Проблема снижение веса, должна решаться комплексно. В большинстве случаев, одной “строгой” диеты не достаточно. Ведь любая диета имеет свои слабые стороны, особенно монодиеты. Тут на помощь и приходясь – “дары природы” – лекарственные травы, которые способствуют похудению или дополняющие наш строгий рацион, недостающими элементами.

В основном, в практике похудения используются травяные сборы, которые содержат:

- травы для снижения аппетита – обволакивают стенки желудка или разбухают, заполняя желудок (фукус пузырчатый, водоросли спирулина, корни алтея обыкновенного, дягиля лекарственного, семена льна);

- травы для нормализации работы пищеварительной системы (фенхель, анис, петрушка, укроп);

- травы для нормализации обмена веществ (розмарин, имбирь, куркума, листья берёзы, мать-и-мачеха, крапива и цветки бузины);

- травы для воздействия на желчегонные и мочегонные процессы – выводят из организма излишки жидкости (полевой хвощ, горец птичий, медвежьи ушки, брусничные листья, лапчатка гусиная, лопух, бессмертник, кукурузные столбики, одуванчик, пижма обыкновенная, льнянка обыкновенная, барбарис, володушка);

- травы, которые обладают слабительным воздействием – борются с запорами и выводят шлаки из организма (вахта, аптечная ромашка, тысячелистник, крушина, жостер слабительный, укроп пахучий, тмин посевной, анис обыкновенный);

- травы, плоды и ягоды, восполняющие запасы витаминов и других, не менее полезных веществ (шиповник, рябина, черная смородина, малина, брусника, листья крапивы).

Фитотерапия в последние годы становится все более и более популярной, и тому есть причины, среди которых – относительно низкие цены, нежелание пользоваться таблетками, широкий спектр применения, да и эффект пусть не быстрый, но реально заметный. Мы с вами сегодня поговорим о пользе фитотерапии для похудения – тема актуальная и интересная.

Убедиться в том, что с помощью трав худеют, абсолютно не сложно, достаточно взглянуть на состав чаёв или пищевых добавок для похудения. Кроме растительных препаратов вы не найдёте ничего другого в их составе. Другое дело, что, как отмечают специалисты, лучше всего использовать для лечения или похудения те травы, которые растут в вашем климате.вашем регионе, нежели всякие заморские порошки. Вот и давайте выясним, какое действие оказывают те или иные растения, чтобы потом смело приступать к приготовлению пищевой добавки для похудения.

• Целебные свойства женьшеня
• Целебные свойства заманихи
• Целебные свойства белладонны
• Целебные свойства валерианы
• Целебные свойства горицвета
• Целебные свойства амми
• Целебные свойства наперстянки
• Целебные свойства пастушьей сумки
• Целебные свойства тысячелистника
• Целебные свойства фиалки
• Целебные свойства можжевельника
• Целебные свойства мордовника
• Целебные свойства подснежника
• Целебные свойства полыни
• Целебные свойства гореца
• Целебные свойства вахты
• Целебные свойства девясила
• Целебные свойства душицы
• Целебные свойства зверобоя
• Целебные свойства калины
• Целебные свойства череды
• Целебные свойства чистотела
• Целебные свойства толокнянки
• Целебные свойства стальника
• Целебные свойства пустырника
• Целебные свойства родиолы
• Целебные свойства мать-и-мачехи
• Целебные свойства марены
• Целебные свойства солодки
• Целебные свойства синюхи
• Дезинфицирующие и бактерицидные растения
• Обволакивающие растительные средства
• Кровоостанавливающие растительные средства
• Целебные свойства пыльцы
• Лечебные свойства перги
• Маточкино молочко, лечебные свойства
• Прополис и его применение
• Лечение пчелиным ядом
• Лечение воском
• Мумие, лечебные свойства
• Лечебные свойства мелиссы
• Клюква против вшей

Фитотерапия

• Как приготовить лекарство в домашних условиях
• Как приготовить водный настой
• Приготовление отвара в домашних условиях
• Приготовление спиртовой настойки в домашних условиях
• Как приготовить смесь для ингаляций
• Приготовление чаев и сборов в домашних условиях
• Приготовление порошков из растений в домашних условиях
• Как приготовить компресс или припарку
• Как приготовить масло из лекарственных растений
• Как приготовить мазь в домашних условиях
• Как пользоваться лекарственными растениями
• Противопоказания для приема лекарственных растений
• Как принимать препараты из трав?
• Как приготовить настойку
• Как приготовить отвар
• Как приготовить настой
• Как правильно собирать растения
• Приготовление мазей из мумие

Лекарственные травы в гинекологии

• Лекарственные травы при расстройствах менструального цикла
• Лекарственные травы при аменорее
• Лечение нервной аменореи травами
• Лечении вульвита травами
• Лечение воспаления шейки матки чистотелом
• Травы при воспалении яичников
• Лекарственные травы при обильных месячных
• Лекарственные травы при болезненных месячных
• Лекарственные травы при воспалении половых органов
• Лекарственные травы при остром пиелонефрите
• Лекарственные травы при хроническом пиелонефрите
• Лечение цистита
• Травы, повышающие половое влечение
• Лекарственные травы при фригидности
• Фитотерапя при болезненном половом акте
• Лечение запоров при беременности травами
• Лечение желчного пузыря травами при беременности
• Народные средства при отеке ног беременных
• Лечение послеродового тромбофлебита домашними средствами
• Домашние способы устранения тошноты при беременности

Лекарственные травы при сахарном диабете

• Фитотерапия при сахарном диабете
• Береза при лечении сахарного диабета
• Брусника при лечении сахарного диабета
• Бузина и лечение сахарного диабета
• Валериана и лечение сахарного диабета
• Грецкий орех и лечение сахарного диабета
• Дрожжи пивные и лечение сахарного диабета
• Ежевика и лечение сахарного диабета
• Женьшень и лечение сахарного диабета
• Зверобой и лечение сахарного диабета
• Земляника и лечение сахарного диабета
• Капуста и лечение сахарного диабета
• Крапива и лечение сахарного диабета
• Лен и лечение сахарного диабета
• Лимонник и лечение сахарного диабета
• Овес и лечение сахарного диабета
• Одуванчик и лечение сахарного диабета
• Подорожник и лечение сахарного диабета
• Топинамбур и лечение сахарного диабета
• Фасоль и лечение сахарного диабета
• Хвощ и лечение сахарного диабета
• Цикорий и лечение сахарного диабета
• Черника и лечение сахарного диабета
• Шиповник и лечение сахарного диабета
• Элеутерококк и лечение сахарного диабета
• Сборы лекарственных растений при диабете
• Лекарственные травы при заболеваниях печени
• Лечение диабета травами

Лекарственные травы в дерматологии

• Рецепты лекарственных трав и пряностей при заболеваниях кожи
• Рецепты лекарственных трав и пряностей при дерматите
• Рецепты лекарственных трав и пряностей при экземе
• Рецепты лекарственных трав и пряностей при псориазе
• Рецепты лекарственных трав и пряностей при фурункулах
• Аир при выпадении волос
• Если после окраски выпадают волосы
• Лекарственные травы при выпадении волос
• Выпадение волос у ребенка. Лекарственные травы
• Лечение ожогов народными средствами

Лекарственные травы при простуде и гриппе

• Рецепт малины при гриппе
• Советы по борьбе с гриппом и простудой
• Рецепт чая от кашля
• Средство от кашля
• Рецепт противогриппозного чая
• Лекарственные травы при ангине
• Лекарственные травы при аденоидах
• Лечение ангины и хронического тонзиллита народными средствами
• Народные средства лечения трахеитов и трахеобронхитов
• Отхаркивающие средства
• Жаропонижающие и потогонные народные средства
• Рассасывающие народные средства
• Противовоспалительные растительные средства
• Потогонные средства из трав

Лекарственные травы при заболеваниях дыхательной системы и ЛОР-оганов

• Рецепты целителей древности лечения заболеваний органов дыхания
• Рецепты лекарственных трав и пряностей при ангине
• Лекарственные травы при бронхиальной астме
• Рецепты лекарственных трав и пряностей при бронхиальной астме
• Рецепты лекарственных трав и пряностей при бронхите
• Рецепты лекарственных трав и пряностей при гайморите
• Рецепты лекарственных трав и пряностей при ларингите
• Рецепты лекарственных трав и пряностей при отите
• Рецепты лекарственных трав и пряностей при пневмонии
• Рецепты лекарственных трав и пряностей при рините
• Рецепты лекарственных трав и пряностей при трахеите
• Рецепты лекарственных трав и пряностей при фарингите

Лекарственные травы в неврологии

• Седативные травы
• Лекарственные травы при бессоннице
• Лекарственные травы при неврите
• Лекарственные и пряные травы при неврозе
• Лекарственные травы при неврозе
• Лекарственные травы при стрессе
• Лекарственные травы при хронической усталости

Лекарственные травы при заболеваниях ЖКТ

• Рецепты лекарственных трав при гастрите
• Рецепты лекарственных трав при геморрое
• Рецепты лекарственных трав при дисбактериозе
• Рецепты лекарственных трав при желчнокаменной болезни
• Рецепты лекарственных трав при колите
• Рецепты лекарственных трав при панкреатите
• Рецепты лекарственных трав при расстройстве пищеварения
• Лекарственные растения при рвоте
• Лекарственные растения при поносе
• Домашние методы борьбы с отрыжкой и изжогой
• Рецепты лекарственных трав при холецистите

Лекарственные травы при заболеваниях сердечно-сосудистой системы

• Лечение гипертонии травами
• Лечение гипотонии домашними средствами
• Травы при ишемической болезни сердца
• Рецепты лекарственных трав и пряностей при атеросклерозе
• Рецепты лекарственных трав при варикозном расширении вен
• Рецепты лекарственных трав при гипертонии
• Рецепты лекарственных трав при гипотонии
• Рецепты лекарственных трав при ревматизме
• Рецепты лекарственных трав при стенокардии

Лекарственные травы при лечении других заболеваний

• Рецепты лечения Ванги
• Рецепт витаминного чая
• Лекарственные травы при лечении от алкоголизма
• Травы при лечении ревматизма
• Лекарственные травы при ревматоидном артрите
• Лечении железодефицитной анемии травами
• Лечение почек травами
• Рецепты лекарственных трав при пиелонефрите
• Рецепты лекарственных трав при цистите
• Рецепты лекарственных трав и пряностей при артрите
• Рецепты лекарственных трав и пряностей при артрозе
• Рецепты лекарственных трав и пряностей при радикулите