют в пищу при готовке или едят свежим. Чеснок можно найти не только в натуральном виде, но и в виде порошка или сушёных хлопьев. Пользы в таком чесноке практически столько же, но гораздо легче хранить и держать на кухне под рукой.Читать далее >>>

Серия сообщений "Сердце. Кровь. Сосуды.":
Часть 1 - О группах крови.
Часть 2 - Улучшение мозгового кровообращения........
Часть 3 - Салаты и напитки, снижающие холестерин.
Часть 4 - СЧАСТЬЕ оздоравливает сердце!
Часть 5 - Продукты, улучшающие работу мозга.
Часть 6 - Корень цикория для сердца и суставов.
Часть 7 - Что вы не знали о картошке?
...
Часть 30 - Очищение сосудов чесноком и лимоном.
Часть 31 - Чистка чесночно — спиртовой настойкой
Часть 32 - Рецепт снижения высокого сахара в крови

 1. Помидоры препятствуют образованию тромбов в сердечно-сосудистой системе. Оказалось, что помидоры (как и аспирин) способствуют разжижению крови и к тому же (в отличие от аспирина) не дают побочных эффектов.

Тысячелетиями человечество искало вещество, способное дарить свет, тепло и жизнь. В те сумрачные времена, когда большую часть года в суровом русском климате страна жила при лампадках и лучинках, свечках, изобретатели не оставляли попыток найти нечто иное. Опыты с продуктами нефти велись в Европе с X века, но лишь в 1745 году в России на Ухтинском нефтяном месторождении удалось впервые выделить уникальное соединение, которое позднее назвали керосин. Мало кто знает, что принёс в дома не только тепло и свет. В 1853 году во Львове работники аптеки «Под золотой звездой» открыли новый новый метод очистки нефти и начали эксперименты по лечебному использованию керосина. Ближе к революции это живительное углеводородное соединение было незаслуженно забыто, а ведь керосин способен творить чудеса.

- В чём секрет мужской силы русских богатырей;

- Какая диета исцеляет от рака;

- Какой хлеб пекли наши предки;

- Почему амарант спасает от ядов;

- Как испить от источника жизненной энергии;

- Чем лечат Уссурийские знахари;

- Сколько тайн в семенах жизни;

- Какую пищу ценили японские гейши.

Список всех плейлистов на канале: http://www.youtube.com/user/North7eve...

Google+: http://plus.google.com/u/0/+NorthSeve...

Пища богов. - по всем датам http://www.youtube.com/results?search_query=%D0%9F...1%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B2&sm=3

Дневник Андрея Тодика http://www.liveinternet.ru/users/5026812/profile