БАНАНовая подборка /Факты и полезные рецепты/ |
Дневник |
MerlettKA (
Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
 |
Большое содержание калия в мякоти
банана спасает от судорог икроножных
мышц тех, кто много тренируется.
Отеки. Употребление бананов
значительно уменьшает отеки у тех,
кто страдает от этого.
|
Ученик Чародея. Волшебство для всех нас |
Дневник |
ROSOMAHA12 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
|
Ананасовая настойка для похудения |
Дневник |
Ирина_Зелёная (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Я всегда нахожусь в состоянии войны с лишним весом: периодически сажусь на диеты, занимаюсь фитнесом, наизусть изучаю книги о похудении,пью таблетки и отвары трав.Но противный жирок никак не хотел покидать мое тело.И вот, наконец появился первый успешный опыт — помогла ананасовая настойка, рецепт её приготовления подсказала мне знакомая.Принимая это средство в течение месяца,она избавилась от лишних жировых отложений на талиии и бедрах.Зная досконально реакцию моего организма на все эти снадобья я не очень и рассчитывала на какие-то результаты.Но стройная фигура подружки меня подтолкнула к действию.В итоге — минус 10 килограммов за 4 недели.
Метки: ананасовая настойка похудение рецепт ананасовой настойки |
Девочки ,весна..Срочно худеть! |
Дневник |
Ирина_Зелёная (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Имбирь поможет ускорить обмен веществ, а значит, пища, которую вы скушали за день, быстро переварится и не успеет преобразоваться в жир, отложившись на ваших проблемных местах. Если регулярно употреблять имбирь, то жир будет сжигаться намного быстрее, а токсины полностью выведутся из организма, ведь имбирь обладает неким мочегонным эффектом.Худеть с корнем имбиря можно при помощи специального чая,настоек ,а также употребляя маринованный имбирь или добавляя его в различные блюда.
После того, как вы похудеете, ваша кожа не будет обвисшей и дряблой, так как имбирь поможет сделать ее подтянутой и омолодит вас, разгладив мелкие морщинки на лице и убрав следы усталости.
Рецепты и советы для похудения с имбирем читайте по ссылке:
Метки: похудение имбирь худеть имбирем употребление имбиря для похудения |
Какая мука правильная |
Дневник |
Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Если вы на диете, то первое, что нельзя употреблять – это мучные продукты, особенно на основе пшеничной муки высшего сорта. Но, как ни странно, совсем отказываться от муки не стоит.
Так какую же муку использовать, чтобы и фигуру сохранить, вкусно было , да и пользу приносило? Выбор есть, причем, не маленький.
Метки: какая мука правильная какую муку использовать при правильном питании мука для правильного питания правильная мука |
Как подтянуть кожу после похудения |
Дневник |
Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
После похудения кожа не всегда выглядит так, как бы хотелось. Она может потерять эластичность, стать дряблой и провисать.
Не знаете, как подтянуть кожу? Я попытаюсь вам помочь. Вот несколько способов подтянуть кожу после потери веса.
Метки: как подтянуть кожу после похудения как подтянуть кожу на животе после похудения как подтянуть кожу после похудения в домашних как подтянуть обвисшую кожу после похудения можно ли подтянуть кожу после похудения |
Кунжутное молоко против тяги к сладкому |
Дневник |
Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Многие не могут обойтись без сладкого, что приводит, в последствии, к перееданию и лишнему весу. Оказывается, организм требует сладкого при недостатке кальция. Справиться поможет с этой проблемой поможет кунжут. Семена его содержат большое количество кальция, который легко усваивается организмом.
Один стакан кунжутного молока в день укрепит кости, оздоровит весь организм, поможет справиться с проблемой переедания и тяги к сладостям.
Метки: как сделать кунжутное молоко кунжутное молоко кунжутное молоко как приготовить кунжутное молоко польза кунжутное молоко против тяги к сладкому кунжутное молоко рецепт |
Как употреблять имбирь чтобы похудеть |
Дневник |
Ирина_Зелёная (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Закончилась череда праздников ,а с ними пришла проблема.Нужно СРОЧНО ХУДЕТЬ.В этом нам поможет имбирь.Самое главное значение имбиря с точки зрения похудения ,это способность ускорять все обменные процессы в организме, причем делать это безболезненно. Он обладает легким слабительным, потогонным и мочегонным эффектом, способствует ускорению переваривания пищи, нормализуя тем самым работу пищеварительной системы, выводит из организма токсины и шлаки, снижает уровень холестерина, избавляет клетки от лишней жидкости.Все эти качества и способствуют быстрому снижению веса, а также улучшению общего состояния организма,что важно в любом возрасте.
Рецепты для похудения смотрите по ссылке:
Метки: похудение имбирь худеть имбирем употребление имбиря для похудения |
А вы знаете, как худеть с помощью специй? |
Дневник |
Ирина_Зелёная (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Многие,прочитав эту статью,обрадуются неимоверно.Ведь сбылась их мечта-есть и худеть!!Да-да-да,вы все правильно поняли,теперь будет не нужно изнурять себя диетами и разгрузочными днями, достаточно питаться натуральными полезными продуктами, и в приготовлении пищи использовать определенные специи.У вас будет необыкновенно вкусная питательная пища и стройная фигура.Но достичь такого эффекта можно только при правильном использовании чудодейственных приправ, потому что их недостаток снижает результативность, а избыток ведет к необратимым последствиям.
Теперь рассмотрим как они действуют на организм.Все эти приправы превращают низкокалорийные блюда в изысканное лакомство, наполняя тонким ароматом и привлекательным насыщенным вкусом.
Продолжение статьи смотрите по ссылке:
Метки: похудение специи худеть со специями употребление специй для похудения |
Диета Демоля и другие диеты для быстрого похудения |
Дневник |
Ирина_Зелёная (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Что делать,если на выходных важное мероприятие или долгожданное свидание, а ваше любимое платье трещит по швам? Не стоит отчаиваться ,если хорошо постараться, то у вас вполне хватит времени привести себя в порядок и сбросить пару тройку килограмм.Это при условии,что платье не меньше на несколько размеров,иначе спасти положение не удастся.Перчинка предлагает несколько эффективных экспресс диет,которые помогут за несколько дней четко очертить талию и избавиться от 3-5 килограммов.
Рецепты диет смотрите по ссылке:
Метки: диета демоля похудение капустная диета яблочная диета кефирная диета для похудения |
Суп из сельдерея - секретный рецепт похудения от хирургов |
Дневник |
Ирина_Зелёная (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Скоро грядет череда праздников,нужно привести себя в форму,чтобы влезть в любимое платье.Предлагаю сварить суп.Об этом супе,я как-то прочитала в одном журнале о диетах американских кинозвезд,которые с большим успехом используют этот рецепт для быстрого похудения больных с ожирением перед операцией.И тут же решила все проверить сама.А делаю я над собой такие эксперименты частенько,так как большая часть моей жизни состоит из сплошных похудений и диет.
Этот суп можно есть практически в любых количествах и в любое время суток. Одним супом рацион, конечно, не ограничивается. Но самое главное- СУП НЕ СОЛИТЬ,а если уж совсем невмоготу,то можно добавить немного соевого соуса.На такой методике за 7 дней- минус до 10кг.Проверено!
Вы можете выбрать диету на 7дней,если вам нужно быстро и срочно скинуть несколько кг перед отпуском.Ну а если есть в запасе время,то две недели превратят вас в стройную красавицу.
Рецепты сельдереевой диеты смотрите тут:
Метки: похудение суп из сельдерея диета на сельдерее |
Лекарственные растения в борьбе с ожирением |
Дневник |
Ирина_Зелёная (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Как я и обещала,публикую рецепты для похудения с помощью натуральных средств от самой матушки природы.Существует их огромное количество,но для вас я буду выбирать проверенные или на себе ,или на моих друзьях и знакомых.Процесс этот быстрого результата не дает,но пользы приносит намного больше,чем быстрые диеты и таблетки,потому как вместе с жирком уходят еще и болезни,и приходят улучшение самочувствия и восстановление обмена веществ,который зачастую и есть самой главной проблеме в борьбе с лишними килограммами.
Ведь народные рецепты проверены многими поколениями и терять лишние килограммы вы будите правильно.А самое главное,что после похудения по народным рецептам - нет возврата прежнего веса.
Метки: лечение ожирения лекарственные травы народные методы похудение народные рецепты |
Это нужно распечатать и повесить перед глазами тем кто худеет - *Правила худеющим* |
Дневник |
Ирина_Зелёная (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Как часто вы, когда ложитесь спать, даете себе твердое обещание-все с завтрашнего дня начинаю худеть?Но наступает утро и все обещанное себе вечером улетучивается как загадочная дымка.То настроение не то,то голова болит,то, глядя на эклер, даем опять новое обещание -уж с завтрашнего точно худею,а сегодня еще конфетку на завтрак съем и все.Никого вам не напоминает?Уж если вы решили твердо худеть,то ни в коем случае не откладывайте на потом,для начала распечатайте себе эти правила худеющим и повесьте там,где ваши глаза будут это видеть чаще всего,читайте их и постепенно вы их будете выполнять на автомате.
Метки: правила худеющим как похудеть похудение что нужно знать при похудении борьба с ожирением |
Хорошее очищение организма от шлаков и токсинов |
Дневник |
Ирина_Зелёная (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Перед тем,как вы собираетесь сесть на диету или использовать какой-нибудь другой метод похудения,организм нужно очистить.Есть очень сильная и действенная оздоровительная процедура, которая направлена на тщательное и интенсивное очищение организма от шлаков и токсинов. Этим методом очищается кишечник, мочевой пузырь, печень и желчный пузырь.В комплексе с диетой, такое очищение организма обеспечит очень быстрое эффективное похудение.
Метки: очищение организма от шлаков очистить кишечник перед похудением как похудеть чистка организма от токсинов и шлаков |
Быстрое похудение при помощи имбиря |
Дневник |
Ирина_Зелёная (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
В сети интернета с каждым днем появляется все больше способов, которые помогают сбросить лишний вес.Главное,чтобы у вас было желание и терпение пройти весь курс до конца. В сегодняшней моей статье речь пойдет о том, как похудеть с помощью имбиря, возможно ли это вообще и какие результаты,при правильном соблюдении всех рекомендаций,можно получить.Наверное многие знают,что имбирь,это травянистое растение,а его корень имеет очень специфический вкус,который нравится далеко не всем.Самое главное значение имбиря с точки зрения похудения ,это способность ускорять все обменные процессы в организме, причем делать это безболезненно. Он обладает легким слабительным, потогонным и мочегонным эффектом, способствует ускорению переваривания пищи, нормализуя тем самым работу пищеварительной системы, выводит из организма токсины и шлаки, снижает уровень холестерина, избавляет клетки от лишней жидкости.Все эти качества и способствуют быстрому снижению веса, а также улучшению общего состояния организма,что важно в любом возрасте.
Рецепты из имбиря для похудения:
Метки: похудение с имбирем как похудеть настойка имбирная для похудения |
Как составить личную диету для похудения |
Дневник |
sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Метки: диета персональная диета индивидуальная диета составить персональную диету |
Правильное питание: с чего начать? |
Дневник |
sella22 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Метки: правильное питание переход на правильное питание с чего начать правильное питание |
Диета *Сибарит*- быстрое похудение |
Дневник |
Ирина_Зелёная (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Какие только диеты ни придумывают диетологи, чтобы помочь прекрасной половинке быть всегда стройными и красивыми.Вот и эту диету придумала Елена Стоянова в Париже, дожидаясь обеда. Она очень была голодной, но до обеда оставалось достаточно много времени. Чтобы немного утолить голод, она купила творожок с фруктами. Когда женщина зашла в ресторан, поняла, что есть уже и не хочется. С той поры и появилась эта замечательная даже не диета, а образ питания Сибарит , которая позволяет избавиться от лишних килограммов, не мучая свой организм голодом. Елена Стоянова проводила фундаментальные исследования на тему красоты и здоровья. Она написала более 30 книг по медицинской и финансовой тематике.Для меня это самая отличная и вкусная диета.Хотите узнать больше ?
Метки: диета сибарит похудение диета творог фрукты |
Если нужно быстро похудеть |
Дневник |
Ирина_Зелёная (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Что делать,если на выходных важное мероприятие или долгожданное свидание, а ваше любимое платье трещит по швам? Не стоит отчаиваться ,если хорошо постараться, то у вас вполне хватит времени привести себя в порядок и сбросить пару тройку килограмм.Это при условии,что платье не меньше на несколько размеров,иначе спасти положение не удастся.Перчинка предлагает несколько эффективных экспресс диет,которые помогут за несколько дней четко очертить талию и избавиться от 3-5 килограммов.
Метки: быстрое похудение похудеть как быстро похудеть |
Ананасовая настойка - пьем и худеем молниеносно |
Дневник |
Ирина_Зелёная (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Я всегда нахожусь в состоянии войны с лишним весом: периодически сажусь на диеты, занимаюсь фитнесом, наизусть изучаю книги о похудении,пью таблетки и отвары трав.Но противный жирок никак не хотел покидать мое тело.И вот, наконец появился первый успешный опыт — помогла ананасовая настойка, рецепт её приготовления подсказала мне знакомая.Принимая это средство в течение месяца,она избавилась от лишних жировых отложений на талии и бедрах.Зная досконально реакцию моего организма на все эти снадобья я не очень и рассчитывала на какие-то результаты.Но стройная фигура подружки меня подтолкнула к действию.В итоге — минус 10 килограммов за 4 недели.
Сразу скажу,если вы не достигнете такого результат.не стоит отчаиваться.Ведь организм у каждого индивидуален, и средство, эффективное для одного, может оказаться бесполезным для другого.Но то что вы похудеете-это 100%.Моя подруга вообще сбрасывала 3 кг в неделю.Еще она употребляла специи для похудения и ускорения обмена веществ.
Метки: ананасовая настойка/похудение похудеть с помощью ананасовой настойки |
