Наверное, не каждый из нас осведомлен, что природа дала человеку возможность лечения его тела собственными пальцами. Так подвижность и гибкость суставов означает как исправность состояния всего организма, так и его нормальное функционирование. А вот боль в пальцах дает знак того, что не все в порядке с внутренними органами.

Мудры: йога пальцев для здоровья организма

В косметических магазинах нас встречает множество разнообразных кремов для лица – и от давно известных компаний, и от новых фирм. Как выбрать крем и не ошибиться при покупке?

Как выбрать крем: полезные рекомендации каждой леди!

Совсем скоро начнется сезон отпусков и пляжного отдыха. Конечно, к лету нам хочется сбросить лишние килограммы, подкорректировать фигуру. Но не всегда это дается легко. Что следует учесть, чтобы персональная диета оправдала ожидания?

Как составить личную диету для похудения

Разговоры на эту темы вести не принято, но в действительности она волнует каждую вторую девушку. И пусть темные подмышки вовсе не относят к проблемам медицинского характера, их наличие способно испортить самый изысканный образ.

Как избавиться от темных подмышек? Грамотный уход за подмышками

Шоколадная маска занимает лидирующие позиции и очень популярная в косметологии. Такие маски обладают омолаживающим, восстанавливающим действием, делают кожу лица шелковистой, упругой. Плюс ко всему – очень приятные и ароматные.

Шоколадная маска для лица чудотворно действует на кожу!

Массаж – это приятно и полезно. Конечно, ничто не заменит полноценного расслабляющего сеанса массажа, проведенного профессионалом. Но это совершенно не означает, что мы должны лишать себя маленькой ежедневной порции удовольствия и оздоровления.

Самомассаж: создаем себе здоровье самостоятельно!

Современная косметология готова предложить всем женщинам качественные и высокоэффективные процедуры, позволяющие поддержать красоту и здоровье волос. Однако не во всех случаях решение проблем находится слишком просто. Так, даже самая стильная и красивая прическа может испортиться из-за намагничивания волос, поэтому нужно разобраться, как именно бороться с этим явлением.

Что делать, если магнитятся волосы. Уход за волосами, склонными к электризации

У большинства людей, независимо от рода их деятельности, кисти и пальцы рук испытывают постоянную и достаточно однообразную нагрузку, которая приводят к постоянному их перенапряжению: работа за компьютером, вождение автомобиля, переноска тяжестей и многие другие занятия. Рано или поздно пальцы будут утрачивать подвижность, движения рук станут более скованными.

Сильные кисти, гибкие пальцы: массаж кистей и гимнастика для рук

Переход на правильное питание – это начало пути, старт нового образа мышления и пищевых привычек. Главное – наладить хороший метаболизм и давать организму все необходимое, не перегружая и не истощая его. Больше всего в стандартном меню современного человека не хватает витаминов и минералов, получаемых из сырой органической пищи (ягоды, фрукты, овощи, травы и семена), высококачественных протеинов и жирных кислот (особенно омега-3), чем тяга к нездоровым стимуляторам (кофеину, жирной и углеводистой пище)

Правильное питание: с чего начать?

Ламинария – разновидность растений, произрастающих в морской среде. В обиходе называется морской капустой. Этот вид водорослей известен своими разнообразными полезными качествами, которые нашли широкое применение в косметологии, в том числе в целях омоложения.
Ламинария для омоложения. Маски из ламинарии в домашних условиях